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自然の味そのまんま 金時いもすてぃっく[85g] 普通の芋けんぴより、自然な、悪く言えば物足りない味がする。 でも素朴で好き。 砂糖断ちを続ければ、これでも満足できるんじゃないかと思う。 越後製菓 かちわりの種 110g 155円【コンビニ受取対応商品】 甘い物はほぼ、食べなくてもよくなってきてるんだけど、口さみしい時用に。 本当はしょっぱせんべいがいいんだけど、スナック菓子では甘しょっぱい系しかない。
2016年12月18日
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★★★☆☆ ずっと前に金曜ロードショーでやった時の感想。 とにかく、旗がカッコいい! 主人公が挙げてた旗は「貴船の安全を祈る」だったらしい。 こういう、暗号みたいなの好き。 子供の時、暗号換算表カードが宝物だったなぁ。 カルチェラタンの窓も美しい。 まぁでも、物語が良かったかといえば。。 うーん…? なんかジブリって昔の作品の方が面白かった、、よなぁ? でもやっぱり期待して見てしまう。 思うに、駿独特の世界観が見れるファンタジー作品が減ったからだろうな。 絵を真似できても、内容と、あの絶妙なリズム?タイミング?が真似できない。 技術は進歩しているはずなのに。 なんだかんだ言いながら、横浜のコクリコ坂名所めぐりして見たくなった。
2016年12月03日
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ハーシー リーセス ピーナッツバターカップ 会社でもらった。 プレ砂糖断ちで、平日のおやつは3時の1回のみ、としてるけど、貰ったやつはノーカン。 なので、タイミングが重なると結構な量を食べてる事に(笑) 本当はこれらの貰ったやつを、1日1個チマチマ食べた方が良いんだろうけど、こういう時もらうやつって大抵小さい洋菓子で、ひとつでは中々満足出来ない。 で、ピーナッツバターカップ。 アメリカの大味を予想してたら!! なんだこれは んまい! ねっとりしたピーナッツバターが口にまとわりつく。 砂糖断ちしている身にはちょっと重すぎるけど、でも美味い。 ホンキのアメリカを見た気がする。 大好きだっけど今はもう買えない(?)ピーナッツバター&カンパニーのピーナッツバタープレッツェルの中身と似てる。 ピーナッツバター、スーパーで百円で売ってるやつは好きじゃないけど、本気で作ったやつがおいしいんだろうな。
2016年12月02日
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ペーパーレス派になって、フリクション含め、ペン系一気に使わなくなった。 で、蛍光ペンで唯一残してるのはイエローの蛍光マーカー。 使用目的は2つ。 まずは、自分のカレンダーを月齢カレンダーにする為。 こういう月齢カレンダーのサイトで満月、新月、上弦、下弦を確認して●○◐◑とかで書き入れている。 もう1つは、コピーの原本保存用。 黄色蛍光ペンは、読めるけど白黒コピーではでないという、絶妙なところをついているのでこの裏技が可能! あまり使わないので、オフィスに備品として常備されてるなら、自分のデスクにはなくていいかもしれないけど、ないと困る一品です。
2016年12月01日
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暇な時、iPhoneアプリの物書堂「大辞林」を眺めてると中々楽しい。 国語の先生とかが、子供の時広辞苑を眺めてるのが楽しい、みたいな人が時たまいた。 これはそれを現代的に楽しめる。 普通の辞典的な検索もできるんだけど、日本語パラパラ散歩にオススメなのはインデックス検索。 季語や動植物、芸術などの関連語句がじゃらじゃら並ぶ。 意味はそれぞれの言葉をクリックすれば見れるけど、意味が分からずとも美しい日本語の洪水に埋もれるのが楽しい。 辞書としても勿論、使える。 広辞苑アプリも買ったけど、なんかどうも、私の思っている言葉の意味と違う? そう思ってたら、どうやら広辞苑は意味を古い順に記載しているらしい。 だから、年代で意味が変わってきた言葉はしっくりこないみたい。 広辞苑がやっぱり信頼できるし、人と話すにも「広辞苑では…」と言った方が説得力がある。ので残念。
2016年11月26日
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物産展にて。 柿餅は、干し柿の中にあんこが入っててネッチョリ甘〜い! 一度食べれば良いかな。 でも、手土産で持って行ったら面白いと思う。 一個食べたらしばらく甘いのは良いかな、、という位、甘いもの指数が待たされる。 あとは、ずんだを入れた柿餅と、ずんだ大福。 ずんだ大福は、普通。 ずんだ柿餅は、普通のやつの方が美味しかった。 スニッカーズ 前の会社の先輩が大好きだったな、とふと成分表示を見てみたら、意外にマトモな材料。 アメリカのお菓子でも、昔からのものは良いのがあるのかもしれない。 パクッと焼きいも スーパーで小腹が空いた時に食べる用のお菓子を探していた時、これだけ材料がシンプルだった。 開けたら食べきらないといけないのがアレだけど、まぁいい感じ。
2016年11月25日
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↑ロッキーロード 先週はロッキーロードを頂いた。 チョコアイスに、小さいマシュマロがほわほわ入ってる。 ジャモカアーモンドファッジを食べて、ワーストは、やはりニッチな人向けだよな、、と思ってた。 でもこれは中々。 マシュマロのホワホワがちょうどいい。 ↑ナッツトューユー 確かにナッツ好きなら好きでしょう。 31は、今回の事で他の曜日はお客さん来ないだろうなーと思ってたら、自分が行ってしまった! 暇つぶしの為で、カフェでも良かったけど、同じお金払うならアイスの方がおいしいよね…と。 案外、普段サーティワン行かない人は今回のスーパーフライデーがきっかけで、今後サーティワンに行くという選択肢ができたのではないか、と思う。
2016年11月25日
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ここ最近、日本のメーカーのボールペンの主流はサラサラタイプ。 でも、私が好きなボールペンは、程よく重い引っ掛かりがあるやつ。 そういう方が、漢字とか書きやすい。 アレでもこれフランス製だな。 なんで、日本のメーカーがサラサラタイプボールペン作って、フランスのメーカーがガリガリタイプ作ってるんだろう。不思議。 ジェットストリームとか、見た目がスマートでいいなと思うんだけど、書いてて指が上滑りして返って疲れてしまう。 で、愛用してたのはリポーター4。 無くしちゃったのでハンズに行ったら、定番としては置かなくなってしまったとの事! みんなはこういうの、嫌なのか?! 文房具王 高畑正幸さんの究極の文房具カタログでも良いって言ってたやつなのに! 取り寄せは可能との事だったけど、いつ何時、替え芯なくなったり本体壊れたりしても買い足せるのが良い!と思ったので、この機会に他を探す事に。 で、でもハンズの店員さんに、程よく滑らないペンを聞いたら勧められたのがBic(ビック)の4色ボールペン。 好みを言うと、ちょっとインクが出過ぎだけど、かなりいい。 ちゃんと、筆圧かけて書ける。 リポーターはコレ↓ 究極の文房具カタログ↓
2016年11月24日
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1年?2年?探し続けたブーツスタンドを地元のダイソーでアッサリ見つけた。。 ラグジュアリー?なデッカいプラスティッククリスタルがドーンとてっぺんについた、鉄製スタンド。 クリスタル部分はクリアとピンク、スタンド部分は茶色?と白。 数年前に1つ買って、会社用にもぜひ欲しい!と思って買いに行った。 そしたら、品揃えが変わってて、プラスティックのちゃっちいやつとか、鉄製でロング用なんだけどちょっと長さが足りなくてクタッと倒れちゃうとかで使えなかった。 そんなお客様の声が届いて復活したのか、この店にだけ残ってたのか、積年の想いが実りました。 クリスタル部分が取手になって実用的でもある。
2016年11月24日
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福寿園に、お茶のオーダーメイドが出来る宇治茶My Tea工房のお茶っぱを貰った。 割合を見ると、煎茶・和束・やぶきた4とある。 全部で20gだから、やぶきたの4は割合やg数ではなくて品種かな? 普段はほとんど安い深蒸し茶だから、体と舌が覚えているのは深蒸しでおいしい淹れ方と、コクと甘みのある味。 良いお茶は茶葉の量や水色が違ったりして、淹れ方が難しい。 何度か淹れてみて、淹れ方や舌が慣れてきて、おいしいと思うように。 因みに出がらしは、いいお茶っぱなら鰹節のせて、醤油かけてお浸しにするとおいしいです。 むしろ、そのまま食べてもおいしい位。 お茶請けは、でん六 小袋甘納豆。 ソルビトールと漂白剤は気になるけど、値段を考えれば致し方ない。 (以前、何かで読んだのだけど、市販のお菓子のソルビトールは、甘味料というよりも食感?品質?を保持する為らしい。 なので、安くおいしいお菓子を作るには必要なのかな?と思って許容している。)
2016年11月23日
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ここ数年、しょうが粉末を飲み物に入れて飲んでる。 効果は実感出来てないけど、古今東西、薬膳やインドのカレー、ジンジャーティー等、色々使われてるのだから効果あるんだろう。 あと、何故か熱湯で淹れてしばらく冷ますと甘くなる気がする。 体が求めてる、さりげない甘さというか? 液体系和菓子、お汁粉や葛きりに入れても美味しい。 困るのが収納容器。 入れやすく、出しやすいのがなかなか無い。 で、100均キャンドゥで偶然見つけた黒蜜は、ベストな容器だった! 程よいミニサイズで、ティースプーンの入る広い口。 この構造がなかなかなくて、100均ならではの作りだと思う。 黄色い入れ物で(エセ)蜂蜜もあるけど、黒が断然cool!だと思う。 砂糖断ちしている最中なので中身がなかなか減らないけどビンボーわらび餅でも作って消費しようと思う。
