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★大移動★２羽一緒の里帰り
暑くなりましたね～九州では猛暑で３６度！暑いと言うより肌が痛いって感じです早めのお盆の帰省で帰っています出かける準備で慌しく、お返事返す事が出来ずにごめんなさいやっとこお詫びの更新を・・大移動～もちろん『ぴーちゃんとハッピー』も一緒ですよ～ハッピーは初めての大移動の心配をよそに、疲れも見せず元気いっぱいです。里には『初代ハッピー』いて、今は２羽になり賑やかです。『ハッピー』と呼ぶと２羽共返事するんですよ～環境にも慣れて、やんちゃな『ハッピー２号』は初代ハッピーとケンカ！２号が強い！！びっくり～半分遊びなんだろうけどね。将来は最強の文鳥になるかも～お盆には、夫の実家に連れて渡すまであと少しなので寂しくなるけど・・・それまで一緒に過ごすのを楽しみたいと思います～携帯の更新がいまいち出来なかったのです。わかりずらい・・猛暑の中、皆さん体調に気をつけていい夏休みを過ごして下さいねしばらくは皆さんの所に遊びにいけませんが、また帰省中更新出来たらチャレンジしますね！>今日も爽やかでありますように～
Aug 9, 2007
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★ハリーポッター 不死鳥の騎士団★を映画の日で！
1日は映画の日。ハリーポッターを観て来ましたよ！ハリポタのファンなのです！いつも観て良かった～という映画で待ちどうしくって毎回期待通り・・そんな映画ってすごいですよね毎回勇気や感動とか友情とか何かしらメッセージがあり、ポッターが困難な状況を乗り越えていく姿に改めていろんな事を気付かせてくれる・・そんな所が大好きです 成長が早いので早く載せないとどんどん大きくなるごく最近の『はっぴー』を一つＵＰです！ 「はっぴーとぴーすけ」はまた次回に続く・・・今日も爽やかでありますように～
Aug 2, 2007
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★ジャザサイズ効果★楽しく気持ちもすっきりとシェイプアップ！
昨日はジャザサイズでした～６月から始めて、最初は週一でも行けたらいいな～位だったのが今では行かなきゃっとカレンダーに印をしてるようになってます始めた頃はこちら》その魅力は・・音楽に合わせてマイペースで踊ってたら楽しくなってくることですインストラクターのように近づけたらいいな～なんてちょっと意識しながら踊るのも楽しいし、踊りもちょっとずつ新しいものが出てきて新鮮だし、気持ちよく汗をかけるので爽快行ったら気持ちまですっきりする～～発散出来てるのよね。最近のお気に入りはアダモちゃん踊り！で～す そしてそして、シェイプアップ効果あり～ました体重が１ｋｇは落ちましたぁ！！この調子で食事のバランスと休養とジャザで健康美を目指したいと思いまぁす 46%OFF!5,250円税込 メール便対応【SALE】[loopa]ストレッチパンツ （ストリングフロント）【0706炎熱10】『loopa』 ストレッチパンツ（ストリングフロント）ヨガ・ピラティス・ワークアウト・ダンスに...
Aug 1, 2007
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★モーツアルトセラピー★で耳から癒される
「モーツアルト療法」癒しのモーツアルト「Mozart Therapy」究極の眠れるＣＤと一緒に見つけました。モーツァルト療法 Vol.3癒しのモーツァルト人体は楽器と同じ・・部位によって周波数が違っているそうです。体のストレスは耳に現れるそうです。こころのストレスも耳に現れます。低周波域の感度が悪いと、下半身がもろく足腰の故障を抱えてるとか、中周波音域は胸あたりと首や肩やコミュニケーションに関わりが。高周波音域は頭痛や気分が冴えないとかイライラするなどの精神的に関わっています。耳と体も深く関係していたのですね。体のストレスがなくなれば耳の感度は健全になるはずで、反対に不思議なことに耳が癒されると体も同時に癒されることが明らかにされたそうです。体のストレスを取り去るのは結構大変でそれに比べたら耳の感度を改善するのは驚くほど簡単だそうです。ヘッドフォンでモーツアルトの音楽を２～３時間、２～３週間ともかく聴いてるだけです。モーツアルトって好きで聴いていたけど、日常の癒しやストレス解消法としてもとってもいいかなと視野が広がりました！！なるほど～！もっと聴いてみよう～～このＣＤの曲は特に癒される感じがして大好きになりました ＊いい音響空間を＊税込2,000円 6,000円 (税込) 送料込 8,000円 (税込) 送料込税込 26,000 円 送料込モーツァルト療法 Vol.2胎児の耳に響くモーツァルトAKG(アー・カー・ゲー)K55【ヘッドホン】AKG(アー・カー・ゲー)K71【ヘッドホン】ONKYO オーディオシステム CBX-Z1キッチンやベッドルームでも本格的オーディオが楽しめます
Jul 30, 2007
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★究極の眠れるＣＤ★質のいい睡眠のために・・
究極の眠れるＣＤ見つけました～【メール便 送料無料】究極の眠れるCD最近よく眠れてますか？暑くなってきてよく眠るのが難しくなる時期。睡眠ってと～っても大事ですよね。「栄養」・「運動」・そして「休養・睡眠」この３つがバランスよく出来て毎日が生き生きと爽やかに過ごせるものですよね。毎日の睡眠は、私達の健康な生活に欠かせないもの。心と身体をリフレッシュさせて明日への活力をつくってくれます。いかに質のいい眠りをとれるかが大事ですよね。もちろん美容にもいいし健やかで人生が送られるってことなんですよね～これはモニター４０名の試験をして実証してあり、普段より寝入りが早かったのが８１％眠りの深さは・・ぐっすり眠れたと比較的よく眠れたを合わせたら９１％目覚めた時の体調は・・いつもと変わらずか調子が良いを合わせて８２％入眠に良いとしたのは・・・８５％になっています。効果と免疫機能の検証もあり、ＮＫ（ナチュラルキラー）細胞活性・・他ととっても良さそうなので早速寝る前に聴いています。眠りはじめが肝心！最初が心地よく眠れたらいい眠りになるんじゃないでしょうか。これは、水のせせらぎの音でなんとも身体と心が軽くなりとっても心地良いです～～水の中に浸って横たわっている感じ。もうそれだけでもいつもよりリラックスしてるし、安らかに眠りにつきやすくなる感じです。夫も入眠が早くなりました～考え事してしまったり、眠りたいのに眠れない、神経が高ぶって眠れないとかある時はとってもいいと思いますよ寝室にはＴＶもラジオもなかった所に、使わなくなったカーナビを活かしてスピーカーとアンプをつないで取り付けてくれた夫。ＰＣ用のお手軽な値段のスピーカーでもとってもＧＯＯＤな音響空間になりましたよＣＤプレーヤーでもスピーカーにつなげば聴けますよ～ 今日も爽やかでありますように～ ＊これで寝室にもいい音響空間を＊4,870円 (税込) 送料込3,990円 (税込)税込 2,982 円税込 26,000 円 送料込【送料無料】TDK フラットパネル2.1chステレオスピーカ ライムグリーン SP-XA40WL【当店ポイント2倍】Edifier アンプ内蔵ポータブルスピーカー【税込】 MP210-W [MP210W]【デジ...サンワサプライ 木製2chマルチメディアスピーカー（シルバー）[MM-SPWD2SV]ONKYO オーディオシステム CBX-Z1キッチンやベッドルームでも本格的オーディオが楽しめます
Jul 27, 2007
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★はっぴー★の子育て 興味深々
はっぴーです遊びたい盛りで何にでも興味津々～化粧道具入れにも、飛んできて噛み噛み・・「はっぴー」鏡が好き～仲間がいる～～って感じなのかな～ベッタリでいつまでもつついてます。ぴーちゃんのところにもベッタリ２髪の中にもぐって髪をかみかみ・・髪の毛がお目当て！でも、なんでかなぁ～ぴーちゃんも、実家のはっぴーも違うし一人・・一羽だった 笑 個性があるのよね～人間も一緒だ～ だから面白いのよね「プイッ」って鳴声は実家のはっぴーと似てるってわかって、またまた縁を感じマス３羽の中で最高に元気いっぱいです 今日も爽やかでありますように～ ＊雨の合間に自転車散策したい3,480円 (税込) 送料込3,480円 (税込) 送料込期間限定 税込 11,529 円送料 1,260円税込 11,655 円送料 1,500円 【送料無料】YAMAZEN30cm壁掛扇風機（押しボタンスイッチ）タイマー付WT-CH30(W) ホワイトキッチンにあると涼！【送料無料】YAMAZEN30cmリビング扇風機(リモコン)光触媒・マイナスイオンLRIH-DMH32(CG) シャ...エアコンと併用で折りたたみマウンテンバイク 折畳MTB26型18段ギア・Wサス
