2022年11月の記事
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霜月終了
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ジンジャーティー・をいただきました。例年師走より霜月が忙しいと感じていましたが今年はのんびりいけました。ただ 大掃除は11月中にやっていたので皺寄せは12月にきますよね大変なのは 二重窓なので窓拭きが通常より２倍の手間がかかります。がんばろ！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 30, 2022
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プロムス・ 世界最大のクラシック音楽祭
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，アッサムティーをいただきました。プロムスを知りました。すごいですねーーー！！たまたま威風堂々を検索していたらBBCのサイトを見つけました。プロムスは、ロンドンのサウス・ケンジントン近隣、シティ・オブ・ウェストミンスターにあるロイヤル・アルバート・ホールを中心に100以上のイベントが行われる、世界最大のクラシック音楽祭です。一度行ってみたいですねーーーー最近イギリスラブラブです。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 29, 2022
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食品衛生責任者
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，アッサムティーをいただきました。届きました。ほーーー 立派なプレートここに貼る名前シールもありました。しかしこれはどこに貼ろう・・・学校の家庭科室でもいいかも！！食中毒の内容がしっかりしているので家庭科調理室を管理される先生おすすめです。とりあえず 食品を扱うので勉強になりました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 28, 2022
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鹿島神宮 で 気をいただく
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶はほうじ茶をいただきました。友達とカフェでお茶をする（実際コーヒーだけど）冬なのに かき氷の店ときたもんだ山盛りてんこ盛りのかき氷を注文する強者客がいらっしゃるのです。夏でも私は食べません。カフェを出た後”鹿島神宮でも行こか””そだね。。。””とりあえず2022まだあるけど ありがとしに行こう””そだね。。。”って 高校生が遊び場がなく ”じゃすこのゲーセンでも行く？”（イオンとは言わない）的なレベルの会話です。その前にカフェで友人の健康診断の結果が ”H"マークばかりでたそうで血圧悪玉コレステロール血糖値肝機能になんやらかんやら・・・ドクターから” 痩せなきゃ！！”” どうやったら痩せるのでしょう””食わないことだ””・・・・・・・？”まぁ そこの病院のレベルね”運動はしているのか？””毎日犬の散歩を10分くらい””それは犬にとっても迷惑だわ。犬も運動になってない””・・・・・”まぁ薬だけはいっぱい出す病院です。私も” えーーーーそんなにハイマークあったのーっ？” て他人事のように聞いていましたが私は検査もしていないから” ハイマーク”も”ローマーク”ありませんわ健康！健康！！で 参道を歩いていますと盆と正月が一度に来た！じゃないけど七五三の親子連れに成人式の前撮り結婚の前撮り爺様のなんかの祝い みたいな方がたくさんいらっしゃいました。神宮の杜は 街中にあるのですがやはりここだけ空気感が違い強い気が張り詰めている気がします。良い気が循環しています。樹齢がどれだけかわかりませんが見上げた木々は太陽を遮って冷たい空気も流れています。ちょっと寒かった。2022残り一ヶ月と少し良い気をもらってきたのでがんばりましょ本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 27, 2022
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人生100年健康寿命が＠＠年
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶はマイ薬膳茶をいただきました。健康が一番って60代になり 合言葉のようになっています友達とお茶しても最後には”健康が一番だよねーーー””そうそう””年金もととんなきゃ”” ？？たしかに ”20代の頃には想像もつかなかった会話です。カフェでコーヒー飲みながらど甘いケーキを食べ” 最近太っちゃってー ”” 運動しなきゃねっ ”て やりもしないことを出まかせが口から出ております。すごい現実逃避ですよね！これって 健康な証拠です。健康・ そのためにはやはり 食事が大事だと思います運動は行動してから語ります栄養はそこそこ摂れていると思うのでむしろ取りすぎ注意くらいかもあとは どれだけ 幸福度 が 高いかですねすっきり起きられた！天気が良い！星が綺麗！木の葉の色が綺麗美味しい！楽しい！綺麗！！ これだけで幸せ度は上がります。 好きな書物があること。1日わずかな時間でも本を手に取り読むこと好きな音楽を聴くこと観たい映画を観ること身の回りには心のサプリメント”健康になれる要素がたくさんありますよ”良い1日をお過ごしください私は午後からお茶のお稽古行ってきます。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 26, 2022