2016年11月23日
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会社用にマークス ノートブックカレンダー(マグネット)を毎年買っていた。 (今は好きなイラストレーターさんのカレンダーを使用中) これは、スケジュール帳として使えるのはもちろん、クルッとひっくり返してマグネットで止めると、卓上カレンダーにもなる商品! 仕事のスケジュールは、PCのスケジュール管理ツールとカレンダーと、手帳を同期させるのが大変。 これがあれば、打ち合わせしながら書き込み、デスクに置いておけば間違いのないスケジュールが出来上がる。 本当はPCに一本化できれば良いけど、やっぱり紙のカレンダーは見やすい。 1、2ヶ月先まで見るのも、紙が一番。 PCのカレンダーを定期的にプリントアウトするのもアリだし、お金もかからないけど、スケジュールを追加・変更したらやっぱり書き直さなくてはいけない。 見た目も合皮?と言っていいのか?高級感のある素材。 ずっとLOFTで買い続けていたのに、数年前から扱わなくなってしまい、困っていたら、楽天で売ってたあぁぁ! これより安いノートブックカレンダー(マグネットなし)もあるけど、こっちはストッパーがなく、ただのノートなのでちょっとした衝撃で倒れてしまう。 なので、断然マグネットタイプがオススメ。 大安仏滅とかの六曜が書いてないのも良い。 アレ、必要な人には良いけど、要らない人には書くスペースが狭くなるだけ。 取り敢えず書いとけ、みたいな感じで書いてあるの多いけど、信じてなくても「仏滅」とか書いてあるの見たらやだよねぇ。。 残念なのは、土日祝日に色が付いてないこと。 カラーボールペンで日付をなぞったりクリアススケジュールシールを使ってた。 祝日を間違えないように注意。 ペンは、やはり消せるフリクションボールスリムが安心。 スリムだと、小さいマス目にもたくさん書ける。 ↓スケジュールシールとマグネットなしタイプのカレンダー
2016年11月23日
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ヨーグルトじゃなくてケフィアですが。 本当は牛乳に混ぜるんだけど、豆乳でも出来た! メーカーによって違うのかもだけど。 牛乳に比べたら、ちょっと固まりが悪いけど許容範囲。 乳酸菌?と豆乳が一緒に取れるのは素晴らしい。 牛乳、もしくは豆乳1リットルの紙パックの口を開け、手でガチッと抑えてシャカシャカ振ると簡単。 (それでもこぼれるときがあるので、一応、台所のシンクとかの上で振った方が良い。) 夏なら1日、冬なら2〜3日で固まります。
2016年11月22日
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ふと、気付いた。 ゆるい砂糖断ちを始めてここ最近、ドライアイになって目が痛くなる事がない! ゆとりある生活も一因だろうけど、前は時たま、急に瞼が重くなり、加えてドライアイになって目を開けていられなくなり、その後眠気の津波が、、というのが多かった。 生理の前後でどうなるか分からないけど、そういう事がなくなってきたように思う。 調べてみたら、砂糖などの摂取でドライアイにも眠気にもなるらしい。 今まで、夜いくら寝ても、カフェイン摂取しても、なぜか突発的に落ちる時があったのはそれか。 あと、ミーティングが午後にある日は、それが良いアクセント?になって、おやつ食べないでも大丈夫だと気付いた。 大丈夫と言うより、ミーティングで言われたことをあと数時間でやっつけるために、おやつどころではないと言うのが正しい表現だけど(笑) あと、ランチを遅めの時間に食べに行っても同じ効果が得られる。 1:30にランチ行くと、帰ってきて2:30。 ちょっと仕事したらすぐ3時過ぎて、その時にはまだお腹も空いてないし、気分も中だるみしてないから終業時間まで頑張れる。 それでも食い意地が張ってて食べちゃうこともあるけど、食べないのが2、3日続くと、食べないのが段々当たり前になってきている。 ランチを自由な時間に行ける会社なら、試してみる価値ありです。
2016年11月21日
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★★★☆☆3.5 待ちに待った鹿の王(上)生き残った者 が図書館の予約でやっと回ってきた! 半年?1年?長かった。。 正直、期待してた程は面白くなかった。 なんか、、現代の社会問題や事象をファンタジー風に変えただけ、みたいな節がいくつもある。 登場人物の名前が漢字になったから印象が変わっただけかもしれないけど。 今までの話も、バターを「ラ」と呼んでたり、文化、特に食べ物で重なっているところはあった。 でも、古代日本、中国のようでありながら、どこにもないナウシカのような独特の世界観が設計されていた。 そのマイワールドな感じが今回は薄かったのが残念。 その分、移住者問題、医療、医療と宗教の対立、公衆衛生等の社会問題を考えさせられる部分は多かった。 でも、私はこの上橋菜穂子さんの小説には、問題提起よりも現実逃避を求めてるので、グイグイ吸い込まれるマイワールド感が欲しかったなと思う。 舌ったらずな子供の言葉を表現するのに、幼稚語?を使ってるのも、ちょっとイメージが違う。 小説って、その世界に引きずり込まれながらも、やっぱり冷静に映画を見ているような、物語を外側から見ている冷たさもあって、その温度感は保って欲しかった。 まだ上巻しか読んでないので、下巻を読んだら評価が変わるのかもしれない。 それにしても、上橋菜穂子さんの書く物語は、追われてならず者と言うか、裏の職業に就く人を描いていることが多い。 で、そう言う人は大抵、持ち物を全て持ち歩いて旅をして暮らす、ミニマリストなので読んでて楽しいし、憧れる。 だから現実逃避になるんだろう。 「オタワル人は、この世に勝ち負けなどないと思っているのよ。食われるのであれば、巧く食われれば良い。食われた物が、食った者の体となるのだから」 「という言葉があるけど、私たちは何百年も、そういう風に生きてきたわけ」
2016年11月20日
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いじめられてる君へ さかなクン(朝日新聞) ちょっと前に話題になったやつ。 だったら、やっぱり日本で理由なき差別をなくすなんて不可能だなと思う。 そもそもそうやって日本を保ってきたわけだし。 鎖国や5人組の精神が今も息づいている。 人間が脳みそ多すぎるが故にオーバーパフォーマンス起こしてるのかと思ってたけど、魚社会でも同じとなると。。 日本が本当にグローバル化しない限りは状況は同じだろう。 確かに、大人になると意味のないいじめはなくなる。 ゴシップや自己中な嫌がらせはあるけど、ゲームとしてのいじめはなくなる。 それで大分生きるのが楽になった。 この人、子供の時はいじめっ子だったんだろうなという人ともすごく良い関係になれる。 お互い、大人になったり親になったりすると変わるんだろう。 イジメ0を連呼しても、臭いものに蓋をするだけ。 日本の価値観が根本から変わらなければ変わらないと思う。
2016年11月17日
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多摩電子工業 LightningリチウムACチャージャー 2600 TILA04LW 外出中に充電がなくなり、急遽コンビニで購入。 この手のものは、同じ境遇になる度に買ってるけど、繰り返し使おう、と思えるものが無かった。 今回も期待してなかったのだけど、これはすごく使いやすい! 電池式のやつを、eneloopで使ってたけど、eneloopって充電にものすごい時間がかかる。 eneloopは充電式の電池の中ではいいほうだと思うので、取ってあるけど。 これは、eneloopよりよっぽど早いし、まぁまぁコンパクト。 iPhoneのコネクタ部分が変わっても、線を変えれば使えるのも嬉しい。 最近、iPhoneのバッテリー切れるのが早いので、充電時以外は常にさしてる。 そして、充電にも使える。 なので旅行の時も便利。
2016年11月16日
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感動したので覚え書き。 ボディショップ 会社案内 ザ・ボディショップは、アニータ・ロディックが「企業には世界を良くする力がある」と確信して、1976年に英国ブライトンで自然派化粧品のお店をオープンするところから始まりました。世界中から選りすぐりの優れた天然原料を配合したスキンケア、ボディケア、フレグランス、メイクアップなどの製品を通じて、人々の生活を心地よくするのはもちろんのこと、自然環境や生物多様性を尊重し、地球上のすべてをより豊かにすることを継続して実践しています。 現在世界中に60カ国以上、3000店舗以上を展開しています。 また、1987年にはザ・ボディショップは国際的な化粧品ブランドとして世界に先駆けて、原料や雑貨のフェアトレードを開始しました。 “援助ではなく取引を!”をコンセプトにした独自のフェアトレードプログラム「コミュニティトレード」です。優れた自然原料を資源として持っていながら、適正な価格での取引や資源活用の機会がないなど、支援を必要としている生産者と継続的な取引を行うことで、経済的、社会的に恵まれない地域コミュニティの自立をサポートしています。
2016年11月16日
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ある時、とある文具屋で見つけたBun2 偶然、書店で見つけた! タイトルを忘れてしまって、検索しようにも出来なかったから嬉しい! どうやら、お金払って郵送も頼めるらしい。 うーむ頼んじゃおうかなぁ。。 写真は、消しゴムはんこで作ったドレスとの事。 ハンコを何かに押して作ってるのか、構造がよく分からないけどまぁスゴい。 懐かしい文具王 高畑正幸さんも「違いが分かる男の文具講座」という特集ページを持ってて面白い。 そう言えばこの人、サンスターに入ったらしいけど、何を作ったんだろう? 今回は日本が誇る、サラサラ系油性ボールペン、まぁつまりジェットストリームとか、その辺りについて。 でも私はサラサラ系がダメ。 なんでみんな、漢字ばかりの日本語をあんな滑るペンでかけるのか? もしや英文筆記体で書いてるのか? 謎は深まるばかり。
