別大サイクリングロードへ。
そういえば、明日はここで別大マラソンがあるんだった。
まずは田ノ浦ビーチで休憩。
ゆすはら神社へ到着。
ここで一服。
ここまで登ってくるときに、ペダリングである感覚が分かったような気がした。
シッティングで踏んでいるときに、上体を前傾させていき丁度よい角度で前傾するとペダルへの荷重が増すのだが太もも前面への負担があまりないように感じて、歩いているような感覚があった。
前傾しすぎると脚への負担が増える感じがし、この前傾角度は坂の勾配に合わせて微妙に変える必要があるようだ。
しかし、ゆっくりと長時間走るような場合にはこの踏み方もいいかもしれない。
そんなことを考えながら、DENKENへ向かう。
銭瓶峠スタート地点へ到着。
温かいコーヒーで一休み。
家族連れらしき車がとまり、「高崎山へ行くには、この道でいいのー？」と。
この道を登れば、確かに高崎山登山口はあるのだが、、どうしたいのか聞くと、
「サルを見たいんですけどー」と。
あー、ということで、それなら海沿いの国道10号線ですよということを教えてあげた。
うーむ、なんとも珍しい間違い方だねー。
それでは、そろそろ登りますか。
先ほど体感した、歩くような踏み方で登ってみる。
ラストの坂では、ダンシングで登ろうという気力まで残っていた。
もしかしたら、23分を切れるんではないか。
ゴーール。
タイムは？ 23分33秒、、、ありゃりゃー。
やっぱ、少し楽に感じたのは遅いからなのねぇー。。
銭瓶石の裏側。
帰り道で、別府湾を見る。
本日は31kmほど。
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本日のルートは以下のルートとほぼ同じです。興味ある人はどうぞ.
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