[妊婦生活] カテゴリの記事
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35W4D
久々の検診。12月22日が最後の逢瀬だったので，3週間ぶりにアオちゃんに会って来ました。平均よりやや大きめだねーと言われた推定体重はおよそ2600g。やはり。だって重いものー私の体重は，年末年始を越えた割にはあまり増えておらず，ほっとしたものの，すでにポニョ妊娠時の最大体重を超えていて・・・大きさも，私の体力的にももういつ生まれてもいい，と言いたいとこですが，今産気づくと困る事情が一つ。里帰り先に選んだ病院が去年の秋で分娩をやめてしまったため，今回他の病院を紹介してもらったのですが，そこの検診が来週頭。それまでに産気づいたら一体どこで産むのか。イブりんも，仕事の関係で早くても2月の頭まではとどまっていてほしいと希望しているようです。まあ，まだよく動くのでもう少し先かな，とは思いますが，こればっかりはわからないらしいので，後は祈るのみ。頼むよアオ氏。あと少しがんばろう！
2011年01月11日
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里帰り。
昨日，実家に帰ってきました。荷物ははこBOON（安い）で3箱ほど送り，手土産もネットで買うことにして，なるべく身軽に。なんてったって我が家から新横浜へ行く途中の乗換駅菊名にはエレベーターがない。でも，イブりんの仕事かばん，翌日分の着替え，ポニョ用いつものおでかけグッズなど結局結構な荷物でしたが。しばらく使わない布団を干し，１人で帰ってくるイブりんのために家のクリスマス飾りを片付け。冷蔵庫をほぼ空にして，水周りを少し掃除して。最後に地元の商店街を歩いて慣れた空気を吸い，しばらく行けなくなるベビーカフェでランチをしたら・・・さびしくなっちゃった。イブりんはすでに２週間ほど前からさびしくなってたようですが（笑）いいや。次帰るときは１人増えてるんだし！実際，そろそろ坂道を自転車で登るのも，ポニョの靴下や靴を履かせたり，いすや便座への上げ下ろしがつらくなってきたので，ここらで手伝いのある実家にいけるのは，ありがたいこと。５歳と３歳の超元気な甥っ子たちの子守はかなり大変だけど，自分が休みたいときに手があるのはやっぱり助かる。精神的に，余裕もできる。何よりポニョも遊び相手に困らないし，外遊びもしっかりできる。私も，自分のペースでウォーキングに出かけられる。妊娠初期は里帰りしないで出産，が希望だったけど，私とポニョにとっては良い選択だったと思います。里帰りしないでがんばるママ達は本当に大変だろうなあ。せめて旦那様のお手伝いがありますように！！新年早々イブりんはベルギー出張なので，私はこのまま出産まで実家です。２ヶ月以上ママ友＆子どもたちに会えないのが何よりツライ！けど，ご無沙汰しているこっちの友達に連絡をとって，遊んでもらって乗り切ります。ちなみにアオちゃんは順調に成長。腹がでかくて重くてつらい！ポニョの臨月のときぐらい。さらに血液検査で貧血の結果をいただいてしまった。鉄剤飲んでたのに！貧血改善に全力を尽くします。めりーくりすます。
2010年12月24日
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大変！！な写真。
参照54キロと113キロの女性の、スキャン図。お、おそろし。最近お腹もすいてないのにつまみぐいする自分に喝。欲しい～住みたい～皆さまも、現実逃避にどうぞ。DamnCoolPics
2010年12月06日
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29W1D あっという間に8カ月。
1カ月ぶりに妊娠検診に行ってきました。アオちゃん順調に成長。体重増加は、すでにポニョ妊娠時の臨月の体重・・・前回は＋８キロ弱とがんばったのに、今回は10キロはいきそう・・・2人目は腹の中にいるときからたくましくなるべくできていますね。この、「気の遣わなさ」は申し訳なくなるぐらい。でも、だからこそなのか、「忘れてくれるな」というメッセージを強い胎動で感じます。ポニョの時よりもずっと多く、強い。よく動くと男、っていうけど、どうなんでしょうか。産婦人科の先生曰く、子宮が柔らかくなってるから胎動も感じやすい、とのことですが。お腹の形はどうかなあ。前回はもっと腰回りに肉がついたような気がするので、ちょっと違うと言えば違う？そうすると男？ちなみに今回も性別はお楽しみ、なのですが、ちょっとだけ女の子希望でして、その可能性を否定するような条件が多くてどきどきしています。まあ、ね、もう決まってるんだからじたばたしてもね。さて。前回との違いで、年をひしひしと感じている今日このごろ。以下のメモは私以外にはどうでもいいことなので、読み飛ばしてください・・・１．尿漏れいやね、汚い話で恐縮ですが。ポニョの風邪をもらった10月から一か月以上、咳がなかなか抜けなくて。薬は1週間だけ飲みましたが、あとはやはり飲みたくないので自力で治そうとがんばっていたのです。いやはや、たとえやばいと思ったときでも、普段ならこう、股のあたりをきゅっと閉める感じにすれば、たいていこらえられるような状態だという自分の実感を裏切りまくりの結果。咳をするたびに身をよじる私にイブりんも苦笑。失禁女です。軽失禁用尿パッドポイズパッド ライト20枚入 「チャームナップ 吸水さらフィ ライナー 消臭タイプ 34枚入」でも、こういうのは買えなくて。いや、妊婦だから恥ずかしがることはないんだろうけど。「次はいつ使うんだろうなあ」なんて思っていた生理用ナプキンの在庫があっという間になくなり、買い足しましたよ。まさかの。そして、骨盤底筋を鍛えるための、股を広げたスクワットみたいなポーズ、あれもちょっとずつやるようにしました。風邪菌が抜けたのかなんなのか、最近やっと、落ち着いてきてナプキンなしでも生活できるようになりました。いや～ゆるんでるんだなあ。女性のみなさん、骨盤底筋、大事ですよ。ひきしめていきましょう。２．こむら返りポニョのときには、いつもより足がつりやすいな、くらいの軽さだったのが、今回はこれがいわゆるこむら返りか！というのを経験してしまいました。久しぶりに徒歩で急坂含む20分ほどの道を往復した夜、「ふくらはぎからボールを取り出してにぎりつぶす」夢を見ました。その直後右足のふくらはぎが爆発突然のことに声も出ず。「え？これが肉離れ？」「歩けなくなる？」「救急車？」と思考はあっちこっちへ。しばらく痛がっているとイブリンが起きてくれたので、マッサージを依頼。なんとか落ち着いたものの、その後二日くらいは妙な筋肉痛でした。運動不足？確かに、電動自転車に頼った生活で、前回の妊娠時に比べ、歩く距離は相当減っている。そして、筋肉が硬くなっているんだなあ。その日はストレッチをさぼったので、それもあるのかも。３．腰の重さ【送料100円可】【メール便OK】【犬印本舗】補助腹帯機能付き マタニティインナー 妊婦帯 ガードルタイプサポート力抜群 LL ブルー姉からお下がりでもらったガードルタイプのこのパンツ。前回はきつい感じがして立ち仕事の日にだけ使ったぐらいだったのですが、今回はなんだか重くて腰がつらいと感じることが多く、普段でもこのタイプも使っています。腰のサポート部分が心強いというか。うーん。
