March 4, 2010
テーマ： アンチエイジングの毎日(1594)
カテゴリ： 遊び
中高年のみなさん！ 寝ジワ
が気になりませんか？
横を向いたまま寝ると鼻の脇にシワが出来ちゃうの。
若い頃は気にならなかったのですが、毎年、少しづつ
たるんでる のか、最近、寝ジワが気になるんですよ。
美輪明宏 さんの「 人生ノート 」に、寝ジワには、
それから、ヒョットコの顔でも何でもいいから、
いろんな表情をして顔の筋肉トレーニングが必要だと。
「なるほど～」と、明日から、朝顔を洗ったあとで
早速、マッサージしてみようと思いました～
美輪さんの本は、美意識を感じられて、とても好きです。
私が22歳の頃、初めて、この本を読んだ時は、寝ジワなんて
他人事でピンと来なかったのですが、いざ40代になり、改めて
読み直したら、「そうか～」と思う箇所が多くて面白かったです
めざせ！ルーシー・リュー！
たるんだ私を許さない！ 変わる女の６週間。
参加します！「変わる女の６週間。」
◇ 若返り大作戦！
◇ 肌チェックに行ってきた
◇ 映画日記を読みにきて下さる皆さんへ
◇ うるおい対策
◇ 脳年齢チェック
エチュードハウスのマスクを使ってみた
◇ 冷え対策 しょうが紅茶
◇ DHCネットポイント福袋3000
◇ 変化あり インアンドオン
◇ ダイエットには目標が必要
◇ 食べ過ぎる女は早く老ける
◇ ２週間で１キロやせたよ～ん
◇ いつものスーパーでオバチャンに
◇ 豆腐屋のお兄ちゃんに
◇ できるものは何でも手作り
◇ ほめられる → うれしい → もっと頑張る
◇ この春、試してみたいこと
◇ 今日、買ったもの
◇ 停滞期 インアンドオン
◇ ペアルックやってみました
◇ 寝ジワが気になる・・
◇ 今日、うれしかったこと
◇ あまぐりさんから、電話で、
◇ ザ・トレーシー・メソッドのために
◇ 二人三脚ダイエット
◇ 韓国のマスク はまり中
◇ 箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで
◇ 温泉アザラシ ビリーくん
◇ 「変わる女の６週間。」を終えて
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★★★「スノーホワイト」クリステン・スチュワート、シャーリーズ・セロン、クリス・ヘムズワース
★★★★「ほぼトワイライト」マット・ランター、クリス・リッジ、ケン・チョン
記憶力がない私って、幸せ者・・
ウィル・スミスさんとジェイデンくんにサインをいただきました。
★★★「ラスト・スタンド」アーノルド・シュワルツェネッガー
★★★★「宇宙人ポール」 サイモン・ペッグ、 ニック・フロスト、ジェイソン・ベイトマン
ひとりごと
★★★☆「マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙」メリル・ストリープ、アレクサンドラ・ローチ、ジム・ブロードベント、
台湾に行きます。初めてスクートを使います。
「格安エアライン」で個人旅行が変わる！
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