2009年01月の記事
全39件 (39件中 1-39件目)
1
-
DVDの楽しみ方
TSUTAYA DISCUS過去日記にもあるけど定期的に DVDが届きます。月に８枚1974円 返却期限無し返却すると 次の希望リストのものが郵便受けに届きます。時間のあるとき 見たいDVDを 適当にクリックするのです。そうすると2枚ずつ届きそのままポストに返却し、確認されたら次のリストのものが届きますよ。ただし１枚も見なくても 1974円は引き落とされます。忙しいひとにおすすめ。 で わたし BUNKAMURA ル・シネマで 去年上映され見に行けなかったものをたくさん希望リストに入れました。 ここでは素晴らしい作品が上演されていますが 東京までそうそう 主婦が映画をみに、、とはいきませんものね。でも ジプシーキャランと カルメンは 見に行きましたよ。それでもDVD化されてるのは 半分くらいかな。残念ながらこれらは借りられませんでした。DVD化されてないのかな。「マルチェロに愛された女(ひと) カトリーヌ・ドヌーヴ」ラフマニノフ ある愛の調べブロードウェイ♪ブロードウェイ コーラスラインにかける夢わが教え子、ヒトラーコレラ時代の愛 1 ５ミニッツ・パフォーマンス 劇団ひとり 夢空間 1DK ～One Dream Keeper～ 2 バンテージ・ポイント 3 イベリア 魂のフラメンコ 4 ジェイン・オースティンの読書会 5 ハプニング 6 こわれゆく世界の中で 7 グーグーだって猫である 8 セックス・アンド・ザ・シティ [ザ・ムービー] 9 ぼくの大切なともだち 10 幸せの1ページ 11 ダークナイト 12 美しすぎる母 13 華麗なる恋の舞台で デラックス版 14 モーテル こんなふうにいれました。 週末のお楽しみです。 ↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 31, 2009
コメント(10)
-
怒ってます！すっごく
↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY! やっと 来た週末なのに 降水確率９０％ 今も凄い雨です。
Jan 30, 2009
コメント(9)
-
フライドチキン＆ポテトチップス
本日の給食キノコ汁に さんま１／２ 里芋の味噌がらめ。。。育ち盛りの子にはきつくない？？今日は５時に帰れました。ちょうどお腹がすく時間なのですよ。コンビニの誘惑に負けローソンのハーブチキンと ポテトチップスを買ってしまいました！家に帰りぱく！ぱく！おいしい！！ 久しぶりのフライドチキン！！＆ポテトチップス飲める人はここでクイッ！ かな。疲れてるのかなぁ？ ↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 30, 2009
コメント(4)
-
デスクお向かいのかたインフルエンザ！
あちゃーー！！毎日顔合わせている 目の前の同僚がインフルエンザ。大人組3人目。 ネットでは例年より早く インフルエンザ流行の兆し！！ 兆しですかぁ？ もう蔓延しています。成田では 誤新型インフルエンザえせ患者がでて 緊急事態になったみたいですね。いい予行になったかも。。。くわばらくわばらインフルエンザは 頂きたくありません。 ↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 29, 2009
コメント(4)
-
せつないカンテ
こちらクリック むせびなくような 歌い方 フラメンコの醍醐味です。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 28, 2009
コメント(2)
-
同僚もインフルエンザ
インフルエンザが蔓延しています。とうとう 同僚も 二人 欠席となりました。インフルエンザ 辛いようです。本日夕方、 母の甥 （私の従兄弟）が遊びにきてくれました。商社を退職して単身ベトナムに住み 事業を興しています。ベトナムより一時帰国して 母に会いにきてくれました。帰国するたびに 家族を連れて会いにきてくれます。奥さんとお嬢さんと 3人目の孫を連れて娘三人は みな 美人です。その お子も皆かわいい お孫は男の子ばかりまだ はいはいの かわいい男の子です。母方の私の従姉妹従兄弟は みな６０歳以上。受験のとき 約１ヶ月お世話になったのです。従兄弟というより おじさん って感じ。 母は かわいい babyをみて たいそう幸せそうでした↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 28, 2009
コメント(8)
-
試練の年
