たーみねえちゃんの練習日誌

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2010.05.31
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昨日今日は主人に母のことをしてもらい、
時間をたっぷり心の休養と身体の休養に使わせてもらっています。

昨日はトライアスロン練習会があり、バードハミング鳥越の施設周辺で
スイム1.5km&バイク40km余&ラン10kmやってまいりました。

今年最後の練習会のせいかケミヤ師匠やのほさんのご苦労のたまものか
総勢27人の参加者。
おまけに国体選手券大会かと思われるほどの強豪ぞろい。

わたくしにはちとレベルたかすぎ~。

でもでも 雰囲気は仲むつまじく 結果的には楽しい練習会になりました。
3321.jpg





たった3コースのプールに20人以上がガッパになって1500を泳ぐさまは異様。

(後から入ってきた一般のお客さん びびってたし・・・ それよりどなられるんじゃあないかと私の方がびびってました。)

タイムをカウントしながら応援したりするのもなかなか楽しかったよ。

いよいよ第2組の自分にも泳ぐ順番が回ってきました。
プール槽に入ってびっくり!
私の胸までしかない水深。
こんな経験あまりないですからね。
どこに行っても私の身長ではおぼれるほどの水深ですからね。

今年に入って2度目の1500mです。
練習では泳がない距離ですから泳ぎ切れるかどうかという低レベルです。
でもなんとか泳ぎ切れました。 時間は28分27秒だったようです。



次に鳥越の田舎道7.5kmを5周回。

せめて道具だけはと、
一年間眠っていたカーボンホイール(コリマ)つまり決戦用をつけてのぞみました。

が、スタートした途端 前輪がガタガタ言いだし、
今にもフレームだけ飛んで行きそうな勢いです。

ガタガタリンリンブルブルとうるさくて集中できません。

1周回ったところで修理。
原因は不明。とにかく全ての接続が安全だと言う事を確認して再度バイクGO.
みんな速いです。
ちょっとお休みしている間に1周回遅れ。
ぜんぜん回せないし、トンネル前の上り坂では太もも乳酸増幅。
へとへと4周回でノックアウト。
うあっぱり道具よりもエンジンやと改めて実感。

ま、こんなもんです。
今の私の左脚にしては上出来。

☆ランパート。1kmを5往復

バイクを終えた面々がぞくぞくとスタート場所に集まりました。
まっちゃんのお子さんもいました。パパと一緒にがんばるんですね。
3412.jpg



とても温度が低くバイクで汗をかいた身体が一気に冷却。
脚先が冷たくて1周めは走っていながら脚の裏に感覚のない走りでした。
ですが二周めからはちょっとあったまってラストの周には全部脱いで
汗だくになって走ってましたね。

往復なんでみんなの顔が毎回見られそのたびにハイタッチしたり
普段会話のできないことなんぞすれ違いざまにちらっとしてみたり、
その余裕もなくめちゃ頑張っている人も当たり前ですが多く
その人たちには刺激をもらって走りに苦しみをちょっとだけプラスしてみたりと
バリエイション豊かな五周回でした。

そんな仲間の「ちょっっぴりエピ」を

のほさんの場合、運動制御期間中にもかかわらず徐々にスピードが上がって行き
それとともに 一枚二枚と周回ごとに裸に近くなり
ラストには胸に一筋のトランスミッターだけになってました。すごい!

O田さんとみちゃごちゃんの声高らかにハイタッチ。腕がちぎれそうなくらい元気いっぱい。
気合をもらいました。お二人のマイペースぶりには助けられました。

タッキーさん、ウルトラ100キロ走って間もないので「いつでもやめまっし!」と
声かけをしたとたん「やめましぇん!!!」とそこからスピードアップ。りっぱ。

T屋さんの後ろに控えていたわかちゃん。周回ごとに差を縮め3度目に遭った時には
完璧に抜いて爆走中。おまけに抜き放題。それでもすれ違いざまには満面の笑みで。
とても元気もらいました。

私の方はと言うと5キロ(23分)ほど走ったところで 先に走っていたH方さんに
抜かれた(1周回ぶんの差を付けられた状態)(T_T)
その後ろ姿も折り返してくる姿も まるでサイボーグ。すっげ!

相変わらず安定した速さのM本さん。
さ来週にアイアンマンを控えているから抑えて行かんなんよ と耳打ちしたけど。
やっぱ、前に獲物がいると食べたいみたいね~。

S本さんは バイクでぴったりと伴走してくれるN田さんといっしょに爆走。
コーチが横にいては手抜きもできす 周回ごとに顔面蒼白になって行くような気がして
心配でした。
横にぴたりというのも ちょっと どうかなあ・・・
なんてSもっちゃんの気持になったら私はいやかも。

そんな中でTださんとチカチャンもぴったりと仲良く走ってました。
といっても苦しさの何物でもない顔をしていましたから
かなりきつかったんでしょうね。お疲れさまでした。

最後の周回で待っていてくれたT田君。
二人でスピードを緩めることなく並走。
話すほどの余裕もないかったけど有難い気持ちで一緒に手をつないでゴールしました。
つっかれたけど、もう 超 楽しかったです。
そのあとは まだ走っているO田さんともりさんの応援にダウン。
みんなよくがんばった!

