2017年03月の記事
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建築散歩 日本橋編 part５
昨日のポカポカ陽気から一転、またもや寒くなりましたね～(-_-;)まったく、いつになったら春本番が来るのやら？3月も今日でお終い、明日からは4月ですね今年ももう４分の一過ぎちゃったとは・・時の経つのが早いこと早いこと（＠へ＠）延び延びになってる建築散歩も早いところ書かないと、記憶が薄れるばかり～実は先週末に馬喰町近辺を散策してきましたでも、とりあえず律儀に（笑）順番どおりということで、残りの日本橋編を鍛冶町の「丸石ビル」と「山梨中央銀行東京支店」を見たあとは、室町の「近三ビルディング」へ近三ビルディング（旧森五商店ビル）呉服問屋・森五商店の社屋として、1931年（昭和6年）に竣工した。DATA設計：村野藤吾施工：竹中工務店竣工：昭和6(1931)年構造：鉄筋コンクリート造8階建て、地下1階 東京都選定歴史的建造物一見、なんの変哲もないビルに見えるんですが・・・昭和6年築だから、もう80年以上経ってるビルとてもそんな古いビルとは見えず、回りの現代的なビルにひけをとらないモダンさとシックさを兼ね備えた素敵な佇まいでした（〃∇〃）昭和を代表する建築家・村野藤吾さんが渡辺節建築事務所から独立後、はじめて手がけた作品とか。外装はなんの装飾もなくて、重厚な黒褐色のタイルと縦長のガラス窓が整然と並ぶ姿は一見「愛想なし」な雰囲気でも、入り口を入ってすぐの天井には繊細なガラスモザイクが施されていました素材はドイツのビレロイ・ボッホ社製とか。たぶんメンテナンスが大変でしょうね～それにしても、外見的にはあまりにもシンプルなビルなので、私にはいまひとつピンとこずｗｗただ、建築専門家から見ると絶妙なバランスとセンスに溢れたビルなんだそうですよ夫は村野藤吾さんファンなので、ひとしきり感激してました(´艸`)お次は、おそらく誰が見てもスゴ～イと感嘆してしまうであろう（笑）「日本銀行本店」日本銀行本店本館設計者は、建築学界の第一人者であった辰野金吾。明治２９年竣工。ベルギー国立銀行を参考にしたネオ・バロック建築。外装は、積み上げたレンガの上に石を積み上げるという方法で建物の軽量化を図った。そのせいか、大正12年（1923年）の関東大震災でも建物自体は被害なし。ただし、近隣の火災の延焼のためシンボルである丸屋根は消失。現在のものはその後復元したものです。明治中期の西洋式建築物としては、東京・赤坂迎賓館とならぶ傑作といわれており、国の重要文化財にも指定されています（銀行HPより）DATA竣工 ：1896（明治29）年、1932（昭和7）年増築（設計は長野宇平治）設計 ： 辰野金吾 日本銀行本館は以前、見学ガイドツアーに参加したことがあるので、ソチラも参照してくださいませ<(_ _)> なにしろ明治期、日本人建築家第一期生である辰野金吾が国の威信をかけて完成させた威風堂々の建物だから、見るものを圧倒する力が漲ってますね～残念ながら補修工事中のためシートに囲まれており、あまり撮影できませんでした日本銀行本店のお隣は、これまた風格ある「三井本館」実は、もうこのへんで体力が尽きかけてたためか、撮影し忘れました^^;三井のHPから画像をお借りしました<(_ _)> 三井本館竣工 ：1929（昭和4）年設計 ：トローブリッジ & リヴィングストン事務所 (Trowbridge & Livingston) 施工 ：ジェームス・スチュアート社 (James Stewart & Co.) 構造 ：鉄骨鉄筋コンクリート造7階建て、地下2階、屋上塔屋付。珍しいことに設計＆施工ともアメリカの会社です時の三井理事長だった団琢磨氏が決定したんだとか巨大なコリント式列注がズラリと並んで圧倒的な威圧感～当時アメリカで流行ってた古典主義様式を加味した近代銀行建築だそうです。オフィスビルとして初めて国の重要文化財に指定されてます。重厚な三井本館のお向かいは欧風ルネッサンス様式の三越本店 三越本店DATA竣工 ：1914（大正3）年、1927（昭和2）年設計 ： 横河工務所（横河民輔＋中村伝助）施工 ： 横河工務所 東京都選定歴史的建造物ご存知、正面玄関のライオン像や金色を多用した華麗な装飾などなど、いかにも日本の百貨店建築のパイオニアにふさわしい華やかな建物です内部も５階まで吹き抜けになった中央ホールや当時最先端だったアールデコ装飾などなど、豪華絢爛～ただ、この日は土曜だったので高島屋同様、お客様で大混雑してたため、内部の撮影は諦めました人ごみを逃れて屋上へ～ 銀座三越の屋上は行ったことあるけどコチラは初めて！銀座店同様に「三囲神社」があるんですね～このあと「文明堂カフェ」で疲れを癒して帰宅しましたいや～、日本橋付近は見所が多すぎて、かなりヘトヘトになりました^^;こちらは文明堂で買って帰った「カステラ」 と～てもおいしゅうございましたやっぱりカステラは普通の定番（笑）にかぎりますな～（＾m＾）
2017.03.31
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オーバーワーク？
開花宣言があったものの、気温の上昇がイマイチだったせいか桜開花も足踏み状態ですねでも今日の東京は朝から晴れてポカポカ陽気になりそうな気配一気に咲きそろうかも？楽しみですとはいえ、都心とは気温差が2,3度ある我が地域の桜はまだまだの雰囲気ですが^^;朝の日課としてすっかり定着したウォーキング最初は30分くらいだったけど、最近では1時間弱ほど歩くこともありこのごろでは普通に歩くだけでは物足りなくて、わざわざ坂を探して歩いたりしていますｗｗ少し息が上がるくらいに歩かないと有酸素運動にならないしね～で、なにか効率よく息を上げることが出来ないかと思案中、友人から耳寄り情報が娘さんが「エアー縄跳び」にハマってるんですってエア縄跳び なわとび なわとびエクササイズ 室内用縄跳び ダイエット エクササイズ 女性用 レディース 美容トレーニング 器具 健康 背筋 腰痛 肩こり 筋トレ マシーン 引き締め 痩せ 送料無料 】 入学 入園縄跳びは昔から苦手だったけど・・・縄がなければ引っ掛かることもないから私でも出来そうだし、お値段も手頃ついつい注文クリックしちゃいましたｗｗ紐がないから場所をとらないし、音もしないので家の中でも大丈夫デジタルカウンターがついてるから 時間や回数や消費カロリーも確認できます（^0-）さっそく昨日、ウォーキング途中に人気のない公園でピョンピョンピョンしてみましたよといっても、すぐに息が切れるので、せいぜい30回くらい消費カロリーは30カロリーくらいだったかな跳び方を変えるとウエストや下半身などのエクササイズにもなるそうだけど、私の場合、普通に跳ぶだけで精一杯ですわま、あまり無理せず、のつもりでしたが・・・めったに動かさない筋肉を使ったせいか、午後、グッタリきて昼寝しちゃいました30分以上歩いたうえに縄跳びでは、さすがに少々オーバーワークだったのかもヘタに頑張って足腰を痛めてはいけないので、コレはしばらく封印（笑）に決定～ウォーキングできない雨の日専用グッズになりそうですわ(´艸`)縄跳びを見つけてクンクンするくうちゃん最近は動きが緩慢になって、めったにジャレたりしないくうちゃんですが、グリップを動かすと、すかさず猫パンチを繰り出してきました お～、18歳直前にしては鋭いパンチ～ｗｗただし、すぐに息が上がったのか、そっぽを向いちゃったけどお互いに年だね～（爆）（爆）エアーなわとび / KW-135 ひもなし縄跳び ひもなしなわとび ロープなしジャンピングロープ 格安縄跳び 送料無料縄跳び カウンター付 【定形外郵便送料無料】エア縄跳び 【なわとび なわとびエクササイズ 室内用縄跳び ダイエット エクササイズ 女性用 レディース 美容トレーニング 器具 健康 背筋 腰痛 肩こり 筋トレ マシーン 引き締め 痩せ】
