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7/31（金）秋田からの野菜便、到着です
今日も暑かったですね34℃まで上がりました7月も末日でした今月は何だか長かったような気がするのは何故なんだろう。。。カーブスに出かけて帳尻合わせをしてきました（笑）一応、今月の目標8回、達成です昨日また、秋田の姉の菜園から野菜が届きました今年は茄子の生育がとても良くてと、3種類の茄子が届きました水茄子は早速漬け物にして美味しく頂いてます野菜はそれほど日持ちしないので今夜も茄子料理になりそうです小玉スイカも入ってました孫たちが喜びますクール便の配送料がバカにならないので申し訳ない、と思いつつも嬉しい頂き物です
2026.07.31
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7/30（木）『キッチンに住みたい』1、2巻を読みました📚
『料理レシピ本大賞コミック賞』を頂いたというサトウユカさんのコミックエッセイ「キッチンに住みたい」の１、2巻図書館の順番が回ってきましたキッチンに住みたい （はちみつコミックエッセイ） [ サトウユカ ]【楽天ブックス限定デジタル特典】キッチンに住みたい 2(あなたはキッチンでどう過ごす？サトウユカ先生描き下ろし★飾って贈ってしあわせ気分♪スペシャルカラーイラストDLデータ) （はちみつコミックエッセイ） [ サトウユカ ]画がとってもきれいで料理が主体のご本ですが読んでいて、心癒されます図書館には予約の方がたくさんで早めに返却しようと思うのですがこれは手元に置いて、時々眺めたいですね最近は本の購入を控えていたのですが久々に、買おうかしら？※※※※※※※※※※夫の留守は続いていますスーパーの総菜部でナムルを買ってきましたん？写真が斜めってますねぇ～～(;'∀')電子レンジ調理器でビビンバもどきを作ってみました先にご飯とナムルをレンチンちゃんと焦げ目がついていますキムチと目玉焼をトッピングしてうん、美味しいです**********熊本地震の被害の様子が、徐々にわかってきましたお亡くなりになった方もたくさんいらしゃるとのこと・・・ご冥福をお祈りいたします
2026.07.30
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7/29（水）キャストがすごいです! 『キングダム 魂の決戦』観てきました🎥
今日は35℃まで上がりましたが西からの風が入ってきまして家の中は風が吹き抜けてくれました荷受け予定があったのですが、時間が未定ようやく夕方に届きましたなので、今日はお出かけ無しでした。。。昨日のこと、お昼またぎで『キングダム』を観に行ってきました終わるのが14時ちょうど雨予想の時間なので昨日は電車利用にしました我が家から最寄りの駅まで歩いて一駅乗って、そこからシネマまで歩きです往復で7800歩いい運動になります（笑）で、肝心の映画ですが。。。こんな内容です中国春秋戦国時代を舞台に、天下の大将軍になる夢を抱く少年・信と、中華統一を目指す若き王・嬴政らが織りなす壮大な物語を描く原泰久の人気漫画を実写映画化した「キングダム」シリーズの第5作。秦と六国がぶつかり合う原作屈指の人気エピソード「合従軍編」を映画化する。馬陽の戦いで秦が大将軍・王騎を失ってから3年。王騎の思いを受け継ぎ、成長を続ける信は千人将に昇格していた。そんな中、趙の宰相・李牧の策略で、秦以外のすべての国が手を組み、総数50万からなる「合従軍」が秦へ侵攻を開始する。首都・咸陽の王宮では嬴政を中心に事態の対応に奔走するが、かつてない軍勢を前に、秦は国家滅亡の危機に追い込まれる。信は同じ若き将である蒙恬や王賁とともに、秦の国門である函谷関へ向かい、同地には麃公、蒙武、騰、王翦、桓騎ら秦を代表する将軍たちが集結する。一方の合従軍は、楚の春申君を総大将に、かつて祖国を蹂躙されたことで秦に恨みを抱く趙の猛将・万極をはじめとする各国の強者たちが集っていた。（～映画.com)もうキャストがすごいんですよ！山崎賢人君や吉沢亮君私の好きな岡山天音君や橋本環奈さんに加えて今回は志尊淳君や神尾楓珠君、坂口憲二さん、斎藤工さんなど新しいキャストさんも・・・山崎賢人君は、やはり可愛らしい顔立ちのせいかわらべ信のままでした(笑)今回、私が目を引かれたのは豊川悦司さんもう60代半ばですよね？でも、乗馬シーンも素敵で、若々しいんですよ彼もそうですが俳優さんて、かなりの努力をされているからああいうシーンが撮れるんでしょうねそうそう山田裕貴君が普段とは違う役でかなりの熱演でしたで・・・この後どうなるの？この作品の次は？すぐには撮影できないでしょうがこの先もず～っと続きそうな、そんな内容でしたよ**********軽く昼食をとってから出かけたのですが小腹が空いたので・・・駅ビルのビドフランスでカフェラテとアンバターパンで一息ついて電車で帰ってきました
2026.07.29
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7/28（火）震度７！びっくりされたことでしょう(;'∀')
熊本で大きな地震が発生しました4：27、震度７！当地の方々は、びっくりされてかなり不安になっていらっしゃることでしょう気温がこの時間でも34℃停電している地域もあるようです熱中症の心配もありますどうぞ、ご自分の身を守って慌てずに避難されてください大きな災害が起きませんように祈るばかりです。。。**********今日は映画を観に行ってきました🎥その話はまた今度にしますね
2026.07.28
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7/27（月）これ便利そう！ゴム付きラップ
最高気温が30℃時たま小雨があったりして今、外は25℃まで下がっています今日はカーブスに行ったので帰りにイオンの日用品売り場を覗いてみましたこんなものを見つけましたよゴム付きのラップです使ってっしゃる方もいるかな？シャワーキャップみたいですね(笑)ちょっと伸びる素材で、わりと大きめのものにも楽勝です（笑）何よりも電子レンジに使える、っていいですよね【メール便送料無料】ラップ ゴム付き 電子レンジ対応 100枚入り 直径約25cmまで 被せる キャップ式ラップ ゴム付きラップ かぶせるラップ 簡単 ゴム付きビニールカバー 耐熱温度120℃ ビニールラップ 使い捨て 使い切り 家事ラク キッチン用品 食品用ラップ【328613】イオンでは100枚入りで398円（税別）でした**********昨日は土用の丑の日でしたねアルバイトにでかけているお弁当屋さんで友人に切れ端が入った業務用の鰻を頂きましたちょっと硬いかも、というので炊き込みご飯にしました炊きあがりです山椒を振りかけて大葉も乗せました鰻のたれとめんつゆを入れたのですがとても美味しくできましたよ副菜はピーマンとしらすのオリーブオイル炒め塩少々で味付けました下が普通のピーマンジャンボピーマン、クセがなくて、甘いんですよこの日のポテトサラダはマヨを混ぜずに食べる時にかけるようにしました少しでもヘルシーに（笑）***********今日から夫は軽井沢です向こうは涼しいでしょうねゴルフと同級会があるらしいです仕事が落ち着いたようで、今回は4〜5日いるそうでちょっとラクさせてもらいます(^^)v
2026.07.27
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7/26 （土）火を使いたくなくて・・・炊飯器調理が増えています
今日も気温がぐんぐん上がって最高気温は37℃耐え難い暑さです。。。近所の農家さんマリーゴールドが見事ですこれは鑑賞用ではなくて来年の胡瓜、茄子用の準備と、おじさんが言ってましたAIによると・・・害虫を寄せ付けない香りや、土の中のセンチュウ（線虫）を減らす殺虫成分を根から分泌するため、「生物農薬」として活躍します。野菜と一緒に植えたり（コンパニオンプランツ）、畑にすき込むことで、農薬を減らしつつ土壌環境を改善できる効果があります。 珍しく丸オクラが沢山出ていたので4袋買ってきました柔らかで、美味しいですモロヘイヤは頂いてきましたこの暑さ、クーラーをかけていてもやはりガスレンジはなるべく使いたくなくて電子レンジや炊飯器調理が増えています我が家の夏の定番夏野菜の煮込み、ラタトゥイユも最近は炊飯器におまかせです冷まして、冷蔵庫に入れて冷やします夕飯にはパスタを茹でてはい、冷製パスタにしました食べたいからと味付けの牛もつを買ってきたのでキャベツ、もやしと炒めてから、蒸し焼きにしましたサラダチキンの缶詰があったので胡瓜と和えました夫の酒のつまみかつおのお刺身はごま油とポン酢仕立て今日はお芋さんを炊飯器調理しましたお友だちのちゃおりんさんが冷凍のさつま芋のことを書かれていて・・・ 冷すことでデンプンが「レジスタントスターチ」難消化性デンプン へと 変化し、血糖値の上昇を抑えながら食物繊維と同じような整腸効果もあり。 だそうです！なのでラップに包んで冷凍庫に入れました優秀なおやつに変身ですねぇ(^_^)v教えてくださってありがとうございます！
