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5月25日(月)に… 首都圏4都府県や北海道で、 緊急事態宣言が全面的に解除されてから… 3週間が経った6月19日(金)…。 段階的な緩和の一つとして… 他府県への移動自粛が緩和し、 3ヶ月ぶりに県をまたいだ移動が可能になりました。 新型コロナウイルスの感染拡大防止策で… これまで出来なかった外出が増えたり、 単身赴任の方が帰省したり…観光や旅行が可能になったりと、 人の流れや物流もより活発になり…。 これから3週間ごとに… コンサートやイベントも緩和していき、 コロナ禍の外出自粛や休業で… 停滞してしまっていた日本の経済活動が、 第2波までに…少しでも回復する兆しになればと思います…。 季節は巡り…6月21日に、 二十四節気の夏至を迎え… 暦上は秋に向かっていきますが、 梅雨と共に…本格的な夏の季節が訪れたように感じます。 今回は、暑い夏に向けた準備として… 購入した3WAYのハンディファンを中心に、 これまでコロナ対策で購入したり… 6月初めの楽天スーパーSALEで購入したモノも、少し紹介したいと思います。 写真によって… ハンディファンのネイビーの色調が少し違うのは、 実際の見た目に近いように加工している為です…。 後半では、コロナ禍の現状についても書き留めてしまい、 少し長いかもしれませんが…。 写真も多く載せてみましたので… 気になるタイトルだけでも、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ---------------------------------------------------------- 夏の暑さ+コロナ対策!! 青山でお得に購入した?!3WAYのハンディファン ---------------------------------------------------------- 温暖化の影響で… ここ数年の異常な猛暑の夏に、 昨年から欲しいと思っていたのが…3WAYのハンディファン。 自宅では…夏には お気に入りの扇風機「カモメファン」↓もあり、活用していましたが…。 ➼「静かで優しい風の省エネ扇風機!!カモメファン」 ➼「白くまくん事件からの夏のエアコン祭り→取付工事2017」 外出時や…ガーデニングをする際や… パソコンをしながらや… お風呂上がりの洗面所等でのちょこっとした時に、 ハンディファンがあれば、便利かなと思っていました。 (ここ2.3年…夏に、更年期のホットフラッシュが起こり、 ブワーッと熱が頭や顔だけに湧き上がり、汗が噴出する時もあって…。) 今年こそは… ぜひハンディファンを購入しようと思っていた先日、 たまたま夫の冬のスーツの… スラックスの裾のほつれを修復してもらう為に、 洋服の青山へ…。 洋服の青山で購入したスーツの直しは、 クリーニング店に出すよりも… 裾やウエスト直しの専属のスタッフもいるので、 割安で丁寧に修復してもらえるので、 ここ1.2年前くらいから活用させていただいています。 ちなみに、古くなったスーツの引き取りもあり… 以前利用したことも…。 (ちなみに、無印良品↑でも…衣類の引き取りがあり、 リサイクルも可能な上…1000ポイントがもらえます…。) その洋服の青山で、たまたま見つけたのが… 「ELAiCE (エレス) iFan Porta (アイファンポルタ) S20 3WAY充電式 パワフル」。 楽天市場で取り扱いがあり、 販売されていたのは…ホワイトカラーのみでしたが、 青山の実店舗では…このネイビーを含めて…4カラーがありました。 ハンディファンは、 青山でも…今年初めて販売されたようですが…。 楽天市場でも…ここ1.2年で数多く販売され、 候補にしていたのが… Francfranc↑やハンズフリーのネックファン↓でした。 夫や親への暑さ対策の為の… 夏のちょこっとした贈り物にも良さそうで、 まとめて2個を購入することに…。 青山で購入したハンディファンに近いのは… 「iFan Porta S」↓で、 同じシリーズの3WAYでネックストラップ付きです。 (コチラなら…USBケーブルも黒!!(・∀・)) スマホ以外にも…最近では、 蓄電池(リチウムイオン電池)を使用した家電は… かなり多く販売されていましたが…。 マンガンやアルカリ電池のような…消耗型の電池ではなく、 リチウムイオン電池の…蓄電池なので…。 付属のUSBケーブルを利用して… パソコンに直接繋いだり、 スマホの充電器でコンセントに繋いで充電できるのが…エコであり、 台風や大雨前には… 停電に備えた防災対策 になったりもするので便利に感じました…。 実際、購入してから… 毎日のようにお風呂上がり等…使用していますが…。 長押しで…電源ON、 3段階に切り替えられる風量調節で、 扇風機同様に…置いて使ったり、 コード要らずで…持ち歩きが出来たり、 背中や頭や顔と身体の一部分に集中的に風を送れるのが便利なところ。 難点は…風量を強くすれば、 ドライヤーのような騒音が耳に残り気になるくらい…。 蓄電池で充電可能な… 防災対策になるアイテムについては…。 ➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」↑ ➼「防災対策+外出時に役立つ!!新しいPHILIPSのモバイルバッテリー 」 ➼「防災対策+掃除が楽になる?!楽天で購入した無骨なライト&ケーブル収納 」 スペックは… 「風量調節3段階+リズム風 連続使用時間:約2.5-10時間 充電時間:約4.5時間(USB充電式)」。 フル充電には… 多少…時間を要する気もしますが、 毎日短時間しか使わないので…隔週くらいの充電でも良さそうです…。 また、コンパクトに持ち運び可能な…ハンディ型と、 持ち手部分を折り畳み…収納式スタンドを引き出しで使用し、 デスクに置ける…スタンド型以外に…。 付属のネックストラップを使用して… 首掛け型ファンとしても使用できる、 3WAYで使えるのは、かなり用途が多く便利に感じたりも…。 しかも、今回のこのハンディファンの購入に際しては…。 夫のスーツ等を定期的に購入するので、 洋服の青山のカードも作り…会員になっていた為、 年に一回贈られてくる… 年会会費分+αの代わりの商品券(4000円分)がありますが…。 5月31日までで…期限切れになっており、 聴いてみると…コロナ禍の休業もあり、 7月31日まで延期して下さっていた為… 今回は、2台をまとめて…この商品券で交換していただけました。 1台は…夫に渡す予定でしたが、使わないと言うので…。(-_-;) 熱さ対策で…実家の父へ、 昔のiPhoneで使用していた…USB接続も付けて、 プレゼントしました。 偶然にも…入院する時で、 大部屋では…個々に暑さや寒さの体感が違う為に、 エアコンの調整が勝手に出来ず… 暑い時にかなり役立ったと喜んでもらえてよかったです。 本当は、在庫がある間に… お気に入りで通常サイズの扇風機 「カモメファン」↑を、実家にはプレゼントしたいと思いながら…。 ➼「モダンで機能的な扇風機&麻入りマットで快適?!夏支度」 ➼「デザイン扇風機カモメファンの2台持ちで実感?!失敗無しの家電選び 」 夏のアイテムでは、 バッグや…長財布や…日傘や…洋服までも… お気に入りのNavy(ネイビーブルー)のカラーで揃えていますが…。 涼しげで…落ち着くカラーなので、 ハンディファンでも… 同じカラーを選べて購入でき、嬉しくなりました。 ➼「10年以上愛用の春夏→秋冬の長財布♪」 ただ付属品として… グレーのネットストラップが付いていましたが、 あまり上手く首に掛けながら…風が顔にかからず、 カラーも合わないように感じたので…。 (ホワイトやグレーのハンディファンなら…色合いもピッタリですが…。) 以前旅行用に購入した… ブラックのリール式のストラップに付け替えて、 伸ばして使えるようにしています。 (コチラ↑↓は…本革ですが…。) 旅行中の盗難予防に…財布を付けたり、 自宅の鍵の紛失をしない為に…鍵をつける方もいますが…。 “大人可愛い”トレンドファッション ビヨーンと伸びる…リール式ストラップは便利で、 ハンディファンを落としたり…失くす心配がなくなりそうです。 楽天のROOMでは、 ブログに載せていない購入品や お気に入りのモノや欲しいモノ等の インテリアも紹介していますので、ぜひ♪ ➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」 ➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」 ➼「住|White×Wood×Navy×Blackの モダンな和室」 ➼「体|感染症予防・感染拡大防止アイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 ➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な ベランダ&屋外アイテム」 ちなみに、パソコンの下に敷き… Navyのカラーのハンディファンと同色の敷物は、 scopeで…初めて購入した 「Georg Jensen Damask EGYPT (ジョージ ジェンセン ダマスク) ティータオル EGYPT ディープブルー」。 scope (スコープ) ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 ➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」 Georg Jensenのティータオルは、 2枚目に… 「ARNE JACOBSEN フリントグレー」↓を購入し…。 現在は、キッチンで テーブルランナーとして使っています…。 ➼「片付けだけで心地良くなる?!Black×Silver×Amber×Greenのキッチン」 そして、 6月初旬に開催された…楽天"スーパーSALE"で、 ついに3枚目となる… 「Georg Jensen Damask EGYPT (ジョージ ジェンセン ダマスク) ティータオル EGYPT ジェットブラック」↑↓を購入しました。 scopeで…初めて購入したEGYPTの色違いです。 また、パソコンの下に敷いている… 「EGYPT ディープブルー」のカラーと交換したり、 TVの下に敷いたりと… テーブルランナーとして活用したいとも思っています。 現在…scopeでは、 「Georg Jensen Damask (ジョージ ジェンセン ダマスク RAINやABILDの キッチンタオル」↓ が販売中…。 2つや3つ折りにして…重ねると厚みがあって、 パソコンやテレビだけでなく… 食器の下やフラワーベースの下に置くと、 家具の傷つきを抑えられたり… 地震時の滑り止めになる気もして防災対策にもなるように思っています…。 「Georg Jensen Damask EGYPT (ジョージ ジェンセン ダマスク)のティータオル 」は、 オシャレなデザイン性だけでなく…使い勝手もよく、 カラーやデザインが多く、 サイズも70×50 /80×50cm…リネンやコットンの生地の材質も、 シリーズの種類により異なり、 カラーやデザインが選べるので…お好みが見つかるかも…♪ 3ヶ月に1度の楽天"スーパーSALE"では、 他にも購入したものが…いろいろあり、 長くなりましたので、また後日紹介したいと思います。 北欧好きのお買物マラソン コロナ対策の換気には、 今回初めて購入?!手に入れた!!ハンディファンも便利だと感じたり…。 室内では…最近改めて気づいたドアストッパーも、 強い風が吹いてもドアがパタンと閉まらなくて… 役立っているなと思い、買い足したくもなったり…。 ➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」 これまでの緊急事態宣言下の 感染対策や外出自粛の期間中の記事は… ➼「桜に癒される✿独りお家カフェ#Stay Home&Social Distance」 ➼「STAY HOME週間…魂が揺さぶられる音楽YouTube2020」 ➼「緊急事態宣言解除…ブルーベリーとラズベリーの果樹の花咲き」 ➼「緊急事態宣言全面解除…葡萄の蕾とラズベリーの実成に野鳥の子育て2020」 ---------------------------------------------------------- 移動自粛緩和とコロナ対策… これまでに購入したマスク&手袋&アルコールジェル ---------------------------------------------------------- 6月に入ってからは、近隣の他府県でも… ほとんど感染者が増えていない状況で、 少しは安心できる状況なのかなとホッとしている反面…。 新しい日常が自然にできるようになってきた所為か… コロナの感染リスクがあることを… ふと忘れてしまいそうになりながらも…。 移動自粛が緩和されてからは、 あまりに多くの方の往来や…混雑している場所が増えて、 人の移動や行動が… コロナ前の状況に戻っているような錯覚を感じます。 ただ…無症状の方がいたり… 自分も感染者にいつなるかもしれないと意識したり、 第2波はいつ来るかもしれないと危機感を持って、 ガイドラインに沿った感染対策を… 続けることが必要だと感じている昨今です。 その為、外出時には…マスク↓や 感染予防の手袋↓も、しっかり装着し…。 帰宅後には、 念入りな石鹸手洗いやうがいに…入浴。 ➼「緊急事態宣言延長…長期化に備える!!春夏用の綿マスクと手袋」 手荷物(バッグや靴)の… アルコール消毒でシュシュッとスプレーしたり、 「アルコールジェル」↓で… 手洗い前に接触した…ドアノブやスイッチや…スマホ等の拭き消毒も、 欠かさずしています…。 最新の情報では、 アルコール消毒薬に限らず… 界面活性剤入り(中性洗剤)の拭き掃除や乾いた布での乾拭きでも、 新型コロナウイルスに対しては 活動を抑える効果があり…神経質になり過ぎなくても良さそうですが…。 (粘膜や…ある程度の水分を保持できる部分での… 生存や増殖する可能性が考えられ…。) テーブル上やアルコールが使えない場所以外は、 まだアルコール消毒薬がある間は… 念には念をと…使用していこうと思っています。 ➼「春の大掃除でリフレッシュ✿訪問時の感染防止策2020」 ➼「緊急事態宣言…不安を緩和する?!手洗いと自宅での消毒方法」 また、政府から支給の… 別名アベノマスクも、 届きましたが…まだ使用しておらず…。 綿マスクは、 毎日洗い換えができるように…2枚を交互に使用していますが、 数があれば…安心感もあり、 購入しておいてよかったなと感じています…。 また、この時購入した綿マスクは、 マンション内や車での移動や外出時等… 人が少ない場所で…ほぼ毎日使い、 病院やスーパーで人混みのある時に使う… 使い捨てマスクは、殆ど消費しなくなり助かっています…。 少し暑さはありますが、 一般的な布マスクより…抗菌作用がある方がより安心で…。 ただ…綿マスクなので、 使い捨てマスクよりは…暑さがこもらず、 綿100%で…汗を吸い取ってくれるので、 ベタベタせず…肌にもいいように感じています。 そして、毎日の洗濯では… わざわざ手洗いしなくても、 衣類を洗濯する時に一緒に…無印良品の 「クッションメッシュ洗濯ネット」に入れて洗濯機で洗濯。 干す時に、パタパタと引っ張って… 形を整えてから干すと、型崩れもなく使用できて…便利です。 最近は、洗える布マスクだけでなく… 暑い夏に向け…冷感やひんやりする生地を使用した夏用のマスクも、 続々と日本の各メーカーで販売し始めました。 ユニクロでは、 エアリズムを使ったマスクは大行列が出来る人気ぶり…ですが、 デザインは…私が購入した綿のマスクに似ていました。 今回購入したハンディファンと同じように、 求めていれば…品薄商品や希望通りの日本製の商品等… 購入の機会に恵まれるようにも感じ、 無理しないで…少し待ってみたり…新商品も、 また試してみたいと思えた買い物になりました。 東京・大阪・愛知で… 1万人規模で行われた抗体検査では、 (各都市1万人対象だと思っていましたが、 実はトータル人数が1万人でした…) 0.01%と1割にも満たない抗体を持つ方が少ない事が分かり…。 (感染時に陽性となるIgMではなく…一度感染し免疫のあるIgG抗体) また、一度感染し抗体を持っても… 2.3ヶ月しかその抗体は持続せず…免疫力はなく、 インフルエンザワクチンに近い効果だと感じたりも…。 (一度感染し…症状があった方では、 2.3度と感染するリスクがあったり… 後遺症に悩まれている方もおられるようです。) 専門家の方も、 一時は経済活動の再開に…集団免疫の獲得が、 コロナ対策では有効なように言われていましたが…。 この抗体検査や抗体の継続期間が短いことから、 そんな期待はあまり出来ないように思え… やはり個々の…3蜜を避けたり… ソーシャルディスタンスを取ったり…感染予防したり、 感染者が身近に居たとしてもうつらない為に… 1m以内15分以上濃厚に接触しない意識をしたり、 施設やお店での徹底した感染拡大防止策が有効に感じたりも…。 また、6月30日から 大阪大学で開発された…ワクチンの治験も始まり、 その抗体を意図的に取得し… 2.3ヶ月であっでも…抗体があれば、 爆発的な感染拡大(オーバーシュート)は予防できると考えられ…。 今年の秋や冬に起こると予測される第二派に備えては、 経済活動や移動が緩和したまま… 集団感染(クラスター)が起こらず、 医療の現場が以前のように逼迫した状態になる事が回避され…。 重症化や死者を増やさない為には、 ワクチンの接種は必要だと…早期のワクチン認可に期待したりも…。 かなり長い記事になってしまいましたが… 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 書く意欲をなくしていましたが、 クリックをいただき…ありがとうございました!! 次の記事更新の励みとなる… クリック↑も、またお願い致します。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/06/23
6月10日に…梅雨入りしてから、1週間以上が過ぎました…。ジメジメ…ムシムシした…湿度や気温やが高い、梅雨の時期は苦手だけれど…。大雨の被害がなく…しっとりと優しい雨が降り、2.3日に一度は晴れて…洗濯物がしっかり乾く梅雨であれば、稲や植物や樹々が生長し…貯め水を補う…人間にとっても…恵みの雨のように感じます。そして、わが家のベランダ庭(ルーフバルコニー)でも…その梅雨の雨の恵みで、どんどん生長する葡萄や…挿し木で根付いた?!紫陽花の姿が…。BEFORE:2020年6月7日今回は、葡萄の実や紫陽花の…生長具合が判りやすいように、6月初めと中旬の違いを…BEFORE&AFTER写真で残しておきたいと思います。 最近は…長い文のブログ記事ばかりでしたので、今回は短い目に綴っていますが…。お時間や関心がありましたら…おつき合いください。BEFORE:2020年6月7日----------------------------------------------------------梅雨の雨のごとに生長する?!グリーンの葡萄の実----------------------------------------------------------苗木を購入してきてから…10年以上になる葡萄(デラウエア)。今年は、土を足したり…固形肥料を上げるタイミングが良かった所為か…ヌクヌク蔓を伸ばし…葉を広げ…新芽を伸ばし…。➼「緊急事態宣言解除…ブルーベリーとラズベリーの果樹の花咲き」AFTER:2020年6月17日キレイなグリーン鮮やかな…植物としての葉の濃淡だけでも癒されていましたが…。果実としての生長が何よりも愉しみで…。BEFORE:2020年6月7日花の蕾が出来た様子を…➼「緊急事態宣言全面解除…葡萄の蕾とラズベリーの実成に野鳥の子育て2020」で…。地味~な花が開花した様子は…➼「グリーンが綺麗な葡萄の花咲き&ブラックで美味しい葡萄の種なし2020」で、紹介してきましたが…。BEFORE:2020年6月7日6月に入った途端…可愛い青い実が、葡萄らしい房の目に沿って出来始めると…。BEFORE:2020年6月7日その後…梅雨入りしてから、雨が降るごとに…可愛く小さな実がドンドン膨らみ…。AFTER:2020年6月17日気がついた時には…美味しそうにも感じる、(・∀・)キレイな葡萄の房の形にまで生長していました。これから…7-8月には、デラウエアらしい紫色へと色づいていくので…。AFTER:2020年6月17日今が一番…グリーンの葡萄は、きれいな時期だと感じています。そして、これからの…梅雨の季節も、この葡萄の生長を愉しみに過ごしたいなと思っています…。AFTER:2020年6月17日憧れの…ガーデナーと云えば、ベニシアさん。よくTVで…京都の大原の古民家で過ごす、四季を愉しむ暮らしを見せていただいてきました。『ベニシアの庭づくり ハーブと暮らす12か月』の本↑は、以前母にプレゼントしたモノで…今でも…時々ページをめくる時があるとか。AFTER:2020年6月17日また、近々…TVのNHKで放送予定のアメリカを代表する絵本作家&園芸家としても有名なターシャ・テューダーさんのガーデンや暮らし方も愉しみで…。『ターシャ・テューダーのガーデン』本↑では、「三十万坪の庭園に咲く四季折々の花と、その手入れの秘密を解く写真集」になっているそうです。ガーデナーにとって…参考書というよりも、人生の手引きのように感じ…読みたい一冊です…。生誕100年記念した…映画『ターシャ・テューダー 静かな水の物語』↑は、永久保存ボックス DVD+愛蔵本もあり…。商品説明より…「花と動物に囲まれたユーモアたっぷりのライフスタイルと、心に沁みる言葉の数々を映し出したドキュメンタリー映画。スローライフの母からあなたへ贈る人生を存分に楽しむヒント」も見てみたいです。「ターシャ・テューダーの手帳2020」↑までもあり…。BEFORE:2020年6月7日楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。➼「食|美味しさ際立つ 旬のフルーツ&スイーツ」➼「心|脳に栄養と心に感動を与えてくれる 本・音楽・映画」➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」➼「住|インダストリアルで機能的な ベランダ&屋外アイテム」オリジナル写真や…購入した感想も載せていますので、ぜひ♪昨年2019年の葡萄の生長を綴った記事は、5月…➼「夏の訪れは…葡萄の花咲きとマンションから巣立つ?!イソヒヨドリ2019」6月…➼「グリーンカーテンになる?!葉が綺麗な葡萄の実成り2019」7月…➼「梅雨明けの知らせ?!たわわに実る葡萄と野鳥のヒナ2019」キッチンガーデン・ハーブ・果樹8月…➼「残暑お見舞い&立秋の葡萄ディスプレイ2019」9月…➼「虫除け・鳥害対策が成功?!豊作年の葡萄の収穫2019」12月…➼「冬の自然からの贈り物→大人シックでエコな🎄Xmasリース&スワッグ2019」BEFORE:2020年6月7日----------------------------------------------------------花芽を愉しみに待つ?!挿し木で根付いた紫陽花----------------------------------------------------------梅雨入りする前に…ニュースで、知ったことですが…。紫陽花で有名なお寺で、観光での混雑を避ける為に…花の花芽や蕾が出来た早い段階で、紫陽花を刈り取る作業が行われたそうです。AFTER:2020年6月17日春の桜の…お花見同様に、今年の夏は…お祭りや花火大会等の、夏の風物詩も軒並み中止になっており…。感染拡大防止対策で仕方がないと理解できましたが、少し寂しい気持ちがぬぐい切れず…。AFTER:2020年6月17日近所の庭先や…ブログのからのお写真で…たくさんの綺麗な紫陽花を、楽しませていただいてもいましたが…。Flower & Greenまた、偶然にも…わが家でも、昨年夏に購入して…キッチンで飾っていた切り花の紫陽花を、秋に挿し木をしておいたところ…。(・∀・)➼「梅雨時季を彩る?!キッチンの紫陽花&ビニール・レジ袋のアイデア収納」BEFORE:2020年6月10日冬を越え…春になると、ムクムクと新芽が芽吹き…茎が伸び…葉を茂らせたので、テラコッタと鉢へと植え替えたのが、4月末…。これまで…挿し木で成功した試しがなく、苗を購入しても…枯らしてしまったり、冬越しで出来なかった植物が多かっただけに…。AFTER:2020年6月19日今年の夏は、切り花から挿し木で根付いた!!紫陽花を…ベランダ庭で初めて愛でることが出来そうで…かなり愉しみにしていましたが…。実家の母に話したところ…。「紫陽花は…根付きやすいなら、挿し木で充分増えるよ。」と、ガーデナー?!ベテランファーマー!!の一言でした。(・∀・)➼「里山の水田からの新入りのラベンダー&実り始めたラズベリー2020」AFTER:2020年6月19日そして、毎日…「いつ花芽が出来るのかな…??」「花は、アナベルのような白か…??可愛いピンクか…涼しげで爽やかな青色か…??」と、愉しみにしているのですが…。(・∀・)なぜか…次々と、ニョコニョコ新芽を出しては…キレイな葉を茂らせて、元気度をアピールしてくれるばかりで…待てど暮らせど…一向に花芽をつけず…。(-_-;)AFTER:2020年6月17日しびれを切らして…今回、その紫陽花の…花ではなく、葉の生い茂る様子を…ブログに載せた次第でした。もし…花が咲いたら、また紹介します…。BEFORE:2020年6月7日梅雨明けは、平年だと7月21日と…まだまだ1ヶ月以上先…。低気圧が近づいたり…寒暖差があると、あちこちに痛みが出たり…体調も崩しがちになりますが…。AFTER:2020年6月19日小さな庭でも…ベランダでも…鉢植えでも…室内でも、花や植物の…生長やグリーンやホワイトにブルーの好きな彩りを見たり…香って…。植物・グリーンのある暮らし気持ちだけでも癒され…リラックスできる時間を大切にして、梅雨の季節を愉しみたいなと思っています。AFTER:2020年6月17日少し涼しい…この梅雨時期…。暑くて暑くて…しんどいと感じる猛暑の夏に向けて、扇風機を出したり…夏の衣類を揃えたり、ひんやり涼しいアイテムを出したり…購入したりと…。今できる…夏物準備や、片付けや掃除を…サクサクと進めて、蒸し暑い梅雨や…暑い夏の季節を乗り越えたいと思っています。AFTER:2020年6月17日少し長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聴いてくださってありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑、ぜひ…よろしくお願いいたします。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、かなり更新を中断していますが…。この季節になると、梅仕事の記事にアクセスが増えます。➼「南高梅で 梅シロップ作り」➼「南高梅で 梅シロップと梅ジャムに梅ジュース!?」失敗から何年経っても…再リベンジはできていませんが、来年くらいには…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/06/19