Jul 22, 2007
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『ＵＤＯＮ』に魅せられて・・★幻庵★へ
やっと『ＵＤＯＮ』見ました～笑いがあるのが見たかったので、ぴったしでとっても良かったです！一回「うどん」食べに讃岐に行ったのでリアルに思い出しながら、行ったお店があるかなぁ～と思ったり。行ったことのないお店だったけど、やっぱりこれは食べたくなるし、行きたくなるなぁ～食べたいって欲求は早い。うどんが無性に食べたくなったので、讃岐へ！・・な～んてちょっと遠いので、この辺で美味しいうどん屋さんへ行ってきました『幻庵』福山市神辺町湯野1902 私達夫婦の中では近場のうどん屋さんでは１～２番のお店で～す素材にこだわった手作りうどんの麺とスープ。ここで、かま玉うどん５５０円と天ぷら盛り合わせ３８０円を食べました～が・・・カメラを忘れたのです～以前食べた温かい「野菜天おろしぶっかけ」そして「うづみうどん」の美味しい映像を・・期間限定だったけど、今はメニューに載ってましたからまた食べに行こう～つるつるしこしこでモチモチ！麺が美味し～い♪讃岐うどんは卵とお醤油だけのシンプルなのがかえってよくわかる気がするなぁ～もちろん「おろしぶっかけ」も「うづみうどん」も具がいっぱいで美味しいです今は、「野菜天おろしぶっかけ」が幻庵の１位だそうです。食後に出してくれる温かいお茶・・ジャスミン茶のいい香りなんですよここは器も萩焼などを使われていて、いい器で食べたら余計に美味しくなりますよね～昔の小民家でやってあるのがまたとっても落ち着くなぁ～なんだか田舎のおばあちゃん家か郷で食べる感じがして、そこもお気に入りです。土日だとおじさんが話しかけてきたり親切に接客してくれますよ。この日は、厚かましくもシソの苗を気持ちよく分けて下さいました～♪ラッキー嬉しいな営業時間：１１：００～１５：００（今は昼間だけのようです）定休日 ：火曜 今日も爽やかでありますように～ ＊雨の合間に自転車散策したい１．２ｋｇ49%OFF 1,450円税込 送料込 税込 11,529 円送料 1,260円税込 11,655 円送料 1,500円 ●赤字覚悟の送料無料!「水沢うどん 遊喜庵 お試しセット（謹製半生うどん つゆあり7～8人前）...訳ありだけど 本物のコシ！手延べうどん【送料無料】折りたたみマウンテンバイク 折畳MTB26型18段ギア・Wサス
Jul 16, 2007
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★『はっぴー』の子育て★
「はっぴー」です！体重がすぐ２０ｇになりました～餌付けする時にこぼれた餌を自分で少し食べるんです「え～もう餌も食べられるのね～♪」すごいなぁ～意欲的です。これはひとり餌も順調そうな予感ウンチです！ 笑気分が悪くなったらゴメンナサイ！でも、素晴らしいウンチなもので記念にパチリ。こんなウンチがいいウンチなのよね～お腹いっぱいのスヤスヤ顔そして、起きたらすぐにぴーすけの所にいくはっぴーなのですぴーちゃんを仲間だと思って駆け寄って行きます。ぴーちゃんは敵が来た～～とばかり「キュラアァ～～」と威嚇気味・・でもはっぴーは離れない～ひとしきり動き回ってうとうとなのでした今日も爽やかでありますように～ ＊雨の合間に自転車散策したい特別価格！52,800円税込 送料込 54,810円税込 送料込税込 11,529 円送料 1,260円税込 11,655 円送料 1,500円 【期間限定】保護ﾌｨﾙﾑ SDｶｰﾄﾞ ｶﾒﾗﾊﾞｯｸ付 D40 レンズキット Nikon D40レンズキットｸﾚｼﾞｯﾄが使える折りたたみマウンテンバイク 折畳MTB26型18段ギア・Wサス＊カワイイ家族の瞬間を撮りたい！
Jul 12, 2007
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★新しいおうち★に嬉しくて「はっぴー」♪
ぴーすけです♪ボクの新しいおうちなんだよ～広くなって高さもあって三階建てなんだぁ～住み慣れた家はなごり惜しいけど・・実はね！新しい妹か弟？！に譲ったんだよ。ちょっと前から一緒に住んでるんだ。ヤキモチも焼くけどね・・複雑な気持ちなんだけど３月の終わりに「はっぴー」２号が来てから１０日目、急な異変で亡くしてしまったんです。本当に悲しいことで、ブログにもそのことは載せれなかったのです。また、「はっぴー」２号の可愛い写真はＵＰしていこうと思います。それから、２ヶ月・・新しい「はっぴー」ちゃんを迎えましたよ。元気がいいのが一番だと思い、これまた白文鳥の元気いっぱいの子です。お盆に向けて子育て開始です～初めまして！あなたは「はっぴー」よ。これからよろしくね絶対に元気で健やかで大きくなろうね～女の子かも～と期待してる夫ですが来た時の体重は「１９ｇ」でした♪食欲も大盛～～良く鳴くし、いいウンチをしてくれてるから一安心続く・・・今日も爽やかでありますように～ ＊雨の合間に自転車散策したい32,598円 (税込)24,200円 (税込)税込 11,529 円送料 1,260円税込 11,655 円送料 1,500円 EX-V7SR世界最薄の光学7倍ズームモデル「EXILIM Hi-ZOOM EX-V7」カシオ (EXILIM)デジタルカメ...ペットや人の横顔もOK、自動追尾AF折りたたみマウンテンバイク 折畳MTB26型18段ギア・Wサス＊カワイイ家族をぶれずに撮りたい！
Jul 9, 2007
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★ジャザサイズ★のハプニング
今日はジャザサイズの日で、小雨の中傘をさして行ったけどなんだか人がいない・・場所が違ってました～よく確認しないで行く私なんです・・でもまあ少々歩けたので少しばかりの散歩できてよしと家にいるだけの時より、お腹も空いてお昼が美味しかった～そうそう、ジャザサイズってエアロビクス・ヨガ・ピラティス・キックボクシングの動きを曲に合わせたダンスなのですよ。ヨガ・ピラティスなんかやってみたかったのが、その要素も含んでるって知って俄然いいなと思ってます私も行ってみて知ったことですが。難しくはありません！自分のペースでいい、無理しないで動きは小さく歩いてもいいし休んでもいいからとインストラクターが言ってくれますから頑張りすぎず踊ることが楽しいじゃん！って思ってきましたお腹周りの効果を期待しながら。やっぱりやるからにはウェアーも大事かな。気持ちが違ってくるし動きやすくてカッコイイし、意識もするので良かったですウルトラストレッチパンツでピッタリフィットします！スタイルが良く見えて動きやすいし、スポーツ店でもストレッチパンツはいてみたけど生地が薄かったしストレッチもこちらが効いています。お値段もスポーツ店より安い！ただ、激しい動きのせいかちょびっとウエストが落ちてくるけど、それは許容範囲。ＶラインだからかもだけどＶラインだからすっきり見えるのもあるし。股下も選べるのがいいですよ～私は税込5,250円送料別で買いました。今日も爽やかでありますように～ビリーズブートキャンプが進化してバンドの負荷が調節できるしダンベルに早変わり ビリーズブートキャンプ エリート 6,480円 (税込) 送料525円晴雨兼用1,995円（税込） 晴雨兼用の折畳み傘シェフオリジナル保冷バック525円 (税込)花のモチーフ傘と同じデザインのミニバック付持ち手も素敵清楚なレースがカワイイケーキ入れはもちろん買い物にも がんばったあなたに、もれなく5,000円を 税込1,554円 キャッシュバック！ クッション性抜群の厚さ6ｍｍヨガマット
Jul 6, 2007
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ビリーに怒られるかな～と★豚キムチのゴーヤチャンプルー添え★
勘違い・・間違えてました『ビリーズブートキャンプ』でしたね！ビリーズブートキャンプが進化したみたいです。バンドの負荷が調節できるしダンベルに早変わり。 ビリーズブートキャンプ エリート 6,480円 (税込) 送料525円ビリーじゃないけど、明日は『ジャザサイズ』でまたいい汗を流しに行こう～夕食に豚キムチのゴーヤチャンプルー添えしてみました今回は豚キムチにグリーンボールと玉ねぎ、しめじ、ゴマとシソもプラスしたら彩りよくなって、コチュジャンが更に深みのある豚キムチになったかな～成功野菜いっぱいとバランスよいたんぱく質で体調アップを目指そう～今日も爽やかでありますように～晴雨兼用1,995円（税込） 晴雨兼用の折畳み傘シェフオリジナル保冷バック525円 (税込)花のモチーフ傘と同じデザインのミニバック付持ち手も素敵清楚なレースがカワイイケーキ入れはもちろん買い物にも がんばったあなたに、もれなく5,000円を 税込1,554円 キャッシュバック！ クッション性抜群の厚さ6ｍｍヨガマット