2016年11月16日
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ミサをより有意義にする為のやり方や心構え。 こうしなくちゃいけない、と思うと辛いけど、こうやったら楽しいんじゃない?と言う感じで読むと良いと思う。 この人の本は全て面白い。 ウンチクおじさん。
2016年11月16日
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税込863円で、20%OFF。 もっと安いのはあったけど、牡蠣が私を呼んでいたのでしょうがない。 味は、もちろんおいしい。 まぁ、牡蠣なのでまずいわけがない。 でも、また食べたいと思う味ではない。 成金な味と言うべきか? 成城石井のセントラルキッチンで作っている様子。 最近は成城石井や、駅弁屋さんが増えてきたから、新幹線とか乗る時にこういうの食べたいな、と思う。 新幹線とか、旅行でのボックス席の電車で食べるのはなんであんなにおいしいのか。 非日常がいい調味料になるのだろう。 毎日それだったら、ただのながら食いになっちゃうから楽しくないんだろうな。
2016年11月15日
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【2015.12.31】ロキャロンブランケットがいい その1【2016.1.1】ロキャロンブランケットがいい その2【2016.11.9】 【断捨離】薄手のコート→ロキャロンのショールブランケット 【2016.11.10】kashwere(カシウェア) ブランケットも欲しいなー なぜ、カシウェアを選ばなかったのかといえば、外で羽織れないというのもあるけど、何よりサイズがちょうどいいのがなかった。 でもカシウェアも欲しいなーとちょっと思ってて、検討点メモ。 ブランケットsize 135×183cm私的には、着る毛布代わりにこれ位でもいいのだけど、さすがに会社では大きすぎる。自宅用ならぜひ欲しいけど、やはりミニマリストとしてはどこでも使えるものがいい。 オフィスと自宅、別々に置くとしても、両方で使えるものを探したい。ハーフブランケットsize 85×110cm一般的なひざ掛けといえば、このサイズだと思う。ふつうの人はこれでもいいのだろうけど、私にはちょっと小さい。やはり、羽織った時に手首まで隠れ&腰に巻ける位の長さが欲しい。ナップブランケットsize 110×150cm今見たら、このナップブランケットというやつだったら、妥協できるサイズかもしれない。 羽織った時に手首までかかるサイズがいいので、あと10,20cm欲しいけど。 napとは、昼寝の意味らしい。 大人の昼寝にちょうどいい位のサイズだったら、正にうってつけ。 この前店に行った時はなかったような? トラベル用と聞いてたやつがそれだったのかな? ベビーブランケット TRIM(縁取)size 78×78cmカシウェア ブランケット中では、この縁取りのベイビーブランケットが一番かわいいと思う。でも、私には小さいので却下。大人用でも出ないかなー。
2016年11月15日
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【2016.10.28】Super Friday〜牛丼食べながら、サーティワン戦略会議〜 【2016.11.4】ワースト4位ジャモカアーモンドファッジ 〜サーティワンスーパーフライデー〜 Super Friday2回目は、来春以降なくなると噂のクッキー&クリーム。 もう、20年以上食べてないんじゃないだろうか。 年取って肥えた舌はどう感じるか?と思ったけど、いやいや、中々ですよ。 前回のジャモカアーモンドファッジよりずっとおいしい。 やっぱり人気があるものには理由があるという事だな。 今回は、溶け具合がちょうどよかった。 前回のジャモカ…は、たまたまなのかそういう味なのか、シャリシャリシャーベットになっている部分があった。 今回はオレオを混ぜ込んでいるからか、すごくしっとりクリーミー❤️ 最初にアイスにオレオ混ぜた人は天才。 最近は、オレオはそのままで食べるとちょっと重いなぁと思うけど、冷たくするとちょうどいい。 それだけ、アイスは砂糖が入ってるという事だけど。。 今度、オレオそのままで凍らせたらどうなるかやってみよう。 …もう売ってないのかな。。
2016年11月11日
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【2015.12.31】ロキャロンブランケットがいい その1【2016.1.1】ロキャロンブランケットがいい その2【2016.11.9】 【断捨離】薄手のコート→ロキャロンのショールブランケット 【2016.11.15】kashwere(カシウェア)ブランケット サイズ検討 この間はロキャロンのブランケットについて書いたけど、これを買う時にkashwere(カシウェア)ブランケットと迷いに迷った。 イージーケアが良かったから、カシウェアにも相当惹かれた。 で、カシウェアのお店で1時間位あーでもないこーでもないと悩んだ後の結論。 カシウェアは外では羽織れない! 今、改めてロキャロンを選んで良かったと思う。 でも、カシウェアも中々の一品。 家、もしくは会社用にもう一枚、別の膝掛けが欲しいなと思ってて、カシウェアも検討中。 なので覚え書き。 もしカシウェアを買うなら、チャコールグレー(ダークグレーって書いてあるけど、多分これ)が断然かわいいと睨んでいる。 ネイビーも良いけど、チャコールグレーの 茶色?グレー?!やっぱり茶色?!どっち?!?みたいな微妙な色味がたまらなく好き。 チャコール=炭、つまり灰被りカラー、つまりシンデレラ(の変身する前)カラー。 レ・ミゼラブルのフランスのビンボーな庶民が着てたくすんだ色味が好きな人は、好きだと思う。 ◆カシウェアの長所 ・洗える。確か洗濯機もOK。 ・という事で、生理の時に湯たんぽして腰に巻いて、汗でしっとりしても簡単に洗える。これは嬉しい。 ・もちろん、ヨダレ垂らしても洗えば良いわけだから、昼寝用枕にはより適している。 ・肌触りがロキャロンよりいい。 ・ヘタリにくい。長期間使っていれば、まぁそれなりにペタっとしてくる。でも、お店見て思ったのだけど、沢山使ってふわふわが寝てしまっても、みすぼらしくはならなさそう。 ユニクロのふわふわフリースは1ヶ月でペターッとしちゃって汚い感じになるけど、これはさすがに品質が違うらしい。 ・夏はタオルケットとしても使えそう ◆カシウェアの短所、検討点 ・ロキャロンの暖かさには敵わない。 ・フリースで自宅用なら、着る毛布 groony(グルーニー)の方がいいんじゃないかと思う。 ・サイズがちょうどいいのが見つけられない。腰に巻き巻き、もしくは肩から袖にかけてマント風に被れる位のサイズが欲しい。 →だったら余計にgloomyでは?! サイズについても書きたいけど、長くなってきたのでまた今度。
2016年11月10日
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【2015.12.31投稿】ロキャロンブランケットがいい その1【2016.1.1投稿】ロキャロンブランケットがいい その2最近、コートを着るべきかどうか、迷う天気。で、去年散々迷って買った英国王室ご愛用 Lochcarron of Scotland ストール ブランケットを薄手のコート代わりに羽織っている。ブランケットとしても使えるけど、私はもっぱらショールとして使用。2万円だからね。。買う時にkashwere(カシウェア)のブランケットと迷いに迷ったけど、ロキャロンを選んだ1年前の自分エラい!と思う。実店舗で売ってる店を見つけられなかったからとはいえ、よく実物見ないで2万円近くするブランケット買ったなー(笑)なんか、、もう、♪優し〜さに包ま〜れたならぁ〜♪きっと〜♪こんな感じだと思う。アクリルは見た目は同じかもしれないけど、熱が逃げてく気がする。フリースは肌触りがいいけど、ロキャロンのブランケットはなんと言うか、、安心する暖かさ。 暖かいけど余分な熱や湿気は逃す、その辺りがやはり、まだ化学繊維はできないんだと思う。一冬、薄手コートなしで、そのままダウンコートに突入出来たら、薄手コートは捨てようと思う。ブランケットは、ダウンの上にも重ねられるから、オフシーズンが少なくていい。むしろオールシーズン膝掛けとして使ってるし。 夏の間も、冷え性なのでオフィスで膝掛けとしてバンバン使ってた。生理中の時とかで冷えてたまらない時とか、湯たんぽと併用すると救われる暖かさ。なので、通年通して使えるような色味である事も大事。いかにもタータンチェック!なロイヤルスチュアートや、見てるだけで暖かい気持ちになるリンゼイも捨てがたいけど。あと、秋だけ合わない色味があるので注意。例えば白とブルーがさわやか上品なブルードレススチュアートは、秋は合わないと思う。春夏の暖かい時期はもちろん合うんだけど、秋の肌寒くなった時期だと、なんかシーズン遅れな印象がするんだろうな。秋に浴衣着ちゃった、みたいな。それを飛び越えて冬になれば、雪や冷たいイメージで合うんだけど。 ま、個人好みかもしれないけど。因みに厚みがあるので、オフィスでの昼寝枕としても使用。そのままはさすがにチクチクするけど、ハンカチとか引けば大丈夫。ちょっと考えてるのは、カバンをどうするか?普段のリュックだと合わない気がする。やっぱり冬はバックにするかなー。トレンチコートとか着てた時も、合わせてバックにしてたし。あと困るのは雨の時。雪の時はダウンを着るけど、雨で、ダウンはまだ暑いくらいの時に上着として羽織るものがない。去年書いた通り、昔のスコットランドでは戦闘服としても使われてたわけだから、雨の日に羽織っても良いんだろうけどね。やっぱり大事に使いたい。前は雨の日はナイロンパーカーとUNIQLOダウンベストを着ていたのだけど、パーカーをどこかに無くしてしまった。アウトドアショップに行く度、ゴアテックスとかのパーカー買おう、と思うのだけど、高くて毎回買えずじまい。女性もの、もしくはメンズの小さいサイズでデザインが良くて、機能性に優れ、お値段そこそこ、というのが中々ないので困る。でも、ミニマリストを目指す以上、妥協はしたくないので、納得がいくものに出会えるまで待ちます。