緊急事態宣言下の外出自粛やテレワークの…STAY HOMEの期間中に…。外食できず…テイクアウトも…毎回だとコストがかかる為、否応なしに…自宅で自炊し料理をする方が多かったと思いますが…。中には、主婦や女性や子ども以外に…男性も、おうち時間を楽しむ為に、初めて料理に挑戦したり…新たな趣味として料理をされた方もおられたようです…。昨今では…テレビやSNSで、男性が普段から料理を趣味にしているような様子や…キッチン風景や…料理を作る様子を見る事も多くなってきましたが…。テレワークになっても…ならなくても、わが家の夫が日曜日に作る料理は…相変わらず…。わが家では、数年前から毎週日曜日は…持病のある私に代わって、夫が主食となる料理をたくさん作って…日々の料理の負担を減らしてくれるようになりました…。ただ、夫も…自分が食べたい、ガッツリした…肉や魚のタンパク質を摂りたいという欲望を満足させたり、音楽を掛けながら…お酒を呑みながら…愉しみながら…キッチンに立ってくれています。今回は、そんな男子ごはんならぬ?!焼く炒めるだけで…簡単にできる?!ザ・男飯を…ザザーッと紹介したいと思います。本当に焼くだけの…簡単なものから、実は…かなり手間がかかって凝った料理と思うものまでありますが…。 北欧の器やフライパン等の紹介も含め…写真も多く載せてみましたので、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。----------------------------------------------------------定番の餃子は…スーパーで購入?!----------------------------------------------------------定番は、餃子…。すべてスーパーで購入したモノですが、最近では…かなり美味しい餃子が多く発売されているようで…。夫がよく購入してくるのは…餃子の王将(冷凍)や紀文の羽根つき餃子等と、スーパーで…その時々で安くなっているもの。たまに…業務用スーパーのチーズポテト(ベルギー産)も一緒に焼いてくれますが、大抵は…餃子オンリー。土曜日や休日前に…自分で選んで購入し、日曜日や翌日に…焼くパターンです。外食しなくても…おうちでも…(夫が焼いてくれるおかげですが…)自分の作った料理以外を、熱々で美味しく頂くことが出来るのは嬉しい限りです。ちなみに、楽天で人気の商品は…レビュー1万越えの餃子↑や、4種全種入った福袋商品↓もあり。そして、夫が餃子を作ってくれた際に…初めてその盛り付け方を見た時に疑問に感じたのが…??お店のように…一段ずつ餃子を並べて盛り付ければ、キレイなのに…なぜかいつも山積み状態なこと…。(・_・??)➼「インスタ映えする?!日曜ランチと春野菜の簡単作り置き」どうやら…この盛り付け方は、『ハクション大魔王』の…ハンバーグの山盛りをイメージしているようで…。楽天で人気のハンバーグ↓も…リンクしておきます。(父の日ギフトやお中元にも良さそう…。) アニメ好きな夫の脳内では、『キテレツ大百科』の…コロ助が大好物のコロッケ山盛りだったり、『ドラえもん』が…大好物のどら焼きが山盛りだったりするのと、同じスタイルで…なんでもたくさん作ったものは、山盛りしたくなるような傾向が…。その盛り付け方は、いちいち他の食材を合わせて…盛り付け方を考えなくてもよく、一皿で完結し…洗い物が少なるなるという利点がありながらも…。オウチごはんと器の写真好きなモノをお腹いっぱい…満腹まで食べることが出来る安心感と、男子や男性が喜ぶ…食への欲望や幸福感を満たしてくれる、盛り付け方法だと解釈でき…そのこだわりは仕方がないという結論に達しました…。最近は、好きなように…大皿の山盛りで盛り付けてもらっています。(-_-;)----------------------------------------------------------月一回ペースの焼き魚ビュッフェ?!----------------------------------------------------------以前…人間ドッグで、脂肪肝(軽度)を指摘されたことがあってからは、魚やDHAを意識して食事では摂るようになりました。➼「コレステロールを下げて肝機能が改善?!1日1食の魚食?!」 おかげで…今年の人間ドッグでは指摘されず…。その前からも…時々…夫は魚も好きで、旬だったり…安くなっている魚を見つけては、魚ばかりを購入し、焼いてくれる日が…月に1-2回くらいはあり、こんなお魚ビュッフェを楽しめるようになりました…。今回は、サバとサワラの切り身の焼き魚と…おにぎりでも…魚の油が美味しいと人気の鮭のハラス(ハラミ)部分。もちろん、白いご飯も抜かりなく…夫が担当。お米洗いから…炊飯機で炊くだけですが、水加減も…最近では私よりも程よい加減で…美味しく炊いてくれるようになりました。シンプル・ミニマルライフの美容と健康これまでの…健康を意識した料理や炭酸水の記事も…よろしければ…。➼「桜の季節に旅するような?!春キャベツの2種のサラダ&瀬戸内レモン」 ➼「断酒+貧血予防=ダイエットに?!体調管理の強い味方」➼「春の兆し?!紅梅の開花にメジロとお気に入りのウメ炭酸水…」----------------------------------------------------------月一回ペースの焼き鳥ビュッフェ?!----------------------------------------------------------この2週間…ハマっているのが焼き鳥…。その作り方は、久々に…夫が載せたエッセイ風のFacebookの記事の転載で、お楽しみください…。********************************************<ホリデー> 日曜日、いつも通りに…5時に目が覚める。 珍しく空気が澄んでおり、山の中腹から…市内がスッキリと見える。コーヒーを立てて…お気に入りのJAZZをかける。良く晴れているので…朝からタオルケットを洗う。お隣さんは…BBQなど愉しんでいらっしゃる。こんな日は、ガツンと濃いものが食べたく…鳥のもも肉1.5kgを購入。中華コンロ程…家庭用ガスコンロ用は火力がないので、焼き鳥大の大きさにカット。濃口醤油1…本味醂1…純米酒1…琉球黒糖1で、ひたすら炒める。とにかく…すごい油との格闘。あと、胸肉600gはグリルで…レモンを効かせて、香草焼きに。そして、こんな日の呑み物は…古酒「久米仙」35度。低温抽出で…泡盛独特のタイ米臭さがなく、すっきりとした万人に好まれる味わい。そんなホリデー。********************************************----------------------------------------------------------男飯に必要な??料理を彩る北欧の器?!----------------------------------------------------------ちなみに、使用している…「Arabia (アラビア) 24h Avec (アベック) パスタプレート 26cm ブルー」は、➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違いでも詳しく書きましたが…。現在では…販売がなく、(-_-;)昨年2019年の増税前に…他のプレートを家族への贈り物へとして…まとめ買いしました。ですが、通常の「Arabia (アラビア) 24h Avec (アベック) プレート26cm ブルー」↑↓は、現在は…まだ…かなり安く購入可能。和食との相性がいいので、夏の季節は…そうめんやおにぎりやトウモロコシと盛り付ける食材や料理をより美味しく感じさせてくれます。大皿料理は、新しい生活様式では…あまりオススメできませんが、始めに自分が食べる分だけ…きれいなお箸で取り分けて食べるようにしています。その取り皿や…個別皿として…「Arabia (アラビア) 24h Avec (アベック) プレート20cm 」↓なら、家族一人一人への盛り付けにもピッタリかも…。最安値をリンクしましたが、そのうち…パスタプレートのように、気づくと無くなっていることがないように、また20cmも26cmも…1-2枚購入しておきたいなとも思っています…。本当は、グリーンのカラーもありましたが…いつの間にか姿を消し…。現在は、ブルーとパープルのカラーだけの販売になり…残念です…。割れにくく…頑丈なので重宝し…使い勝手がいいだけでなく、デザインやカラーが爽やかで好きなので…よく使用しています。お気に入りのうつわたち➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」➼「楽天で購入した北欧Arabiaの器に盛る!!夏に作り置きする「アノおにぎり」 」チーズポテトや焼き鳥や魚を盛っていた…「iittala teema (イッタラ ティーマ) プレート 21cm」↓も、耐熱なので…電子レンジが可能で、使いやすいだけでなく…。 シンプルなデザインとブラックが…食材の彩りをより惹きたててくれるので、多くの料理に…合わせやすく、よく使っています。現在は…ドッテドグレーとブラックの2カラーを持っていますが…。夏に向けて…ドッテドブルーやホワイトもいいなと検討中です。iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨北欧のアラビアやイッタラの器の記事は…。➼「沖縄おにぎりKINGからの?!手作りの節分の恵方巻+スパムおにぎらず2019 」➼「お花見や作りおきに?!北欧食器に映える?!春のおにぎらず」➼「家で作っても簡単で美味しい!!釜玉&お取り寄せ讃岐うどん 」ちなみに、夫がキッチンで…主食となる…たんぱく質と炭水化物の男飯を作った後、私が代わってキッチンに立ち、付け合わせにサラダやお浸し等の野菜を中心にした常備菜を、多めに…まとめ作りもしています。野菜をふんだんに使った…常備菜も、業務用スーパーの食材や調味料を利用して、洗って…切り…混ぜるだけの簡単なサラダばかりですが…。➼「春を味わう?!簡単な常備菜!!無限春キャベツサラダ」➼「初夏を味わう?!涼しげな北欧の器に簡単サラダの常備菜」楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」➼「食|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 食品&調味料」➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪日曜日に…いつも楽しみに見ている、TV東京『男子ごはん』。発売された『男子ごはんの本 その21』は…早くも売り切れましたが…。料理レシピは公開中…。今回のブログ記事のタイトルは、コチラをリスペクトしてつけました。わが家の夫は、男子とは言い難い…年齢であり、作る料理もまた…ワイルド系のガッツリ系なので、男飯(おとこめし)という言葉をチョイスしましたが…。----------------------------------------------------------男飯に必要な?!使い勝手のいい本格派フライパン??----------------------------------------------------------以前は…夫も「柳宗理 ファイバーライン加工 鉄フライパン25cm」を好んでよく使っていました…。➸「日常使いの鍋&フライパンは4個で充分?!」➼「ようやく購入!!柳宗理のインダストリアルなキッチン道具たち」このフライパンは既に廃盤になりましたが、同じ形状の…新しいモデル…「柳宗理 マグマプレート 鉄フライパン25cm(蓋付)ガス火 IH対応」↑へとリニューアルされています。先日の料理の記事…「目から鱗のおうちご飯?!夏野菜のバーニャカウダとキーマカレー」でも紹介しましたが…。蓋は、他のフライパンにも使える為…重宝しています。最近では、調理後の洗いが楽で…手入れ無用の…「Vita Craft (ビタクラフト)オリビア フライパン 内径22cm」を愛用中…。➼「一生に一度は使用したい?!手入れが簡単!!Vita Craftフライパン」既に廃盤になっていますが、後継モデルは…「Vita Craft (ビタクラフト)ソフィア2 フライパン 内径24cm」↑なら、今も在庫があり販売中…。重たさが気になったり…少食の方には、「Vita Craft (ビタクラフト)ソフィア2 ウォックパン 内径20cm」↑の…深型で小さいサイズもあります。また、ここ2年程購入を検討中なのが、玉子焼き機でどちらを購入しようか迷い中。「Vita Craft (ビタクラフト)ソフィア2 エッグパン No.1780」↓か…マイヤーあたりで…キャッシュレス5%還元対象店で、できれば…6月中に購入したいと思っています。また今回の楽天"スーパーSALE"でも…思い切って大物を購入しましたが、またの機会へ…。(ROOMでは紹介中です…。)先日記事にした…➼「片付けだけで心地良くなる?!Black×Silver×Amber×Greenのキッチン」でも書いていましたが…。夫が楽にキッチンに立つことが出来るように、普段から余計なモノを極力置かないようにしてたり、片付けていたり…調理後の掃除も楽が出来るアイテムを使ったりしています…。WEB内覧会*キッチン➼「 16年間換気扇の掃除が不要なのは…フィルターカバーのおかげ?!」 ➼「 2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品 」➼「名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」シェフと呼ばれる方は、男性が多く…料理が苦手という一般男性も、初めて挑戦するという苦手意識があり…実は料理をすることや作り慣れしていないだけで…。何か一つ二つと…定番の食べたい料理を作るだけで、また次回もと作りたく…どんどん料理の腕を上げるスピードが速くなるように感じます。現に…料理苦手だと感じる私も、大好きなシチューやグラタン等は…美味しく作りたいと思い、ベシャメルソースまで作れるようになりましたし…。健康に生きる為に…多くの食材をバランスよく食べる為には、野菜もしっかり料理しないといけないと感じて…好きなキッチン道具でモチベーションを上げたり、旬の食材に感激したりしながら…今では料理の楽しみを見つけられるようになりました。そして、もし…私に何かがあったとしても、残された夫や家族が…自分たちが食べていく上で、料理が一通りできるというのは…安心にも繋がるなと感じてもいます。強いて言えば、野菜不足にならないかや…排水溝掃除やゴミ捨ての分別が苦手なので、ゴミ屋敷にならないかが心配ですが…。(-_-;)今回紹介した男飯は…焼くだけの簡単料理にも感じますが…。私が同じように、たくさんの餃子や魚やお肉を焼く事は…手首の負担が大きく、大量に焼き…長い時間(1-2時間前後)立ち続ける作業は…低血圧で倒れてしまいそうで、暑い中…料理をしてくれることに、本当に感謝しています。また、驚くような手間がかかる料理=夫が独身時代からよく作っていた定番料理も、年に2.3回と作ってくれることがあり…またいつか…紹介できればと思います。かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…ありがとうございました。 次の記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑、よろしくお願いします。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、かなり更新を中断していますが…。この季節になると、梅仕事の記事にアクセスが増えます。➼「南高梅で 梅シロップ作り」➼「南高梅で 梅シロップと梅ジャムに梅ジュース!?」失敗から何年経っても…再リベンジはできていませんが、来年くらいには…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/06/15
最高気温が30度を超える…真夏日が続き、暑さにグッタリし…光化学スモッグまで発生していると知り…。紫外線だけでなく…乾燥もひどく…鼻や眼が開けにくく、車での移動や外出時には…サングラスや日傘、コロナ対策では…マスクや手袋も欠かせないと、今年は…少し違う夏の季節の訪れを感じていましたが…。毎年同様に、6月10日に関西地方…11日には関東や九州北地方でも…梅雨入りし、まだ暑さに慣れていなかったので…少しはホッとしたりも…。(ちなみに、12日に沖縄では…早くも梅雨明け…。(・∀・))緊急事態宣言が解除された、感染者がかなり減ってきたと感じた…5月末。(すでに解除後は、3週間が経ちましたが…。)久々に実家(県内)に帰るついでに…園芸店やホームセンターにも立ち寄り、ガーデニングに必要な…鉢底石やラベンダーの花苗までも購入してきました。実家のある里山では、5月の初旬に…早生の苗の(実家では)田植えが終わり、すでに山の麓の棚田には…水田(すいでん)が広がっており…。その光景は、The JAPAN!(ザ・日本!)らしい…四季のある日本の、初夏らしい自然の癒しの情景に感じたりも…。今回は、その外出時に購入して…植え替えたラベンダーや、ベランダ庭(ルーフバルコニー)で4年目になり…実り始めたラズベリーや、無印良品で購入した鉢についても、書き残しておきたいと思います。 ラベンダーやラズベリーの写真は、梅雨入り直前の朝や夕刻に撮影しました。後半は、コロナ禍の夏の暮らしについても書き留めてしまい、かなり長くなりましたが…。気になるタイトル記事や写真だけでも、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。----------------------------------------------------------新入りのラベンダーの植え替え----------------------------------------------------------外出自粛のSTAY HOMEの期間中に…オリーブを大きな鉢へと植え替えした為に、白いテラコッタ鉢が空き…そこに、購入したラベンダーの花苗を、(イングリッシュ・ラベンダー)植え替えました。ラベンダーは、2つ購入して…実家の母にも同じ鉢植えをプレゼントしましたが、「ちょうど…欲しいと思っていたのよ。」と、喜んでもらえて嬉しかったです。かなり卸値に近い安い価格だったのに…しっかりした苗や花付きで…。たまに立ち寄る…行きつけの園芸店では、行く度に…掘り出しものに巡り会えるように思いました。また、ラベンダーを植えた…白いテラコッタ鉢は、昔にホームセンターで…まとめて2個を購入し、それぞれにまだ小さな苗木のオリーブを植えていましたが…。年々オリーブが大きくなるにつれ、鉢いっぱいに拡がった…オリーブの根の威力で、一つは割れてしまいました…。(//∇//)/ 南仏のプロバンスっぽい鉢は、気に入ってもいたので…割れてしまい…処分したのも勿体なくて、今回はそうなる前に…残った一つの鉢に、新入りのラベンダーの植え替えが出来てよかったです。しかも、果樹や樹木が多く…グリーンばかりのわが家のベランダ庭では、唯一…花のある紫のラベンダー。白い鉢との相性もよく…アクセントカラーが入ったおかけで、爽やかな彩りのあるベランダへと…ガラリと印象が変わった気がしました。(少しラベンダーは、実際の紫より青掛かって見える写真もあり…(u_u))バルコニスト右隣がラズベリー…左隣は葡萄と、ベランダの配置変えをし…梅雨による長雨でも、少し雨よけになるように工夫しています。新入りのラベンダーに…ベテランの葡萄が、気がつけば…ちょっかいを出していたりもしていますが…。(・∀・)また、撮影した時は、野鳥の散らかし…糞害に…植え替え後でベランダや鉢もかなり汚れていました…。汚い写真を載せてしまい…すみません。(//∇//)WEB内覧会*ベランダ梅雨の雨で…ある程度流され、ベランダはデッキブラシで洗い、少しキレイになり…スッキリしました。(=゚ω゚)ノ植え替えたばかりのラベンダーは、紫のカラーと白い鉢のコントラストが…目にも鮮やかでしたが、日を増す毎に馴染んで…とても爽やかで涼し気で…。かなり昔に訪れた…北海道の富良野のラベンダー畑を思い出し…懐かしく感じ、見て…香るだけで、北海道への旅行気分を楽しんでみたりも…。また、先日☆になった…ローズマリーの代わりに購入したので、防虫対策のように…ラズベリーや葡萄の実を守りたいとも思っています…。今回購入した品種とは…違いますが、「ラベンダー グロッソ苗」↓も育ててみたいです。詳しくは…『LOVEGREEN-ラベンダーを育てよう!ラベンダーの種類と育て方、収穫後の楽しみ方-』商品説明より…「ラベンダーの中で暑さ、寒さに強く丈夫で育てやすいラバンディン系。株姿、花が大きく、見応えがあり、庭植えに向く。 条件により初夏から秋にかけて長期間咲く点や、香りが強く採油、ポプリなど加工に向く点も人気の理由。 」以前レースラベンダーを育てていた時もありましたが、あまり根付かず…冬に姿を消してしまいました。どうやら…(・_・;)「寒さも苦手という少しデリケートな品種」だったそうです。今回は出来るだけ…長く…見ても香りも楽しみ、花はすでに2-3週間咲き続けているので、もう少し暑い夏に慣れるまで…楽しませてほしいなと思っています…。(=゚ω゚)ノ----------------------------------------------------------6月から紅く実り始めたラズベリー----------------------------------------------------------咲き始めたラズベリーの花の様子は…➼「緊急事態宣言解除…ブルーベリーとラズベリーの果樹の花咲き」で、5月26日には…ラズベリーの青い実ができたことを、➼「緊急事態宣言全面解除…葡萄の蕾とラズベリーの実成に野鳥の子育て2020」で綴っていましたが…。6月になったと同時に…一つ二つとラズベリーの実が紅くなり始めました。次々と生長しながら…それぞれの実が単独で実っていき、花咲きと実成りの時期が重なり…同時に見ても楽しめる?!不思議なのが、ラズベリー。写真にある一つ目の初物は、野鳥(ヒヨドリ)がすかさず食べたようで…すぐに無くなり、続いて…紅く実った二つ目三つ目も、気づくと無くなっていました…。(o_o)そして、梅雨入り後に気づくと、何個かが…落ちてベランダが汚れていた為、雨の中…10個程の実を収穫しました。そのまま食べたり…ヨーグルトに入れて、少し熟れて…酸味が弱く…甘みがあるラズベリーを味わえました。「パッと見ただけでも…10個の花咲き痕や青い実が、20クラス以上あり…10×20=200個以上の実成りが期待できそうで…。春の今季は、これまでにない…豊作年になりそうな予感も…。」と、以前書いていましたが…。実り始めたラズベリーを無駄にしないように、しっかり収穫し…冷凍保存しながら、今年の夏も味わい尽くしたいです。キッチンガーデン・ハーブ・果樹昨年2019年の春の様子は…➼「ラズベリーが花咲く!!ガーデニングの極意&初夏のベランダ庭2019」➼「北欧の器に映える?!無印鉢で育てたラズベリーの収穫2019」➼「春季ラズベリーの収穫終了➝ブルーベリーの初収獲結果//2019」ちなみに、ラズベリーを植えている持ち手付きの大きなブラックのプランター鉢は、無印良品の…ネット限定販売で購入したナーセリーポット。➼「無印良品のネット通販で初購入!!ナーセリーポット&寝具カバー」(ついに…楽天市場に無印良品が参入しましたが、まだまだ定番品ばかりの販売で…ナーセリーポットの販売がなく、残念です。(u_u))➼「無印良品の鉢で育つ?!グリーンだらけの春の植物たち2018」➼「無印良品の鉢で育った!!秋季ラズベリーの花咲から実成り2019」➼「無印良品で取寄せ購入した!!自然な風合いのカーテン&植木鉢2020」ベランダ庭で…これまで多く使用していたテラコッタの大きな鉢は、豪雨や台風の被害で転倒を繰り返して割れてしまい…。(-_-;)大きな樹木や果樹は、ホームセンターで購入した…大きなブラックの野菜用の鉢と、この無印良品のナーセリーポットへと、すべて植え替えました。昨年2019年に、ラズベリーも植え替えたばかり…。➼「初夏の知らせ?!ベランダ庭の野鳥&無印鉢へのラズベリーの植替え2019」無印良品週間で購入したもの(ちなみに、これまでトータルで…5個も購入したナーセリーポットは、すべて無印良品週間中に注文し…10%OFFで購入できました。)今では…転倒しても割れず…壊れず…持ち運びにも…持ち手があるので便利を実感しています。インテリア雑貨・家具・アンティークそして…ブラックを好む私には、シンプルデザインとカラーで…ベランダが、少しモダンでオシャレな空間へと変化した気もしたりも…。楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」➼「住|インダストリアルで機能的な ベランダ&屋外アイテム」➼「体|感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」オリジナル写真や…購入した感想も載せていますので、ぜひ♪ラベンダーの香りは、もともと大好きで…リラックス効果もあり…。これまで…寝室のアロマ↑やハンドクリーム↓でも…利用してきましたが…。 今年は、本物のラベンダーの花をドライフラワーにして…アロマも愉しもうかと、欲張りに目論見中…。(=゚ω゚)ノ実は、ラベンダー以外にも…購入してきた植物や、実家でもらってきた植物があったりもします。長くなりましたので、また次回へ…。この梅雨時期は…ムシムシ暑いものの、まだまだ夏の猛暑に比べたら…涼しい時期だと思うので…。身動き取れないくらいに…暑い暑い酷暑にもなりかねない夏を、乗り越える為の準備をしていきたいと思ってもいます。特に…コロナ禍で迎える今年の夏は、感染対策をしながらの…熱中症対策が必要になり…。すでにマスクを着用して熱中症になり…救急搬送された方がおられたり、クーラーの利いた密室では…コロナへの感染が危惧され…30分-1時間の定期的な換気も必要だとか。(効率よく換気する為には、空気が入れ換えられるように…対角線上に窓やドアを開ける事が重要です。)マスクは、近くに人がいない時には外したり…布マスクを使用したり…きちんとマスクの裏表(暑さが違うとか)を確かめて装着したり…。➼「緊急事態宣言延長…長期化に備える!!春夏用の綿マスクと手袋」のどが渇く前の…水分補給と、汗をかき過ぎた際には…クールダウンのシャワーや、寝る時には…アイスノンで頭を冷やして…しっかり睡眠を摂り、無理をせず…熱中症もコロナにも感染しないようにしたいと思います。皆さまも…どうかご無理されませんように…。かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聴いてくださってありがとうございました。 記事更新の励みになりますので…お一人お一人のクリック↑、よろしくお願いします。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/06/11