Jul 2, 2007
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★風邪具合★ありがとう♪といい汗とビリーブートキャンプに負けないぞ～
夫の具合にご心配と温かぁいコメントをありがとうございました！嬉しかったです～～月曜は休めないまま仕事に行って、帰った時の顔がキツさを物語ってましたが、家での栄養と睡眠とリラックスが徐々に回復させてくれてるようですね。昨日は『ゴーヤチャンプルー』にしました～写真忘れました～ ほとんど良くなりましたから、これからも体力と免疫をコツコツと上げていきたいな 一昨日午前中に『ジャザサイズ』をしていい汗をかいてきて、また一時間半後に『気功教室』に行ってきて、さすがにバテバテになってしまいましたぁ～もちろん移動はチャリでだから余計でしょうが(´д` )今から、いい汗をかけることも夏に向けて大事だから。いい汗と悪い汗があるそう。体を動かしての運動の汗はいい汗になっていくとＴＶで言ってましたこの日は『ビリーズブートキャンプ』に負けてなかったような気がする・・かなジャザサイズでも、話題で先生もやってみたいって、ハマッてやってたりして・・と言われてて気になってます～すごいハードってことだし、１５分以上続かないって声もどんなんだろう～ がんばったあなたに、もれなく5,000円を 税込1,554円 キャッシュバック！ クッション性抜群の厚さ6ｍｍヨガマット バテバテも慣れていくのだろうか・・でも、運動づいた一日で発散とシェイプアップ 気持ちだけ が出来たかな 今日も爽やかでありますように～晴雨兼用1,995円（税込） 晴雨兼用の折畳み傘シェフオリジナル保冷バック525円 (税込)花のモチーフ傘と同じデザインのミニバック付持ち手も素敵清楚なレースがカワイイケーキ入れはもちろん買い物にも 税込11,655円 税込10,479円 送料 1,260円 送料 1,500円サドルを変えてお尻の痛みよさらば～★脇の下までのロングＵＶ手袋★紫外線を99.1%カット 指先オープンです
Jun 28, 2007
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今の時期に★風邪の様子★
今日は梅雨らしい雨でしたね。夫が金曜から体調を崩してます。風邪だと思うのですが・・・暖かくしてることが辛そうです。なにせこの蒸し暑い季節に、人一倍暑がりなんですよ～咳がすごい出てて鼻にきてるからあと少し、だいぶ回復に向かってるはず！熱を出すのがいいんだけど、とにかく休養～汗をかいて、なんといっても栄養をしっかり取ってまた休養でいこう。薬は本当は飲ませたくないけど、休めない時は仕方がないので栄養取った後、飲んだから明日はいけるかな～私だったら風邪で薬は飲まないで治す意志が強いから、薬って買った事が数年はないのでドラッグストアーでは迷ってしまったパブロンの効き目だけ頂いて後は栄養で回復させるぞ～～みなさんも風邪に注意して下さいね今日も爽やかでありますように～晴雨兼用1,995円（税込） 晴雨兼用の折畳み傘シェフオリジナル保冷バック525円 (税込)花のモチーフ傘と同じデザインのミニバック付持ち手も素敵清楚なレースがカワイイケーキ入れはもちろん買い物にも ★鳥のグッズがいっぱい★★鳥のグッズがいろいろ★
Jun 24, 2007
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★いごごちのいいソファー★でお昼寝～
ぴーすけです！ちょっと生え変わりになってきたから眠くなったかな～このソファーとっても気持ちよくて・・お昼寝してる所ｚｚｚう～んいい座りごごち・・と・・・あれ～ソファーじゃないかなぁ今日も爽やかでありますように～晴雨兼用1,995円（税込） 晴雨兼用の折畳み傘シェフオリジナル保冷バック525円 (税込)花のモチーフ傘と同じデザインのミニバック付持ち手も素敵清楚なレースがカワイイケーキ入れはもちろん買い物にも ★鳥のグッズがいっぱい★★鳥のグッズがいろいろ★
Jun 22, 2007
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★地球交響曲第６番★の音の響き
ガイアシンフォニー『地球交響曲第６番』ＧＡＩＡ ＳＹＭＰＨＯＮＹ Ｎo.６を観て来ました。今度で第６番になり、縁あって第１番から観ています。これは自主映画なんです。あることがわかって、是非行こうと思っていた所、ラッキーなことに招待券が当たったので嬉しくて・・♪ 今回のテーマは「音」「全ての存在は響き合っている」「音を観て、光を聴く」ケリー・ヨスト（ピアニスト）さんの演奏は素晴らしかった！！純粋で清らかな水の流れそのもののような聴いていると洗われていく感じがしてなんとも心地よいんです。「自ずと然る」（おのずとしかる）の言葉通り、それは大自然との交流を大切にしている生き方がそのまま現れているようでした。出来る限り自分を消し去って音楽の本来の力が現れるように・・どれだけ純粋になれるかと考えているとの言葉。インドの楽器シタール奏者のラヴィ･シャンカールさんは「音は神なり」海洋生物学者のロジャー･ペインさん クジラの歌って人間の音階をはるかに超えた幅があるんですよね～クジラの歌と人間の音楽はとても似ているそうです。シンギング・リンという新しい音響楽器・・お寺の鐘の音のような音で体にすごく響いて癒されます。体験もしましたよ。響き合うこと。見る人が増えてくれたらと願っています。地球交響曲ＨＰ 日程 地球交響曲 龍村仁事務所公式ブログ今日も爽やかでありますように～2,552円 (税込)2,940円 (税込)税込 2,800 円税込 740 円第３番 ゼア・イズ・シップがとってもいい第２番白鳥恵美子 透明で心に染みる歌声晴雨兼用1,995円（税込） 晴雨兼用の折畳み傘シェフオリジナル保冷バック525円 (税込)花のモチーフ傘と同じデザインのミニバック付持ち手も素敵清楚なレースがカワイイケーキ入れはもちろん買い物にも
Jun 18, 2007
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★自転車散策ランチ★「ダイニングレストラン 侑’ｓ」
このところ、休日は必ずチャリに乗ってランチするのがお決まりになってます～自転車散歩・・エコロジーで膝にも優しい～運動になるしオススメです『創作 ダイニングレストラン 侑's』最近ランチを始めたので一度行ったのですが順番待ちに諦めたお店です。予約席があって、ランチも予約出来ます。今度は１１時半頃に着いたので待たずに座れました見てたら予約席が空いていてもフリーのお客さんは座れないみたいです。中に入るとオシャレで暗めの照明で、カジュアルでいいのかな・・とちょっと思う感じの雰囲気が自転車で来るのは私達くらいだろうな～と思ったけど、これからは自転車でこじゃれたランチを食べるっていうのが粋かも～おためしランチ９８０円にしました。メニューの中からメインを一品選び、ドリンクかデザートを一品選びます。＊前菜のサラダです。生ハム、スナックえんどうとアボガト、ウニがあるのが嬉しかった。ウニは久しぶりだ～＊鯛とホタテのグリル 大根おろしのあっさりポン酢仕立鯛が旬だし、ホタテとえのきや野菜もキレイに盛り付けてポン酢が旨みを引き出してる～＊シーフードのフリット夫注文。鯛の方が良かったみたい・・野菜も含めて。＊パンかライスを選べます。２人前。 お冷やも冷えたボトルでオシャレでしたよ。＊デザートは紅茶アールグレイのアイスに。上品な盛り付けでしたが美味しかったですたまにはシャレたお店で・・このお値段なら満足でした。春ランチ１２８０円、贅沢ランチもあり福山市南蔵王町2－14－29TEL： 084-921-8885 Ｐ：あり（数台）今日も爽やかでありますように～ 税込11,655円 税込10,479円 送料 1,260円 送料 1,500円サドルを変えてお尻の痛みよさらば～★脇の下までのロングＵＶ手袋★紫外線を99.1%カット 指先オープンです晴雨兼用1,995円（税込） 晴雨兼用の折畳み傘シェフオリジナル保冷バック525円 (税込)花のモチーフ傘と同じデザインのミニバック付持ち手も素敵清楚なレースがカワイイケーキ入れはもちろん買い物にも
Jun 14, 2007
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★ＰＣの奥★はお気に入りの場所
ボク「ぴーすけ」のお気に入りの場所に案内するよ。このＰＣとキーボードの間にかくれるの。ほらこうして気持ちいいの！『ピー』落ち着くんだ～ 今日も爽やかでありますように～ 税込11,655円 税込10,479円 送料 1,260円 送料 1,500円サドルを変えてお尻の痛みよさらば～★脇の下までのロングＵＶ手袋★紫外線を99.1%カット 指先オープンです
Jun 7, 2007
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チャリで★バラ★でいっぱいの「ばら公園」へ