2010年11月27日
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アオ戌の日参り＠川崎大師
気づいたら5カ月も半ばをすぎていたので、戌の日参りに行ってきました。9月21日が戌の日ですが、平日なので、20日に。前回は横浜水天宮まで行きましたが、遠かったイメージがあるのと、川崎に住んでいながら川崎大師にお参りしてないのはもったいないと思い、川崎大師を選択。大きいけど、落ち着いた、いいところでした。周りの商店街も雰囲気があるし、イブりん久々に写真撮ってましたよ。お参りは本堂で。恥ずかしながら、そこで「お寺だった」と気付きました。まあ、気持ちですから。たくさんの人がお参りに来ていました。本堂いっぱいになるぐらい。ポニョさんは、その雰囲気に最初からおどおどコアラでしたが、途中で大太鼓が鳴り出したあたりでびっくりし、号泣。そのあと、落ち着きましたが、本堂をぐるっと回って色々な仏様にお参りする段でまた泣き出しました。暗かったからね。参拝に来ていた人の中で唯一、護摩札を木製ではなく懐紙にしたのが私たちだったというおまけもあり、なかなか有意義な時間。アオちゃんが無事に生まれますように、って、神頼みよりも前に私にできることがあるはずなんですけどね＾＾
2010年09月20日
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武勇伝続き。分娩のその後に
今イブりん、パパママ3人で買い物に出かけてくれたので自由な空気を満喫しています～わが娘はすくすくというよりずんずん大きくなっている感じです。今朝はかってみたら3.9キロぐらいはありそう。おそろしや。私は産後四日目にはかった時から4キロ痩せていて、妊娠前の体重に戻りました。うちに帰ってから本当に食っちゃ寝の生活だったので、自分でもびっくり。母乳パワーはすごいですね。さてさて、忘れないうちに続きです。痛い話が苦手な方はとばしてくださいねーベベとの対面も無事終わり、ホッとしていると、会陰切開の傷を縫合している感覚が。ちくちくしますが、へでもない痛み。と思ったら。何やら先生が手を中に入れてぐいぐい押し始めるではないですか！目から星が出るかと思いました。手が入るだけでも痛いのに、すごい力でとにかく押さえつけているのです。そのうちもう一人の先生も来て、二人してぼそぼそぼそ。何？何をしているの～？と不安になる私を置き去りに、まだ説明はありません。いきみづかれでぼーっとしているところにこの痛み。びえーーーーいたいーーーと叫ぶしかありません。（この時イブリンはポニョと一緒に体重を計ったりしていたそうですが、私の叫び声を聞いてめちゃめちゃ心配していたそうです）しばらく叫び続けていると、やっと助産師さんが状況を説明してくれ、それに続いて先生の説明が。中で二か所裂けているところがあって、そこを処置してます。あと他に一か所血豆になっているところがあるから、その血豆をとりのぞいています。そうしないと明日からもっと痛いからねーあっさり言ってくれますがめちゃめちゃ痛いんですけど・・・一か所は縫ったようですが、縫うわけにはいかないところはガーゼでとにかく圧迫して止血、という方法をとったらしいです。でもその押される痛みときたら、ほんとにもう一人子供を産むのかと思うくらいでした。男性諸氏はお尻の中に傷ができて出血していて、そこに手を突っ込まれて傷をぐいぐい押されるのを想像してみてください。痛そうでしょ？痛み止めの注射も点滴もしてくれたのですがなかなか効いてこず、しばらくは絶叫タイムが続きます。魚の活け造り再び、です。しかも、さっきと違って体力を使い果たしもう死にかけているので活け造りでもかなり鮮度の悪いものです。なかなか終わらないので、まだですか～まだですか～私もう一人産むんですか～と泣きの入る私。先生は答えてくれません。さらに、手が中に入った状態で、お腹をぐいぐい押し始めるではないですか。気を失いそうでした、まじで。何しろ生まれたら痛みは終わりだと思っていたので、この痛みに耐える精神力がないのが致命的でした。処置が終わったのは何時？2時頃でしょうか。ほとんど死にかけた私の所にイブリン、母がやってきて、先生の説明を一緒に聞きました。私が通訳し始めると、さすがにかわいそうと思ったのか英語のできる先生が英語で説明してくれました。普通出産後2時間分娩室で休むところ、私はそのあともほとんど気を失った状態で4時間ぐらいすごし、部屋に移る時はストレッチャーに乗っての移動です。頻繁にチェックが入るということでナースセンターのすぐ隣の部屋に入り、酸素マスクをつけられ、心電図をとる機械もつけられ、点滴は滴り落ちているし、まさに重病人！の王道のような姿でした。その部屋でやっとポニョと再びの対面ができました。とりあえずおっぱいをくわえさせてみて、一安心。だっこもできなかったけど、元気そうな彼女を見て、逆じゃなくてよかったなと心底思いました。その後の説明によると、促進剤を使ったために急に子宮やポニョが下がったために子宮口が裂けたのと、原因は不明だけれど出てくるときに膣壁に裂傷ができ、さらに血豆ができていたとのこと。それで出産自体で1600ccの出血があったのに加えてさらに500以上出血したので貧血になっている。脈も110とすごく早いので今日はしばらく様子を見る、貧血の値は今日よりも明日の方がもっと下がると思います、と言われました。（結局二日後にはヘモグロビンの値が最低で5.8まで下がりました）基本母子同室の病院ですがその日はもちろんポニョは預かってもらい、私は死んだように眠りました。次の日も、貧血で歩けないため車いすで診察室に運ばれ、ポニョの世話はおっぱいのみあげる感じでした。いやー、やはり出産は命がけなんだなあと、実感できました。確かに死に一番近づいた一日だったわけで。（でも、死ななかったのだから、死ぬということはやはりそう簡単なものではないのかと思ったり）その後。3日目からは、山を越えたということで普通の病室に移り、夜もポニョと一緒にすごしました。元気になるにはとにかく食べること！と思い、決しておいしいとは言えない病院のご飯、しかも産婦用なのでご飯200グラムという大量のお米も全部食べ、ビタミンCが鉄分の吸収を助けると聞いて母にフルーツを持って来てもらい、一生懸命食べました。イブりんと母は毎日通ってくれて、特に母は洗濯ものを頼んだり食べ物を運んでもらったり、何よりイブりんの世話（笑）をしてもらったので本当に助かりました。そんなわけで、これが私の武勇伝です。促進剤使う方、こんなことも起こりうるので、がんばってくださいねー。うちの天使はすやすや寝てます。感謝感謝。
2009年02月26日
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武勇伝♪武勇伝♪