まだ 1月の最後の週だというのに もう １年くらいこの年を過ごした気分。いつもは 自分の事で精一杯なのに回りに とても気を つかう世の中の不景気が とても 気になる。毎日とりあげられるリストラ工場の閉鎖自動車産業がぼろぼろじゃないですか景気のことなんかあまり考えた事なかった幸せな自分だったでも 今は テレビをつけると雇用問題がとりあげられている息子が通っている会社のこと実は行った事無いけど大丈夫かな。。て職を失う。今までイメージできなかった事が毎日普通に起きている。蔓延している風邪・インフルエンザ息子達大丈夫かな？新型インフルエンザの恐怖いつ起きても受け入れるしかない事実アメリカはちょっと盛上がっているけどこちらは なんだかな今年は どうも スタートからいい話題がない裁判の話しも嫌な事件を思い出させる人もみな壊れてしまったのか美しいものを探そうとしてもなんだか見当たらない豊かな日本が終わろうとしている豊かな人は豊かなままかもそうじゃない中堅の人がいなくなりみな底辺に固まってきてる感じ。。。。ものを 大事に する時期なのかもひとを 大切に 思う時期なのかもそういう 試練を与えられているのかも，，，とおもった。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 27, 2009
コメント(2)
-
インフルエンザ蔓延
インフルエンザが蔓延しています。欠席者７０名を越えています。インフルエンザはそのうち１2，3人くらい マスクが手放せません。一クラス３５人中１５人がいないクラスもありました。ひゃーーー！！昨日より増えています。いつまで このウイルスはのさばるのでしょうかまだ A型B型言ってるうちはいいですが。。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 27, 2009
コメント(6)
-
新月ですよーーー
・新月に入った瞬間から８時間以内に願い事リストを作る。 ー ４８時間以内有効ですが８時間以内のほうが効果大。 ・手書きで書きましょう。 ・願い事は２件以上１０件以内にする。 ・自分を主体に書く。 ー 自分自身を変える願いは叶いますが、他者を変える願いは 叶いません。 ・自分を信じる。 ー 実現するまで辛抱強く願い続けましょう。 ・願いは１件につき１文にする。 ・現在形、または完了形で書く。 ・肯定文で書く。 ー 悪いことがおきません、ではなくて、良いことだけがおきます と書きましょう。 それから、最後に大切なこと、 願いを書いた紙は日付を入れて大切にしまい、 この願いのことは忘れてしまいましょう。 いつも意識して願っていては却ってとらわれてしまいます。 数ヵ月後、叶った夢に線をひいていくと、嬉しい驚きが訪れることでしょう。ですって。。。。 さ、さ、、、 願い事 しましょ。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 26, 2009
コメント(6)
-
寒いです。
私的には 今年一番の寒さ！一気にキターーーって感じです。庭には水仙が咲いているのになあ。まだまだ 春は遠い！！道産子なのに寒いのは苦手です。職場には タイツにハイソックスといういでたちでおります。コートタイプのニットカーディガンを羽織って 暖かくしています。もちろん背中にはホッカイロ。今年ホッカイロを2箱も買ってしまいましたよ。家から ほうじ茶のはっぱも持ち込んで茶こしでマグカップに湯を注いで飲んでいます。珈琲よりいいかな。風邪・インフルエンザが蔓延しています。すっかりマスク星人になって日本人を堪能しています。はやく 来ないかな 春↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 26, 2009
コメント(4)
-
2009初レッスン フラメンコ
やっとレッスンの日が来たわ。セビジャーナスも４番まで辿り着き あとは 気分良く踊るのみ。５月のセビジャーナスバイランドまで 完璧になるかな。頑張ろやっと先生の振り付けに慣れてきた。アレグリアス シレンシオまで大好きなシレンシオの部分。身体中 使って表現するって素敵。すっごいストレッチ感。鏡に映る自分にってか？アレグリアスらしく素敵に踊りたいね。先生に変わって 一番始めに教わったのがこのアレグリアス。 ４年前だけど けこう覚えてるものだわ。初めての発表会がエルフラメンコですっごくうれしかった想いで。でも あの時のビデオ見たくないわ。。そしてタラント。４週間ぶりだったので ちょっと最初入れなかった。でもすぐ パブロフの犬状態。 身体が覚えてました。 エスコビージャ（足の見せ場）がすっごく難しい。まだ半分あるらしい。もう頭がこんがらがっている。2週間後まで覚えているかな。ヘススの振り付けだから難しい。そういえば今ヘススって 来日して クルシージョやっているんじゃなかったかしら？でも 先生の踊るタラントは ロラの もっと複雑で激しい。スペイン人の感性って どんなんなのかしら？日本人の私には難解です。 さて、やっと２００９年のフラメンコも始まったので今年は ソロに挑戦してみようかな。。と 思ったり。いや、タラントで頭悩ませているうちは いっぱいいっぱいかな。と 思ったり。チャンスは７月にあるそうで 希望者を募っています。でも できる曲って ガロティンかルンバか。ファンダンゴはちょっと重いし。一人じゃ無理。グアヒーラはもう殆どおぼえていない。。。今回はギターもカンテも カホンもスペイン人になるというから凄く勉強になるかも。。。と思うのです 。有言実行！ 言っちゃえばやるしかないから 公言しちゃおうか。。。やっぱり 明日考えよ。 ４０代まだあるしぃ。。。みたいな。。。 ↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 25, 2009