この時期、まだ薔薇の季節ですね！街は薔薇のいい香りがただよってとってもいい時期なんですよ。薔薇を見ながら散策できてとっても幸せな気持ちに・・少し前に「福山市ばら公園」まで行ってきました～もちろん、チャリ散歩で～す・・ここは、世界ばら会から優秀ガーデン賞を授与されています。知らなかった・・そんなすごいバラガーデンなんですね いろんな国々や種類のバラを見ることができます。名前を控えてなかったので忘れたものもあります～あしからず バラのアーチがあってその中にイスがあり見ながら休憩できるようにしてあるのでバラを身近に楽しめます。公園の門にスズメがいた～ボクもバラを活けてもらってるの♪いいでしょ～！うっとり～ 今日も爽やかでありますように～ 税込11,655円 税込10,479円 送料 1,260円 送料 1,500円サドルを変えてお尻の痛みよさらば～★脇の下までのロングＵＶ手袋★紫外線を99.1%カット 指先オープンです
Jun 4, 2007
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楽天で★ＭＴＢ・マウンテンバイク★を購入
楽天で頼んでおいた自転車M-63 「ＭＴＢ」が我が家にやってきたオットが首を長～～くしていた待望の折り畳みの１８段ギアで２６インチのマウンテンバイクです。私もこそっと乗りたいな～すご～く欲しがっていたから自転車店何軒か見に行って、試乗させてもらったりもしたけどカッコイイのはやっぱりそれなりのいいお値段するのです安くて１３，０００円台で色が黒しかなくて、色がいまいちで。種類が多くはおいていないお店が多かった。でもおかげで知らなかったＭＴＢについて少しは知ることが出来たのでこれもいろいろのぞいてみるものよね。そしたら、楽天って身近な自転車店より安くてまあ～カッコイイのがあるではありませんか豊富な中から選んだのは・・折り畳みだよ～Ｗサスペンションで前と後ろの振動が抑えられます。ギアはシマノ製・・がいいそう。しかも１８段。色も３色から選べるし。そして、在庫あり！ですぐ送ってくれるのが決めてとなってこれに決定！もう一つ気になった「ＭＴＢ」があったけど、ひと月位納期待ちになりそうなのでベストなシーズンで欲しい時にすぐ乗れて楽しい時間が過ごせるのを選びました。色は頑としてサテングレーになりました。オットの希望です。私としてはホワイトに未練が・・でも持ち主が気に入った色に乗った方がよりまた楽しく自転車タイムも送れると言うものですよね で、箱に畳んだ状態で入ってます。 ９割は整備済みで、詳しい説明書があるのでそれに沿って後ペダルとかをつけて微調整をしながら１時間位で完成。器具も入ってました。これで、試乗がてらに自転車店に防犯登録しにツーリング私はママチャリで運転もしたけどなかなかさまになって颯爽としてカッコよくみえますよ～ちょいとサドルが高いから足が着かないけどねお尻が痛かったからサドルとサドルカバーを着けて、これでより快適に乗れるぞ～～っと楽しそうな夫なのでした折り畳みだから車に積んで行った先でサイクリングも出来るね！ 以外とイイみたいだよ！今日も爽やかでありますように～ 税込11,655円送料 1,500円税込10,479円 送料 1,260円
Jun 1, 2007
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★あさり★をもっと美味しく食べる下ごしらえ保存・・と一品
潮干狩りのあさりの味噌汁でますます食べたくなってあさり料理です ただいま旬のあさり・アサリのより美味しく食べる為のコツを載せておきたいと思います。これはほとんど自分用の料理の基礎アップの為ですね！知ってる方もお付き合いを・・＊あさりの下ごしらえのわざ砂抜きと同時に臭いやくさみが取れて、味がぐっとよくなるそうです。3％の塩水で、砂抜きを1～2時間。水500ccに大さじ1の塩です。塩水につける時は、ザルに入れる。振動と光にも敏感なので新聞をかぶせて暗くしたり、暗いお風呂場に置くと、断然砂の吐きが違ってきます。殻をこすり合わせるようにしっかりと洗う。ガラガラとよく洗うと身離れがよく貝柱も取れやすい。砂抜きの後、水から上げて２～３時間。3倍もコハク酸がアップするそう。調理に日本酒を入れてもうまみがＵＰ。＊長期保存冷凍ガラガラとよく洗ってからよく水気を拭いて冷凍パックに入れて冷凍庫へ。保存期間は３ヶ月位。冷凍することで、昆布などの旨み成分で知られているグルタミン酸がアップして、さらに美味しくなります。＊冷凍あさりの調理のコツ凍ったまま一気に加熱すると見事に開きます。口を開かせるということが大事です。一気に熱をかけることです。 ☆冷凍するとより旨みが増す気がしました。火の入れ方ではきれいに開かなかったけど、ちょっと開いてるのは大丈夫でしたよ♪下ごしらえを済ませていざ料理『酒蒸し・・ぴっち風に』二つのレシピをアレンジして＜材料＞ あさり キャベツ・・・お好みで ニンニク・・・１～２片 日本酒・・・・大さじ３～１００ｃｃ オリーブ油＜作り方＞キャベツを少し色づく位炒めていったん取り出す。下ごしらえしたあさりを入れて日本酒を入れすぐにフタをする。あさりが３割位口が開いたころに、スライスしたにんにくを入れて全部開いたら出来上がり。開きに時間差がある時は、口の開いたあさりをどんどん鍋から出して硬くならないようにする。 「酒蒸し ぴっち風」はあさりの旨みとニンニクとキャベツにしみて美味し～い♪って言ってたよ！今日も爽やかでありますように～★すごいおダシが出る天然あさり★1ｋｇ入 販売期間 06月07日12時までの限定です【おばけアサリの共同購入】がパワーUP!!北海道別海町が誇る貝類はここまでデカい！『アサリ！...★旬なあさり 最安値から★
May 30, 2007
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★あさり★大好き～～♪初の潮干狩りから
今、あさりがとっても旬ですね。魚介類を漁る（あさる）が語源らしいです。産卵を迎える今が栄養たっぷり！潮干狩りって行ったこと一度もないので、一度は行って見たかったのです。「潮干狩りしたことないの～」って夫が驚いてる一度くらいは経験あるのが普通なのかな～orvokkiさんの日記を見てたまらず速攻で行って来てました～５月１２日 うきうき気味にホームセンターで熊手とツッカケ（サンダルかな）を買い一生懸命に掘ったのですよ！夫の分まで 時期がちょっと遅すぎたかなぁ。２時間頑張ってこれだけ・・でも収穫出来て私なりに良かった初潮干狩り！お味噌汁がいい味でしたぁ冷凍牡蠣で作った『牡蠣めし』と一緒に美味しくいただきましたよ～『牡蠣めし』レシピそれからまたあさりが食べた～くなってしまってますっ続く・・・今日も爽やかでありますように～★すごいおダシが出る天然あさり★1ｋｇ入 販売期間 06月07日12時までの限定です【おばけアサリの共同購入】がパワーUP!!北海道別海町が誇る貝類はここまでデカい！『アサリ！...★旬なあさり 最安値から★
May 26, 2007
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宮崎の思わず手に取ってしまうお土産♪
宮崎のうどん屋さんでお土産で売ってた中に発見。『赤鶏せんべい』『日向夏まんじゅう』『東国原知事』の顔が目に飛び込んできました～笑えます！ユニークだなぁ！感心してしまった。 太陽は東からのぼる！！って。誰が考えたんだろう・・本人かな。 私の所にあるスーパーでも、宮崎県産の切り干し大根にも『東国原知事』の絵が載ってるのがあったりして、今宮崎県は『東国原知事』になってからすごく頑張ってる感じがする。鶏インフルエンザ騒動があったけど、今は宮崎産の鶏は大人気で売れてるって言ってあった『東国原効果』はまだまだ続く・・注目の人ですねこの二つ、思わず食べてみたくなるかな～今日も爽やかでありますように～高速バス予約＊『赤鶏せんべい』『日向夏まんじゅう』は楽天にはなかったので、本物！？の宮崎地鶏と日向夏を鶏 ささみくんせい(Mサイズ3本･袋入）お試しサイズ！東国原知事の上京時のお土産として登場 本場！宮崎地鶏シリーズ初回限定！【送料無料】宮崎・観音池ポークのおためし福袋1,575円 (税込) 送料込 ロース・バラ・肩ロース＋加工品の計４品！日向夏いろいろ
May 23, 2007
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鹿児島の指宿の「旅館くりや食堂」に宿泊♪