すでに妊婦ではないですが、どこかで妊婦さんの情報になるかもと思うのでこちらのテーマで書かせていただきまっす。長文になりそうなので、お暇な方だけどうぞ☆2月12日。13時に入院。母に荷物を半分持ってもらい、歩いて25分の病院へ。途中で入院中に必要になりそうなものを仕入れながらのほほんと。手続きをすませて、部屋に案内されました。私の病院は基本個室なので快適。先生から明日使う促進剤の説明を受け、点滴の針を刺して今日のところは終了。午後から夜、暇でヒマで大変でした。ここまで来たら本当にこだわらずに「なるようになる」と思って過ごそうと決め、読書＆DSで妊婦最後の夜を過ごしました。ところが翌朝5時頃から陣痛らしき痛みが。今までの痛みとは確かに違う、はっきりしたもの。20分間隔ぐらいから始まって、7時には10分間隔に。お、これは促進剤を使わずにいけるかも！と期待がふくらみました。もともと健康体な（はずの）私。自分では、この陣痛は逃げない、このまま自然に分娩までいけるという妙な自信がありました。が、看護士さんに聞くと、それでも促進剤を使った方が苦しむ時間が短いから使いましょうという返事が。病院としてはいったん決めた方針を簡単に変えるわけにはいかないんでしょうね。個人病院だったら違ったのかな。私はできれば薬を使いたくなかったのでちょっと不満は残りましたが、プロの言うことを聞くことにしました。促進剤を使っても、生まれるのは午後になるだろうと言われ、イブりんと母に報告。午前中は仕事に行ってもいいよー、と言ったのですが、結局朝のうちにメールで仕事をすませて、終わり次第駆けつけることになりました。７時半頃から促進剤を点滴。テレビで朝ドラを見ながら朝ごはんを食べる余裕がまだありました。９時頃、痛みがかなりひどくなってきて、テレビもうっとおしく感じ、消して痛みに集中。９時半ごろ、先に来てくれた母が私の様子を見てこれは早いと感じ、イブリンに電話。とにかく早く来て、と言っているのにイブリンは出産は午後だと思っているからか、トイレが流れなくなっちゃってあふれそう！とパニック状態。母が、あとで直すからとにかく早く来るようにと繰り返し、やっと理解したようでした。イブりんが到着する１０時１５分まで、陣痛との戦いのサポートは母にお願いしました。そこで登場したのがテニスボールお買い得テニスボール！CALFLEX（カルフレックス） 硬式テニスボール LB-410 【テニスボール】【eSPMD】ヨガの猫ののびのようなポーズをしながら、お尻の穴をボールでぐいぐい押してもらうのが一番楽だったので、痛みが来るとおしり～と言いながら（笑）とにかく深呼吸、深呼吸。様子を見にきた助産師さんが、陣痛が１分間隔になっているのを見て、分娩室への移動を決定。私は、陣痛に耐えるのが終わったことで、時間の短さもあり、意外に楽勝かも、と思っていました。１０時半に分娩台に上がり、子宮口が全開大になっているのを確認し、いきみの許可が出ました。この時点でも、「４，５回いきんだら生まれた」「分娩台に上がってからは１０分で生まれた」という妊婦仲間の言葉が頭にあったため、楽勝という気持ちがありました。しかし。いきんでもいきんでも、べべが出てきません。３０分。１時間。汗が噴き出してきました。イブりんは横で「けいきーがんばてがんばてすごいすごい上手上手」と繰り返していましたが途中でうっとおしくなってしまいしずかにしてと私。ひどい（笑）その後イブリンはうちわであおぐ役に徹してくれて、それはとっても助かりました。１時間たっても出てこないので一度先生に診てもらうと、べべがまっすぐでなく頭が傾いた状態で入口で止まってしまっているとのこと。そこで、いったん待つことに。分娩台の上で横になり、足を閉じて待つように指示されました。すると、陣痛室で耐えていた痛みよりもっと痛い波が来るではないですか！そこまでおとなしく呼吸法で乗り切っていたのが一転、絶叫妊婦に変身です。いたい～いたい～と叫んでも、まだまだ待たなければなりません。ベベがぐいぐい押しているのを感じました。いきんでもいいということだったので、いきみながら、それでもまだ横向きです。途中、あまりにも痛くて足を閉じていることができず、片足を上げた状態でけいれんしながら絶叫。この時を描写するなら、まさにえびの生け造り状態。人間てむごいことしてますよね。そのうち、疲れてきて痛みと痛みの間には睡魔が襲ってきます。ベベに押されて便意に似た感覚も強く感じます。私が発していた言葉はねむい～いたい～うんちが出る～（笑）その状態で２０分も過ごしたのでしょうか。再び足を開いていきむことに。助産師さんのああさっきより全然いい！という言葉を信じていきみます。それでも出てこないので泣きに入ります。出てこない～ああ～このときは、無痛分娩にすれば良かった。帝王切開でもいい。吸引でも鉗子分娩でもいいからとにかく出してほしい。と、痛みに負けて思っていました。それでも最後にフランケンのようにふんがーといきむと会陰切開。切られている感覚と痛みは感じましたが、そんな痛みはへ＝３でもなかったです。そして、出てきました、べべちゃん！紫色のです。出てくるときの痛みは全然感じませんでした。お腹のうえに乗せてもらって、胎盤を出して（これも全然痛くなかった。知らない間に出ていた）拭いてもらったべべに対面。感激の瞬間です。性別を聞いていなかったので、おちんちんは？見せて？とつぶやくと、へその緒の下に見慣れた割れ目さんが。女の子だ～と嬉しくなりました。実はちょっと女の子がいいなあという気持ちがあったのと、お腹の形が女の子っぽいと言われ続けていたので、そう思っていたのですが、男の子でがっかりすることだけは避けたいと、なるべく期待しないようにしていたので余計にうれしかったです。目がぎょろんと大きいべべちゃん。愛情大爆発になるかと思いきや、私の感想は外人っぽいなー ほんとに私のお腹からでてきたのかいね？でした。さてさてここで終われば普通の出産で良かったのですが、このあとさらに絶叫タイムがやってきます。が、もうおっぱいタイムなので続きはまた次回。
2009年02月23日
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妊婦生活終了！
４１週二日目の２月１３日に3452gの女の子が無事生まれました。13日の金曜日だったからかどうかはわかりませんが、２L以上失血し貧血になってしまった母、私。退院が延び、火曜日まで入院かも、と言われましたが先生に懇願し、昨日やっとうちに帰ってきました！しかしまだヘモグロビンの値が7.1と低いため、明日は病院に採血に行かなくちゃいけないし、うちでも要安静。いろいろ先生から条件を出されました。私はそんな状態ですが、ポニョは超健康そしておとなしいいい子！退院時にはすでに出生体重を超えるぐらいおっぱいも良く飲み、そしてよく寝てくれます。泣き叫ぶこともなく、弱った私の味方になってくれているようです。実家の母も今日帰ってしまい、不安もありますが、イブリンパパとママにうちのことをまかせてとことん横になっていようと思います（笑）出産時の武勇伝はまた後日。いやー、死にかけました。（ほんとは今すぐにでも書きたいのですが長時間座っていると傷も痛むので）でもとにかく無事に産まれてくれて、幸せを感じております。とりあえず、ご報告まで。
