2021年11月の記事
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30日の朝:団子咲きの山茶花
もっと暗いのに明るく写ってしまった新聞を取りに暗い外に出たらAmazonの商品が置き配されていた。いつ配達されたの？前日の夜中2時に発送のメールが来ていた。夜中にも働いているのかな。夜9時を過ぎていたからピンポンせずに置いて行ったのか？我が家で盗難被害の心配はないけれど夜中か？早朝？の配達は初めてだったので驚いた。脚が痛くて「ばば友会」を休んだKさんに電話した。「高かところの柿ば採ろうとして、脚立から落ちてあざだらけになった」と元気よく笑っていたので。(´▽｀) ホッとした。「息子からがられた」（叱られた）そうだ。見て見て！この山茶花！今までも見てもらったけれど花数がどんどん増えて団子状態。庭にある山茶花で一番花つきの良い山茶花ではあるけれどこんなに咲いたことがあった？と思うほど。この木は40年は経っている。
2021年11月30日
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2446段を毎日登る
昨日のナニコレ珍百景包丁研ぎが趣味で、全国の包丁を無料で研いでいる小学生は凄かった。が私はやっぱり、おばあちゃんに目がいく。２００段くらいで頑張っているσ(^_^)ｱﾀｼ と言っていては恥ずかしいわ。でも、人工股関節の脚は大事にしなければ!リュックの中にはこの荷物。もち米・小豆・砂糖など餅も杵で搗く毎日がお正月前のような仕事羽黒山途中の休憩所でこれを出す。恐れ入りました。(*- -)(*_ _)ペコリ「スズメが少なくなった」という話題をあさイチで取り上げていた。そう言えば私もそんな気がしていた。建築様式が変わって、今の家は軒下などの隙間がないのでスズメが巣を作れないのだという。軒先がなくて今の家は窓を開けることを考えていない造りに見える。窓を開けたら雨が降り込んでしまう。気持のよい風や空気を取り入れたら健康にもいいのに。スズメは普段は雑草の種を食べて生活しているが草の生えている場所も少なくなった。野鳥の研究をしている人は少々の雑草は刈らずにそのままにしておいて、と言っている。私の庭の雑草を買っても周囲にどっさりあるから大丈夫。(^^)v目を細くしてご覧ください。今日は色々と忙しかった。恥さらし（自分は納得していないので）
2021年11月29日
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オートミールクッキー
今まで作ったオートミ！ールクッキーはまた作ろうと思うものがなかったので、もう一度チャレンジ！オートミールは玄米よりもいいというけれど主食は味的に玄米の方がいい。（白米を炊くときには少し入れる）ホットケーキミックス、オートミール、植物油、豆乳が材料噛み応えのあるところがいい。甘いものを食べても糖尿病にならないのが幸いだけど健康を考えて本を読みなおし、甘いもの絶ちを時々やる。ずっと続けばいいけれど、そうはいかない。_(^^;)ゞ昼間は暖かいのでガザニアが咲いている。赤い山茶花は上に上にと伸びるので、私が剪定し過ぎるのか花の数がずっと少ない。久しぶりに新聞ちぎり絵でクリスマスツリーを描いてみたけれど不合格の出来！使った時間がもったいなかった。
2021年11月28日
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オミクロン株：砂糖
若い人はそうじゃないだろうけれど「ばば友会」での会話では＜マスクは便利！コロナが収束してもマスクはつけ続ける＞と意見が一致。化粧せずにマスクをつければ出かけられるんだもん。若い人は＜私＞を気にかけて欲しいだろうが私らは誰かわからんでいい、という気持。透明人間のように生きて行こう。とは言ってもオミクロン株という名をつけられた変異株が見つかった。私らは今の生活で何の不満もないけれど若い人たちはあちこち行きたくてたまらないだろう。３９年前に買ったこの本タイトルの上に「学校・家庭内暴力も砂糖の摂り過ぎが関係！？」と書いてある。ご飯一杯分は何個分の角砂糖に匹敵するなどというCMがあったりするのでご飯が悪者にされる。穀物と砂糖を一緒に考えてはいけない。甘いものを食べたから、ご飯を食べないでおこうと言うのは間違いだ。ご飯ならば栄養があるが、砂糖（精白糖）には何もない。ただカロリーがあるだけ。そして砂糖を食化吸収するためには、体にある栄養分を奪う。歯や骨を蝕むだけでなく神経も脳も狂わせる。もちろん内臓も。癌も砂糖が好きみたい。清涼飲料水やジュースが多く売られている現代。それを好んで飲んでいる人たちの将来がとても心配だ。病院へ行くほどでもないけれど、という不調のある方は思い切って砂糖の摂取をやめてみたらいい。病気の７割は砂糖をやめれば治ると言われている。でも甘いものが好きな人はきっと、たったこれだけのことができない。砂糖はアルコールに負けない中毒性がある。砂糖は体も心も狂わせる 学校・家庭内暴力も砂糖のとりすぎ ペガサス 高尾利数 / 【中古】afb中古品なのに高い！(@_@)甘いものが嫌いな人が羨ましい。私は努力しなければ出来ないけれど、ここ２週間ほど続けている。