2016年11月08日
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3ヶ月ぶりにVALUE BOOKSで本を売る。 3ヶ月しか経ってないのに、また20冊位出せた。 なぜ、一遍に出せないのか?と思うけど、ミニマリストくるりまいさんの言うところでのK点越えが、断捨離する毎に段階的に上がるから、だと思う。 だから一度では捨てれないし、逆に今捨てられない物も、本当に必要無いならK点越えを繰り返せば捨てられる様になっていく。 だから、無理に捨てなきゃ!と思わないでいいや、と思える様になった。 なので、よく言われる要らないかも?BOXは有効。 そうすれば、バザーとかに出すのにも出し忘れがないし、機会があれば友人に譲れる。 VALUE BOOKSは、5冊以上の買い取りなら送料無料で送れる。 早い時間帯なら当日中の集荷も可能だから、思い立った日に出来るのがいい。 集荷の伝票を見ると、送料が756円と書いてある。 本当にこの値段を払ってるなら、商売になるんだろうか? 割引の法人契約してるのかもしれないけど。 今回は20冊近く出した内、10冊買取、800円程度の儲け。 私の場合、他の古本屋より高く買い取ってくれる印象。 これは、VALUE BOOKSが専門書に強いのも関係してると思う。 内訳が分からないけど、他では値が付かない本も、買ってくれてる気がする。 今回、片付けと本を売って、5年以上デスクの上に鎮座してたエセワイン箱製の本棚を横のワイヤーシェルフに収められた。 デスクを使う時以外は物1つない状態を実践したかったから嬉しい。 早速、物置になりかけてるけど、私には大きな一歩。 あと、母と自分の要らない洋服を寄付したらかなりスッキリ。 はやく切り花とか飾って似合う部屋にしたい。
2016年11月07日
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ずーーーっと、重曹の容器でちょうどいいのを探してた。 見た目がいいだけじゃなく、出来たらパッケージ一袋分全部入るのがいい。 あと、出来れば詰め替え容器じゃなく、製品パッケージ自体が使いやすく、かっこいいやつ。 で、詰め替えできるやつ。 そういうのが好き。 なんか、ステキな容器に詰め替えてるのってカッコつけてる感じがして恥ずかしい。 でも、ダサいのは嫌というねじれたプライドがあるのでめんどくさい(笑) で、結構長い間探してたのが、ARM&HAMMER Baking Soda(アーム&ハンマー ベーキングソーダー)の容器入りのやつ。 ウェブだか、外国人の友達宅で見かけたんだけど、何故か日本では容器入りは見つけられない。 日本では売ってないのか、本国でも販売終了したのか、はたまたあれは欲望が生み出した夢だったのか。。 そんなこんなで、初めて行く街でドラッグストアやスーパーがあると、必ず掃除コーナーを物色していた。 そして、代々木上原の駅ナカスーパー?に立ち寄った折に見つけた物、それは 重曹ちゃん!! パッケージはアレだけど、簡単に剥がせて真っ白なお肌が❤️ 何だか分からなくなるので、重曹(カッコ良くするならbakingsoda)である旨は、ラベルなり何なりで書いておく。 私は使い切った容器でクエン酸ボトルも作った。 容器が揃ってると気持ちいいし、置き場所も無駄がない。 (でも、やっぱり元々のパッケージがかっこいいやつがいいなぁ) ↑ARM&HAMMER Baking Soda 450gと6.12kg。 6キロって(笑)
2016年11月05日
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サーティワンのSUPER FRYDAY初日は、先週決めた通り、ワーストだけどリストラはされないフレバー群を頂く。 初日は、一番気になってたワースト4位ジャモカアーモンドファッジ。 コーヒーアイスクリームに、ゴロゴロアーモンド。 いいねー。 色味が激しい、いかにもアメリカ31なやつよりよっぽどうまい。 でももうちょいコーヒーが濃くてもいいなぁ。 夏にスタバのフラペチーノにのせたら美味しそう。 …贅沢だけど。 …お腹壊しそうだけど。 これがきっかけで、封印してたアイス好きに火がついてしまいそう。 …冷え性なのに。 …もう初冬なのに。 …ダウンコートも引っ張り出したというのに。 今までは、どうしても食べたい時とか給料日だけ、ハーゲンダッツ(キャラメルクリスピー)を冷蔵庫で15分位温め(溶かし?)お風呂で食べてたけど、31ではそれも難しい。 コーンで持ち帰りも出来るのかな? →追記:出来るらしい。 カップに入れて、コーンを単品な購入になるのかも? でも、いずれにしろスーパーフライデーでそれやるのは悪いからやめとこう。 もしくは、金曜以外の日にコーン単品を買っておこう。 そこまでするのか?だけど。 残る候補は、ワースト3位のロッキーロード、個人的に気になるナッツトゥーユー、そして来春以降なくなるかもなクッキー&クリーム!! クッキー&クリームだけは何としても食べておかないとだから、来週はコレかな。
2016年11月04日
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フローレンスのセミナーに行ってきた。 (多分)日本で初めて、病気の子供の病児保育、障害児保育園、障害児ベビーシッターをはじめたNPO法人。 経営者の駒崎さんのお母さんから聞いた話がきっかけで起業したらしい。 「知り合いの子供が病気になった時に預けられる場所がなく、解雇させられてしまった」という。 まぁ、、実際あるよね。 男は分かってない、ってよく言うけど、独身女性だって分かってない。 前の会社で、子供の病気でよく休む母親の悪口を、同僚の独身女性がよく愚痴ってた。 まぁ要は、ママ経験者以外はママの大変さは分からない。 あと、文句言う側の気持ちも分からないではない。 結局、その仕事は遅れるか、誰かが肩代わりしなくてはいけないんだから。 休んでも、ちゃんと仕事が回るくらい社会にゆとりがあればいいんだけど、どこもコスト削減でギリギリリソースでやってるんだから、ゆとりはない。 でもそういう問題に文句言うでもなく、当事者でもないのにNPOを立ち上げ、ビジネスとして成功させてるのはすごいことだなと思う。 セミナーでその経営者 駒崎さんと、ライフネット生命の出口さんの対談集を貰った。 ビジネスや社会問題についての話も面白いんだけど、一番は歴史の話が面白い。 出口さんは歴史と生物学が好きらしい(天皇陛下と一緒だな。偉大な人は好みも似てるのか?)のだけど、その話にちゃんとついていって話を発展させてる駒崎さんも中々の識者。 以下、感想と覚書。 日本人の本州の人の遺伝子を見ると、4-5タイプに分かれる。北方から来た人、琉球から来た人、朝鮮から来た人、上海辺りから黒潮に乗って来た人等。 →日本は単一民族ではないと言うのはよく聞くけど、詳細は知らなかった。 自分の先祖はどの海を渡ってきたのか?と考えると、上橋菜穂子さんばりのストーリーがあるのかもしれない。 「政治家になりたい人間は、自分を含めてろくでなしばかりだ。・・・そうしたろくでなしの中から税金を少しでも上手に分配する為に相対的にマシな人間を選ぶ忍耐の事で、それを選挙と読んでいるのだ。民主主義は最低の仕組みだ。但し、過去の皇帝制、王制や貴族制を除いては」(大英帝国元首相チャーチル) →後半部分は、どこかで聞いた事があるけど、誰が、全体でどんな風に言ったのか知らなかった。 川崎バスジャック事件 昔は車椅子の人はバスには乗れなかった。 意見しに行ったけど、迷惑だから乗るな、の一点張り。 で、メディアをあらかじめ読んで、介助者とともに集団でバスに乗り込み、バスをストップさせた。 これがきっかけでメディアも世間も注目。 で、バスの作りが変わったらしい。 →他のところで出てくる米騒動も、フランス革命も、1人、複数の主婦の抗議がスタートらしい。 デモは日本では成功しない、ウザがられる、というイメージがあるけど、成功例もあるにはあるんだな。 成功例が少ないからこそ、こうやって歴史として残ってるんだろうけど。 マイナンバー制度は市民の監視だ、みたいな話が出てるけど、この本では税金の取りっぱぐれを無くすにはいい方法だ、と書かれてた。 その通りだと思う。市民の監視や、個人情報の問題などはあるけど、税金を平等かつ効率的に徴収するには、こういう方法が一番だと思う。 オバマ大統領は、上院議員になる前はハーバードで憲法を教えていた。その前はシカゴの貧困支援NPOで働いてた。 →ちゃんと心のある人だとは思ってたけど、正直、黒人ってだけで(あとは運とお金で)大統領になったのではと思ってた。のでびっくり。 広島に来てくれて、平和問題がちゃんと前に進むことを願う。 保育園義務教育化 賛成できない。 親の中には、主体的に自分達で子育てする事を選んでる人もいるんだから。 でも、読み進めていくと、自宅で育てたい人はそれでもいいし、そういう人にもデイサービスみたいな短期保育が可能になったらいい、という考えだった。 それなら大賛同。 なんでも画一化、義務にすると歪みが生じる。 この本で一貫して、みんな違ってみんないい(金子みすゞ)の精神が流れてるのが素晴らしい。 組体操 →反対する気持ちは分かるけど、なくなったらやっぱり寂しい。 これはもう、日本人のDNAではないか。 TVで集団行動が流行ってた時(そう言えばアレ、最近やらないね?)小学校でもやりたいと言う声が生徒から出てきて挑戦した、みたいな事をやってて、やっぱり日本人って強制されなくても、そういう事に快感を覚える民族なんだなぁ、と思った。 私も、体育としての統制された動き、マスゲームみたいなのは好き。 (比較的)マイノリティーな思想を持ち、全員右ならえ、的な画一化教育には反対だけど、そんな私でも培われてきた大和魂には敵わないのか。 この問題は、子供達自身もやりたがってる(と思う)のが難しい問題。 でも、段数とかはもっと少なくしていいと思うけどね。 美術、芸能だけが人と違って褒められる事がある唯一のジャンルです。ここに美術の栄光があり存在価値があります。・・・誰をも「一」と捉え、それ以上ともそれ以下とも考えない事。・・・「一」は同質の単位の事ではありません。・・・そして人を平均化し、同じ方向を向かせようとする動きに、最後まで抵抗するのが、芸術だという事です。 →だから、キリスト教と芸術って深い関係にあるんだなーと思う。 まぁ、両方とも歴史がある分、固着してるところはあるけど、なぜ、他のどんな宗教よりも芸術が発展、普及したのかが分かる。 日本人は人に迷惑をかける事への強迫観念的な同調性がある。 →それは、3.11の時に感じた。 世界で賞賛された、動じない日本人。 でもそれは、迷惑をかけて、モンスター〇〇だと呼ばれたら村八分にされる、という恐怖からだと思う。 出口さんの、迷惑と言うのは、意思が備わってる成人した大人の話、と言うのも賛成。 子供は泣くのが仕事、騒ぐのが仕事。 躾の問題じゃない。 20歳になっても電車で泣きわめいていたら、何か問題があるかもしれない。 でもその場合、躾の問題ではなく何かしらのハンディを持ってると思うので、家庭の教育を責めるのではなく専門家に相談すべきでしょう。 でも正直、聴覚過敏が完治してない身には、高い子供の声、泣き声は辛い時がある。 でも、それはこちら側がイヤホンで耳栓するなりして(それも感じ悪いけどw)我慢、と言うか許容していくべきだと思う。 インサイド・ヘッド 終わりに で、駒崎さんが感極まって泣いてしまった、と書いてた。気になってたし、見てみたいなー。
