きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

2021.05.16

癒やしの音楽「528Hz」、そして「フェンダー・ローズ」～『もやもやがスーッと消える528Hz　CDブック』

テーマ：ヒーリング(17)

カテゴリ：音楽♪

今週は、目の前のことに振り回されて、気持ちがしんどかったです。
こういうときは、音楽を聴くのが、一番。

ネットで「 528Hz 」というのを知り、CDブックを購入して、聴いてみました。

『もやもやがスーッと消える528Hz　CDブック』
（ ACOON HIBINO・監修：和合治久）

これが、かなりイイ！
528Hzの曲自体はApple Musicの聴き放題サービスでもたくさん聴くことができます。
ヒーリングミュージックでここまでハイクオリティなものが聴けるとは、感動しました。
日本レコード大賞企画賞 を受賞されたというのも、うなづけます。

以下の記事は、実際に音を聴きながらお読みください。

曲はこのCDブック以外でも聴けますが、うんちくが載っているので、このCDブック自体もオススメです。
「なぜ、いいのか」 の理由が分かると、やはり安心します。

通常の音階の調律は、A（ラ）＝約440Hzで調律します。
この場合、音階上の音に528Hzの音は含まれないのだとか。
（音階が上がると、周波数も上がります。1オクターブ上の音は、周波数が倍になります。）
しかし、 特別に調律することで、528Hzの音を含むことができます。

周波数というのはカラダの各部位に対応することが知られています。
（僕は波動共鳴療法というセラピーを何度か受けているので、調べたことがあります。）
で、528Hzというのは、 チャクラ3 に対応しているそうです。

チャクラ3は、みぞおち部に当たります。
「 理想への変換、奇跡、細胞の回復」 という機能を持っているそうです。
（p15より）
みぞおちと言えば、ボクシングで殴られると「ううっ」となる急所ですね。

この本によると、528Hzは 大腸や小腸などの消化器系に対応する周波数 なんだそうです。
ここでの最重要ポイントは、 セロトニン という「 幸せホルモン 」を作り出しているところ、ということ。
つまり、528Hzが うつ病の予防・治療になる 、ということです。
このへんの話が信じられない人は、別に信じなくてもいいと思います。
純粋に音楽として聴いても、十分、イイ音楽です。
ただ、そういったところに効果があると思って聴くと、そういう効果が感じられるようになって、よりイイかもしれません。

本書に出てくるような音楽のもつ癒やしのエピソードには、なかなか興味深いものがいろいろあります。
以下、余談です。

本書のうんちくの中では、「 フェンダー・ローズ 」という楽器の紹介も出てきました。
「フェンダー・ローズ」は、米フェンダー社が開発したエレクトリックピアノ。
なんとこの楽器、「前衛の兵士たちを慰安する」目的で作られたそうです。（p9より）
この楽器が使われている有名曲としては、次のようなものがあります。

　♪ ビリー・ジョエル『Just The Way You Are』（邦題「素顔のままで」）
　（イントロから鳴っています！）

　♪ ビル・エヴァンス『What Are You Doing the Rest Of Your Life?』（邦題「これからの人生」）
　（メインの楽器として使われています。歌なしのインスト曲です。）

♪ローヴァー・ワシントン・ジュニア『クリスタルの恋人たち』
　（いい感じの名曲です。フェンダー・ローズの音は曲の中に溶け込んでいます。）

フェンダー・ローズ以外にもこの本には興味深いことが載っていました。

大相撲で琴奨菊関が行う「琴バウアー」はマインドフルネスの一種であり、 「取り組み直前に上半身を反らすことで自身のコンディションを高めている」 んだそうです。（p32より）

（参考サイト）
▼ ジョブズ、琴奨菊も実践！「マインドフルネス」ってどんな効果があるの？
　（日経Gooday、2016/4/18記事）

こういう習慣も、知っておけば似たようなことを生活の中に取り入れられそうですね。