「旅館くりや食堂」ホームページ昨日美味しいかつおのたたきでＵＰした宿です。義母から「日本一の宿」に予約したよ！って言われてたので、日本一！え～どんな宿かな～・・♪と思っていたら「日本一安くて海の見える気軽な宿」だったのですよ でも、総合的にお値段以上で良かったんです何といってもかつおのたたきが最高～だったしトイレ洗面は共同だけど小奇麗でした。浴衣もあり。歯ブラシとシャンプーリンス・ソープ類は持参して下さい。新館朝食付きで３，０２４円。入湯税を１００円入れて早めに入ってゆっくりと山登りでバリバリに凝り始めた足全体をほぐしながら・・ 泉質 含塩化土類 弱食塩水 ６７．５度 無色透明湯加減は蛇口で入った人が調整するようになってましたよ。いいお湯でした家族湯が２つも。４月３０日だったけど人が一杯で、ＴＶでも出たことのある結構人気の宿でした 部屋からの景色 日本最南端の有人駅リーズナブルだとその分楽しめますね～まさに気軽に楽しめる宿。またこれたらいいな宿前の海 今日も爽やかでありますように～高速バス予約＊指宿の気になる宿ペンション菜の花館 開聞岳、錦江湾を楽しみながら入る露天風呂 ペット専用露天風呂あり 指宿温泉 指宿ロイヤルホテル 海抜10ｍの所にある露天風呂 空気の澄んだ日には屋久島まで見渡せるお風呂炭火焼き【とろかつお】たたき2本セット超お買い得価格【10周年セール】本枯鰹節 鹿児島産 大亀節design by ともまお☆
May 17, 2007
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今までで一番！旅館くりや食堂のかつおのたたき～♪鹿児島指宿
山登りの次の日、鹿児島～指宿へ一泊旅行☆その中で、食べ物の一番美味しかったのが旅館くりや食堂のかつおのたたきです旅館くりやの「かつおのたたきはウマイよ～四国よりウマイって」と夫の両親の太鼓判。「かつおのたたき」の元祖だそうで、特製のタレを使い、ボリュームもたっぷり！情報誌にも掲載されてるのが貼ってあります。何といってもかつおの本場の枕崎のすぐ近くだから鮮度が抜群～藁の火であぶってニンニクと生姜をすり込んであるそう。全然魚の臭みもなくて、あっさり目だけどかつおの旨みがあります。いままで食べてたかつおのたたきとはひと味もふた味も違～う・・一口食べると・・「美味し～いっ」玉ねぎがた～ぷりのっていて一緒に食べると味が引き立つ感じ～くりや旅館のオリジナルなたれは醤油の色がなくて甘酢みたい。かつおとこのたれと玉ねぎのハーモニーボリュームあったけどペロリといけちゃいました定食９５０円 単品７４０円です。お昼も夜も食事のみでも食べられますよ。くりやメニュー旅館くりや食堂鹿児島県指宿市山川成川7350TEL0993-34-0214 FAX0993-34-1891 今日も爽やかでありますように～高速バス予約炭火焼き【とろかつお】たたき2本セット超お買い得価格【10周年セール】本枯鰹節 鹿児島産 大亀節design by ともまお☆
May 16, 2007
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霧島山系、中岳～新燃岳へ今年初の山登り２♪
続き・・縦走の道は、とっても足取りが軽くいい気持ちで見渡しながらの散歩道です。道の両側にはミヤマキリシマの緑が・・頂上になると丈が短くなり、芝桜のように地面に咲いてる感じよ～義母。満開の中を歩くのはどんな感じかなぁ咲いているのを見っけ下ってまた登りあ～後少しだ！ガンバやったぁ～～新燃岳頂上 標高１４２１ｍ嬉しい～我ながらよく頑張ったと褒めてやりたい・・って 笑火口湖の色が何とも神秘的できれい～～カナディアンロッキーのレイクルイーズの湖を思い出しました。座わりた～い。ほぅ～さあ、お昼だよ高千穂岳がご馳走でした。行きはよいよい帰りは・・しんどかった～違うコースで行くのを付いて行くのに精一杯。ツルキジムシロって言うんですって。黄色いちっちゃい花最後の休憩。今度は、高千穂岳かな・・とお義父さんハハハ・・と私。到着をツツジが迎えてくれました。 美味しい天然水の水道があり、手を洗ってからの水が最高に染み渡りましたこれって嬉しい贅沢！持ち帰りもしちゃいました。それから、黒ごまのソフトクリーム美味しかったです高千穂河原～中岳～新燃岳の縦走・・往復約８．６キロでした。中岳（霧島山系）登山 詳しく載ってます。 今日も爽やかでありますように～お財布に優しい安心の日焼け止め夫はこの日腕が真っ赤になって痛がってました。男性も必需品。アウトドアならなおさら。高速バス予約霧島はやっぱり温泉です！こんな宿に泊まってゆっくりとして山と温泉を味わうなんていい～さくらさくら温泉＊露天風呂の天然泥パックした～い安楽温泉 朱峰評判の良質な温泉と料理を味わう 霧島国際ホテル温泉三昧した～い design by ともまお☆
May 13, 2007
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霧島山系、中岳～新燃岳へ今年初の山登り♪
今回初めての高千穂河原～中岳～新燃岳の縦走なるものをして来ました宮崎県の霧島山系の連山になっています。着いて早々次の日に登ることに。お義母さんが、「お義父さんが早起きして張り切ってるよ～！」って二人ともすご～～く楽しみにされてる！喜んでもらえるなら頑張って付いていこう～でも半年近く登ってない私・・「高千穂河原の登山口～中岳へ」ここからスタート慣れてないから登り始めがキツイどんなコースかも知らずに・・・さあ行くぞ～ サイン本格的な登り口まではまだまだよ～石畳ありの道もあり、周りを眺めながら歩きながら出会うカワイイ花に足が止まりパチリ 元気をもらいながら歩くのだ。休憩も出来るしね＊はるりんどう＊しろいりんどうもみ～っけあれが中岳かな。登り口までもうちょっと霧島高千穂はミヤマキリシマの大群生している山です中でも中岳は霧島山群一の規模で辺りは赤、ピンク、白色の花で全山が染まるらしいのです見頃は５月半～６月上旬かぁ・・残念～あっ、少し咲いてる～ピンク色がちらほら＊ミヤマキリシマ咲き始め休憩してから本格的な登り口。こ～んな岩登りがあります。え～岩を登るの！？岩登りし始めたら、階段で登るよりもずっと緊張感があってキツさを忘れてしまう面白さと、こんな格好で・・恥ずかしい 夫がねらってた一枚でした。中岳頂上着いた～～ 標高１３４５ｍここで、お義母さんが後ろに見える新燃岳まで縦走しようかと行く気満々。縦走なんて聞いてないよ～と思ったけどこの時は達成での爽快感があったので、それじゃあしかたないなぁと喉をうるおして早々の再スタートに続く・・・ 今日も爽やかでありますように～お財布に優しい安心の日焼け止め夫はこの日腕が真っ赤になって痛がってました。男性も必需品。アウトドアならなおさら。
May 11, 2007
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車でGO！ＧＷの九州へ
九州から帰ってきました～！一週間ある！と思ってたのが長かった気もするし、早かった感もあり・・なんだかほっとして疲れが出て癒しておりましたよ携帯のプログ更新設定がやっぱり解らず出来なかった・・でも更新するのも余裕がなくて無理だったかな（＾＾；これからぼちぼちＵＰしていきたいと思いま～すまずは、行きの途中から早朝だったので高速をスイスイと行って、高速に赤い鳥居がある！っと最初に寄った宮島ＳＡ厳島神社の鳥居も赤いのでそれに沿った感じでしょうね・・って写真だけパチリの勝手に想像で。広島は、鯛や穴子も産地で美味しいんですよ～ 空いていて気持ちいい～お土産なんかをあれこれ選び、今回は鯛と穴子の一口竹輪を何個か買って、また出発。広島は、鯛や穴子も産地で美味しいんですよ～お土産って悩むよね～その土地ならではの物で何がいいだろう～嗜好やこちらの思いが伝わる物であったらいいなぁなんて思いながら・・本州と九州の架け橋の関門橋。天気が良くて、海面がキラキラ光ってすごくキレイ～この辺りでは車も多くなってきたけど、長時間の疲れを流してくれるこの景色～船もたくさん通ったりして、情緒あるねぼ～っとしたいけど、これまた先を急ぐとして『ぴーちゃん』も車で一緒に里帰りしてるんですよ～「長旅だけど、しょ～がないなぁ！またボクも行かなきゃ～！」と一緒に行くのが当然って顔かな 移動用のちっちゃいかごで頑張りました！！車での帰省は一緒なんで～す帰っても、私より早く回復して元気いっぱい～関門橋の上・・本州から九州へ～ 旅って感じがしてきて福岡県へ 今日も爽やかでありますように～こんなお土産なら食べてみたい♪福岡のスイーツうこっけいたまごのおいしさを味わってみたい 送料無料♪【博多土産】博多通りもん（12個入り）モンドセレクション金賞を６年連続受賞!!福岡の限定販売が買えるって知らなかったまだまだあるよ 福岡のお土産広島のスイーツ楽天グルメ大賞の 黄金のプリン広島のスイーツ・和菓子
May 7, 2007
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明日はＧＷの里帰りです♪
ＧＷに入りましたね～明日、九州に二人で里帰りをします。早朝から出発なので、早く寝ないとって言ってくれた夫は寝てしまい、今からちょっと寝て睡眠を取りま～す。運転に眠気は禁物だから・・でも起きれるかなぁ気合だ～～皆さんも、元気でいいＧＷを過ごして下さいね～携帯の更新の設定したようで？出来てなかったら・・来週末に皆さんの所へ遊びに行きますね～ 今日も爽やかでありますように～