2026.07.25
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7/24（金）新しいスニーカー、間一髪、セーフでした😅
昨日ほどではないとはいえ今日も暑かったですが15時近く、早めに降り出して今、気温が26度と少し過ごしやすくなっています昨日のことですが。。。可燃ごみ収集日でしたごみ収集車が一番に来るので朝8時までには集積所に出しますギリギリの時間になって履けないスニーカーを2足出すことにしましたで、戻ってよく見たらあれっ!!新しいスニーカーを捨てた?慌てて、集積所に戻り（セーフでした）持ち帰ってきて確認したらやはり、新しい方を出してました暑さボケ？それとも・・・( ；∀；)間一髪のタイミングでした捨てようとしたスニーカーですが草臥れてきたというよりも自分の足に合わなくなってきて、親指にあたるんです無理して履くのは辛いので、処分することにしました年齢と共に足も変形してきてるのか合う靴か少なくなってきてますSKECHERSのものが足先が丸くて親指にあたらす快適に過ごせると最近ようやく（笑）わかりましたで、間違えて出したのが新しいSKECHERSでした気づいてよかった〜〜そんな出来事でした。。。※※※※※※※※※※今日もお弁当でした豚肉の生姜焼き唐揚げ卵焼き（くずれました）赤、緑の焼きパプリカお弁当ってどうしても油を使う料理が多くなりますなので、少しは工夫して、野菜は焼いたり豚肉は油なしで炒めたりしています※※※※※※※※※※危険な暑さが続いていたので(;'∀')カーブスも自主規制でお休みしていました今週初めて行ってきました体を動かして、汗を流すとやはり気持ちいいのですが気温と相談しながらですね。。。
2026.07.24
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7/22（水）3ヶ月に一度の歯科クリーニングに行ってきました
ものすごい暑さですね最高気温は38℃18時台でも36℃ですって💦こういう日は外に出たくないのですが10時から歯科クリニックの予約を入れてました3ヶ月おきなのでパスはしたくない今日もネッククーラーとラッシュガードで防備して行ってきましたとはいえ、娘宅と違ってほんの4、5分なんですけどねドクターチェックがなかったので30分ほどで終わり郵便局に寄って近場のスーパーで買い物して帰宅後はクーラーの中でTVerで見逃していたドラマをみて過ごしました家の中での熱中症が多いと聞くので今年はクーラーを遠慮せず（笑）快適に過ごしています※※※※※※※※※※夕飯ですするめいかは焼いて焼肉のタレを絡めました下茹で下茹でいんげんも加えました豚肉が少々残っていたので豚しゃぶサラダにしましたデブっちょのししゃもこれは食べでがありました食べで〜あれっ、方言かしらと調べてみたら食べごたえがある、という意味合いの標準語ですって（笑）
2026.07.22
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7/21（火）自転車で15分弱、娘宅に着いたら滝汗でした
37℃まで上がりました～～！バーベナでしょうか?よそ様の玄関先です今朝も早く起きでまずはお弁当を作りました メンチを揚げて椎茸は炒めて焼きのタレおくらは茹でて、だし醤油 卵焼きは目玉焼きプレートでトースター今日もお供は大福です（笑）7日間続いたお弁当もとりあえず、今日で一段落です夫を送り出してから娘、孫のお昼を作りましたちりめん梅わかめを混ぜたおにぎり子供たちの好きな鶏の手羽中の唐揚げ ポテトフライ野菜は茹でたおくらと胡瓜の浅漬けこれに昨夜作っておいたキャベツ、にんじん、玉ねぎのコンソメスープ9時過ぎに自転車で出かけたのですがラッシュガードのパーカー首にはネッククーラーとしっかり防備途中で孫たちの好きなパン屋さんに寄り娘のマンションに到着しばらく顔汗が止まりませんでした自宅から3.6キロ自転車で15分くらいですがこの時期はちょっときついですね夏休み中数日は通うようなのでそれなりに覚悟して(笑)頑張ろうと思います
2026.07.21
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7/15（月）秋田の姉の菜園から、野菜が届きました
関東はようやく梅雨明けが宣言されました当地は36℃まで上がりました明日は深谷あたりで40℃とか本当に危険な暑さです昨日秋田の姉から野菜が届きました丹精込めた野菜有難く美味しく頂きます**********昨日と今日のお弁当ズッキーニや椎茸を入れたドライカレー今日は海苔明太弁当ピーマンはチーズをのせて焼きました6日連続のお弁当なのでちょっと飽きてきています(笑)果物が切れてしまったので冷凍してあるこの豆大福がデザートです(笑)**********暑くなると手抜きしたくなりますお刺身と焼き鳥を買ってきました～～キャベツ消費にお好み焼きを作りましたしめじと紫玉ねぎを和えてサラダにしました**********孫たちも夏休みに入りました娘が仕事の日（とはいっても13時には帰宅予定）は二人で留守番をしているようですが時々、2号ちゃんの新体操の練習がない日があって一人ではかわいそうなので、ばぁばの出番です明日はお昼を作って、数時間、娘宅に出かける予定です🚲
2026.07.20
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7/18（土）難解でした、朝井リョウさんの『生殖器』
今日は30℃どまりですが湿度が60％と蒸し暑く感じますそれでも、厳しい直射日光＆照り返しがなかったのでちょっと楽に感じました図書館に本を返して予約の本を受け取ってきました朝井リョウさんの『生殖器』を読んだのですがさすがに今回は、私には難解で・・・(;'∀')読み終えるまでちょっと時間がかかりましたAIによると朝井リョウの『生殖記』は、人間の男性・尚成ではなく、彼に宿る「生殖機能（生殖器）」が一人称の語り手を務める異色作です。ゲイである尚成が「男らしさ」や「生産性」「共同体の拡大」といった社会規範とどのように距離を置き、生きていくのかを描いた衝撃的な一冊です。たぶん再読すれば少しは彼の言いたいことが理解できるかしら？でも、できればもっと気楽に読める本がいいです(笑)***********今週の夫のお弁当も4日目です鮭と肉団子のお弁当にしましたジャンボピーマン、レンチンして肉団子のたれに絡ませました甘くて食べやすいピーマンです昨夜のご飯お疲れの夫用にビタミンB 補給(笑)豚肉のみそ漬けイカとエビとジャガイモ、しめじのオーロラソース炒め厚揚げとジャンボピーマンの煮物豆腐サラダさっぱりとポン酢で頂きました**********図書館からカーブスに回りました来月が臨月だというコーチさんあと数日で産休ですなんか急にお腹が大きくなって・・・「胃が上がってきていて食べると苦しいんです」でも、相変わらず元気な声で気持ちよく指導してくれました
2026.07.18
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7/17（金）それなら食べなきゃいいのに～～(笑) お弁当と夕飯
湿度が70%近くかなり蒸し暑い日になっていて今日は早くからドライ運転でエアコンをつけています西日避けのゴーヤのグリーンカーテンかなり役立ってくれています今朝見たら。。。5センチ超です可愛らしいゴーヤが実っていました去年は１個も実らなかったのですが今年はどうなんでしょう？**********昨日のお弁当はとんかつゴーヤと茄子の甘酢炒め胡瓜のキューちゃん風を作ったのでお弁当にも入れました不揃いの胡瓜を夫が沢山買ってきたので今回はブログのお友だち、のんのんさんに教わったレシピで作ってみました胡瓜が一キロなので2日分ほどタッパーに入れて残りは小分けして冷凍しました今日は豚肉、ピーマン、しいたけのオイスターソース炒めメンチカツモヤシナムルとズーキーニのぬか漬けとミニトマト昨夜は鶏の塩胡椒焼き茄子、ズッキーニ、トマトの甘酢炒めしめじ入りサラダ板わさで、この蒲鉾ですが萩の村田蒲鉾さんのもの村田蒲鉾【萩からの贈り物 青藍（せいらん）】かまぼこ 送料無料 ギフト プレゼント おつまみ 蒲鉾 かまぼこ カマボコ さつま揚げ 初節句 内祝い お祝い お返し 母の日 父の日 お中元 お歳暮 おせち 贈答品 高評価 レビュー練り物好きなので半額セールの時に取り寄せたのですが夫曰く「ゴムみたい」弾力がかなりあって私は好きなのですが夫には不評でしたなら、食べなきゃいいのに～～出せばほとんど一人で食べちゃうのよね・・・
