妊婦さんのハーブ
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妊娠中は体の環境が大きく変化します。
コーヒーや紅茶に含まれるカフェインは妊娠中は控えるようにしましょうね。
体にやさしいハーブティーはいかがですか？
林信一郎さんの著書「ハーブで元気」よりご紹介します
妊娠中は体の環境が大きく変化します。
コーヒーや紅茶に含まれるカフェインは妊娠中は控えるようにしましょうね。
体にやさしいハーブティーはいかがですか？
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| * | 茶名 | 特徴 | 探す |
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ペパーミント | つわりの予防のためのハーブ
ペパーミントがお勧めです。 消化促進効果と気持ちを落ち着かせてくれる効果があります |
ペパーミント を探す |
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ネトル | 貧血予防のためのハーブ
鉄分や鉄分の吸収を高めるビタミンＣを豊富に含むネトルを。良質のたんぱく質、野菜も採取してください |
ネトル を探す |
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ラズベリーリーフ | 出産準備のためのハーブ
安産のハーブとして有名なラズベリーリーフ。子宮筋や骨盤を調整してくれます。妊娠初期には摂取しないでくださいね |
ラズベリーリーフ を探す |
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ダンデライオン | 母乳の出を良くするハーブ
ダンデライオンがお勧めです。肝臓に力をあたえ、この時期に起こりがちな便秘を解消してくれます |
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ローズヒップ | 美肌のためのハーブ
妊娠線の予防にはビタミンＣたっぷりのローズヒップティーを。コラーゲン生成に役立ちます |
ローズヒップ を探す |
| ハーブティー専門店e-ティザーヌ
ハーブティーならなんでも揃う。心強いお店。ブレンドハーブティーも豊富 |
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| 香詩苑（ハーブ＆サプリメント）
東洋＆西洋のハーブ、健康茶などが揃うお店。シングルハーブ、ブレンドハーブともに豊富です |
| ハーブと漢方のマグノリア
母乳育児のためのハーブや、悩みや目的別にハーブを検索できます。お試しセットもあります |
| ※ハーブによっては妊娠中、薬との併用がだめな場合がありますので確認の上お飲みください |
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