どろぎつねのポンコツペダル

どろぎつねのポンコツペダル

2023.07.16
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気が付けば、夏っすねー。

ほぼ2カ月ぶりのライドだねぇー。
なんか脚の筋肉も落ちたなぁーっていう感じ。

いきなり登りはつらいので、今日はこっちの10号線北上コースへ。

あんまり暑さは気にならないなぁー。
軽いギアで、ゆっくり回す、リハビリライドだな。

とは言え、少し脚に刺激も入れたいかなぁーと。
赤松峠を登り始める。

インナーローで、ゆっくりとね。


フーフー言いながら、赤松峠のピークへとうちゃく。標高130m程度ですけどね。

それでも今のわしには堪えるなぁー。

さ、バビューンと下って、いつものコンビニで水分補給しましょっと!


​がびーーーん!​

コンビニがつぶれてるぅぅーー。
正確には、移転したようだった。。

ま、どっちにしろ水分は手に入らないということか。
ボトルには水がもう残り少ししかないのだ。

そこにあるはずのコンビニが無い、恐ろしいことだ。

ということで、杵築方面へ向かう。
しばらく行けばこの通り沿いにコンビニがあったように記憶している。

本来であれば、7月2日(日)に久々のライドへ行こうとしていた。

そして、起きたら今度はなんとなく背中が痛い。
だんだん痛くなる。
横になっていても痛いなぁー。
我慢できずに、痛み止めを飲んだ。
以前、ワクチンのときにもらったカロナールだな。


熱も出ていた。
痛み止めが無くなりそうになり、掛かりつけ医へ。
レントゲンを撮るが、異常は無かった。。
血糖値もいつもより良いくらいだと。
痛み止めを処方してもらい、大きな病院への紹介状を書いてもらった。



翌日、大きめの病院へ。

検査結果が出るまで時間があったので、食堂でちゃんぽん食べた。

あ、宇和島フェリーだね。

CT撮っても、原因はわかりませんだって。。
造影剤を用いたCTを撮ると何かわかるかもと言っていたが、ちゃんぽん食べたので今日は無理だって。。
翌日に予約して帰った。

よくわからないまま、その日、痛みが引いたようだ。
翌日の、同意書まで書かされる造影CTはキャンセルした。
たぶん、やったところで、やはり分かりませんでしたというのがオチだろう。
すると、その次は、何が出てくるのだろう。

こういうのを、たけのこはぎというらしいよ、夜の街とかでは。

ただ、炎症を示す数値が高いらしい、炎症場所はわからないけどって言ってた。
2日して掛かりつけ医へ行って、検査結果のお知らせ。
そして、週明けに掛かりつけ医からTELあり。
炎症の数値がかなり高くなっているので、病院へ来てくれとのこと。
これ以上数値が高くなると入院レベルになるらしい。
とりあえず、薬を処方してもらって、家で安静に。
相変わらず、熱は上がったり下がったりを繰り返している。

体重がね、1ヵ月で5kgほど落ちている。。
ま、なんかの病気で死んだりする歳になってきているので、諦めはいい方かもな。

筋力は落ちているはずだが、体重が減ったのでそれなりに赤松峠くらいなら登れたのかもしれない。

コンビニを見つけて、本日の買い出し。

風でチップスターのフタがコロコロと転がったので、止めようとしたら、
スマホが胸ポケットから落ちて、割れた。。

杵築の城下町辺りへとうちゃく。


杵築城が見えてきた。


今日は杵築城で折り返して帰ります、リハビリライドだからねぇー。


2か月も乗っていないと、ケツが痛くなってきたゎ。
お久しぶりのここで、休憩と。


観光港のとこまで戻ってきました。

水分補給、水分補給と。
熱中症対策ですな。

山には雲も出てきてます。


あ、油断してたら、宇和島フェリーが出航したぞ!


いってらっしゃーい!


ところで、さんふらわあ号がいないんだよなぁー、こっちの新しい乗り場にも、昔の乗り場にも。

出航は毎日19時頃だから必ずいたのに、いない。
どこに行ったんだろう、不思議だ。

ま、どうでもいいので、帰りましょうね。

本日は、47kmほど。


獲得標高は、366mほど。


本日のコースは、こんなんです。


コースプロファイルはこんなんです。


トレーニング効果は、ガーミンはこう言ってます。



これからどんどん暑くなってくるので、無理せず走るようにしましょうかね。

ふー、疲れたぁー。


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最終更新日  2023.07.16 23:18:28
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