コメント(2)
-
雪が降りました。
久しぶりに 成田に御買い物。ちらほら 雪が舞いました。ちょっと ロマンチックでしたが外は寒そうです。車での移動なので。。。。成田山の通りは 元気なお年寄りでいっぱい雪なんか何のその雨なんか何のその腰が曲がっているのに一生懸命歩いておられました。さすがです。みなさん お風邪とは無縁のように思われました。あ。。。 成田山に出かけたわけではありません。とてもとても 寒くて。。。 ここを通っただけでした若者は あったかくなったらでかけましゅ↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 24, 2009
コメント(8)
-
感染
院内感染 で 事故が起きました。院内感染で命を落とすなんてまさか 入院する時に思っても見なかった事でしょう。まだ２０代の方もいらっしゃいました。それも 前の患者さんが使用した器具の消毒の善し悪しが疑われている状態ですね。。皆さんもニュースでご存知のことでしょう。 とある病院で院内感染で 抗生物質が全く効かない菌に寄る感染事故が起きました。おそらくこれらのニュースは数年すると忘れ去られていくものです。厚生労働省によると、多剤耐性化したアシネトバクター菌による大規模な国内での感染例の報告はないという。。。。（私は、初めてこの菌の 名前を知りました。） 院内感染が起こり ２３人感染４人死亡。そのうち二人の菌は複数で死因は限定されないらしいけど。。 原因は、渡航中の韓国の病院から昨年１０月２０日に転院してきた男性が感染源とみられ、この器具などを通じて感染が広がったとみている。器具は消毒の上で複数の患者で使用していた。病院によると、消毒による再利用は一般的だという（ 確かに そうですね。。。）あちゃーー 恐ろしい事です。かつて 胃カメラも あまりやらない方がいいという ” 巷の噂 ” がありました。特に 鼻をとおして入れる 新型のカメラです。私も事実 この検査を受けましたが、、、、 正直不安でした。相手は ウイルスですよ。 これから 流行るかもしれない 新型インフルエンザは 空気感染をするらしい。。。飛沫感染じゃないのです！！接触感染でもないのです！空気感染。。。。 目の網膜（角膜？どっちだ？）にも ウイルスの受容体があるようで恐ろしいです。 私は、職場の インフルエンザ・風邪蔓延で 今流行の 新しいタイプの マスクをしていました。今も毎日使っていますが、、、、、、、、あまり効果はないですよね。。。と思うのです。もちろんマスクの種類・形状・使用方法にもよります。微妙な個人の顔の大きさなどから マスクはフィットするものが少なく 鼻のわずかな隙間などから漏れますね。マスクはあくまでも 気休めだと思いますが ないよりましかな。。。シャープでは ウイルスを殺す空気清浄機が今売れているそうです。社内にも設置しているそうです。我家にも欲しいな。。。気休めでも。。。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 24, 2009
コメント(3)
-
飛行機！
成田へ行く途中楽しみなのは 飛行機！！１分おきに上空を通るこちらは 着陸態勢。でも住んでいる人はうるさいでしょうね。これはどこのエアライン？↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 23, 2009
コメント(2)
-
お腹が痛ーーーい！
夕食後腹痛で ダウン。この日は寝てました。翌朝 頑張っておきて出勤しました。朝食を抜いて 事なきを得ましたが、、、みなさん 風邪はお腹も狙ってます。おきをつけて。。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 22, 2009
コメント(2)
-
正しく食べる＝ダイエット
ためしてガッテンをみながら 私と同じ悩み～～ ４０代も後半になると 体脂肪率も高いまま安定してしまい、痩せにくい身体になっています。運動は 小走りに職場の中を歩き回る程度。普段は車を利用 殆ど歩かない。月2のフラメンコのレッスンは その時は凄くきつかったりするけど、単発的なので 動いてない部類かも。かといって寒い中走るのは根性無し！の私には無理。ジムがよいも 一人じゃねぇ。。。家の中に数ある健康グッズ。一時はやったDVDの数々。一日のカロリーも 1500Kcal以下に抑えているはず。ただし週末はこの限りではないです。体脂肪確かに最後に計って２５あったような。。。正常体重肥満（隠れ肥満）見た目じゃない！ 