2009年02月22日
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40W6D 検診そして入院予約
予定日超過6日目～今日は検診でした。推定体重3500g。NSTの結果も良好。子宮口は3センチぐらい開いてきているけど、まだ少し上の方にあるみたい。今日は初の女医さんでした。「まだ上の方ね～あ、でもいい感じでやわらかくなってる」とポジティブな言葉を言ってくれたのでちょっとほっとしました。超音波でも、顔を見せてくれて、ひっさびさにポニョと対面。妊娠中期ぐらいから今まで、ずっと頭の大きさとお腹の大きさと太ももの骨しか見せてもらえてなかったので、すごくうれしかったです。やっぱり女性ならではなのかな？ポニョの鼻が丸かったのは気になるけど、かわいく見えたのでよかったです。男か女かはわからず。楽しみです。その後、内診も上手でした。「刺激しますねー痛いけどごめんねー」と言ってぐりぐりしてくれたけど全然痛くなく。明日生まれなかったら、木曜日に入院して金曜に促進剤を使うことになるそうです。入院予約をしてきました。どうなるかはわかりませんが、Xデーは近づいています！！
2009年02月10日
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40W5D 港のヨーコ ヨコハマ ヨコスカ
予定日超過5日目～順調です。イブりんのスーツもクリーニングに出せたし。給料問題も解決したと連絡があったしパンも2種類焼けたしそんなわけで午後はウィンドーショッピングや～ということで母とヨコハマに行ってきました。【送料無料選択可！】港のヨーコ・ヨコハマ・ヨコスカ / 横浜銀蝿買ったのは【即納】Canon EOS Kiss X2 ダブルズームキット（EF-S18-55mm/EF-S55-250mm）【あす楽対応_関東】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】とお菓子の国のビスケット！ロータス オリジナルカラメルビスケット50P(312.5g)原産国：ベルギーどんなウィンドーショッピングだ。実はキャノンのカメラ、買おうと思ったお店に在庫がなく、入荷待ちだったのですが、2週間の予定（一昨日受け取り予定）があと2週間かかると連絡が入ったため急きょ他の店で探すことにしたのです。横浜にある店に飛び込み在庫を確認。予約した店の方が安かったので、値段交渉。値切りに成功し、無事購入。持って帰れたわけでして。うちに帰ってきたイブりんは子供のように目をキラキラさせて喜んでおりました。私の後ろにはイブりんが開けたままにした箱と説明書が床に転がってます。その後は本当のウィンドーショッピング。デパートめぐりは楽しかったです。そごうで一つすってきな鞄屋さんを見つけて鞄好きな母と私はテンションいい感じで散歩にもなったし、満足な一日。明日は午後検診。その前に映画を見に行こうかとたくらんでいます。もちろん無理はしませんよ～でも、これで本当に、ポニョが生まれる前にしたいと思っていたこと、ほしいと思っていたものが全部手に入ったので、もしかしたら生まれるかな？と期待しています。
2009年02月09日
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40W4D 仕方ないので
予定日超過4日目～今日も3時間の散歩。散歩中はいい感じで張りや痛みが来るのですが、うちに帰って休むと収まってしまうのですーできれば誘発剤などを使わないでいきたいなあと思っていたので、イメージトレーニングしたり（笑）ポニョとその守護霊（汗）たちにお願いしたり念を送ったり自分で子宮を収縮させてみたり（腹筋動かしてるだけでした）していましたが、もう仕方ないですね。周りからの「まだ～？」というプレッシャーもちょっとストレスになりかけていたのですが、仕方ないと本当に思うことにしました。まあ、来週になれば病院で誘発剤なり促進剤なりでも使って出てくるのだろうからね。「自然なお産」にこだわらずにそうやって産むしかなかったと思うことにして。理想どおりなんて、ないない。いつ生まれようと母が帰る日は決まっているので、（イブりん両親が来たらバトンタッチ）早く生まれてほしかったけど、どうせ生まれないなら、やきもきするより二人でいろいろ楽しもうと思います。明日はどこへ行こうかな！あまり遠出はできないけど、電車で数駅なら大丈夫かな？
2009年02月08日
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40W3D まだです
予定日超過3日目おしるしらしきものが続いていますが陣痛には至らず。ここに書けなくなったら生まれたと思ってください（笑）今日は3人で3時間ぐらい散歩してきました。降りてきてる感触はありますが・・・腰がだいぶ重くなってきました。帰ってきたらマンションの１階ロビーで小学生の女の子たちが遊んでいました。「赤ちゃん、もう生まれた～？」と聞かれました。まだだよーと言うと２人はお腹に耳を当てて「何か聞こえるかなあ」だってかわいかったです。早く会いたいな！
2009年02月07日
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42W2D NST
予定日超過二日目検診でした。NSTを30分ほどしてきました。ポニョは途中まで寝ていたので、びびびびと音の鳴る機械で起こされていた。ヒマで私が寝そうだった（笑）結果、赤ちゃんの体力は十分ありそうですねー。ということでした。このまま生まれなかったら、41週に入った12日に入院して13日ぐらいの出産を目指すことになるそうです。ちょっと待った―13日の金曜日！？それってどうなの（汗）だったら14日のバレンタインがいいなー、なんて。そんな理由で入院をのばしたら駄目かなあ＾＾；とりあえず、10日の検診までに生まれますように・・・今日は母と楽しく買い物～☆といっても近所ですが。気を使わなくてもいい相手はやっぱり楽ちんですね。
2009年02月06日
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40W0D 予定日
予定日です張りあり、胎動あり、むくみなし。とうとう予定日になりました。昨日の検診では子宮口は2センチくらいだけどまだ結構上の方にいるねー、と言われたので、今日は生まれないかな・・・内診でちょっと刺激しますねーと言われ、内診台に上がりました。いってえ！！！！先週の助産師さんのソフトさとは比べ物にならない、かなりのぐりぐり攻撃でした。いたい・・・その後帰宅途中も腰やら股やらがいたくて、非常に疲れてしまいました。出血もけっこうあって久々の生理気分でした。まあこれで進むならいいけど。そして本番はもっと痛いんだろうし。体重は1.5キロも減っていて、私がびっくり。どうやらむくみで体重が増えていたようです。ただ、尿たんぱくが＋＋になってしまい、金曜にもう一度検査することに。塩分は本当に控えた1週間だったし、むくみもなし。血圧も今のところ正常なのでまだ妊娠高血圧症というわけではなさそうですが・・・さすがに臨月も満ちてくると、体が限界を感じ始めるのでしょうか？次回は初NST検査というものをする予定です。どんな検査だろう？今になって尿たんぱくやNSTのことを調べ始める私・・・真面目な友だちが持ってたこの本、立ち読みしてこようかな（笑）最新妊娠大百科ここまできたらもうあとはベベがその気になるのをのんびり待つしかないですね。楽しく過ごそうと思います！