2017.03.30
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建築散歩part4 小伝馬町～日本橋♪
東京は冷たい雨が続いて真冬並みの寒さでしたが、午後になってやっと陽が射してきました今朝は本降りの雨だったのでウォーキングは中止したけど、これから買い物かたがた歩く予定ですところで、昨日のモニターレポート！レポート提出期限が26日24時までだったので、焦りましたよ～締め切りギリギリのせいもあって、いつも以上に拙いレポートだったかもお目汚しでスミマセン<(_ _)> 毎日サンデーの生活になってからは、頭の体操がわりにとモニター活動してるんですが、最近はレポート一本仕上げるのにも四苦八苦～頭の働きがですわ(-_-;)でも、ない頭を絞ると言う意味では、少しは老化防止に役立ってるかもかも？(´艸`)と、ボヤキは置いといて、ノビノビになってる建築散歩日本橋編のpart4をば人形町「福そば」でお蕎麦を食べたあとは、小伝馬町の「十思公園」を目指してテクテク～「十思公園」には以前一度来たことがあるんですが、その時は公園が工事中で肝心の「時の鐘」を見ることができないまま今回、やっとリベンジできました 時の鐘江戸市民に親しまれた時報鐘のひとつ。現在の日本橋室町4丁目付近にあった。近くにオランダ人の定宿、長崎屋があったため、「石町の鐘はオランダまで聞こえ」とうたいはやされた。高さ1.7m、口径93cmの和鐘（中央区観光協会ＨＰより）DATA竣工：1930年（昭和5年）構造：鉄筋コンクリート造り1953年に東京都指定文化財に指定された。『東京散歩学』によれば「柱の上部などがフランク・ロイド・ライト風」とかう～ん、そうかな～？旧帝国ホテルは明治村でじっくりと見学したことありますが・・・さほど似てないような？(´艸`)こちらは公園そばに建つ「「十思スクエア」DATA設計：東京市施工：鴻池組竣工：1928年（昭和3年）構造：鉄筋コンクリート造り３階建て東京都選定歴史的建造物大正12(1923)年に起きた関東大震災後の復興事業の一環として建てられた小学校校舎です。大震災後にはたくさんの学校が建てられたそうですが、丸みを帯びた外観やアーチ型の窓といい実にオシャレですね～今は地域センターになってるようです。実は帰宅後に知ったことですが、館内には「小伝馬町牢屋敷展示館」があるんだとかあら～（×へ×）知ってたら中に入ったのに牢の模型や資料が展示されてるようなので、次回近くに行ったおりにはぜひとも再訪してみたいですここからは再度日本橋へ逆戻りして、鍛冶町にある丸石ビルへ 丸石ビル（旧大洋商会ビル）株式会社太洋商会が1931年に竣工したビル。近世ロマネスク様式を採用。DATA竣工： 1931年（昭和６）年 、1933年（昭和８年）増築設計： 山下寿郎施工： 竹中工務店構造： 鉄骨鉄筋コンクリート造6階地下1階 登録有形文化財柱上部に動物達の装飾などで飾られたロマネスク様式で、玄関脇のライオンも実に印象的でした1階部分には麗々しいアーチが並び、その華麗な姿には思わず惚れ惚れ～（〃∇〃） 設計した山下寿郎さんは丸ビルの建設にも携わった「山下設計」の創始者だとか。回りは普通の無味乾燥ビジネス街（笑）なだけに、むちゃくちゃ目立つ存在でした^^;こちらは丸石ビルのすぐ近くにある「山梨中央銀行東京支店」山梨中央銀行東京支店明治7（1874）年に開業した「興益社」が前身で、その後、明治10年に我が国9番目の国立銀行「第十国立銀行」となり、明治30年に私立「第十銀行」となり、昭和16年に「第十」「有信」の2銀行が合併し「山梨中央銀行」が誕生して現在に至っています。（中央区HPより）DATA設計： 徳永庸竣工： 1929年（昭和4年）構造： 鉄筋コンクリート造り３階建て戦前の銀行の典型例ということで、いかにも銀行と言う感じｗ設計の徳永庸さんは早稲田大学建築学科を一期生だそうですこの後も、もう少し建築巡りは続くんですが・・・・ここらでちょっとコーヒーブレイクｗｗこの日、散策後に休憩したこちらの画像を室町コレド近くの文明堂カフェで食べた「フレンチ・カステラ」（上）と「焼立て三笠パンケーキ」（下）正直なところ「フレンチカステラ」はいまいち(-_-;）狙いは「フレンチトースト」風だったんでしょうが・・・シンプルにカステラそのままのほうが良かった、というのが正直な感想です^^;「焼き立て三笠パンケーキ」のほうはモッチリとした焼き上がりで美味しかったです建築散歩、まだまだ続きます（爆）興味ないかたはスルーお願いします<(_ _)>
2017.03.27
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豆乳専用種菌「ソイヨーグル」で美容＆健康パワーアップ～☆
加齢とともに、健康＆美容等すべてに衰えを感じる今日この頃老化を緩めるために少しでも身体にいいものを、と食生活にも気を配る毎日ですが・・・いくら身体にいいと分かってても苦手なものってありますよね～私の場合は豆乳あの独特の匂いが気になって、ほとんど飲んだことがありませんでも豆乳にはビタミンやイソフラボンなど老化抑制の働きをするものが多く含まれているということは、よく知られてますよねイソフラボンはエストロゲンと似た働きをするため、更年期障害の緩和にもよく、牛乳に比べカロリーも控えめ女性には嬉しい効果が満載ですねそんな女性の味方の「豆乳」を上手に摂取できそうな優れものにチャレンジしました豆乳と混ぜて豆乳ヨーグルトが作れる「豆乳専用種菌 ソイヨーグル」ですさっそくお試ししてみました豆乳ヨーグルトの作り方は用意した豆乳に「豆乳専用種菌 ソイヨーグル」1包（1.5ｇ）を混ぜ、よく混ぜてからフタをする。室温で発酵させる。固まったら冷蔵庫に冷やして出来上がり。と、手順は簡単～ただし、セット時の注意ポイントは容器は必ずきれいに洗浄し、熱湯消毒することなんたって乳酸菌はデリケートですもんねもちろん、ガラス容器だけじゃなく、豆乳と種菌を混ぜるスプーンの熱湯消毒も忘れずに粉末種菌は一袋に2包入ってます1包（1,5g）で豆乳500ml～1000mlに対応。用意した豆乳は無調整豆乳大豆成分８％以上のものが固まりやすいそうです（^0-）熱湯消毒したガラス容器に500mlの豆乳をそそいだあと、粉末種菌1包（1,5g）を投入～ 冷蔵庫から出したばかりの豆乳だったせいか、種菌が混ざりにくかったのでしつこいくらいに混ぜ混ぜしましたよ～ｗｗ溶け残りのないように、よくよく混ぜることも注意ポイントかも（^0-）そして、蓋を閉めて密封したあとは部屋の中で発酵を待つばかり～発酵場所は20度～28度くらいが適温ということですが、室内は寒かったのでタオルを巻いてみました。