脳冷え性・低体温→ 体温を維持する機能も低下朝起きるのがつらい→身体を目覚めさせる機能も低下・低血圧 ↓交感神経低下～生命活動のレベルが低下／身体のエコ →低体温、冷え性→筋肉、内蔵の分解 （ダイエット成功）たんぱく質 脂質 糖質２０ ： ２３ ： ５７（ご飯と野菜など消化しにくいものと食べる） （ダイエット失敗組の比率）たんぱく質 脂質 糖質１５ ２９ ５６（菓子パンおにぎり）血糖値が短時間で上がりすぐ下がるどういうものをどういうぐあいにとるか。。。 基本牛乳 コップ１チーズ １枚お肉 ５０g ＝ ハム４枚お魚 切り身１切れ ＝ お刺身１人前お豆腐１／４卵 １こ野菜きのこ海藻くだものおいも 控えめ必ず子ども茶碗１のご飯 必ず８枚きりのパン必ずうどん１／２ これらをいろいろ置き換えて食べる順番 おつゆ おかずを半分 そして ご飯 ほーーーー ためしてガッテンでした。 ガッテン
Jan 21, 2009
コメント(8)
-
母咳コンコン！！
私の風邪が 母にうつりました。昨日夕方１時間早く 帰り母をへ。ちょうど車をとめたら母のディのお帰りの車と合流！！風邪薬を頂き、 ” 何か食べていこう” のリクエストにお答えして（食欲は○。咳が酷いので 火曜日はディサービスを御休みしてもらいました。私も午後から年休を頂き帰ってきました。朝からずっと寝てたようです。 起こしたら少し寝ぼけてました。昼の食欲もまあまあ。。。とにかく咳です。幸い熱はでてないのですが 明日もう一日家にいてもらいましょう。明日は 昼と夕方ヘルパーさんに来てもらいます。 はろりんさんへ 楽しいYoutube その２ 笑える猫ちゃんです。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 20, 2009
コメント(11)
-
つい うっかり！！ ３キロアップ！
まっじ やばいっす。年末年始 ほんわか のほほん まったり してあそばしたら昨日体重計りましたら3キロアップしていました。これは まずい！！ 年末年始太りは 年始後解消できるけどもう１月も2/3 過ぎましたー風邪ひいたぁ。。。と 身体を動かしていなかった結果です。でも まだ咳がでるので フラメンコできそうにないです。これはまずい ！ まずい！！気合いいれます！！
Jan 19, 2009
コメント(4)
-
風邪が長引いています。
今日は太陽が見えません。母も ちょっと咳き込んできました。私の風邪がうつったようです。私も 今日は家でまったりDHCで 買い求めた ハチミツ（ラングネーゼ社）が届いたので紅茶にいれて 飲んでいます。 DHCバイヤーズブログ来週からまた 忙しいので 体調を整えないと。。。冬は嫌いだな『はちみつ』の成分の約80％はブドウ糖と果糖。糖類はいったん、ブドウ糖と果糖に転化されてから吸収されるために『はちみつ』は最初から消化に適したかたちだといえます。口にしてから約20分で血液中に取り込まれ早急なエネルギー源としてスポーツ選手にも愛用者が多いようです。 また、ビタミン、ミネラルも多く含まれており総合的にバランスのとれた食品。VT.Ｂ1、Ｂ2、Ｂ6、Ｃ、Ｋをはじめ、ミネラル類ではKが多く含まれています。カリウムは最近注目度の高いミネラルです。筋肉の発育、高血圧の予防に効果がみられるようです。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 18, 2009
コメント(9)
-
光った光ったよかった
今日から やっと 我家も ひかり 快適になりました。 もう昔にはもどれません今日は久しぶりに はろりんさんと デートおいしいパスタとピザを食べましたよー。久しぶりでもお互いブログで 今の自分たちをわかり合っているので久しぶり！ってかんじしなかったね次回は 歌舞伎座デートよ お互い一人っ子で 息子たちが江戸にでて夫婦と おばあちゃんと わんこ／にゃんこ の生活 普通に過せるのが一番の幸せね！今度 飲みたいねぇ。。。。！！！↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 17, 2009
コメント(6)
-
小春日和にだまされて 春みたいな。。。。
小春日和の日差しがやさしくてちょっとてを伸ばしてみたけれどまだまだ 春は まだ。。。。 焦らない 焦らない冬の冷たい感触もまだ いいもんだ。。。にゃん巷では 日記帳が売れているんですって。私たちは ブログ形式の日記だけど去年より素敵な日記を 綴れるよう 日々心がけています。自分の人生が 向上しているのと同じに。。↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 16, 2009
コメント(4)
-
お餅はやっぱり
みなさん お餅 まだ残っていますか？お餅をどうやって食べるのがすきですか？？私は なんと言っても これ！！きな粉のお餅が大好きです。子どもの頃から黒蜜をかけて 濃い煎茶で頂くのが大好きです。パンならメロンパンお餅なら きなこ。ラ－麺は醤油！焼き肉ならジンギスカン！ ↓ブログランキング参加しています。クリック御願いします。HAPPYBIRTHDAY!