2021年11月27日
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小春日和の「ばば友会」
朝こそ冷えたが、時間が経つにつれてぽかぽか陽気になった。客間にしているこの部屋は一番太陽しが入り込む。冬には皆が羨ましがる。ところがＫさんが「脚が痛くて歩けないから休みます」との連絡。もう何年も前から脚は痛そうだけどそれでも歩き方は早くて、みんなが追い付けないというほど。心臓の病気で入院もしたし90歳を過ぎたＫさんのことが気がかりだ。 大根と手羽先の煮物はアクを取って味つけした後とろ火にかけていたら歯がなくても食べられるくらいトロトロになった。麻婆白菜には大豆ミンチを使った。カボスをたくさんもらったけれどどうしましょう。鍋料理はあまりしない。ジャムを作ってもジャムをつけてパンは食べない。砂糖を摂取してマイナスの体にするのが惜しくなってきた。熟した橙ならそのまま絞って飲めるけれど。以前のように毎日掲載されない。思い出したように今日載っていた。絵本だけど猫好きさんには良さそう。ねこはるすばん
2021年11月26日
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屠蘇
血圧の薬をもらいに薬局に行ったらお屠蘇をいただいた。う～ん、いい香り！次に薬をもらうのは来年になるから。お正月のお屠蘇セットも、この数年出していない怠惰ぶり。これでいいのか σ(^_^)アタシ？（みな股関節のせいだ）これは普通？の山茶花黄色のキンセンカは一重だったり、二重、三重ぐらいだがオレンジ色の方は五重、六重にもなる花びら。こんなに種類があるとは知らなかった。最近は殺人と交通事故が多い。なぜか悪いことは続く。どうしてこの世の終わり
2021年11月25日
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目覚めたら朝：ベビーチーズ
今朝は目覚まし時計で目を覚ました。途中一度も起きなかった。＼(^o^)／というほど嬉しい。どうしても途中で一度はトイレに起きてしまう。夕食は早めにしてその後は水分を摂らないのに。むくんだ足の水分が出るのではと思う。朝まで続けて眠りたい。これも幸せの一つだ。あれっ？これは赤ん坊を育てていた頃と同じ望みだ。出産の喜びは一時のことで、睡眠不足との戦いが始まる。幸せはこんな普通のことかもしれない。今、イオンではベビーチーズが88円なので買った。乳製品は出来るだけ摂取しないようにしているが（本など読んでから）チーズだけは良い話を聞くことが多い。あさイチで、「睡眠中に筋肉量が減るので朝食でたんぱく質を摂取するのがいい」と言っていた。チーズが好きでたまらないというのではないがベビーチーズなら食べやすい。いろんな味があって楽しい。アリッサムこぼれるほど咲いていないのが残念だけどアリッサムはずっと挿し続けているので、何年も買っていない。新人もすぐに慣れるさ非常識・・・これが怖いあちこちに忖度して言いたいことも言えなくなりそう。京都に住んでいる娘は無類の猫好きで飼っている猫が弱った時（触らせないので病院へも連れて行けず）チーズを食べさせたら元気になって驚いたと言っていた。私は猫にチーズを与えたことはないけれど。
2021年11月24日
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最低気温：ティッシュケース：山茶花
今朝の室内は11.1℃。この冬一番の寒さと思ったら、１月に3.8℃という日があった。２０年ぐらい前に作っていたティッシュケース。（左）あちこち何カ所か置いていたのが、だんだん汚れてきた。テーブルの上に置くと邪魔なので、掛けるように作っている。以前のティッシュボックスは厚みがあったので今のを入れるとぶかぶか。今日作ったのはデニム生地に消しゴムハンコの布を貼った。今の私はティッシュペーパーをほとんど使わないので（顔に使うことがない）５個のパックでも１年以上もてるけれど若い頃にアレルギーがあって２日に1個使う時期があった。石垣に絡んでいる蔓の表面部分を芝刈り機で刈っているが石垣から２０cmの厚みがある。表面だけ刈るのではなく、石垣が見えるように太くなった蔓を切ってしまおうかな。これは芝刈り機では切れない。剪定バサミでも切れない太い部分もある。思うのは簡単だが実行するのは大変。夏にはとても出来ないので、冬の間に少しずつコツコツやろうと思う。（出来るかどうか不明）この山茶花は高さを2.5Mほどで止めている。中国のこの選手は、本当はどうしているのだろう。ぼったくり男爵と中国はオリンピックをやりたいだけ。ネット検索しても、この人のことは全く出てこないとか。こんな時にやっぱり日本人でよかったと思う。
2021年11月23日
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大豆ミートいろいろ