コロナ禍の…外出自粛や休業で、停滞してしまった日本の経済。新型コロナウイルス感染が終息するまでは、長期化が予測されるので…。日本経済を回復させる為に、新しい生活様式を基本にし…感染拡大防止策を取り入れられながらの、経済活動が…徐々に再開され始めた気がします。百貨店や飲食店を訪れる方も増え始め…大阪ではUFJも営業を再開されたようです。(現在は、年間パスポートを持ち…事前に予約した府民限定のようですが…。)…という訳で、現在…楽天市場でも3ヶ月に一度の"スーパーSALE"開催中であり…。今回は、わが家で役立っている、楽天市場のお店で購入した…無骨なペンダントライトの事やケーブル収納ボックスについて、書き残しておきたい思います。他にも、チラホラと…掃除アイテムや掃除なしで済む便利アイテムを紹介したりも…。 少し長いかもしれませんが、写真も多く載せてみましたので…気になるタイトルだけでも、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。----------------------------------------------------------防災対策+掃除が楽な?!新しいインダストリアルなペンダントライトの購入----------------------------------------------------------昨年2019年、和室のペンダントライトが壊れて処分してから、洋室のペンダントライトを移動させて使い始めました。(どちらも…夫が、独身時代から…20年くらい使い続けてきた古いモノ…。(o_o))➼「名もなき家事の新常識?!和室の障子の張替えの失敗///」➼「名もなき家事の新常識?!和室の障子張替えリベンジ&掃除アイテム」その代わりに、洋室では…新しいペンダントライトが到着するまで、「BALMUDA The Lantern (バルミューダ ザ・ランタン)」↓を置き、代用していましたが…。➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」昨年2019年10月の増税時から始まり…今年2020年6月末で終わる、キャッシュレス5%還元がある間にと…新しいペンダントライトを…妥協せず探し続けて…。3月初めの…楽天"スーパーSALE"では間に合わず、 3月末の…楽天"お買い物マラソン"でようやく新しいペンダントライトを購入しました。(ポイント率が高いのは、楽天"スーパーSALE"だと思いますが…。)かなり日が経ってしまいましたが、キャッシュレス5%還元が終了する前に、記事に残したいと思い…紹介します。(こんなギリギリの時期になってしまいましたが…。(・_・;))購入したのは、「ARTWORKSTUDIO (アートワークスタジオYard pendant (ヤードペンダント) 1灯 ブラック E26 40W」↓40wカーボン電球付きを選びましたが、LED電球も…同時購入可能で、1年間の保証付き。カラーは…V/ME (ビンテージメタル)もあり、ブラックは…インダストリアル感、ビンテージメタルは…アンティーク感が漂います。選んだポイントは、掃除のし易さと安全性を感じるデザイン…。Black×SilverやBlack×Woodの組み合わせが好きなので、無骨なインダストリアル(工業的)デザインの…スチールに塗装されたアイアン風のブラックと、ウッドの自然な風合いの組み合わせが気に入りました。➼「片付けだけで心地良くなる?!Black×Silver×Amber×Greenのキッチン」もし地震があって…落下しても、インダストリアル(工業的)なデザインなので…機能的にも優秀で、電球を守るような構造やライト自体も壊れる心配が少なく、(床は、絨毯敷きでもあり…)安心で安全なデザインだと思い…選びました。また、埃が溜まりにくい…シンプルなデザインですが、少し埃が溜まっても…いつもの「クイックル ハンディ本体 ブラック」↓で…。サッサっと楽に掃除が出来、埃の蓄積による…火災も予防できる気がして…。説明書を見ながら…取り付けてみると、実際にはケーブルがかなり長いので…ひと結びして、高さを調節する必要がありましたが…。長さの調節に便利な…「ケーブルアジャスター」↑もあってもいいなと思いました。コチラも…インダストリアル感、半端なしです。(o_o)また、1灯の40wカーボン電球では…少し暗いので、寝室ならいい感じですが…キッチンやリビングなら1灯だけでなく、2灯…3灯…とある方がいいかもしれません。わが家では、隠れ家風の洋室にしたかったので…少し暗めがちょうどよかったのですが…。もし夜に…作業等する際に、明るさが足りない時には…テーブルのスタンドライトを使ったり、「BALMUDA The Lantern (バルミューダ ザ・ランタン)」↓もまだ置いているので活用したいと思っています。木製部分は、予想以上に薄かったものの…木そのものの自然な風合いの良さを感じたり、年数が経てば…よりいい感じに経年変化していくようにも思いました。(写真に、チラホラ写っている…木彫りの小さな小鳥のストラップは、このライトを購入して…1週間以内にレビューを書いて頂いたものです。)ずっと使いづらかったり…掃除の手間がかかったり…あまり気に要らないデザインだけれど、もったいないから使っているだけ…というプチストレスから、ようやく解放され…。暮らしの見直しこのライトを購入したことで、憧れの…ビンテージやブルックリンスタイルに近づけた、洋室になった気がしました。 まだ…和室のペンダントライトの買い換えが、残っていますが…。(u_u)----------------------------------------------------------防災対策+掃除が楽な?!インテリアに馴染む…ケーブルの収納ボックス----------------------------------------------------------昨年パソコンを買い替えて、そのモデムやケーブルを置いている…キャビネットの上を片付けて配置換えをしてから、モデムのケーブルがゴチャついて目立つようになりました。➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」そこで購入したのは、「TATSU-CRAFT (タツクラフト) Bosk (バスク)ケーブルボックス」↑。木目調のケーブルボックスで…日本製で全2色(ブラウン/ブラック)があり、わが家はキャビネットに合わせて…BKブラックを選択。(ブラウンと思い込んでいましたが…。(-_-;))以前から…キャビネットの上には、埃や汚れ予防の為に…麻素材の敷物を敷いているのですが、その上にモデムやケーブルを置くことになり…。ケーブルが多く…埃が溜まると、配線等が劣化した時に…麻の敷物に引火し火災が起こるかもと、A型夫が心配して…チェックが入り(-_-;)少し慌てて…購入を決めてしまいました。ですが、「充電ケーブルの取出し口付き タップのスイッチも操作可能」で…スマホの充電が出来たり、ケーブルの余り等も…スッキリと楽に収納ができる構造になっていて、購入してよかったなと感じました。(大きなサイズが必要な方には…Lサイズ↑もあります。)また、インテリア的にも…キャビネットの陰に隠れて…違和感なく馴染んで、いい感じに…。(=゚ω゚)ノ夫が希望した通り…ケーブルやプラグにも埃が溜まらず、ペンダントライトと同様に、いつもの「クイックル ハンディ本体 ブラック」で…ササっと掃除が出来て楽になり、埃の蓄積による火災を防ぐ…防災対策が出来たと思えました。ゆっくり探してみると、ケーブルボックスには…桐製のもあり…。天然木の桐材は、シンプルにゴチャつきがちな…ケーブルやコードをスッキリ収納させるだけでなく、虫除けや発火予防にもなりそうで…コチラを購入しても良かったかなと、少し後悔…。(-_-;)天然木なので、反りがあったり…木材のザラつきはあるようですが…。カラーもホワイトを含んだ4色の…「木製ケーブルボックス 」↑↓なので…。インテリアや壁色に合わせたり…好みのカラーや収納量のサイズに応じて選択できそうです。わが家のサイズに近いモノを…リンクしています…。しかも…どちらのお店も、キャッシュレス5%還元対象店舗でした…。(-_-;)「ケーブルボックスを置くのは…ちょっと…。」と…お思いの方には、「リップタイ ラップストラップ 幅12mm×長さ3m」↓や…。「リップタイ ケーブルキャッチC101mm1本パック (幅25mm×長さ101mm)」↓もあり。まだまだ…ゴチャついたケーブルが、テレビ裏やキッチンにあるので…。リビング同様に…火災防止対策と、「まとめてスッキリしたい!!」思いも強まり、購入を検討中です。(=゚ω゚)ノ楽天のROOMでは、ブログに載せていない購入品やお気に入りのモノや欲しいモノ等のインテリアも紹介していますので、ぜひ♪➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」今回、紹介したモノは…➼「住|White×Wood×Navy×Blackの モダンな和室」➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」➼「住|Silver×Black×Walnatの インダストリアルで隠れ家的な洋室」これまでの名もなき家事の…新常識を綴った記事も、よろしければどうぞ。➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」➼「名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア購入してよかったと思う…インテリアや暮らしのアイデア商品の記事も…。➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」➼「片付けだけで心地良くなる?!Black×Silver×Amber×Greenのキッチン」コロナ禍の影響もあってか…?!無印良品が、6月1日から楽天市場に参入しました。わが家の天井や壁やドアは…オフホワイトなので、ブラックの家電や掃除や収納アイテムに…落ち着きを感じて魅かれますが…。モノトーンのインテリア面積が広いインテリアは、ホワイトで統一した方が…部屋自体が広く明るく感じるので、シンプルなデザインやカラーの無印良品のモノも好きで…数多く購入し取り入れています。感染リスクが高く心配な方や…無印良品の実店舗が近隣にない方には、楽天ポイントも貯まるので、便利かも…。まだ商品は少ないようですが、必要なモノを購入していきたいなと思っています。無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪➼「夏にお得に買い換える?!無印良品のシンプルな日用品&収納用品2019」➼「我が家の情報ステーション?!廊下収納を無印良品のホワイトグレーに統一」➼「無印良品のSALEで購入した!!お気に入りの秋冬用スリッパ2020」➼「無印良品で購入した!!定番→新商品→吊戸棚収納2020」➼「無印良品で取寄せ購入した!!自然な風合いのカーテン&植木鉢2020」わが家の楽天市場デビューは、7.8年前…。近隣で…探してもなかった、カー用品の買い物から始まりました…。現在は、日常消耗品や飲料品に医薬部外品だけでなく…ラグや炬燵テーブルやベッドのインテリア家具から…キッチン家電までと、食料品以外のほとんどを…楽天市場で購入するようになりました。楽天カードも、2018年末位から偶然にも切り替えたおかげで…ポイントがより多く貯まり、定期的に購入する日用消耗品に活用できたり、送料が一部還元するので…洗剤や飲料水等の重い物の購入には特に助かっています。昨年は、増税前の駆け込み需要で…ティシュやトイレットペーパーの売り切れに危機感を感じ、今年の増税後に起こったコロナ禍では、マスクやアルコール消毒液の在庫切れに…ヒヤヒヤしながら探した経験もあり…。安心や安全な…モノ・場所・環境を求め、選択するようになり…。災害対策のいざという時に備えた…ストック(備蓄品)も、ある程度は確保していましたが、1-2ヶ月は購入しなくても済むように…片付けや収納を見直してきたりもしました。そのおかげで、外出自粛期間中は…ネットユーザーがより増えて…宅配業を逼迫していると聴き、4.5月中のネット通販は…飲料水以外は控えることができたりも…。これからは…日本経済を復活させる為にも、また…必要なモノを失敗しないように選択しながら、買い物もしていきたいなと考えています。そして、ネット通販では…最近ますます送料も急激に高くなっている為、近隣のお店で買うようにしたり…出来るだけメール便を選んだり…。宅配業者の方の負担が少なくなればと、お届け日をまとめて同じ日・時間帯にし…一度に配達してもらえるように注文を工夫したり…。お届け日が指定できない時は…「留守時には宅配ボックスをお願いします。」と一言書き加えたり、楽天市場のアプリで…商品配達状況のお知らせをチェックし…再配達の手間がないようにしたりも…。感染リスクがあるのは…皆同じなので、この時期に荷物を届けて下さる宅配業者の方には、感謝の気持ちで…お礼を忘れないように心がけています。新型コロナウイルスは、アメリカや香港の研究結果から…ステンレス製やプラスチックやスマホの画面等のツルツルした素材に付着すると…消毒しないと生存期間は最大約72時間(3日間)、銅は最大4時間…紙幣は最大2日間、段ボールは最大約24時間(1日間)、サージカルマスクは最大7日間だそうですが…。布や衣類等では…ウイルスが付着しても、ウイルス自身の水分が布類に吸い取られ無くなると生存できないので…ウイルスの感染力はなくなり、洗濯し洗ったり…消毒したり…時間を置く事で、無害になるように感じます。帰宅時と食事前の…石鹸手洗いやうがいだけはしっかりとしたり、帰宅時すぐのシャワーやお風呂と…その前に触れたドアノブ・スイッチ・リモコンやトイレの消毒、買い物後のエコバッグ消毒等…。(かなり…いろいろありますが、少しずつ減らしながら…(u_u))家庭内や自分独自の感染対策のルールを決めて、正しい知識で…不安や心配を過度にせず、リラックスできる機会や場所を増やしながら…過ごしていきたいと思っています。かなり長い記事になってしまいましたが…最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 クリックをいただき、ありがとうございました!!次の記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑も、またお願い致します。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/06/07
新緑が眩しく…初夏の訪れを感じた 皐月(さつき) 5月が、 緊急事態宣言の延期や解除で… 新型コロナウイルスに振り回されたように過ぎ去り…。 梅雨の季節… 水無月(みなつき) 6月の訪れと共に、 学校は分散登校から…授業が始まり、 休業していた…施設や飲食店や企業や観光施設等の営業が開始され、 経済活動は再開の一歩を踏み出しました…。 コロナの第2波を警戒しながら… 個人個人や…集団でも…感染をしない為に、 新しい生活様式を取り入れて過ごす…1ヶ月になりそうです。 さておき… わが家のベランダ庭(ルーフバルコニー)でも、 次々に植物が新しい新芽を伸ばし…生長中で…。 今回は、葡萄の花咲きと… 最近食べて美味しかった…種なし葡萄の事を、 苗木や北欧の器の紹介も含めて…書き残しておきたいと思います。 後半は、コロナ禍の暮らしについても 書き留めてしまい、かなり長くなりましたが…。 写真も多く載せてみましたので、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ---------------------------------------------------------- グリーンが綺麗な…葡萄の葉と花咲き ---------------------------------------------------------- 先日は、 ➼「緊急事態宣言全面解除… 葡萄の蕾とラズベリーの実成に野鳥の子育て」で、 葡萄の花の蕾が出来た事を紹介していましたが…。 その翌日の5月27日に… 葡萄(デラウエア)が、開花しました…。 ラズベリーだけでなく… 果物等の果実のなる花は、 なぜか…地味~で…少し怪しい~アンニュイな雰囲気の、 花をつける印象がありましたが…。 ➼「緊急事態宣言解除…ブルーベリーとラズベリーの果樹の花咲き」 地味~な花と…毎年感じていた葡萄の花が、 今年はなぜか…朝の陽の光に照らされて、 神々しくも感じてしまいました。(・∀・) 緊急事態宣言の解除開けで、 少し安心し…解放された気持ちになっていた所為かもしれません。 毎年気がつけば、 花咲きが終わり…実をつけていることが多く、 ゆっくりと花芽を愛でることが出来る時間があったことは… 貴重だったかもしれません。 これから梅雨の恵みの雨により、 ゆっくり実が膨らみながら…色づき、 8月のお盆には…収穫できることを期待しています。 ちなみに、この葡萄の接ぎ木の苗木を… 購入したのは、かれこれ10年くらい前…。 (接ぎ木がなければ…大きく生長しないそうで…。) もう一つのブログの中の… 古い記事で写真を見つけ、 確認して10年くらい前だと発覚しました!!(・∀・) 購入価格は…2000円前後だったかと思いますが…。 気に入っていた購入店は、 現在は無くなり…更地になっていて、 少し淋しく…10年という月日の長さを実感したりも…。 そんな実店舗の代わりに…最近では、 家庭でも育てやすい…一般的な葡萄デラウェア?!以外にも、 多くの品種がネット上で販売され…購入できるようになりました。 葡萄の品種によって、 ワインになるような品種もあり…かなり高価になりますが…。(・∀・) 何個も…何回かと… 収穫が繰り返しできる事を考えると、 採算が取れるように感じたりも…。 シャインマスカット↑や…巨峰↓までも販売中…。(o_o) 以前友人が… 「うちの葡萄は、ワインの品種なの。」といった、 一言に憧れて始めた…葡萄の栽培。 「うちの葡萄は、デラウエアなの。」と… あまり自慢にならないながら言い続けてきましたが、 いつか高級な葡萄の品種も購入し… 育てたいという夢も膨らみます。(=゚ω゚)ノ ---------------------------------------------------------- ブラックで…美味しい種なし葡萄 ---------------------------------------------------------- 季節の春野菜や夏野菜を使った… 簡単な常備菜やアイデア料理を、最近は紹介してきてもいましたが…。 ➼「春を味わう?!簡単な常備菜!!無限春キャベツサラダ」 ➼「初夏を味わう?!涼しげな北欧の器に簡単サラダの常備菜」 ➼「 目から鱗のおうちご飯?!夏野菜のバーニャカウダとキーマカレー」 ダイエットをしたり… 健康に気をつけるようになってからは、 お菓子を極力食べず…糖分はフルーツで補給…。 (パンは夕食以外の朝や昼に食べていますが…。(・_・;)) そんな中…価格もお手頃で美味しく感じたのが、 ブラックシードレスグレープ。 パッケージに書かれている通り… 少し他のシードレスグレープとは異なるようで…。 ポリフェノールたっぷりの皮の肉厚さに… パリッと歯ごたえを感じながら、 中から飛び出すジューシーで… 発酵したようなパンチある少しの酸味と強い甘みが、 (いつも食べるのが遅く…腐る少し前だからか…) 癖になりそうな美味しさでした。(=゚ω゚)ノ 夫も…身体にも良さげな ポリフェノール感があるのに、 甘さが強さに…美味しく感じたようです…。 しかも…シードレスの種無しで、 皮ごと丸ごと食べることができるのが気に入ったようで… なんと…!!隔週くらいに販売していれば、 購入してくるようになりました。(o_o) ここ数年の人気の葡萄は、 同じ種なしのシードレスで…皮ごと丸食べできることが便利な、 シャインマスカットですが…。 甘く美味しいと、年々高価になり… わが家では、なかなか購入したり…食べる機会がありませんでした…。 最近は、コストコでも販売されている… シードレス葡萄も、 量が多く安価なのに…甘くて美味しいと人気のようで…。 今回、紹介したブラックシードレスグレープは… 季節限定で、 他にも…レッドシードレスグレープや グリーンシードレスグレープの2種類があるとか。 昨年は、グリーンシードレスグレープも… 一般のスーパーでも販売され始めて…よく食べていましたが…。 今年に初めて食べた… ブラックシードレスグレープは、 より美味しく感じました。 旬の季節があり…季節限定かもしれませんが、 ブラックシードレスグレープを… 見かけられたら、ぜひお試しあれです。 ちなみに、 ブラックシードレスグレープを入れている器は、 「iittala Kastehelmi (イッタラ カステヘルミ) ボウル 230ml クリア」。 フルーツ入れや… サラダに…酢の物の小鉢と、 わが家では…お馴染みの北欧の器。 朝露の雫を模した…ガラスのデザインが、 フルーツや料理を より美味しく見せてくれているような気がしています。 最近は、もっぱら…酒の肴入れで、 いかの麹漬けや…ナッツ入れや…柿ピー入れと活躍中ですが…。 今年の夏も…素麺のつゆ入れと使い、 涼しげに感じる食卓を楽しみたいと思っています。 お気に入りのうつわたち わが家は…2個セットで購入しましたが、 4点セットになって…限定クーポンも配布され…販売中ですので、 家族分をまとめて購入するには…便利かも…。 新カラーのリネン↑も、販売され始めました。 北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器 ➼「キラキラ輝く北欧ガラス食器!!iittalaのカステヘルミ」 ➼「夏の定番常備菜?!黒糖入りモズク酢を涼しげな器で…」 楽天のROOMでは、 購入品だけでなく… 欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。 ➼「食|美味しさ際立つ 旬のフルーツ&スイーツ」 ➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」 ➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」 オリジナル写真や… 購入した感想も載せていますので、ぜひ♪ 昨年2019年の葡萄の生長を綴った記事は、 5月… ➼「夏の訪れは…葡萄の花咲きとマンションから巣立つ?!イソヒヨドリ2019」 6月… ➼「グリーンカーテンになる?!葉が綺麗な葡萄の実成り2019」 7月… ➼「梅雨明けの知らせ?!たわわに実る葡萄と野鳥のヒナ2019」 8月… ➼「残暑お見舞い&立秋の葡萄ディスプレイ2019」 9月… ➼「虫除け・鳥害対策が成功?!豊作年の葡萄の収穫2019」 12月… ➼「冬の自然からの贈り物→大人シックでエコな🎄Xmasリース&スワッグ2019」 わが家のベランダ庭で… 生長中の葡萄は、 鉢植えなので…デラウェアの品種でもあり、 熟しても…かなり小さな小粒で… 到底、果物として販売されているような葡萄には敵いませんが…。 果樹の果実を食べるというだけでなく、 生長の過程を愛でて愉しめたり… 植物のグリーンの癒し効果を感じたり… 最後は剪定した蔓でリースを作れたりするのが、 育てる…栽培の特典のようにも感じています。 また、手に2.3個が乗るような… 可愛い房が出来…実がなると、 小さな実の中に…酸味や甘味がギュッと濃縮し美味しさと、 愛おしささえ感じたりも…。 今年も、ベランダ庭で生長する葡萄と… 果樹園でできて販売された食べ頃の葡萄の両方を、 強欲に…夏から秋にかけて楽しみたいと思っています。 キッチンガーデン・ハーブ・果樹 6月に入った途端…(・∀・) ラズベリーも、一つ二つと…紅く実ってきました。 長くなりましたので、またその様子は後日に…。 今年の夏は、 高校生のスポーツの祭典… インターハイや甲子園の高校野球も、 春に続いて…戦後初めての中止が決まり、 6月19日開幕のプロ野球も無観客試合。 海開きイベントや海の家…花火大会とお祭りも… 軒並み中止となり、 第2波の懸念から…3蜜を避けた徹底した感染拡大防止対策が取られて、 夏の風物詩を感じる機会が少なくなっても 仕方がないと思っていた矢先…。 日本全国の163の花火会社の同業者が 密かに計画され…疫病退散を願って…同時に打ち上げられた、 6月1日の20時からわずか5分限定の…サプライズ花火。 (医療従事者への感謝の 青い色の花火は…職人渾身の色だったとか。) ブルーインパルスも、 医療従事者への感謝と慰労をねぎらうパフォーマンスをし… その足跡を大空に描き…。 国民一人一人があきらめず… みんなが一緒になって協力していくことで、 コロナ禍も…収束から終息に向かう希望を 与えて下さったかのように感じました。 新しい日常として… ソーシャルディスタンス (社会的距離)を意識した…1-2m離れて行動することや、 施設の入口でのピピッと検温されたり… アルコール消毒し…乾いてから物を触ること、 マスクやフェースシールドの装着や… アクリル板やビニールカーテン越しの会話や、 オンラインや電話だけのコミュニケーションが、 定着しつつあり…。 それはどこか…人と人との距離を感じ、 誰もが感染者だと人を疑い合うようで…不信感が高まり、 冷たく感じたり…防護する行動ばかりが目立ちがちですが…。 (少し前までは、コロナ差別や自粛警察と… よりエスカレートした行為もあり…。) 自分が感染者かもしれないと考えたり、 家族や友人や…地域の方々…日本を…守る為に…感染を抑え込む、 感染を拡大させない対策だと受け止めると…。 コロナ禍の中では、 すべての人が感染予防しながら…共存し生きている、 信頼感により成っている社会があるように思いもし…。 人との実質的な距離はあるものの… それを補うかのように、 普段は挨拶しない方とも…挨拶や短い会話が生まれ…。 誰もが感染するリスクや危機感を認識しながらも… 互いに思いやりの気持ちを持って話すことが多くなり、 心の距離は縮っていくような… 人間らしい温かい感情が増えていくことを感じ、 そんな暖かい感情を大切に… 穏やかな優しい気持ちで日々過ごしたいと思っています。 (夫の行動で…ムキーっとイライラしたとしても…(。-_-。)) パンデミックにより… 様変わりした、夏の季節を実感することになりそうですが…。 来年…再来年に、 また自然豊かで四季を存分に味わい楽しめる日本であり、 皆が元気に暮らしていられるように…。 これまで通り…油断なく感染予防をしながら、 今できること…しなければならない事をし、 毎日粛々と…先を見据えながら過ごしたいです。 かなり長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき… 聴いてくださってありがとうございました。 記事更新の励みとなる… クリックをありがとうございました!! また、今回も…お一人お一人のクリック↑… よろしくお願いいたします。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/06/03