Jan 15, 2009
コメント(14)
-
Appletiser
本日お休み体調悪いときやたら水分が欲しくなります。味が全くわからないので今ひとつなんですが、これ→ アップルタイザーアップルタイザー（果汁100%の炭酸リンゴジュース）275ml南アフリカ共和国の飲み物 他にも いろんな種類があるようです。ノンアルコールで、砂糖・保存料・合成着色料は一切加えていません！ ラベルにも 【原材料：りんご、炭酸】 息子たちが帰ってくるとき 必ず用意します。 そして 今日の 高齢者むけの夕食 口当たりの良い 冷や奴（シンプルに） スープカレー （ジャガイモ、大根、人参、ウインナー マシュルーム・エリンギ・しめじ・まいたけ・エリンギ） 母の便秘解消に サツマイモのミルク煮 そして少ししょっぱめの つくだ煮。 キノコの栄養価それぞれの種類によって含まれる成分は違いますが、すべてのきのこに共通することは、低カロリーで食物繊維が含まれている、水分・ビタミン類（Ｂ１・Ｂ２・Ｄ・ナイアシン・エルゴステロール）・ミネラル類（カリウム・リンなど）・そして、昨今一番注目されているのが、βグルカンによる抗がん作用があることです。エリンギはビタミンＤやビタミンＢ１・カリウム・食物繊維と、糖質などが他のきのこに比べて多く含組まれています。特に糖質はトレハロースを多く含んでいて、骨粗しょう症の改善に効果があります。しめじは、ビタミンＢ２が多く含まれていて、動脈硬化などの成人病に効果があるまいたけは、ビタミンB2やD2が骨を丈夫にして皮膚や髪の老化防止。ナイアシンが血圧を安定させ、食物繊維が食物の脂肪吸収を抑え、胃腸障害を解消します。 カレー粉の他に 各種スパイスを入れています。クミン コリアンダー ガラムマサラなど
Jan 14, 2009
コメント(6)
-
熱がでました。
三連休も 風邪で外出しませんでした。フラメンコのレッスンもいけませんでした。火曜日出勤しましたが、 職員の三分の一がマスクでした。子どもたちは " なんで～？ と（そりゃーーそうだ！）"年休とって早退した人 定時で帰られた人私も ５時に帰りました。途中気持ち悪くなりましたが 何とか家に熱を測ったら38.2度まさか インフルエンザ？ と 歩いて２００歩の 医院へ検査をしていただいて どちらでもない 風邪をこじらせたのでしょう。。と
Jan 13, 2009
コメント(2)
-
うちんちの おひるごはん
本日は にしんそば ニシンそば用の ニシンを年末に購入 シンプルに これだけにしたかったけど 風邪ひきさんの 私のために 大根おろしを たっぷりと だしをちょっと濃くしました。 身欠きニシンには、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＩＰＡ（イコサペンタエン酸）などの不飽和脂肪酸が多量に含まれてる。これらは血行を高め、血栓ができるのを防ぐし、血液中の中性脂肪を低下させ、動脈硬化や脳卒中などの生活習慣病を予防します。そばは、血管を丈夫にするビタミンP（血管を丈夫にするビタミンP（ルチン）、日本人に不足しがちなビタミンB1（不足すると脚気やむくみ、心臓肥大をまねく）、ビタミンB2（不足すると成長が止まったり、口角炎、角膜炎などをまねく）、食物繊維も多く含まれていますダイコンには、デンプンを分解する酵素・アミラーゼの一種であるジアスターゼが含まれています。生のダイコンとでんぷん食品、例えばダイコンおろしと餅、を一緒に食べると消化によく、胃にもたれないのは、そのためです。よく胃がもたれたり、胸やけのする人は、ダイコンおろしを活用して下さい。 大根おろしは ２０分くらい経つと栄養価が半減します。 一本麺が飛び出てます！ ドンマイ！！
Jan 12, 2009
コメント(6)
-
アイ子ちゃんのあさごはん
