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2022年07月09日
カテゴリ： ぶぅぶぅ
今日も無茶苦茶暑かった。汗まみれになりながら、家財の全出しに近い作業をしていた。大きなお宅で、タンスだけで６～７竿は搬出したし、それに伴い可燃ごみも増える。あまりの暑さに水（本当はなぜか炭酸水）を何本も飲み、腹はタプタプになる。
お腹はタプタプとはいえ、昼飯にはパンしか食っていなくて、腹は減っているので帰りにスーパーに寄るが、その時間から自分で作るのはつらいので、半額になっていた総菜のとんかつを買って来た。食塩相当量は推定値だが１．２ｇ程度だが、これにとんかつソースを掛けるから塩分が高くなるんだよね。
そういうわけで、とんかつにはとんかつソースを使わずに、練りがらしだけを付けて食う。レタスとトマトを添え、そちらにはごまドレを使うけれど。
今日一日の塩分放出量を考えると、ここにはさすがに汁椀が必要と、小鉢で作る減塩味噌汁。
すまん、絵的に買って来た総菜のとんかつを全部盛ったが、全部は食えそうになく、初めから半分しかレンチンしていない。加熱されていない半分は、この後すぐに冷蔵庫に入る。
お腹はタプタプとはいえ、昼飯にはパンしか食っていなくて、腹は減っているので帰りにスーパーに寄るが、その時間から自分で作るのはつらいので、半額になっていた総菜のとんかつを買って来た。食塩相当量は推定値だが１．２ｇ程度だが、これにとんかつソースを掛けるから塩分が高くなるんだよね。
そういうわけで、とんかつにはとんかつソースを使わずに、練りがらしだけを付けて食う。レタスとトマトを添え、そちらにはごまドレを使うけれど。
今日一日の塩分放出量を考えると、ここにはさすがに汁椀が必要と、小鉢で作る減塩味噌汁。
すまん、絵的に買って来た総菜のとんかつを全部盛ったが、全部は食えそうになく、初めから半分しかレンチンしていない。加熱されていない半分は、この後すぐに冷蔵庫に入る。
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