Apr 27, 2007
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「たこ焼」とスープカレーのお店♪
二つのお店を紹介します。『紅たこ』とっても美味しいたこ焼のお店。ここのが一番の私好み～ 夫も大好きでお土産に買ってきて欲しいそう。いつもハチマキ！？（してたような気がする）をしたお兄さん！？が焼いてくれるたこ焼は熱々でとろ～り割引券が入り口の看板においてあるんだけど、なくてもちゃ～んと安くしてくれるサービス満点です生地とソースもこだわりが！ワイン入りのたこ焼だから「紅だこ」って言うそうです。８個入り・６個入りやキムチ入りたこ・明石焼・一個が大き～い・・大ダコソースは、甘口・辛口・醤油・塩味・・もう一つ何だったけ・・度忘れしましたソースとトッピングのマヨネーズ・青海苔・カツオを選べるんです。例えば、ソースを迷ったら８個入りのたこ焼にソースは２種類をかけられますよ～とお兄さん。これは嬉しいドリンク付もあり、こじんまりした店内でも頂けますよ。もちろん持ち帰りＯＫで買いに来る人も多いですね。熱々を店内でほお張る幸せ・・・岡山に３店と広島市と坂出市にもあるようです。福山市三之丸町３０－１ 福山駅構内福山サントーク内０８４９－７３－８３１３紅たこホームページ『スパイスノート』福山ロッツ店気になってたお店でした。ここは、福山駅南前のロッツの地下１Ｆにあります。周りにはいろんな食べるお店が集まっていて、食べるところは共有で好きな場所で食べるスタイルです。メニューの中から野菜のスープカレーにしました。辛さも選べます！サラッとした中にスパイスが効いてます。最初はそうなかったんですが、食べ進めると結構な辛さが・・でもこの辛さは好き野菜は煮込みではなく、揚げてあって後から乗ってる感じです。カレーがサラッとしてるので揚げて野菜の甘みとコクを出したんだなぁ。ちょっと上品な量で、男性には足りないかな～でも満足でした。神辺にお店があるそうでそこも行ってみたいですね。フジグラン神辺にはカレーパン専門店があります。野菜のスープカレー＊メニューです 今日も爽やかでありますように～南部鉄たこ焼 ガスレンジはもちろん電磁調理器、ハロゲンレンジもＯＫ！電気式より収納に場所取らないですね【雑穀＆ハバネロカレー＜寒天入り＞】気になっちゃいました～10食分♪ポイント10倍ですって（５月１日９：５９まで）
Apr 27, 2007
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鯛・タイ・たい～も旬♪
スーパーで新鮮な『鯛』がありました！春は『桜鯛』と言い一番美味しい時期。お手頃～しかも天然物♪これは買い～ニンニクを入れて煮付けにしてみました。格別美味しかったですよ～～ 今日も爽やかでありますように～ ＊鯛 いろいろありますね＊
Apr 24, 2007
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「ごくせん」今頃ですがはまってます～！
今頃ですが「ごくせん」を見だしてとっても面白くてはまってます！みんな貸し出し中で、たまたま２しかないのでこれを見たら、ありえない設定だけどヤンクミ・・仲間由紀恵の熱血教師ぶりと生徒や周りのキャラが絶妙で笑い、そして感動と涙なんです～～この頃から二人で見ながら、笑って・・涙して、ストレス発散！リフレッシュ５本一気に借りて、今週は毎日が「ごくせんデー」になりそう 今日も爽やかでありますように～
Apr 23, 2007
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大好きな「たけのこご飯」♪
『たけのこご飯』も作ってみました～「たけのこ」っと言えば真っ先に浮かぶのがこれ。大好きなんです～薄揚げと人参と干し椎茸も入れて、出し汁と酒とみりんでひと煮立ちして醤油を加えて弱火で１０分煮る。具材と煮汁に分ける。研いだ米に、煮汁を入れ、水を3合のところまで入れ、具材を加え、炊く。〈たけのこ以外の材料〉 米・・・・・3カップ 出し・・・・1カップ 酒・・・・・大さじ2 みりん・・・大さじ2 薄口しょう油・・・大さじ3（控えめに濃口醤油を使いました） 木の芽を添えてみました。やっぱり美味しかったです～旬のたけのこは幸せな味ですね 今日も爽やかでありますように～ 京料理 矢尾卯こんな高級なたけのこがあるんですね
Apr 22, 2007
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いただき竹の子の夕食～♪
竹の子料理は煮物になりました～竹の子を義母が送ってくれたのと、また郷の知り合いから別に頂いてきたのもあるので悪くならないうちに早めに食べなきゃね今の時期まさに旬で美味し～いこの前、叔母さんがふきとワカメの煮物を作ってくれてたのがとっても美味しかったからまずは煮物で出しを取った昆布も一緒に煮物に入れて、ワカメもたっぷり入れました。竹の子は下ごしらえ済みなので早めに出来ましたよ～作り方 竹の子は輪切りに、横に穂先は縦割りにする。 出し昆布も入れて出汁900cc、みりん45cc、酒10cc、塩10g、うす口正油5cc・・（代わりに濃口正油 で）そして、柚子こしょうをお好みで入れ20分弱火で煮る。 竹の子が煮えたら、戻したワカメを入れ5分位煮てから味を整える 柚子こしょうのピリッと味で美味し～い！との声がこんな感じの夕食でした 今日も爽やかでありますように～
Apr 20, 2007
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一息～今日は掃除洗濯！
帰って来ました～桜の満開の時に行って、帰ったときにはもう葉桜なのでちょっとがっかり・・でも、行く日に駆け足で見て、九州ではもう過ぎた頃だったのですが、桜を見たくて好きな公園に行って懐かしかったな。九州は気温も微妙に違うみたいで、季節がほんのちょっと早いです。植物や花が、行く度に両方で楽しめるんですね一息～入れて、入れすぎかなぁ・・今日はいつもの生活に戻り、ここぞとたまったお洗濯日和～掃除もして・・いつもの主婦開始～です。今日は竹の子を料理を！何にしようかな～と考えながら。またよろしくお願いしまぁす～ 今日も爽やかでありますように～お肌に優しい日焼け止め今からの必需品ですね
Apr 17, 2007
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留守の準備の一日・行ってきます☆
ブログも何日かぶりですね（＾＾；今から九州に法事で一週間の予定で行ってきます昨日は朝からせっせと、留守中の予定をこなしていました。一週間分の夫の朝と昼のおにぎり作りにサンドイッチ、ちょこっと玉子焼きと夜用のおでん・・それから、竹の子を義母から頂いていたので竹の子ご飯♪を郷のおみやげに食べさせたくて作りながら夕食の準備。準備するのがいつもバタバタで、夕食も済みなんとか終了～どっと来て休憩これで留守のごはんがあるのでホッと一安心かなでは、帰ってから皆さんの所へ遊びに行きますね 今日も爽やかでありますように～お肌に優しい日焼け止めお花見で焼かないように・必需品ですね
Apr 7, 2007
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「杏」の花咲いてたよ♪たじり杏まつり☆
桜が咲く前の３月２５日、田尻の杏まつりに行って来ました～桜と見比べて楽しんで下さいね～こちらは桜は今度の週末あたりがいい様です・・杏の花って珍しい～昨年、初めて行ってみてとっても綺麗で感動したので今年の開花を待ってたんです。桜より濃く桃の花より淡いその色はなんとも言えない春の花色です～駐車場からのどかな住宅の花々を見ながら歩いて行くと・・急な坂道になってきますこれがいい運動になりながら杏の花まつり会場までを杏や海辺の景色を振り返り振返り・・登って行くと見晴らしが開けてきます。たくさんの杏があるところにまつりの会場があります。ここではたくさんの出店もあり、杏のうどん・ジャム・杏酒・飴etc・・のぞくだけでも楽しい♪杏酒を「飲んでいかんね～」・・（九州弁？だったかな）のお言葉に早速頂いたり。この杏のまつりの時に作る「アサリのばら寿司」４００円・・これも珍しかった！あさりの味に生姜がアクセント こ～んなすごい角度になってます！座っていても段々とシートからお尻が下がる・・いろんなイベントもあってましたよ。絵はがきのような春の瀬戸内を見下ろしながら花の小径を楽しく散策・・。杏の花の下のお花見はここで初めて知る毎年の味わいになっていきそうです・・途中の道沿いでこれは木！？いや、白木蓮だった・・ものすごく大きくなるんだぁ～５～６ｍありましたよ。開催日：2007/03/25開催場所：広島県福山市田尻町一円駐車場：高島小学校 今日も爽やかでありますように～お肌に優しい日焼け止めお花見で焼かないように・必需品ですね
Apr 2, 2007