で、2日後、無事に固まりました～ヽ(＾∇＾)ノ 豆乳と種菌だけで室内でヨーグルトが出来るなんて、感動ひとしおです説明書によると、気温別の発酵時間の目安は寒い時期 14度以下～19度 36～72時間暖かな時期 20度～28度 30～48時間暑い時期 29度以上 24～36時間暑すぎる時期は冷房の効いた部屋などが適するなどなど、他にも注意点は添付されてる説明書に詳しく書かれてるのが助かりましたさてさて、無事に固まった豆乳ヨーグルト、さっそく試食タイム～ｗｗまずはメープルシロップをかけていただいてみました 牛乳のヨーグルトの場合、かなり酸味を感じますが、こちらは酸味はほとんどなしまったりとした優しいお豆腐味でしたそれにしても、乳成分がまったく含まれてない豆乳なのに、ヨーグルトになるなんて不思議～「ソイヨーグル」のページを見てみると、「ソイヨーグル」の種菌は京都の漬物「すぐき漬け」から発見されたラクトバチルスプランタラムKS-1株という乳酸菌を使ってるんだとか京都伝統のお漬物の乳酸菌を使ってるなんて、驚きですね～「ソイヨーグル」は乳性分をまったく含んでないから、牛乳や乳製品アレルギーのある人やベジタリアンの人など、健康を気遣う人でも安心して食べられるし、コレステロールや砂糖も０だから、美容女子にはピッタンコじゃないでしょうか 蜂蜜＆イチゴやアンコのトッピングと色々試してみましたが・・アンコ好きな私には「アンコ＆ソイヨーグル」の豆豆コラボが特に気に入りました10包入りのお徳用もあるので、夏に向けてのダイエットにもいいかもしれませんね豆乳専用種菌 ソイヨーグル1.5ｇ×2包 972円(税込)1.5ｇ×10包 4,320円(税込)豆乳専用種菌 ソイヨーグル「太田胃散様に商品をいただき、モニターに参加しています」大田胃散様、ありがとうございました
2017.03.26
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建築散歩 兜町編♪
21日に東京では開花宣言が出ましたねなんと日本全国で一番早い開花とか21日は寒い一日だったので体感的には「え～？ホントに？」という感じですが…昨日、友人と早稲田までお出掛けしたおり、桜を発見しました～ すでに満開後のようで葉っぱも出てたから、ソメイヨシノではないことは確かですが、名前は不明～^^;ソメイヨシノの満開までは後一週間ほど待たねばならないようですねいそいでお花見計画を練らなくちゃ～ｗｗｗ建築散歩part3は兜町です日本橋ダイヤビルディングから日本橋川にそって歩くと、金融街・兜町へ日本証券東京証券取引所を中心とした日本を代表する金融街だから、さぞかし活気が溢れてるだろうと思いきや、土曜だったので人っ子一人歩いてなくてまるでゴーストタウンのようでした証券取引所前に経つ「日証館」DATA竣工 ：１９２８（昭和３）年設計 ： 横河工務所 施工 ： 清水組 日証館（旧東京株式取引所貸ビルディング）第一国立銀行・東京株式取引所などの創立者として知られる渋沢栄一翁の邸宅跡地に、東京株式取引所によって日証館は建設されました。当初は東株ビルディングと呼ばれ、1943年（昭和18年）の日本証券取引所設立後に日証館と呼ばれるようになりました。戦後は証券会社数が激増し、1951年（昭和26年）には35社の証券会社が入居する事務所ビルとして使用されました（HPより）一階部分にアーチが並び、とても端整な建物です上部は階段式に少し奥まっており、窓は1階同様アーチ式。そのせいか、正面から見ると重厚な趣きなのに、横からみると都会的な洒脱さが加わってるように感じました東京証券取引所ビル手前の道を入ったところには「山ニ証券」と「フィリップ証券」が山ニ証券（旧山二片岡商店） DATA竣工 ：１９２０年代（大正末期）設計 ： 西村好時 施工 ： 清水組 フィリップ証券（旧成瀬証券）DATA竣工 ：１９３５(昭和１０)年 設計 ： 西村好時 施工 ： 清水組 どちらも設計は西村好時。大正時代から昭和時代にかけて活躍し銀行建築を得意とした建築家です。両方とも古典主義様式ということで、「フィリップ証券」のほうは、いかにも金融会社風のカッチリとした印象でしたでも山ニ証券のほうは少々スパニッシュ建築風？一階部分は石貼りでいかにもクラシックな銀行建築だけど、上階部はタイル貼りで、しかも屋根はスペイン瓦、煙突や飾りのある丸窓など装飾性豊か横からみると証券会社とは思えないほど温かみ溢れる魅力的な建物でしたと、このへんでお腹も減ってきたので人形町へネットで調べておいた立ち喰い蕎麦屋「福そば」へ～店内での撮影は憚られたので、お蕎麦の画像はなし <(_ _)> いや～、めちゃくちゃ美味しかったです麺がしっかりしてて喉越しピカイチ天ぷらも程よく揚がってて香ばしく、汁も出しが効いてて辛すぎず甘すぎず、いい塩梅～もっとも蕎麦好きの夫によると日本橋の「そばよし」のほうが好きなんだとかお蕎麦って好みによって意見が分かれますよね（＾m＾）私は「そばよし」も好きだけど、こちらもハナマル～
2017.03.23
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建築散歩 日本橋編 part２ ♪
今日は朝から雨の東京ですそれでも今朝もシッカリ歩いてきましたよ～最近は一日でもウォーキングをサボると身体が重くなるもので（＾m＾）さてと、日本橋近代建築散歩の続きをば村野藤吾さんの凛々しさ溢れる「八重洲ダイビル」を見たあとは、日本橋高島屋へDATA設計：高橋貞太郎、前田健二郎施工：大林組竣工：昭和８(1933)年構造：鉄骨鉄筋コンクリート造り７階建て東京都選定歴史的建造物日本橋高島屋（旧日本生命館）江戸時代末期に創業した高島屋が時を経て、日本橋に全館冷暖房装置を備えた店舗を構えたのは昭和８年のこと。創建時の名称は日本生命館。日本生命が建設し高島屋が借り受け、一部を日本生命東京総局が事務所として使用していましたが、昭和38年に日本生命が転出。戦後、増改築を繰り返し、昭和40年には1街区を占める店舗となったのです。 （高島屋HPより） いかにも装飾性の強い豪華絢爛な建物ですが、最初は日本生命のビルとして建てられたんだとか生命保険の建物にしては、えらく派手な建物ですね～ｗｗこの日は土曜だったのでお客さんも多く、内部の写真は撮らなかったんですが、ルネサンス風の外観と内部のアールデコ装飾などなど、グラマラスな雰囲気はデパートにピッタリですねゴージャスな雰囲気につられて、購買意欲がになりそうですもん一階ロビーに飾られてた花もスペシャル感たっぷり草月流家元「勅使河原茜」さんによる、いけばなインスタレーションなんだとかただ、本館の後方側面のガラスブロックに覆われた部分は、表側とは一味違うテイストのような？それもそのはず、後方は村野藤吾さんによる増築部分だそうですいかにも村野さんらしいピリリと抑制の効いた趣きですわ日本橋高島屋をあとにして向かったのは、日本橋川そばの「野村證券本社ビル」野村證券本店（旧日本橋野村ビル）竣工： 昭和５年（1930年）設計： 安井武雄 施工： 大林組 構造： 鉄骨鉄筋コンクリート造7階建て こちらを設計した安井武雄さんは、大阪ガスビルや大阪倶楽部など関西を中心に活躍した大正末～昭和初頭の建築家です。「東京散歩学」によれば「モダンさと個性の強さを併せ持つ作風」ということですが、少なくともこの野村證券ビルに関しては、わりあいと端整な姿のように感じました小豆色のタイル貼りの外観と上部の白いモルタル部分が面白い取り合わせです野村證券本店から兜町方向に少し行くと見えるのが、「日本橋ダイヤビルディング」 実はこの建物は以前、ブログに書いたことあるんですよ昨年の記事もご参照ください<(_ _)> 「日本橋ダイヤビルディング」（旧三菱倉庫江戸橋倉庫ビル）竣工：1930年（昭和6年）高さ：6階建築主：三菱倉庫設計：三菱倉庫施工：竹中工務店船の船橋をイメージしたというビル塔屋とアールデコ風の流線型がチャーミング（〃∇〃）東京都選定歴史的建造物に指定されてます。2014年に建物の正面部分だけ保存する方法で、上部に18階建ての近代的な高層オフィスビルが建てられてます。素晴らしい歴史的建造物をこういった形でキチンと残してくれてるのは、嬉しいかぎりですと、今日はここまで^^;明日はお出掛け予定があるので続きは明後日以降になりそうです<(_ _)> 今日のモニプラ応募はこちらアンケートに答えるだけ！ナッツ＆ドライフルーツを抽選で20名様にプレゼント♪ナッツやドライフルーツは健康にいいと評判ですね！アンチエイジングや美容にも有効とか？香ばしいナッツや爽やかな甘さのドライフルーツは大好物！今後もたくさん摂取したい食品ですね