今日は朝から雨。３日間買い物に行っていないので、雨が止んだ１１時に出かける。私が買った大豆ミートの素材はこの二つ。ｇ数で計算すると高そうに見えるがお湯で戻せば３倍になる。乾物だから買い置きが出来るのが利点。ほとんどの料理が出来るように作ってある。まだ食べていないけれど、これらは温めるだけで食べられる。カレーもボロネーゼも美味しかったのできっと美味しいと思う。今のところ自分で作っても、既製品のような味が出せず目下研究中。初めて調理される方（同居家族のある方）は本物の肉と半々で調理されることをお勧めします。バレなかったら（腕が上がったら）徐々に大豆ミートを増やしてください。新しいマックスバリュには、大豆製品がたくさん取り揃えてある。(^-^)//""ぱちぱちこの頃は年に数回しか食べなくなったカレーなのに脂のギトギト感がない大豆ミートカレーが気に入ってよく食べている。なんとこれは二皿分で118円ですよ。（ハチカレー）ハチ食品 メガ盛りカレー 大豆ミート 中辛 300g×3個 レトルトカレー 大豆カレー デミグラスソースハチ食品 メガ盛りカレー 大豆ミート 中辛 300g×20個入３個買えば送料の方が高いけれど20個買えば送料無料近くにない方はこれを買ってお友達と分けませんか。普通のレトルトカレーに遜色なし、です。一人前は110kcalヒマはあるけど作りたくないあなたにピッタリです。リボンブッシュの古い株は早々に終わってしまったが新しい株は今がきれい！淡い色なのできれいさがなかなか出ない。
2021年11月22日
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面白川柳：大豆ミート薄切り肉
きょうは昼過ぎから雨が降り出した。本格的な冬になりそう。飲み会、忘年会などが苦痛でたまらなかった人たちにはコロナ禍が良かったようだ。コロナが収束したら「どう言って断ろうかと悩んでいる」とか。飲食店もアルバイトを募集しても応募がない。飲食業の仕事は評価が下がってしまった、と言っている人がいた。我々の県はずっと感染者数が少なかったので飲食店にあまり影響がなかったように思う。後ろの赤い葉っぱはヘンリーヅタの紅葉。もう少ししか残っていない。大豆ミートの薄切り肉タイプ戻したもの見た目はいいな。＾＾油っ気が全くないので、戻して絞った後植物油を少しまぶしてみよう。油っ気がないからこそヘルシーなんだけど。あ、焼き肉のたれに浸そう。
2021年11月21日
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もしあと１年で人生が終わるとしたら？
きょうの新聞で紹介されていた本２冊。両方とも読みたいと思った。もしあと1年で人生が終わるとしたら? / 小澤竹俊 【本】記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防 1日1杯 脳のおそうじスープ / 内野勝行 【本】脳トレには意味がない何を飲めばいいのだろうそれも簡単に作って飲めそう。物凄く知的で本を何冊も書いたような人も認知症になるのだからこの脳のおそうじスープを飲みたいものだ。私が勝手に名付けた熟女の山茶花のきれいな状態を見つけてまたパチリ。梅や桃のように咲き分ける。もしかして花の名札を保存しているかも・・・新潟から 今川絞り の名前だった。_(^^;)ゞこのバラも思い出したように時々咲く。大豆ミートで出来たミートソースも見つけた。（イオン）茹で上がった熱々のパスタに絡めればフライパンを汚さなくてもいいくらい。そうしたら油を使わず、このボロネーゼも低カロリーなので非常に健康的。味もいいし、何でも自分で作るのが好きだった私もレトルトの方がいいと思うようになった。でも、レトルトの容器が地球を汚しそうな気がする。そこが問題だ。
2021年11月20日
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ポカポカ陽気の「ばば友会」
今朝の室温は12.3℃外気温はもっと低いはず。ニチニチソウは低温になったら枯れるのではと思っていたらまだ大丈夫。（花は小さくなった）おばあちゃんたちにもクエを食べてもらった。みんなモクモク食べる黙食。骨をとらなければいけないから。作っている時に、隣の部屋に寝ていたココアが起きてミャーミャーうるさいが無視。窓を開けて外に出るように促すが「お外じゃないってば、魚よ魚！」と言っている。今日はお客さん用だからダメ。調理しながら「あさイチ」を見ていたらITバンジェリスト（ITの良さを広める？）の若宮正子さんが出ていた。「ひなだん」のゲームを作った人。（８２歳）１週間に一度は全国へ講演に回っているそうで驚く。何にでも興味を持って、挑戦し経験を積むことは「頭の財産」だと言っていた。何でも極めた人の言うことは違うわ。韓国のコロナ感染者の増加が半端ない。重症者が多いというから警戒しなければ！最初の韓国のコロナ対応は良かったのにどうした！？長い目で見たら、何が良かったのか、まだわからないんじゃないの？こちらではおかげさまで月食を無事に見ることが出来た。写真はパッとしないので（昨日の方が良かった）アップはやめる。
