2010年04月の記事
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目がチカチカ☆
１日フラッシュを浴びていました。カメラじゃないよ、脱毛だよ。病み上がりなので、今日も運動はお休み。でも１日オフなので、暇人だし、もうベッドで横になってるのも疲れたし…てな訳で、本日は女磨き♪エステのはしご(*^▽^*)しっかしさ、つくづく、エステってのは、女性だらけだよね。ぷっなんだか今日、ふと可笑しくなっちゃったのよ。だって、かなりオモシロ空間だよ。受付から施術スタッフ、営業から相談窓口、お客まで、ロビーを見渡すと、女おんな女オンナ…どこ見ても、女よ。当然っちゃぁ当然なんだけど、１人くらい、男性を被った【オネエ】が居ても良くない？平日だっていうのに、こんな不景気だっていうのに！エステには、熱い女達が盛りだくさんっ。２０１０☆熱い夏を迎える準備を、着々と進めますか。
2010.04.26
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感謝カンシャ☆
体温が落ち着いていたので、今日は外出しました。出掛けついでに、ヨガにでも行っちゃおうかぁ…もちろんプールはNGだよ！…でもさ、ヨガと腹筋くらいなら平気じゃん…どうよぉ私の中の、イタズラ娘がささやく。駄目だめ！私は大人よ！もちろん我慢しました。自分よ、偉いっ (￣ー￣)v ブイ！ぷっはぁ～それにしても、外の空気はやっぱ美味しいね☆排気ガスまみれのお江戸の空気でも、今日ばかりは、幸せ一杯に感じました。健康な身体に、感謝カンシャです！細菌だか、ウィルスだか、ストレスだか、私の胃腸炎の原因は良く分からんかったけど、よくぞ闘ってくれました。私は生きてるよ～！そうよ、今日も私は生きているっ！敵は見えなかったけど、とにかく勝ったのだぁ～！ひゃっほ～い ヾ(@^▽^@)ノwinner☆勝利祝いに、トレーニングウェア１着を購入。と、親友の誕生日プレゼントを買いました♪小学校に上がるまえからの幼馴染み。今では子育てと主婦業に大忙しの彼女。ほっと一息、女に戻れる時間を作って欲しくて、ボディー用のマッサージクリームを選びました。喜んでもらえるかなぁ。
2010.04.25
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くたばりました (*_*）
急性胃腸炎とやらを患い、高熱で倒れました。しくしくと胃痛から始まり、むかむか吐き気に襲われて、寒気が酷くなってきて、なんだか怠い～！あっという間に、３９℃ 近くまで体温が上がってしまい、体温計の数字を見て、リアルに目眩がしました。風邪やインフルエンザ以外でも、こんなに熱って出るのですね。１人暮らしの身には、ほんと恐くて泣きそうでした。実際、泣く元気すらなくて、ひたすら寝てたけど…辛かったぁ。３日間ベッドの中で、ビタミンドリンクを飲む日々。プチ断食状態。そして寝過ぎのせいで背中が痛いぃ！高熱のおかげで酷い筋肉痛も発生。さて、この筋肉痛は超回復を起こしてくれるのでしょうか。まともな栄養も摂れないのに、超回復する訳がないよね。しょぼーん(T△T) 今日ようやく平熱に戻って、夜には温かいお蕎麦を食べられました。しばらく安静だけど、明日は外の空気を吸いたいな。
2010.04.24
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やっぱり泳ぐ
少し身体がダルくて、運動お休みに…でも、ジムの大きなお風呂には入りたい。せっせと、出掛ける準備。ついつい癖で、運動着と水着もバッグに入れちゃう。そしてジムに到着すると、ついつい運動着に着替えてる！笑不思議と動きたくなっちゃうんだよね～。結局、筋トレと水泳を、普段どおり、やってきてしまいました。今日のプールはまたも貸し切り。凄くリラックスして泳げました。苦手な左呼吸を、少しづつ克服しつつあります。変な癖がないからなのか、気のせいなのか、何なのか、左呼吸の方が、呼吸時の推進力が衰えないのです。で、進んでる感を感じながら呼吸できるので、なんだか気持ち良くて、結局１時間半も練習してました。昼間に食べたアイスクリーム分、消費できたかな。
2010.04.07
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元カレ
魔がさした。なんだか知らんけど、食事に行ってしまった。焼き肉ジュージュー焼きながら、やたらつまんない話しを聞かされた。あれ…おかしい。どうして自分は今日、ここに居るんだ？あ、アホらし-！！我に返ったその瞬間から、そわそわ、そわそわ一刻も早く帰りたい----っつーか、気が付くの遅いだろって。何やってるんだよぉ。彼を好きだった自分も確かに居た。でもそれは、とおい過去のお話し。元カレと今さら会ったって、別れた理由の固まりが、目の前に座るだけ。あー疲れた。そもそも、なんで誘われたんだ？意味が解らない。はぁ、楽しいデートがしたい。そーいや最近、女の子とばかり遊んでる。
2010.04.03
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クロール１０００M☆突破
ついに、１０００Mに手が届きました♪１キロですよ(*^▽^*)７００Mを過ぎたあたりから、身体がやけに楽！調子に乗ってスピードアップし、息を弾ませながら泳ぎました。しかも全く苦しくなかったです。これが噂に聞く、スイマーズハイなのかしら。ちょ～気持ち良いよヾ(*'∀`*)ﾉコースケ本日のプール・平泳ぎ １００M×２本・クロール ５００M×３本 １０００M×１本新記録
2010.04.02
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水中の幸福
新年度スタート。何だかサワサワ、ソワソワと…静かなのにどこか騒がしい、春ならではの１日でした。水の中でブクブク、コポコポ…重力と浮力の間に身を任せ、筋肉は緊張と弛緩を繰り返す。そして、深く、深く、深呼吸。頭の中ではブツブツと独り言も湧き出て来るけれど、とりあえず、今はそっと隣に置いておこう。そっと置くことが出来れば、泡の音に流されて、ゆっくりとどこか遠くに、フェードアウトされていく。自分に優しくなれる、自分と素直に向き合える、なんとも至福のひと時です。今日のプール・クロール ５００M×４本・平泳ぎ １００M×２本
2010.04.01
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