+++ 痩せる女 +++

天然コルセット

トレーニングを始めて、もうすぐ３ヶ月が経ちます。３ヶ月で１キロの筋肉増量！が目標でしたが、どうにかこの目標は、達成できる見込みとなりました。今月初め、苦手だった脚の筋トレを見直し。メニューを少し変えて、集中力ももっと高めたら、めきめきと効果を発揮しました。本日の測定では、全身で、なんと筋肉２キロ増量！の数値が。まさか、まさか、これはないよな…嬉しいけれど。たった１日の数値に、一喜一憂しない事も覚えました。おかげ様で体重は増えているのに、ちかごろ友人からは、身体が一回り小さくなったね！と言われます♪筋肉の全身コルセットは、何よりも効果絶大です。