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シンプル1969
走歴25年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2024.09.26
カテゴリ： 練習方法・書籍
【昨日の練習内容１】
◆概況 ：3時00分～／曇り／空腹○
◆シューズ：アディゼロ タクミセン７
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：14.0km（1時間42分、＠7分17秒）
夕方は遅めのＥペースで12km走りました。17時を回ると薄暗く、安全面からライトの必要性を感じました。
【昨日の練習内容２】
◆概況 ：16時15分～／曇り／空腹×
◆シューズ：ナイキ ヴェイパーフライ２（青緑）
◆コース ：市街地フラットコース
◆合計距離：12.0km（1時間08分、＠5分41秒）
定期購読している（購読歴約25年）ランナーズについて。
最新号（11月号）は、9月20日（金）の発売ですが、未着であったため、遅延初日の9月21日（土）にRUNNETの問合せフォームからメールで未着の旨を連絡しました。
三連休であったため、9月24日（火）に、サポートセンターから以下の回答がありました。
11月号は9月13日に発送されておりますが、地域の郵便事情などのため到着までに日数を要する場合もございます。大変恐れ入りますが、本日中(9/24)にお手元にお届けできていないようでしたら再度ご連絡いただけますでしょうか。
結果、24日（火）に届きました。遅延は、2024年2月（4月号）以来で、以前は4年に1回程度であったことを考えると、物流の2024年問題が顕在化してきたように思いました。
なお、ランナーズの内容については、「走り込みシューズ」についての特集が興味を惹きました。
私の場合、アディゼロ ジャパンがそれにあたりますが、シューズを変更するのは勇気がいります。
（記事で紹介）
（記事で紹介）
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