自転車ダイエット

自転車ダイエット

January 28, 2012
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カテゴリ: 運動
たまには長い距離を歩いてみたいと思って、ペースは遅めでもいつもより長い距離を歩くことにした。

ウエアは長袖T+ジオライン腹巻にウインドブレーカー上下セット、ランニングキャップ、手袋、五本指ソックス。
長袖Tを着たけど、実際にはこれでも寒かった。ジオラインの長袖Tにすべきだった。でも、下はそんなに寒くなかった。

若干早歩きでいつものルートで公園に。
公園に着いて、まずはSLの裏を回る道へ。すると、公園の南側の遊歩道との出入り口があったので、各出入り口を周ってみることにした。
たてもの園正面の出入口、中央の出入り口と周ったけど、かなり寒い上に出入り口まで行って写真を撮ってツイートして、と止まっている時間が長くなって身体が冷えてしまい歩くペースも遅くなる。
いつも気温を確認する温度計を見ると5°C。寒いわけだ。
そのままつつじ山を通って東へ向かうけど、道なりに行くと北側の東端の出入り口に出た。
とりあえず東端には出たけど南側の出入り口(スポーツセンター口)に行ってみたかったので、そのまま南へ向かう遊歩道で南下。

もうかなり冷えてきたので帰ることにした。
ユーカリ広場を目指して行くと行き止まりみたいなところがあった。民間の土地という飛び地みたいなところでそこを迂回するとユーカリ広場に出た。
そこからいつもの自転車乗り場へ行って、いつもの復路を通って帰った。
1時間51分、7.66km。

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Last updated  January 29, 2012 03:46:17 AM
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