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2024年07月12日
カテゴリ： 歩いたり走ったり立ち止まったり
昨日は大雨の中を１２Km走ったが、それでも今週はあと１２km残っている。いや本当は、昨日は雨で気温が３０℃はなかったので１４km走らなければならず、その残りを加えると１４km残っている。
土日はボランティアで、かつ土曜日はハードな作業が決まっている。日曜日は土曜日の進行次第だが、今のところはそれほど大変ではないかなと思っている。とはいえ、１２Km走ってボランティアに行く、もしくは帰って来て１２km走るのは気が重い。
だったら今日少し走っておけないかと考えたものの、今日も昼からははっきり雨の予報だった。朝５時頃から週末の天気予報とスケジュールを検討した結果、６時に着替えて走りに行く。天気予報でも俺の目視でも雨が降っている認識はなかったのだが、外に出たら小さな雨が降っていた。もう引き戻せないけれどね。
昨日１２km走ってからまだ１２時間経っていないので、身体が重いのかと思ったら、逆にまだ脚腰に疲れが出ていなかった（走った翌日の夜が起きていられない）。いちおう、最低は１２Kmの半分の６km・最高で１４kmの半分の７kmは走ろうと思っていたが、最後は距離が合わずに８km走らされる。
これで残りは最低４Km・最高でも６kmになる。いちおう週間ノルマをこなす態勢は作ったので、あとは週末の俺に期待。 ？ 。
朝からそんなに頑張ったのに、結局夕方はシャワー程度に降ったに過ぎなかった。昨日大雨の中を走ったのに比べたら、雨なんて降ってないも同然だった。まあ、朝から頑張ったから、夕方はゆっくりできるんだけどね。
さて晩飯だが、朝から頑張って走ったのでラーメンを食おうかと思っていたのだが、日曜日に台湾ラーメンを食ったばかりだ。減塩中に週に２回もラーメンを食うのは危険だと考えなおす。
今日はラーメンを食う気満々で、その他のメニューになる買い物はしていなかったので、いただきもののピーマン・タマネギと、在庫のベーコン・ニンジン・ニンニクに、ラーメンを食べる気満々だったのでキクラゲを戻して、すべての食材をジャッと炒めて、やさ塩と粗挽きコショウをパラパラ。
土日はボランティアで、かつ土曜日はハードな作業が決まっている。日曜日は土曜日の進行次第だが、今のところはそれほど大変ではないかなと思っている。とはいえ、１２Km走ってボランティアに行く、もしくは帰って来て１２km走るのは気が重い。
だったら今日少し走っておけないかと考えたものの、今日も昼からははっきり雨の予報だった。朝５時頃から週末の天気予報とスケジュールを検討した結果、６時に着替えて走りに行く。天気予報でも俺の目視でも雨が降っている認識はなかったのだが、外に出たら小さな雨が降っていた。もう引き戻せないけれどね。
昨日１２km走ってからまだ１２時間経っていないので、身体が重いのかと思ったら、逆にまだ脚腰に疲れが出ていなかった（走った翌日の夜が起きていられない）。いちおう、最低は１２Kmの半分の６km・最高で１４kmの半分の７kmは走ろうと思っていたが、最後は距離が合わずに８km走らされる。
これで残りは最低４Km・最高でも６kmになる。いちおう週間ノルマをこなす態勢は作ったので、あとは週末の俺に期待。 ？ 。
朝からそんなに頑張ったのに、結局夕方はシャワー程度に降ったに過ぎなかった。昨日大雨の中を走ったのに比べたら、雨なんて降ってないも同然だった。まあ、朝から頑張ったから、夕方はゆっくりできるんだけどね。
さて晩飯だが、朝から頑張って走ったのでラーメンを食おうかと思っていたのだが、日曜日に台湾ラーメンを食ったばかりだ。減塩中に週に２回もラーメンを食うのは危険だと考えなおす。
今日はラーメンを食う気満々で、その他のメニューになる買い物はしていなかったので、いただきもののピーマン・タマネギと、在庫のベーコン・ニンジン・ニンニクに、ラーメンを食べる気満々だったのでキクラゲを戻して、すべての食材をジャッと炒めて、やさ塩と粗挽きコショウをパラパラ。
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