2019年01月の記事
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ウォーキング。
今日はプールがお休みだったのでお買い物がてらウォーキングに出かけました毎週水曜日に2駅分を往復している知人を見習って私もその駅まで歩いてみようかしら～と思いましたがGoogleマップで見てみたら徒歩1時間かかります根性なしの私は、目的（買い物とか･･･）なしにはなかなか長距離を歩けません結局、その半分の距離（徒歩30分）にあるイオン系列のお店で買い物をして帰りました^^;○○がてら･･･ではないウォーキングができる人ってすごいなぁ～と思います
2019/01/30
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記録的少雨。
毎日良いお天気ですが風が強くて洗濯物を外に干せませんマンション裏に広い私有地があって1/3くらいが栗林、ほんの一部が菜園、残りはただの「土地」の状態で風が吹くとすごい土埃が舞い上がります雨が降らないので土地も乾燥していて舞い上がりやすくなっているのでしょうね。記録的少雨となっている関東地方。農家の方は大変ですよね＞＜豪雨ではない「恵みの雨」･･･そろそろ降らないかな
2019/01/29
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飲み放題しゃべり放題の新年会。
土曜日はプール仲間さん達との新年会でした一部のお料理は撮影したもののメインのお鍋とか、すっかり忘れていました^^;5時半スタートの近所での宴会（3時間コース）なのでそれほど遅くならないし近くて安心ですただ、飲み放題なので千鳥足になる人も･･･^^;私は段々と「美味しいお酒を少しだけいただきたい」という気持ちが強くなってきていてそれは年齢的なものだとばかり思っていたのですが飲み会メンバーは（女性も含めて）ご年配者ばかり。一番若い人でも私より15歳は年上で最年長者になると30歳以上も上になります。そのお歳で飲み放題を満喫しダイビングも楽しんでいらっしゃるのですから･･･私も負けていられません（笑）このメンバーでいつまで飲めるか分かりませんがみんなで元気に飲み食いできる幸せをかみしめて･･･「これからも健康でいきましょう」
2019/01/28
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長過ぎます･･･
今日は半年に一度の乳腺エコー検査でした。（今週は通院ウィーク）午後3時50分から予定通りに検査を受けあとは先生から結果を聞くだけ･･･となりました。毎度のことながら外科の待合は超満員なんとか椅子に座れました。4時半頃だったでしょうか。近くに座っていたご年配の女性が「あーーーヤダヤダヤダ ほんっとにヤダ」と結構な大声を出しました突然のことでギョッとしましたが周囲の患者さん達は「ですよね～」という感じ･･･聞けば、その女性の予約時間は1時45分もうかれこれ3時間近く待っていることになります私の予約時間は4時15分なんですけど･･･（絶望的）足が痛いのにじっと座ったまま3時間も待たされている女性･･･叫びたくなるのもわかります｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡思えば、去年もブログに書いていましたコチラちっとも改善されません結局呼ばれたのは午後7時5分でその時点でもう最終バス（6時50分発）は出ていて仕方なく暗い夜道を30分歩いて帰りました（良い運動にはなりました）検査結果の方は「特に変わりなし」とのことでまた半年後にエコーと（次回は）マンモの検査も受けます。検査は良いのですが、先生の診察の待ち時間が･･･予約を受け付ける人数を考え直さないと長過ぎる待ち時間に体調を崩す人が出そうです（キレて発狂する人も･･･汗）
2019/01/25
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貧血。
今日は北風が強くて冷たくて体感温度は気温よりずっと低く感じました。さて、、、血の気が多そうに見える？私ですが貧血に悩まされています。定期的に血液検査をしていて先週木曜日に今年初めて採血をしたので今日結果を聞きに行ってきました。やはり今回も『貧血』南部鉄玉子を使ったり、毎朝プルーンを食べたりレバー、ひじき、ほうれん草も積極的に食べていますがなかなか改善しないものですね鉄剤を処方されたので朝晩飲まなくちゃです。お茶やコーヒーに含まれるタンニン酸によって鉄剤の吸収が妨げられることがあるので鉄剤を飲んだ時は大好きなコーヒーが飲めません朝食後のコーヒーが楽しみなのに～･･･昼食後は鉄剤を服用しないのでしばらくは昼食後にコーヒーを楽しむことにします
2019/01/24
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カゴメ『野菜生活１００ Smoothieソイポタージュ』