2026.07.17
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7/15（水）朝から暑いので、早めに自転車で娘宅へ届け物🚴
朝から暑かったですね最低気温27℃最高気温34℃十分に危険な暑さだったのですがこの先、まだまだ上がるんでしょうね😅昨日、軽井沢から帰宅した夫娘宅にも野菜や果物など買ってきたのですが届ける時間がなくかと言って娘は新体操から帰るのが遅いので寄れないとのことなので昨夜、我が家の野菜室、冷蔵室はパンパンでした(・_・;)今日は夫も娘も仕事暑くなる前に、自転車で届けてきました鍵を預かっているので冷蔵室に無理やり突っ込んできました（笑）で、帰宅したのが9時その時間には、もう汗びっしょりでした一休みしてカーブスに行ってきました早めに動こうと思っても10時からのカーブス10時台は混むんですよだから11時くらいに入るようにしてますそうそう新人のコーチさんが辞めてしまったそうです帰りに店長さんと話したら「突然でビックリです」「どうも、コーチが合わなかったらしい」う〜んようやく一通りの研修を終えた所でこれから、だったのに。。。7月末で産休に入るコーチがいて「もう、バタバタなんです!」と、店長さん、大変そうでした※※※※※※※※※※今日のお弁当昨日作った麻婆豆腐を入れて欲しいというので取り置きしておきました上に大葉を沢山乗せました卵焼きは2個分ウインナーとズッキーニの塩胡椒炒め※※※※※※※※※※そうそう、先日、見つけましたフジパンのパインパンブログのお友達naominさんが話題にされてて食べたいなぁ、と思っていたんですドライパインが入っていてそれほど甘くはなくサクサクの食感がいいのおやつというより、食事パンかなとても食べやすかったです(^^)v
2026.07.15
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7/14（火）娘宅で、お昼をごちそうになりました🍝
今日は35℃まで上がりました暑かったですね～～💦夫に頼まれて昼近くに娘宅の近くのホームセンターに出かけてきました用事を終えて近くのしまむらを覗いていたら娘から電話近くにいるよ、と言ったらお昼食べにおいで、とお誘いを受けましたそういえばここのところ、顔を見て話してないなぁとお邪魔しましたパスタとサラダのお昼を頂いてあれこれと話を聞きまして・・・娘と二人、というのはありそうでないんですよねこれからの夏休みのスケジュールの相談をしつつお盆も大会があって軽井沢にはいけないなぁとか・・・その翌週は3連休だけどばぁばがいないんじゃなぁとか・・・まぁ、勝手なことも言っておりました(笑)孫たちは4時近くに下校とのことでそれまでは待ってられないからと3時には帰ってきました**********今夜は麻婆豆腐にしました残っていた小松菜入りです銀だらの煮物椎茸とピーマンを一緒に煮ました夫が軽井沢で買ってきたアメーラトマトこれ美味しいんですよ＾＾ズッキーニがなぜか5本(笑)毎日1本食べるというので、まずはチーズ焼きです今年も糠漬け始めました！朝、糠床に入れた胡瓜と大根いい具合に漬かりました**********夫はここ2日ほど、ゴルフで軽井沢まで出かけてまして夕方帰宅しましたまた明日から仕事を頂いたそうで暑い中ですが頑張ってもらいます(笑)
2026.07.14
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7/13（月）ようやく『黒牢城』を観てきました🎥
最高気温は30℃でしたが蒸し暑い一日になりましたこちらは夕方から雨が降り出していますようやく『黒牢城』を観てきましたこんな内容です荒木村重は織田信長の暴虐なやり方に反発して謀反を起こし、有岡城に立てこもる。織田軍に包囲され孤立無援となった城内で、村重は血気盛んな家臣たちを抑えつつ、妻・千代保を心の支えに、城と人々を守ろうと苦心していた。そんな中、城内で少年が殺害される事件が起こり、その後も怪事件が続発する。容疑者は密室と化した城内にいる家臣や身内の誰かで、城外には敵軍、城内には裏切り者という状況に、誰もが疑心暗鬼に陥っていく。追い詰められた村重は、信長の使者として説得に訪れ牢に囚われた天才軍師・黒田官兵衛に協力を仰ぎ、事件の解決に挑む。城主・荒木村重を本木雅弘、天才軍師・黒田官兵衛を菅田将暉、村重の妻・千代保を吉高由里子、村重の腹心・荒木久左衛門を青木崇高、若手の家臣・乾助三郎を宮舘涼太（Snow Man）、事件の目撃者である狙撃の名手・雑賀下針を柄本佑、村重の隠し刀として暗躍する郡十右衛門をオダギリジョーが演じる。2026年・第79回カンヌ国際映画祭カンヌ・プレミア部門出品。（～映画.com)公開されてから１か月近くになります小さめのスクリーンにそれでも３０人くらい入っていました先に原作本を読んでいたのですんなりと話が伝わってきましたがこれ、映画単独だと、ちょっとわかりにくいかもしれません特に最初の３０分くらいは誰がどの役なのか時代劇ならではの戸惑いもありますねただ、戦場の場面は少なく村重と官兵衛の謎解き、という割と静かに時が流れる映画でしたね本木さんはもう還暦なんですよね年齢的な重厚さと、年齢を感じさせない立ち振る舞いそしてお茶をたてる所作とても存在感がありましたなんか、かつてアイドルだったなんて思えない立派な俳優さんになったんですねこの映画、菅田将暉さんの黒田官兵衛なしでは成り立たないのではと思わせるくらい表情と語りが魅力的でしたたまたま今放送されている『豊臣兄弟』で荒木村重の謀反・籠城の場面が公開と時を同じくしていたのでとてもタイムリーでしたね原作にとても忠実に作られていた作品だったと思います**********久しぶりに丸亀うどんを食べてきましたきつねうどんといか天劇場内の冷房が効いていてちょっと寒く感じたのであったかいおうどんがおいしかったです
2026.07.13
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7/11（土）30℃を超えると、やはりきついですね。。。
最高気温32℃でした今日も日差しが強かったですね西向きの部屋のサンシェードを今朝慌てて取り付けました今日も図書館まで🚲️手前の公園の花壇向日葵を見ると夏が来たと感じます鬼百合でしょうか？手前の方にはこの3倍くらい花壇が続いていて道行く人を和ませてくれていますほうずきも数個ありますあれまぁ、葉はしっかり虫に食われています・・・**********夕飯です 焼き魚は赤魚の粕漬けおいしそうだったので、生カツオを買ってきましたにんにく醤油で頂きました茄子、ズッキーニ、ピーマンを素揚げして鶏肉には片栗粉を塗って焼いて甘酢あんで和えました紫玉ねぎとカニカマをマヨと塩コショウで和えてサラダにしました今日のお弁当ふふっ、黄色のお弁当です(笑)オムライスにしましたはんぺんはマヨとチーズをのせてトースター焼にしました**********今夜は寝苦しそうですねぇ。。。我慢せずにエアコンのお世話になろうと思います
2026.07.11
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7/10（金）夫のスマホの機種変をしました📱
まだ梅雨明けの宣言はされていませんが暑くなりました日差しがまるで違いますね夫の携帯、かなり長く使っていて『この携帯は対応していません』の表示が多くなり起動もかなり遅くなりましたなので、これは機種変しかないとなりまして(笑)先週、Jcomさんに機種変の申し込みをしました一昨日新しい端末が届きましたつい数か月前に自分が機種変をしたばかりだったので楽勝！と思っていたのですが。。。なんせHUAWEIの端末（知ってます？）SIMカードの入れ替えをするのでも様子が違うんですデータの移行も結構手間取りましたlineや電話帳が復活したのでま、使ってもらっていますが自分では何もせず（頭が痛くなるとか、よく見えないとか言います・・・）使いにくい、と言ってますがそれは、まぁ、慣れでしょうからね(笑)後でシニア向けのかんたん携帯でもヨカッタなんて勝手なことを・・・💦Jcomさんの場合、選べる機種が沢山なくてその都度あるものを、という感じらしく私と同じグーグルピクセルではなくてアクオスにしましたアクオスも使いやすいと思うので大丈夫でしょう***********昨日のお弁当シラスと長ネギでチャーハンにしましたハンバーグ、卵焼き、ピーマンの塩昆布和え今日は肉巻きとコロッケの揚げ物弁当ウインナー、焼きかぼちゃ小松菜とシラスの和えもの暑くなってきたのでクーラーバックに保冷剤を入れて、お弁当を入れてますが食べる時は冷たいかしら？？？聞いたことはありません(笑)