2016年11月04日
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ゐざさ 秋の柿の葉すし 「ゐ」ってなんて読むんだけっけ??と思ったら、「い」らしい。 なので「いざさ」。 今回は3個入りを買ったのだけど、企業サイトにはないので、成城石井特注なのかもしれない。 紙のお弁当箱にちまっと3つ入った柿の葉寿司は、何故かデジャビュ感。 あ、これトトロがくれたやつだ。 紐で縛ってないけど。 どんぐり入ってないけど。 かわいーな。 中身は、さば、さけ、たいの3種。 急いで食べたので味わえなかったけど、おいしかった。 やっぱり鯖が一番おいしい。 税込400円で、1個一口ちょっと。 おしぼりウエットティッシュと、醤油と、甘酢生姜付き。 まぁ、ちょっと高いけど、ラーメン食べに行くと思えば1/2のお値段。 原材料も、相変わらず「アミノ酸等」が気になるけど、まぁ許容範囲。 甘みはステビアじゃなくて砂糖を使って欲しかったなぁ。 おにぎりもそうだけど、ご飯物の携帯食は、添加物や保存料が多いイメージがある。 水分量がパンに比べて多いから、しょうがないのかもしれない。 しかも、添加物ガンガン、アミノ酸バンバン入ったやつの方がおいしい。 パンもそれなりに入ってるけど。。 なので、ドライナッツとかで我慢できる時はそういうのを買うことにしている。 でも、家でも食べようと思って大袋で買うのに、お腹が空いてる時に買うと、半分位なくなってしまう。 やっぱりお腹空いてる時はそれなりに炭水化物摂った方がいいらしい。。
2016年11月02日
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作業工具のすべて 感想と覚え書き。 第1章のネジの歴史が面白かった。 ネジの作りも歴史も、奥が深い。 ネジは、釘や溶接と違って「非永久結合」。 だから、高価な自動車や機械も、パーツの取り替え、メンテナンスが簡単になった。 その歴史は、紀元前3世紀のアルキメデスの揚水ポンプ。 もう1つは、紀元前1世紀頃から行われていた、地中海地方のオリーブオイルプレス機。 このプレス機は、15世紀のグーテンベルクの印刷機に繋がる。 最初は、ネジの規格もてんでバラバラで、ネジとボルトは対になって収納されていたが、イギリス人のジョゼフ・ウイットウォース(1803-1887年)がが統一規格のネジを作った。 高校時代、同級生の男子がネジ屋に就職したと聞いて、なんだただのネジか、と上から目線で見ていた。 でも今、それは誤りだったと思う。 4章に出てくるお店の三和鋲螺(さんわびょうら/虎ノ門)は、いつか行ってみたい。 米国インチネジが約7000アイテム揃っているらしい。 そのうち、2-3割は今まで一度も売れてないけど、供給率100%を目指して頑張ってるらしい。 どちらかというと饒舌過ぎる位だ。工具という道具は手の延長なので、あまり突飛過ぎると、使う側の気持ちが萎えたり、戸惑いを与えるものだ。(p44)
2016年11月01日
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→【感想】フランス人は10着しか服を持たない 1巻 フランス人は10着しか服を持たない(2)も読む。 因みに、気になる原題はAT HOME WITH MADAME CHIC. 以下、感想メモ。 「カリフォルニアの人は、気さくでフレンドリーで、服装にもそれが現れてる」ってのは、私が西海岸が好きな理由だと思う。 気取らない、無理をしない。 それをジェニファーさんは、普段ももっとフォーマルな格好をしておしゃれを楽しもうよ!と言っているのだけど、日本のおしゃれを息苦しく感じている自分としては、カリフォルニアのドカジュアルがうらやましい。 ホワイトビネガーの万能クリーナーは、良いなと思う。日本の普通のお酢とホワイトビネガーって、匂いが違うのかな? だったらぜひ、ホワイトビネガーで作ってみたい。 以下、覚え書き。 ・水 1カップ ・ホワイトビネガー 1カップ ・ラベンダーオイルorティーツリーオイル 40滴 簡単サンドイッチに出てきた、クランベリー ツナサラダ、おいしそう! サンドイッチにしなくても食べてみたい。 江戸中期の禅僧、白隠慧鶴(はくいんえかく)の言葉。「活動しながら行う瞑想は、静けさの中で行う瞑想の千倍も優れている」 まぁでも、静けさの中で行う瞑想が出来ないうちに活動瞑想は出来ないと思う。 ごっこあそびで子供を片付けに参加させるのは、相当のコーチングの力が必要だと思う。 でも、これはむしろ大人、というか自分自身に有効だと思う。 おしゃれなエプロン、ポップで使いやすいゴム手袋を装着すると、皿洗いが楽しくなる。 これはもう「料理研究家ごっこ」。 本気のエプロンやゴム手袋は、機能的に見ても優れてるので、皿洗いが多少、面倒じゃなくなる。 例えば、マリーゴールド ゴム手袋は、指の感触がよく分かって、滑りにくいのでストレスがない。 はめるのは面倒だけど、その後は楽しい。 あと、キッチンを要らないもの捨てて機能的にするのも大事だけど、身に付けるものがお気に入りだと楽しい。 「他人を変える事はできない。変えられるのは自分だけ」 色んなところで言われてるけど、結局はコレなんだよね。 なんか「正しい自分が手本を見せれば、相手も変わる」という主張が多くて、いやいや残念ながらそうならない時だってあるんだよ。。と思ってた。 ら、最後の方で、夫の夕食時間と、そもそも夕食食べるか食べないか問題で相当もめた経験が書かれてた。 やっぱりそれなりに意見の食い違いを味わって乗り越えてきてるんだなと思う。 著者が旧貴族の家のホームスティ先に選ばれたのは、偶然ではなく選ばれたのだと思う。 ちょろっと書かれてたけど、本人の家もアメリカンだけど結構なお家で、健全に育てられたんだなと感じられる。
2016年10月28日
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雨の降りしきる中、ソフトバンクのスーパーフライデーで最後の牛丼。 卵はなしだけど、全くのタダも申し訳ないなと思ってキムチもお願いしたら、返ってオペレーションが複雑になって大変だったみたい(笑) 申し訳ない。。 お疲れ様吉野家の皆さん! で、11月はサーティワン! 12月はミスタードーナツ!! →SUPER FRYDAY 来月を迎えるにあたり、牛丼食べながら1人戦略会議。 牛丼もだが、31もミスドも、滅多に食べない。 でも好き。 なので、数少ない食べる機会には、失敗なし鉄板商品ばかりを食べていた。 こんなに多くの味覚が目の前に開かれているのに。。 →サーティワン フレーバーリスト なので、新しい味に挑戦しようと、おすすめのフレーバーを検索したところ、面白いページ発見。 ↓ ↓ この味が最下位!?サーティワンで不人気の味ワースト3が正式に発表されたぞ! 人気ないんだけど、定番からは決して外れない、ニッチで熱いファンがいる商品達。 まず、食べたいのはワースト第4位のジャモカアーモンドファッジ。 コーヒー味がよく効いたアイスクリームに、アーモンドがゴロゴロと入っている商品。だそうです。 コーヒー味のアイスは他にもあるから、人気を二分しちゃってるんだけど、これを絶対頼むファンもたくさんいるとのこと。 確かに「ジャモカ」も「ファッジ」もよく分からない言葉で、色も地味な茶色系となれば、常連とチャレンジャー以外は中々頼まないだろう。 次に気になるのは、ワースト3位のロッキーロード。 濃厚なチョコレートとフワフワのマシュマロ、カリッっとアクセントになるアーモンド。 そりゃうまいに決まってるでしょう! こちらも、他のチョコレートとカニバって、この順位になってしまうけど、根強いファンがいるらしい。 総じて見えてきたのは、見た目が地味で分かりにくい商品名は選ばれにくいということだな。 気をつけよう。 チョコレート何とかとか、ストロベリー何ちゃらってやつらよりこだわりの配合をしてるのに。 あと、ワーストとは書かれてなかったけどサーティーワンのフレーバー一覧を見てて気になったのは ナッツトゥーユー。 アーモンド、カシュー、ピーカン、ピーナッツ、ウォールナッツの入った、ナッツファンの為のアイスとの事! 私の為にありがとう! これも、メニューでは下の方に出てるから、人気ないんだろうな。 あと、子供の頃から好きだったクッキー&クリームも気になる。 ヤマザキのオレオ ライセンス契約終了に伴う販売終了のニュースが話題になったけど、このフレーバーは存続するのだろうか。 サーティワンはアメリカの会社だろうから、契約は別なのかな。 今後なくなるなら、今のうちに食べとかなきゃなー。 追記: 来年春以降はなくなるかもらしい! ジャモカ…よりロッキーより、まずはクッキー&クリームだな! →「オレオ」生産終了、サーティワンのアイスはどうなるの?