モラタメさんの「モラえる」でいただきました。カゴメ『野菜生活１００ Smoothieソイポタージュかぼちゃとにんじんのソイポタージュ』１食分の野菜を使用して作られていて食物繊維とイソフラボンがしっかり摂れるポタージュタイプのスムージーです太っ腹にも10本もいただいたのでジム仲間さん達におすそ分けしたところ午前と午後のプログラムの合間にランチとしていただくのにピッタリと大好評でしたキャップを外してそのまま飲める容器なのですが中身がどんな感じかグラスに出してみました。結構たっぷり入っています濃厚なポタージュっぽいスムージーですが飲んでみると意外にさらりと飲めます野菜のやさしい甘さで美味しい温めてみたらどうだろうと試してみたら私はこの温めたスープっぽい方が好みでした今回当選したのは「かぼちゃとにんじんーーー」ですが「とうもろこしのソイポタージュ」もあってそちらも気になる･･･見かけたら試してみようと思います
2019/01/24
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ガステリア・アキナキフォリアの花。
朝晩は冷え込みますが、昼間の日照に誘われてかベランダのガステリア・アキナキフォリアが花を咲かせました。蕾みたいですが、これでも咲いています（笑）花茎が伸び始めたばかりだとこんな感じです。これが、あっという間に上のような花を咲かせます。観察が足りなくて、いつも「気づけば咲いている」ので今年はもう少し過渡期を楽しみたいと思います^^ゞ
2019/01/22
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今年最初の満月。
今日は今年最初の満月で、スーパームーンだそうです。ご覧になりましたか1年で最も小さい満月に比べて約14％大きく最大で約30％ほど明るく見える とのことですがそのパーセンテージはともかくとしてなんとなく大きく、そして明るく見えました昨日、お年玉付き年賀はがきの当選番号を話題にしましたがこんなお年玉くじがあることに今日気づきました挨拶状ドットコム独自の賞品が当たるそうです。我が家に届いていた2枚ははずれました（笑）あと、今年は＜ダブルチャンス賞＞というのがあって郵政記念日の4月20日（土）に2回目の抽せんがあるそうです。昨日のブログで話題にした抽せん結果に関わらず年賀はがきはそれまで大切に保管しておきましょう～
2019/01/21
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お年玉付き年賀はがき当選番号。
『お年玉付き年賀はがき』の当選番号が決まりました。「東京2020大会応援賞」というのは＜一部券種限定＞です。券種の見本はコチラ残念ながら、我が家には一枚も届きませんでした。一枚も出していませんし･･･^^ゞ＜全券種共通＞のいつもの年賀はがきの方は例年、切手シートが2枚当たるのが平均的なのですが今年は4枚も当たりましたところで、皆さんはいただいた年賀状をどうしていますか我が家では、スキャナに取り込んでデータとして保存しはがきはシュレッダー廃棄することにしています。以前は年賀状をそのまま保存していましたが溜まる一方で保管場所の確保も難しくなってきてかといってそのまま捨てるには忍びなくデータ保存という方法を取るようになりました。（10年くらい前からでしょうか･･･）今日、昨年の年賀状をスキャナで取り込んでいてふと目に付きました。下2桁が4枚とも「00」で、しかも並んでいましたこんな偶然ってあるかしら～～～と思って昨年のブログをチェックしてみたら下2桁が「00」の年賀状が6枚あったと書いてあったので数えた時に並べた6枚のうちの4枚ですね（笑）でも、上の2枚は下4桁が同じ「5300」ってなかなかすごい偶然ですよねまぁ、ハズレでしたけど（笑）去年、Wさんから大相撲カレンダーをいただいたのですが今年もまたいただきました閉じた状態でA3サイズ。光沢のある上質な紙でツヤツヤですスカイツリーと国技館が良い感じ去年のカレンダーにはいた日馬富士がいなくなり来年のカレンダーには稀勢の里がいなくなります。毎年一人ずつ横綱が減ったら寂しいです新しい横綱の誕生に期待します。
2019/01/20
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年賀状だけ･･･のTちゃん。
皆さんにもいらっしゃると思います。「年賀状だけのお付き合い」の人。私にとって、その最たる人がTちゃんです。Tちゃんとは小学校以来会ったことも話したこともありませんが年賀状だけはこれまでずっとやり取りし続けています。（小学生の頃は大阪に住んでいて、そこで知り合いました）というと、小学校のクラスメートのようですが同じクラスになったことはありませんし実は、同い年なのかどうかも定かでないくらい･･･^^;Tちゃんとは通っていたピアノ教室が同じでした。レッスンはマンツーマンだったのでピアノ教室でTちゃんと会うことはありませんでしたが家が近かったので時々遊んだような記憶があります。その程度のお付き合いのTちゃんとなぜ年賀状をやり取りし始めたのかも覚えていませんがとにかく年賀状だけは欠かさずに送っていました。Tちゃんもそんな関係に疑問を持っていたのか？