2009年02月04日
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名づけバトル そして ジェラシー？
まだ生まれてません・・・気配もなく。というかよくわからないだけかもしれませんが。今日は一日雨で、どうもやる気が出ず。妊娠してから初めて、家から一歩も出ませんでした。これまでは雨だろうが寒かろうが散歩に出かけていたのですが・・・掃除・洗濯も昨日してしまったのでかなり退屈ーな一日でした。さてさてベルギー大使館に出生届を出すのが出産後20日以内ということがわかったので、いろいろ書類を集めているのですが、よく考えたら日本の届を早く出さないとどうにもならないことに気付きました。それには、名前を早めに決めなくては・・・というわけで、少し前から本格的に選び始めたのですが。気にいる名前が全然一致しない！一致してもイブパパのダメ出しがある！というわけでなかなか進まず・・・最近やっと、音だけの候補は決まってきたのですが、次は漢字を考えなければならず、これにはイブリン役立たず（失礼）なので、書いては消し、書いては消し、ちらっと姓名判断なんかもしながら頭を痛めています。いい名前、見つけてあげたいなあ。ちょっとさみしいのは音が決まってからイブりんがあまり名前のことに関心がないこと。いや、ないわけじゃなく、見せない、んでしょうか。「どうしようか」と言いだすのはいつも私からなので・・・うちに帰ってからも仕事、仕事で。仕事でやることがなくて落ち込まれるよりはいいかと思いながら、私はお邪魔しないようにぼーっとテレビを見たりピクロスをしてみたり。【新品ゲーム】DSピクロスDSいや、べべちゃんにはかなり愛情大爆発なのでいいのですが、何かちょっと不満で。ってことは私、自分がほっておかれてるのがさびしいのか！？ベベにジェラシーなのか？書いていて今気づきました。そういえば、寝る前も私より先にまずはベベに話しかけているし・・・まあこんなことは、生まれてしまえばへでもないのでしょうねー。今日みたいな天気の悪い、寒い、暇な日だから考えちゃうんだろうな。ポニョさん、母の精神衛生上にもよくないので、早く出てきてね。幸せになる！女の子の名づけ大百科新訂版幸せになる！男の子の名づけ大百科新訂版これで安心赤ちゃんの名前大事典新版
2009年01月30日
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39W0D 助産師けんしーん
今日は助産師検診でした。前回、0.1kg増だったことに安心してチョコ解禁した罰が下りました。GODIVA ゴディバ チョコレート ゴールドバロティン6粒 70g ショコラ バレンタインに★ネスレ キットカット ミニ 280円9日間で+0.7kgああダメな私。言い訳はいろいろ。最近、仕事がなくなって実家に行かなくなったら、本当に毎日食事の支度があるわけで、たった1日分でも私のレパートリーでは追いつかず、ヘルシーメニューばっかり作っていられなくたったこと。食事制限にも疲れてきたこと。甘いものを体というか脳が欲していること。とまあ、あるのですが、これじゃいかんですよね。あと少しなんだからがんばろう、と思う気持ちと、もうここまできたらいいか、という気持ちで揺れています。そして勝つのは「まあいっか」の方ううう。ベベは骨盤に頭を入れて、少しは降りてきているよう。子宮口はやわらかくなっていて、1.5センチぐらい開いているそう。でもまだ後ろ向きだからもう少しかかるかなあというのが助産師さんの見解でした。私の中の予定日に、出て来てくれるか。ベベとの勝負です（笑）今日はもうチョコを食べてしまったけど、明日からはまた封印してマクロビおやつで我慢することにします。宣言。朝食やおやつにナチュラルダイエットバー 1枚【マクロビオティック・オーサワジャパン】1日分のカルシウム・鉄分がとれる栄養機能食品 食事やおやつ代わりにサプリスティック「CaFe」 35g×5袋【マクロビオティック・オーサワジャパン】中島デコのマクロビオティックパンとおやつ
2009年01月28日
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妊婦的朝ごはんその１
問題対策は、できるだけのことはしたのであとはもう結果待ち、ということで。せっかくの妊婦生活の最後なので楽しもう☆と気持ちを入れ替えましたー妊婦的おやつについてよく日記を書きましたがおやつばっかり食べているわけではありませーん。今回は落ち込んでてやる気のない時でも作れる妊婦的朝ごはんメモです。用意するのはとろろこんぶ梅干し天然昆布の自然な味わい礼文島産 とろろ昆布 20gオーサワの有機梅干（しそ漬け）お椀にとろろこんぶと梅干を入れて、お湯をそそぐ！以上終了です（笑）お好みで醤油を加えてもいいですが、妊婦ということで減塩デス。うちには父の作った減塩梅干しが常備してあるのですが酸味の強い梅干しの方がさっぱりしておいしいと思います☆こんぶから出しも出るのでうまし。焼いたお餅を入れれば雑煮風～これに、雑穀ご飯またはひじきご飯と白菜や大根の漬物、納豆なんかを食べています。夜作る野菜ものも残しておいて朝食べることも。イブりんは毎朝これではさすがにかわいそうなので、基本はパン食です。ハムチーズトーストともう一枚は甘いもので。妊婦の横でヌテラをおいしそうに食べる憎いヤツなのであります。ミルクとヘーゼルナッツがたっぷり！ヌテラ nutella チョコレートスプレッド400g 原産国：オーストラリア
2009年01月27日
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37W5D 貧血再び
検診でした。ポニョは3120g。前回から300g増えて、3キロ超えてしまいました。しかも頭がでかく、すでに41週の平均値でした。おそろしやー。でも私は2週間前から＋0.1kg増甘いものが食べたくて間食が増えたから心配してたけど、肉・魚をほとんど食べなくなったのと、必死（笑）の散歩がきいたようです。あーよかった～というわけで今日はご褒美でチョコをちょこっと食べることに。ひひひ～森永小枝4本x12袋でも、前回の血液検査で貧血気味、ということがわかり、鉄剤処方されました。保険証が変更中でまだないのでとりあえず薬局では100％負担でびっくり。お金足りて良かった最近錠剤とるだけで、食事あまり気をつけてなかったからなー。反省。あと少しなので気持ちを入れ替えて。貧血対策しっかりして、がんばろうと思います。まだ子宮口が開いていないようなので、すぐには生まれそうにありません。が、しかし。諸事情（笑）による自分の希望の予定日にはぜひとも生まれていただきたいので、せっせとお腹に話しかけています。ってまあ、そんな勝手なことは通用しないかー