2017.03.21
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建築散歩 日本橋編part１♪
穏やかな好天続きだった連休、皆様はいかがお過ごしだったでしょうか？我が家は夫婦で週末に都内散策、息子は2日続けて飲み会出席、娘はオタクの祭典「春コミ」に突撃（笑）と、各人各様ノンビリと過ごしましたｗｗ今日は家事を片付けたあと、検索三昧～ここ数年「建築散歩」を続けてる私ですが、このへんで自分なりに近代建築の歴史を勉強してみたいなと思い、まずは図書館で検索したんですが・・・我が街の図書館には「近代建築史」関連の本は数が少なくて大ショック建築物紹介の本はあるんですがね～というわけで、やむなく、本日、amazonで二冊注文をしました日本の近代建築 上／藤森照信【2500円以上送料無料】【中古】 日本の近代建築(下 大正・昭和篇) 岩波新書309／藤森照信【著】 【中古】afb藤森照信氏の本はこれまで何冊か読んでるんですが、これは未読楽しみですとそれはさておき、先日の日本橋建築散歩をばまずは「東京散歩学」の地図を見ながら「東京建物本社」へDATA竣工 1929年11月（本館）・1958年3月（新館）設計 阿部美樹志（本館） 大成建設株式会社（新館）施工 大倉土木株式会社（本館） 大成建設株式会社（新館）構造 鉄骨鉄筋コンクリート造耐震区分 旧耐震（補強実施済）規模 地下2階 地上8階 塔屋1階東京建物は安田財閥創始者である安田善次郎氏によって明治29（1896）年に設立され、本社ビルは阿部美樹志氏が設計。阿部美樹志大正から昭和時代にかけて活躍した建築家および土木技術者日本最初の鉄筋コンクリート高架鉄道の設計者。通称コンクリート博士。日本の鉄筋コンクリート工学の開祖主な作は梅田阪急ビル、東京の日比谷映画劇場、有楽座、旧阪急梅田駅・阪急ビルディング、梅田阪急ビル（阪急百貨店）、阪急西宮スタジアム、東宝劇場、神戸阪急ビル、、旧万世橋駅の高架橋などなど（ウィキより）1階にはオシャレなレストランも入ってて、一見するとそんなに古いビルとは思えないんですが、なんと昭和4年完成のビルです近くでよくよく見ると、石造りのアーチがクラシックな味わいで、歴史を重ねた風格を感じましたこの東京建物本社ビルのすぐ近くにあるのが「八重洲ダイビル」DATA設計：村野藤吾（村野・森建築事務所）竣工：昭和42（1967）年構造：鉄骨鉄筋コンクリート造り昭和の建築史の礎を築いたといわれる巨匠・村野藤吾氏の作品です村野藤吾1891年5月15日佐賀県生まれ。福岡県小倉工業学校（現小倉工業高校）機械科を卒業後、八幡製鐵所に入社。その後早稲田大学工学部電気科に入学後、建築の道へ進む事を決心し、同工学部の建築科に移る。1918年大阪の渡辺節建築事務所に入所。1929年独立し、村野建築事務所を開設。代表作は森五商店ビル（現近三ビルヂング、東京都中央区）日生劇場、宇部市渡辺翁記念会館、世界平和記念聖堂などなど。300を超える作品のなかには数奇屋建築など和風建築もあり多種多様。渡辺翁記念会館（宇部市）、世界平和記念聖堂（広島市）、高島屋日本橋店（東京都中央区）は、国指定重要文化財に指定されている（ウィキより）「東京散歩学」の解説を見ると正面の柱は上にいくほど細くなっているとかう～ん、確かにちょっと見ると、いかにもモダンで今風だから回りの風景に溶け込んでて、昭和42年の作とは思えませ～ん黒花崗岩がとてもシャープな印象で都会的しかも一階上部にプランターが配置されてるとこなんて、当時としてはかなり斬新的だったのでは？さすが戦後モダニズムの旗手と言われた村野藤吾氏らしいビルだと感じましたと、今日はたった２つだけのご紹介このぶんではpart４～５くらいまでいくかも～興味のないかたはスルーしてくださいませ<(_ _)>今日のモニプラ応募はこちら靴擦れ、タコの原因となるつま先の前滑りを防止＆足趾の裏にピッタリフィットする「滑り止めパッド」靴下やストッキングを履いた状態でも使用可能なので、長時間歩きには最適☆これさえあれば、足元軽く都内散策できそうですね
2017.03.20
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春の香ウォーキング♪
やっと春到来を感じる陽気になってきましたね昨日の東京は陽射しも強くてポカポカ～絶好のお出掛け日和だったので、先週の「明治生命館」に引き続き、夫と一緒に日本橋・建築散歩をしてきました日本橋は近代建築の宝庫なので、これまでも度々行ってる場所ですが、今回はコチラの本を参考にして巡ってみました送料無料/東京散歩学 街歩きの探求者が教える東京の見方・歩き方見所満載の充実コースで大満足でしたわただ、写真も沢山撮ったため整理が追いつかず復習の意味で、ゆっくりと楽しみながら整理したいのでブログアップは後日に 昨日は日本橋～人形町～日本橋とぐるりと一周したため、帰宅後、万歩計を見ると18000歩近くカウントしてました↑お気に入りの万歩計アプリ「徒歩でゆく東海道五十三次」シンプルだから気に入ってますただいま箱根、沼津を過ぎて次の原の手前ですｗｗ以前は一日1万歩以上歩くと疲れてたけど、最近はわりと平気～日ごろのウォーキングの成果ですかね？今朝もウォーキングしてきましたよ道のアチコチから沈丁花の香りが漂ってきて一段と足取り軽やかに～ｗｗ 菜の花や地植えのヒヤシンスなどなどこれから春本番になるにつれ、花の種類はもっと増えてきそうだし、楽しみです今日のモノプラ応募はこちら”畑いらず”の収穫モニター大募集！これまで毎夏ごとにプランターで野菜栽培してたんですが・・・昨年はついにオサボリ～だんだん体力がなくなってきたせいか、土やプランターの移動だけでも重労働なんですもんそのてん、GreenSnapさんの「袋栽培キット」は袋のまま簡単に育てられるからお手軽～今回のモニター「袋収穫キット」は4種類でジャガイモ収穫キット ゴロゴロ村 すらっとにんじんさん袋栽培セットWE Loveパクチー このまま栽培セットびっくり大根小太りくん 袋栽培セットジャガイモ以外は栽培経験ないので、ぜひともトライしてみたいです特にパクチーに興味大～最近、栄養たっぷりということでも注目のパクチーアジアン料理に欠かせない香辛料ですよねうちの近所のお店では入手不能なので、ぜひとも自宅で栽培してエスニックメニューにチャレンジしてみたいですわ～