2026.07.10
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7/8（水）七夕だったので、そうめんサラダを作りました
今日は30℃まで上がりましたやはり、暑いですね今日のお弁当ですコロッケと、鶏肉とピーマンのオイスター炒めゆで卵とミニトマトこのミニトマト去年食べたら美味しくってのグリーンふぁーむ米川さんのもの今年も出始めましたちょっと見、サクランボみたいでしょ？甘くて、お気に入りです昨夜のそーめんサラダにも入れましたよそうめんと大葉を塩コショウ、マヨで和えましたハム、卵、ミニトマトをトッピングしましたゴルフ練習場に出かけた夫が帰りに買ってきたお刺身このプレートのまま出します(笑)ちくわと大葉、チーズのおつまみ早々と飲み始めたので昨日の夕飯の写真はここでお終いです(笑)今日、散歩に行ってとうもろこしを買ってきたのですが夫も仕事帰りにとうもろこしダブりました。。。全部で8本、早速茹でて4本は娘のところにもっていってもらいました今日は新体操の送迎を朝から頼まれていて夫は仕事から早々と帰宅しました(笑)練習のない2号ちゃんは久々に我が家で夕飯とお風呂だそうです
2026.07.08
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7/7（火）今年もかぼちゃが届きました🎃
今日は一日曇り空最高気温は25℃やはり湿度は高くて、じっとりした感じです午前中はカーブスに出かけて、のち買い出しをしてきました今年も茨城の都かぼちゃが届きました夫の義叔父の実家がかぼちゃ農家らしいですぽくぽくとして甘いかぼちゃですまずは煮物ですが・・・今回は炊飯器炊きにしました水を200㏄ほど入れて砂糖とお醤油少々煮崩れすることなく、美味しく出来上がりました昨日の夕飯ですひき肉、ピーマン、茄子、しめじの味噌味の炒め物もち麦入りのご飯を添えました金目鯛みりん干しはレンジ調理器で焼きましたサラダはレタス、紫玉ねぎ、カニかまぼこえのきのチーズ焼き先にえのきをオリーブオイルで炒めて軽く塩コショウチーズをのせて、トースターで焼きました**********今日は七夕ですねお友だちのちゃおりんさんからプレゼントが届きました銀河柄の靴下、素敵なポストカード入りですちゃおりんさん、ありがとうございます♪七夕の定番メニューといえばそうめん細長い麺を「天の川」や「織姫の織り糸」に見立てて無病息災や技芸上達を祈る風習があるそうですさて・・・そうめんサラダでも作ろうかしら？
2026.07.07
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7/6（月）軽井沢で、ランチ1000円のお店を発見しました
今日は時々雨が降って、どんよりしていますこの時間になって、風が出てきて午前中の蒸し暑さからは解放されています軽井沢は観光地なのでやはりそれなりに外食はお高いしスーパーでの買い物も軽井沢値段？そんな中でランチ1000円（！）のお店が家の近くにできていたので行ってみました6種類ほどある中でこの2品にしましたアジフライ定食と肉豆腐定食味は・・・普通でした～～(笑)かつてはちょっと高級な焼肉屋さんでした入ってみたらまるで街の定食屋さん庶民的なお店で夜は居酒屋さんになるようです国産牛のステーキがとてもお得だったので次回はお肉を食べに行こうと夫と話して帰宅しました住んでるマンションのキッチンがとっても狭いせいもあるのですが向こうは倍以上の広さなのでとても使い勝手がいいですある日の夕飯は・・・あさりといわしの缶詰でスープ煮を作りました鍋の右はちょこっとお肉です(笑)後はいつも通り野菜産直で購入したブラックベリーもお仲間入りですこちらに戻る途中で寄ったのはららん藤岡というパーキングエリアお蕎麦屋さんは混んでいたしお寿司屋さんは夕方からだったのでまた、ラーメン屋さんです今まで何回も来ているのですが今回が一番おいしかったですなにか変わったのかしら？**********昨日もお弁当屋さんのお手伝いに行ってきましたそうなると翌日はやっぱりだらだらしちゃいますね～～今日は外に出ず『豊臣兄弟』の続きを見ていますようやく、追いつきました
2026.07.06
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7/4（土）軽井沢は毎日霧雨でした。。。
昨日の金曜日義父の23回忌を無事に終えて帰宅しました相変わらず軽井沢は霧雨の日が多くスッキリしたお天気にはなりませんでした水曜日に小諸まで出かけましたその途中広場なのかなヤマボウシが沢山わかりにくいですが・・・ピンクのヤマボウシちょっとビックリでした出かけたのは小諸のお蕎麦屋さん『菖蒲庵』こちらのぶっかけ蕎麦がお気に入りなんです私は山菜ぶっかけ夫は大根おろし蕎麦の大盛りちょっとだけ値上がりしていましたが相変わらず美味しかったですよお店の中から外をみるとこんな感じですこのお庭はヘリポートが止まることもできて晴れていると正面に浅間山が見えるのですが。。。下には千曲川が流れていてお天気なら景色が抜群なんですよちょっと残念なお天気でした※※※※※※※※※※というわけで今回は散歩にも出られずのんびりと読書三昧の数日でした
2026.07.04
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6/29（月）義父の法要で、5日ほど長野に行ってきます
昨日はアルバイトの日1日、頑張ってきました～～(^o^)義父の23回忌今週の金曜日に夫と二人だけですがお寺さんにお願いしてあります夫のゴルフの予定が入っているので早いのですが今日から向こうに行くことにしました5月の連休以来行ってないので細々とやることもあるでしょうし（笑）※※※※※※※※※※ 昨日は簡単にナポリタンと作り置きのおつまみにしました土曜日の夕飯です豚ひき肉と厚揚げ、小松菜のキムチ炒め塩麹に漬けておいた鰤をやきました生野菜はレタスとトマト無農薬ファームのものなので皮がちょっと黒ずんでますでも、すごく甘かったですよトウモロコシはバター醤油焼きにしました※※※※※※※※※※田舎にはWi-Fiを入れていませんので携帯のギガ消費が激しいんですちょっと携帯事情が悪くなります(;'∀')では、いってきま〜す🚙
2026.06.29
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6/27（土）台風8号、当地は影響がなかったようです
台風8号が過ぎて今、夕焼けです雨量も少なく、今回は影響がなかったようですでも7号はどうなんでしょう？**********夕飯です今日は揚げ物たまにはいいですよね・・・小さいですがするめいかを焼きました甘いジャンボピーマンも焼いて添えましたオクラ納豆無農薬に取り組んでいる農家さんのトマト酸味がありますが、本来のトマトのような気がします**********今日も『豊臣兄弟』でした(笑)ようやく6月放映の入りましたこれから、竹中半兵衛が退場そして、本能寺の変と続きますやっぱり、今年の大河ドラマ、面白いです(^_^)v
2026.06.27
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6/26（金）明日は大雨の予想なので、カーブス＆お買い物
朝からハラハラドキドキしながらのサッカー観戦引き分けて、決勝リーグに進出を決めました次は対戦相手がブラジル大変な試合になりそうですがどことあたろうとも、もう、どの国も強い相手です思いっきり戦ってほしいですね明日は大雨との予報無理して出かけるのも嫌なのでカーブスに行ってきました終えて、ちょっと買い物をして出たらあら、雨！早くも降り出しました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊夕飯です大きなホッケの干物塩甘で美味でした茄子とにんじんの素揚げ胡瓜、ズッキーニ、カニかま ゆで卵のサラダ今年もところてんがおいしい季節になりました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日も『豊臣兄弟』を見ています話のテンポが良くてとても面白いですこれ撮りためて続けて見てるのがいいのかもしれませんね。。。
2026.06.26
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6/25（木）朝顔が咲き出しました〜〜🌺