我家の母の朝食は昔から パンとコーヒーモダンでしょ？この点は私たちといっしょ。この日は ふかしたサツマイモをバターで炒めました。＆柿ですね。。まるで秋ですが（御正月用に買い求めていた富有柿です→今一つずつ真空パック）サツマイモはよく使う食材です。 マーガリンよりも バターをバターの効能としては、栄養補給、滋養強壮、骨・歯の強化、胃炎・胃潰 瘍の予防、精神的ストレスの予防と改善、整腸、便秘の予防と改善など サツマイモでは 繊維質とビタミンcをさつまいもに豊富に含まれるセルロース・ペクチンなどの食物繊維は、便秘を解消させる作用だけでなく、血液中のコレステロールを低下させる作用や血糖値をコントロールする働きもある。 柿は ビタミンAが豊富です。柿には、ビタミンＫ、Ｂ１、Ｂ２、カロチン、タンニン（渋味の原因）、ミネラルなどを多く含んでいるため、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」という言葉があるほど、柿の栄養価は高い。
Jan 11, 2009
コメント(4)
-
今朝のにゃんた
にゃんた様と 一緒に寝ているけどさ、、、ベットの真ん中を陣取られてしまうので 私は 壁側に ピターーー！窓からの冷気で目が覚めますわ。おはよう。。。ふむ。。しゃきっ！ ちなみに 今日は満月 だから わたしちょっと体調崩してるのかしら。。。今 下書き欄に未アップの日記がある事に気付きました。2008年2月の日記でした。内容が昨日のものと似ているので思わず？？って 感じでした。うがいの日記でした。
Jan 10, 2009
コメント(6)
-
ちょいと風邪気味で
風邪が蔓延している職場私もやはり ちょっと頂いたようです。喉が痛かったので うがい嫌いの私も しっかりうがいをして加湿器をつけて ９時前にベットに入りました。エリミネーターでうがい。（冬の必需品 これは凄いですよ～）マキシモルを３０CC・フォースフルを2錠。抵抗力つけなくては！今病院はウイルスの宝庫。だから自宅で少しパワーをつけてそれでもダメだったら受付最終時間ぎりぎりに 行こうかな。症状をとめるには 対処療法が手っ取り早く あとは 自分の力で直す力ですね。庭のみかん全部たべちゃったしなぁーー夏みかんで代用！
Jan 9, 2009
コメント(4)
-
土で焼いた 笛
これは 長男が 中学の時に学校で作ったものです。私のお気に入りで いつも 飾っていました。でもさ、、彼 自分のアパートに持って行ってしまったのでもう 拝む事はありません。だから 持っていってしまうとき シャメ とっておきました。しっぽのところから 息をふきいれると ほーーー！ っとやさしい音がするのです。 名付けて ぽにょ笛
Jan 8, 2009
コメント(2)
-
火事が多い
” テレビのニュース 殆ど毎日 火事のニュースそして 幼い尊い命が失われている。”そういえば 我家にまだ 火災警報機が設置されていません。皆さんのお家にはありますか？それから 昨日 母と買物に１時間半くらい留守にしました。出かける前に 母が”ストーブは 消した？ ””大丈夫 消したから。。”とわたし。帰ってきたら ストーブはまだ ついたままでした（ファンヒーター）気をつけなくちゃ この 年末年始で32都道府県81名が死亡だそう。 多過ぎです。
Jan 7, 2009
コメント(8)
-
にゃんた ふとんの季節
にゃんた なかなか おふとんから でて来ない 今日この頃です。。。
Jan 6, 2009
コメント(10)
-
ばあちゃんメニュー
今日から仕事が始まりましたが 2,3日は定時で帰れるので早い時間にご飯支度ができます。（年末から御買い物に行ってません～ あるもので。。）圧力鍋で 高野豆腐と椎茸を煮ました。そのあと里芋ハッケーーン＆ちくわを少し濃いめの味で煮ました。さばのみりん干し。さといも、わかめ、ねぎのお味噌汁カボチャの煮物。つくりおきの昆布とおかかのつくだ煮。（人参と青物がありませんでしたぁー）母がいるので 和食が多くなりました。
Jan 5, 2009
コメント(6)
-
ほうれい線
新年早々いやーーーな 話しですが最近 ほうれい線とやらが 気になってきました。。。ここが目立つと 一気に老け込みますねぇ。。。 全く私のお顔も 地球の重力に逆らえないようで。。。 今年の目標お肌の手入れ しっかり頑張ります！！アップ！アップ！！ 明日から また仕事。友人と ショッピング＆ランチ で本日は過しました。ランチはタイフード。 さて 楽しい気分はここまで。。。。明日からは 職場ですみなさん 働きましょう