緊急事態宣言下の外出自粛のSTAY HOMEの期間中に、掃除や…片付けや…料理をする方が多かったと思いますが…。家族がテレワークで家に居る時間も長く…心地よく過ごす為に、我が家でも…いい機会だと感じて…。1日1箇所と場所を決めて…見直し、不要なモノは…"断捨離"し(まだ家のゴミ箱にありすが…)、掃除や片付けをしていました…。その中でも…快適な空間になったと思えたのが、キッチンでした。今回は、お気に入りのキッチン道具や…買い替え検討中の家電も…少し紹介しながら、書き残しておきたいと思います。 写真も多く載せてみましたので、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。----------------------------------------------------------コンロ周りの…Black×Silverのキッチン道具----------------------------------------------------------先日記事にした…「目から鱗のおうちご飯?!夏野菜のバーニャカウダとキーマカレー」では…。「フライパンは、使用後は…ガスコンロ下に収納していますが、それ以外のやかんや鍋は…常に出しっ放し…。(ガスコンロ下に入りきらないもので…(。-_-。))➼「ようやく購入!!柳宗理のインダストリアルなキッチン道具たち」ですが、Black×Silverのカラーで統一した…インダストリアルなキッチン道具へとようやく全てが揃い、(電子レンジ以外は…)見ているだけでウットリと満足し…すぐに使える便利さもあるのでした。」と、使用しているフライパンと共に…キッチンの写真も少し載せていました…。キッチン収納では、すぐに使える便利さ優先で…使い勝手がいいようにと…見せる収納がありますが…。わが家では、細々したキッチン道具は…すべて引き出し収納にしています。➸「日常使いの鍋&フライパンは4個で充分?!」➼「一生に一度は使用したい?!手入れが簡単!!Vita Craftフライパン」以前は、ボウルやザル…お玉や菜箸等の…キッチン道具は、すぐに使えるように…コンロ脇や前に出して使用していましたが…。キッチンでも…特にガスコンロ周りは、あちこちに飛ぶ…油跳ねに吸着するように、埃が蓄積し…衛生的ではなく、掃除をマメにする必要性を感じ…。10年くらい前…持病が悪化したこともあり…。掃除の手間を避ける為に…鍋等の調理器具以外の細々したキッチン道具は、ガスコンロ下や引き出しに…なんでも収納するスタイルに変えました。➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具]」➸「デザインと機能性に優れた!?柳宗理の片手鍋」➼「インダストリアルなキッチン道具で作る!!粥好きの?!春の七草粥」ですが、収納には限りがあり…コンロ下は、調味料やボウルやフライパンを収納している為、ガスコンロ上に…調理道具は出しっぱなしに…。ただ…長年かけて…調理道具やキッチン家電のカラーを、Black×Silverで統一したことで…スッキリした印象になり、自分としては満足し…収納せず…出しっ放しにしていても気にならなくなりました。➼「デザイン重視?!キッチンの男前!!黒家電」また…使い勝手を考えて、引き出しに収納し難く…取り出し難い…お玉は、そのまま圧力鍋に入れっぱなしにしたりも…。➸「使いやすく時短料理に大活躍!!の圧力鍋」使い勝手がいいように、モノを取り出し…収納する動線を考えて…自分が楽なキッチン収納になってきたかと思っていましたが…。いつの間にか…気が付くと、よく使用するモノが、一つ二つと…出しっ放しになってしまい…ゴチャゴチャと見えた為…。今回、目線を変えて…見直し、ステンレスのボトルや…チョコチョコ出ていた乾物等を、吊り戸棚や食器棚の別場所へと収納し直しました。➼「無印良品で購入した!!定番→新商品→吊戸棚収納2020」最近は、朝食で…フレークを食べることが多く、そのフレーク等の乾物入れや…今の季節は…梅仕事用の容器も気になり、購入を検討中…。 また、日曜日だけは…夫も料理をし…キッチンを使うので、(肉や魚や餃子等のグリルや焼き物料理が中心で…)コンロ周りの油の飛び散りや汚れが付いたり…シンクが多少汚れても…。掃除する手間が要らないように、システムガスマット↓等の…ガードするモノをいろいろと使ってもいます。ガスコンロの掃除は、1-2ヶ月に1回と…システムマット↓を交換する時にまとめてするので、ガス火を使用しても…毎回は、掃除要らずで済み…。➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」➼「春の大掃除でリフレッシュ✿訪問時の感染防止策2020」その掃除の負担がない事で、夫も抵抗なく…キッチンに立ち、苦にならず…料理を手伝ってくれるのかもしれないと思ったりも…。➼「インスタ映えする?!日曜ランチと春野菜の簡単作り置き」➼「 16年間換気扇の掃除が不要なのは…フィルターカバーのおかげ?!」 ➼「 2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品 」今回のキッチンでの少しの片付けでは、私自身が料理をする際にも…モノを避ける行為がほぼなくなり、すぐに料理に取りかかれ…スムーズに出来て、プチストレスが解消できたり…。キッチンの片付け・断捨離・収納好きなキッチン道具だけに囲まれて…料理をするモチベーションも、少し上がる気がしました。(=゚ω゚)ノ ただ…キッチン家電や…調理器具は、3-10年と長く使用しているモノがほとんどで、すでに…廃盤製品となっているモノもあり…。次に…壊れて購入する際には、部品を取り寄せて交換できるモノ以外は…新しい後継モデルを買い換えなればいけないのが、少し残念に感じてもいます…。➼「壊れたRussell Hobbsブレンダーの部品を取寄せ購入&キッチン家電」「タイガーの炊飯器(5.5合 土釜 圧力IH) 」は、すでに6年使用し…コチラ↑が後継モデルかと…。唯一、キッチンでの白家電である…電子レンジは、すでに15年くらい使用しており…買い替えには、憧れの…「BALMUDA The Range (バルミューダ ザ レンジ)」↑を希望しています。(=゚ω゚)ノ➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」----------------------------------------------------------シンク周りの…Amberガラス×Greenの植物----------------------------------------------------------キッチンのシンク周りには、ガラスのフラワベースや霧吹きや…食器洗い用の洗剤↑(中は…ヤシノミ洗剤↓に、詰め換え使用中…)と、最近特に…お気に入りのアンバー(琥珀)カラーのモノを置いています。霧吹きは…2個あり、一つは…夫が風蘭というわが家唯一の観葉植物の水やり用、もう一つは…以前はトイレの掃除に使っていましたが…。現在は…トイレは消毒用のスプレーに変わり、置き場所に迷い…キッチンに置いていましたが、また元のトイレに置き換えました。わが家の霧吹きは…すでに売り切れで、新しいシンプルなモノ↑が販売されており…次に買い換えるならばと…リンクしてみました。➼「DULTONの霧吹き&風蘭の開花!! 」これまで…切り花は、玄関のニッチで…沖縄で購入した琉球ガラスのフラワーベース(花瓶)に飾っていましたが…。➼「玄関ニッチの桜からの?!2019年5月~新元号「令和」のR時代へ」➼「2019年沖縄旅で巡り会った!!Kamanyの琉球ガラス花器&桃の花♪」Flower & Green夏の季節は、気温が上がり…切り花は腐り易く、水換えも…2.3日に1回必要なので、キッチンに置いています。➼「梅雨時季を彩る?!キッチンの紫陽花&ビニール・レジ袋のアイデア収納」また…キッチンでは、もう一つ花や植物を生ける…壊れたステンレスの水筒を花活けとして使っていましたが…。(・∀・)錆びてきた為、今回…思い切って処分することにし、スッキリと使用するものだけを置くことにしました。植物・グリーンのある暮らし秋には…ベランダ庭で剪定したブルーベリーやオリーブを活けてみたり、春には…菜の花や丘わかめといった花の蕾をつけた変わり種な野菜を飾ったり、夏には…挿し木にする前の植物を活けて、キッチンでもグリーンを楽しんでみたりも…。➼「秋のキッチンを彩る?!庭の枝物&冬に備える!!ガラスの保存容器」現在は、実家でもらってきた…多肉植物の黒帽子や蚊除けになるゼラニウムに、先日わずか140円で購入した…空気清浄作用のあるサンスベリアを飾っています。すべて挿し木にして…増やしたいと目論み中…。(=゚ω゚)ノ➼『APEGO サンスベリアの育て方-4つの簡単なポイント-』WEB内覧会*キッチンもともとマンションに備え付けの…システムキッチンは、イタリア風の大理石をモチーフにしたデザインですが…。ブラックやウッド(ウオールナット)の…ダークカラーを好む私にとっては、その明るさが落ち着かず…ようやくキッチン道具をブラック×シルバーにまとめることで、落ち着いた…安心できる場所に変わりました。私のマンションインテリア☆キッチンの扉の化粧板のカラーも、見方によっては…ここ数年で好きになった…アンバーカラーだと考えれば、より統一感も感じるのですが…。ガスコンロ周辺の…Black×Silverのキッチン道具とは、対象的に…シンク周りを…Amber×Greenのアースカラーで彩りを愉しむのが、最近では一番落ち着き、心地良く感じるのでした。楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」➼「食|Black×Silverの キッチン家電」➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア⚫︎最近作った春夏の作り置きおかずについては…。➼「春を味わう?!簡単な常備菜!!無限春キャベツサラダ」➼「初夏を味わう?!涼しげな北欧の器に簡単サラダの常備菜」⚫︎キッチン収納については…➼「キッチンの引出し掃除+整理+今!!使う器だけの収納」➼「使い易さ優先!!カトラリー&愛用キッチン道具のコックピット収納」➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」キッチンのカウンターでチラリと見えているのは、「Georg Jensen Damask (ジョージ ジェンセン ダマスク)の 大判ティータオル」↓ 。 キッチンタオルやティータオルとして使用ができますが、テーブルランナーに使いたくて、2つ目を購入しました。1つ目は…➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」全26種とカラーやデザインが多く、サイズも70×50 /80×50cm…リネンやコットンの生地の材質も、シリーズの種類により異なり、お好みのカラーやデザインが選べます。キッチンのカウンターには、ARNE JACOBSENフリントグレー(A-6)を敷いていますが、水濡れ予防にもなるだけでなく…Black×Silverのキッチンなので…ピッタリな気がしました。定期的に…掃除や片付けをする必要があるとは分かっていますが…。そのタイミングは、自分の気持ちがモヤッとストレスを感じる時、疲れていたり…身体がしんどい時に…その場所を改めて見た時、写真を撮って客観的に見た時、時間がある時。見る目を変えて見てみると、余計なモノが…ハッキリと解るように、見える時があり…。(・∀・)そんな時に…タイミングよく、一つ二つと置き場所を変えてみたり…ガラッと全出しして…天板を見せて掃除をしたり…。一つ一つのモノの…収納場所を考えてみると、不要なモノがハッキリして…その場から置き換えたり…処分したりと、スッキリと片づけることが出来るように思いました。特に…毎日使用する…キッチンでは、その場所に居ることが…心地良く感じるだけで、ストレス解消になるだけでなく…。シンプルで綺麗な収納&片付けキッチンにちょこっと立つ時や…毎回の料理をする際には、特に楽に便利に感じたり…モチベーションが上がり、料理をすることが楽しくなるようにも感じた、今回のキッチンの見直しでした。自分がいいと思うモノ…好きなモノに囲まれて…心地良く過ごすことは、贅沢な反面…実は…一番シンプルで楽な暮らし方なのかもしれないともふと思いました。かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…ありがとうございました。 次の記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑、ぜひお願い致します。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/05/29
1ヶ月半に渡り…継続していた、 都市部を中心とした緊急事態宣言。 5月21日(木)に…近畿3府県(大阪・京都・兵庫)で、 5月25日(月)に…首都圏4都府県 (埼玉・千葉・東京・神奈川)と北海道でも、解除がされて…。 4月7日(火)の7都府県から始まり、 4月16日(木)には… 全都道府県へと対象地域を拡大し、 5月31日までとされていた緊急事態宣言の、 全面解除が実現しました…。 それを受けて、 飲食店や百貨店等の商業施設や… 寺社仏閣や各地の観光施設に… 遊園地やテーマパークの遊戯施設といった…施設や企業は、 経済活動の再開に向け、 休校していた多くの学校も…分散登校から授業開始に向け…。 新しい生活様式に沿って… それぞれの場所で試行錯誤と工夫をしながら、 第2波に備えた感染対策が早急に進められています。 (休業要請された施設や学校での… ガイドラインもでき配布され始めました。) さておき… わが家のベランダ庭(ルーフバルコニー)では、 走り梅雨の雨の恵みで…どんどん生長している植物。 今回は、訪れる野鳥の様子も少し綴りながら… 後半では、新型コロナウイルス感染症の… 第2波に備える感染対策についても書き留めています。 かなり長くなってしまいましたが… 気になるタイトルだけでも構いませんので、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ----------------------------------------------------- ベランダ庭に訪れる…野鳥の子育て ----------------------------------------------------- 5月20日に、 二十四節気の小満を迎えました。 小満とは、『日本の行事・暦』より、 「陽気が良くなって、 万物の成長する気が次第に長じて 天地に満ち始めることから小満といわれています。」 「ようやく暑さも加わり、 麦の穂が育ち、 山野の草木が実をつけ始め、紅花が盛んに咲き乱れます。 梅の実がなり、 西日本では、走り梅雨がみられる頃。 田植えの準備を始める頃でもあります。」 リリリッリーリリリッリーと… イソヒヨドリのキレイなさえずりや、 ホトトギスの低く穏やかな鳴き声が、 マンション内のあちこちで聴こえ始めると…。 初夏から夏が到来し… 梅雨の季節の始まりも近いように、 季節の移ろいを感じます。 また、ここ数年で…マンション内に燕は訪れなくなりましたが、 その代わりのように…雀のヒナや、 イソヒヨドリが子育てを始めるようになりました。 雀に関しては… 少し糞被害もありますが、 年々…雀も環境の変化で減ってきているということなので、 一刻のことと考え…掃除をマメにして、我慢…。 マイペースで可愛いヒナと… いつも心配そうにヒナを気にする親鳥の姿に、 気持ちがホッコリと癒されたりも…。 野鳥の中でも…雀は、 特に機敏で… なかなか写真撮影ができないものですが…。 機敏な動きがまだ出来ない… ポッチャリした赤ちゃん体型のヒナは、 ジッとしている時間が長く… コッソリとレースカーテンの隙間から窓越しに撮影できました。 しっかり気づかれ…睨まれましたが…。(o_o) 昨年2019年に初めて遭遇した… イソヒヨドリのヒナは、 今年は…まだ見かけてはいませんが、 餌を銜えた親鳥の姿に…ヒナを見る日も近いかと…。 WEB内覧会*ベランダ イソヒヨドリのヒナと遭遇した様子は… ➼「初夏の知らせ?!ベランダ庭の野鳥&無印鉢へのラズベリーの植替え2019」 ➼「夏の訪れは…葡萄の花咲きとマンションから巣立つ?!イソヒヨドリ2019」 ちなみに、ベランダ庭で多く使用している… 持ち手付きの大きなブラックのプランターは、 無印良品のネット限定販売で購入したモノです…。 (ついに…楽天市場に無印良品が参入…。(・∀・)) ➼「無印良品のネット通販で初購入!!ナーセリーポット&寝具カバー」 ですが、写真の雀が居るプランターは、 夫がホームセンターで真似して購入してきたもので、 オリーブを植え替えしました。 ➼「無印良品の鉢で育つ?!グリーンだらけの春の植物たち2018」 ➼「無印良品の鉢で育った!!秋季ラズベリーの花咲から実成り2019」 ➼「無印良品で取寄せ購入した!!自然な風合いのカーテン&植木鉢2020」 ----------------------------------------------------- 葡萄の…花の蕾 ----------------------------------------------------- 今季の葡萄の生長を載せた記事… 「緊急事態宣言解除…ブルーベリーとラズベリーの果樹の花咲き」では、 「ここ数年…あまりに大きく根が張って… 立ち行きいかず、 2年おきにしか実成りがならなくなってきていた 葡萄(デラウエア)でしたが…。 今年は、肥料を上げるタイミングが良かったのか… 新芽と蔓が、ムクムクと… 天高く伸びるかのように生長中…。 キレイなグリーン鮮やかな葉の濃淡や… 葡萄の実の生長という…実成りが出来るまでの経過を、 今年も愛でていきたいと思っています。」と、 書いていましたが…。 それから、日に日に… キレイな形の葉を広げ、葡萄は生長中…。 そして、葡萄も… ようやく地味~な花を咲かせる蕾をつけ、 開花の時を迎えようとしています。 植物・グリーンのある暮らし 昨年2019年の葡萄は… ➼「グリーンカーテンになる?!葉が綺麗な葡萄の実成り2019」 ➼「梅雨明けの知らせ?!たわわに実る葡萄と野鳥のヒナ2019」 ----------------------------------------------------- ラズベリーの…花咲きから青い実 ----------------------------------------------------- ラズベリーも、 怪しい花咲きから… 美味しそうな紅い実がなる前の… 青い実をつけ始めました。(・∀・) (実際は…緑ですが、日本では… 青い芝生や青葉と言い、緑→青に転換し情緒を伝える文化だとか。) パッと見ただけでも… 10個の花咲き痕や青い実が、 20クラス以上あり… 10×20=200個以上の実成りが期待できそうで…。 (クラスターのような表現に…なってしまいました…。(-_-;)) 春の今季は、 これまでにない…豊作年になりそうな予感も…。 バルコニスト 昨年2019年の春の様子は… ➼「ラズベリーが花咲く!!ガーデニングの極意&初夏のベランダ庭2019」 ➼「北欧の器に映える?!無印鉢で育てたラズベリーの収穫2019」 ➼「春季ラズベリーの収穫終了➝ブルーベリーの初収獲結果//」 楽天のROOMでは、 購入品だけでなく… 欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。 ➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪ 花や園芸中心の… ブログランキング↓に参加し始め、 毎日のように…多くのブログ記事に掲載されている、 植物からのパワーをもらっている気がします。 ガーデニングを丁寧にされて… キレイな花々を咲かせたり、 グリーン豊かな植物の美しさに癒される… 植栽のアイデアいっぱいのブログを、 これからの梅雨の季節への備えも参考にさせてもらえそうです♪ これまでの緊急事態宣言下の 感染対策や外出自粛の期間中の記事は… ➼「桜に癒される✿独りお家カフェ#Stay Home&Social Distance」 ➼「春の大掃除でリフレッシュ✿訪問時の感染防止策2020」 ➼「STAY HOME週間…魂が揺さぶられる音楽YouTube2020」 ➼「緊急事態宣言解除…ブルーベリーとラズベリーの果樹の花咲き」 ---------------------------------------------------- 緊急事態宣言 解除後の 第2波に備える…コロナ禍の感染対策 ----------------------------------------------------- 新規感染者数の増加が止まり… 病床数や検査等の医療体制の確保ができたと判断され、 全面解除ができた…緊急事態宣言。 ひとまずは… 爆発的な感染拡大(オーバーシュート)の抑え込みが、 外出自粛や休業や休校やテレワークの… 日本の国民一人一人の協力で達成できたようにも思い、 医療崩壊の危機も回避できたことで… 日本でのコロナ禍の第1波は収束に成功し、 安心しました…。 ですが、国内だけでなく…海外でも、 多くの方々がお亡くなりになられたり… コロナ禍の影響を受けて、哀しい現実を経験されました。 お亡くなりになられた方には… ご冥福をお祈りしたいと思います。 テレビの緊急事態下で流れる… テロップでの情報が消え、 外出自粛や休業に他府県への移動制限の… 要請が段階的になくなると、 少し精神的な緊張も緩みがちになりそうですが…。 この外出自粛の期間、 新型コロナウイルスの感染力の強さや… 感染拡大防止対策を知り… 多くの知識を得ていく中で、 元の仕事や…買い物や…外食や…観光や…旅行と… 気軽にできるという感覚はなくなり、 常に感染予防を意識した暮らしに一変してしまいました。 人とは2m離れた(最低でも1mの)… ソーシャルディスタンスを意識し、 風通しを定期的にする換気や…3蜜を避ける環境と、 マスク着用や咳エチケットは当たり前、 フェースシールドも…接客には不可欠なアイテムになりつつあり…。 (ただ2歳児以下や…体育の授業時や… 屋外で人と2m以上確保されたり…運動時は、 今後は熱中症の危険があり…マスク装着は除外されますが…。) ➼「緊急事態宣言延長…長期化に備える!!春夏用の綿マスクと手袋」 外出時には…顔に触れず、 途中でも手洗い・うがいにアルコール消毒、 (飛沫や接触感染で…ウイルスは、 眼・鼻・口の粘膜に付着し、15-30分で感染する可能性がある為) 帰宅後は…すぐにお風呂へ直行し、 毎日のように行う…消毒を兼ねた拭き掃除も、 面倒に感じますが…かなり慣れてきました…。 ➼「緊急事態宣言…不安を緩和する?!手洗いと自宅での消毒方法」 北海道や海外でも… 第2波とみられる感染者の急増がありましたが…。 2ヶ月前位から、 歴史学者や研究者の方が注目され… 警鐘を鳴らされているのが、 100年前の1918年から2年に渡り… パンデミック(世界的な大流行)を来した スペイン風邪(流行性感冒/インフルエンザ)からの教訓です。 第一次世界大戦中に軍隊の遠征等で… 爆発的に拡まったスペイン風邪での死者は、 戦死者よりも上回り… 大戦は早期に終了したとも言われているそうで、 世界の人口の1/3が感染したそうです。 日本でも…1918年 春の第1波は、 相撲で台湾遠征した力士や…一部の軍隊が罹患しても、 軽症で一部で拡まったのみで済んだそうですが…。 その年の秋冬の第2波では、 学校が中心に流行り…15万人が罹患。 翌年の秋や冬の第3波には、 死者がもっとも多くなり… 推計45万人の方が亡くなられたというのは衝撃の事実で、 ウイルス自体が強毒化したとも言われているそうです。 (昔の方は…外出時にマスクはなくても 頭巾までしていたと言いますし、 外出時に帽子をしたり… 帰宅時にお風呂直行がいい方法だと感じたりも…。) そんなスペイン風邪の パンデミックの記録は、 あまり記録としては…残されていないそうですが…。 我が子が感染したことから… 政府の感染対策の遅れに対して憤りを感じた、 与謝野晶子さんが残した言葉が胸に突き刺さります。 「もはや人事を尽くして天命を待つしかなく… 自己を衛る(守る)事に対して聰明でありたいと思います。」 スペイン風邪に限らず… パンデミックの経過は、 過去の歴史から…ほぼ同じ経過を辿るとされ、 第2波や第3波は免れず… 必ず訪れる為に備える必要があり、 終息するまでには…2.3年の年数がかかるそうです。 今の時代とは違えど、 100年前に行われていた感染予防策の基本は…ほぼ同じで、 未知のウイルスであることは変わりませんが…。 情報網が…新聞だけの100年前とは違い、 現在では…テレビやネットのSNSで情報が瞬時に伝わり、 全世界で共有できる時代になり…感染対策も多様化しています。 そして、新型コロナウイルスの治療薬として… 期待していた日本製のアビガンは、 治験(臨床試験2000人)の結果…今月中の薬事承認は、 有効性が不十分で先送りとなりましたが…。 ワクチンに関しては… 8ヶ国132ヶ所で進められ開発中で、 日本の大阪大学で開発中のワクチンは… 7月から治験での臨床試験が開始され、 スムーズにいき有効性が認められれば…秋にも承認されると、 力強い希望を感じます。 ➼「2020年4月…八重桜咲く診察日&X線撮影と手の手術説明?!とコロナ治療薬…」 次々と明らかになる… 変異を繰り返すようなコロナウイルスの特性を知り、 私たち人類も…変化に対応しながら、 新しい日常を受け入れ…2.3年と割り切って… 感染対策を継続しながら、 新しい常識…新常態(ニューノーマル)として 身につけていくことが、 ウイルスと共存する為には必要なのかもしれません。 かなり長い記事になってしまいましたが… 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…クリック、 ありがとうございました!! 次の更新の為の…お一人お一人の クリック↑も、またお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa*hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 たくさんの書きたい記事はあるので、 またゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/05/26