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甘くない砂糖の話 映画
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，サバラガムワCTCミルクでいただきました。アマゾンプライム 結構利用しています。月500円ですが 元は取っていますよーーーーこの方は監督さんです。普段は砂糖”糖分”を控えた食事をしています。ここで砂糖と表現すると 白い砂糖や茶色いお砂糖をイメージすると思いますが全ての糖分です。糖に果糖は吸収されやすく要チェックです。ジャンクフードを取り入れるあまーいお砂糖を飲み物に添加する 実験ではなく普通の人が普通に行っている習慣での実験です。たとえば朝のシリアル これにもしっかり 炭水化物は体内で糖に変わりますから・・・りんごのスムージーりんご1個は 糖分に換算すると15グラム実はこの 朝食だけで1日のリミットの半分をいっちゃっているのです。わずか10日で３キロくらい体重が増え肝機能が精神的に不安定になる様子も描かれています。リアルですからお砂糖なしの生活ができなくなる寸前でこの映画は日本では絶対上映されないでしょうコ＠コーラ＠トラーズペ＠シマウンテン＠ーーー 実名ででています。アメリカのある州では 哺乳瓶にその甘いドリンクを飲ませていたところもあるそうなまた，オーストラリア アボリジニの健康状態が大変なことになっている彼らは土から栄養のあるものを摂取していたのに今は スーパーに並んでいるもので命を繋いでいる人に・・・そこで飲む甘い飲み物は 子供たちの心を鷲掴みです腎臓がだめになり透析を受けるまだ若い人たち。。などなどこの映画 とても ためになります。普通の食事からの ふくまれた 糖分まであまり考えないかもですよ。パスタソースに入っている糖分和食は砂糖を使います甘酒にすればいい 結局同じことです。みりんで代用すればいい 体内に入れば同じです。ちょっと難しい先をいく栄養学でもあります。今はカロリー云々ではないですから。ミネラルも完全不足しています。今一度 健康について考えさせられるよいドキュメンタリー映画です。監督さんお疲れ様でした。本日はこんな１日でした最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 25, 2022
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プロパガンダ 洗脳は怖い
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，アッサムティー をいただきました。とある番組からr国防省・大統領・それを信じている人戦争へ行くことを正当化している人親子でも違う思想・考え家族がそれで分裂親子の断絶宗教の問題もそうなんでしょうね。rという大国かつて日本もそういう流れだったのでしょうね。悲しいですね本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 24, 2022
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女王陛下のスピーチ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，様々なアッサムティーをいただきました。これは再放送です”女王陛下のスピーチ”私はエリザベス女王の大ファンですから彼女は聡明で美しく偉大だと思います。彼女の魅力ってなんだろう・・・クリスマスの放送を観ています。2020年バージョン共通するテーマ家族地域社会困難を乗り越える力国民との一体感希望を与えること祖父ジョージ5世はスピーチがうまくジョージ6世は映画にもなっているスピーチが苦手な方でいらっしゃいました。遠く離れた国民に対し，君主が心から幸せを願っているのを伝えること君主の求めに応じるように促すこと14歳の時初めて国民にむけて疎開する子供たちに励ましの言葉を送ったこと・初の大仕事。幼き王女がイギリスの宝となった瞬間です。自分には国民の支えが必要善意に支えられて君臨できることを伝えていました。大2時世界大戦時1953年”みなさんと個人的な絆です”1957年 宮殿にカメラがテレビで生放送！もともと内気な女王にクリスマススピーチのハードルが上がってしまいました。欠けているのは親しみやすさ。。。常に支えてきたフィリップ殿下緊張した女王を必死で和ませたようです。大成功最後に自然な笑顔になることができますます国民の支持を得たようです。原稿は半年前から作り上げるようです政治の話をしないことなど政府に影響を与えることを話さない国の苦境など時事的な暗いニュースなどは盛り込まない憲法上政治を超越した状態。君主が適切なバランスを保つことの難しさ。長きにわたって成し遂げたことの一つ。イギリスは，世界人口の3分の1の連邦国ってすごいですよね。イギリスの君主植民地から独立国家へ 旧植民地へ共に頑張っていこうとイギリス連邦 大英帝国 英連邦諸国 すごい響きですよね。世界中数カ国の元首”私の人生が長きにわたっても 短くても国に身を捧げることを誓います。”21歳 将来を暗示しているかのようなスピーチです”愛，平和，友好，寛容 分け隔てなく接すること”宗教や文化対立の原因として扱われている困った時に助けてくれるのは外の人。他社へ手を差し伸べることで得るものがある。寛容の大切さ 賛成も反対もあったようです。スピーチって難しいですよね。少ない言葉でたくさんのことを伝える。。。。 素敵な番組でした。エリザベス2世が語った愛と信念本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 23, 2022