Jan 4, 2009
コメント(10)
-
GINZA APPLE STORE
ジーニアスバー・ビデオでご紹介Macの素晴らしさのひとつです 銀座 Appleストア GENIUS BAR へ 行ってきました。年始からではありません。私の 愛用機iBookの DVD SUPER DRIVEが 故障したようで、中で空回りしてるのかスロット部分が反応せずDVDがでてきません。いつも サポートにAppleに電話をするとたいてい解決するのですが、今回はは解決できませんでした。それで いざ銀座へ 誘惑一杯の銀座。昨日誓ってしまったのででも １１時前につきました。 ４丁目付近を散策してました。 （予約は１２時２０分） フロアいっぱいがサポートコーナーになっていています。名前を呼ばれるまでちょっと待っていて、カウンターを陣取り サポートしていただきます。１０分ほどで パソコンが戻ってきました。DVDは とりだされていました。無料いけめんさんありがとう。私の隣の席は 英語で対応していました。（がっこのせんせよりネイティブな英語だ！！生きてる！）全員英語が堪能のようです。ただ、 ドライブを交換した方がいいとの事で、、、 それより外部接続にした方が安いなどアドバイスしてもらいました。たぶん パソコン新しく買う予定だからです。それまでは それでしのごうかな。。と私もMacは 第１ブログの更新ですが、フラメンコの動画などの加工も多いのでやはり Macの方がさくさく動けます。WINDOWSは 未だに苦手です。。。思う事が瞬時にできない。。それにしても 銀座のディスプレイを見ているだけで幸せな気分になりました。人も少なかったので ばちばちシャメとってきました。おのぼりさーーーん街の風景は mixiを見てください。DIOR CHANEL MIKIMOTOコーチ エルメス 輝いているのはグラスの山です。ふーーー まだまだあるのよ。
Jan 3, 2009
コメント(6)
-
2009 １０の誓い
恒例の 10の誓い今年は視点を変えて 2010年を向かえる前になすべき事！１０か条 無理をせず、奢らず謙虚に 自然のままに。。１ 日々 やさしい気持ちで 毎日２ 出会えてよかったと心に残る人に。 いつも３ 向上しようというハートを忘れない いつも４ タラントをかっこ良く アレグリアスを表現豊かに踊る。 10月５ アロマインストラクター試験目指して頑張る。 ８月６ お肌のお手入れ 手抜きは禁物。 週に３日７ 薔薇を！たくさん咲かせたい！ 通年８ へそくり貯金目標 十万円 １年後９ 食と健康のマネジメントスキルを高める 毎日10 ちょっと待て！！ カードと仲良しにならない。 毎月 では 引き続き 2カ年計画 めざせ ぼんきゅ！ ぼん 本日の 夕日 と 富士山が 見えましたぁー冬なのに ご近所には菜の花が そして 月が。。。。
Jan 2, 2009
コメント(15)
-
もち もち 餅
１月2日のあさごはん もちもち餅です。 大根おろしとおかか。。。なんていうんだっけ？ チンゲンサイと豚肉のオイスターソースで味付け。 きなことあんこ（あんこは年末に作ったもの冷凍） まだつぶつぶが残っている” たがねもち ” 青のり味です。 年末にだしとして使用した 昆布と鰹節を 小さく切ってエコ佃煮にしました。 持ちはすべて 一口大に カットして焼いています。
Jan 2, 2009
コメント(4)
-
2009年へのメッセージを年末に書きました。