緊急事態宣言下の外出自粛のSTAY HOMEの期間中に…。外食できず…おうち時間を楽しむ為に、多くの方が料理を作る写真や動画を…SNS上でアップされたり…TVでも紹介されて…。料理があまり好きではなく…レシピ本を購入しない私にとっては、簡単に美味しく出来る!!アイデア料理を知る機会に…恵まれたような気がします。そんな中、これまでの常識を覆すような…目から鱗(うろこ)の…お洒落で定番な料理を発見!!初夏の季節に…出回り始めた夏野菜があったので、いい機会だと思い…合わせて食べたいと、試しに作ってみました。(普段は匂いが気になり…敬遠していたニンニクを効かした料理でもあり…。) 最近では、➼「春を味わう?!簡単な常備菜!!無限春キャベツサラダ」➼「初夏を味わう?!涼しげな北欧の器に簡単サラダの常備菜」…と、春野菜や夏野菜を使った…簡単な常備菜を紹介してきましたが…。今回は、これからの季節にピッタリな…バーニャカウダやキーマカレーの定番料理。簡単で楽に作るアイデアと共に…使った調味料やキッチン道具も、ちょこっと紹介したりも…。 余計なモノを排除し…スッキリと片づけることが出来たキッチンを含め…写真も多く載せてみましたので、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。----------------------------------------------------------生クリーム要らずの?!簡単なバーニャカウダ----------------------------------------------------------毎日のように…よく見ているお気に入りのブログの中で、バーニャ・カウダ ディップをおうちで作られ、美味しく食べられている夕食風景があったのですが…。外食しないと…食べるのは無理だと諦めていた、バーニャ・カウダ。ブログの中では、そのレシピも紹介され…材料を見てみると、目から鱗…!!(o_o)意外にも、家にある…オリーブオイル+アンチョビ+生クリームに…ニンニクもチューブといったものだけで、簡単に出来ると知り…作ってみました。ただ生クリームがなくて…その代わりに牛乳+バターを入れ、鍋で煮込むのが面倒で…レンチンで簡単にしてしまい…。その上、味の深みがなく…「ピエトロのおうちパスタ」↓というパスタソース(ペペロンチーノ)を混ぜたりして、シャブシャブ状態になってしまいましたが…。(u_u)(ちなみに、「ピエトロのおうちパスタ」は…スーパーでも販売されており、わが家で作るパスタは…コチラに頼りきりです…。)そのシャブシャブになった…なんちゃってバーニャカウダを…夫は、なぜか…気に入ったようで…。(o_o)「なんか…タイやインドネシアの方で食べられている…エスニックな…ナンプラーが入っていそうな料理…?!」と語りながら、その不思議な味わいを新鮮で懐かしく感じ取り…グリーンカレーのように、温かいご飯にかけて…美味しそうに食べてくれていました…。(・_・;)その後、バーニャカウダ作りには…マヨネーズを入れるというレシピを見つけて、混ぜてみたところ…よりバーニャカウダに近いトロミがつき、夏野菜のディップとして程よくなりました。実は…別のレシピを見てみると、生クリームが無い場合は…牛乳+片栗粉があれば、マイルドなバーニャカウダに出来上がったようです。➼『cookpad-バーニャカウダソース-』 また、汚れ物が少ない方がいいと考え…レンジで、耐熱性のボウル…「Staub (ストウブ) ラウンドボウル セラミック 12cm」↑で簡単にしてしまいましたが…。やはり小鍋等で…火にかける方がいいように感じたりも…。また、リベンジしたいと思います。➼「旬の果物を入れる?!STAUBのラウンドボール」➼「初夏を味わう?!涼しげな北欧の器に簡単サラダの常備菜」茹でた夏野菜は、茎ブロッコリーとスナップエンドウと…サッと湯通ししたラディッシュです。ラディッシュ一つがあるだけで、新鮮野菜の生の触感が美味しく…料理が華やかになるのは…また新しい発見でした…。➼『キナリノ-葉っぱも捨てずに、食べられる*『ラディッシュ(二十日大根)』人気レシピ30選- 」-----------------------------------------------------カレー粉要らずの?!簡単なキーマカレー-----------------------------------------------------もう一つの…目から鱗レシピは、キーマカレーです。これまで夏になると、食欲がなくなる時に…スパイシーな辛さのカレーは、食欲が湧き…美味しく感じるものの…。夏に作るカレーは、煮込みもあり…日持ちせず…腐りやすいので、敬遠していました。(1食分と…量を減らして作ったり、多く作ったとしても……冷蔵や冷凍保存をすればいいだけの事ですが…。)夏には、ピッタリなキーマカレーも…作ったことがありましたが…。カレー粉を入れても、他のスパイスが無くて…味がイマイチに感じ、あまり使わない調味料は持ちたくないので…カレー粉を購入することさえ…いつしか辞めていました…。ですが、STAY HOMEの期間中…フジテレビの『新説!所JAPAN』で紹介されていた『料理研究家リュウジのバズレシピ-水を一滴も使わない、史上最強の旨味「レンジ無水キーマカレー」-』 を見て、目から鱗…!!(o_o)「レンジ無水キーマカレー」よりも、そのあと紹介された「カレー炒飯」に近い作り方で、市販のルウを使って…簡単に…キーマカレーが作れる事を知り、挑戦してみました。作り方は、ヒントをもらい…私流になっていますので、もしレンチンだけで…火を使わないキーマカレーがお好みでしたら、上記の動画↑をご覧ください…。フライパンにオリーブオイルを敷き…チューブのショウガやニンニクを入れてから、サイの目切りにした人参や…みじん切りにした新玉ねぎから、ミンチ(牛肉…)も色が変わるくらいに炒め…。(実は、ミンチを買い忘れて…牛肉を「貝印 関孫六 カーブキッチン鋏」のキッチンバサミと包丁でミンチ状にカットしました…。(u_u))➼「手首の負担を減らす!!家仕事のお洒落な?!役立ちアイテム[キッチン編]」市販のお好みのルウを…フライパンの中央に入れ、少しの水を加えると…(1片のルウに対し…大さじ1杯弱の水だけで…)簡単に溶けるのが…目から鱗ポイントでした。(o_o)カレー粉要らずで、家にある市販のカレーのルウが使えるので、味も保証付きです…。(・∀・)レシピ通りに…ルウは2片を使い、残りをラップに包んで…冷蔵保存しておいてもよかったのですが…。料理苦手な私がしてしまう…あるあるで、カレーのルウが半パックで保存しやすくなっている為…半パック分の4片を使ってしまい、かなり濃厚な味になってしまいました。(◎_◎;)そこで…トッピング用に茹でようとしていた、夏野菜のスナップエンドウや…ラディッシュの葉を小さく刻んで投入!!色鮮やかなキーマカレーが完成しました。(・∀・)キーマカレーの下…お皿に前もって敷いているのは…レタスの千切りで、こうすると…油分の多いカレーでもお皿の汚れが少なく、ある程度…キレイに食べることが出来たり、野菜も摂れて…一石二鳥です。(=゚ω゚)ノまた、いつものように作り置きで…まとめて作り、5皿分に分けて…ラップをして冷蔵保存し、食べる時にレンジで温めて食べました。日中に食べる時は…ご飯を入れて、夕食で食べる時には…炭水化物の糖質を気にして…豆腐やゴマ豆腐を入れて、ダイエットを意識したりも…。また、レタスは傷みやすい葉物野菜ながら、夏に中華スープの中に入れて温めてから、冷蔵保存で冷製スープにして食べても…美味しかった事を思い出し…。キーマカレーと共に…チンして温めて食べてもレタスは大丈夫でしたが、トッピングしたラディッシュの食感が悪くなり、別々に保存しておいた方が良かったかなと少し反省…。(u_u)失敗しそうになっても…料理は、いろいろな工夫次第で美味しく出来る事も実感しましたが…。(-_-;)失敗したくない方や…美味しく作りたい方は、ぜひレシピ通りに…。使用した市販のジャワカレーは、私のお気に入りで…。テレビで紹介されていた…料理研究家リュウジさんも、子どもの頃から実家で使っていたのが…ジャワカレーと知り、より親近感を感じました…。しかも中辛…!!ちなみに、夫の好みは…バーモンドカレー甘口で…お子ちゃま舌なので、いつものカレーには…黒砂糖か蜂蜜と、+ドライレーズンやドライマンゴー等のドライフルーツを入れて…甘味を出しています。そして、作ることがしんどい時には、レトルトカレーを使ったり、あきらめていた夏のカレーには、「ハチ食品 カレーフレーク」なるもので作るといいと、ブログで知り…また試してみようかとも思っています…。ちなみに、カレーを作ったフライパンは…「Vita Craft (ビタクラフト)オリビア フライパン 内径22cm」で、既に廃盤になったようで…在庫なしですが…。次のモデル…「Vita Craft (ビタクラフト)ソフィア2 フライパン内径24cm No.1744」↑なら、在庫在り。重たさが気になったり…少食の方には、内径20cmのフライパンもあります。➼「一生に一度は使用したい?!手入れが簡単!!Vita Craftフライパン」蓋は…柳宗理のキッチン道具を買い揃えるキッカケになった「柳宗理 ファイバーライン加工 鉄フライパン 25cm」の専用蓋で、木べら代わりのスパチュラは…無印良品のモノ…。このフライパンも廃盤になり、新しいモデル…「柳宗理 マグマプレート 鉄フライパン 25cm(蓋付) ガス火 IH対応」↑へとリニューアルされていました。フライパンは、使用後は…ガスコンロ下に収納していますが、それ以外のやかんや鍋は…常に出しっ放し…。(ガスコンロ下に入りきらないもので…(。-_-。))WEB内覧会*キッチンですが、Black&Silverのカラーで統一した…インダストリアルなキッチン道具へとようやく全てが揃い、見ているだけでウットリと満足し…すぐに使える便利さもあるのでした。➸「日常使いの鍋&フライパンは4個で充分?!」➼「ようやく購入!!柳宗理のインダストリアルなキッチン道具たち」楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」➼「食|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 食品&調味料」➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪----------------------------------------------------- 料理やキッチン収納に関する…これまでの記事-----------------------------------------------------⚫︎春夏の作り置きおかずについては…。➼「キラキラ輝く北欧ガラス食器!!iittalaのカステヘルミ」 ➼「夏の定番常備菜?!黒糖入りモズク酢を涼しげな器で…」 ➼「インスタ映えする?!日曜ランチと春野菜の簡単作り置き」オウチごはんと器の写真➼「沖縄おにぎりKINGからの?!手作りの節分の恵方巻+スパムおにぎらず2019 」➼「お花見や作りおきに?!北欧食器に映える?!春のおにぎらず」➼「家で作っても簡単で美味しい!!釜玉&お取り寄せ讃岐うどん 」➼「楽天で購入した北欧Arabiaの器に盛る!!夏に作り置きする「アノおにぎり」 」⚫︎キッチン収納については…➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」お気に入りで…憧れの方のブログは、ファッションを中心に書かれていますが…。洋服遣いがとても参考になり…時々紹介されるステキな暮らしや料理や食養生の知識も豊富な聡明で…ファンになること間違いなしの魅力的な方です。年齢を重ねると、いろいろな家庭事情や…持病を持ったりと、自身の身体や家族の健康への不安や心配は尽きないものですが…。年上の先輩のような憧れの方の…暮らしやファッションを見せて頂けると、食や健康に気をつけながら暮らすことで…歳を重ねるからこそ、より楽しむ事が増え…素敵な人生になる気がして、未来が明るく感じます。今回は、家にあるものだけで作った…なんちゃってのバーニャカウダやキーマカレーになってしまいましたが…。(・∀・)私には出来ない…夏には向いていない…と、あきらめたり…シャットアウトするのではなく…。年上の方だけでなく…若い方からの情報を参考に、料理以外にも…新しい事に挑戦しながら、暮らしていきたいとも思うのでした。 かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…ありがとうございました。 次の記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑…頂けると、また頑張れそうです。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/05/20
4月7日(火)の7都府県から…4月16日(木)には…全都道府県へと対象地域を拡大された、緊急事態宣言。それから1ヶ月弱の…5月14日(木)に、8都道府県を除く…39県で緊急事態宣言が解除されました。5月のGWを…STAY HOME週間とした、企業や施設や事業所の休業や…個人や家庭での外出自粛のおかげで…。感染拡大のピークの山を過ぎ…抑え込みに成功、医療崩壊の危機をなんとか脱することが出来たようで、ひとまず…ホッと安心しました。日本中の全国の国民一人一人が、コロナ感染の恐怖を感じ…危機感も持ちながらも、頑張って働いておられる医療従事者や…エッセンシャルワーカーの方々に感謝し、協力する気持ちで乗り越えられたようにも感じて…。そんなこんなの外出自粛の…STAY HOME期間中に、冬の間は放置していた…ベランダ庭では、ヒッソリとブルーベリーが花を咲かせ始めており…。驚きながらも…それをキッカケに、ガーデニングを再開することに…。今回は、ブルーベリーやラズベリーの…果樹の花咲き様子や、始まったばかりの初夏の季節の…わが家のベランダ庭(ルーフバルコニー)の変化を、簡単に書き残しておきたいと思います。 植物の季節の変化が判りやすいように、4月と5月のBEFORE&AFTER写真も…多く載せてみましたので、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。-----------------------------------------------------ブルーベリーの花咲きからのガーデニング再開-----------------------------------------------------先週の➼「STAY HOME週間…魂が揺さぶられる音楽YouTube2020」の記事の中で…。BEFORE:2020年4月28日「枯れ枝のようだったブルーベリーが、気づいた時には…新芽を芽吹かせ…可愛いスズランのような花を咲かせていて驚き…。(o_o)」慌てて…今年こそは実がなってほしいと、腐葉土を足し…追肥をしたりと栄養を与えました。」と綴っていましたが…。ガーデニングを今季再開するキッカケになった、4年目になるブルーベリー。AFTER:2020年5月19日毎年…2.3粒しか実成りがなく、今年こそはと…実成りを期待して、土や肥料を足した以外にも…。これまで和室の横に置いていた…ブルーベリーの鉢を、受粉してくれる虫や蜂が訪れ…集まりやすいようにと、ベランダの陽のよく当たる場所へと移動させました。BEFORE:2020年4月28日雨の後に見てみると、すでに…花がほとんど落ちてしまい、無くなっていたのが少し心配ですが…。(o_o)これから…ブルーベリーの生長を、全体の枝木の形状と共に…ベランダ庭を見る度に愉しみたいと思っています…。AFTER:2020年5月14日これからブルーベリーを育てたい方には…「ブルーベリー 2品種セット 樹高0.3m前後 13.5cmポット(ティフブルーとホームベルのセット)」↑↓のような苗木も多く販売されています。➼『NHK出版 みんなの趣味の園芸-ブルーベリーの育て方・栽培方法-』昨年2019年の様子は…➼「春季ラズベリーの収穫終了➝ブルーベリーの初収獲結果//」➼「秋のキッチンを彩る?!庭の枝木&冬に備える!!ガラスの保存容器 」BEFORE:2020年4月28日-----------------------------------------------------ラズベリーの生長からの花咲き-----------------------------------------------------また、先週までは…新芽がムクムク伸び、そろそろ蕾が出来そうだなと思っていた…ラズベリーも…。AFTER:2020年5月14日ブルーベリーと同様に、腐葉土を足し…追肥をしたりと栄養を与えると、先週から今週にかけての…走り梅雨という梅雨入り前の雨のおかげもあり、急激に生長しました。BEFORE:2020年4月28日白く小さなたくさんの花も咲かせ…受粉する虫の姿も確認でき、昨年は不作だったのですが…今年は豊作になりそうで楽しみです。(=゚ω゚)ノAFTER:2020年5月19日紅く可愛いラズベリーの実とは…裏腹に、花は相変わらず…少し怪しげで…(o_o)良く謂えば…シャビーでフレンチっくな花ですが…。Flower & Green昨年2019年の春の様子は…➼「ラズベリーが花咲く!!ガーデニングの極意&初夏のベランダ庭2019」➼「北欧の器に映える?!無印鉢で育てたラズベリーの収穫2019」➼「春季ラズベリーの収穫終了➝ブルーベリーの初収獲結果//」AFTER:2020年5月14日植物は、季節に対して正直で…初夏から夏の著しく植物が生長する前に、たまたま外出自粛というタイミングで…ガーデニングを開始することが出来たのは、いい運動にもなり…よかったのかもしれません。昨年2019年秋の様子は…➼「無印良品の鉢で育った!!秋季ラズベリーの花咲から実成り2019」➼「秋季ラズベリーの収穫+北欧の器≒贅沢スイーツ2019」➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」AFTER:2020年5月14日-----------------------------------------------------ベランダ庭から消えた…柿の木とローズマリー-----------------------------------------------------他にも、久々にベランダ庭を掃除し…何鉢かの植え替えや追肥をしたり、柿の木を地植えする為に…実家へ運んだりもしました。昨年の夏から秋のベランダ庭では、ワサワサと葉が多く茂った柿の木のおかげで…まるで果樹園のように…にぎやかで、グリーンや紅葉も綺麗でしたが…。BEFORE:2019年初秋折角…種から発芽して…3年目に、実がなった柿の木だったので、これ以上大きくなると…運び出すのもより大変になって…地植えする機会がなくなると判断し…。ベランダ庭から袋に入れて運び出し…車に乗せて移動し…畑へ植えてもらいました。(新芽が出始めていたので…結構大変な作業でしたが…。(u_u))➼「種から発芽し早3年?!柿の木になる花と実!!2019」➼「ベランダ庭で育った!!柿の紅葉とミニ柿の収穫&北欧の器2019」➼「ベランダ庭で実り紅葉した!!富有柿の味&映える北欧の器2019」AFTER:2020年5月19日また、4.5年の間…土替えが出来ずに…昨年夏から虫被害に遭っていたローズマリーは…。風通りのいい場所に移動させて…様子を見たり、「ベニカ ベジフルスプレー(1L) 」↓を吹きかけて、再生を試み…生き生きとグリーンの葉をつけていましたが…。調子に乗って…植え替えをした途端、枯れてしまい…残念ながらローズマリーも、わが家のベランダ庭から姿を消すことに…。(-_-;)毎年たくさん茂り…剪定したローズマリーを、葡萄やラズベリーやブルーベリーの実の上に置き…防虫対策をしたり、窓際に置いて…蚊除けにも役立ててきましたが…。今年は、ローズマリーがなくなり…「ラベンダー グロッソ」↓か…。新しいローズマリー…「立ち性ローズマリー 苗(ポット)」↓や、「立ち性ローズマリー 3株お買い得セット」↓↓を、購入したいと考えたりも…。➼『花時間-ローズマリーの育て方。コツとお手入れ、植え替えや寄せ植えを一挙紹介します-』これまでのベランダ庭の虫除けや鳥害対策については…➼「心癒される♪夏の植物たちと虫よけ対策…」➼「鳥害から葡萄を守る?!日用消耗品」➼「一石二鳥?!葡萄争奪戦の結果は排水口ネットにあり?!」キッチンガーデン・ハーブ・果樹柿の木とローズマリーの2鉢が空き、昨年の果樹園のようなベランダ庭から…。今年こそは、数年前から憧れている…沖縄のような亜熱帯植物園のような植物を植え、南国リゾート気分を味わえるような…バリ風のアジアンテイストのベランダ庭もいいなと妄想中…。暑い猛暑の夏を…少しでも涼しく過ごせる熱中症対策の工夫をしながら、ベランダであっても…庭づくりを愉しみたいと思っています。…(・∀・)/-----------------------------------------------------ベランダ庭の主…葡萄の生長-----------------------------------------------------そして、ここ数年…あまりに大きく根が張って…立ち行きいかず、2年おきにしか実成りがならなくなってきていた葡萄(デラウエア)でしたが…。今年は、肥料を上げるタイミングが良かったのか…新芽と蔓が、ムクムクと…天高く伸びるかのように生長中…。キレイなグリーン鮮やかな葉の濃淡や…葡萄の実の生長という…実成りが出来るまでの経過を、今年も愛でていきたいと思っています。南国リゾートのバリ風の…アジアンテイストなベランダ庭とは、かけ離れてしまいそうですが…。南仏プロバンス風なベランダ庭も理想的で、庭づくりも迷走しながら…楽しんでみようと思っています。バルコニスト昨年2019年の葡萄の様子は…➼「夏の訪れは…葡萄の花咲きとマンションから巣立つ?!イソヒヨドリ2019」➼「グリーンカーテンになる?!葉が綺麗な葡萄の実成り2019」➼「梅雨明けの知らせ?!たわわに実る葡萄と野鳥のヒナ2019」楽天のROOMでは、購入品だけでなく…欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪南国の苗を探しながらも…いつか育てたいと長年の憧れていた薔薇の苗や、ミモザも欲しいなと模索中…。「ピエールドゥロンサール バラ苗」↓は、長年憧れてきた…一度育ててみたい薔薇の品種。 アンティークタッチの…「アミロマンティカのバラ苗」↓は、わずかにティーの香りがし、「アミ」はフランス語で女友達の意味だそう。 たくさん育てて…花束にして、ギフト等で贈りたいと妄想してしまいます♪庭のシンボルツリーになる…「ミモザアカシア 5号(15cm)ポット苗木」↓は、「シルバーリーフと愛らしい花が魅力!」と商品説明で紹介されており…。ベランダでも…大きめの鉢に移して育て、3月8日の国際女性デー辺りに、家の中でも活けたいなと…毎年思っている、明るい黄色のビタミンカラーが好きな花です。花や園芸中心の…ブログランキング↓に参加し始めました。以前も…参加していましたが、初夏から秋ぐらいまでの…植物がキレイな季節は、ついついガーデニングに夢中になり…。 ガーデニングを丁寧にされて…キレイな花々を咲かせたり、グリーン豊かな植物の美しさに癒される…植栽のアイデアいっぱいのブログを、参考にさせてもらっています♪----------------------------------------------------------緊急事態宣言 解除後の…コロナとの付き合い方-----------------------------------------------------------緊急事態宣言は、解除されましたが…まだまだ感染の波の第2波の警戒は緩められず…。次の感染拡大に備えて…医療体制の強化や治療薬の確保に感染防護具の増産や供給、各施設や事業所や個人や家庭内でも…新しい生活様式を取り入れた感染予防の徹底が必要だったりと課題だらけ…。無症状の感染者や…発症の2日前に感染力が高まったり、素材によっては…3日間の飛沫や接触感染の危険があると知ると…。"ウイルスは常に身近にいる"と感じ…うつらない…うつさないようにする…新しい生活様式を、日常に取り入れ…危機感を持ちながらも…。➼「緊急事態宣言…不安を緩和する?!手洗いと自宅での消毒方法」➼「緊急事態宣言延長…長期化に備える!!春夏用の綿マスクと手袋」これからは、もし感染者が…身近な家族や友人や近所に居たとしても、協力して生活を支え合う…思いやりの優しい気持ちを持つことも、海外の方のように…大切だと感じています。…というのも、今後…新型コロナウイルス感染症は、インフルエンザのように…誰もが感染するリスクがあるからです。決まった治療薬で治療ができ、療養期間を過ぎれば…"簡単に治る""抗体ができる"という、感染が怖くないと思える…治癒に期待が持てる、病状経過を辿ることができると信じて…。➼「2020年4月…八重桜咲く診察日&X線撮影と手の手術説明?!とコロナ治療薬…」それまでは、今できる…新しい生活様式を素直に受け入れ、新しい日常を…自然に贖わずに…過ごしたいとも思うのでした。➼『厚生労働省-新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」-』少し長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聞いてくださって、ありがとうございました。 次の記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑、お待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/05/17