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本当は甘くない砂糖の話 映画
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ほうじ茶をいただきました。この映画面白いです。→ 甘くない砂糖の話監督自身が 生まれてくる我が子に良い食生活をというきっかけで自ら糖分を摂取。果物からの糖分，パスタソースからの糖分，パンに含まれている糖分シリアル，ヨーグルトなどからも。人間は、１日に平均でスプーン４０杯もの砂糖を摂取している。世の中には“ヘルシー”な食品があふれているのに？？オーストラリアの俳優デイモン・ガモーは自らが被験者となり無謀な実験に乗り出した！“健康”と言いつつ砂糖を大量に含む食品を６０日間食べ続け、体や心がどのように変化していくのかを記録するという驚きの実験を描いたエンターテイメントムービー和食もお砂糖を多く使う料理ですよね。最近そう思います。煮豆，煮物，など甘酒で置き換えるといっても お米からの発酵した糖分糖分量には変わりないです。血糖値が緩やかというのも血糖値は緩やかでもあがるのだから大差ないかなと。。ショックだったのはアボリジニのコミュニティーかつては大地とつながり土から得た食べ物で命を繋いでいたけど今は スーパーに陳列されているもので生かされている当然コーラなどの甘い飲み物も簡単に手入り食の教育を受けていないので肝臓，腎臓を痛め40代くらいで亡くなってしまう方も多いそう。アマゾンプライムで無料でみました。授業でも使えますが ちょっと難しいかな。字幕を追うのが今の高校生にとって。。。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 22, 2022
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いちじくのコンポート
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶はニルギリカイルベッタ茶園をいただきました。冬摘みの紅茶ですよ。また来年2月ごろ入手狙っています。4年くらいリピしています。道の駅が好きで帰り道によく寄ります。綺麗な野菜が多いのですがここも形や色の規格があるのでしょうか。きゅうりも形の良いものばかりです。デパ地下はもう野菜の美人コンテストのオーディションのようらしいですね。きゅうり曲がっていても買います！ナスも多少傷があっても買います！トマトもブサイクでも買います！自然な姿の野菜ならウエルカムです。”いちじく”が未だ売っていました。500グラム弱 500円でした。前回はジャムにしました。今回はコンポートにします。夜にお砂糖を振り，翌朝煮ます。その後ワインを入れるかラム酒を入れるか迷います。ラム酒だとシュトーレンを作りたくなります。赤ワインだとオールマイティ！なスイーツに使えます。とにかく冷蔵庫は瓶ばかり！業務用冷蔵庫が欲しいくらいです夏に自宅でとれた小粒のブルーベリージャムを未だ食べています。ロースイーツには小粒過ぎて使えないのでジャムにしています。ズームでいつも学ばせていたただいているまや先生の無農薬ゆずを使った酵素も作りました。あえてこの場合は上白糖をつかいます。巷では白いお砂糖の人気がないのですが私も普段はあまり使いませんが使い分けはしています。煮物にはコクのある素炊糖を使っています。繊細な出汁の聞いた和のものにお砂糖を加える場合は上白糖を使います。甘酒は出汁が濁ってしまうのでこだわりたい時に使います。発酵させる場合 砂糖に含まれるミネラルは邪魔になるので上白糖が良いです。血糖値の問題を語る方もいますが，砂糖だけ舐めますかーーー？同時に調理される食材なども考えてですよね。私は 上白糖を否定しません。これを”しろくない”おさとうで作ると発酵がどのように行われるか味がどう変わるかエビデンスがないようです。北海道でとれるてんさい糖は 体をあたためます南でとれるキビ糖は体をひやしてくれます。体温が変わるわけじゃないです。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 21, 2022
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「新世界より」 第4楽章！シンバル1発 思い出
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ニルギリ サットン農園 をいただきました。今日は音楽の話をしましょう。明日の授業の準備です。ロマン派後期 国民楽派の1人ドボルザークの曲を鑑賞します。日本人って三大というタイトルが好きなのは承知していますが（私は嫌い）まさか交響曲まであるとは誰が決めたか知りませんが 三大交響曲をご存知ですか？1，1，1，ドボルザーク 交響曲9番 新世界よりヒントシューベルト，ベートーベンだそうです。ほぉ，，， 松竹梅からきているのかな 金銀銅からきているのかなそもそも”三大”は どこからきているのですかね。で，今 調べているのが 新世界より のうんちくです。ドボルザークがチェコからアメリカに移住して3年目に作った作品です。釧路市交響楽団にちょっとだけ参加していました。当時人がいなかったー。ほとんどエキストラだった気がします。そうそう 新世界を演奏しました。出番の多いティンパニーを横目に新人だからしょうがない。第4楽章に1発だけ シンバルがあります。あれが 50分ほどの間に 1発だけなのですよーーー本番 できませんでしたーーー意図的に外したかも新世界ではチューバはもっと出番がないらしいです。トライアングルと掛け持ちだったからそこそこ忙しいのですがやはり私は4楽章が好きです。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 20, 2022