2016年10月28日
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最近、耳鳴りが復活してしまった。 ストレスない生活送ってるのになぜ? 社食の魚を砕きました的な、健康そうなふりかけがあって好きだったんだけど、今日よく見たら透明なキラキラが。。 グラニュー糖?化学調味料? そして昼食後、めっちゃ眠い。 眠り姫は、砂糖を大量摂取しちゃったんじゃなかろうか? 道理で贖いがたい旨味というか甘みがあるなと思ってた。 健康そうに見えて、実はそうじゃないことも多いから、やっぱりマイナスするのが一番の健康法なんじゃないかと思う。
2016年10月27日
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ドゥテルテ大統領 NEVERまとめ 今、ニュースでドゥテルテ大統領がいっぱい出てる。 フィリピン留学に行ったのが大統領選挙直後で、ぜひ新しいドゥテルテ大統領と今までのアキノ大統領についての意見を聞こうと思ってたのに、聞きそびれてしまった。 良い機会なので、フィリピン人の友人に改めてドゥテルテ大統領についてどう思うか?聞いてみた。 意見を聞いた友人はドゥテルテ大統領支持。 「でも、過激な発言や行動を繰り返してるんでしょ?」と言うと、 「そこまでしないとフィリピンは変わらない。 アキノ大統領含め、ほとんどの政治家は、変える変えると言っておいて最初信頼されるけど、結局何も変わらない。 今、悪い人達はみんな恐がってる。ドゥテルテ大統領のように徹底的にやらないと問題は解決しない」 だそうだ。 なるほど、、 私はてっきり、アキノ親子が信頼されているのかと思っていたけど、確かに友人の言う通り。 ある程度、麻薬等の悪い物が蔓延してしまってる場合、生ぬるいやり方だと一向に良くならない。 緩やかに変えていこうとする間に、もっと強い勢力が次世代に悪い物を仕込んでしまう。 この時代に生まれてきた、不幸な境遇でドラッグと生活せざるをえなかった人はかわいそうだけど、一気に一掃しないと事態は好転しない。 フィリピン留学に行くまで、フィリピンは馴染みがない国だった。 フィリピン人の友達がいても、国としては自分には関係ない国で、フィリピン=フィリピンパブ、のイメージだった。 多くの日本人にとってもそうなのではないかと思う。 フィリピンに行く前、ぼくのママが生まれた島セブフィリピン等のフィリピンについて書かれた児童書を読んだ。 この本を読んでも、フィリピン人の友人と接しても、フィリピンに行っても思うのは、フィリピン人はとても明るくて人とのつながりを大切にする人種だということ。 マトモに働いている人であれば、日本人よりよっぽど信用できる。 (タクシーとかレストランでボラれる事はあるけど…) とても良い国だし、自然は豊かだし、ぜひまた行きたいと思う。 ただ、料理がおいしくないのが残念で、だからタイとかベトナムに比べて、旅行に行こうと思わないんだろうなと思う。
2016年10月26日
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今日は、朝にスーパーフードプロテインパウダー。 朝食断食してたけど、誘惑に負けてお菓子とか食べてしまう事があるのと、いきなり食事を減らすと脂肪を溜め込むから少しずつ減らしたほうが良いというのを読んだので。 3つの味から選べる中、私はマキベリーピーチを購入。 やっぱり、ラーメン屋の券売機左上と同様、その店のおすすめは一番上に来ると思うので。 甘くておいしい。 無調整豆乳に混ぜると、何だか不思議な科学変化を起こし、ドロッドロになる。 より腹持ちはよくなるけど、スプーン欲しいくらいになるのでオフィスではやらない。 で、今日は牛乳。 固まる事もなく、腹持ちもよく、味のマリアージュも良い。 そしたら、約1時間後、生あくび連発。 寝ちゃうところまではいかないけど、あくびが止まらない。 原材料見ると、粉末状大豆たんぱく、デキストリン、難消化性デキストリン、果汁末(りんご、洋ナシ、グレープフルーツ、パッションフルーツ、レモン、赤ブドウ、ストロベリー、パイナップル、マンゴー、ライチ、オレンジ、キウイフルーツ、もも、ブルーベリー、クランベリー、ラズベリー)、ドロマイト、ガルシニアエキス末、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、マキベリー果汁末、α-リポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、乳糖、コエンザイムQ10、黒胡椒抽出物、粉末モミガラ、有胞子性乳酸菌、パイナップル果実抽出物、トレハロース、クエン酸、香料、リン酸Ca、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、クエン酸鉄Na、V.C、D-リボース、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、シクロデキストリン、V.B1、V. B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12 とある。 ヘルシーな材料だけど、添加物や砂糖の代替え物も入ってるようなので、量を考えたほうが良いのかもしれない。 まぁ、あと天然物でもかなり甘いので、糖分が多いと思う。 でも結局のところ、眠気とあくびの本当の原因は分からない。 以前も、眠くないのに生あくびが止まらない時が何度かあった。 今回、原因がスムージーにあるのかどうか分からないけど、低血圧や冷え性は原因の1つっぽい。 ストレッチやマッサージ、ツボ押ししても、あくびが出る時がある。 スイッチ押したみたいに、ツボ押した瞬間に出る(笑) 調べてみたら、やはり酸欠らしい! ↓ ↓ 【ヤフー知恵袋】マッサージの後生あくびが止まりません。これって何か悪い兆候ですか? マッサージで手足に血液が流れるのも、糖分取りすぎてインスリン云々も、結局は脳が酸欠で眠くなったりあくびが出るということみたい。 まぁでも、マッサージやストレッチは良いことだから、全身の血行よくして、あくびも環境が許すならいっぱいして、全身に酸素を届けた方がその後、シャンッとして過ごせると思う。 今回のこのスムージーは、おまけの<Natural Healthy Standard>スムージーシェーカーが可愛くて、デザイン性で選んだ。 届いてみたら、結構ちゃちい作り。 説明書には、両手でホールドして振ってくれ、と書いてある。 どんだけやねん!と思うけど、実際、片手でもちゃんと掴んで振れば、今のところ漏れたりはしない。 でも、もうちょい高くても良いからスクリュー多くして欲しいなぁ。 まぁ、シェーカー目当てで買ったので、なんだかんだで、このスムージーは買って良かった。 もしかしたらきな粉と牛乳で貧乏ヘルシープロテインを飲むかもしれないので、こういうかっこいいシェーカーがあるとやる気出る。
2016年10月25日
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今さらフランス人は10着しか服を持たない を読んだ。 Amazonレビューでは、残念な評価が目立つ。 10着と言いつつ、クローゼットに10着入れる、であってすべての洋服が10着じゃないじゃん!とか、 こんなのは物質主義のアメリカ人だから面白いと思うだけで、日本人は普通にやってることだ、とか。。 でも、原語のタイトルを見てみたらLESSONS FROM MADAME CHIC。 これは、、訳が悪いよねぇ。 センセーショナルなタイトルで話題にはなったかもしれないけど、タイトルと書いてあることが違ったら騙された気になる。 内容を加味してタイトルつけるなら、正確には「フランス人のクローゼットは10着位しか入らない。でもお気に入りを繰り返してきてるからそれで満足している」か? で、感想としてはとてもいい! (正直、買うほどの内容では無いのだけど図書館で借りようとすると、今でもすごい人数の予約待ちを覚悟しなくてはいけない) おしゃれ断捨離、要はミニマリストな生活にちょっと芸術や高級品などの装飾を加えて、お金持ちがやる感じ? 断捨離+アートに触れて、本を読み、ショパンを聞いて、人や時間を選んで自分にいい影響を及ぼさないものとの関係は諦めなさい、みたいな。 「周りに合わせてあなたの文化レベルまで下げることはない」というのは、確かにその通りだと思うんだけど、やっぱり日本では厳しいんじゃないか。 葉加瀬太郎みたいに、クラシックを庶民的に語れるようなレベルまで消化出来れば、そのキャラでやっていけるんだろうけど、現実問題ある程度のチープな話題にも着いていけないと浮いてしまうだろう。 ロスアンゼルスでもそうだろうけど、日本では特に。 面白かったのは、著者が「ロサンゼルスはとてもつまらないこところだ」と感じていたってこと。 今はもちろん、毎日を丁寧に暮らしてカリフォルニアでLA暮らしを楽しんでいるらしい。 でも当時は、ロサンゼルスなんてつまらない街だ、と思っていたらしい。 そりゃフランスに比べたら文化レベルが違うだろうけど、私が住むとしたらフランスよりLAの方がいいから、びっくりした。 東京もそうかもしれない。 ゴミゴミしててヤだけど、他の国から見れば、地球儀の東の端っこの小さい島国の大都市。 四季があって、ZENとテクノロジーと和食がある国。 この本の大きなポイントは「足るを知る」という事。 何でもかんでも「足るを知」って我慢しなさい「貴方より大変な人は沢山いる、みんな頑張ってる」みたいな誘導は好きじゃない。 でも、外国人が興味を持ってる日本に住んでる、という事をもっと楽しんでいいんじゃないかと思った。 それが耐えられないなら、その時は日本から出て行くしかない。 本当に自分が自分でいられる国へ。 でも、この本読んで、日本がシンプル・質素を元から愛する民族で良かったなと思う。 2巻も出たようなので、次読むつもり。 →フランス人は10着しか服を持たない(2)も読んだ
2016年10月24日
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東洋文庫のドナルド・キーンさんと楽しむ古浄瑠璃の世界に行ってきた。 企画展 本の中の江戸美術の関連イベント。 古浄瑠璃どころか、普通の文楽、浄瑠璃も見たことがなかったのでドキドキ。 キーンさんの講演も、三味線の弾き語りも、難しくてよく分からなかったけど、中々興味深い。 でも、人数が多すぎて酸欠っぽくなって、急激な眠気が、、 三味線が心地よい子守唄になっていたのはあるけど、それを差し引いても、あの眠気はぎゅうぎゅう詰めの会社の決起会で起こった感じと似てたから、やっぱり酸欠だと思う。 前のドアは常時、開けられていたけど、通気口というよりは、ドアの開け閉めの音を静かにする為に少し開けてたって感じ。 今、会議室で酸欠で眠くなったと言うと、ジョークだと思われたり眠てた言い訳のようにとられてしまう。 もう少し、人数多いと本当に酸欠になるってことが認知されて、空気の入れ替えが当たり前になされるようになるといいんだけど。 今回の講演会に行くにあたっては、付け焼き刃でキーンさんの本を読もうと思った。 旅行でもちょっと前知識があると断然楽しめる。 私が日本人になった理由は、キーンさんが書いたのではなく、NHKでのインタビューをまとめた本。 なので、対談形式でとても分かりやすい。 ハードカバーだけど1時間位でさらっと読める。 綺麗な日本語だけど難しくはなく、ドナルド・キーン入門書としてはすごくいい本だと思う。 ここで出てきた本を芋づる式に読んでいくのも面白そう。 特に、日本人作家の戦争時の日記?は読みたい。 一番興味深買ったのは、古浄瑠璃よりもキーンさんと養子縁組をしたという、誠己さん。 文楽をずっとやっていた方で、今回の古浄瑠璃の三味線弾き語りも担当。 最初、普通に養護施設から引き取った養子かと思ったら、多分違くて大人になってからの養子縁組っぽい。 キーンさんを先生として、すごく立ててるんだけどお父さん、と呼びかけたりしてて不思議だった。 多分、そこらへんのことは最近出た黄犬(キーン)ダイアリー に書かれてるのかもしれないので読んでみたい。