2017.03.19
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新宿南口に桜が～☆
東京はようやく寒さが緩んできました今日は「彼岸の入り」でもありますし・・・まさしく「暑さ寒さも彼岸まで」のとおりこれからは一歩一歩、春に近づきそうですねそうなると気になってくるのが「桜の開花」桜好きの友人に感化されて、ここ数年桜の時期は「桜追い人」の仲間入りｗｗ今年はどこに行こうかと思案中です昨日は新宿までヘアカット＆カラーに出かけたんですが・・帰りに寄った新宿南口のFlags前で桜を発見～こんなところに桜の木、あったっけ？おまけに見慣れない建物も出来てるし・・・・は、どうやら観光案内所みたいです昨年の12月にオープンした「新宿観光案内所」なんだとかで、桜のほうは 新宿区の友好都市である長野県伊那市から寄贈された「タカトオコヒガンザクラ」なんだとかまさかこんなところで、桜を見れるとは思いませんでしたわ～淡いピンク色の花色に、春の訪れを感じてウキウキ気分になれました昨年は桜の時期に風邪をひいてしまい、「桜追い」も中途半端なままだったのが心残りだったので、今年は体調万全にして桜開花を待ちたいと思っています今年は桜巡り、何ヶ所行けるかな～？今のところ、2017年の桜開花予想は東京は開花が3月24日頃、満開が4月1日頃京都は開花が3月30日頃、満開が4月7日頃 楽しみですね～今日のモニプラ応募はこちらSNSで話題の生ハチミツシャンプーで、うるツヤ春髪に☆ハニープラス本品が当たる☆アミノブースター配合ハチミツ入りのアミノ酸系シャンプーとトリートメント冬の乾燥で傷んだ髪に潤いを与えてくれそうですよねお花見シーズン前に、髪ツヤツヤになりたいですわ～
2017.03.17
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2月の読書メモ♪
今日は冬に逆戻りのような寒い一日でしたでも、雪の予報は外れて大助かり～（＾m＾）このまま、雪かき無しで春を迎えたいものですｗｗ今日はアップしそびれてた2月の読書メモをば最近、読書後のメモがなかなか書けず、ズルズルとアップしそびれてましたもう3月も半分過ぎてしまったことでもあるし、諦めて半分だけの状態でアップ～見苦しくてすみません そうそう見苦しい（笑）といえば・・・旅行計画は延期に決定友人ちの家庭事情が落ち着かず、このまま家庭争議になってしまっても困るので、とりあえず一旦延期としました。なんせ主婦の外遊びは家族の協力があってこそですもんね台湾は4月過ぎからは雨季乾季にはいる秋以降に行けるよう、夏の間じっくりとプランを練ることにしました。図書館から台湾関連本を大量に借りてるので、台湾通になれるよう頑張らなくちゃ～2017年2月の読書メーター読んだ本の数：10冊読んだページ数：2754ページナイス数：141ナイスことりっぷ 海外版 台北 (海外|観光・旅行ガイドブック/ガイド)の感想久々の海外旅行準備のために娘に借りた本。娘が旅行したのは5,6年前。でも基本的なことを押さえるためにはちょうどいい情報量でした。「ことりっぷ」は国内旅行のおりによく利用するけど、海外版も見やすくていいですね(´▽｀*)読了日：2月28日 著者：ささやく真実 (創元推理文庫)の感想ココ最近読んだマクロイの本は社会的な背景などが織り込まれてることが多かったけど、今作は気軽に読めるエンタメ作☆ 人が心の奥底に秘めた本心が暴露されるとき…マクロイ作品にしては珍しく俗っぽくて、楽しかったです(´艸`)読了日：2月25日 著者：ヘレン・マクロイ鳥の巣 (DALKEY ARCHIVE)の感想ひところ大流行だった多重人格モノだけど、今作はなんと1954年作☆ こんな早い時期にここまでシッカリとした多重人格の描写がなされてるとは驚き！ 多重人格モノにありがちなオカルト的な扱いはいっさいないうえ、治療を巡っての展開はとても丁寧なのでグイグイと引き込まれました。ともすれば息苦しさを覚えそうな題材なのにコミカルな味わいもあって、とても楽しめました♪読了日：2月20日 著者：シャーリイ・ジャクスン毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わるの感想6年ほど続けた太極拳はもちろんのこと、ちょっとだけかじったヨガや気功でも基本は呼吸法でした。最近は科学的な根拠もみとめられた瞑想も、やっぱり呼吸が基本ですってね。 鼻から吸って、倍以上の時間をかけて息を吐く「丹田呼吸」は太極拳の時に習ってはいたものの、最近はサボりがち^^; 再度、心がけて免疫力をアップしたいです（^0-）読了日：2月18日 著者：藤麻美子吸血鬼の感想「バルタザールの遍歴」や「ミノタウロス」に圧倒されて以来、ずっと追いかけてきた佐藤さん☆ 最近は「金の仔牛」以来、ご無沙汰だったんですが…圧倒的な筆力はあいかわらずで楽しめました♪ 亜紀ワールドにどっぷりと浸かって充実の読書タイム、感謝です（＾＾）/読了日：2月15日 著者：佐藤亜紀50歳、おしゃれ元年。 (集英社文庫)の感想何を着ても落ち着かず、ワードローブ混迷地獄に陥ってた40～50代の頃に読みたかったです！ 読む進むほどに「そうそう！」と深く頷く私は、もはやシニア世代ｗｗ もう少し早めに「スタメン服のみ」という洋服選びを体得できていれば、お金の無駄遣いもしなくて済んだのに～(-_-;) 最近注目のミニマムライフにも通じる洋服論、参考になりました。読了日：2月12日 著者：地曳いく子老後の資金がありません読了日：2月10日 著者：垣谷美雨小鬼の市 (創元推理文庫)読了日：2月8日 著者：ヘレン・マクロイ天才読了日：2月6日 著者：石原慎太郎眩読了日：2月1日 著者：朝井まかて読書メーター2月のお気に入り本は「鳥の巣」 シャーリィ・ジャクソン 著「吸血鬼」 佐藤亜紀 著「天才」「眩」についても、ひと言書きたかったんですが・・・・3月分アップのさいに、ということで(^^;)/
2017.03.15
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時代の記憶・明治生命館♪
先日、友人とKITTE内の「インターメディアテク」に行ったさい、日比谷通り近辺もプチ散策しましたそのおり見つけたのが、こちらのビル明治生命館 明治生命館が竣工したのは、1934年（昭和9年）3月のことです。戦時中の金属回収、東京大空襲、そして終戦後にはアメリカ極東空軍司令部（FEAF）として使用するためにGHQ（連合国軍最高司令官総司令部）に接収され、米・英・中・ソの4カ国代表による対日理事会（ACJ）の会場として使用されるなど、昭和の激動を乗り越えてきた明治生命館には、そのすみずみにまで時代の記憶が刻印されています。（明治生命館HPより）コリント式の列柱がひときわ目立つ立派な建物に心そそられ、入り口を覗き込むと「見学」の文字を目ざとく（笑）発見～ただ、先日は「インターメディアテク」の見学が主目的だったので、日を改めて先週末、夫と一緒に出かけてきました これまで近代建築をアレコレ見学してる私ですが、ここを見逃してたとは我ながら不覚～日本の近代建築を語るうえにおいて重要な建築物である明治生命館おそまきながら、ジックリと見学させていただきました建築DATE設計者：岡田信一郎施工：竹中工務店敷地面積：1469.33坪主要構造：鉄筋鉄骨コンクリート造/地下２階、地上８階、塔屋１階外部仕上：岡山県北木産花崗岩竣工：昭和９年３月２月に見学した日本郵船歴史館と同様に、コリント式のオーダーが印象的なクラシック様式の建築です昭和の建物としては初めて重要文化財に指定されたんだとか。