夏日や真夏日が観測され、 初夏らしい…動くと汗ばみ… 氷を入れた飲み物や炭酸水が、美味しい季節になりました。 そして、食べ物も… こんな外出自粛のSTAY HOMEの篭もり生活でも、 新玉ねぎから…キュウリや…スナップエンドウと… 久々に食べる夏野菜の美味しさに、初夏の季節の到来を実感する日々…。 春には、 「春を味わう?!簡単な常備菜!!無限春キャベツサラダ」で、 「無限キャベツのもと」を使った、 モリモリたくさん食べる事ができる… 春キャベツのサラダや、 使用したキッチン道具や器までもと…色々と紹介しましたが…。 今回は、市販のサラダを利用して… 簡単にできたり、 変わり種の夏野菜をトッピングした… 簡単なサラダの常備菜を、書き残しておきたいと思います。 最近…よく食べている食材や… 使用した北欧の器も、紹介しています。 写真も多く載せてみましたので… 長くなってしまいましたが、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ----------------------------------------------------- 毎週作る…サラダの常備菜のトッピングには?! ----------------------------------------------------- 夫がテレワークになっても…ならなくても、 作る料理は相変わらず… サラダ等の常備菜は、週1回のまとめ作りです。 逆に…食べる量が多いので、作る回数は増えたかも…。 ただ昨年の春くらいから… 大和当帰(やまととうき)やアイスプラントといった 変わり種の夏野菜が販売されていると、 いつものサラダに…初夏の季節の変化を感じ、 サラダに混ぜ込んだり…トッピングして、 作る事や食べることに楽しみを感じたりも…。 変わり種の夏野菜は、(・_・;) 販売されると…すかさず夫が買ってくるだけなのですが…。 また、そんな夏野菜は… ザクザク千切りにした春キャベツや人参で作った 定番のいつものコールスローサラダに、 パック入りのコーンと共に… アイスプラントをトッピングしたり…。 昨年夏くらいからハマっている、 業務用スーパーの ポテサラやマカロニサラダには、 大和当帰や…パセリをみじん切りにして混ぜ混み、 パック入りのコーンも…半分は混ぜ混み、 また半分はアイスプラントと共にトッピングしたり…。 コーン+アイスプラントさえあれば、 夫も満足な…(。-_-。) 夏野菜サラダの常備菜が完成という昨今の食卓です…。 大和当帰の茎は、 繊維質で硬くて食べれませんが…。 葉は、紫蘇のように千切りや… パセリのようにみじん切りにして食べると、 セロリを濃くした味がします。 その味わいは… 野草の強く濃いビタミンやミネラル豊富な 成分が入っていることを感じる程で…。 ドクダミのように… 解毒作用や血の巡りを良くするような気もしたり…。 大和当帰やパセリは、 かなりの繊維質+香味野菜で香りが立つので…アクセントになり、 トッピングのコーンは好きなので…食欲増進に、 アイスプラントは… 見た目にキレイかつ涼しげで、食感も面白く… ペロリと飽きがなく食べ続けられるように思います。 ちなみに、サラダはいつも… 4-6皿に盛り付け…そのままラップをして冷蔵庫に入れ、 常備菜として保存。 食べたい時に、 ラップを外して…すぐに食べることが出来る、 食堂のショーケースの惣菜スタイルです。 始めは…アイスプラントも、 鎌倉野菜で販売しているような… オシャレでミネラルがあり、 希少性の高い夏野菜だと感激して… サラダのトッピングに大切に使っていましたが…。 最近では、葉物野菜かと思う程… 大きいお化けアイスプラントまで販売されているようで、(o_o) どう使おうか戸惑い…千切りにして 野菜として使ってしまうまでになってしまいました。 また、炭酸水に入れて… レモン味を楽しもうかと、 緊急事態宣言が出される前に…100均で購入しておいた、 「イタリア産 シチリアレモン果汁 200ml」↓が、 サラダのトッピングに使った…アイスプラントの色止めになり、 偶然にも重宝していたり…。 そんなパセリ入り+大和当帰入りの2種のサラダを、 一つのお皿に入れて…常備菜にしておくと、 食物繊維とビタミンの野菜がしっかり食べれるので、 ベジファーストには… もってこいのヘルシーな常備菜になっているような…。(・∀・) (最近は、カルボファーストで… チーズや豆腐や魚やお肉の、 タンパク質を先に食べたりもしますが…。 ちなみに、ハマっているチーズは… 「明治 北海道 十勝スマートチーズ」↑、 夫は「HOKO おとなのベビーチーズ」。 コチラも…単品でお酒のあてにするだけではなく… サラダのトッピングに良さそうです。) また、この業務用スーパーの ポテサラや…マカロニサラダは、 それだけでも…シンプルで充分美味しいのですが…。 +ヨーグルト+蜂蜜+バルサミコ酢+黒胡椒と混ぜて… トッピングや混ぜる野菜に応じて、 塩胡椒や醤油にマヨネーズ足しで味を調え、 カサ増しと腸活を意識し…アレンジしています。 このサラダを食べるだけで、 わざわざ食後のデザートのように別に… 便秘解消のヨーグルトを食べる必要がなくなるように、 ヨーグルトの乳酸菌のエサとなる蜂蜜を入れ、 腸の活動がよくするのがポイント。 (ここ半年くらいは… 「明治 ブルガリア のむヨーグルト」↑に ハマっている夫の為…(-_-;)) 私の身体に合っているので、 入れているヨーグルトも… いつも「明治 ブルガリア ヨーグルト」と決まっています。 そして、夏と言えば… ワカメやキュウリの酢の物も定番なのですが…。 この時は…新玉ねぎがあり、 ツナ缶+おじゃこ+カニカマ+マヨネーズや塩胡椒を入れて、 アイスプラントもトッピングし、 サラダ風にアレンジしました。 酢の物の中に入れた… 新玉ねぎとアイスプラントは、 シャキシャキした瑞々しい新鮮な感覚が より美味しさを引き立ててくれるように感じたりも…。 ----------------------------------------------------- 夏に定番の…涼しげな北欧の器?! ----------------------------------------------------- 器は、夏には欠かせない… ■「iittala kastehelmi (イッタラ カステヘルミ) ボウル 230ml クリア」。 フルーツ入れや 酢の物やサラダの小鉢として、大活躍の北欧の器。 秋や冬も…光加減がキレイで、 季節に関係なく使っていますが…。(・_・;) 夏は、特に雫の光が…涼しげでキレイに感じます。 ガラス製品は… 定期的に落として割ってしまいがちな私ですが、 意外と丈夫で…割れ知らずで、 4.5年使用している程…持ちもよく安心な器です。 ➼「キラキラ輝く北欧ガラス食器!!iittalaのカステヘルミ」 ➼「夏の定番常備菜?!黒糖入りモズク酢を涼しげな器で…」 我が家では…クリアを使用していますが、 ■「iittala kastehelmi (イッタラ カステヘルミ) ボウル 230ml 4colors」↓のような… モスグリーンカラーや…(・∀・) 今年の新色のリネンカラー?!も、次は…欲しいなと目論見中…。 「iittala/イッタラ 北欧フィンランドが誇る 代表的なテーブルウェアメーカーであるイッタラは、 1881年にガラス工場として創業したのが始まりです。 シンプルながらモダンな雰囲気をも持ち合わせたデザインは、 大変機能的で使いやすく、 生活に長く寄り添うテーブルウェアとして、 世界中の人達に愛され続けています。 」 商品説明より… 「オイバ・トイッカによって 1964年に発表されたKastehelmi(カステヘルミ)は、 1980年代後半に生産終了となり 長いあいだ復刻を待たれていましたが、 オイバ・トイッカがデザイナー50周年を記念し、 2010年に復刻版が登場しました。 その人気シリーズのKastehelmi(カステヘルミ)の意味は フィンランド語で「露のしずく」。 キラキラと美しく光り輝き、 水滴のようなみずみずしいデザインは、 コーディネートによって様々なシーンにお使いいただけます。」 また、アイスプラントを入れた器… 「Staub(ストウブ) ラウンドボウル セラミック 12cm」は…。 すでに…4年くらい使用しているお気に入り。 ➼「旬の果物を入れる?!STAUBのラウンドボール」 コストコでも販売されているようで、 楽天市場でも…一時は在庫がない時もありましたが、 現在は…ホワイト以外のカラーは揃っているようです。 最安値↑。 「Staub(ストウブ) ラウンドボウル セラミック ヴィンテージカラーシリーズ 12cm」↓もあり…。 流石…ストウブのボウルというだけあって、 かなり頑丈で…安定感があり、 お玉を立てかけたり…。 お気に入りのうつわたち 耐熱性でレンジやオーブンでも使えるので、 調味料を和えたり… ドレッシングやバーニャカウダを作ったりと、 小ぶりながら…使い勝手がよく…幅広く使っています。 ブランド紹介より… 「staub(ストウブ) フランスを代表する美食の街、 アルザスで創業されたストウブ。 伝統的な職人技に最新技術を加えて 製造されたキッチンウェアは 有名レストランのオーナーから一般家庭まで、 多数のファンを生み出しています。 中でも無水調理ができる鋳物の鍋は ストウブを代表する製品。 現在ではヨーロッパをはじめ、 日本やアメリカといった 世界約50ヶ国に輸出され、広く愛用されています。」 本↑やこんなキッチンアイテム↑までも、 販売されていて驚き…欲しくなりました…。 また、staub(ストウブ)のお鍋は… 長年の憧れで…いつもお気に入りに入れたり、 安くなっていると…チェックしたりして、 常に購入を検討してきました。 ただ鋳物であり…重いのがネックで… なかなか購入の決心が尽きませんが、 キャシュレス5%還元対象の期間が終了するまでに… 買うか買わないかを決めたいと思っています。 まだまだステイホーム中に、 作った粉物料理(夫が…)や…ハマったフルーツと、 撮り貯めた写真があるので、 また…後日に紹介できたらと思います。 楽天のROOMでは、 購入品だけでなく… 欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。 ➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」 ➼「食|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 食品&調味料」 ➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」 ➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」 ➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」 オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪ ----------------------------------------------------- 料理や器に関する…これまでの記事 ----------------------------------------------------- ⚫︎北欧の器については… ➼「2017年購入した!!北欧iittalaのお気に入りの器たち」 ➼「北欧の器+ラズベリーのスイーツ≒マンドフルネス&ヒュッゲな暮らし」 ➼「猛暑の夏に大活躍?!北欧iittalaの器で頂く!!作り置きおかず」 ➼「秋季ラズベリーの収穫+北欧の器≒贅沢スイーツ2019」 ➼「ベランダ庭で実り紅葉した!!富有柿の味&映える北欧の器2019」 ➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨 ⚫︎作り置きおかずについては…。 ➼「インスタ映えする?!日曜ランチと春野菜の簡単作り置き」 ➼「沖縄おにぎりKINGからの?!手作りの節分の恵方巻+スパムおにぎらず2019 」 ➼「お花見や作りおきに?!北欧食器に映える?!春のおにぎらず」 ➼「家で作っても簡単で美味しい!!釜玉&お取り寄せ讃岐うどん 」 ➼「楽天で購入した北欧Arabiaの器に盛る!!夏に作り置きする「アノおにぎり」 」 オウチごはんと器の写真 購入や収納については… ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 ➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」 ➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」 楽天の"お買い物マラソン"では、 すでに…乗り遅れていますが…。(・_・;) キャシュレス5%還元対象は… 2020年の6月末までなので、 (2019年10月1日(火)0:00~2020年6月30日(火)23:59) 買い換えが必要なものは… 確実に…後悔なく…計画的に購入したいと思っています…。 花粉症から解放され… ホッとしたのはほんの数日で…。 現在は、黄砂やPM2.5等のアレルギー症状と、 新型コロナウイルス感染とも間違いそうな… 気温の上昇による熱感や全身倦怠感や頭痛や 眼の結膜炎症状や鼻詰まりの息苦しさに悩まされたりも…。 春から夏の季節の変わり目で… 更年期もあり、 スッキリと身体が楽な日は少ないのですが、 食を愉しみ…夏の季節を愉しみながら、 前向きにポジティブに過ごしていきたいなと思っています。 そして、 コロナに感染しないように… くれぐれも感染予防に気をつけながら…。 皆さまも…どうぞお気をつけください。 やはり長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき…ありがとうございました。 次の記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリック↑…。 首を長くして…お待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/05/14
夏日が続く…初夏の陽気に、 植物の生長が著しく…山々も庭木の樹々や花々も咲き、 新緑綺麗な…春から夏の季節へと移ろいできました。 こちらのブログは、 自分の病と向き合い…共に生きていく為に始めましたので…。 診察日から 1ヶ月近くが過ぎてしまいましたが、 2020年の4月中旬の定期診察のことを、 多くの写真と共に…簡単に書き残しておきたいと思います。 偶然にも… 7都府県に初めて発令された 緊急事態宣言から 全都道府県に一気に対象地域を拡大された 4月16日(木)の前日で…。 前回の診察時にも… 病院に行くと考えるだけで、 感染のリスクがあり…不安や心配になりましたが…。 この時点で診察に行き… 薬を処方してもらわなければ、 ストックも1週間分しかなく… 今後行く機会を無くすかもしれないと、意を決して訪れました。 ですが、 全国で連日…新型コロナウイルスの 院内感染が報道されており、 2ヶ月前の診察日も…かなり患者さんが少なかった以上に、 この診察日の午後診も…来院者は異常に少なく…。 院内は面会禁止になっていたり… 間を空けて座るように座席間が空けてあったりと、 対策が講じられていました。 ソメイヨシノは…葉桜になり、 枝垂桜は…散り始めた中での診察日でしたが…。 偶然にも…八重桜が満開の時期で、 桜の季節の最後にローズマリーの紫の花と共に… 八重桜を見ることが出来て癒されました。 今回は…リウマチ関連の記事になっており、 これまでに書いた記事を… まとめたリンク集のようなものも載せています。 後半には…新型コロナウイルス感染の 現状やこれからの収束への期待についても書いていますが…。 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 関心のない方は、スルーしてくださいね。 また、リウマチ関連の記事を書いた時には、 にほんブログ村の リウマチランキングにも参加させてもらっています。 ■ 前回の診察から2ヶ月の状態 昨年2019年… 「2019年11月末…晩秋の診察日 &シンポニーから安価な新薬バイオシミラーへ…」から、 主たる治療の生物学的製剤(バイオ)を… バイオシミラーの"エタネルセプト"の週1回の自己注射へと変更になり…。 その3ヶ月後の…前回の診察 「2020年2月…感染が心配な診察日 &減薬とダイエットで?!治療薬の副作用が改善」では、 抗リウマチ薬の減薬や… 2kg程のダイエットにより… 副作用の肝機能の低下が改善したり ムーンフェイスや浮腫みも少し緩和したことを書き残しましたが…。 「春の陽気で暖かい日があれば… 真冬並みに寒い日もあり、 季節の変わり目の…コロコロ変わる天気や寒暖差に… 花粉症が追い打ちをかけ…体調を崩しがちな日々。 持病の悪化や… 薬の副作用に…花粉症が主にありますが、 もしかしたら…風邪やインフルエンザだけでなく、 新型コロナウィルス感染かもと…心配が付きまとい、 身体だけでなく…精神的にもストレスや緊張に曝され、 心身共に落ち着かない毎日でした…。」と綴っており…。 毎日消炎鎮痛剤を服用する前に検温し… 微熱がある時はゆっくり休み…。 出来るだけ外出を控えて… 薬が効いて元気な時は、掃除や片付けに… ストレッチやラジオ体操や… スクワットやエアジョギング等の運動で、 ダイエットを心掛けながら、筋力を維持するように過ごしていました。 ➼「桜に癒される✿独りお家カフェ#Stay Home&Social Distance」 ➼「安心を求めて✿創意工夫の手作りと購入の布マスク#Stay Home」 ➼「春の大掃除でリフレッシュ✿訪問時の感染防止策2020」 ■ 診察前 [血液・尿検査・レントゲン撮影] 今回は、年に1回の… レントゲン撮影(両手と膝関節)をしましたが…。 1組2組と…予約しておられたり、 急遽緊急性がある方が来られるくらいで、 混雑することがなく、 放射線科の待ち合いソファにもガラガラでホッとしました。 また、歩いていても…座って待っている間も… それぞれに1-2mの距離を保ちながら離れて行動されて… 皆が感染拡大防止を意識しているように感じました。 (3人掛けの待ち合いの椅子には…1人ずつ、 しかも…その椅子も1つ飛ばしで座る程…待つ方も少なく…。) ただ、エレベーターのある 踊り場のようなイートインスペースで、 診察にきた患者家族が… 顔をかなり近づけて食事をされておられ、 そんな家族が7.8組くらいあり、 密室・密集・密接の3蜜になって過ごされていたのが… 少し気になりました…。 診察までに…1時間弱、 会計+院内処方では…ほとんど待たず…。 午後の診察に変更してもらっていたことで、 待ち時間+病院内での滞在時間が少なく… これまでで最短のような診察日だったように感じました。 ■ 診察 [血液・尿検査結果と問診] いつもと同様に… 「どうですか?」主治医に訊かれると、 「1日2日と注射が遅れると、 足裏が腫れたり…手首の痛みも出ますが、 薬が効いている間は痛みがなく、楽になりました。」と、 少し前向きな返答をし…。 今回の診察では、 2月下旬に受けた人間ドッグでの… 胸部のレントゲン結果に問題がなかったことや、 検尿結果で異常があり… 泌尿器科で検査したことも報告しました。 ➼「糖質制限ダイエットが原因?!人間ドック→泌尿器科の初受診」 この日の検尿結果でも…血尿がまだ出ていた為、 心配は続いていますが…。(u_u) 「多めに水分を摂取したり… トイレを我慢しないように気を付けています。」と 主治医には伝えました。 血液検査では、 いつもと同様に… 「炎症所見(CRP)はありますが…増加はしていない為、 このまま、同じ薬で様子をみましょう。」と…。 Before 1ヶ月前…2020年の2月19日の血液検査結果 After 今回…2020年4月15日の血液検査結果 薬の副作用で… 度々悪化していた肝臓の機能も、 メトレートを1錠減薬後…食の見直しやダイエットしている為か… 正常範囲内で経過しているので安心しました。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 ➼「コレステロールを下げて肝機能が改善?!1日1食の魚食?!」 ➼「桜の季節に旅するような?!春キャベツの2種のサラダ&瀬戸内レモン」 ➼「断酒+貧血予防=ダイエットに?!体調管理の強い味方」 ➼「春の兆し?!紅梅の開花にメジロとお気に入りのウメ炭酸水…」 ■ 診察 [レントゲン撮影結果] 今回は、レントゲン撮影(両手と膝関節)をしていたので、 その結果を…1年前の画像とを見比べながら、 説明も受けました…。 「1年前に比べると… 手も…膝も…軟骨は変わらずあり、変わっていませんね。」…と。 全身倦怠感や…自己注射後 毎回2日目の起こる強い風邪症状の副作用はあるけれど、 昨年から新薬に切り替えた効果も きちんと身体には作用している証拠だと安心しました。 また、主治医から… 「膝の痛みは、ありますか?」と質問を受け、 「体重が増えると…膝の痛みは出ますが、 運動やダイエットでコントロールできていると思います。」と答えました…。 変形性膝関節症と 診断を受けた時は…ショックで、 「痛みがあれば注射をしますよ。」と言われた時期もありましたが…。 「できるかな…。痛みが酷くなるかな…。」と、 疑心暗鬼ながら…昨年から始めた、 スクワットやつま先立ちの毎日の運動により… 筋肉がつく事で…軟骨の減りを予防できている気もしました。 (スクワットは、足は肩幅に広げ… お尻を突き出すようにし、 膝は深くは曲げず…ゆっくり行う簡単なスクワットです。 初めは…30回でも大変に感じましたが、 現在は…ドライヤーをしながら50回×2と、テレビを見ながら100回で、 毎日…計200回前後を目標に続けています。) 痛みが無ければ… 膝の関節のレントゲン撮影は、 毎年変わりなく… 今後しなくてもいいように主治医は考えられての質問だったかと思い…。 これからも日々の努力で、 老化やリウマチの進行を予防したり… 治療薬による副作用等が、 ひどくならないように過ごしていきたいと思ってもいます。 今回のレントゲン撮影の結果では、 まさに…「筋肉は、裏切らない。」を実感した次第でした。(・∀・) 安心した…レントゲン結果の説明でしたが、 おもむろに主治医が…。 「前にも話したことがあるかもしれませんが…。 ここの骨(小指側の手首背面)が出っ張るように変形してくると… 急に小指や薬指の腱の骨が擦れて、切れてしまうことがあるんです。 そうなると、手術をしても腱は元通りにならないので… 早めに骨の変形を治す手術が必要になります。」 その時の私は、 「これまで…全く聞いていないし…」と思い、 なぜ今…そんな手術の説明をするのかなと衝撃を受けました…。 そして、その手術を回避する為の…リハビリや運動や治療法ないと…。 プチンと片手の腱が切れてから… もう片方の手の変形した骨の手術をされる方が多い為、 説明して下さったようでした。 骨の変形をこれ以上悪化させず… 腱が切れないようにする為に、 自分としては…無理して手を動かしたり… 手首の負担を極力減らすしか方法はないかと思い…。 痛みがあれば…無理して手を使わない、 薬をきちんと服用し…変形が進まないようにしたり、 湿布等で固定し…手首を常に労わる、 意識していない時や…眠る前に… 緊張してグっと手を握らないように気を付けて、 手を緩めて…腱に負担がかからないようにしています。 今…考えると、もしかしたら… 手術の説明は、チラッと数年前に聞いたけれど… 実感がなく…忘れていただけかもしれないと思えてきて…。 主治医が診られた…私の手の骨の変形は、 いつ何時…腱が切れてもおかしくないと 判断できる状態だとも考えられ、 その事を冷静にとらえ…しっかり受け止めて… 手術の時期も考えつつ、 生活していく必要があるなと感じました。 ■ 診察 [治療薬の処方] 次回の診察は、これまでと同じ… 2ヶ月に1回の午後の診察予約で、6月中旬です。 現在の私の治療薬の内服や外用薬は、 週1回の抗リウマチ薬の"メトレート"… 毎日服用する消炎鎮痛剤の"セレコックスと… 前回から頓服として処方された"ロキソニン"、 痛みや腫れが酷い時に貼用する湿布"モーラステープ"や、 シェーグレン症候群用のドライアイの点眼薬 "ティアバランス点眼薬"。 そこに…昨年から、 週1回で自己注射している… バイオシミラーの"エタネルセプト"を 計2ヶ月分が処方され…8本を持ち帰りました。 新薬のバイオシミラーの詳しい情報は… 関節リウマチの治療薬/作用メカニズム/投与方法/安全性情報(副作用) 抗リウマチ薬の 免疫抑制剤(メトレート)を毎週服用し… 抵抗力を落としている易感染状態なので、 コロナに感染するリスクは高いと… 私自身はかなり心配していましたが…。 頂いた用紙には… リウマチ患者がコロナに感染した例がほとんどないようで、 そんなに心配し過ぎなくてもいいような事が 書かれていました…。 ただ発熱や風邪症状があったり… インフルエンザ等に感染した時と同様に、 抗リウマチ薬の免疫抑制剤は、 コロナウイルスの感染を疑う症状があれば… 感染症が悪化する危険があり、服用を中断することが必要だと…。 リウマチの治療薬である免疫抑制剤の服用を中止すると、 自分の軟骨をも破壊する程の… 強い免疫力がリウマチ患者にも備っている為、 自分の身体を守ってくれるので、 コロナに感染する人が少ないのかといいようにも考えてしまいました。 また、新型コロナウイルス感染症の 中等症から重症の免疫細胞が暴走する… サインカインストームが起こると、 短期間で(1.2日)一気に状態が悪化して… 意識障害や… 多臓器障害を来たして死に至る為…。 アクテムラというリウマチ治療薬の生物学的製剤も、 今後…治験の結果、 新型コロナウイルスの感染症治療薬として…承認され、 一つの治療手段になりそうです…。 以前、レミケードでは全く効果が無いほど…リウマチが悪化した時に、 私も治療薬として点滴してもらってきたアクテムラ。 すべての臓器の機能を… 正常に戻してしまうくらいに、 炎症を抑えてくれたようにも思います。 ただこれからは、 持病があり…普段は免疫抑制剤の服用しているので、 感染リスクは高く…肺炎等の悪化しやすい体質であることは変わらない為、 油断せず…注意して過ごしたいと思っています。 アクテムラを使用していた時の記事… ➼「リウマチの経過は…人それぞれ!?」 ➼「新しい担当医に!?新しい治療!!との出会い」 ➼「2015年3月~エンブレル自己注射開始…」 ----------------------------------------------------- これまでのリウマチに関連した記事 ----------------------------------------------------- ♦これまでの生物学的製剤の治療を まとめていますので、よろしければ…。 ➼「12年間のリウマチ治療薬の既往歴…」 ♦リウマチと共に生きてきた中で得た、 楽に暮らす為の…家仕事のアイデアや、 食に関わる…機能的なキッチン道具等の紹介は… ➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」 ♦衣や住に関する…"断捨離"から シンプルな暮らしのヒントをまとめた記事は… ➼「病と共に…シンプルに暮らすヒント[断捨離から理想の暮らしへ]」 ♦楽天のROOMでは、購入した商品の感想や… 購入を検討しているものや…お気に入りの商品を紹介しています。 ➼「体|感染症予防・感染拡大防止アイテム」 ➼「体|ヘア&ボディ&ハンドの ヘルスケア」 ♦リウマチ関連のサイト 治療を迷われていたり、専門医や担当医を探しておられたり、 人工関節手術等の体験談もあり、 参考になりそうな…サイトもリンクしておきます。 ➼『関節が痛い.com-関節リウマチ-』 ➼『関節が痛い.com-先生一覧/地域で選ぶ-先生があなたに伝えたいこと-』 ----------------------------------------------------- 新型コロナウイルス感染症の 治療薬や検査の現状とこれからの収束への期待 ----------------------------------------------------- 日本で2009年に富士フイルムが開発し… 備蓄されていたアビガンが、 (抗インフルエンザウィルス剤/内服薬) 治験も始まっていたので…(2000人以上) 先に薬事承認されるかと思っていましたが…。 ヨーロッパやアメリカで… 新型コロナウィルス肺炎の 中等症や重症患者の治療に多く投与されてきた レムデシビル(エボラ出血熱治療薬/点滴)の方が、 先に…5月8日、日本初の 新型コロナウィルス感染症治療薬として、 特例措置で承認されました。 早期治療としては、 初期の段階でのアビガンの内服…。 