年賀状に一筆すら添えられていないことが殆どであっても「お元気ですか？」程度。でも、私が昨年の年賀状にピアノの先生とたまたま同じ市内に住んでいて時々お会いしていると書いたので、今年の年賀状には「tamちゃん、○○先生の住所を教えてもらえる？」と書いてありました。なんだか嬉しくて、先生の住所を添えて手紙を書きましたそこに私のメールアドレスも書いておいたのですがTちゃんからお礼のメールが届きました最後に会ってからもう何十年も経っていてお互いの近況すら全く知らないのに「tamちゃん」「Tちゃん」と呼び合えるのはやはり幼馴染ならでは･･･ピアノの先生は昨年88歳になられたので先生がお元気なうちに3人で会えたら嬉しいですがTちゃんは今も大阪にいるので難しいかな～･･･でも、Tちゃんとメールで連絡できるようになったので上京する時には知らせてもらおうと思います
2019/01/17
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ディッシュマット（鍋敷き）の受難。
10年程前にデンマークを訪れた際ストロイエ通りにあるロイヤルコペンハーゲンの本店に立ち寄り（お高いので）小さなお皿を2枚だけ買いました。それで十分と思っていましたがふと目に付いたフェルト製の鍋敷きに一目惚れお手頃価格だったので購入しました。陶磁器と違って割れないのでずっと記念に残るし･･･昨夜の夕食は牡蠣やタラを入れた鍋にしました。〆のおうどんも食べました。それでも、牡蠣やタラのエキスたっぷりのスープが残ったので今朝はそのスープを利用してお雑煮を作ることにしました。で、今朝、土鍋を火にかけたら･･･ すごく焦げ臭い慌てて火を止めてよくよく見てみたら土鍋の底に鍋敷きがくっついているではありませんか･･･フェルト製なのでもちろん真っ黒け水につけて洗ってみましたがニオイもすごいしとても使えそうにありませんずっと残ると思って買った鍋敷きとお皿よりも先に「サヨナラ」することになりました大切にしていたつもりですがとんだ災難に遭わせてしまいましたお別れする前に写真を撮ったので汚れていますがブログにアップさせてください裏は炭だらけで真っ黒･･･10年間ありがとう。こんな仕打ちをしてごめんなさい実は、コルクの鍋敷きも焼いたことがあります･･･学習能力の低い私です･･･（凹む）
2019/01/14
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いちご。
千葉に転居後、市内でいちご狩りのできる場所を見つけここ3年ほどは毎年楽しみに年始に訪れていましたが年のせいかそんなにたくさんは食べられないので今年はいちご狩りはやめてスーパーで買いました子供でもいれば親子のイベントとして出かけるでしょうがいい歳の夫婦だけ･･･となると腰が重くなってきます完熟ではないスーパーのパック入りいちご･･･ちょっぴり寂しいです^^;
2019/01/13
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今年の運勢。
占いは信じません。悪い結果は、特に（笑）先日、某番組で2019年の運勢を占って結果をランキング形式で発表していました。興味はないもののなんとなく見ていたら12星座と血液型とを組み合わせた占いで全部で48通りあるというものでした。私は『やぎ座のA型』なのですがなんと 48位（最下位）でしたくどいようですが、占いは信じません。でも「頑張っても報われない1年」と言われて新年早々、なんだかガッカリしました「見えないところでも努力することが大事」とのことで、占いを信じる信じないは別としても陰で努力をして悪いことはないと思うので地道な努力を心がけてみようと思います^^ゞ
2019/01/11
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歯医者さんと･･･
偶然というものはあるもので。ダーと私は同じ歯医者さんに通っていますがネットでたまたま選んだクリニックでダーの勤務先から徒歩圏内の場所にあります。そのクリニックの先生がダーと同じ大学出身の一期違い（ダーが後輩）で学部は違うものの同じキャンパスにいたらしいのです（狭いのできっとすれ違っていたとかいないとか･･･）それを、先生が（これまたたまたま）卒業生名簿か何かでダーの名前を発見して発覚。浅からぬ縁を感じてくださった先生から「飲みに行きましょう」と誘っていただいて私までご一緒させていただいちゃいました^^ゞ「飲みに」とのことで居酒屋を想像していましたが先生が予約してくださったのは『ヴィーニュ』というフレンチレストラン20年モノのワインも事前に予約してくださっていて私の「飲みに」とはだいぶ違っていました^^;前菜前の小さな一皿。「ニシンの白子」前菜に選んだ「ニシンのマリネ」「バターナッツのスープ」見た目も味もカボチャっぽいな～と思って後で調べてみたらバターナッツというのはカボチャの一種でした^^ゞ「ポルチーニ茸のキッシュ」世界三大珍味のトリュフがかかっています自分で選んだ「メインの肉料理」ですが何を選んだか忘れてしまいました^^;子羊のシチューっぽい感じだったような･･･きのこやお野菜もたっぷりで美味しかったですデザートはどれにしようか迷っていたら･･･「盛り合わせ」という選択肢がありましたこれに、小さなパンと食後のコーヒー＆マドレーヌ。乾杯のビール（中ビン1本ずつ）、白ワインをグラス2杯ずつ、赤ワインはボトル1本を3人でいただきました先日「七草粥」で胃腸を休めたばかりなのにまた思いきり働かせちゃいました^^;（肝臓も「ブラックだ」と言ってるかしら･･･）おしゃべりも楽しくて、気づけば22時過ぎ先生とのご縁に感謝です