練習会終了。
次はお口の練習会。
風呂に浸かって 一酔マスターの手料理をトラ箱からだして
みんなでもりもり食べて飲んでもりあがりました。

みなさん、ありがとうございました。
仲間とふれあうたびに あきらめず走ってきてよかったと思えます。
こうして退院後の私はここまで来られたんだろうと実感しています。
これからもよろしく。

明日からはまた母の病院と実家の往復です。
がんばります。でもね、週末は小松クロカンでるんですよ。
週末だけは自分の時間を持てるのでしあわせです。


結果はリンクしている「わがまま倶楽部アスリート」のHPに行くと見られます。





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Last updated  2010.06.02 08:24:31
コメント(14) | コメントを書く


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Re:わがまま倶楽部練習会(05/31)  
わか さん
ねえさん、昨日は笑顔をありがとうございました。苦難を乗り越えてきたからこその素敵な笑顔。神々しいものを見る思いでした。わたしもずっとにこにこしながら走っていたいです。だって、健康で走り続けられるって幸せなことですものね。。

今回はチオビタよりも強力と思われるアリナミンV&Vというのを飲んでみました。今度こそ体調不良はまぬがれそうな感じが…。期待してます。。 (2010.05.31 12:53:07)

Re:わがまま倶楽部練習会(05/31)  
ぶーすけ さん
とても充実した練習会だったようですね。
お忙しい日々を送られているからこそ僅かな自分の時間を大切に使えるのですね。
普段ろくに家のことをしないうえに休日もまったく家にいないオイラとはえらい違いです( ̄へ ̄|||) ウーム
昨日はもう6月だというのにエラい気温低くて体調などは大丈夫でしたか。
週末の小松クロカン楽しんでください(* ̄▽ ̄*)ノ"
(2010.06.01 02:13:14)

練習会  
タッキー さん
お疲れ様でした。
やはりランはびっちさんには勝てませんね。

ランパート最後のラップは太もも裏つってしまい、後ろから追い上げてくるだろうケミヤ師匠にビビリながら走り、折り返しみたら「え?離れてる。」
でもその後も気を緩めず走り通しました。
気温低かったので、自分的には良かったですが、暑かったらダメだったと思います。

坂ダッシュ5本頑張ってみようかな(笑)

それから、リンクありがとうございます。 (2010.06.01 08:35:31)

おつかれさんでした。  
のほ さん
まあ、いろいろありますが。楽しい練習会でした。
やはりトライアスロンはロングがいいな。
身体にはその方がいのでしょうね。 (2010.06.01 09:19:49)

Re:わがまま倶楽部練習会(05/31)  
ゴンゾー さん
だいぶ復活してきましたね
やっぱりちゃんと練習ができるということはいいです。
体に感謝ですね、これからもどんどん頑張っちゃってください (2010.06.01 13:57:41)

ビシッと走らなきゃ。。。  
チカちゃん さん
ヘラヘラ笑ってないでビシッとした顔で走らなけりゃ(笑・・・
だけどそんな辛そうな顔してました?。。。
今週の小松トレイル応援行きたいんだけど何時スタートですかぁ? (2010.06.02 08:58:58)

Re[1]:わがまま倶楽部練習会(05/31)  
びっち1019  さん
わかちゃん、こんばんは。
その後 VVの効果あったかなあ…?
体調は悪くなっていないですか?
私の場合はチオビタゴールドで結構効いてます。
それ以上強いの飲むと1週間くらい寝なくても平気になちゃって、目が血走ってくるんです。(~_~;)

>ねえさん、昨日は笑顔をありがとうございました。苦難を乗り越えてきたからこその素敵な笑顔。神々しいものを見る思いでした。わたしもずっとにこにこしながら走っていたいです。だって、健康で走り続けられるって幸せなことですものね。

よくぞその若さでそんな悟ったコメントを入れられますね。そのとおりなんですよ。
健康は 当たり前に ぶら下がっているものではないのですよね~(^_-)-☆

(2010.06.02 20:38:04)

Re[1]:わがまま倶楽部練習会(05/31)  
びっち1019  さん
ぶーすけさん、こんばんは。
>とても充実した練習会だったようですね。
>お忙しい日々を送られているからこそ僅かな自分の時間を大切に使えるのですね。

そうです。ろくに時間があるとダラダラしてしまう事もありますよね。実感します。

>普段ろくに家のことをしないうえに休日もまったく家にいないオイラとはえらい違いです( ̄へ ̄|||) ウーム

それほどでも・・・^^;
ぶーすけさん、普段部屋にいるときはどんな過ごし方をしているんです?想像が全くつかない。
屋内のぶーすけさん・・・ 興味深いです(;一_一)