昨日、ベランダに出てみたら・・・はい、1輪今年も咲き始めました～～♪今朝は3輪大きなお花です植木鉢にタネを蒔いただけなんですが・・・これからしばらく楽しませてくれそうです(^_^)v***********夕飯です豚肉、もやし、ピーマンの炒め物中華風のだしと塩コショウで味付けしました木綿豆腐の賞味期限！ちょっと水切りして、片栗粉をまぶしてごま油で焼きましただし醤油をかけて、カイワレ大根と頂きましたキャベツ、にんじん、玉ねぎのスープ煮こういうのが一品あるとほっとしますね、結構頑張っていません？(笑)本人はわかっていませんがそれなりに、考えて用意している、この頃です
2026.06.25
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6/24（水）録画してあった『豊臣兄弟』を観始めました
今年の大河ドラマ『豊臣兄弟』主役のお二人もこの時代の歴史も好きなので観ようと思っていたのですが・・・1回目を観たきりになっていました先日『黒牢城』を読んだのを機に映画の配役を観てみました（まだ、映画に行けてない・・・）黒田官兵衛の菅田将暉クン大河ドラマでは竹中半兵衛を演じていたことを思い出しました昨日から録画してあったほぼ半年分を見始めたところですこれが中々面白い！今のところ、小栗旬さんの信長の存在感が大きいんですが仲野太賀さんの弟秀長、池松壮亮さんの秀吉二人の掛け合いが半端なく面白くくすっと笑える場面もたくさんです秀長は50歳くらいで病死したといわれています秀吉の暴走を止められた唯一の存在だったようですちなみに菅田将暉クン8話くらいから出てきてるのですがたたずまいがいいですねぇあの目が、とても魅力的ですこれからどんな展開になるのかとても楽しみです***********昨夜はこんなご飯トウモロコシと枝豆これは夫が農園で買い求めてきました豚バラ肉とズッキーニの炒め物茹でたそうめんを添えました息子が送ってくれた干物セットに入っていた金目鯛の甘酢漬けこれ、美味しかったですよ～～**********明日から梅雨空が戻りそうです台風の行方も心配ですしちょっと憂鬱な週末になりそうですね。。。
2026.06.24
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6/23(火) 夕飯前の散歩で、トウモロコシ、枝豆、オクラをゲットしてきました
昨日のこといつもと違うコースに散歩に出てみましたあら、まぁ、立派な向日葵🌻6月なのにやはり、早いですね～～♪白いタチアオイすっと、形よく花をつけています畑のそばの小さな小屋で見つけました2本入りのトウモロコシ2本で200円、なのでこれで400円ずいぶんとお安いです！粒がそろっていてとっても甘いんですよ他の農家さんで見つけた枝豆と今シーズン初のオクラもゲットしてきましたなので夕飯はこんな感じになりましたオクラはゆでて、タンパク質＋の納豆入りですズッキーニは塩昆布とごま油でナムル風**********今日はカーブスに行って体を動かしてきました最近はほんの20数分でも汗びっしょりになります。。。
2026.06.23
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6/22 （月）公園のお花たち、きれいです🌺
晴れました今日も図書館まで出かけてきました手前の公園の花壇のお花を見るのが楽しみです周りにたくさんの紫陽花が咲いています手前の紫陽花写真ではピンクががった紫に見えますがどちらかというと紅色で、ちょっと暗い感じでした紫陽花も色々ですねピンクの百合とってもいい香りがします白い百合も・・・こちらは香りがちょっと弱いです**********昨日の父の日息子から小田原の干物が届きました鯵を1枚焼いてほしいというので・・・あの電子レンジ調理器を使ってみましたレンジで3分、裏返して2分焼きあがりましたよ～～♪焼き目は付いているのですがレンジメートプロに比べると外がパリッとというのがダメそうです干物や切り身ならこれで焼けそうなので、ヨシとします(笑)、牛肉とピーマン、椎茸の中華炒めお昼の残りのうどんを焼いたものと一緒に盛り付けました小茄子の煮物じゃがいも、きゅうり、にんじんのサラダ味をつけずに、マヨと塩コショウ少々かけて頂きます**********15時半すぎに散歩に出かけました直射日光ではなかったのですが小一時間歩くとやはり汗びっしょりになりますね。。。
2026.06.22
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6/20（土）グリーンカーテン用のゴーヤに花が付きました
雨の一日になりました西日の強い我が家のキッチン今年もゴーヤの鉢を並べてグリーンカーテンにします一番早く発芽した鉢にお花が付きだしました種は6粒ほど巻いたのですが発芽したのは3粒成長がそれぞれで真ん中の鉢は弦が伸び始めたばかりです梅雨が明けるころには立派なカーテンになってくれるだろうと思います**********夫の仕事も一段落したようで在宅ですお昼の支度がいりますねぇ(笑)明太パスタにしました満腹感がでるように、ズッキーニを入れてかさましです酢漬けの紫玉ねぎに、トマト箸休めのかえりちりめんの甘辛煮と、おしんこも少々**********今日は一日読書デー風野真知雄さん、時代小説を書いてらしてとても読みやすいんですよ今回は『隠密味見方同心』という料理と捕り物のお話シリーズ9巻まであるのですが今日は8巻途中まで読み終えましたあと少しで完結楽しみです
2026.06.20
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6/19（金）1号ちゃん、コンタクトも作りました
学校から近視の指摘があり目医者さんにいって、眼鏡を作った孫たちですが新体操の試合に出るには、眼鏡はできないんですよね『６年生からコンタクトつくれます』とのことで1号ちゃんは下校後、目医者→エースコンタクト→目医者さんただ２号ちゃんが新体操の練習日なので娘は送迎しなきゃですヘルプ要請があり夕方一時間ほど、ばぁばは眼科医で待ち合わせして待合室で待機でした２号ちゃんを送って戻ってきたのでお役目終了何もせず、持っていった本を読んでいただけですけどね（笑）18時半には無事終わりましたのLINEがありました孫たちもこの先、ちょっと不自由しますただ眼科医に言わせると矯正できるから、病気ではないというんですよね医学の進歩に期待します！※※※※※※※※※※さて、夕飯です解凍秋刀魚なので脂はのっていません(笑)冷凍しておいた破竹最後になります練り物と煮物にしました炊飯器で炊いた小芋ハニーマスタードにしたかったのですがあ、糖分も控えようと、マスタード焼きにしましたじゃがいもがいいお味で美味しく頂けました生の胡瓜はお味噌で頂きましたと、こんな感じの夕飯ですがかなりヘルシーですよね？しばし、考えながらの夕飯作りになりそうです。。。
2026.06.19
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6/1８（木）初がつおの季節は3～5月というけれど・・・おいしい♪
この日はスーパーの豊洲まつり(笑)おいしそうなかつおが並んでいたので夕飯にしました大葉、ミョウガ、生姜と薬味たっぷりで頂きましたポン酢しょうゆです生野菜はレタス、きゅうり、トマト破竹とマイタケの焼き肉のたれ炒め枝豆先日頂いたミズを冷凍しておいて味噌入りのたたきにしましたお豆腐と一緒に頂きます鶏の塩麹漬けを焼きましたちょっと焦げちゃいました夫は健康診断で肥満を指摘されたようです痩せなきゃいけないのですが食べるの大好きな人なのでさて、どうしましょう？？？
2026.06.18
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6/17（水）嵐山（らんざん）にラベンダーを見に行ってきました
今朝、友人からお出かけしない？と連絡がありました埼玉の嵐山（らんざん）にラベンダーを見に行ってきました派手なお花ではないのですがいい香りに包まれますお天気に誘われて人出もたくさんでした白いラベンダーも・・・気温は上がりましたが風が吹いていて、空が青くて気持ちのいい時間でした近くのイタリアンでランチサーモンと小松菜のパスタこれも美味しかったけれど塩味のパンがなかなかのお味でしたこれにアイスコーヒーをチョイスしました友人とはここ2年くらいゆっくり話す時間がなかったので話は尽きず、ずーっとしゃべりっぱなしでした(笑)私よりも10歳くらい若いのかな？娘さんがお孫さん二人を連れて実家に戻ってきたそうで『この年齢で孫育てをするとは・・・』と言ってましたこれからお孫さんたちを保育園と学童に迎えに行って夕飯を食べさせて、と忙しそうです午前中、彼女は仕事をしているのですがたまたま今日はお休みだったとのことあれこれ話すことで気分転換をしたかったらしいです聞いてあげることしかできないですが少しでもストレスが発散できていればいいなと思います