副作用が強いとされていますが、 (現在は、治験参加の医療機関のみ… 本人や家族の合意で治療可能。妊婦や通風患者は…禁止。) この段階で内服し…症状が緩和していけば、 不足している人工呼吸器やECMO(エクモ/人工肺装置)を使用する… 重症化するリスクを予防でき… 内服治療や酸素吸入だけの軽症から中等症で退院できます。 今後、薬事承認されることも近く… インフルエンザ発症時に内服する治療薬と同様に、 一般的にも流通し…クリニックにも配布され、 気軽に服用できる薬として安全性を期待したいです。 ➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」 そして、日本初の 新型コロナウィルス感染症治療薬として 承認されたレムデシビル(点滴)は、 ハイリスク患者(高齢や持病あり)の重症患者の治療として… 入院期間も長くなり…人工呼吸器やECMOを装着し、 生死の狭間で苦しんでおられる感染者の方を救ったり、 逼迫している医療現場に… 新たな治療薬として希望を与えるものだと感じています。 いくつかの治療薬が…臨床試験中で、 それらもを…承認されると、 より1人でも多くの方の命が救われると思われます。 また、治療薬だけは回復しない患者にも、 抗体のある感染者からの献血による…血漿交換療法も、 海外では7000例の治験があり…期待できる治療法になりそうで、 日本でも安全性さえ確認されれば…治療が開始すれるとか。 新型コロナウイルス感染症の検査は、 指定感染症であるが故に…これまでは 保健所の管轄下のPCR検査しかできていませんでしたが…。 ドライブスルー型のPCR検査が増えたり… インフルエンザの判定検査と同様の… 15-30分と短時間で判定できる、 抗原検査の簡易キットが (PCR検査よりも精度は低いものの…)5月13日にも認可されたり、 抗体検査が始まると、 (これまでに感染したかどうかを判定し…持続性は不明。) より明確にと感染者が把握できそうです。 その結果、感染者は…14日以上の 自宅やホテルでの療養や病院での入院という隔離ができ、 市中感染のリスクは減る為… 経済活動の再開もできる時期が早まりそうな気もします。 また、ワクチンの開発も…アメリカや中国だけでなく、 日本でも東大・阪大・感染研でも開発中のワクチンが… 7月には治験を開始される予定だとか。 新型コロナウイルス感染症の… 治療薬も…検査も…入院システムといった感染者への対応や対策は、 研究や開発により…刻一刻と変化し進んでいます。 人間が生きていく上で… 必要な会話や食事といった密接に接触する特性や、 移動するという行動を知っているかのように、 感染を拡大させているコロナウイルス。 その裏をかくような… 新しい生活様式を取り入れた感染予防の徹底と、 多くの人が知識を身に着け… 長期化しても対応していける…医療の拡充や…集団免疫、 人としての尊厳と協力体制を…ウイルス終息に向けて… これからも続けていかないといけないと感じています。 ➼『日本経済新聞-新型コロナ防ぐ「新しい生活様式」実践例の全文-』 ♦厚生労働省のHPも、よろしければご参考に…。 ➼『新型コロナウイルス感染症について』 ➼『 新型コロナウイルスに関するQ&A(すべての方へ)』 ➼『厚生労働省-新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」-』 2ヶ月前の記事で書いていましたが…。 「新型コロナウイルスは、 インドネシアやフィリピン等の暖かい地域でも流行し… 3月9日の専門家の発表では、 「気温には関係がなく…暖かくなっても 収束は難しい。」とも言われていましたが…。 あまりの暑さに… クーラーの効いた密閉した環境での感染が拡がっただけで、 専門家の中には… 「気温や湿度の高さが、もしかしたら 新型コロナウイルスの感染力を弱める可能性もある。」という見解も…。」 昔の日本の住まいのように、 花粉や…PM2.5や黄砂に…ウイルスといった 人間にアレルゲンとなる物質が溜まることなく、 風に乗って吹き飛んでいくような…換気が自然にできる解放した家屋が、 コロナの感染症を予防する上で… 機密性の高い建築様式から見直されたり…。 山々に囲まれ…生い茂る植物によって… 綺麗な空気に浄化されるような環境での暮らしや、 Sustainability (サステナビリティ/持続可能な環境や社会や経済)を意識した… 取り組みや体制が、 時代の波に乗って…より求められていくのかなと、 ふと理想的な終の棲家や… これからの生活のあり方についても考えてしまいました。 そして、いつもは… ジメジメして蒸し暑く…過ごしにくい… 日本特有の高温多湿な梅雨の季節に、 ウイルスを封じ込める環境であればと期待もしてしまうのでした。 すでに夏日や真夏日が観測され、 今年も…ここ数年の平年同様… かなり気温の高い猛暑の夏になりそうで…。 より今年は… マスクの装着や換気の必要性があることから、 熱中症対策や汗を掻く体質づくり等、 厳しい夏への備えをしっかりしておく必要があるとのこと。 これから暑くなるクーラーの必要なシーズン。 汗には…飛沫感染のようなコロナウイルスはないそうですが、 換気もしながら…人との距離を保ち(できれば2m) 接触を減らしながら… 自分自身の健康を維持していくのが一番大切かと思っています。 ➼「緊急事態宣言…不安を緩和する?!手洗いと自宅での消毒方法」 ➼「STAY HOME週間…魂が揺さぶられる音楽YouTube2020」 ➼「緊急事態宣言延長…長期化に備える!!春夏用の綿マスクと手袋」 沖縄では、5月11日に…早くも梅雨入り。 雨風で新型コロナウイルスの活動が弱まり、 第2派…第3派といった… 感染者が急速に増えないように願っています。 今回は、リウマチ記事以外にも… かなり長く書いてしまいましたが、 最後まで聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の力になる… クリックをいただき、ありがとうございました。 またのクリック↑もお待ちしています…。(=゚ω゚)ノ 参加するランキングを度々変更する為、 もしブログが気に入っていただければ… 読者登録↑も、よろしくお願い致します。 myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、 たくさんの書きたい記事はあるので、 またゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/05/11
先月卯月(うづき) 4月7日(火)に7都府県に初めて発令された緊急事態宣言。4月16日(木)には…全都道府県に一気に対象地域を拡大されてから、3週間近くが経ちました…。その間…5月6日までの不要不急の外出自粛に…人と人の接触を最低7割・極力8割削減とし…可能な職場ではテレワークに切り替え…多くの企業や施設やお店が休業要請に応じて…公共交通機関や都市部での混雑が減りました。また、都市部から…地方の他府県へと人の移動により感染が拡大することを阻止する為に、他府県からの移動制限を呼びかける…観光地のある各知事の要請に応じて、多くの方が協力し…5月のGWはステイホーム週間に変わり、街や観光地は…ゴーストタウンのように閑静な姿になりました…。また、3月から始まった…小中高校や大学の休校も春休みに入り、そのまま5月末まで休校が決定した地域も多く、通信教育や分散登校に…オンライン授業の導入開始や…9月からの入学・始業体制への変更案まで出て、教育機関の迷走も続いています…。ですが、新型コロナウィルスの感染者数は、急増した山からピークを過ぎたとは言え…依然…急激な減りを見せず…。院内感染の集団感染や…春休みの帰省の感染者もあり、医療の現場では逼迫した状態が続いており…医療崩壊の危機を脱する為に、5月4日(月)…緊急事態宣言を5月31日まで延長することが決定しました。13都市の特定警戒都道府県は…これまで通りの強化された感染拡大防止対策を続行し、それ以外の34県は…新しい生活様式で、今後…段階的に休業要請等が解除されていく采配が、地方自治体に委ねられました。戸惑いながら過ごすことになりそうな、 皐月(さつき)5月の1ヶ月になりそうですが…。これまで通り…感染予防に最善の注意を払いながら、粛々と毎日できることをし、先を見据えながら過ごしたいと思っています。医療従事者の方や…今働いておられる方々に感謝をしながら…。気候は、5月に入った途端…気温が上昇し、二十四節気の立夏の暦通りに…一気に25度を越え…夏日から、30度の真夏日に…。慌てて七分袖や長袖から…ワープするように半袖へと…夏の衣類へと衣替えし、すべて秋冬の衣類を収納。また、寝具も…羽毛布団や毛布のカバーを洗い、布団自体は…洗濯機でエアウォッシュをし、秋冬用から春夏用へと交換し、スッキリしました。➼「無印良品の布団カバーを有効に使う?!シンプルな冬春初夏の寝室」早くも…扇風機を出さなければならないかと思う程、暑さ対策が必要な…初夏のような季節に移ろいできました。前置きが…かなり長くなってしまいましたが…。今回は、1ヶ月前に予約購入した…洗える綿のマスクがようやく届き、その前に…手作りのマスクを偶然にも頂け、書き残しておきたいと思います。コロナ対策として…春夏用に購入した手袋についても…。 後半でも、新型コロナウイルス感染症の対策の現状や…これからについても言及し、かなり長くなってしまいました…。気になるタイトルだけでも構いませんので、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。-----------------------------------------------------購入した…洗える抗菌性のある綿マスク3枚-----------------------------------------------------使い捨てマスクは…ネットや店頭でも販売され始めましたが…。新型コロナウィルス感染前の…6-7倍と高値がついている為、それならば…何度も洗って使い続けられる方がいいなと、布マスクを購入しました。予約購入してから…先日届いたのが、■「洗っても抗菌性持続!プラチナコットンマスク」↑。白・チャコールグレー・黒が各1枚の綿100%の綿マスク計3枚と、アルコールハンドジェル1本と合わせて3980円以上で送料無料にして購入しました…。ちなみに、マスク9枚までが…メール便で送料350円です。■「アルコール ハンドジェル 500ml 」↑も、一時は…すぐに売り切れになっていましたが、また販売されていました…。(アルコール濃度が約56-59%で…中国製だからかもしれません。)レビューでは、大きなサイズが誤って混入した時期があり…心配していましたが…。お店の返信で…今後は交換に応じたり、通常サイズが発送されると書かれてあり、お店を信じて…到着を待っていました。1ヶ月待って…無事に届き、安心しました。白は…少し余裕がある普通サイズですが、見た目が…。黒やチャコールグレーは…白に比べると若干小さめで、着けてみると…顔にピッタリサイズで、カッコ良く感じました。このマスクなら…ナノプラチナ加工で抗菌性もあり、コットン1枚の薄さでも大丈夫かと思いますが…。フィルター代わりに…内側に、「コットン生まれのお茶パック」↓や…キッチンペーパーや不織布をカットし入れて使ってもいいかなと思っています。このマスク購入後、日本政府から…全世帯に2枚の布マスク配布が決まりました。まだ…別名アベノマスクは届いていませんが、これから長くマスクを装着していく可能性があり、毎日洗い換えができるように…数があれば安心だと思っています…。-----------------------------------------------------自宅にあるモノだけで作った…布マスク3枚+頂いた手作りの立体マスク2枚-----------------------------------------------------また、この綿のマスクが届くまでに…1ヶ月がかかっていた為、その間…自分でも布製のマスクを作ってみました。その詳しい様子は…➼「安心を求めて✿創意工夫の手作りと購入の布マスク#Stay Home」 購入した時の…使い捨てマスク事情のことや、簡単に家にあるモノだけで布マスクを手作りし…ポケットを付ける等の…完成するまでの試行錯誤を綴っています…。 自分で作った布マスクは、外出自粛の中では…新聞や荷物取りにゴミ出しとマンション内や、花粉対策から…現在はPM2.5や黄砂対策として…ベランダ庭でのガーデニングや車だけの移動に活用しています。自分で作ったマスクなので…ピッタリとフィットし、使い勝手や使用感もよく…愛着もあり…現在は、紫外線対策にもなっていたりも…。また…機能的にも、畳んでネットに入れて…洗濯機で洗え、型崩れせず…便利で、作ってよかったなと実感。(=゚ω゚)ノちなみに、新しく購入した綿マスクも…干す前にパンパンと端を持ち伸ばして陰干しする事で、縮みが予防出来ていると思います。ただ夫には…会社で装着して貰えるほどの完成度ではなかった為、使い捨てマスクを使用し続けてもらうか…日本製で品質が良い…立体型の手作りの布マスク■「ハンドメイドの洗える布製マスク 大人用M・Lサイズ」↑を、購入した方がいいのかなと思っていたのですが…。そんな時…!!夫が会社から…手作りマスクを持ち帰りました。しかも…立体型マスク…(o_o)。会社の中でも…マスク不足の事が話題に上がり、スタッフの中で…手芸が得意な方が作ってくれたのだそう。(朝一で1.2時間ドラックストア前に並んで…使い捨てマスクを購入し、会社に提供したいと申し出た人の話等もあって…。) 手作りマスクが頂けたのは、どうやらテレワークになり…自宅での時間が増えた為と思われますが、得技を活かした…そのサプライズな贈り物に感激しました。'(*゚▽゚*)'そして、私が苦手な…鯉の柄で驚きましたが、考えてみれば…5月5日はこどもの日で、最近見かけなくなった鯉のぼりだと思うと…これから夏に向けては…涼しげなピッタリな和柄で、夫もかなり気に入り…会社に着けていくというので、マスク不足の不安から解消された次第です…。これで洗える布マスクは、アベノマスクも含め…1人4-5枚は確保できたので、(購入した1枚は…家族に渡す予定…)洗い換えながら…使いたいと思っています。いつも花粉の飛散がある5月前までは…しっかり外出時はマスクを着用して、花粉以外の冬に流行る…風邪やインフルエンザ等の感染症を予防してきましたが…。毎年5月になり…気温が高くなると、口元も汗ばみがちで…暑くなり…自然にマスクを外すようになっていました…。ですが、今年は…新型コロナウイルスの感染予防の為に、まだまだマスク着用は…必要…。これからの季節は、汗をかきやすいので…蒸れず…通気性もある、コットン素材の綿マスクは、肌に優しく…肌トラブルも起こりにくく…長く装着できそうで助かるように思っています。そして、密かに…レース素材でも、夏用の手作りマスクを作ろうかと計画中…。また完成したら?!…紹介したいと思います。-----------------------------------------------------春・夏用に…購入した手袋-----------------------------------------------------乾燥を防ぐ…ハンドケアや これから暑くなる季節の…紫外線のUV対策としてだけでなく…。コロナ対策の感染予防策として、買い物や外出時に使う…春・夏用にしたいと考え購入したのが、■「お得な2枚セットの手袋」。UVケア用の手袋…ピンク・ベージュの2枚が、セットになっています。始めは…以前冬に購入したシルク素材のモノを購入する予定でしたが…。(母にプレゼントし…買い物時に着用していると聞き…)母や私のように…コロナの感染予防対策で、シルクの手袋で…お手頃価格のモノは、購入する方が増えているようで…売り切れになり、コチラを購入しました。オシャレさは…あまり感じませんでしたが、実際につけてみると…ピッタリと手にフィットし、滑り留め加工がされていて…かなり機能的な上、着脱が楽で…使い易く、安心しました。シルク素材の少し高価な手袋↓は、まだまだあるようで、母の日の贈り物にも良さそうです…。また、右手人差し指にだけ…スマホ操作が可能な仕様になっていましたが、指先までしっかり入れると少し反応する程度で…以前購入した秋冬の手袋と同じように感じました…。➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」カラーは、肌の色に近い方が…春夏のファッションを邪魔せず、自然な風合いでいいかなと…薄い色を購入したのは、正解だったように感じました。外出や買い物だけでなく、ドライブ時にも装着し…日焼け止めにしたり、メッシュになっているので…少し涼し気で、繰り返し洗いながら…これからの夏の季節に活用したいと思っています。40代からの似合う服と小物の選び方これまで…秋冬の手指のトラブルが多く、春や夏の手袋は…無縁に感じていましたが…。➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!柑橘類と2種のハンドクリーム」➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」これを機会に…またいろいろと、自分に合った…お気に入りになるような手袋も、探してみたいと思っています。楽天のROOMでは、購入した商品の感想や…購入を検討しているものや…お気に入りの商品を紹介中…♪➼「体|感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「体|ヘア&ボディ&ハンドの ヘルスケア」➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」我が家の感染予防方法もよろしければ…。➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」----------------------------------------------------長期化に備える…新しい生活様式の必要性-----------------------------------------------------武漢やイタリアやアメリカニューヨークの爆発的な感染が拡大された都市では、(死者は…2万人以上)終息ではない…収束(一時的な収まり)に、ロックダウンされてから2ヶ月以上を要した後…ようやく外出も許可され始めましたが…。日本では、ロックダウンとはいかず…国民の協力を得る形で、外出自粛や休業要請や指示に…人との接触8割減といった措置に留まっていた為、 完全な感染拡大が防止出来ず…ズルズルと緊急事態の状態が長引いてしまっているように感じています。ですが、経済再生省の西村大臣が言われていたように、すべては…国民の命と健康を守る為。全国の緊急事態宣言と同時に決まった…現金10万円の一律給付(特別定額給付金)の申請も、申請書が届き…5月から給付予定です。(我が家では、固定資産税と自動車保険税で…ほぼまた国に税金として返す事になりますが…。(u_u))保健所への連絡経由でのドライブスルー形式のPCR検査も、ようやく体制が整い…始まりましたが、まだまだ件数は少なく…。(新潟市/千葉県/鳥取県/奈良県/大阪府等でも可能に…。)国や県管轄の保健所の負担を軽減し…より多くの方がPCR検査を受け易くする為に、感染症指定医療機関にPCR検査センターが開設したように、大学付属の医療機関のある各市や地域の医師会が…率先してPCR検査ができる感染症外来や発熱外来を開設し始めました。国内で急増している院内感染を避ける為には、医師の判断で…直ぐに民間の検査会社でもPCR検査を実施する体制になり、入院されるすべての患者や…医療従事者を、優先的に検査してあげてほしいと願っています。ウイルスや感染症の専門家が考えられるには、SARS(2003年)やMARS(2015年)の感染者が…今も海外では突発的にごく僅かでも発症が確認されているように…。新型コロナウイルスも…SARS(「SARS-CoV」)と姉妹種のウイルスなので、(新型コロナウイルス感染症は…「COVID-19」(コビット19)、ウイルス名は…「SARS-CoV-2」)本当の意味の終息には…ワクチンや治療薬の治療が確立するまで、2.3年はかかるそうです。そして、一旦…終息したかのように見せかけて…賢いウイルスと言われるコロナウイルスは、また秋や冬の乾燥した寒い時期に…増殖し…感染者を増やすという繰り返しで、ウイルスと戦うというよりも、むしろウイルスと共存し…上手くつき合っていくしかないと…。5月中にも…治療薬の承認がされそうですが、ワクチンはまだ開発中で…年内かそれ以降になりそうなので…。インフルエンザより…少し厳重な感染防止対策=新しい生活様式を、(かなり細かい内容ですが…)自然に暮らしに取り入れていかなければならないと考えています。第2波や第3波の感染者急増や…長期化に備え、自分たちの命や生活…子供が健康に生きていく国の未来を見据えて、今できる事をし…後悔しないようにしたいと思うので…。➼『日本経済新聞-新型コロナ防ぐ「新しい生活様式」実践例の全文-』今回は、新型コロナウイルスによる感染拡大防止策として、春・夏の季節に使える…外出時に装着するマスクや手袋を前半では紹介しましたが…。何よりも、自分以外にうつさない…自分や家族にもうつされないようにする…マスク着用や…咳エチケットに…まめな手洗いと…うがいに…アルコール消毒の、基本的な感染予防が必要だと感じています。➼「緊急事態宣言…不安を緩和する?!手洗いと自宅での消毒方法」また、ストレッチやラジオ体操や運動等の…ウイルスに負けない体力維持や筋肉の保持、ミネラルや栄養のある食事で免疫力を低下させないこと、片付けや掃除等の…自宅の衛生的な環境整備も大切だと実感したりも…。➼「春の大掃除でリフレッシュ✿訪問時の感染防止策2020」そして、不安や心配ばかりをするのではなく…おうち時間を充実させて過ごしたり、これまでしたくても…時間がなくてできなかった事に挑戦したり、スッキリしていかなかった事を解消したり、家族との貴重な時間を楽しんでみたり、(離れていても…)この機会を有効に使って…心も身体も健康でいる事が大切だと感じるのでした。これまでのおうち時間の過ごし方は…➼「桜に癒される✿独りお家カフェ#Stay Home&Social Distance」➼「STAY HOME週間…魂が揺さぶられる音楽YouTube2020」5月7日は…満月で、 そのまんまるで輝く月がすごく綺麗で… 写真に収めました。iPhoneでは…その良さがあまり伝わらないかもしれませんが、その雰囲気だけでも…と載せてみました。どうか新型コロナウイルスに感染する方や…お亡くなりになられる方が…これ以上増えませんように…。かなり長い記事になってしまいましたが…最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事を更新する力になる…お一人お一人のクリック↑を、首を長くして…お待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa*hospital別ブログ↑では、かなり中断中…。たくさんの書きたい記事はあるので、またゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/05/05
