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きんぴらゴボウのチャーハン
さつま芋とじゃが芋のヴィシソワーズ
【明太レンコン】イタリアン風
絹さやとベーコンのおかか炒め
ピーマンとじゃこのにんにく炒め
ホタテのチーズ焼き
えのきだけの明太子和え
カボチャのクリームチーズグラタン
ポテトサラダのハムフライ
カキのつけ焼き
カキの甘辛ソース
ホタテの味噌マヨネーズ焼き
和風ジャージャー麺
田楽味噌
こんにゃくの田楽味噌ソテー
ゴーヤとかぼちゃのスタミナ炒め
ふわふわスープチャーハン
ピリ辛チャーハン
ゴーヤと厚揚げの味噌炒め煮
かぼちゃの冷製ポタージュ
秋刀魚ご飯
サツマイモとマッシュルームのグラタン
豚肉の味噌バター焼き
サツマイモとクルミのサラダ
ほうれん草のなめ茸和え
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