>昨日はもう6月だというのにエラい気温低くて体調などは大丈夫でしたか。

獅子吼も頂上に雪雲みたいなものがかぶってましたし
鳥越はしぐれてました。
走るにはちょうどいいですがバイク後は冷えました。
ぶーすけさんもその辺バイクしていたとか?
大丈夫でしたか?かぜでもひいてないです?
>週末の小松クロカン楽しんでください(* ̄▽ ̄*)ノ"
-----
はーい。私の原点 クロカン 楽しんできます。
(2010.06.02 20:44:53)

Re:練習会(05/31)  
びっち1019  さん
タッキーさん

>ランパート最後のラップは太もも裏つってしまい、後ろから追い上げてくるだろうケミヤ師匠にビビリながら走り、折り返しみたら「え?離れてる。」

脚つって走っていたのですね。
よく最後まで走りとおしましたね。
やっぱり斧の力ですか?根性付くんですかね^^;

>坂ダッシュ5本頑張ってみようかな(笑)

今度私もマキ割 100本やってみようかしら?

普通薪割り100ッポンて どのくらいかかるんだろう。。。ひどそー。


>それから、リンクありがとうございます。

とんでもないです。もっと早くリンクすればよかったですよ(^.^)
-----
(2010.06.02 20:50:28)

Re:おつかれさんでした。(05/31)  
びっち1019  さん
のほさん
>まあ、いろいろありますが。楽しい練習会でした。
>やはりトライアスロンはロングがいいな。
>身体にはその方がいのでしょうね。
-----
ロングも体にいいとは言えませんけど(~_~;)
でも、のほさんにはいいのですね。

私 のほさんみたいにトランスミッター一本だけで走ってみたいと常日頃思っているんです。
男性化しないと つかまっちゃいますね。
(2010.06.02 20:53:10)

Re[1]:わがまま倶楽部練習会(05/31)  
びっち1019  さん
ゴンゾーさん、こんばんは。
ブログ拝見しております。
相変わらずのマイペースぶり。
お料理も御上手(~_~;)

>だいぶ復活してきましたね
>やっぱりちゃんと練習ができるということはいいです。

そうですよね。
「ちゃんと」っていうところが味噌なんです。
最近は汗をかくだけの筋肉の動かし方ができるようになってきたんです。
これを「ちゃんと」っていうんですかね(^.^)

>体に感謝ですね、これからもどんどん頑張っちゃってください
-----
出来る範囲で精進します。
斑尾トレイルを 今の大きな目標にしています。
ゴンゾーさんも出ませんか?
(2010.06.02 20:57:10)

Re:ビシッと走らなきゃ。。。(05/31)  
びっち1019  さん
チカちゃん、筋肉痛は?
マメは治りましたか?
10キロでマメできるって信じられない。と以前は思っていましたが、何を隠そう私も今年10キロ加賀健勝でできました(~_~;)

>ヘラヘラ笑ってないでビシッとした顔で走らなけりゃ(笑・・・
>だけどそんな辛そうな顔してました?。
うん。笑っていたのは1周目だけですね。
後半、マスターと一緒に顔歪んでました。
きついんだろうなあって思いましたよ。

>今週の小松トレイル応援行きたいんだけど何時スタートですかぁ?
-----
ありがとうございます。
たったの8キロ されど私の左脚には過酷なクロカン。あえていばらの道を・・・
なーんちゃって(*^_^*)

スタートは10時半だったかなあ。
うれぴー!♪ (2010.06.02 21:02:47)

Re[1]:おつかれさんでした。(05/31)  
のほ さん
びっち1019さん
>のほさん
>>まあ、いろいろありますが。楽しい練習会でした。
>>やはりトライアスロンはロングがいいな。
>>身体にはその方がいのでしょうね。
>-----
>ロングも体にいいとは言えませんけど(~_~;)
>でも、のほさんにはいいのですね。

>私 のほさんみたいにトランスミッター一本だけで走ってみたいと常日頃思っているんです。
>男性化しないと つかまっちゃいますね。
-----
やってみたら。こどもがランボーごっこでもしてると思うのでは。
または速く走って逃げれば捕まらないかも。
この前のカモシカさんみたいにショック死しないように逃げてください。警察は網でも持ってびっちさんを追いかけるのかな。想像するだけで噴飯モノ。 (2010.06.03 08:42:11)

Re[2]:おつかれさんでした。(05/31)  
びっち1019  さん
のほさん
いつも私のブログに過激なエッセンスをいただきまして
ありがとうございます。

かもしか はかわいそうでした。
私のような心臓があればショック死しなかったのに。
あれは事故なんでしょうか
過失なんでしょうか・・・
私 けっこう ショック受けていたんです。 (2010.06.03 17:19:40)

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