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かわいい家族がやって来た♪
カワイイ家族の紹介を・・お待たせしましたぁいつも行くペットショップで文鳥のヒナがな・な・なんとこんなにたくさ～ん！！数えてみることに・・でもおんなじヒナ顔で数がわからなくなってしまう・・・１０！１０羽春と秋がヒナが生まれるシーズンなのだけども、１０羽もすごい～可愛くてずっと釘付け～初めて見た時・どの子がハッピー？一週間後です・・奥が文鳥のヒナ、手前はインコのヒナちょい大きくなったかな～あんなにいるから「１羽買ってあげたら～」って最初見た時から夫が言っていて・・ジョークかなと「そうね～買おうか」と私もジョークのつもりで返してた今回もまた言ったから本気だったようで、それと言うのも夫の郷の両親（特に父）にあげようと思ってたんですよ。それならば大賛成！！で飼う事になりました。そうとなったら、どの子にしよう・・・あの子この子と悩んだ末に決まったのが・・・カワイイ家族になった白文鳥のヒナの「はっぴー」２号です～生後１ヶ月経ってない位で、まだ♂か♀かわかりませんがどっちかな～２号と言うのは、昨年も白文鳥のヒナの「はっぴー１号」を餌付けしてから実家の父にプレゼントしたので名前がどうしても「ハッピー」って出てしまってね。でも、夫いわく・・「ぴー太郎」よりはいいよね。初めて連れてきた時のはっぴーヒナ達の中でもおとなしくて素直そうだったしね。気弱なぴーちゃんを思ったら、手の中でおとなしめに座っているこの子に縁を感じましたなんともカワイイ～～これからどうぞたくさん食べて、元気に育ってね～４時間置き位に餌を食べさせるんですよ～また賑やかな日々になりそうです 今日も爽やかでありますように～＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾カーネーション☆母の日のありがとう今からチェックしてみては
Mar 31, 2007
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「星になった少年」を見ました～☆
TUTAYAの新しい店が出来たのでちょくちょくのぞいてます～そんなには借りるほうではないけど、その時はこれにしようと思ったのが「星になった少年」レンタル半額だったしね主人公もだけど、なにより象が素晴らしく迫真の演技・・でほろりでした。日本人初のゾウ使いの修行も中学生でタイに一人で、言葉の違い・食べ物・環境・いじめなどを乗り越えるんです～勇気がわいてきますよ～最後あたりシーンの象は・・演技とは思えないほどいい映画だった～ 今日も爽やかでありますように～＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾カーネーション☆母の日のありがとう今からチェックしてみては
Mar 28, 2007
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思いがけない夕日と白木蓮の季節♪
いろいろＵＰしたいものがありますが、やっとこ更新でお付き合い下さいねまずは夕日から・・車で走っていて橋の上からちょうど沈むところを撮りましたちょっと暗めに写ったかな～ 色に気持ちを動かされて・・ 信号青に変わる前にパチリ何とも言えない色・・近所の木蓮です。白木蓮とってもいいな～なんだか母を思い出す花。実家で母が前に探してきて植えてたっけ。今頃咲いてるかなぁ日曜に杏のお花見行ってきたので、またＵＰしますね～それから、カワイ～イ家族が増えましたのでそれも載せますよ～ 今日も爽やかでありますように～カーネーション☆母の日のありがとう今からチェックしてみては
Mar 27, 2007
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蔵王山ちょっと登ってのランチ＆花状況
先日、アウトドアランチに行ってきました～とっても暖かくてお天気だったので外で食べようかってことになって、ここにしようと着いた所が蔵王山憩いの森ここが頂上の景色で～す。街が見渡せて、この辺りではなかなか気持ちいい～２２５．５ｍ！だから、誰でも軽装で登山靴でなくてスニーカーでも登る事が出来ますよ登る人もちらほら会いました～雲が意外と身近に近く感じますＶサイン～ごはんだけ持参で、おかずをまたお気に入りのお弁当屋さんにしました。イワシのハンバーグ・イワシのフライ・煮物・ブロッコリーと菜の花のサラダ・イカとニンニクの芽炒め・・もちろん味噌汁とオシボリはサービスなのです頂上にベンチがあるのでここで景色を見ながら・・・やっぱり美味しいな～山の途中まで車で行き、ここから歩いて登りました～途中から急に傾斜がきつくはなりますが、これくらいはいい運動！トレッキング☆これからが山登りのシーズンで、夫に誘われるだろうなぁ～休み期間が長いとお尻が重いけど・・自然に浸れるのは素晴らしいのだよん初心者コースでお手柔らかに～お願いね黄色咲きかけの水仙ちらほら咲いてます。野性なのか・・植えてあるのかな。桜・・・この時まだ蕾でした。少しは膨らんだかなぁ・・何箇所からか登れるように整備されていますよ。 今日も爽やかでありますように～お肌に優しい日焼け止め今からの季節の必需品ですね★お花見には美味しいものを♪★ 送料込みお試しスイーツ＆和菓子お花見で食べたいスイーツ＆和菓子お花見に持って行きたいお得な送料39円や39％OFF～のスイーツが大集合！
Mar 24, 2007
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マンゴーって三枚おろし！
お友達からマンゴーをいただきました～ありがとう高級そうな香り・・袋かけのタイ産で、タイでもっとも親しまれているのがナムドクマイ種。コクのある濃厚な甘味ときめ細かい果肉が特徴です。ナムドクマイとはタイ語で「花のしずく」という意味で、独特の形からそう呼ばれているそうです。「花のしずく」って素敵な名前もう少し熟れるのを待ってみました。黄色くなって押した感じが少し柔らかく縦にしわが出来たら食べ頃ね～フムフム・・３～４日が経って、なんだか熟れすぎの気が・・切ってみたらやっぱり・・「腐れてるんじゃない」と横からの声に、「大丈夫！完熟が美味しいんよ～」っと言って実は切って食べるのは初めての体験！！食べ方も知らなかった～魚の三枚おろしの様な切り方です～種が厚みが薄い！なんて言ったらいいのかな。桃の味に良く似て、とろっとして甘みたっぷり美味し～いあっという間にペロリせっかくのマンゴーが食べられて良かったぁ。ラッキー発見！毎日が爽やかでありますように～マンゴーショッピングいろいろなマンゴーが買えるんですね～♪送料無料！訳あり！詰めます！沖縄産マンゴー福袋誕生！気になる栽培からこだわりのマンゴーです
Mar 21, 2007
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石狩鍋であったまろう～♪
石狩鍋鮭のアラがあったので、寒いときは鍋よね～あったまろうと石狩鍋を参考にプラスしながら作りました。根菜類はたっぷり入れたいし・・レシピになかったけど大豆の栄養は取りたいので豆腐は欠かせないってことで入れるに決定～植物性タンパクは身体の質・力・持久力を高めてくれます～材料(4人分程） 生秋鮭（鮭のアラで） だいこん・・（1/2本） にんじん・・（1本） じゃがいも・（4コ） 長ねぎ・・・（1本） 豆腐・・・・適量 万能ねぎ・・（1束） 昆布のだし汁（カップ6） みそ・・・・（大さじ5） しょうゆ・・（大さじ2） 砂糖・・・・（大さじ2） 酒・・・・・（大さじ3） バター・・・（大さじ3）少なめに作り方（１）鮭は食べやすい大きさに切り、生臭さをとるためにザルに並べて熱湯をかけておく。さっと２０秒位湯通ししてもよい。（２）じゃがいもは皮をむき、2～4つ割にして水にさらし、下茹でしておく。（３）だいこんは厚さ1cmの半月切り、にんじんは厚さ7mmの輪切り、長ねぎは一口大に切る。（４）土鍋に（２）と（３）の野菜を入れ、昆布のだし汁を入れて煮る。煮立ったら(１)の鮭を加える。（５）野菜に火が通ったら、酒・砂糖・しょうゆで味付けし、みそを溶き加えて一煮立ちさせる。最後にバターを落とし入れ、小口切りにした万能ねぎを散らしてできあがり。 バターを入れるって初めてだけど、コクが出て美味しくなりますね～でもアラは脂が多いのでバターの量は控えめにがいいみたいです～ 毎日が爽やかでありますように～☆軽～い土鍋重さが軽い土鍋っていいですよ～持ち運びにも洗うにも！私もこれですが、軽くて使い勝手がいいです～おすすめです。
Mar 19, 2007
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後山公園にてランチタイム♪