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老けたなぁーーー
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，よくわからない煎茶をいただきました。今流行りの煎茶のブレンド ジンジャーとローズマリーが入っている私は普通の煎茶が好きです。老けたなーって 一番実感するのは夜 電車にのってつり革につかまる自分の顔を見た時！あれは強烈です。なんだりゃー ですよね。幸い 生活圏でそのような状況にならないので車のミラー見るくらいです。さ！出かけるぞって車のミラーを見るとぎゃお 化粧濃い！！って慌てることが多々あります。我が家のお風呂場は明るくないのでそこでメイクをするとそういう現象がおきますもともと化粧は濃い方じゃないから尚更です。髪も癖毛なのでなんかボサボサカリスマ美容師さんのところで”お任せします”ってカットしてもらいたいな。タイトルの 老けたなーって 感じるのはボディラインです！！こんなはずじゃぁーなかった。理想体重から ５キロはオーバーしているし＠＠さん” ＠＠さんは 痩せてるからいいわよー痩せてるから大丈夫！！”って 夢のような言葉を最後に聞いたのは何年前だろう・・・ボディラインが変化しているのに着ている服は昔の思い出を引きずっているような服ですかねあとは色彩感覚ですよね。これは大事ですよね。 近くに大型スーパーができてちょこちょこ出かけるのです。歩けるけどつい車で行ってしまいます。母がよく言っていた”いつでも綺麗にしていなさい””誰に合うかわからないんだから。。。”いつも 誰にも会いませんようにとおまじないをかけてから出かけるそんな日に限って 生徒と会う！！懐かしい友と会う！親から言われたことは守らなくちゃね。。。老けたなーって 思うこと知らない人に気軽に声をかけてしまう。。。おばちゃんですよねーーー老けたなーって 思うこと配偶者くんが りっぱなじいじになってきてるってことは私もりっぱなばあばになっているんだろうな。。。。共に白髪の生えるまでっていうのを私は髪を染めて誤魔化しているし職業柄グレイヘアを楽しむまでの過程が出勤しにくいし。いつか美しいグレイヘアに憧れるのも年取ったのよねーーー手帳には＠＠病院通院の日！なんか 特別なお出かけみたいで予定が入っていて嬉しかったり老けたなーって思うのは新しいお洋服やメイク用品を季節ごとに買わなくなったこと。数年前は友人が春の洋服買った？夏のワンピは？秋は中途半端よねー冬のコートどうする＞？ブーツ新しくするーー？？新しい口紅買ったのよ。。。って熱く語っていたけど今はないなぁ。。。。むしろ リメイクとか楽しみたいし母の着物とか引っ張り出して触っては幸せ感を充実している。でも 欲をいうなら欲しいものお金かかりますね。ピアノ クラビノーバタイプでいいから今あるのはピアノを処分して間に合わせで購入した安いクラビノーバ音がペコペコそろそろだめかなこのパソコンもそろそろ部品がないと言われているしパソコンは私にとって必須スマホはかなり周りから遅れているけど今はそれでいいのiPhone xsを使っています。ある大物女優さんがおっしゃっていました高齢者の役をやる時に気をつけていること振り向く場面若い方は くるっと振り向く高齢者さんは 全体を下から上にゆっくり振り返るを 演じると年寄り役ができるんですって階段を降りる時は 手すりを意識します。今はあまり触りたくないので咄嗟に触れる位置。老けたなーちょっと動くと息切れする戻るまで時間がかかる明日から気合をいれます！！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 19, 2022
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防災訓練の季節
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日はコーヒーをいただきました。何年か前とある中学校で大規模な防災訓練が行われました。梯子車がきたりヘリコプターが救助する場面があったり非常食を作って振る舞ったり別な市では朝早く大きな公園に集まり何かやった気がします（忘）その昔勤務していたところでは教員の訓練3階から脱出する訓練で誰が滑るかーーーなんて若い人に任せよう！支援学校では 消防署に出向き救急救命の訓練を受けたりしました。カードがいただけるのですよね。怖い監督の方が”もっと強く！そんなんじゃー息吹き返さない！死んじゃうぞー！”心臓マッサージの練習をした思い出。地震，竜巻水害自然災害はいつ起こるかわからずどの季節にも対応したいものです。とりあえず備蓄食の保存期限のチェック防災用食品ディナーの日があってもいいかも何事も起きてほしくないですね。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 18, 2022
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健康診断・・受けなきゃね