2021年11月19日
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スクリーンショット：脳もパソコンももっと使わなければ！
まだこんなに暗い。きょうもクエで鍋風に煮ていたら、ココアがすぐに近づいてきた。┐('～`;)┌クエの身はココアに食べさせ、味のついたスープと野菜を食べた私写真のこの部分だけにしたいとかネットでこの画像を欲しいという時に（画面キャプチャー）窓の杜のWinsyotを使っている。が、いまのPCになってから切り取ろうとするときに、なぜか画面が少し大きくなるので思うように切り取れない。パソコンにスクリーンショットというのがちゃんとあるのだとこの頃知った。(^^;)ゞ自分の脳と同じようにパソコンも出来ることの百分の一ぐらいしか使っていないのだと、つくづく思う。↓ スクリーンショットで新聞の一面を切り取った。新聞のカラーページにはブルー系とブラウン系はたくさんあるがちぎり絵に欲しいのはグリーン系、イエロー系、レッド系。↑ この色は嬉しかった。しかも同じ色の量が多い。
2021年11月18日
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暖かい１日：クエ
7：30先日のあまりきれいと思えない山茶花。一番きれいな時はこんな感じ。やっぱりパッとしない。熟女みたいでもある。この色のビオラも成長してきた。娘がもらったというクエを分けてくれた。滅多に獲れない魚みたい。すぐに冷蔵庫に入れたのに、ココアがそわそわして冷蔵庫の前をウロウロ。嗅覚が良すぎる。嗅覚は良くても犬のように役に立たないのが残念。何人もの首相がこんな風に言ってきたのね。また口だけと思われるよ。と言っても相手があの国では。
2021年11月17日
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脳はあてにならない
昨日バスから降りるときにカードをピッとしたら今まで聞いたことのない音がする。「料金不足です」とドライバー。「そんなぁ、年間パスなのに」カードを見たら１１月３日までだった。「もうすぐ更新時期だ」と思っていたけれど１２月３日と思い込んでいた。なんだよ！私の脳みそ！この数日乗れたのは、年間パスにする前に現金をチャージしながら使っていて残高があったからだ。時々こんな風に思い込みをする。危ない１４日に同姓の方が誤配の品物を届けてくださったことを書いたら同姓同名と脳内変換された方があった。姓だけ同じだったのです。冷蔵庫で引き出し式の冷凍庫が２つあるが氷を作る方が何かに引っかかって引いたり押したりできない。氷を取るのが苦になっていたが暑い時期には氷が欲しい。力任せに引っ張り、用が済んだら力いっぱい押し込んだ。何が原因なのか中のものを全部出してみるがわからない。１６年目だから買い替え時期かとあきらめようとしていたらある日、スムーズに引き出せるようになった。何が原因だったのだろう。物理的なことがわからない。霊の仕業何かの知らせ生活の中で不思議なことがあるけれど解決したら忘れてしまう。維新の会が交通費（通信費）のことで一石を投じた。誰でも収入が減ることを言いたくないだろうによくぞ言ってくれた。こうして次々に庶民が疑問に思っていることを変えていってもらいたい。寄付もいいだろうけれど国に返したらベゴニアの花柄摘みをしていたら、ベゴニアのシベが可愛いと思った。よく見たことがなかった。花柄がハラハラと落ちてくれたらいいのに、その場で茶色になってべったりつくのが難点ね。
2021年11月16日
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室外機カバーの補修
今日は歯医者に行った後、イオンの佐世保店に行った。玄関に２月に「閉店」の表示。このイオンが開店して４７年。建物も古くなった。市の中央にあるけれど駐車場がない。それでも場所がいいのでお客は多い。長い期間イオンはこの店舗だけだったが郊外にイオンの大型店舗いくつか出来た。（遠いところに私は行けぬ）新装開店は２０２５年の春。地階もあるからか建て直すのに３年もかかる。この店舗の4階と総合病院への道がつながっていたので夫の入院中には助かった。（病院への通りには介護用品が売ってあった）戻って来てマックスバリュで、乗り合いタクシー待ち。イートインコーナーで待たせてもらう。（何も食べないけど）他には椅子がないんだもの。（イオンとマックスバリュは同じ経営）ホームセンターで買っていた（もう何年前？）室外機カバーの乗せていた小さな鉢が転げ落ちてビックリ！腐食したりねじが緩んだりしているのが原因。よせばいいのに補修しようと思い立つ。無駄な努力をするより、買う方がいいかな。まぁやる気になっているからやってみよう！どうにか出来たので１年ぐらい使えるかも。(^^;)ゞ材料がちゃちなのに、それなりの値段がした。今度は自分で作るかもしれない。（ビフォーもアフターも見栄えがしないので写真なし）薔薇のような花びらの山茶花で可愛い。でも時間が経つと段々こんな風になる。山茶花の花がきれいなのは少しの時間だ。