国産花崗岩を用いた外壁の美しさとコリント式列柱がダイナミックで大迫力～外観も壮麗だけど内部がまた、ビックリの素晴らしさ外観同様のダイナミズムあふれる装飾に、ひたすら圧倒されました（〃∇〃）←HPからお借りした全体写真 一階営業スペースを取り囲むように並ぶ２階の回廊は壁、柱、などふんだんに大理石がつかわれており、息を呑むほどの荘厳な雰囲気です漆喰と石膏彫刻で飾られた天井も見事～ 中央部はガラス屋根のトップライトまで吹き抜けになってるので、柔らかな光が降り注ぎ、美しい意匠の数々を引き立たせてました応接室や執務室、会議室、食堂などは、回廊の明るさとは対照的に木材主体のとても落ち着いた雰囲気 応接室だけはスパニッシュ様式を用いてるせいか、南欧風の軽やかな雰囲気に溢れてました 置かれてる家具は、スパニッシュ風、イギリス風、ルネサンス風などと、各部屋に合わせたデザイン！細かなところまで目配りされてるのが素晴らしいですね見学時にいただいたリーフレットによると、家具デザインは梶田恵さんとか。大正～昭和戦前にかけて活動した家具＆工芸デザイナーである梶田氏は、明治生命館の設計者である岡田信一郎とは東京美術学校の師弟関係で、家具全般とカーテンやじゅうたんなどインテリア全般を受け持ったようです。ちなみに「鳩山会館」の家具＆インテリアも梶田氏なんだとか ２階の資料展示室では創建時の設計図、古写真、関係書類など、現存する史資料のデジタル閲覧サービスもご利用できるうえ、１階ラウンジでは立体模型など多彩な資料を見ることができます。戦後対日理事会の会場となった2階会議室をはじめ、文化的価値のある各部屋や資料をゆったりと見てまわり、昭和の歴史とともに歩んだ明治生命館の足跡をしみじみと味わわせていただきました こんな素晴らしい文化遺産なのに、なんと見学無料～皆様も丸の内近くまでお出掛けの際は、ぜひ寄ってみては？ただし、見学時間や公開エリアは曜日によって違いがあるので、お出掛けの際は、お気をつけて～（＾＾）/開館時間【土・日曜】11：00～17：00【水・木・金曜】16：30～19：30＊水～金曜（祝日は除く）は、2階の一部と1階ラウンジのご案内になります＊ただし12月31日～1月3日およびビル電気設備定期点検日は休館この日のティータイムはこちらで 「上から読んでも山本山。下から読んでも山本山」のCMでお馴染み（笑）『山本山』さん！日本橋本店の喫茶室です 創業は元禄3年（1690年）という老舗のお茶と、創業約300年の歴史を誇る老舗和菓子店「長門」の生菓子という最強（笑）の取り合わせおいしゅうございました～今日のモニプラ応募はこちら30名様限定！【常識を変える美容オイル】ジーネスメソラボラトリー モニター募集！花粉時期は、お肌の不調が目立つ私（涙）最先端技術により開発された画期的な美容液の助けを借りて、見事蘇ってみたいですｗｗ
2017.03.13
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ミラクル～☆色移りしない口紅コートジェル 『リップ ジェル マジック』
朝晩は寒いものの、昼間の陽射しは春めいてきましたね春が近くなると「今年の春のファッショントレンドは？」「春夏トレンドカラーは？」などなど、オシャレな話題が気になってくる頃メイクアップも春の装いにあわせて華やかさをアップしたくなる季節ですね日ごろからファッションもメイクもいたって地味目な私（笑）だけど、花見の季節だけは、ちょっと明るめの口紅をつけたくなります(*˘︶˘*)でも・・・濃い目の口紅をつけたときの要注意は・・・ ↑お見苦しい画像でスミマセン カップやサーモスの飲み口にベッタリとつく口紅のあとって気になりますよね～ところが！そんな色移りの心配から解放されそうな口紅コートジェルを発見～コーセーの『リップ ジェル マジック』ですどんな口紅も、落ちない口紅に。なんて劇的！口紅コートジェル『リップ ジェル マジック』という、嬉しいコートジェルさっそくお試しさせていただきましたコーセーのモニターに参加していますチューブ式なので、どうやって塗るんだろ？と不思議に思ったんですが、ちゃんとつけ方も詳しくパッケージの裏に書いてありましたまずはキャップを閉めたまま、よく振って中身を混ぜ合わせ～中身は二層タイプになってるから、混ぜ合わることで効果が発揮するんだとかジェル状になった中身を指先に米粒くらいの量をとって、口紅を塗った唇に薄く伸ばしますこのとき、トントンたたき込んだり、すり込んだりするのは厳禁あくまでも優しく表面を滑らせるように薄～く伸ばすのがポイントのようです 詳しい塗り方はコーセーさんのサイトに動画もあるので、とても安心～動画というわけで、さっそくチャレンジ～よく振ってジェル状にして・・・ 口紅の上にジェルを優しく伸ばすと・・・ ジェルは無色透明で、香りもほとんどしないし気になるような刺激もなし！ホントにこれで色移りがなくなるのかな？と少々半信半疑だったけど・・・コレまでと同じように口をつけたカップとサーモマグには、口紅のあとが皆無でした これにはビックリ～いったい、どういう仕組みなの？？その答えは・・・・スーパーラスティング成分（フッ素コーティング粉体）が口紅の色をしっかりキャッチし、色移り防止成分（フッ素系油剤）が口紅をしっかりコートして、二次付着を防ぎ、口紅の色を移さないんだとかw(ﾟﾛﾟ)w保湿成分であるヒアルロン酸やスクワランも配合されてるから唇荒れの心配もないし、食べても飲んでも口紅の色が落ちずに美しい色が長時間続くなんて・・・まさにミラクル～ランチやコーヒータイムのあとに、いちいち化粧直ししなくていいから楽チン～ (≧▽≦)ただ、気になるのは・・・化粧落としが大変じゃないかということ！だって、カップ移りも色落ちもしないというんじゃ、特別なクレンジングを使わないとダメそうじゃないですか～ところが！なんと普通のクレンジングで全くOKですって 普段使ってるクレンジング剤でスルスル～とオフできましたよいや～、素晴らしい■商品名：リップ ジェル マジック■価格：税抜1,500円（参考価格）■分量：6g上手なつけ方もチェックできるWEBサイトはこちらただし、注意ポイントも相性がいいのは、スティックタイプの口紅で、スティックタイプの口紅以外(リキッドルージュやグロス等)では、充分な効果が得られない場合があるんだとか。最近は簡単なグロスを多用してた私だけど、春からはスティック口紅を復活させなくちゃ～
2017.03.10
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暁斎ワールドにノックアウト～（〃∇〃）
