2015年08月の記事
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おすすめです。
アウトソールがなかなか減らないので、捨てるに捨てれず、結局675km走ったadizero Mana 7 。某メーカーのシューズと違って、ギザギザは一個も飛んでいないし、かかとのパターンもまだ残っています。アッパーも不具合なくてadidasのシューズはたいしたものです。でも、さすがにクッションはヘタってきたので、今日走ったら卒業にします。軽くて、丈夫で、ハセツネ30Kのようなロード区間の長いトレランもいける！そのうえお安くて本当に良いシューズでした。おすすめの一足です。ハーフの自己ベストを更新したゲンのいいシューズなので、たぶん、また買うと思います。
2015.08.30
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炊飯器で作る失敗のないローストビーフ
炊飯器で作る失敗のないローストビーフ作者：喰わずに死ねるか！■材料（3～4人分）牛モモブロック / 400グラム粗塩 / 小さじ1/2黒コショウ / 小さじ1/2ニンニク / 1片■レシピを考えた人のコメント炊飯器で作ると、まず失敗なく色味が良い美味しいロースビーフが作れます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2015.08.01
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いいもの見つけた
■商品名：【MEDALIST/メダリスト】 Super Medalist 9000 500ml用顆粒タイプ8袋入り / スーパーメダリスト9000 【ヤマトDM便発送】■レビュアー：喰わずに死ねるか！ ※投稿時■レビュー内容キタタンのブースで購入して、ＯＳＪおんたけ100kmで使ってみたらすごく良かった。この手のものはいろいろ試したが、今まで出一番効果を実感！ブースで売っていたスタッフは、ちょっとプロテインの味が気になるかも・・・と言っていたが全然平気で甘くなく飲みやすい。 もっと詳しく見る
2015.08.01
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