2021年11月15日
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色を塗ってみた：配達間違い：権力にしがみつく
昨日作ったダンボールハウス。ダンボールの生地そのものの味が好きなんだけど、色を塗ってみた。光の当たり具合で色が違って見えるけれど同じものです。「Amazonに注文されましたか？母がわからずに受け取ったのですがすみません。今から持って行きます。お家はどこらへんですかね？」同姓の方からの電話だ。公民館へ行く道の途中に同姓の方の家があって知らない方だが家はわかっていた。「受け取ってしまってすみません」と良い方でよかった。クロネコさんに電話しとかなきゃ！新庄監督の言動が注目されている。野球に興味のない者にも楽しい。パフォーマンスが奇抜なだけでなく、野球がよくわかっている、基本的なことを的確に指導していると好評。自分の体も良く管理している。成績の振るわない清宮に、痩せたらモテるよと優しく指導。宇野昌磨もスケートのためではないけれどジュースをやめて水とお茶だけにし、ダイエットしているという。この機会に私も甘いものをやめる。（しばらくね）１～２ヶ月は頑張れるのよ。(^^;)ゞあ～いやだ。またこの人がしゃしゃり出てきた。この人も中国のあの人も権力にしがみついてみっともない。
2021年11月14日
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不毛な作業：ダンボールハウス
説明が難しいが、右隣の土地に（左は空き家）団地が出来てその造成で、裏庭に全く日が当たらなくなった。裏庭は誰にも見えないし、日が当たらなくなってからは手入れにも力が入らない。境の斜面に上の住人が木を何本も植えていたが、それが光を遮る原因だった。先日年に一回の剪定草刈りを業者に頼んであった。あら、今まで伸びっぱなしだった樹木が短く切ってある。（ここは今までほったらかしだった）これなら明るくて夏には野菜が作れるかも。ここに柿の木を植えていてよく実がなっていたが日が差さないものだから上に上にと伸びていた。よく見たら（前から知っていたが）ツルが柿の木にまとわりついてそのツルの茎も大きくなって大変。動物ならば皮膚呼吸が出来ない状態というほど。上の方を見たら柿の葉よりツルの葉の方が多い。ツルの大きな茎は柿の肌に根を張っている。これを外側から鋸で切ってバールでこじ開けるようにして剥がす。うまくできるようになったら面白くて次々に剥がした。でもこの柿の木は思い切って切ってしまった方がいいかもしれない。でも切り倒すのは私じゃ無理だ、などと考える。だから今日やったことは何にもならなかったかもしれない。言えばいいのにと思われるだろうがここの団地の人とは地形のこともあって全然交流がない。柿の木の下にマンリョウが何本も出ている。（植えていない）実のついたのは１本だけだが何本もある。野鳥の落としものね。資源ごみを出すためにまとめておこうとダンボールを縛っていたら、またハウスを作りたくなった。たったこれだけに時間がかかる。(^^;)ゞダンボールでお城や汽車、動くオモチャまで作る人がいるので驚く。そこまで手と時間がかかることは私には出来ないよ。ダンボールはきれいに切る、ということ自体が難しい。
2021年11月13日
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寒いけれど「ばば友会」
雨が欲しいと言い続けていたが、４日間断続的に雨が降り続いたので野菜を作っているKさんも、今回は十分降ったということだ。「ばば友会」では今日初めて暖房を入れた。大豆ミートで作ったミートソースのことはNさんしか関心を示さない。年齢的にYさん、Kさんは食べても、もう新しい料理を作ることはしない。昨日買った大豆ミートカレーなかなか美味しくて気に入った。まぁ何でもカレーにすれば美味しくなるものだがメーカーが作ればスパイスの種類が多くなるからより美味しい。二皿分入っているのでお得。大豆ミートもレトルト食品も買ってメーカーを応援し微力ながら地球温暖化阻止に協力しよう。大豆の種類が違うのかどうか？中国では（どこの国でも？）大豆を豚の餌にしているという。もう、豚に食べさせてる余裕はないんじゃない？大豆や菜種など品薄で、なんでも値上がりしている。長崎県はこの一週間は感染者ゼロが続く。入院療養者もいない。＼(^o^)／
2021年11月12日
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雨のち晴れ：大豆ミートカレー