2016年10月24日
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マンガでわかる「西式甲田療法」 西式健康法を知ったのは、筆子さんのブログ。 健康じゃなくて、ミニマリストから入った。 私も枕や布団がダニの温床みたいでやめたかったし、もともと普通の枕は高すぎて嫌い、布団も硬い方が好きだったので、自分には合ってる気がした。 Amazonで検索すると、この本が分かりやすいようなので読んでみた。 よく分からなくて怪しい雰囲気漂う西式健康法が、漫画で分かりやすく書かれている。 西式健康法は結構ストイックだけど、この本読むと挫折した経験も書いてあったりして、何だか自分でも出来る気がしてくる。 今は、この健康法を部分的に取り入れている。 朝食は、牛乳or豆乳と、時たまスピルリナ。 スピルリナは夜飲む事が多いけど、お腹が空いたら朝食べる。 木枕(硬枕)は、最初ビール瓶にタオルを巻いて試したけど合わなくて断念、ちゃんとした木枕を買った。 いきなり揃えるのはお金かかるし、健康法は結構相性がある。 でも、運動や、朝食断食、平床は、お金かからない。 平床は高いけど、畳にシーツや毛布ひいたりして感触を試してみるといいと思う。
2016年10月23日
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金曜、お菓子食べなかったら翌日、すごく調子良い!! 年に何回か、異常に体調がいい時があるんだけど、今日がその感じ。 昨日はSoftBankのスーパーフライデーで、ランチに牛丼を頂く。 混んでるだろうから1:30過ぎに行ったのに、それでも4人待ち! で、その後も忙しくて気づいたら4時。 アラこれは、おやつなしでもいけるんじゃ、と思って我慢してみた。 そしたら、今日の朝の清々しさったら!! 全身、特に頭にちゃんと血液が通ってる感じ。 いつもより視界がクリアで、明るく見える感じ。 もしかしたら、砂糖断ちが原因ではないのかもしれないし、プラセボ効果、つまりただの気のせいなのかもしれない。 でも、プラセボでここまで気持ちがクリアになるんだったらそれでいい。 添加物はそれなりに食べてたと思う。 牛丼と、夕飯はインスタントのお茶漬け。 あと、ラムレーズンバターが出来上がったので食べてみた。 ら、またまたアルコールが強すぎて、今日もそれなりにアルコール摂取してしまったと思われる。。 喉が異常に乾くのが不思議。 糖尿病とかじゃないといいのだが。 ランチのお弁当に甘いおかずが結構入ってたので、それでかもしれない。 それを食べた後はやっぱり眠かった。 これは、食べる量が多かったからかもしれない。 ランチでもチーズケーキを貰い、その後も友人のバースデーケーキを2ピース食べてしまったので、今日のお菓子摂取量は多くなってしまった。 まぁ、週末はちょっと大目に見よう。 スナック菓子じゃないし。
2016年10月22日
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お湯シャンプー初めて2年弱。 小麦粉シャンプーが必要な時は、その都度レンジで作っている。 鍋で作り置きしても良いんだけど、冷蔵庫保存すると固まってしまう。 それでも使えるけど、どうしても排水口でたまりやすくなる。 あと、お湯シャンプーも長くなってきて、小麦粉シャンプーは月1、2回で良くなったから、作り置きだと悪くなってしまう。 なので、結局、都度レンジが一番です。 こちらが師匠の小麦粉シャンプー研究所。 小麦粉シャンプーの作り方:電子レンジ編【小麦粉シャンプー研究所】 このブログ、20回位しか投稿ないけど、小麦粉シャンプーについて一番わかりやすくてやりやすい方法が載ってる。 感謝。 最初はこのブログと同じやり方、同じ容器、岩崎工業 スクリュートップ250アサガタ B-2270Nで作ってた。 でも、この方法はチンする時によく見てないとすぐ溢れてしまう。 その後、入れ物を小さめの丼に替えたら、大分マシになったけど、やっぱり時々溢れる。 (この時は、シャカシャカ振りは出来ないから、小さい泡立て器やフォークで混ぜてた) 自宅のレンジは、ドアが黒くて中が見えにくくなってるから余計に大変だった。 お湯シャンプーも長くなり、もっと薄めでも大丈夫そうなので、今はだいぶ薄く作ってる。 そしたら、結構長めにチンしても溢れなくなった。 あと、薄めの方が排水溝にたまらないし、地肌にも浸透しやすい。 今のやり方は、 1)マグカップにティースプーン1杯の小麦粉(テキトー) 2)マグカップ1杯分の水(テキトー) 3)フォークとかでグルグルかき混ぜてダマをなくす 4)レンジで1分位チン×2〜3回? でやってる。 因みに小麦粉は、日清のクッキングフラワー サラサラタイプ。 別にサラサラタイプじゃなくても良いんだけど、この容器だとテキトーにトトトッと出すのに便利。 100均とかで売ってるちっちゃい大さじ、小さじも入れておける。 友人は子供の頃、うどんの茹で汁でシャンプーしてたらしい。 うどんの茹で汁って、、要は薄っっい小麦粉シャンプーだよねぇ。 で、今は黒髪サラサラ〜! なので、結構薄めでも良いんじゃないかと思う。
2016年10月20日
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ほぼほぼ、回復した。 けど、ランチでサラダ食べたらまたお腹が痛い。。 うーむしぶとい。 なのでおやつは、牧成舎 生クリームヨーグルト。 うーんもうちょっと生クリーム多めが良いな。 そしたらただの生クリームか(笑) しかも、こういうヘルシースイーツは心がスイーツとカウントしてくれないらしく、食べても満足できない。 しょうがないので、あるの忘れてたオリーブゼリーとかいうやつも食べる。 まぁまぁ普通においしい。 帰ってから、まだ余ってる梅酒ゼリーを少し。 いやそれなりに?食べたらまた頭痛が、、まぁ、やっぱり酒は良くないということが分かって良かった。 でも、ゼリーにした分は早く食べきらないと。 因みに結局、腹痛の原因は分からなかったけど、刺身は結構怖いらしい。 アニサキスってのが気持ち悪い〜!! しばらく刺身食べる気しない。 日本の刺身は安全と信じきってたけど、こういう系の食中毒トップは日本人がダントツらしい。 日本人、よく食べてるなー。 【閲覧注意】刺身の食中毒はヤバい!その症状とは!?
2016年10月19日
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昼間、ランチで安い刺身定食を食べたら、何だかお腹が痛い。あたったか?で、1日の唯一のお楽しみ、3時のおやつも食べずにひたすら白湯と湯たんぽで温める。食欲がない時は食べない方が良い、というのは本当だと思うので、体調不良時は食べない。でも、食い意地が張ってるので、胃腸は食を欲してなくても、舌と脳はうまいものを味わいたがっているという、不思議な事態が起こる。夕飯も食べずにヨガ行ってスポーツドリンクをひたすら飲んだらかなり回復。夕食と食べれなかったおやつを兼ねて、夜にわらび餅。でも夏が終わり、大好きなわらび餅が売られなくなってしまった。で、最近ハマってるのがレンジで作るわらび餅!マグカップで作るってのが手軽。夏の間、100円かけて毎日買ってたのがアホらしい。今回は余ってた刻み酢生姜ものせてみる。因みに、ちゃんと葛粉使ったお高いわらび餅も試したけど、値段ほどの違いを感じられなかった。むしろ、馬鈴薯澱粉100%の方が好きかも?!貧乏舌だと経済的でいい(笑)プレ ノーシュガラーとしては、甘みは、はちみつかてんさいオリゴ。白砂糖は体を冷やすけど、寒い地方で作られる砂糖大根、から作られる甜菜糖は体を温めるらしい。オリゴ糖も含まれてるらしい。はちみつみたいなクセがないから、ちゃんと砂糖代わりに使える。黒砂糖でも白砂糖よりかは、ずっといいと思う。…まぁ白砂糖でも市販のお菓子より、ずっとずっといいと思う。砂糖の量が自分で分かると、その後の抑止力が効く。知らないうちに食べてたってのが一番勿体無いから、食べるなら「今からこれだけ食べるぞ〜味わいたまえ私の舌!」と念じる。目安としては、甘い物に対し平安時代並みの価値観で臨みたい。かき氷ひとつ食べるにしても、「これは、山から削り出した氷と、縁起の良い小豆と、ほにゃらら国から貢物として贈られた甘美なる粉"砂糖"を使って作ったカキ氷と言うものであ〜る!」って位に貴重な物だと思い込んで食べる。TV見ながらとかのながら食いは、味を認識しないうちに食べ終わってしまうので勿体無い。今、スナック菓子で濃い味バージョンが出たり、海外のねっとり系チョコとか沢山売るようになった。現代人は、ながら食いしてるから、刺激がないと食べた気がしないんだと思う。自戒を込めて、やっぱり食べる時は食べる事に集中したい。因みに、きな粉は黒胡麻アーモンドきな粉。でも、原材料見ると、きな粉、黒胡麻、アーモンドパウダー、の順番。じゃあ黒胡麻アーモンドきな粉じゃないじゃーん!きな粉黒胡麻アーモンドじゃーん!!まぁ、ゴマは自分で足せばいいし、(多分)国産だし、グラム数考えれば高くはないと思うので良しとします。
2016年10月18日
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正座、絶対良いと思う。 きっかけは足の冷え。 オフィスで足が冷えた時、正座すると温かいので、時たましてた。 そしたら、眠気が消えることに気づいた。 足首の曲げ伸ばしでも、一時的に復活するんだけど、正座はそれ以上! 正座した途端、足に溜まってた血液がグァーッと頭に上っていくのが分かる。 集中力も一気に上がる。 やる気がないんじゃなくてスタミナがないだけだったのだな、と思う。 誤解されやすいタイプでかわいそうな自分。 難点は、足が痺れること。 20分くらいしか持たない。 痺れてる時に、話したい人が通りかかっても立てない! でも、職場環境が許すなら、座りっぱなしのOLにはおすすめです。 本当に正座した途端、変わるので、ググってみたら、正座はやっぱり凄かった! ↓ ↓ 正座の効果がすごい!健康の為に正座をしてみよう。 「膝に悪い」説は、慣れてない人がいきなり長時間やらなければ大丈夫らしい。
2016年10月18日