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶はアッサムティー をいただきました。常勤講師時代は 夏休みに義務で健康診断を受けていました。非常勤講師になり3年かかりつけのクリニックで血液検査，肺のレントゲン，甲状腺検査眼科の検査，循環器の検査（心電図，冠動脈のチェック超音波検査など）は 適宜行っているのですしかしやっていないものは消化器関係の検査と乳がん検査です。乳がん検査は2年に1度でいいかなぁとタカを括っていますが来年はやらなくちゃ。60代から癌が見つかる方もいるので早めの検診ですね。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 17, 2022
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キッチンカーカフェ
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，美味しいコーヒーをいただきました。仕事が終わりこの近くに住む友人に誘われてキッチンカーカフェにいきました。（ちょっと日にち違うけど）オーナーの自宅の駐車場にあります冬は寒いかなきっとこれから工夫をされるのでしょうねピーマンたっぷりの焼きそばをつくっていただきましたうましうましです。いろんな飲食店仲間の方がいらしてみなさん流石に気さく私も初対面平気なので前からお友達みたいにおしゃべりしちゃいました。美味しいコーヒー100円って大丈夫ですかーー；；；；って心配になりました。おかわり自由なのですよ地域の方のコミュニティーになれば素敵な発想だと思いますしかし300円でも美味しいコーヒーならいただいちゃいますよ100円ならおかわり2杯までとかにしちゃうなードリップ式ですもの。心がこもっています。私なら・・・ けちかな🤣しかもチョコも食べ放題。。。たくさんは食べられませんがごちそうさまでした。ついでに私の宣伝もロースイーツ公式ラインです。ロースイーツ 私の公式カフェ登録していただくと チョコバナナタルトのレシピを差し上げます。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 16, 2022
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記憶 1週間前のこと
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ほうじ茶をいただきました。昨日の夜何食べましたか？え，，，，と カレーです。月曜日からカレーを食べました。一昨日何食べましたか？マグロのお刺身です副菜は覚えていません。三日前何食べましたか？土曜か。。。もはや覚えていません。先週何していましたか？最近土日はズームばかりで紅茶のズームを行っていました。カレンダーと手帳だけが私の記憶箱です。美味しいよ！RAWSWEETS 砂糖，小麦粉，乳製品，卵不使用ですよ。え？ 何でできているのよく聞かれます本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 15, 2022
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木綿豆腐入りカレー！
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，台湾茶をいただきました。ざっくりした言い方です。茶名ド忘れ🤣新しいレシピー発酵カレーえ？？腐りかけのカレーですかー？？麹で発酵させた調味料をふんだんに使ったカレーです。非常に美味しい野菜中心のカレーですって写メを撮り忘れました。また近いうちに作ります。少しお時間がかかるのですが定番になりそうです本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 14, 2022
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日曜日はズーム
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶はクリスマスティーをいただきました。12月にむけてクリスマスティーを作ります。夜ご飯は 鱈ちり鍋にしました。実家でよくなべというとこれです。たら，豆腐，長ねぎ，キノコ類，白菜白滝，人参，ハンペン，昆布いれました。たらから出汁がでますが昆布だしをとります。発酵ゆず醤油をいれました。もちろん自家製ですよ。土日は野菜をたっぷりとります本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 13, 2022
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公式ライン 作りました。
まだまだ慣れませんが夢見る大人のRaw Sweets Class ロースイーツ情報オンラインレッスンのご案内などお送りします。登録おねがいいたします。→ 夢見る大人のロースイーツhttps://lin.ee/ZnCIwg6 です本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 12, 2022
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ロースイーツレッスンご案内
こんにちはhappybirthday!です。霜月 後半 クリスマスケーキ・ほうじ茶プリンレッスンのご案内霜月 お楽しみ会（単発レッスン）クリスマスケーキ 月曜日は 1430〜水曜日は 1030，1400〜木曜日は 1030，1400〜 17日土日は 要相談本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 11, 2022