今日はかなりの雨が降ったかと思えば、こんなに晴れる。いつもの空は東や南だけど、これは西の空。どっちを向いても山。ベゴニアは１０度以下になると枯れるので家の中に入れた。毎年冬には枯れさせてしまう。（今朝の室温は12.9℃）去年はカランコエを８鉢挿して、春にはいっぱい咲く予定だったのに家に入れた２鉢以外はお陀仏になってしまった。多分その頃は、股関節の調子が最悪で鉢を動かす元気がなかったのだ。「もう、限界！」と思い３月に手術を受けた。最初の診察で「お願いします！」と手術を即決した。↑ 大豆ミート入りのレトルトカレーを見つけたので買ってみた。肉と同じ味と言うのは望めないはずだが体の健康のため、地球の健康のために大豆ミートを食べましょう。もう地球は待ったなしの状態まで来ていると感じる。一人分作るのは難しいので、これからはレトルトもいいかな。調理を省くようになると私はヒマになって仕方ない。大豆ミートのハンバーグはたくさん出ているけれど元々ハンバーグを食べない。ハンバーガーもね。気温が下がったので成長が悪い豆苗を見ると＜阿佐ヶ谷姉妹＞を思い出す。豆苗が大好きな彼女らも切り取った後また栽培していた。6畳一間からの生活で芸人になった＜阿佐ヶ谷姉妹＞の生活がドラマになっている。「こんな生活、誰も興味ないと思っていた」らドラマになった。何でもない生活もいいものだ。阿佐ヶ谷姉妹のほほんふたり（月）PM10:45~11:15
2021年11月11日
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体内時計：デスクヒーター
いつも目覚まし時計が鳴る前に起きてしまうので最近は10時半には眠くて寝てしまう。ところが今朝は目覚まし時計を止めて又寝ていた。目覚めたのは6時半。暗くなり寒くなったら、よくあることだ。先に血圧を測っておきたいので、ラジオで体操をするのは諦める。録音していたものでラジオ体操をする。今日の「あさイチ」のテーマは＜体内時計の乱れが健康を脅かす＞特に午前中のルーティーンを守ることは重要だ。今は夜明けが遅いので朝日で目覚めることが出来ない。目覚ましの時刻に電気が点くようにしようかな。ノースポールが咲き始めた。とっても沢山花が咲く山茶花だけど、きれいと思う時間がめっちゃ短い。こんな風にツワブキの花がいっぱいの庭。昼間はこんなに晴れた時もあったけれど、今の時間はまた雨が降っている。大阪の娘が毎年母の日のプレゼントは何がいいか訊いてくれる。「デスク型のこたつ」を希望していた。ビジネス用に一人用のこたつが売れている。それなら５月ではなく秋になってからということにしていた。でも一人用のこたつと言っても置き場所を考えたらどうかな。寒い時期に私一人で別の部屋に移動するのは考えもの。テーブルの下に置くヒーターというのがあった。これならテーブルの下に置くだけでいい。折りたためるので、しまうのが楽。これで下半身が温まれば、エアコンもいらないほど。いろんな種類があるね。【即納&PSE認証済】 【5段温度調節 6段のタイマー】 電気足温器 踏み型 遠赤外線 デスクヒーター 5面放熱 パネルヒーター 足温器 冷え対策 膝 トイレ 暖房 省エネ 足元ヒーター 折りたたみ式 足冷え対策 転倒保護 机 オフィス フットウォーマー ギフト ハロウィンNinonly パネルヒーター デスクヒーター 足元ヒーター 遠赤外線デスクヒーター 折り畳み式 省エネ 3時間タイマー 3段階温度調節 ミニ 冷え対策 ペット用/足元用 日本語取扱説明書付き（グレー）デスクこたつ 2点セット こたつ布団 こたつ テーブル ハイタイプ 80×50 高さ72cm 長方形 こたつテーブル こたつ布団 炬燵 コタツ 家具調こたつ【送料無料】副反応できつかった孫娘は今日はスッキリして学校へ行きました。
2021年11月10日
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孫の副反応：大豆ミート
昨夜からの雨で曇っていたので、今日はいつもより暗い。もう外でラジオ体操は出来ない。雨はそこそこ降ったけれど大した雨ではなかった。北の方面は大雨が降りそうですね。まだ朝ご飯も食べていない時間にSOSのライン。娘は福岡にいるという。今朝は６時前に家を出た孫娘（１４歳）が２回目のワクチン接種で具合が悪そうだ。娘の二人が２回目の副反応がひどかったので気になっていた。孫はもっと若いんだもの。目を覚ました孫娘の熱は37.2℃で大したことなさそう。孫の好きなみたらし団子を持って行ったら喜んで食べた。これならだ大丈夫。(´▽｀) ﾎｯワクチンはファイザー。モデルナは熱が出過ぎるので10代の子にはファイザーを接種するのだそうだ。私が帰宅したら38.4℃に上がったというライン。でも勉強しているという。病気じゃないし、勉強する気になっているなら大丈夫だ。あ、娘はジャパネットコミュニケーションの社長に呼び出されて福岡まで行ったと孫娘に聞く。お祝いをいただけるらしい。(^^;)ゞ大豆ミートが目についたので買った。今朝の「あさイチ」で大豆ミート料理があっていて「言われなければ大豆だと分からない」と食べた人が言っていた。メーカーによって大豆ミートのつくり方も違うようだ。メーカーは遠くない未来に肉が食べられなくなるのを予想して早くから大豆ミートの開発をしていたようだ。肉は食べられなくてもいいけれどそのうちに大豆も食べられなくなる日が来たりして？どんなスイーツが流行ってもまったく乗せられない私だが、大豆ミートのことは乗り遅れたくない。「肉だと思っていた。」と言われるように作り方を勉強しよう。孫のことがあって、今朝はこの番組をじっくり見れなかった。まめやのお肉（大豆ミート）ミンチタイプ 100g 【国内加工品 ソイミート ベジミート 畑のお肉】調理してあるレトルトも沢山あるね。大豆で牛肉、豚肉、鶏肉を作ってありステーキ用、ミンチ肉などあるそう。大豆ミート ミンチタイプ（130g）【三育フーズ】考えたら私は週に一回も肉を食べないこともある。なくても平気。本当に頑張るかなぁ。