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梅酒が出来上がったので飲んでみた。 ら、、アルコールが強すぎた! 作る時にホワイトリカーが少しと日本酒とスピリタスを混ぜて作った。 一応、ちょうど良いアルコール度数になるように計算したけど、腐敗が強いのでちょっとアルコールを強めにしたんだった。 梅酒ゼリーを作ってみた。 お酒に弱くなったのもあるけど、2、3口で酔っ払ってしまう。 しかもその後、頭の左側がピリピリする。 頭痛は今までの人生で数えるほどしかない。 ああ、これがあの頭痛ってやつですか。。 たまたまかなと思ったけど、2、3日食べてみて、やっぱり梅酒、ゼリーを食べた後に頭痛がする。 梅酒自体は薄くできるけど、漬け込んだ梅のアルコールが強すぎる。 砂糖も体に悪いけど、アルコールもかなりの刺激になるんだなと思った。 幸い、お酒は嫌いじゃないけど好きでもない、なくても生きていけるタイプなので控えるようにしよう。 フランス人は10着しか服を持たないでも、マダム・シックはお酒を滅多に飲まないと書いてあった。 あのフランス人でさえ、毎日フランス料理のコースを作って食べて、お酒を飲まないでトマトジュースで満足できるならその方がいい。 お金かからないし健康になる。 大分食べたけど、あと半分残ってる。 どうしようか。。 来年は、作るにしても梅シロップにしよう。 でもスピリタスは、消毒用アルコールとしても使えるし、買い続けようと思う。 引火するらしいので、保管場所に注意。
2016年10月18日
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林修の初耳学で取り上げられてて思い出した。 あっコレはウチにあるアレ! すっげー便利じゃんと思ったけど、使いづらかったアレ! グラッドプレス&シールラップ!! 数年前から、大きめのスーパーとかで、これでシールした水の入ったコップを倒してディスプレイしてて、結構なインパクトで気になってた。 口コミ見て、やっぱりコイツスゴい!と思って買ったのだけど、残念ながら私には合わなかった。 以下、個人的に感じた短所と長所。 【短所】 何てったって、ラップが切りづらい。 いつも渾身の力を入れて、グシャグシャになっちゃう。 ので、ハサミで切る事に。。 段々コツが分かってきて、最初は箱じゃなく、ラップの方を動かして切ると良いと気づいた。 それからは、箱を横に引っ張るんじゃなく、下方向におりゃっと引きちぎる。 シンクやテーブルの淵に対象物を置いて、ラップは思いっきり下に行けるようにするとやりやすい。 下の写真みたいな感じで。 この商品は、繰り返し使えるとのことで、ご飯の冷凍保存用に買ったのだけど全くダメ! 結局、重なった部分を広げるのは面倒だし、洗うのも微妙。 洗ったとしても、ちゃんと菌は取れるのか?が微妙で、結局一回で捨てる事になる。 普通のラップでも、綺麗な時は何度か使う事があるけど、コレはすごく丈夫だから、その回数が増えると言うだけで、特に使いやすいわけではない。 もしかしたら使い方が違うのか? だとしたら、難しい使い方を習得しなくてはいけない道具って好きじゃないから私には合わない。 【長所】 普通のラップより丈夫で伸縮性に優れ、再接着可能な事は間違いない。 多分、コストコ好きな人には良いと思う。 そこから火がついたようだし。 コストコで共同購入した肉とかデリとかをこれでピッチリラップすれば、家まで漏れずに持って帰れる。 あと、子育て中の人にはすごく良いアイテムだと思う。 子供のマグカップに飲み物を入れ、シールし、ストローをブッ刺すと、こぼれないコップに早変わり! これの使い方は、口コミでも絶賛されてた。 塩豚作る人も良いと思う。 塩を振りかけた豚肉を、クッキングペーパーでグルグル巻いて、ピッチリとラップ。 これを数日繰り返す。 細菌の入る余地なし! …でもこの場合も、私はラップで良いかな、と思う。 多少の菌は摂取してもOK、と思っている人には無用の長物だと思う。 初耳学では、コンビニおでんの蓋代わりにしてた。 これは良いアイデア! 蓋だってお金かかるのだろうから、こういう風にすれば良いのにと思う。 同じ様に、汁物を持ち寄りパーティで持って行く時も便利そう。 せっかく買ってしまった一巻きは有効に使いたいと思う。 使いやすい道具というのは人それぞれ。 トングも、色んな専門家が使いやすいと言ってて買ってみたけど、私には菜箸で十分だった。 菜箸の方が洗いやすいし。 こういう事はままあるけど、やっぱり調理器具は面白いから色々物色してしまう。
2016年10月17日
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猿楽祭で、テーブルマナーレッスンに行った。 主催は、上月マリアさんという人がやってる日本プロトコール&マナーズ教会。 どこかで聞いた事があるお名前?と思ったら、皇室にハマってた時に皇室に学ぶプリンセスマナーを読んだんだ! 今回のセミナーは、親子向けだから初歩的な話が多かったけど、知らなかったこともたくさん。 一番良かったのはお椀を持ちながらお箸を持つ方法。 お箸を美しく持つ方法はよくあるけど、それだと器を片手で持つってこと? 箸を片手に持ちながらお椀を両手で持つ? 折角、お箸を両手で美しく持ったのに?と疑問だった。 確かに、こう持てば美しい。 で、会社のランチで試してみたけども。 うーん、食べ始めはいいけど、器を持ち帰る時に一々、お箸を置くのは大変すぎる。 「何か口に入れたら、一度箸を置く」で、ゆっくり食べるのが正しいのかもしれないけど、1時間のランチでそんなことできるかいっっ! ということで、この方式は食べ始めの時だけにしよう。 左手は、必要ない時はテーブルの上に出しておく、というのも知らなかった。 そういえば、騎士がいた時代は、武器持ってないよということを証明する為に手は上に出しておく、と聞いた気もする。 ティファニーのテーブルマナーでも、左手は出しておけ、でもお皿を抱えるようなことはするな、と書いてあった気が。 でも、和食でもそうなのか? 子供の時に手はお膝!と言われてたのは一体なんだったのか?と思ってググってみた。 小町先生曰く、和食でも手はテーブルに、らしい。 むしろ、両手で持つ事を良しとする日本は、左手を使わない時も出しておくのがマナーらしい! でも、お膳の時代は膝に置いてたでしょうねぇ、地方によって違うかもね、ということだった。 手はお膝!っていうのは、食事の時は当てはまらないらしい。 でも、食べ物をおもちゃにしちゃう年代の子を注意するには、やっぱり手はお膝!が分かりやすいだろうし、ある時いきなり手はテーブル!と言われたら混乱するだろうな。 子育てって大変。
2016年10月16日
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やっと給料日&週末! ハレの日なので甘いのもちょっとリッチに、いちじくのタルトを購入。 あと、気になってたパン屋で、購入金額半分分の割引チケットをくれるってので、溢れんばかりのチョコチップパンを買ってしまった。 あと、柿。 柿食べてチョコパン食べたら、、アラ?なんかもう甘いの欲しくないかも。。 でも明日は1日外出なので、タルト今日食べなきゃ!ってので、食べてみた。 ら、うーん、半分でいっぱいいっぱい。 むしろ、ちゃんとご飯食べたくなって、炊きたて玄米で卵かけご飯。 脳の、今までこれ位食べてきたから食べたいはずっていう計算と、心の休みなんだから甘いの堪能したいという気持ちと、体が砂糖断ちしてからある程度、甘いのなしでも大丈夫になり、むしろ体に入れないで!という拒否反応のせめぎ合いしてて買い物が上手くいかない。 まぁ、食べ過ぎちゃうよりは良いと思う。 残りは明日の朝食べよう。 体は、眠いといえば少し眠いかも。 でも、これは西式健康法の、木の板で寝るやつやってるから熟睡できてないだけだと思う。 心拍数も上がってるといえばあがってるかも? まぁ、誤差の範囲。 そういえば砂糖断ちはじめてから、動悸する事がなくなってきた。 仕事が変わってストレスが減ったからかもしれないけど、いずれにしろよかった。
2016年10月15日
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SoftBankのクーポンで10月は毎週金曜、吉野家牛丼がタダらしい!! おまけのポテト無料とかならありがちだけど、牛丼を無料ってすごいね?! これが終わるまで乗り換えは保留しよう。 追加料金払って、肉だけ大盛りとか別盛り出来ないかなー?と思ったけど、並盛りのみとの事。作り置きしてドンドン出してるのだろうから、致し方ない! 砂糖断ちやるにあたり、なるべく添加物も抜くようにしてるのだけど、タダだしね。致し方ない!!金曜だし! 滅多に食べない牛丼。食べるからには一番おいしい食べ方で、と思ってググりまくる。 本当はめしばな刑事タチバナ読みなおしてからにしたかったけど、時間切れ。 とりあえず今回わかったこと。 【持ち帰りの紅生姜は店内用から】ネットでの元店員の書き込みを見ると、生姜と七味はどちらか1つにした方がいいらしい。酸っぱいのが好きなので、紅生姜を多めにもらう。 調べたら、テイクアウト用紅生姜は3袋までとの事。それ以上欲しい場合は、店内飲食用の壺?から持っていって、との事。むしろ罪悪感なく沢山貰えるし、ゴミが減るしでいいと思う。【やっぱり つゆだく】いつもは(というか数回しか行ってないけど)敢えてのつゆだくじゃない、普通だく?にしてた。なんか、普通のが一番おいしい配合にしているはずなのに、よく味わいもせずにツユダクにするのは調理人に対して失礼だと思うので。で、普通だくで何度か食べた結果、、うーむご飯が余る。やはり、もうちょいツユが欲しい。。なので今回は並盛り、ツユダク。【卵は別盛りで】溶き卵を丼にかけずに、肉を潜らせてすき焼き風に食べるとおいしいらしい。本当は肉とご飯も別盛りにすると格段に上手くなるらしい。卵も、現代は卵絡めときゃ何でも旨くなる理論を乱用しすぎている気がして、敢えての卵なしにしてた。メンドくさい奴だな自分。。家に卵はあるからテイクアウトに。確かにおいしい!味は混ざらない方がおいしい理論ですな。卵とのバランスを考えても、やっぱりつゆだくがちょうどいい。1個肉を潜らせ、半分でほぼなくなっちゃったのでもう1個、今度は丼に直がけで比べてみた。家じゃないと出来ないねーこんな事。やっぱりすき焼き方式の方がおいしいけど、直がけも豪華な卵ご飯みたいでおいしい。 因みに、ググって出てきた面白サイト。 【検証】「シェフのオススメ下さい」と注文したら何が出てくるのかやってみた『吉野家編』
2016年10月14日
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連休中、砂糖食べてもええじゃないか祭りを繰り広げ、さぁ今日からおやつの時間以外はNo sugar生活だ!と意気込んでたら!! 朝食もお菓子も食べてないのに眠いー。 (朝は豆乳だけ飲んだ) 砂糖を沢山食べた場合、次の日も抜けきらないのかもしれない。 不思議なんだけど、どんなに眠くても急に目がスーッと冴える時が来る。 消化しきった?ドラックが切れた?みたいな。 ホントに「あ、今切れた」ってわかる。 その後はスッキリ、シャッキリ。 ドラックは、気持ちいい状態から切れた時に耐えられなくて、またやってしまうのだろう。 砂糖は食べた一瞬だけ幸せで、後の数時間は気だるいから、まだやめやすい。 その時の最悪な状態をちゃんと覚えておいて「食べすぎたらああなるぞ!」と自分を言い聞かせる。 で、ちょっと食べて問題ないと、油断して食べすぎて、、の繰り返し。 でも何となく、自分の許容量が分かってきたし、ちょっとでも体が嫌がってるのが分かるようになってきた。 リバウンドしない程度に甘いものも食べて、自分の体に「ごめんね、でも食べたいの!」と謝って、少しずつ砂糖断ちの方向に向かっていきたい。
2016年10月12日
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