2026.06.17
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6/16（火）2日かけて『黒牢城』を読みました
今日は28℃まで上がりました真夏のようなうだるような暑さではなくて過ごしやすい一日になりましたここ1か月くらい映画『黒牢城』の番宣が続いていますがいよいよ今週の金曜日に公開されるようです米澤穂信による推理小説。第166回直木賞や第12回山田風太郎賞など、史上初の主要ミステリー4大賞を制覇した名作です。黒牢城 （角川文庫） [ 米澤 穂信 ]本能寺の変より四年前、天正六年の冬。織田信長に叛旗を翻して有岡城に立て籠った荒木村重は、城内で起きる難事件に翻弄される。動揺する人心を落ち着かせるため、村重は、土牢の囚人にして織田方の軍師・黒田官兵衛に謎を解くよう求めた。事件の裏には何が潜むのか。戦と推理の果てに村重は、官兵衛は何を企む。デビュー20周年の到達点。『満願』『王とサーカス』の著者が挑む戦国×ミステリの新王道。（～読書メーター）娯楽小説ばかり読んでいるせいか名前を覚えるだけで大変で結構、読むのに苦労しましたが読み進めると、面白くてやめられませんでした村重と黒田管兵衛の知恵比べのような会話が何回か続きますそこに思わぬ人物が絡んできてそして宗教の絡みもあってこれは奥深い小説でした読み終わって何だか余韻に浸る、そんな感じでしたこれを黒澤清監督が映画にされるんですよね映画を観てから出来れば再読したいと思いました
2026.06.16
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6/15（月）お安い、レンジdeビストロを買いました
今朝は早くからきっと日本中大騒ぎでしたねサッカーワールドカップ⚽️の大事な第一線格上のオランダ戦5時起きでTV観戦しましたよ〜〜♪勝ち点が取れました負けなくて、ヨカッタ〜〜!!※※※※※※※※※※去年の1月に購入して重宝していたレンジメートプロ私にしては結構お高い買い物でしたクーポンを使って9900円だったかな?ところがね〜〜私の扱い方が悪かった?コーティングがはげてきて汚れも完全に取れなくなりましたクッキングペーパーを敷いてみたり油を薄く塗ってみたりでも、やっぱり上手く焼けなくなりました野菜の蒸し煮的にはまだ使えそうですがお魚を焼きたい!（笑）で、TikTokを見ていてあら、これはお安いで、ポチしたのが、これメイドインチャイナですけど。。。シリコン製の蒸しプレート付きですただねぇ〜とっても軽い! こんなに違うのよねで、調べてみたらレンジメートプロの場合独自な蓄熱ヒートコアっていう部分があるのねだから、魚に焼き目がついてぱりっと仕上がるみたいですよ今回購入のレンジdeビストロは口コミだとパリッとはしないみたいです(;'∀')届いたばかりでまだ使ってないので使用後感想はまた後日にしま～～す
2026.06.15
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6/13（土）形が面白い、チョコトマト🍅
今日はぐんぐん気温が上がって最高気温が29度カラッとしていて、少し風もあって梅雨らしくないお天気になりましたカーブスに向かう途中ノウゼンカズラの花が咲き始めました咲くのは7月8月の夏だと思っていたのですがこのお花も早いですよね**********今日のお弁当はひき肉いりのチャーハン豚肉と破竹の炒め物 ピーマンのお浸しで、面白い形のトマトです(笑)先が尖がっていますよねこれは群馬寄りの埼玉上里で作られています神川の産直所にもありますがこのトマト、長いこと買っているのですが味がとても濃いんです甘さはもちろん、酸味もありますで、皮が厚い(笑)神川の辺りを通ると『チョコトマト』の幟があって思わず足を止めて、購入してきます**********昨日の夕飯です鶏手羽のトマト煮込みを作りました破竹は豚肉と一緒に炒めて甘辛味にして、七味を振りましたミズのおひたし新玉とトマト、しらすをポン酢＋オリーブオイルで和えてレタスの上にドレッシング代わりにしました
2026.06.13
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6/12（金）故郷秋田の味、山菜の『ミズ』知ってます？
今日は午前中晴れて午後一時的に雨15時には止んで曇りちょっと忙しいお天気でしたピンクの可愛らしいお花はサフランモドキというようです⇓ まるで山ふきのようでしょう？これ、ミズという山菜なんです山菜のミズ（正式名称ウワバミソウ）東北地方などで親しまれている夏野菜・山菜の一種しゃきしゃきとした食感とぬめりが特徴で、癖がなくおひたし、炒め物、汁物などで食べられます（～AI）昨日秋田の友人から送られてきたというものを頂きましたふきと同じように皮をむいて2分ほど茹でますこんなにきれいな緑色になります生姜と万能つゆで和えて、頂きます万能つゆ『味どうらく』これも秋田のものです夫は、昨日軽井沢から仕事場に直行したそうですで、今日もお弁当です今日は赤、緑ピーマンの肉詰め唐揚げと卵焼き小松菜のお浸し**********午前中、家事を済ませて寝転がって、ビデオ2本（昨日放送されたもの）を鑑賞その後は読みかけの本の続きだらだらしすぎもダメだわ、と、15時過ぎ散歩を兼ねて買い物に出かけてきました今日はちょっと蒸しましたよね～～(;'∀')
2026.06.12
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6/10（水）視力検査でひっかったそうで、孫たちは目医者さんに行ってきたそうです
朝早く今週今日だけお休みだという娘から電話あれこれと話を聞いて1時間余り(笑)孫たち2人とも学校の視力検査で引っかかって昨日は眼科と眼鏡屋さんに行ってきたそうですたまに行く眼科の院長先生が子供たちにきちんと説明して理解させてくれるとのことで娘はかなり気に入ってますまだ30代半ばとお若いようですがまぁ、おじいちゃん、おばあちゃん先生よりも子供たちは馴染みやすいでしょうね(笑)**********雨が上がったのでカーブスに行ってきました通り道の小さな公園雨に濡れたタチアオイ大きな花がきれいです**********話は変わって・・・お米が安くなってきています非常用のパックご飯がなくなっていたのですがちょっとお高いので買えずにいましたAmazonで15％オフのクーポンが出ていたので一昨日購入しましたアイリスオーヤマの200g24個入り3784円→3178円1パックあたり132円位スーパーに並んでいるものよりかなりお安いです********** お昼は買ってきたのり弁当と簡単お吸い物（わかめと茗荷）とトマト・胡瓜このお弁当1個で700キロカロリー以上なんですよね💦揚げ物1個は夜食べます(笑)
2026.06.10
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5/9（火）朝井リョウさん原作『正欲』を観ました
最高気温が23℃梅雨らしく蒸しましたね～～(;'∀')15時過ぎ散歩を兼ねて買い物に出たら汗びっしょりになりました長袖ロンＴ1枚だったんですけど・・・今日は朝井リョウさん原作の映画『正欲』を観ました家庭環境、性的指向、容姿などさまざまな“選べない”背景を持つ人々の人生が、ある事件をきっかけに交差する姿を描く。とあるように原作同様、ちょっと難しい映画でしたこんな内容です⇓横浜に暮らす検事の寺井啓喜（稲垣吾郎）は、不登校になった息子の教育方針をめぐり妻と衝突を繰り返している。広島のショッピングモールで契約社員として働きながら実家で代わり映えのない日々を過ごす桐生夏月（新垣結衣）は、中学の時に転校していった佐々木佳道（磯村勇斗）が地元に戻ってきたことを知る。大学のダンスサークルに所属する諸橋大也（佐藤寛太）は準ミスターに選ばれるほどの容姿だが、心を誰にも開かずにいる。学園祭実行委員としてダイバーシティフェスを企画した神戸八重子は、大也のダンスサークルに出演を依頼する。（～映画.com)え～～っと・・・なんせ明るくはない映画ですし同じような感性、志向を持つ人、周りとは違う生き方をせざるを得ない人そういう視点に立っているのでちょっと独特でしたねその中で主役の稲垣吾郎さんがいわゆる一般人になるのかしら？生きにくい世の中、ってよく言いますが他人とは違う、というだけでこんなに息苦しいものなのでしょう、か・・・最後もね最終的に彼は、彼らはどうなるの？という感じで終わっちゃいましたね***********昨日から夫が留守ですがいつも突然に「明日行く」という感じなので私が、食材を消費する形になります今回はひき肉がしっかり残ってしまいましたなので、こんなものを作りましたひき肉は塩を入れた熱湯に15分ほど浸して油抜きしますごま油少々でお肉を炒めてもやし、しめじを加えます味付けはにんにくと中華だし、お醤油、みりんです400g以上あったのでたぶん4回くらいは食べなきゃ、でしょうね(笑)半分は冷凍しちゃいましたけど・・・一人だとこんな感じですね上のひき肉に、崩れましたが(笑)卵を乗せましたこんにゃくのみそ漬け、にんじんのきんぴらトマトに胡瓜の浅漬けこれでゆっくりとウーロンハイを楽しみました
