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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2010年01月26日
テーマ： ダイエット日記(24701)
カテゴリ： ダイエット
自分改造２２２日目
今日の体重68.3kg＜寝起き後すぐ測定＞ 痩せたっ！！
最近68kg代で体重がいったりきたり・・・
今日も痩せたけれど
67kg代になかなかならない・・・。
きっとまだまだやれる事がある♪
今は徐々に体内から温かくなっているっ！！
温かくなっているなら
いまこそ体を動かそう♪♪
『アウェークニング』『ヨガ』などなど
体を本気で動かしていないっ！！
主に骨盤にピントを合わせ
ぎゅぎゅぎゅっと骨盤締めてます♪
痩せない事に慣れてしまったのかもしれません・・・。
よしっ！！あらためて
気を引き締めっ！！
絶対カッコ良くなろう♪
絶対割るぞ腹筋♪♪
引き締めるぞ体っ！！
よっしゃぁ～明日も頑張ろう☆
今日の体重68.3kg＜寝起き後すぐ測定＞ 痩せたっ！！
最近68kg代で体重がいったりきたり・・・
今日も痩せたけれど
67kg代になかなかならない・・・。
きっとまだまだやれる事がある♪
今は徐々に体内から温かくなっているっ！！
温かくなっているなら
いまこそ体を動かそう♪♪
『アウェークニング』『ヨガ』などなど
体を本気で動かしていないっ！！
主に骨盤にピントを合わせ
ぎゅぎゅぎゅっと骨盤締めてます♪
痩せない事に慣れてしまったのかもしれません・・・。
よしっ！！あらためて
気を引き締めっ！！
絶対カッコ良くなろう♪
絶対割るぞ腹筋♪♪
引き締めるぞ体っ！！
よっしゃぁ～明日も頑張ろう☆
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