2009年01月19日
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35W7D 石鹸？泡ボディソープ？
予定日1か月をきったとたん、妙に緊張してきてしまっている私です。意外に小心者なんですね、はい。いつ来るかわからない陣痛や破水のことを考えてドキドキしているあたり、なかなかかわいいと思ったり。夢もなかなかおもしろいのです。姉が3人目を産むのですが、なかなか下半身が見えない。身を乗り出してのぞいたら立派なものが見え、「男の子3人だねー」と叫ぶ弟夫婦（実際には弟は未婚）のところは1月23日に陣痛が来て、私と姉は1月24日に陣痛が来る。しかし私の子供はなかなか生まれず25日になってしまう・・・予知夢だったら、1月25日に男の子が生まれることになりますが・・・さてさて。ほとんどもらいもので済ませる予定の新生児グッズですが、さすがにないものもあるので探しに行ってきました。とりあえず爪切りと面棒は購入しましたが、迷ったのが体を洗う石鹸。おおざっぱな子育て派の我が家系。うちの甥っ子はたぶん大人と同じ石鹸で洗われていたように思うのですが・・・ベビー用せっけんとか、和光堂赤ちゃんがはじめてつかう石けん85g泡のボディソープみたいなものもあるんですよねえー★税込5250円以上で送料無料★arau.(アラウ)ベビー泡全身ソープ450mlピジョン全身ベビーソープ（泡タイプ）500mlちゃんとこういうのを使った方がいいのかな？今日見つけたものは原材料がカタカナの化学的な名前ばかりだったのでやめておきましたが、うーん。私もイブリンも肌は強いのでおそらくポニョも大丈夫だとは思うのですが、みなさんは何を使っているのだろう・・・
2009年01月07日
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あけまして、2009年 35W5D 2779g
みなさまあけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします～去年は変化の一年でその変化にまぎれて自分のすべきことを全くしなかったという逆の意味で潔い1年だったのですが、今年はどんな年になるやら。もうあまり無理しないで（今までも無理してなかったけど）自分の器に合った生き方をしようかなとも思います。さてさて。私たちは４日にうちに帰ってきました。自由気ままにお金のことも気にせずに過ごせたパラダイスのような実家とは違いここではすべて自分でしなくてはならないという現実に今更のように驚いていますが、とりあえずはほっと一息。年末年始は相変わらず親戚とどんちゃん騒ぎをし楽しくすごしたわけですが、ごちそう攻撃にあうたびに体重のことが頭をよぎり、１００％集中できない情けなさでした（涙）散歩とヨガはがんばっていましたがそれを上回るカロリー摂取で１日で１キロ増えるなんて恐怖も味わいました。１月２日には前日までの食べすぎがたたったのかベベに胃が圧迫されたのか、何も食べられず、強制的な休養を取るはめになりました。でもそのおかげか急に食欲もなくなり、昨日の検診時には0.5キロ増とおとなしい数値で乗り切ることができました。でも。でも。でも。12月1日時点で1500gだったポニョが。2779gになっていましたこの10日で重くなったなあとは、思っていたのですが。予定日までお腹にいるとすると、3400gにはなるとのこと。いやー小さく産みたいーでもまだよく動くし下がってきてないし、兆候はなく。2800ぐらいで産むという勝手なもくろみは無視されそうな予感です。まあ元気に育っているのはありがたいのですけどね・・・
2009年01月06日
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31W2D 区役所にて情報収集
メモメモ。区役所に行く用事があったので、ついでに出産にかかわる手続きの情報収集をしてきました。質問１児童手当は収入制限があり、前年度の収入証明が必要だと書いてあるが、イブりんのような外国から移住してきた人（つまり前年度に日本での収入がない人）の収入証明はどうなるか。回答書類に不在だったと記入すればよい。来年5月までの分は、19年度の収入で計算されるため、収入がゼロになるイブりんは確実に支給される。すばらしい～！！20年度の収入は、私が扶養に入っていないために制限ぎりぎりになりそうなので、たとえ3か月分でも確実にもらえるのがわかってうれしい限り。というわけで、外国人登録をしていて日本に引っ越して間もない旦那さんを持つ子持ちさんは、とりあえず手続きをするべきようです。質問２出産一時金を病院に直接支払ってもらうようにするにはどうすればよいか回答基本的には出産後、出生届を出した時に案内をするが、前もって手続きをしたい場合は、区役所で書類をもらい、病院に記入してもらう欄があるのでそこを埋めた状態にして予定日1か月前ぐらいに提出すればOK。なるほどー。病院に記入してもらうと文書料がかかったり、区役所へ2回行くことになり多少手間はかかるが、病院に直接払ってもらえば大金を一度に動かす必要がなくなるのでいいかなと思います。文書料は出産後でもかかるかもしれないし。一度病院に聞いてみようと思います。ふう。あとはイブりんの扶養に入るのにどうすればいいか（今は扶養に入っていないので）会社の人に確認しなくちゃ・・・ああめんどくさい！
2008年12月05日
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30W2D 貧血？
仕事帰りの新幹線で寝ていたら。急に気分が悪くなってしまいました。血がさーっと下に落ちて行くような、感覚。貧血？吐き気はないものの、もたれるところのない通路側座席では座っていることもつらくてとりあえずトイレへ。15分ぐらいして落ち着いたので席に戻りましたが、やっぱりおかしい。とにかく横にならないと。という感覚があったので、ちょうど通りかかってくれたパーサーさんにお願いし、多目的室を使わせて貰うことに。「辛かったら車いす持ってきます」と言ってくれましたがそれはさすがに遠慮して。5号車から11号車までの移動は長かったけど、なんとかたどりつきました。お礼もそこそこに横になり、新横浜までの30分唸りながら寝てました。そんな状態の母をしり目に（？）ポニョは超元気に動いていました。お腹の張りもないし、痛みもなかったので、それほど心配はしていませんでしたが、そこまで元気に動かなくても、というぐらいのダンスっぷり。しかも楽しそうなんですよね。動き方が。駅から歩けるかどうか自信がなかったのでイブりんに電話し、いつもより早く出て来てもらいました。その後うちに着いてからは何もなかったかのように元気になり、1週間分の洗濯にアイロンがけまでしてしまいました。イブりんは自分が薬になったんだ～とのんきに喜んでいましたが、原因がわからないので少し心配です。月曜に血液検査の結果が出ますが、貧血だろうなあ・・・最近、鉄分の多いものを食べていなかったので、反省です。妊娠後期はいろいろあると聞いてはいましたが、ほんとにあるもんですね。気をつけます。