2026.06.09
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6/8（月）これなら歩きやすいわ、調整池の遊歩道
午前中は小雨まじり午後になって、お日様がちらっと顔を出したりしたので15時過ぎに散歩に出ました途中のお宅の面白い形にカットされたヤマボウシ今年もきれいに咲いています久しぶりの調整池の遊歩道こんな感じで雑草が肌にさわってちょっと嫌だなぁ。。。（半袖Tで出かけちゃいました）そしたらね何、ここ!(笑)一周1820メートルの遊歩道半分?1/3?両脇にシートが固定されて合わせて1メートルくらい広がっていましたこれなら、とても歩きやすいですヒルザキツキミソウかな?ちょこっとピンクが可愛らしいです賑やかだと思ったら橋の下のため池？小学の男児たち何かいるのかな？子供たちがこうやって集まっている風景も最近は珍しく感じます※※※※※※※※※今日のお弁当牛コマのピリ辛焼き小松菜おひたし塩昆布和えウインナーと卵焼きとミニトマトはい、頭の回らない月曜日です（笑）夫は早めに仕事を切り上げて軽井沢に向かうそうです虫が活発になってきたので網戸の張り替えをしないと、とのこと2泊かな?これで夕飯は簡単に済ませられますいってらっしゃーい（笑）
2026.06.08
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6/7（日）このお天気、梅雨入りも間近ですね
どんよりしてます午後からは雨予報関東の梅雨入りも今日、明日でしょうか?昨夜のご飯です豚肉の生姜焼きならぬにんにく入りのスタミナ焼新玉を一緒に炒めました残っていた厚揚げとはんぺん、ちくわの煮物サラダはレタス、ブロッコリー、トマトにんじんのきんぴら浅漬けは胡瓜、茄子、ミョウガ***********今日はアルバイトの日早めにブログをアップします一日、頑張って働いてきま～～す！
2026.06.07
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6/7（土）血行不良?昨日、今日と足が冷たく感じて。。。＆カーブス計測結果
午前中は曇っていて肌寒く感じました足がどうも冷たい感じで血行が悪いのかしら?かかとをゆっくり上げ下げする運動がいいらしいので1日数回やってます午後になって晴れてきて23℃と快適な気温になりました今日もお弁当でしたあらっ、ちょっと雑ですね(^o^;)カツ煮弁当にしましたこのお弁当箱が便利です 昨夜、カツにしたので1枚多めに揚げておきましたまぐろたたきとアボカド素麺サラダ 切っただけのトマト（笑）キムチ漬け少々※※※※※※※※※※カーブスに行ってきました今月の計測結果は。。。緩〜くですが体脂肪右下がり筋肉量は右上がりと、まずまずの結果でした私の体脂肪率は、中々手強いんてす💦30%超えないようにコツコツ頑張ってます。。。
2026.06.06
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6/5（金）今週はお弁当の日が続いています🍱
今日は曇り空で一日どんよりしています今朝はちょっと寒かったですね足元が冷えるので慌てて、薄い靴下を履きました台風の水曜日はお休みしましたが今週はお弁当が続いています火曜日鶏と椎茸の照り焼き昨日木曜日は豚肉の焼肉たれ味ごぼうとこんにゃく、しめじの煮物今日は唐揚げと肉団子ズッキーニ炒めお弁当の日は５時起きなのについ夜更かししてしまって朝がつらいです💦土曜日の夕飯です豚肉は焼き肉のたれで味付けして蒸しもやしにのせましたお弁当にも入れた煮物新ごぼうが柔らかですシシャモのマヨネーズ焼レンジプロメイトでピーマン焼き買ってきたべったら風の漬物これ美味しかったです**********ここ数日読んでいた本ですが初めて読む作家さんたちのものそれぞれが面白くて読書傾向がどうしても好きな作家さんに偏ってしまうのですが違う本を手に取って読んでみるのもいいですね桂望実さんの『じゃない方の渡辺』じゃない方の渡辺 （幻冬舎文庫） [ 桂 望実 ]渡辺展子はいつも「ついてない」。親友は学校一の美女〝渡辺〟久美。同じ苗字の展子は「じゃない方」の渡辺になる。絵が得意で美術部に入ったのに、奇抜な絵を描く同級生の方が評価される。就職活動では自分だけ内定が取れない。結婚したら夫の会社が倒産……。いつも満たされなかった展子の人生に、幸せな日々は訪れるのか？ 傑作長編小説。（~Google)瀧羽麻子さんの『東家の四兄弟』東家の四兄弟 （祥伝社文庫） [ 瀧羽麻子 ]東家の四兄弟は、上から研究者の朔太郎、占い師の真次郎、会社員の優三郎、大学生の恭四郎。ほどよい距離の四人だが、優三郎がタロットで〈最凶〉のカードを引き当てたころから、兄弟仲に暗雲が...。 ...（~Google)
2026.06.05
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6/3（水）休校の孫たちを迎えに行って、お昼を一緒に食べました
今日はよく降りました風はそれほど強くなくこの時間には雨もやみ、お日様が顔を出しています午前中には危険レベル3の緊急避難メールが数通届きました当市にも川が何本かあって、危険水位に達したそうです娘が仕事に出たので休校の孫たちをお昼前に迎えに行ってお昼を用意たらこパスタとピザ大根とカニカマのサラダです果物はバナナしかなかった・・・(^_^;)娘も13時半には帰ってきたので、駅まで夫が迎えに出で5時過ぎまで我が家で過ごして今、戻っていきました今日は新体操クラブの練習が休みでこの後、パパと一緒に歯医者さんで健診&クリーニングだそうです孫たちがいると賑やかですね〜〜（≧∇≦）夫も孫たちと遊べて（笑）ご機嫌でした***********先日、娘に葉付きの掘りたて人参をもらいましたかき揚げを作りましたよ茎は固いので葉だけを使いましたがそれだけだと物足りないので、乾燥の小エビを入れました小エビの塩味だけで味はばっちり春菊のような風味で美味しかったです鶏の照焼きと豚肉の味噌漬け焼きがメインですじゃがいかと（炊飯器で作りました）クラゲの中華味に胡瓜を加えたもの**********明日は台風が熱帯低気圧に変わるようですが南には前線が停滞で九州や四国は雨の降る所が多いようです台風の大雨と明日からの雨災害が起きないようにと祈るばかりです
2026.06.03
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6/2（火）『TOKYO BURST～犯罪都市』を、観てきました
台風6号の影響で九州、四国地方はかなりの雨風沖縄では大木の倒れている様子が流れてきていますこちら関東には明日にかけての影響が予想されています静かに通りすぎてほしいものですが急に熱帯低気圧になるはずもなく静かに様子をながめているしかありませんね昨日、行ってきました！マ・ドンソク主演の韓国映画「犯罪都市」シリーズをユニバース化し、日本オリジナルの物語で描いた日韓合作によるクライムアクション。東京の新宿・歌舞伎町を舞台に、破天荒な新人刑事が繰り広げる命がけの闘いを、「犯罪都市」シリーズとつながる世界線で描く。歌舞伎町で生まれ育った新宿中央署の新人刑事・相葉四郎水上恒司は、元族長で血の気が多く問題ばかり起こしていた。ある日、国際指名手配犯の村田蓮司福士蒼汰率いる犯罪集団を追うため、韓国警察庁のエリート刑事チェ・シウユンホ（東方神起）が新宿中央署に派遣される。出会った初日からぶつかり合う2人だったが、村田たちが歌舞伎町に潜伏しているとの情報から、即席のバディを組み共同捜査をすることになる。捜査を進めていくなかで、武闘派ヤクザと歌舞伎町最大のホスト組織の大抗争に村田たちが関わっていることが判明。さらに、その裏に国家権力の存在が浮かび上がる。韓国で人気のシリーズのユニバース化複数の独立した映画や物語が「同じ世界観（宇宙）」を共有して展開する手法や現象したものらしいですが韓国映画自体見たことがなくてとにかく、流血の闘いの場面ばかりで(笑)驚きました日本の歌舞伎町を舞台にこういう映画が撮れたことにも驚きます水上恒司君はぶっ飛んでましたね～～今までの真面目な好青年という感じの役と違って、生き生きとして吹っ切れてましたねもっとこういう役を演じる彼を見たいものです福士蒼汰君、すごいですよあの体で、殴り合いばかり(笑)かなり作りこんできていました東方神起のユンホさん長身の彼、立っているだけでかっこいいですそれにホストグループの総帥を演じていたのは絶対にアイドル系だろうと思ったらKATーTUNの上田竜也君でしたとまぁ、こんな感じで絶対に男子高校生が好きそうな内容でしたけどこういうハチャメチャな映画は観ていてストレス解消になりますね(笑)そういえば初回11時からでしたがスクリーンには私を含めて4名同じ年ごろの女性ばかりでした。。。
