2014.09.01
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野菜たっぷり!大人のお弁当レシピです♪

寒いよぉ~~
かれこれ一週間、最高気温は20℃台で、
土曜日の朝方だったかなぁ。
あまりの寒さに早朝起き出して、羽毛布団を出したよ。

今日もこれから、グングン気温は下がってくみたいだし
ここまで急にガクンと肌寒くなると
「はい!もぉ夏はおしまい!」って締め出された気分で
なんかさみしくなるよぅ…


ただ、気温が下がったことで、いちばんいいのは
お料理するのがラク♪ってことかな~
あの灼熱地獄からは解放されて、たのしい気分で料理ができる。

ほぼ、野菜だらけのお弁当です。
子供んとき、このお弁当だったら、泣くかなぁ~

え~、右から、切り干し大根、茄子と豚肉の炒め、
温野菜、奥がポテトサラダ。
そしてご飯にかかってるのは、灰でもススでもなく
赤紫蘇の粉です。ちなみにオットはこれを「しそのこ」と呼ぶ。


置くの忘れてるけど、温野菜は玉ねぎドレッシングで食べます。


←玉ねぎドレッシングのレシピはこちら!
(画像をクリックすると、別ウインドウで開きます)





ってね、涼しくてパンもいっぱい焼ける♪
アイロンも暑くないから、縫い物もラク~~♪
と思ったのもつかの間。

土曜の朝。
オットが「ネコ来たよ~!」
と呼ぶので、慌てて部屋を出ようとしたその瞬間!
「んだっ……が、…ぅ…ぐ…ぃが、ぁ…」

その場に倒れ込んで歩けない。
…右足小指強打。
それでも這うようにして、ベランダの窓まで行くと
いつもかわいい声でニャーと鳴くそのネコは
私のその、あまりにも尋常でない苦痛の形相に驚き、
「シャァーーーーッ!」
・・・・・Σ( ̄ロ ̄lll)


周りでも、足の小指をぶつけたって話は、よく聞くし
それで骨折して、通院してる人もいるけど
今まであんまり、ぶつけたこともなければ、まして
こんな激痛になるほど強打するなんて、思ってもみなかったので
痛みはもちろん、老化を感じて精神的なショックが大きい。

みるみるうちに腫れあがり、一か所ポコと丸く盛り上がってきた。
すぐに、ケーキとか買うと付いてくる、小さな保冷剤を出してきて
小指の上下に巻きつけて冷やしたけど。

まるで竹の子族の衣裳のような、
ショッキングピンクと真紫のバイカラーに変色し、
結局土日、どこにも出かけられなかったよ。


少し腫れが引いたところで、湿布に変えてネットで固定し
今はだいぶ、痛みも治まりました。
いつでもどこでも、ものすごい動きをしてしまうクセがあるので
そろそろ少し、ゆっくり動くことを心掛けなきゃいけないなぁと反省です。













・豚肉
・茄子
(冷水にさらし灰汁を取り
レンジで加熱しておく)
・長ネギ
・味噌
・砂糖
・オイスターソース
・金ごま
・塩
・胡椒
・ごま油
1、フライパンに少量の油を熱し、豚肉、茄子、長ネギを炒める
2、調味料を加え絡めたら、ごまをふる

※当サイトに掲載している レシピ、画像
 他全てにおいて、 転載、コピー 等は
 お断りしておりますのでご了承ください。








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Last updated  2014.09.01 11:24:01


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