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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2024.04.28
カテゴリ： 千葉県
【昨日の練習内容１】
◆概況 ：3時00分～／曇り／空腹○
◆シューズ：アディゼロ ジャパン７
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：13.2km（1時間30分、＠6分49秒）
昨日は、夕方にＴペースでの5km走を実施しました。終盤ペースアップし、タイムは20分32秒（＠4分06秒）でした。
その後、3分のレストを挟んで1km走を実施し、タイムは3分46秒でした。久しぶりに納得のいく走りができました。
【昨日の練習内容２】
◆概況 ：16時00分～／曇り／空腹×
◆シューズ：ナイキ ヴェイパーフライ２（青緑）
◆メイン ：Ｔペース 5km走＋1km走
◆合計距離：11.4km（52分、＠4分34秒）
昨日は14時から、ジェフ千葉 vs ベガルタ仙台（＠仙台市ユアテックスタジアム）、千葉ロッテマリーンズ vs 東北楽天イーグルス（＠千葉市ZOZOマリンスタジアム）、千葉県と宮城県のプロスポーツ二番勝負が行われました（両試合ともDAZN観戦しました／野球は途中まで）。
結果は、ジェフ千葉 2-0 ベガルタ仙台、千葉ロッテ 1-4 東北楽天で、1勝1敗／痛み分けでした。千葉ロッテは7連敗です。
余談ですが、十数年前に、同日にジェフ千葉 vs 横浜Ｆマリノス（＠日産スタジアム）千葉ロッテ vs 横浜ベイスターズ（＠横浜スタジアム）が行われたことがあり、このときは、両試合とも千葉の負けで、悔しい思いをしたことを覚えています。
何てことはない、ゴールデンウィーク初日でした。
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