2026.06.02
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6/1（月）6月に入りました～～今日も暑かったですねぇ。。。
今日は33℃まで上がりました暑かったですねぇ(^_^;)夫は仕事に出かけましたお弁当はメンチを揚げてブロッコリーの バター焼き卵焼きとミニトマトアルバイトに出た日の翌日の5時起きは頭が回りません（笑）夕飯は豚キムチにしましたモヤシ、キャベツ、ニラを入れて野菜をたっぷりにしました鰹のタタキ茗荷のせん切りを薬味にしましたスナップエンドウとトマト生もずくはせん切り生姜を入れて、ポン酢とカンタン半量づつとても美味しそうに見えたのでお稲荷さんも買ってきました先程、娘が届けてくれましたお友だちに頂いた葉付き人参葉も栄養たっぷりなので明日、かき揚げにしようかな。。。
2026.06.01
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5/31（日）明日から6月ですね
5月も末日明日からは6月です年々、月日の経つのが早く感じてやはりそういう年齢になっているんですね（笑）昨日の夕飯です孫たちの運動会で炎天下にいたのでそれなりに疲れて、ぐっすりお昼寝（笑）なので力の入らないメニューになりました残っていた白菜消費豚肉と春雨を入れて中華風にしましたレタス、胡瓜、トマトのシンプルサラダ残っていた茄子はフライパンでチーズ焼きこの野沢菜炒めが美味しいんです豆腐にトッピングしましたサワラの干物自分用に焼きました※※※※※※※※※※今日はアルバイトの日クーラーが効いているので気持ちよく働いています(^o^)
2026.05.31
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5/30 （土）孫たちの運動会に行ってきました
暑かったですね～～！今日は孫たちの通う小学校の運動会でした晴天！！風があって土埃はすごいけれど(笑)ま、耐えられるお天気でした全校生徒450名弱上級生は各3クラス、3年生からは各2クラス3年生の孫（左）は短距離が得意6人走って、1位でした長距離派の1号ちゃん（右）は2位でした2号ちゃん青組、1号ちゃん赤組優勝は青組でした8時半の開会式から12時過ぎまで3時間半孫たちの成長を実感しながら楽しんできました今日も終わったら新体操の練習お昼ご飯は一緒に行けないとのことで夫と二人でとんでんに行ってきました 夫のうどん普段の倍量セールとのことで、すごい量です（笑）ねぎとろ巻とジャンボ茶わん蒸し※※※※※※※※※※ついでに枝豆を売っている農家さんに寄りました今年初の枝豆甘くておいしいですしばらく夫の枝豆買いが続きそうです(笑)
2026.05.30
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5/29（金）安物買いの～～ってやつかしら？( ；∀；)
今日は強風注意報が出るくらい風の強い一日でした気温は32℃まで上がりました出し渋っていた(笑)扇風機を出してエアコンのフィルターを洗って、試運転これでクーラーも使えます安物買いの・・・かしら？小型の布団乾燥機2年半くらい前に5000円台で購入でも、10回も使ってないかも(笑)久々に使ってみました1時間たって、こんな状態です💦ね、溶けちゃいましたよ～～！はい、メイドインチャイナさんでしたね。。。5000円台、布団乾燥機なら安いし、便利と思ったけれどまるで、おもちゃのようですこれなら倍のお金出しても普通の布団乾燥機にすればよかったわ・・・こんなことばっかりやってます、ﾜﾀｼ**********夕飯です さわらの干物キャベツの塩もみとトマトのサラダ 新じゃがとにんじん、さつま揚げ、新玉の煮物わらびはしょうがの千切りとだし醤油帰宅した夫が購入してきた花豆おこわこれ好きなんでしょうね、ほぼ一人で食べてました(笑)**********明日は孫たちの小学校の運動会朝8時半から始まるようですで、あらぁ、最高気温31℃(;'∀')お茶と帽子、日傘もいる？忘れずにですね～～！**********今日も楽天ブログは不安定？プレビューがエラーになるし下書き保存もできない(-_-;)何回か頑張ってます。。。
2026.05.29
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5/28（木）NSPが好きでした～～たまには若いころの歌を聞きます
普段、夫がいるとTVを独占なんですそれもゴルフや昔のドラマ(笑)留守にしている間はYouTube、Amazonprime、ネットフリックス、と、好きなものを見ています最近の私の押しは若いアイドルグループで(笑)常にスマホで音楽をかけて、イヤホン付けて家事をしていますが昨日は若いころの歌が聞きたくてYouTubeで探してみたら、沢山ありましたﾜﾀｼの10代のころはフォークソング全盛期でしたそのころは誰が好きだったのかしらね～～(笑)今でも好きなさだまさしの昔のコンサートを2時間ほど聞いてで、そう、ＮＳＰ！あの歌詞と切ない歌い方、大好きでした♪『夕暮れ時はさびしそう』知ってる方も多いのでは？彼らのＬＰレコード持ってましたよ(^_^)v残念ながらお二人が亡くなってしまいましたが本当に好きなグループでした時々、YouTubeで聞いていますがあの頃を思い出しては懐かしんでいます皆さん、若いころはどんな曲を聞いていました？
2026.05.28
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5/27（水）公園の百合の花がきれいです
ちょっと曇りがちでしたが今日も暑くなりました今日も快晴とばかり思っていたのでカーテンを洗いましたそれに掛け布団も・・・我が家はマンション住まいなので冬でもそれほど寒くないんです掛け布団も羽毛からこちらの安価なものに変えました掛け布団 シングル セミダブル ダブル 冬 洗える 軽い シンサレート 秋 冬用 布団 暖かい 保温 マイクロファイバー繊維 洗える掛け布団 洗濯機OK 丸洗い 清潔 冬布団 あったか ふとん 掛布団 かけ布団 シンサレート掛布団 *なので今日は2枚の布団も洗濯機で洗っちゃいましたこのお天気でしたがどうにか夕方まで乾きました今日も図書館に行ってきました公園の花壇には、この黄色い花が・・・百合の花ですね仲良く並んで咲いて、目を引きます鮮やかですね～～♪白いユリは1株ですこちらのピンクも1株のようですがなんとも可憐な色ですそういえば、マンションの通路脇今朝見たら咲いていました百合のようですがアマリリスと、Google先生は言ってます（笑）お花がよく似ている百合とアマリリスの違いですが見分ける際のポイント最も分かりやすい見分け方は「茎の形状」と「咲き方」です。アマリリスは、太くてまっすぐ伸びた中空の茎の先端から、ラッパのような大きな花を上〜横向きに数輪咲かせます。ユリは、茎がしっかりしており、それに沿うように花をつけます。また、花びらの内側に細かい斑点（ソバカス）があるものが多く、特有の甘い香りを持つものが多いです。とのことですよ(笑)***********YouTubeを見ていたら土井喜晴先生がお米を洗っていました(笑)なんと先生は水が澄むまで何度も・・・養分がなくなるからと言われていますが栄養は他からとればいいと先生そして、ざるにあげて、ポリ袋に入れて冷蔵庫保存2日は持つそうです前にお友だちのちゃおりんさんに教えていただいてポリ袋に入れて、冷蔵庫に、は実践していたのですがお米の洗い方（研ぎ方ではなくて）は初めて見たのでちょっとやってみようと思っています
2026.05.27
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