2021年11月09日
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きれいな空：ツワブキの花
続けて撮ったのに明るさが違う。この色はいいなぁ。きのう年間１４万円の公共交通機関のチケットのことを書いたがドイツではなくオーストリアでした。(*- -)(*_ _)ペコリそれにしても鉄道、地下鉄、バスと全部乗れるのだから自家用車を減らせるかもしれない。このチケットは毎日通勤している人向けだと思う。趣味や遊びに毎日出かける人にもいい。わが市のバス券は７５歳になったら無料になる。楽しみだけど、その年になりたくないような・・・「ばば友会」のKさんは遠い場所に妹さんがいてよく往来しているので、今までに200万円分ぐらい使ったことになる。こんなに使うためには足腰を鍛えておかなければならない。ツワブキの葉っぱは＜育毛剤・柑気桜＞の広告。私の庭は今、何カ所もツワブキの花が花盛り。雨の予報はあったものの半信半疑。だっていつもこの地域は雨に避けられているんだもの。ところが午後１時半ごろから降り始めてしとしとと降り続いている。良い雨の降り方だ。土砂降りでは雨量が多くても流れてしまって地中に染み込まない。この雨を境にして寒くなりそう。
2021年11月08日
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今朝の空：ワイワイ川柳：
今朝の空はこんな色１６℃あるのに寒く感じる。今朝のTV＜ゲンキ＞（正式な番組名は？）で土に触れると認知症予防になると言っていた。(^^)vガーデナーはとっても健康的な生活をしているってことね。砂風呂のように土の中に入れば健康にとてもいいと聞いている。自分では出来ないけど。土が悪いものを吸い取ってくれるイメージだ。挿していた菊が咲き始めた。保管料にそんなに費用が掛かるのなら欲しい人（布として利用する人）にあげればいいのに。安倍さんがその費用を負担しておくれ！二酸化炭素削減のために、公共交通機関を利用させようとドイツ（だったと思う）で年間14万円で年間乗り放題という鉄道チケットを売り出した。こういうのはとってもいいと思う。私の市内乗り放題のバス券は34800円だけど月額にしたら2900円。歩き続けたら疲れる私は、一停留所でも乗り降りできるのがとてもありがたい。朝は寒いぐらいに感じたのに、昼間は暑いくらいだった。いよいよ明日は雨の予報が出ているけれど降るかな。是非降って欲しい。２年ぶりに開催された佐賀のバルーンフェスタ
2021年11月07日
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まだ暗い：猫のマッサージ：火星に移住
6：40になったらほぼ明るくなった。長い期間植えていたリボンブッシュを掘り起こして処分した。他の場所に挿して植えているので世代交代よ。次の花を植えるまでに、ココアのトイレにされないようにそこら辺にあるものを置いた。ココアは「意地悪だにゃ～～」と思っているだろう。カンナを抜いた場所に盛んに行っている。（トイレ）YouTubeで肌のマッサージ器でもみもみされるのを喜んでいる猫を見たのでやってみた。喜んで首をくねくねしている。なでなでなど、いくらやっても「まだまだ」といって切りがない。昨日書いた「１日だけ電気を使わない日」はどうだろうと書いたけれど透析や人工呼吸器で命をつないでいる人がいるのでやっぱり無理だ。１日１時間から始めましょう。（笑）今日の＜博士ちゃん＞で宇宙に詳しい博士ちゃんが2050年までに火星への移住を考えていると言っていた。2050年には地球には人間が住めなくなるから、と言うのがその理由。火星には人が住めると専門家も言っていた。人がいなくなれば地球も元に戻って又住めるようになる。博士ちゃんが言うには、大手建設会社の大林組が＜宇宙への階段を研究している＞という。実現可能らしい。階段と言っても、ロケットで人や荷物を運ぶようだ。夢があるようなないような・・・その頃は私はこの世にいないので、あの世から見るよ。
2021年11月06日
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きょうは「ばば友会」