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食品衛生責任者 受講
食品衛生責任者 受講しています。家庭科の授業に使える内容です。私は好き！本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 10, 2022
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後から記入
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は， をいただきました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 9, 2022
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天体ショー
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶はジンジャーティーをいただきました。ジンジャーティーが体にやさしいきせつになりました。紅茶は体を温めますが，さらに免疫力向上と体を温める作用が期待されるジンジャーを追加。皆既月食・しかも天王星が月の裏に隠れたそうですがよく見えません・・・次は442年後だそうですよあーーー 遠い未来はどうなっているのでしょう。たくさんの人が同じ月を眺めていたということですねまさか月を見て怒る人はいないと思うので安らげる気持ちが ” 気 ” で広がるといいですね私はiPhone撮影だったのでしょぼい記録となりました。こちらは次男が撮影したものです。 天王星がぽつん 見えますか？本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 8, 2022
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サボり気味のブログ まあいいか
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は， をいただきました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 7, 2022
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11月日曜日
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は， をいただきました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 6, 2022
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11月5日
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は， をいただきました。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 5, 2022
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11月になっていました。
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，加賀棒茶をいただきました。元気しています。FacebookとInstagramはほぼ毎日投稿していました。庭仕事をがっつりがんばりました。ちょっと綺麗になりましたよ。って，，，花も咲いていないので綺麗とは言えませんが今咲いている花たちをご紹介新しく 秋明菊の苗と クリスマスローズ2種カサブランカ を植えました。来年咲いてくれるかなお天気がよくてぼーーーーっとしています。コーヒーでもいれましょう本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 3, 2022
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師走より慌ただしい11月
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ほうじ茶をいただきました。マイボトルにつめてもっていきます。やらねばならないズームの課題。1，紅茶関係2，薬膳関係3，発酵関係食べ物ばかりなり本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 2, 2022
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霜月
こんにちはhappybirthday!です。一杯のお茶に幸せを感じます。今日のお茶は，ほうじ茶をいただきました。霜は植物にとってやっかいなものどうかどうかまだおりませんように今頃庭の秋バラが賑やかになっています。ダイソーで買った300円の観葉植物も大きくなり掘り返して冬を越さねばです。秋の庭仕事たくさんあります。本日はこんな１日でした。最後まで読んでくださってありがとうございます。明日も変わらない朝がきますように ↓こちらに参加しています。よろしかったら私に顔にポチ！いただければ幸いです。↓にほんブログ村にほんブログ村
Nov 1, 2022
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