心のデトックス

急に暑くなって、バテそうですね。 今日は、息子をサッカーの試合に送り出し、自分は少し気分転換しています。 この週末は、あっちこっちでお祭りやってます。牛久のカッパ祭りとか、柏の柏祭りとか。街中歩き回るにはちょっと暑いけど、日影は風があって、ボケ～っとするには最適です。 弟は、6月末に退院して、通院でリハビリしています。経過は思ったより順調に私には見えます。母も、ホッとしているみたいです。 弟がリハビリに行くたびに、結果に変化があるので、付き添っている母の話を聞くのが楽しみです。まるで、子どもの成長を見ているみたい。 短期記憶と長期記憶って、本人は、何を基準に分類するんでしょうね。重度の認知症の弟でも、しっかり覚えていることもあるので、ビックリすることもあります。それは、ある程度ショッキングな事であることが多いのですが、そうとばかりも言えないこともあるので、不思議です。 短期記憶の機能がダメでも、長期記憶でカバーするってできないものですかね。脳なんて、全体の数パーセントしか使っていないらしいし、何か良い方法がありそうな予感が、弟を見ているとあるのです。それは、多分、受験の記憶術にも使えるはず。 弟は、普通に生活できるし、家族もそれ程深刻な状況にはなっていません。 でも、仕事するには無理なので、しばらくは好きな料理でもしながら、のんびりしていてもらうことにしました。 私は、ここのところずっと、土日返上で仕事でしたが、今週は昨日事務所に出たし、一日外出して公園でボケ～っとしています。いろいろな心配事を忘れるって大事です。心配事をひと時忘れると何故か別のアイディアが湧いてきたりするものなのですよ。 きれいな緑を眺めて、チャチな売店のソフトクリーム食べて、セミがじーじー鳴いてる中で、時間を忘れていられるなんて久しぶり。 若い頃は、こんな事ばっかりやってたから、元気だったんだよ、きっと。 まだまだこれからが私の踏ん張りどころ。休める時はしっかり休んで、明日からまた頑張るつもりです。