2008年11月27日
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28W5D 医療費控除について
またまたけちくさい話ですがメモしておきたいので。妊婦健診から次から次へと見つかるイブりんの虫歯治療のために医療費が結構かかっています。医療費控除について調べてみました。１．年末調整ではできないので、確定申告が必要。２．家族の合計の医療費が10万円か、所得の5%のどちらか少ない方を超えていれば申告できる。３．医療費からは保険で降りた分や出産一時金は引くが、出産手当金は引かなくてもよい。４．夫婦共に働いている場合、収入が高い方（税率の高い方）が申告をしたほうがよい。５．医療費が10万円を超えていなくても、収入の低い方の所得の5%を超えている場合はその人の名前で申告できる。６．薬局で買った薬代、交通費も医療費に含める。なるほど。今年も来年も、10万円を超えるのだから、イブリンに確定申告をしてもらわないと。って結局私が記入することになるのだろうけど。出産してすぐが確定申告の時期って言うのが少し心配だけど、忘れないように。あとは、出産一時金の書類をもらうのと、児童手当のことを問い合わせること。なかなか大変です。こんなに簡単確定申告（平成20年3月申告用）確定申告でもっと還付金を増やせる経費計上ハンドブックビンボーなあなたの確定申告楽勝マニュアル（2004年版）
2008年11月17日
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27W２D ご近所へはいつ報告？
風邪も最終段階に入りあと一息で完治しそうです。最後の鼻水君と闘っています。薬を飲んで治すときとあまり期間はかわらないように思います。やはり休養と栄養は大切ですね。最近の小さなくだらない悩み。ご近所さんに妊娠のことをいつ言うかマンション住まいなのでお隣さんがいるのですが、まあ会ったら挨拶をする程度のお付き合い。わざわざ「妊娠しましたー」と報告するのも変な気がして、まだ報告していないんです。もちろん、回覧板を回したりするときに会っているのですが、あまりお腹が目立たない服を着ているために気付かれていない可能性も、ありなのです。それでも、生まれてしまえば泣き声で迷惑をかけることもあるので、そのことは断っておきたいから、言わないわけにはいかないんですよね。でも、いつ言えばいいのだ。臨月に入ったら？理想的なのは、予定日1か月ぐらい前に、回覧板を回しながら、ごあいさつ、と思っているのですが。そのタイミングで回覧板が回ってこなかったら？違う階の人から回ってきて、回す先も違う階の人だったら？両隣あるけどどっちもうまいタイミングでできるかやあ？などと、つい考え込んだりしてしまいます。まあ、なるようになるんでしょうけどね。慣れないマンション暮らし＆妊婦生活には、いろいろあるものだなあと、あらためて思った次第で。
2008年11月07日
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26W4D 風邪ひき妊婦
うかれていたわけではない、と思いたいのですが風邪をひいてしまいました。木曜日の授業の時に一人学生がひどい風邪をひいている様子だったのでそれがうつったのかな・・・いや朝晩冷えるようになったけど半そでで寝てたのがいけないのかな・・・とにかく昨日は鼻水ずるずるでだるくて頭ぼーっとしてました。もうろうとしながら、まさに風邪、な症状だなあと妙に感心してしまって。最高の秋晴れの土曜日、イブりんは散歩に行きたがってましたし、冷蔵庫もほぼ空っぽ、野菜室も空っぽだったので買い物に行かなくては、と思っていたのですが、ここで出歩いて悪化させたらまずいということで、民間療法でいいと言われているしょうが湯を飲んだりしてとにかく体を休めることに。夕飯は冷凍庫に残っていた野菜と鶏肉とキノコ類でチキンスープを作ってしのぎました。退屈したイブリンは夕飯を食べてから駅前にぶらぶらと出かけていきました・・・昼寝もたくさんしたのに、夜も爆睡。寝汗をかなりかいて、朝起きた時はかなり楽になっていました。やっぱり休むのが一番ですね。薬を自由に飲めないので、民間療法が頼りになります。いろいろ調べて試したいと思ったのが梅生番茶熟成による旨味・梅醤番茶にもどうぞ無双番茶 徳用番茶を注いで梅醤番茶にオーサワうめしょう 250g梅干しをほぐして、番茶を入れて、醤油をそそぐ・・・というのですが、体があったまるそうです。そして、これを飲むと陣痛がうまく進むらしいです。ダメ元で試してみようかなと思っています。あ、妊婦さんは番茶もカフェインレスのものをぜひ。強火仕立てで香ばしい！ノンカフェインだから赤ちゃんやお年寄りにも安心してあ召し上がりいただけます。強火赤ちゃん番茶梅干しのお供に相性抜群の！《出雲産》ほうじ番茶【ノンカフェイン】みなさんも風邪ひかないように気をつけて下さいね～
2008年11月02日
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24W5D 恐怖の体重計
検診でした。恐怖の体重計。結果は1.3キロ増。今月は食欲がすごくて、どうしようもなかったのでもっと行ってるかと思いましたが、なんとか怒られずにすみました。散歩とヨガがきいてるのかなー。最近少し食欲が抑えられるようになってきたので、ちょっとがんばって体重管理をしようと思います。はい。午後の両親学級では超近所の人が同じ予定日とわかりうれしい発見。いいおつきあいができるとよいのですが、どうなるかな。
2008年10月20日
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24W4D 出産祝いリスト
イブリンパパから出産祝いリストを作るよう令が下りました。困った・・・ポニョの使うものは大物から小物までほとんど姉や知り合いからのお下がりですみそうなのです。しかも将来的に移動することを考えて極力ものを増やしたくない私たちなのですが・・・パパは（超たくさんいる）友達から「何をあげればいいの」という質問攻撃にあっているらしく。ベルギーでよく行っていたベビー用品のお店を思い出してみるとフィッシャープライス どうぶつベビー デラックスジムこれとか、フランス DJECO ジェコ 木のおもちゃ 輸入おもちゃ 知育玩具マイトレイン （引きひものおもちゃ）これぐらいしか思いつかない・・・プレイマットは、姉のところからides【アイデス】 ミッフィーふんわりやすらぎジム プレイジム ベビージム キャラクター ミッフィーを持ってくるつもりだし、向こうから運んでくるのは無理そうだし・・・木のおもちゃもこっちで手に入るし・・・洋服はお下がりがいっぱいあるし、向こうのは使い勝手がよくなさそうだし・・・本当にほしいのはおむつなんですが（笑）うーむ。どうしようか。とりあえず、オランダ語とフランス語の絵本はお願いするつもりですが、いったい何をリストに載せればいいですかね？
