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December 12, 2014
テーマ： 自転車(13147)
カテゴリ： 走行情報
前回、体重が増えていたので週一回じゃ足りないと思ったので今日も走った。
気温は10℃〜11℃。
長袖（裏起毛）ジャージ＋タイツ＋指付きグローブ＋ウインターソックス＋古い靴下で即席シューズカバー＋ウインドベスト（帰りは脱いだ）。
今日は風がほとんど無かった。
ウインドベストを着てのんびり走るつもりだったけど、そんなにゆっくり走れなかった。
途中で汗が出てきてベストを脱ぎたかったけど信号で止まるタイミングがなかったので、海まで着たまま行ってしまった。
海で写真を撮ってウインドベストを脱いだ。
Cyclemeterアプリによると728kcal。
距離：23.43km
気温は10℃〜11℃。
長袖（裏起毛）ジャージ＋タイツ＋指付きグローブ＋ウインターソックス＋古い靴下で即席シューズカバー＋ウインドベスト（帰りは脱いだ）。
今日は風がほとんど無かった。
ウインドベストを着てのんびり走るつもりだったけど、そんなにゆっくり走れなかった。
途中で汗が出てきてベストを脱ぎたかったけど信号で止まるタイミングがなかったので、海まで着たまま行ってしまった。
海で写真を撮ってウインドベストを脱いだ。
Cyclemeterアプリによると728kcal。
距離：23.43km
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