この日が３回目の後山公園。３回目にして瀬戸内海国立公園の一部だったのに気付きました・・鈍いなぁ「ここは国立公園」しかも瀬戸内海国立公園って広～い 中国・四国・近畿・九州の一部にまたがっているんですね。意外といい穴場かな。お腹がくっつきそうで早～く食べたかったけど、がまんがまん２０分位走って展望台でお昼を食べようと連れてきてくれました。とっても美味しそうでしょ。手作りって言いたいけど、お気に入りのお弁当屋さんで買って来ました。行くと、お惣菜がたくさん並んでて、どれにしようか迷いに迷ってしまう私は、お弁当を選び、ゴボウサラダともう一品お弁当も玄米ごはんのとグリンピースがのってるごはんに。わかめお味噌汁とオシボリは自由に取れるセルフサービスです視界がいいとお弁当の先に綺麗な海が写ってるんですよ～でも、気持ちが良くて外で食べるとより美味し～い 周りの景色もスパイスになるね。食欲旺盛・・空の下には海があるんだけど～人がまだ少なくちょっと季節先取りのお弁当持参だったけどこんなお昼もいいね晴れた日にまた来たいね。っと後にして次の目的地へと行ったのでありました。 毎日が爽やかでありますように～【期間限定】１０００円相当のポイントが５００名様に当たります！賢くポイントをためて楽天市場でお買い物しましょう♪←クリックしてね（＾＾）
Mar 15, 2007
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牡蠣めし！また作っちゃいました♪
先日の冷凍な牡蠣がまだまだあったので作っちゃいました～今の旬で出回ってますよね～牡蠣旬だから新鮮で安いし、栄養タップリなのを逃がさず調理する方法です。冷凍で生でもＯＫです。以外に簡単で美味し～い身体にいいレシピはこちらで～す海苔で巻く時に、横に写ってる菜の花・・（これまた季節だなぁ）を一緒に入れて食べたり・・・幸せ～な味ですよ毎日が爽やかでありますように～♪☆牡蠣のランキング☆美味しいお店がいっぱい サイズを選べて牡蠣ごはんの素付きですって チェックです！海鮮横丁カネス
Mar 14, 2007
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キャベツと豚肉の土鍋蒸し♪
キャベツと豚肉の土鍋蒸し ここ何日が冬日が続きますねそんな時にはこういう料理はいかがでしょ。とっても簡単で、材料もレシピからアレンジしてヘルシーにそして美味しくいきましょう。その時にある物・・白菜にしよう（ある時期だったので）ヘルシーに・・豚バラじゃなく肩切り落としでそしてさっと湯通しして脂をカットしよう干し椎茸を入れて旨み度ＵＰするのでは・・っと。ポン酢も手作りすればより美味しく、添加物なしで安心醤油と米酢とすだちとで味見しながら作りました～酢醤油は常備したのがあって、それにすだちを多めに加えてみました。この時は入れなかったけど、出しを少し加えるとポン酢がまろやかになるかも・・今度してみよう手作り美味しいポン酢はこちら。自分味のポン酢だれ ポン酢醤油の作り方＜材料＞（4人分）キャベツ（白菜でも）・・・1/2個 豚バラ肉（スライス）・・・150g 豚切り落としにして干し椎茸 ・・・少々酒・・・大さじ2 水・・・大さじ1 ＜作り方＞キャベツを5～6ミリ幅の千切りに切る。肉は食べやすい大きさに切り分ける。熱湯で肉をさっと湯通ししておく。 土鍋に火をかける前に、キャベツを入れて、干し椎茸を入れ、その上にフタをするように豚肉をのせて、酒・水を加える。フタをして強火で4～5分蒸し煮していく。穴から蒸気が出てきたのを目安に弱火に落として7～8分蒸し煮すれば出来上がり。 そのままか、お好みでポン酢を少しかけながら食べる。蒸すとキャベツの甘みがぐ～んとアップ 毎日が爽やかでありますように～
Mar 12, 2007
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薔薇と散歩で出会った風景♪
切り薔薇のつぼみが開きかけた時・・薔薇って咲きかけが本当に綺麗。この後、満開までは持たなくて残念～だけど咲きかけてくれて嬉しかったし、花って部屋にあると気持ちがなごみ元気づけてくれるよね。なんていいんだろう～と再認識させてくれた。花は無償の愛を注いでくれるから美しい究極の形なんだって・・理想だなぁ～とっても遠いけど。でも、花や植物がある生活が近づけてくれるよね～きっと チャリで散歩中に見つけた風景水面がキラキラとして・・思わず撮りたくなってチャリを止めてシャッターを切りました。この辺りも捨てたもんじゃないなぁ。楽しくなってね目的地は遠くて断念引き返して、神社で休憩～石の上に座って、おやつタイムふと上を見上げると・・飛行機雲がちょうど真上雲ひとつない空にアクセント。とっても気持ちが晴れ晴れしてしばらく居たくなったこじんまりした神社の階段を登って・・今日は来て良かったなぁ毎日が爽やかでありますように～
Mar 9, 2007
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桜の開花予想にビックリ
桜の開花が気になっていたけど、発表によると来週１３日が静岡・１８日が東京・あと九州と続き、私の所辺りでも２５日昨年より５日程早い～静岡なんてもう来週の火曜から咲き始めるんなんてワオ～今まででは４月の入学式の頃の風景だったのに、見られないのはちょっと寂しい感じ もう今月の終わりに満開になってしまうんだ花見は早まるのは楽しみが早まるねどこに見に行こう～～どこに行くのかな皆さん調べなきゃ 桜ってこの辺りは少ないみたいで・・でも、本当に暖冬の影響って強くなってるんだよね。温暖化みんなで止めたいね。この地球あっての私達だから 今日も爽やかでありますように～★お花見には美味しいものを♪★
Mar 8, 2007
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かけがえのない存在と共に過ごす幸せ♪
改めてご挨拶・・『ぴーちゃん』♂です。 サクラ文鳥のゴマ塩頭なんだけど、そこがイイ。毛色ほんわかとしてま～す生後もうすぐ３年で、人間で言うと３０近くなるそうで。１年で１０歳年をとるから、夫いわく「もうすぐミソジだっ」て感慨深げだったけどね。夫がすでに飼っててのご対面で、一緒に暮らして２年と少し。もうかけがえのない家族・子供って感じです５ヶ月前に、私達の不注意でぴーちゃんを膝で踏んでしまい・・あわや駄目か！っと言う時、ぐったり目を閉じながら遠くなる様子に、『ぴーちゃん！！』『ぴーちゃん！！』と思わず叫んでた。すると・・私が呼びかける声に応えるように戻ってきてくれたんです奇跡・・いや必然・・本当に本当に湧き上がる喜びと涙で声が詰まったかけがえのない家族の存在～この経験でぴーちゃんはいろんな気付きを教えてくれたのよね「なぁに～♪」今日も爽やかでありますように～
Mar 7, 2007
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みずみずしい春の味をありがとう～♪
苺が送って来ました～義母から「送ったから食べてね」って開けたら、と～っても大きいみずみずしい苺が「うわぁ～こんな大粒のは久々ね」大きさを比べられる物を探して、思いついたのがぴーちゃんとどっちが大きいかな～って事で、ぴーちゃんもちょっとビビッてます（＾＾；すっぽり隠れる位。 こんな高そうな苺はめったに買わないよ～お義母さんありがとう(人´∀｀）みずみずしく美味しい春の味・・すぐに無くなってしまいました～またよろしく 毎日が爽やかでありますように～
Mar 6, 2007
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ラーメン店の美味しいちゃんぽん「包」♪
こだわりらーめん「包」ここは時々行ってるお店です。ラーメンの看板もあったけど、チャンポンの文字が私を呼んでいるかのようで・・自然素材を使ったこだわりのスープって壁に書いてあるし行ってみよう～というのが始まり。九州出身なもので時々恋しくなるんだけど、チャンポンってこの辺りにはあまりないので見つけたときはラッキー～今回は情報誌のチャンポン200円引きのクーポンがあったのでそれを使いましたぁ。優しい味の美味しさ具がたぁ～くさん入ってます味付け玉子、豚肉、エビ、イカ、きくらげ、ホタテ、コーン、さやえんどう、キャベツ、人参、もやしｅｔｃ 野菜がたっぷり食べられるし、味付け玉子がよく沁みていてウマイんですいつもここではちゃんぽんを頼んでしまいます。大盛チャンポンや、小チャンポンとチャーハン餃子のセットもあります。毎回、次回に使える50円引きの券を一人に一枚くれるのでおトクで～すチャンポン 780円夫は皿うどん 780円^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^こだわりらーめん包 福山明神店電話：084-924-9705営業時間：AM11:00～AM0:00駐車場：あり 毎日が爽やかでありますように～
Mar 5, 2007
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