2008年10月19日
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22W2D 鉄子と葉子
実家にいた一週間。母の作るものは何でもおいしいのと基本的に備蓄してある食べ物が多いこともあり食欲に完敗の日々をすごしてしまいました。天気もあまりよくなくて散歩も思うようにできなかったためさらに悪く。恐ろしくて体重計には乗れませんでした・・・だめだ～と思っても食欲にはかなわないのですしかも、胃が押されているのか常に満腹感があるのにも関わらずなので意志が弱いだけということは明らかなのですね。どうすれば食欲に勝てるのでしょうか。今日はマンションに帰ってきたので、鶏レバーと野菜をいためたのとご飯でやめておきました。鶏レバーは鉄分対策です。鉄子です。ちょっと意味が違いますね。あとは葉酸も足りていないのでこちらはサプリメントを取ろうかと考えています。Dear-Natura 葉酸 30「粒今月は私の月。合格点もらえる妊婦になるべく努力することをここに誓います。
2008年10月03日
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20W5D 逢瀬
今日は待ちに待った？検診の日。イブりんも引き連れていざ病院へ。私が行っている病院は予約制なので基本的にあまり待たないのですが、今日に限って前の人が長引いている様子。イブりんが残っていられるぎりぎりの時間になってやっと見てもらえました。そしてポニョとの対面☆おお～おっきくなったね～順調に育っている模様。口を開けてる様子もわかりました。何より、結構美人だったのに驚いた！！美人といっても、性別はわからないので（聞かない予定）美男かもしれないのだけど、赤ちゃんらしからぬ？すっととがったあごをしていて鼻も高そう。輪郭は私に似てるなあ（といって私が美人と言いたいわけではない）と思ってそれは不思議な感覚でやんした。仕事から帰ってきたイブリンもそれには同意して、「自分の子供か？」と思ったとちょっとやきもちやいたりしてましたー最近、ポニョのことをいろいろ考えていると、意外に超冷静な自分がいて、それは新しい発見でした。もともと子供好きで、甥っ子への愛情のあふれっぷりから、自分の子を溺愛してしまうのでは、とちょっと不安だったのですが、現在はほんとに超クールです。びっくりするぐらい。イブリンがメロメロだから私はセーブしてるのかも？いやそれよりやっぱり「現実的な責任」みたいなものを感じてるのかなあ。なんというか「真剣勝負の始まる前」みたいな緊張感にも似ているような。とにかく、「何だか小さいかわいいもの」がやって来るというより、一個の人格を持ったニンゲンが戦いを挑みに来るという感じがして、うかれてはいられないんですよね。って、生まれたらもちろんかわいいと思うんでしょうけど☆妊婦もなかなか面白いモノです。
2008年09月22日
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19W3D 胎動
今日、胎動を感じました。はじめは、おなかが痙攣したかと思ったのですがしばらくしてまた動いたのでおそらくそうですよね。イブりんに報告したら飛んできてずっとお腹をさわってましたが、さわってる間は動かず（笑）相当楽しみにしているようです。気づくとイブりんの方が話しかけてる回数が多いので、私ももう少し話しかけるようにしなくては、、、出てきてパパの方がいいと言われたらちょっとさびしいかも。あとは最近立ち仕事をしても座り仕事をしても歩いても足がむくむようになってきました。なのでヨガで教えてもらったマッサージやストレッチを毎日しています。あとはお風呂でする足のリンパの流れを良くするタオルマッサージを。田中宥久子さんがテレビで紹介してたのです。これけっこう効くと思います。こちらがその説明～田中宥久子の体整形マッサージ貧血と判断されたので鉄剤を飲んでますが、こちらはもともと自覚症状がないので変化があまりわかりません。鉄分たっぷりレシピをいろいろ検索中。いいレシピがあれば教えて下さい☆
2008年09月13日
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18W4D 戌の日参り
今日は戌の日。5か月に入ったし、日曜日だからイブりんも行けるし、と思って二人で安産祈願に行ってきました。近所の神社はまだ全然知らないので、横浜では結構有名な横浜水天宮に行くことにしました。予想よりこじんまりした神社でしたが結構たくさんの人がいてびっくり。神社の中ではすでにたくさんの人が祈祷を受けていました。受付をして、絵馬に安産祈願の言葉を書きました。イブりんと二人で言葉を考えましたが、健康に育って無事に産まれてくることが一番だよね、ということになりました。欲はでないものですね。しばらくして名前が呼ばれたので私たちも中に入ります。一度に10人ぐらいの妊婦さんの祈祷をするようでした。若い宮司さんが予想以上に丁寧に祈祷してくださって、イブリンともども感動してしまいました。おはらいの時と最後に鈴が頭上で鳴った時はぞくぞくっとして、パワーを感じました。でも何よりも感動したのは、来ている人全員から、それからかけてある絵馬からも、お腹の中の赤ちゃんに対する純粋な愛情が感じられたことでした。私たちもいったいいつまでこの純粋な気持ちをキープできるかはわかりませんが、（現実は現実ですもんね）とにかく今はポニョが無事に育つようにできることをしていこうと思います。今の悩みは、いただいた腹帯を巻くのが結構大変なこと今日一回巻いてみましたが、出産までに一体何回巻けるか、楽しみです？
2008年09月07日
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９番目の歯！？
イブりんの歯医者つきそいついでに、私も歯科検診を頼んでみました。妊娠中は歯が悪くなりやすいと聞いたのもあって。痛くないのに歯医者に行くなんて面倒くさがりの私にしては拍手ものなのですが。気になるところは？という質問に「抜いたはずの親知らずのところに、歯っぽいものが生えてるんですが」と答えるとカメラで映しながら「あ～これは歯ですね～。ほんとに下の歯を抜いたんですか？上の歯じゃなくて？」ええっと、どっちだっけ。いや、あの穴ぼっこりが鏡で見えたんだから、下のはず。「下のはずですけど・・・」「あー、そういう記憶があるなら、親知らずは８番目の歯なんですけどね、たまに９番目の歯が生える人がいるんですよ」知らなかった。９番目の歯の存在。歯の根の残りが伸びてきたと思ってました。ただ、私はもしかしたら上の親知らずを抜いた可能性もあるので地元の歯医者に確認してみようと思います。あとは、虫歯になりかけの歯があるけどとりあえずしっかり磨いて様子を見ましょうと、まあまあの結果でした。
2008年09月05日
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