たぶんクリスマスのあとに 書きました。世の中は大変な不況です。どのくらいの期間がこの不況の嵐に巻き込まれていくでしょうか。若者でさえ 生きていくのが難しい年だと思います。今年は、占いではわたしは 財を成せる年だという事ですが。いろんな解釈もできますね。財が必ずしも お金ではないな と 最近思うのです。家族が笑って過せる時間が最高の財産では？と思うのです。暖かい家があり、明かりが灯り、おいしいお茶が飲めるこれが最高の幸せだと思います。 母の認知症の進行は、アルツハイマーではないので、特に大きな変化もありません。ニュースについてコメントもするし、ドラマをみて一喜一憂します。悲しい場面では涙ぐみます。おぼえておかなくてもいい事は 覚えなくていいのですよ。それができないからです。できない事、強いる事もないし 老いていく姿は将来の自分だと思えば許せると思います。昔の大切な事はしっかり覚えている。人生の宝だった時代を心に刻んでいるそれでいいのです。医学では認知症というようです。それが 母の認知症です。 長男も社会に出て慣れてきた頃でしょうか。仕事は続けてほしいです。はっきりものをいう、生意気な性格もあり、遠くからはらはらしているのですが、やさしさも充分持ち合わせているので いい人間関係を築いていってもらいたいです。不況の嵐が吹き荒れていますが、なんとかここ２，３年 今の仕事で乗り切ってもらいたいものです。短気を起こさない事です。たぶん大丈夫でしょう。 時間と約束を守る事です。次男は、江戸でのほほん大学生を満喫しています。そろそろ 社会を意識して 自分に何が足りないか、それらを勉強して学生時代じゃなくてはできない事をまとめてほしいです。夢は素晴らしい。でもそろそろ、夢の続きをいつまでも現実の世界に投影して見ていられる時代じゃない事本人が気付いているのでしょうが、かたちを変えても夢は持っていてほしいです。夫は 家族を支えるため夜遅くまで働いています。今も10時を過ぎていますが、まだ帰ってはきません。あまり普段 話す事もないですが、夫婦ってそんなものですよね。。。母の面倒もみてくれているので感謝です。無理をしないでほしいです。遠く離れた 義父母も高齢になっているので心配です。自分も家族を支えているのだから 健康でいたいです。今年は御財布のひもをきゅっと締め一年やってみようかな。わたしにとっては一番難しい事かも。財を成すべくして 締めてみようか。趣味のフラメンコは 続けます。難しいヌメロにはいってきているので１０月にむけて頑張ろう。仕事は４月からの事はわからないけど あたえられたものはしっかりやらなくちゃ。できれば常勤で働きたいけど。なにはともあれ 笑顔でいられる一年 健康が一番と思うのです。ここに書いた事少しでも現実になってほしいものです。これらが 本当の財 では ないでしょうか。 何をおもって書いたか覚えていませんが、、、、 今年の抱負はまたあとで まずは 初夢です。
Jan 1, 2009
コメント(14)
-
元旦２
昨日ベットに入ったのは3時でした。 雨戸をしめて 目覚ましもとめていました。 目が覚めたら 外の様子は光り輝く元旦でした。ここで くじけないpositiveな私 息子たちが帰っちゃうのであわてて作った31日のランチ お節スタイル。元旦のブレックファストは その残り。。。あちゃここで くじけないpositiveな私 まず お風呂にはいり お化粧をして 楽しみは年賀状チェック！！ そして だしそびれた年賀状を追加して 母をつれて 〒局に持って行きました。 母も 新しい年に感謝をして 今日も元気です。 にゃんたにもお節を作ってあげようかな。 にゃんたの大好物 ブロッコリーと サーモンと あんこ。
Jan 1, 2009
コメント(6)
-
あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。恒例の３１日 あわてて 年賀状を書くパターンがここ２，３年続いています。今２時半 眠いのを通り越して レイアウトから印刷まで終わりました。全部で ５通りのデザインを作りました。私のプライベート用は2通り 家族ぐるみの方用とフラメンコつながりなど。職場用（一部だけ）母アイ子ちゃんのお友達用 代筆。亡き父の親友・親戚用。 配偶者君はまた自分の年賀状です。 久しぶりに夜更かしで 明日は 高齢化の進んだ大人３人しかいないので 朝寝坊！かなぁ。元旦から。。。 では おやすみなさい。
Jan 1, 2009
コメント(8)
全39件 (39件中 1-39件目)
1
