PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2010年03月04日
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ダイエット
自分改造２５９日目
今日の体重68.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい痩せる
今日は昨日ブログのコメントに頂いた
『適正体重』を調べてみました♪
人には身長によりいい感じな体重があるっ！！
痩せすぎていなく太りすぎていない体重
それが・・・
ということで算出っ！！
適正体重 ＝身長（m）×身長（m）×22
ｍ換算で『１．７４ｍ』ということで・・・
66.6ｋｇとでましたっ！！
おっもうすぐだっ！！
なるほどだからなかなか体重が落ちないのかもしれないっ！！
体がすでに『いい感じ』となっているのかもしれない・・・。
ところがどっこい
人生で一度は腹筋を割ってみたい☆
長い人生一度は痩せていたい☆
引き締めてカッコ良くなりたい☆
と『痩せている』に憧れているためか
もうちょっとダイエットしようと思います♪♪
ただもしかしたらここからは・・・
『多少無理する』『ハードに厳しくいく』
が必要なのかもしれませんっ！！
なら『未来の自分』のために
『今』努力しよう♪♪
今が多少辛くたって問題ないっ！！
未来に向けてよしっ頑張ろう♪
今日の体重68.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい痩せる
今日は昨日ブログのコメントに頂いた
『適正体重』を調べてみました♪
人には身長によりいい感じな体重があるっ！！
痩せすぎていなく太りすぎていない体重
それが・・・
ということで算出っ！！
適正体重 ＝身長（m）×身長（m）×22
ｍ換算で『１．７４ｍ』ということで・・・
66.6ｋｇとでましたっ！！
おっもうすぐだっ！！
なるほどだからなかなか体重が落ちないのかもしれないっ！！
体がすでに『いい感じ』となっているのかもしれない・・・。
ところがどっこい
人生で一度は腹筋を割ってみたい☆
長い人生一度は痩せていたい☆
引き締めてカッコ良くなりたい☆
と『痩せている』に憧れているためか
もうちょっとダイエットしようと思います♪♪
ただもしかしたらここからは・・・
『多少無理する』『ハードに厳しくいく』
が必要なのかもしれませんっ！！
なら『未来の自分』のために
『今』努力しよう♪♪
今が多少辛くたって問題ないっ！！
未来に向けてよしっ頑張ろう♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
今年はあとわずかでも人生はまだまだある… 2010年12月20日
-
人生ここから♪ 2010年12月13日
-
のびのび人生に！！ 2010年11月30日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
