



| ■□ ハンバーグの材料 □■ | ■□ ハンバーグの作り方 □■ |
|---|---|
| ・国産牛挽肉・・・・・・・・・300g ・玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・3個 ・パン・・・・・・・・・・・・・・・・1個 ・アバロンソース・・・・・・・・大さじ1 ・ナツメグ・・・・・・・・・・・・・小さじ1 ・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個 ・牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・30cc |
1、ボウルに挽肉を入れ、粘りが出るまでよく練る。 2、玉ねぎとナツメグ、アバロンを加え混ぜる。 3、牛乳に浸したパンと卵を加えてよく混ぜる。 4、両手で叩きつけながら空気を抜き 楕円形に整えて中央をくぼませる。 5、フライパンを熱し、ハンバーグを置いて蓋をし蒸し焼きにする。 6、表面が白っぽくなって、肉汁が浮いてきたら裏返し焼く。 7、焼き色が綺麗に付いて、竹串を刺して肉汁が透明ならできあがり。 |
野菜たっぷり!ピザトースト 2015.10.01
バレンタイン♪ハート&ハートのラブリーハ… 2015.02.13
納豆とチーズのホットサンド 2014.11.26