こぶたのベイブウ映画日記

こぶたのベイブウ映画日記

March 16, 2010
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カテゴリ: 遊び
毎日、続けたこと

◇ たるみ対策  インアンドオン

インアンドオン

◇ 生活習慣病対策 ウォーキング 7000歩

カロリーウォーク使用しました

◇ 生活習慣病対策  ノニジュース 50ml

ノニジュース ユニセフのクマ3匹バッタリ

◇ たるみ対策  プラチナゲルマローラー 3分

映画を見ながらコロコロしました

◇ うるおい対策 韓国のマスク

韓国マスクMIJIN

コラーゲン 5000mg

しょうが紅茶に砂糖代わりに入れました

◇ 二人三脚ダイエット ~ あまぐりさんに食べたものとか報告しました

アボガドのサラダ

毎日、できなかったこと

◇ お腹がすいてから食べる

◇ 腹9分目でやめておく

◇ お菓子を控える

※ この3つが実行できれば私はアッと言う間に痩せると思う。
でも、この3つを実行するのが、とても難しい・・


アーモンド
アメンド~にホリジナルだって・・ (笑)

変わる女の6週間。 その成果

◇ 去年より体重が3キロ増えたのに、インアンドオン効果で
アゴ脂肪がいくらか減少。前より痩せて見えるようになった。

◇ 箱根のバスツアーで 20代のお嬢さん に間違えられた!
「肌がきれいね。化粧品なに使ってるの」と聞かれました。

温泉アザラシ 
ボクも 脂肪吸引やらする前に インアンドオン だな・・


この6週間で、ちょっとは変わったかも・・ ?

お肌の老化現象を、わずかでも遅くする切っ掛けをいただけて、
「変わる女の6週間。」に参加できて、とてもラッキ~でした。

下腹に効くインアンドオン、二の腕に効くインアンドオンも
作って欲しいです~



めざせ!ルーシー・リュー!

変わる女の6週間。
変わる女の6週間。
参加します!「変わる女の6週間。」
若返り大作戦!
肌チェックに行ってきた
映画日記を読みにきて下さる皆さんへ
うるおい対策
脳年齢チェック
エチュードハウスのマスクを使ってみた
冷え対策 しょうが紅茶
DHCネットポイント福袋3000
変化あり インアンドオン
ダイエットには目標が必要
食べ過ぎる女は早く老ける
2週間で1キロやせたよ~ん
いつものスーパーでオバチャンに
豆腐屋のお兄ちゃんに
できるものは何でも手作り
ほめられる → うれしい → もっと頑張る
この春、試してみたいこと
今日、買ったもの
停滞期 インアンドオン
ペアルックやってみました
寝ジワが気になる・・
今日、うれしかったこと
あまぐりさんから、電話で、
ザ・トレーシー・メソッドのために
二人三脚ダイエット
韓国のマスク はまり中
箱根 芦ノ湖 大涌谷のバスツアーで
温泉アザラシ ビリーくん
「変わる女の6週間。」を終えて

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最終更新日  March 23, 2010 03:08:34 AM
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