先日、確定申告作業をひとまず休んで渋谷まで行ってきましたおめあてはコチラ渋谷 Bunkamuraで開催中の「ゴールドマン コレクション これぞ暁斎！ 世界が認めたその画力」3月23日～4月16日ゴールドマン コレクションとは？ロンドンに住む世界屈指の暁斎コレクター、イスラエル・ゴールドマン氏のコレクション。画商ゴールドマン氏が35年以上に及んで暁斎の作品を収集してきた。その内容は、狩野派の絵師ならではの格調高い仏画から、人気を博した戯画等と幅広い。現在ゴールドマン氏のコレクションは暁斎約800点。今回、そのなかから厳選された約180点を紹介する（リーフレットより抜粋）河鍋暁斎幕末から明治にかけて活躍した浮世絵師。明治初期に投獄されたこともあるほどの反骨精神の持ち主で、多くの戯画や風刺画を残している。以前、観た２０１４年『クリーブランド美術館展ー名画でたどる日本の美ー』の「地獄大夫」にも大きな衝撃を受けましたが、今回の多彩な作品にも圧倒されました格調高い狩野派の作品から滑稽な戯画まで、実に約１８０点にも及ぶ作品がズラリ～出品作品の約半数が日本初公開だとか暁斎ファンにとっては垂涎の素晴らしい展覧会でした今回の展覧会、作品の質の高さもさることながら、展示場のシンプルな構成にも感動～（〃∇〃）最近の美術展のなかには気取ったレイアウトや構成もたまに見受けられるのが、少々気になってたんですよね。オシャレな構成やディスプレイも、観覧者にとって作品が観えにくかったら本末転倒ですもんね素晴らしい作品も、見せ方によっては魅力が増したり減じたり・・・展示の構成方法やレイアウト方法って、学芸員の見識に左右されるところかも？今回は展示の高さと距離感が秀逸とても観やすくて作品に親しみを感じる距離感でした作品の展示構成も「出会い」「万国飛」「躍動するいのち」「幕末明治」「戯れる」「笑う」「百鬼繚乱」「祈る」と６章に分けられてて、絶妙のバランスだと感じましたそれにしてもこれだけの量の河鍋作品を一堂に観れるとは眼福ですわ～出来ることなら、もう一度観にいきたいくらいです今回はグッズ付の前売りチケットだったので、入場のおりに非売品のクリアファイルをいただけて得した気分～こちらは友人用に買った「烏瓜に二羽の鴉」クリアファイルグッズ売り場では、嬉しいことにピンバッチのガチャを発見大喜びで２回トライしましたよ～ｗｗ上記８種のうち、出てきたのはコチラ 「家保千家の戯」のカボチャと「鬼を蹴り上げる鍾馗」の鍾馗さま。私としては、まずまずの大当り～ｗｗちなみに「家保千家の戯」と「鬼を蹴り上げる鍾馗」の絵はこちら と暁斎作品を堪能＆ピンバッチをゲットできて、上機嫌で向かったのはこちら ガレット専門店の「ガレットリア」ですここは久々～！初めて行った時は美味しさに感動して数回再訪したものの、最近はいつ行っても長蛇の列で諦めてたんですよね ↑画像がいまひとつで美味しそうに見えないですね^^;2011年の画像のほうが美味しく写ってると思われますｗｗ以前と違って、時間制限があったりとお店のシステムが少々変わってたけど、ガレットの美味しさは変わらず平日だとなんとか座れそうだから、また通いたいですわ
2017.03.08
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申告、完了～☆
昨日、確定申告書を提出してきましたやれやれ、これで一安心～☆年に一度のお勤めとはいえ、計算が終わらないと気になって、他のことをしてても気もそぞろでしたこれで、お出掛けもスッキリと心軽やかに出かけられるというものですといっても、税金仕事を抱えながらも映画や美術展などアチコチ出てはいたんですけどね（爆）なにはともあれ一仕事終えて、今後は旅行準備にまい進です友人との旅行先は台湾に決定しましたパスポートも先月無事受け取ってきたので、最初の心積もりでは3月か4月には出発の予定にしてたんですが・・・・友人のご主人が来期転勤かも？という話が持ち上がり、異動の話が決まるまでは落ち着かないということで、GW後に変更になりました^^;本当は雨季の来る前に行きたかったんですが・・・家庭の事情が優先ですもんねまだツアーの申し込みなど全く手付かず状態だから、これからユックリとプランを煮詰めていくつもりです台湾は私も友人も始めてだしｗｗというわけで、さっそく図書館でガイドブックを借りてきましたよ～ｗｗ↑気に入ったものがあったら自分でも購入するつもりですよ(´艸`)一番右の「ことりっぷ」は娘が4年ほど前に友人グループと一緒に行った時のもの。経験者の娘に台北のことを教えてもらおうとアテにしてたのに・・・「な～んも覚えてない」んだとかうちの娘はお出掛け好きの私とは全く逆で、完全無欠のインドア派（爆）旅行や散策には興味ゼロのようです旅行のさいは「誰かについていく」派なんだとかそれはさておき、これまでタイ・香港・グアム・サイパン・中国・韓国と、アジアはけっこう行ってる私ですが台湾は初めて～どなたか台湾旅行経験者の方おられましたら、プチ情報お待ちしております 今日のモニプラ応募はこちら【発売前先行モニター】アクティブな日に履きたい。細見えスニーカーのモニター募集！お出掛け大好きな私にとって歩きやすい靴は必需品でも外反母趾＆甲高の足なので、合う靴がなくて苦労してます（涙）今回の旅行に際しても、何を履いていくか悩み中～(-_-;)アーチフィッターAKAISHIさんの靴は以前、モニター当選させていただいたから歩きやすいことは経験済み今回のフラットスニーカーは【商品詳細】カラー：ブラック/ホワイトサイズ：7サイズ展開（22.0/22.5/23.0/23.5/24.0/24.5/25.0）適合ワイズ：E～3E★足裏の衝撃を和らげ、痛くない快適歩行★土踏まずをサポートして負担を軽減★足裏が痛くならずいつでも快適★履き口にクッションを内蔵。かかと脱げを防止。と歩きやすい工夫が満載ですね足取り軽く旅行に行きたいものですわ～
2017.03.07
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クリスマスローズの白も開花～♪
今日は啓蟄にふさわしくポカポカ陽気ですね朝のウォーキングに、いつもどおりのコートを着て出かけたら、途中で暑くて暑くて汗だくでしたこれからのウォーキングは、もうちょっと軽装で出かけなくちゃ～ｗｗ今年スタートさせたウォーキング、もう2ヶ月経って、すっかり定着してきました毎朝歩かないと身体がムズムズ～・・・というのはオーバーだけどｗｗたまに用事で歩けない日は身体が少々重い感じです今年に入ってまだ一度も風邪をひいてないし、体調もいたって快調～これってウォーキング効果かも？ただ、歩き出して以来、体重が少々オーバー気味なのが気になるところついつい「歩いたから」を言い訳に、甘いﾓﾉに手が伸びるのが原因のようです歩くと食欲も旺盛になるし～ｗｗま、でも健康でいられるんなら、少々のウエイトオーバーも良しとしなくては天気のいい朝だと富士山が眺められるのがウォーキングの大きな励みになってますかなり遠くなので山の向こうにちょっぴりの姿だけど、白い富士は神々しくて眺めるだけでパワーもらえます ←ボケボケのスマホ画像^^;色んな富士スポットを見つけては、勝手に「富士坂」「富士階段」と名づけて楽しんでます(´艸`)ところで、先週末、渋谷 Bunkamuraでの「ゴールドマン コレクション これぞ暁斎！ 世界が認めたその画力」に行ってきましたでも、今週中に確定申告を提出したいので、鑑賞日記はまた後日に～（＾＾）/今日はやっと咲いたクリスマスローズの白をば 紫のほうは先月末に開花したのに白のほうはなかなか咲かず、気を揉んでました紫は少々地味な印象だけど白は華やか～（〃∇〃）春を呼ぶクリスマスローズの花が紫白そろって、やっと庭も少しだけ春に近づいてきた感じです 今日のモニプラ応募はこちらこれ１本でOK★スキンケアのミニマリストで肌の力を取り戻そう！【50名様】暖かくなってきたのは嬉しいけど、花粉のほうもスゴイですね～花粉ピーク時はお肌の調子も狂ってくるのが困りモノ美容効果のある化粧品も大量に使うと刺激も増加するので、なるべく簡単に済ませたい時期です！そんな今のシーズンにピッタリな「ミニマリスト ビオフォース」コレ一本で化粧水＋乳液＋美容液として使え、しかも化粧下地としてもOKだとか。マルチな美容液だから、お肌への負担も少ないうえ、お手入れの手間も省けそうですね