2019/01/10
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円熟こうじみそ。
モラタメさんの「モラえる」でいただきました。ひかり味噌『無添加 円熟こうじみそ 750g』1993年発売のロングセラー商品でパッケージが新しくなりました大豆・米・塩・水のみで作り上げた無添加味噌です冷蔵庫に酒かすが残っていたので『円熟こうじみそ』とお砂糖を混ぜて「酒かす味噌」を作りそこに鮭の切り身を漬け込みました。（写真を撮り忘れてしまったので想像してください･･･^^;）「酒かす味噌」を取り除いて焼いても『円熟こうじみそ』の糀の持つ自然の甘みやうま味が切り身にしっかりしみ込んでいるのでまろやかながら深い味わいになって美味しい他のお魚やお肉を漬け込んだり残った「酒かす味噌」を炒め物に利用したりいろいろ重宝しそうです無添加なのでだし調味料などは入っていませんがお味噌本来のおいしさが味わえます今度はキムチ鍋にも使おう～
2019/01/09
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『竹やぶ』
年末の帰省時の楽しみがあります。高速に乗らずに車で帰省した場合にだけ立ち寄れる柏にある『竹やぶ』でのお蕎麦大晦日に帰省したので実家でもまた年越し蕎麦を食べるのですが『竹やぶ』でのお蕎麦はまた別今年も「そばがき」と「田舎そば」をいただきました。「そばがき」は特に好きではありませんでしたが『竹やぶ』のはとーっても美味しいです「田舎そば」は細麺で素朴な感じですが上品ななめらかさとコシがあります。喉越しが良い年に一度の楽しみなのですが実は、もう一軒立ち寄ってみたいお店があります。国道16号線沿線にあっていつも行列ができているものの看板がないので何のお店か分からなかったのですが今回は通りかかったその場でiPhoneで調べてみました『もちもちの木』というラーメン屋さんでした千葉県内とはいえ野田市はかなり遠いのでやはり帰省ついでにしか立ち寄れないかなぁ～･･･。一度は行ってみたいです
2019/01/08
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泳ぎ初め。
今年の泳ぎ初めは1月4日でした。プール仲間さん達は「初泳ぎ」と言っていましたが、どちらでも通じますね。私はクロールの時に左側で息継ぎをするのですが、やはり左右交互で息継ぎをした方が（当然ですが）バランスの取れた泳ぎになるとのこと。私は右側で息継ぎをするとなんとなくバランスが崩れてしまうので避けていましたが、もう初心者ではないし（たぶん）そろそろしっかり練習しようと思います。今年の目標です
2019/01/06
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遅ればせながら･･･明けましておめでとうございます。
もう4日経ってしまいました（汗）マイペースな私ですが本年もよろしくお願いいたします昨日（1月3日）は毎年恒例の叔父宅での新年会でこれまた毎年恒例の叔母の手料理が並びました。これだけ準備するのは相当大変だと思います。子供たち（私の従妹たち）は家を出ているので叔父と叔母は二人暮らし。叔父は「切る係」で、ハムや蒲鉾だけでなくきんぴらの牛蒡や人参も切っています私が子供の頃はお刺身も叔父が捌いていました。名古屋に住んでいた頃は参加できない年もありましたがもう何十年もずっと、叔父宅（祖父宅）での新年会は祖父母がまだ現役だった頃から恒例になっています。（私が物心ついた頃からずっと）今年もまた皆で元気に集まれたことに感謝。叔父、叔母に感謝。
2019/01/04
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- 楽天写真館
- 28 日 ( Thursday ) の日記 迷…
- (2024-11-28 04:00:10)
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- 母の日 プレゼント
- コストアップと人材育成
- (2024-11-24 11:48:44)
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- 自分らしい生き方・お仕事
- ^-^◆ いたずら辞書 (^_^;) ＜１３…
- (2024-11-28 01:00:10)
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