朝は１６℃、昼間は２２℃で気持ちよい日。年齢的に色々あるけれど、今日も元気なおばあちゃんたち。↑ これは先日の「あさイチ」のレシピ。先日の感動的なお葬式の話をしているのにKさんは全然別の話を始める。これはいつものことなのよ。耳が遠いので、自分の話したいことが優先。でも憎めない人なのだ。たまに買っていたベスト電器（ヤマダ電機の傘下）の閉店セールのチラシが入っていたので行って見たが大して安いと思えず何も買わなかった。場所は離れているけれど大型のケーズデンキも出来たので売れなくなったのだろう。ニュース番組で大豆肉のことを取り上げていた。最初は健康を考えてソイミートを食べ始めた人がいたが今はそのうちに肉が食べられなくなるから、という理由に変わりつつあるという。アメリカは山火事や竜巻などの被害も多いが干ばつがひどくて、牛に食べさせる牧草も飲ませる水もない。餌を買っていては採算が取れないので牛を売って畜産はやめると言っていた。こういう状況は世界中に広まると思う。九州では１０月に雨が２mmしか降らなかった地域がある。ある１日を決めて世界中の人が電気を使わないで過ごしてみたらどうだろう。たった１日でも絶対無理ね。
2021年11月05日
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カンナを掘り上げる :ニスを塗る
ラジオ体操の後、今日はカンナを掘り起こした。カンナは捨てる。残ったもので又増えるから平気。この場所は崖っぷちなので野原でも咲くような花の種を蒔いておこうと思う。ちょっとの作業だと思っていたが、気づいたら朝ドラが終わっていた。夏だったら７時でやめるところだが今は作業に快適な気温。でも蚊はいないけどブヨがいる。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・土を耕したら（草を取って）猫がトイレにするので困る。唐辛子を撒いておこうかな。午後には洋間（ピアノの部屋・おばあちゃんたちと過ごす部屋）の床にニスを塗った。もう床を貼り替えて２０年以上。その上一番日当たりがいい場所で、窓際の床は色が薄くなって白っぽい。前から気になっていたが気づかないふりをしていた。(^^;)ゞニスも以前のがあった。ニスもペンキも水性だったら簡単。（色がさめた部分だけ塗る）ツワブキの葉は入れ替わっている。枯れた葉っぱだけを抜いて、いつもきれいに見えるようにする。ご近所さんがバッサリ刈りこんでスッキリしていたので真似したら翌春のツワブキの茎は細くて食べられなかった。失敗であった。ツワブキは私にとって大切な山菜よ。
2021年11月04日
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お葬式：面白3連発
ご近所のご主人がなくなられたので、お葬式に行った。去年から闘病中ということを知らなかった。私と同じ年だから早すぎる。故人が好きで歌われていたという＜奥飛騨慕情＞をキーボードとサックスで演奏されその演奏をＢＧＭにして故人の人となり、仕事、家庭でのことなどを語られた。それから開式。お経の45分は長すぎ。最後に喪主の奥さんのお礼の言葉。入院から亡くなるまでのことを話しされ「お父さん、多くの方が来てくださって良かったね。色々あったけど私はお父さんと結婚して本当に良かった。今までありがとう！」と良い挨拶をされた。涙腺が緩む。ハロウィンが終わって安くなっていたので買ったのさ。_(^^;)ゞ陶器製のようにきれい！facebookに書いていた娘の投稿。勝手に転載。
2021年11月03日
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美容院：金木犀
今日は月に一回行く美容院へ。朝ドラの後すぐ出かけないと、待ち時間が長くなる。この美容院は一番安いけれど私は満足している。でも、人手不足か（金）（土）が休みになったので困るよ。コロナ後に週刊誌を置かないようになったので時間つぶしにノートと書き写す新聞のコラム欄を持参。これで２０分は埋まる。金木犀をちぎり絵にしたいけれど、花をどうするか？ピッタリの色を置いてみるが暗く見える。見た目と貼るのとでは色が違ってくるのよね。電話応対コンクールで県代表になっていた娘の全国大会の日。こんな時期だから、リモート参加。コロナがなければ北海道で開催されたのに。１～５時まであったのでくたびれた。（ネット配信）優勝は出来なかったけれど、優秀賞に選ばれた。他の人の時には金木犀を描いていた。(^^;)ゞ
2021年11月02日
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今日から１１月
１１月１日の日の出6:14に関東地方で地震が起きたとNHKでは伝えていたのでラジオ体操はないのかと思っていたらラジオは普通の放送だった。それにしても地震や火山の噴火が頻繁に起きている。「日本沈没」を見ていると現実に起こるかも、と感じてしまう。リボンブッシュ（終盤）セイタカアワダチソウが遠慮なく生えていたすぐ近くの休耕田。畑の持ち主が昨日今日の２日間でセイタカアワダチソウを刈った。１本大きくなった雑木があった。あっという間に森のようになるのだと感じた。長く放置すれば手がかかるのでもっと頻繁に草刈りすればいいのに。湧き水も引いてあって、以前は作った野菜を売っていたのに、採算が取れないのかな。最初のキンセンカが咲いた。キンセンカも開いたり閉じたりするのね。知らなかった。
2021年11月01日
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