2017.03.05
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花粉症対策に村田園の「甜茶」～♪
弥生三月明日はお雛祭りですねまだ朝晩は冷え込むものの、晴れた日の強い陽射しは春そのもの～梅はそろそろ終盤だから、早くも心は桜待ち～ｗｗでも、この季節になると、いよいよ花粉も本番ですね私が花粉症になったのは、もう２０年ほど前のこと以来、毎年、今の時期は憂鬱な日々です（涙）でも、最近、年上の友人に聞いた話では「高齢者は花粉症が出なくなるらしい」とかんじゃ、私もそろそろ花粉症卒業かも？と楽しみに（笑）してるんですが、いっこうに卒業の兆しは現れませ～ん今年もすでに目がムズムズ、鼻水タラリになってきましたでも、今年はつよ～い味方が登場～村田園さんの「甜茶」です万能茶の村田園ファンサイト参加中村田園さんの甜茶は、バラ科甜葉懸鈎子（てんようけんこうし）を100％使用４種類ある甜茶のなかでも、花粉症などのアレルギーに効果のある甜茶はこの『甜葉懸鈎子(てんようけんこうし）』だけなんだとか甜茶は、カルシウムやカリウム、マグネシウム、ミネラル、ポリフェノールなどを含む健康茶だけど、「甜茶ならなんでもいい」ってわけではないんですね実は、４,５年前にも甜茶を飲んでたことあるんですが・・・・ただ漠然と「甜茶」イコール花粉症にいいと思ってた私です^^;花粉対策のためには、ちゃんと「バラ科甜葉懸鈎子100％」ということを確かめて飲まなきゃいけなかったとはとても勉強になりました以前、飲んでた時はあまりの甘さが気になって、途中でギブアップしちゃったんですが・・・今回は大丈夫かな～？と、おそるおそるお試しさせていただきましたｗｗ 一回分ずつパックされたティーバッグだから、手軽でいいですね一袋が３gで、これを急須にいれてお湯を注ぎ３,４分おくと・・・濃い茶色の甜茶のできあがり～で、お味は・・・・私が以前飲んでた甜茶より甘さ控えめでした漢方薬っぽい香りもするけど、このくらいの抑え目の甘さだと無理なく飲めそうです１袋で数杯分できるので、数回にわけて飲めるし、お湯の量によって自分好みの濃さにできるのもいいですねそれにしても、この甘みはなぜ？あまり甘いﾓﾉを摂取すると、太っちゃうかも(-_-;)と思い、村田園さんのサイトを覗いてみると・・・甘みの元になっているのは、“ルプソシド”という成分なんだとか「甜（てん）」には「甘い」という意味があって、砂糖の70倍以上の甘さをもちながら、カロリーがほとんどないのが特長だそうですよどんなに飲んでも体重増加の心配はなしということですね（＾m＾）これは嬉しいな～効果的な飲み方は、煮出した甜茶を1日3杯以上、毎日こまめに飲むのがおすすめなんだとか「良薬は口に苦し」と言いますが・・・甜茶の場合「良薬は口に甘し」ですねどうしても甘いのが苦手という人は↓がいいかも？甜茶入りの「万能茶」です。 私も一度試してみたくなりました今年は村田園さんのお茶で、花粉に負けない体質になりたいです
2017.03.02
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戸越銀座番外編・薬用植物園～♪
昨日「ララランド」を観てきました♪大好きなライアン･ゴズリングくんが出演してるので、アカデミー候補などの話題になる前から観たかった映画です残念ながらアカデミー賞は逃しちゃったし、「前評判ほどじゃない」などマイナス評価レビューも多かったので、あまり期待せずに観にいったんですが。。。いや～、とても楽しめました～映画の詳細はブログ仲間のwnaさんがとても丁寧にレビューされてるので、ぜひともそちらをご覧になってくださいませ （wnaさん勝手に出しちゃって申しわけありません ） 私としてはライアン君の姿を眺めてるだけで至福の時間を過ごせました（〃∇〃）これまでも彼の演技力には一目置いてたんですが、今回のピアノ演奏は実際に彼が自演、しかも音のほうも彼の演奏だと知って、ますます惚れ直し～ｗｗ映画そのものもよく練られた構成で、見ごたえ充分でした甘甘のシーンもあったけど、ラストはビターな深い余韻を残すところはwnaさんも指摘されてるとおり、大人向けといえるかもおもわず往年の名作ミュージカル映画「シェルブールの雨傘」を思い出したんですが・・・デイミアン・チャゼル監督、絶対に意識してると思われますと映画評は置いといて・・・今日は戸越銀座散策の番外編をば実は戸越銀座商店街に行く前に、こちらへ寄りました星薬科大学創設者は実業家兼政治家 で「東洋の製薬王」と呼ばれた星一（ほし はじめ）であり、星の名前が校名となっている。本学の設立母体となった星製薬株式会社や関連法人の株式会社テーオーシー、株式会社ホテルニューオータニとの関連が深く、歴代理事長は一部を除き大谷家から選出されている（ウィキより）星薬科大学創立者の星一さんはSFショートショートの名手・星新一さんのお父さんです実は数年前、最相葉月さんの 『星新一 一〇〇一話をつくった人』 を読んだおり、「星新一さんがよく戸越銀座を散歩をしていた」という記述があり、戸越銀座のことを初めて知りました大学の本館はアントニオ・レーモンドの近代建築ということもあって、前から一度訪問したいと思ってたんですよ（^0-） ↑本館前の胸像は創立者の星一さんアントニン・レーモンドチェコ出身の建築家。フランク・ロイド・ライトのもとで学び、帝国ホテル建設の際に来日。その後日本に留まり、モダニズム建築の作品を多く残す。日本人建築家に大きな影響を与えた（ウィキより）本館の竣工は大正13年。創立者の星一さんが学んだ米国のコロンビア大学のロー・ホールを模して作られたんだとか。薄緑のドーム状の屋根がとても印象的な建物でした本館横にある薬用植物園は見学可能だということなので、薬草を見て回りました（日曜、祝日はお休みで見学不可、学内行事でも不可の時があるので、見学前には一度、電話してみることをおススメします） 園内には温室もあって、教材や研究用の薬用植物が沢山そろってました↓は温室内の植物 ↓こちらも温室内に。キノコのような形の葉っぱが面妖な？ 成長すると左のように広がって、普通の葉っぱになるみたいですｗｗ名前は「ミヤオソウ」根茎や根はおもにヘビにかまれたときの解毒剤・消炎剤として用いられるんだとかw(ﾟﾛﾟ)w園内の植物には名札に名前と薬効が書かれているので、色々勉強になりました中には↓のような可哀想な名前の植物もｗｗ「クソニンジン」とはあんまりな～キク科ヨモギ属の越年草で、名前の由来は特異な異臭を持つことと、葉がニンジンの葉に似ているから、ですって！冬枯れで実物は観れませんでしたが、マラリアの特効薬になるらしいです 水草のコーナーには大きなカエルもいたし、フキノトウも発見春の兆しを感じる楽しいひとときを過ごせました
2017.03.01
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