桜の季節が 終わりを告げると同時に、 植物が成長して… 新緑が眩しいくらい…綺麗に感じる、 初夏のような季節が訪れました。 我が家のベランダ庭でも… 枯れ枝のようだったブルーベリーが、 気づいた時には…新芽を芽吹かせ… 可愛いスズランのような花を咲かせていて驚き…。(o_o) 慌てて…今年こそは実がなってほしいと、 腐葉土を足し…追肥をしたりと栄養を与えました。 他にも、久々にベランダ庭を掃除し… 鉢の植え替えや追肥をしたり、 柿の木を地植えにする為に…実家へ運んだり、 今が絶好のタイミングとばかりに…ガーデニングをし始めたりも…。 写真は、度々これまでも登場していきた 近所の枝垂れ桜と… そんなブルーベリーの花咲きと、 そろそろ蕾が出来そうで… 新芽がムクムク伸びてきたラズベリーです。 前回の記事 「緊急事態宣言…不安を緩和する?!手洗いと自宅での消毒方法」では…。 「現在…外出自粛の毎日の 神経過敏になるストレスが溜まる中では、 ホッと心や身体を解放する為に… 音楽を聴いて…リラックスし癒されたり、 読書や映画やガーデニングに… ストレッチやヨガ等の趣味を楽しんだり…と。」 「片付けや掃除の… 家事ばかりでもしんどくなるので、 気分転換をしたり… ネガティブな思考に傾かない為の体を動かす時間も大切で… ウイルスに負けない体力維持や、 免疫力を上げる方法だとも思っています。と 書いていました…。 これまでのお家時間の過ごし方は… ➼「桜に癒される✿独りお家カフェ#Stay Home&Social Distance」 ➼「安心を求めて✿創意工夫の手作りと購入の布マスク#Stay Home」 ➼「春の大掃除でリフレッシュ✿訪問時の感染防止策2020」 今回は、以前からよく聴いていた… 大好きな心癒される音楽や、 最近ハマっている…アーティストの曲を、 YouTube動画のリンクで紹介したいと思います。 人それぞれ感じ方は違いますが… 素晴らしい音楽は、 世代を問わず…国を選ばず… 世界の人々を感動させたり…感激できたりと、 精神的な安定を与え… 人々を救う力さえあるように感じています。 前半では、新型コロナウイルスの 感染拡大防止対策の現状についても書いてしまい、 少し長くなってしまいましたが…。 気になるタイトルだけでも、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ----------------------------------------------------- #STAY HOME週間の…意味と過ごし方 ----------------------------------------------------- 4月7日の緊急事態宣言の翌日から… テレビのNHKやケーブルテレビの県内放送では、 注意喚起を促す…テロップが常に流れ始めました。 夏に30度以上の猛暑日に流れる… 熱中症予防や、 地震や大雨警報の災害時のようでありながら…。 電気も…ガスも…水道も自由に使え、 避難するタイミングを考えたり… マンションが土砂崩れで半壊しないかと恐怖を感じず、 家に居ることだけで安心して過ごすことができる状態は… まだまだ快適な環境だと感じています。 休業関係なしに働いて下さる ネット関係のお仕事…スーパー等の食品販売や… 宅配業者やライフライン関係やごみ収集に、 医療従事者の方が… 頑張って働いておられるおかげだと感謝しながら…。 また、そのテロップの情報から… このゴールデンウィークの連休中は、 公共交通機関の運行減便や運休に… 施設やお店の時短営業や休業や閉鎖等の、 感染拡大防止対策が伝えられ…。 百貨店の食品売り場を除いた休業や… スーパーのイオンは14-15時の間の 高齢者や身障者の優先の買い物となる情報に、 免許の更新の手続きの休止や延期対応に… 寺社仏閣や観光地や県立公園や県営駐車場の閉鎖等の、 地元のかなり詳しい情報を知る事も出来ます。 また、今年のGWは… 他府県への移動制限を目的にし、 高速道路の土日祝日に適用されてきた休日割引は無しになり… SA内の店舗の自粛休業や…道の駅の営業短縮と…。 「外出しても…どこもお休みで開いていません!!」 「家で…有意義に楽しく過ごしましょう。」と、聴こえるようにも感じ…。 これまでの帰省や遊びの為に遠出しない… 働く従業員や地域を守る為の徹底した感染予防策を… 最大限に引き上げられて対応する、 ロックダウン(都市封鎖)に近い措置だと感じます。 親世代の高齢者や… 田舎の過疎地の医療体制を守る為に、 会いに行くのも控え、 公園の遊具の禁止や…近くのお寺や神社くらいなら…と、 3蜜にならないなら良しとされてきた外出も控えて、 自宅で過ごすことが…最優先。 もちろん… 食品を買いにスーパーには出かけられますが、 できれば1人で短時間… 人との接触を8割減らす努力で…3日に1回の買い物にと…。 小池都知事が言われていた ステイホーム週間とのネーミングで、 より多くの方が ゴールデンウィーク →ステイホーム週間を意識して… この大型連休を過ごそうと覚悟されたと感じます…。 (我が家では…もともと週1回でまとめ買いし、 GWも混雑するので…あまり外出しない… 変わりなしの連休ながら…。 お墓参りや実家に帰れず… 姪っ子に会えず… 新緑キレイな自然を満喫できないのは、 淋しく少し残念に感じたりも…。 家族LINEや10分間の無料電話で…オンライン帰省?!する予定でいます。) ----------------------------------------------------- #STAY HOME週間に…心癒される音楽 ----------------------------------------------------- かなり前置きが長くなりましたが、 星野源さんがインスタにあげられた… #うちで踊ろう…心で踊ろうと、 気持ちだけは楽しい気分になったり… 人との繋がりを感じて…過ごす事が大切な期間だと感じます。 また、今は行けない… 日本の観光地や、自然の里山の風景や… 旅行や…海外に…世界遺産と、 ステキな情景を想像できる音楽を聴いて…心癒されたり、 魂を揺さぶられるように…感動したりもしています。 そんな私がよく聴いている音楽を…独断で、 YouTube動画を共有し…まとめてみました。 まずは、日本の自然の良さが… 透明感のあるメロディーや歌声と響き合う 宇多田ヒカルさんの楽曲。 サントリー天然水の新しいCM… 『光も風もいただきます』篇 60秒↓。 新曲の… 『Time-Official Audio(Short Version) -』↓は、 今過ごす…生きているからこそある、 時間の大切さを感じたりも…。 彼女のメロディーや歌詞は、 日本の邦楽の歴史に一石を投じたと思う程… 洋楽やクラシックにも繋がるようで、 不思議で新しく奇跡的な音楽だと感じています。 ちなみに、リンクさせた… YouTube動画は、 すべてそれぞれの公式チャンネルから…共有し、 貼り付けさせてもらっています。 (最後のクラッシック曲以外…。) 動画アップの方法は、 「YouTubeの好きな動画の画面下の… 共有→埋め込みコード 「iframe~/iframeのソースをすべてコピー(Ctrl+C)して、 自分のブログ記事に…貼り付ける(ペーストCtrl+V)だけです。 ブログが…HTML式でないと反応しなかったり、 ブログ会社の中では…対応していない場合もあるので、 お気を付けください。」と書いていましたが…。 5月中旬により、 仕様が変わったり…規制されて、共有できなくなりました…。 次に、20歳代から… 世界遺産の映像と共に…よく聴いたり、 実際の世界遺産を見る時にも…常に頭の中でメロディーが流れていた、 エンヤさんの曲…。 歌声も素敵ですが、 壮大な自然の力や…天候や…世界や…宇宙を感じる… ダイナミックな楽曲ばかりで…。 普遍的な価値や地球規模で… すべての事を捉える発想にも繋がるような気がします…。 『作業用BGM 癒し効果絶大!エンヤ・ベスト曲集』↑や、 『春のBGM 癒し効果絶大!エンヤ・ベスト曲集 第2弾』↓は、 自宅で行う…リモートワークや、 掃除や料理や衣替え等の…家仕事の作業中や、 休憩にも…聴きやすいと思うミックス曲になっています。 ここ2.3年のヒット曲からは、 米津玄師さんの…『レモン』も有名ですが…。 昨年末のNHKの紅白歌合戦で初披露された… 米津玄師さんが作詞作曲した曲 NHK2020ソング 『カイト』も感激しました。 嵐が歌うこの曲は、 米津玄師さんが希望されていたように… 今後も長く歌われる幻の曲?!として、日本に残して欲しい1曲です。 ちなみに…月の写真は、 昨年2019年の秋旅で偶然に見た… 中秋の名月の日の夜に渡った月の道。 海の自然の素晴らしさを感じたり… これから訪れる夏の暑さを忘れるような… 米津玄師さんの『海の幽霊 Spirits of the Sea』の曲や映像は、 メロディや歌詞と共に…グッと惹き込まれそうで、 海好きにはたまらない動画です。 その米津玄師さんも… よく聴かれているというのが、 その紅白歌合戦に初出場した… King Gnu (キング・ヌー) の楽曲。 (紅白歌合戦に 初出場された映像は…見逃してしまいましたが…。(o_o)) 全曲の作詞・作曲を手掛ける… 常田大希さんの低音ボイスと魅力あふれるのが、 King Gnu 『Flash!!!』 ↓。 TV番組『新説!所JAPAN』でも起用され、 ロックな刺激あるサウンドは…インパクトが強いだけでなく、 どこか懐かしい感じがしたりも…。 「時空を超えて 日本に現れたビートルズ」と称され、 聴けば聴くほど… その耳に残る曲のサウンドや、 歌詞に込められた意味に…惹かれます。 若い世代の人には… King Gnu『Teenager Forever』 。 (なぜかYouTubeのリンクが貼れないので…クリックを…。) 『SONY』のCMに起用され、 その映像やサウンドは…「さすが…ソニー…」と思える、 直接聴いているようなキレイな音で…心地よく聴こえます。 PVの映像も、 メンバーそれぞれの行動が楽しく… どこか海外旅行を思い出して懐かしくもあり…。 現在の運動不足解消の為に… ストレッチをしたり、 家の中で軽くジョギングしたり… マットの上で移動せずエアランニングをする際に、 頭の中で流れ続け…動きたくなるような曲だと感じています。 宇多田ヒカルさんの歌に救われたという、 ボーカルの井田理さんの 高音ボイスも魅力的なのが…『白日(はくじつ)』↑。 地元の友人が亡くなられ… 生と死を強く意識した年に 常田大希さんが作詞・作曲されたようで…。 深い哀しみと共に… 人生のうち何度でもやり直しはきくけれど、 戻ってこない時を…後悔なく生きたいと思える1曲です。 バンドやロックは苦手で…歌番組は、 これまでほとんど見てきませんでしたが…。 R&Bのリズムは好きで、 そんなリズムやサウンドの良さを持ち… 破天荒なパフォーマンスも見逃せない… キング・ヌーの姿や歌なら、 見てみたい…聴いてみたいと感じる程。 クラッシックから…ロックに…ジャズに…バラードと、 幅広く扱う音域とリズム…柔軟に変化する音楽の楽しさと共に…。 人生観さえも感じる… バックグラウンドのある根底の深さを合わせ持ち、 そのアーティストとしての魅力にあふれた…キング・ヌー。 これからも、1ファンとして…応援していきたいと思っています。 そして…最後は、 クラッシックの中で一番好きな曲… ドビュッシーの『月の光』。 中でも…フジ子・ヘミングさんが 演奏するピアノ曲は、 自分の人生を乗り越えてきた経験から… 感動する音色を醸し出されています。 イライラしたり… 焦ったり…不安になったりと… 緊張した心や身体を、 リラックスさせ…癒し…安心し…落ち着かせてくれる… 薬代わりにもなる音楽で、 時代を超えた…今後も助けてくれる1曲だと感じています。 その時…その時代で… 好きな音楽も、変化していきますが…。 私が…今…1番癒されると思える曲は、 アコースティックギターの穏やかに奏でられたサウンドや、 強く心が揺さぶられる歌詞や、 ビートとなって身体に響く R&Bのリズムが入った音楽なのかもしれません。 皆さまの…今一番好きな曲は、 どんな音楽や…どの方の曲でしょうか? 楽天のROOMでは、 購入した商品の感想や… 購入を検討しているモノや…お気に入りの商品を紹介中…。 ➼「体|感染症予防・感染拡大防止アイテム」 ➼「体|ヘア&ボディ&ハンドの ヘルスケア」 ➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」 コレクションで… 色々とまとめていますので、 よろしければ覗いてみてください♪ ➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 ➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」 日々の暮らしをシンプル&豊かに リラックスしたり…癒しを与えてくれる… アーティストや音楽やテレビ番組の記事もよろしければ…。 ➼「病に寄り添い…人生を生きる言葉&I♥︎MUSIC[Youtube動画]」 ➼「海外旅行気分に浸る?!アースカラーがモダンな寝室での至福のひと時」 これ以上… 新型コロナウイルス感染を拡大せず、 人生が変わってしまったり… 重症者や死者を増やさない為、 治療薬が承認され…誰もが自由に投与さるようになるまで、 医療崩壊させず…家族や日本を守る為には、 今…感染者を劇的に減らし…感染を封じ込める必要に迫られ…。 このステイホーム週間だけは、 国だけでなく…地方自治体や…一般の企業やお店も、 スーパー以外は経済活動を滞らさせても… 全てを休業・閉鎖した、感染拡大防止対策は整っています。 あとは、年代を問わず… すべての国民一人一人が、 今一丸となって…ウィルス感染を拡げない、 マスクや手洗いにアルコール消毒の…個人の感染予防と、 人との距離を保ち…外出を自粛する…個人の行動に委ねられています。 これ以上、懸命に働く 医療従事者の方や…運搬や… スーパーの仕入れからレジ打ちに…ゴミ収集の方まで、 働く方々に負担をかけないように…。 暮らしを見直しながら、 マナーを守り…信じ合い…互いに感染しないように、 思いやりを持って過ごしたいと思っています。 そして、感染の危機感やリスクを感じながらも… 働くすべての人への感謝と、 これ以上感染する人が増えないように祈っています。 ようやく花粉の飛散も少なく… 気温が高くなり、 コタツ布団やカバーから… 羽毛布団や毛布に…キッチンや浴室やトイレのマット類も… きっちり洗って干して収納したりと…。 インテリアや設えだけでなく… 衣替えも…秋冬用から春夏用へと交換し、 夏仕様に環境を変え始めました。 黄砂やPM2.5の飛散があったり… 紫外線対策や熱中症対策もしっかりしながら、 自分と家族の健康の維持にも努めたいと思います。 かなり長い記事になってしまいましたが… 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事を更新する力になる… お一人お一人のクリック↑を、 首を長くして…お待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 たくさんの書きたい記事はあるので、 この期間に更新したいと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/04/28
新型コロナウイルスによる感染拡大防止策として、4月7日(火)に7都府県に発令された…緊急事態宣言でしたが…。他府県でも感染者が急増し始め、緊急事態宣言地域の都市部から…地方の他府県へと人の移動が増える事も懸念され…。 10日後の4月16日(木)には…全都道府県に一気に対象地域を拡大し、5月6日までの不要不急の外出自粛に…人と人の接触を最低7割極力8割削減とし…休業要請が可能となった、緊急事態宣言の施行されました。(5月末まで延期される…70%の見通しもあり。)感染者数が少なく…動揺した県から、7都府県と同様に発令されてよかったと、考える県も多くある中…。7都府県に発令された時から、いずれは自分の県も…と危機感を感じて意識して暮らしていました。時々行くだけの百貨店内の…無印良品や100均での買い物から、(現在、食品売り場以外は…休業中…。) ホームセンターでのガーデニング用品に…クリーニングや化粧品のまとめ買いに…。美容院や病院にも行き…免許の更新を済ませ(警察での更新の為の講習は、5月中旬で…現在は手続き延長中…。)思い当たる用事を済ませ、外出自粛に備えて…準備をしていたので、少しホッとしましたが…。(緊急事態宣言後も…スーパーでの食品の買い物や病院や美容院は行けますが、多くの方が行かれ…混み合うのを避ける前に…。)新型コロナウイルスの感染拡大を防止する為に…今できることは、自分や家族が感染しないこと。家族間で感染し合わない為の…自宅での感染予防対策も必要かもしれません…。今回は、少しでも不安や心配をなくす為に…我が家でしている…感染予防の為の手洗いや、自宅での消毒方法に…使用している肌に優しいハンドソープやクリーナー、新たに購入した消毒液についても、書き残しておきたいと思います。後半では、新型コロナウイルス感染症の現状や…これからの備えについても言及し、かなり長くなってしまいました…。 気になるタイトルだけでも構いませんので…お時間や関心がありましたら…おつき合いください。-----------------------------------------------------自宅での感染予防策…肌に優しいハンドソープでの手洗い-----------------------------------------------------寒く乾燥している秋冬の季節には、常に手指のトラブルで悩まされてきた私も…春になるにつれ、キレイな手に戻りつつ喜んでいたのですが…。感染予防の為にと…頻回に手洗いし、弱い成分ながら肌に優しいハンドソープから、余っているのが勿体無いと使い始めた…強い成分のハンドソープの所為で、乾燥・あかぎれ・ひび割れのガサガサな手に逆戻りでした。 そこで、寝る前に…ハンドケアをまた毎晩するようになってから、少しは軽減しましたが…。➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!柑橘類と2種のハンドクリーム」➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」やはり使用するハンドソープの成分に…皮膚が薄い手指は、敏感に影響を受けるのだと実感…。ハンドソープを使う前は…石鹸で充分だと考えて、手洗いも…固形の石鹸を泡立てて使用していました。現に今も…浴室で身体を洗うのは、この15年??20年!?以上…アトピーの夫には欠かせない「牛乳石鹸」…。TV『ヒルナンデス!』で…偶然にも、「赤箱がレトロでかわいい!!」「インスタ映えする~」と、若い人の間では…人気で、赤箱デザインの雑貨も販売し売れているという情報を知りました。赤箱は…関西での販売中心で、ローズ調の香りで…スクワラン配合で泡立ちよくしっとりした洗いあがり…。青箱は…関東で中心によく売れ、ジャスミン調の香りで…ソフトな泡立ちで洗い上がりはさっぱりだそうです。(関西では、やはり赤箱が人気なのか…少し高めで…在庫も少なくなっていましたが、青箱は…安く買えました。(・_・;)我が家では、いつも6個セットを購入。) これまで…お風呂で、ボディソープ として意識せずに使ってきたけれど…。私的には、真っ白や真っ黒な…モノトーンカラーのパッケージデザインがいいなと、長年…思ってきましたが…。箱を開けると…白くキレイな「牛乳石鹸」は、シンプルで…肌に優しいので、無印良品のネットや…ボディタオルで泡立て使用しています。ちなみに、奈良ホテル×牛乳石鹸 110周年記念限定コラボパッケージ赤箱(非売品)の鹿デザインも、商品として販売してほしかったなと思いました。話が…かなり逸れてしまいましたが…。手洗いでは、成分の良さもさることながら…やはりワンプッシュで出てくるハンドソープは、使い勝手がよくて…洗うのが楽だし…泡に包まれた汚れも…早く取れる気がしています。以前は、電動式のソープディスペンサーを使用していましたが、自動的に出てくる一回量が多く…液体を自由に交換できない不自由さやゴミの量も気になり、1年経たずに壊れてしまい…処分しました。(ちなみに、写真に載せているハンドソープは、3月下旬のお買い物マラソンで…定期的に購入しているスポンジを、ダスキン公式ショップで購入する際に、偶然…見つけて購入した「薬用ハンドソープi」や「つめかえ用」。残念ながら…気が付けば、あっという間に在庫がなくなっていました…。多く購入したのは…実家用にも常に購入している為ですので、ご理解ください…。(-_-;))-----------------------------------------------------Murchison-Humeで…手洗いや家事のモチベーションアップ-----------------------------------------------------そして、長年…欲しいと思い続け、この機会にと…新しく購入したのが…■「Murchison-Hume (マーチソンヒューム) スーパネイティント リキッド オーガニックハンドソープ 480ml 」↑。同じような写真ばかり載せているのは、ようやく購入出来た嬉しさの現われです…。(=゚ω゚)ノ以前からボトルデザインに魅かれていましたが、やはり洗面室に置くと…一気に引き締まった印象に変わりました。ホワイトグレープフルーツと…フィグの…2種の香りがあり、フィグの香りは初めてでしたが…。ホテルでゆったり手洗いしているような…高級感のある香りとデザインに、感染予防の為の手洗いだということを忘れられそうになるくらいでした。次回からは、詰め替え用↑を購入予定…。泡状で出てくるボトル容器もあればいいなと思っています。いつも同じお店で購入してきた…Murchison-Hume(マーチソンヒューム)シリーズ…。いつもと変わらず…丁寧な梱包で安心し、段ボールのテープも端が折り曲げられていて…取り外し易い気遣いがあり、ささやかなサービスにホッとします。同封されていた…B6サイズの小さなファイルも、以前の赤よりも…淡い黄色×白で、春らしく…シンプルで再利用できそうでした。これまで購入してきたMurchison-Hume (マーチソンヒューム)シリーズは…。食器洗いに…■「Murchison-Hume (マーチソンヒューム) ヘアルーム ディッシュウォッシングリキッド480ml」 。現在は、安くて…手荒れもしない…自然派のヤシの実洗剤を入れ換えて使用中ですが…。オレンジ成分のクエン酸が入っているので、シンクや蛇口がピカピカに綺麗になりました。キッチンの写真は…➼「春の大掃除でリフレッシュ✿訪問時の感染防止策2020」拭き掃除や簡単なスプレー消毒には…■「Murchison-Hume (マーチソンヒューム) カウンターインテリジェンス フードセーフスプレー480ml 」。以前は、写真のような…詰め替え用のボトル容器もありましたが、現在のリフィルは…新しいパッケージで容量も700mlと多くなりました。今回…ハンドソープを購入したことで、ついに…3種の神器のような…Murchison-Humeシリーズをコンプリート出来たように思いました。(=゚ω゚)ノお店のHPより…「オーストラリア・シドニーで生まれたハンドソープ大切な肌と健康に配慮し、強力な洗浄力に頼らず清潔にできるマーチソンヒュームのハンドソープです。乾燥しやすい肌のためにうるおいを保つカミツレ花エキス、カニラバラ果実エキス、スギナエキス、つややかな肌に洗い上げるため、アボガド油、オリーブ果実油、ブドウ種子油を配合しています。そしてフレグランスにはオリジナル・アロマ・エッセンスオイルがブレンドされています。 」「マーチソンヒューム 人気の秘密はそのコンセプト マーチソンヒュームのコンセプトはEcologically Friendly( 環境に優しく)・Superbly Effective(素晴らしく効果的)・Easy(簡単)・Cool&Beautiful(クールで美しく)・Smell Gorgeous(素敵な香り)です。 思わず飾りたくなるおしゃれなパッケージ パッと見て、パッケージのおしゃれさに目を惹かれます。これまでのボトルは、生活感を出さないために隠しておきたいものでしたが、マーチソンヒュームは、むしろインテリアとして飾っておきたくなるようなオシャレなボトルなんです。」「子どもやペットにも安心の成分おしゃれなだけじゃない。毎日使うものだから、安心して使えるものがいいですよね。マーチソンヒュームは、100%植物原料を使っています。化学薬品や石油系化学物質は一切使わず、独自の開発でトウモロコシの油を原料にして界面活性剤を作り、その量も極限まで減らしています。ペットや小さなお子さんがいる家庭にもオススメの洗剤です。Made in JAPAN実はマーチソンヒュームは日本で製造されている「Made in JAPAN」なのです。 香りの元となるアロマ成分はシドニーで作られていますが、それを輸入して取り寄せて、熟練した日本の技術を取り入れて日本工場で作られています。人の手のぬくもりである手作業を大事にしています。」現在、使用中のハンドソープ容器が(泡状に出るのが便利なので…)壊れたら…使い始めたいと思っています。母の日のギフトや…新築や引越し祝いや…出産祝い等にも良さそうな■「Murchison-Hume (マーチソンヒューム)KITCHEN LOVERS SET キッチンラバーズセット」↑もあり。そして、夏の大掃除では…ワックス掛けをする為、■「Murchison-Hume エフォートレス フロアー スプラッシュ 480mlボトル フロアー用洗剤」↑も候補に…。感染予防の為には…丁寧な手洗いやアルコールスプレーやジェルの頻回な使用もあり、手指の手荒れがひどくなりがちで…毎晩のハンドクリームも欠かせない毎日になりますが…。アルコール消毒薬だけでなく…軒並み…ハンドソープまでも在庫切れになり、成分が弱くても…肌に優しく…安心し、見た目でも癒され…感染予防や家事のモチベーションが上がる、ハンドソープやクリーナーや洗剤等を用いてみてもいいのかもしれません。-----------------------------------------------------自宅での感染予防策…週一回の拭き掃除-----------------------------------------------------4月10日の記事…「安心を求めて✿創意工夫の手作りと購入の布マスク#Stay Home」では、「大阪へ毎日混雑した電車で通勤している夫がいる為、帰ってきたら…しっかり石鹸手洗いやうがいに、出来るだけすぐお風呂に入ってもらい、帰宅後に触れたドアノブやスイッチも…念の為アルコールを吹き付け消毒。花粉の飛散が少ない朝や夜や…夫が居ない間には…最大限空気を入れ換える換気をしっかりするようにしたり、いつも室内では…対角線上に隙間風が入るように窓を開けたり、外出時に着ていた衣類は…すぐに洗濯機に入れたり、スーツやコート類は…別部屋に置くようにしたりと…。」自宅での家族間感染を予防する為に…我が家で行っている予防策や消毒方法について簡単に書いていましたが…。その1週間後の4月16日(木)に…全国に緊急事態宣言が発令された日からは、大阪に毎日通っていた夫も、ようやく自宅でのテレワークへと…1週間交代で切り替わり…。大阪へ勤務したり…買い物等で外出した日と、自宅だけで過ごす日とを分けて、消毒法を変えてみたりもしています。我が家では、これまでも…週一回の拭き掃除はしており…。(ここ1-2年前くらいから…)半年位前から…その時に使用しているのが、■「ecostore (エコストア) マルチキッチンクリーナースプレー オレンジ&タイム 500mL」 。住居用洗剤や…キッチン用洗剤として、マルチに使えるクリーナーで…。ニュージーランド製なので、スプレーボトルデザインが…シンプルで可愛く、ボトル容器は…少し大き目ですが、かなり気に入っています。他にも…浴室用↑↑やトイレ用↑と、3,000円以上が送料無料なので…同時に購入しました。トイレ用↑は、香りも良くて…リピート購入したりも…。➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」➼「Natureな冬のリースとスワッグ&楽天で選ぶEcoな掃除用品2019」また、お気に入りのポイントは…界面活性剤(2%.アルキルグリコシド) と香料のみの成分と、エコな洗剤であることも…。ナチュラル+オーガニックなので…安全+安心して使え、手袋をする必要もなく…あちこちの拭き掃除に使用しています。その方法は、熱いお湯で絞ったふきんに…シュッシュッとスプレーして、冷蔵庫内→キッチン→寝室やリビングの家具→パソコンやテレビ周辺→玄関やドアノブに…窓の開閉時触れる場所を、朝の洗濯前に…15-20分位であちこちを拭き拭きするだけ…。シンプル掃除で簡単スッキリ!以前は…上記で紹介した■「Murchison-Hume (マーチソンヒューム) カウンターインテリジェンス フードセーフスプレー480ml 」↑を、同じ方法で使用していました…。-----------------------------------------------------自宅での感染予防策…外出の有無で使い分ける毎日のクリーナーやアルコール消毒-----------------------------------------------------ウイルスの死滅には…一般的に、アルコール消毒液が効果的だと思われていますが、70-83%の高濃度アルコールは…なかなか一般家庭には手に入らない昨今。実は、ウイルスに関しては…活動を鈍らせ動きを封じ込める為には、界面活性剤の入った洗剤でも充分だという専門家の意見もあり…。死滅のような強い効果はないにしても…エコな洗剤でも消毒にはなるので、安心できるのではとも思い…自宅で過ごす日だけは、エコな洗剤だけで拭く消毒方法にしてみたりも…。また、新型コロナウイルス感染予防策の…外出後の自宅での消毒のタイミングは、主に大阪での仕事から帰宅した夫が、お風呂に入った時に…アルコール消毒をしています。帰宅後…すぐに、石鹸での丁寧な手洗いやうがいもしてもらい…すぐにはお風呂に入ってもらってはいますが、石鹸での手洗いだけでは…どこか心配で…。その消毒方法は、アルコール消毒液も貴重なので…スイッチは電気系統もある為…スプレーを直接吹き付けるのではなくて…。ティシュやクロスに…アルコールジェルを塗布して、拭き掃除と同じように帰宅後…入浴するまでに夫が触れたと思われる、ドアノブやスイッチやパソコン周辺を拭く…消毒が中心です。 もちろん、私が外出した際にも…入浴上がりには、同じような箇所を拭き拭き。拭き場所が広範囲の場合は、アルコールスプレーを使いますが、キッチンペーパーや…拭き掃除用ふきんを水やお湯で濡らして…アルコール塗布してから使ったりも…。ちなみに、トイレも…今年に入ってからは、入浴後毎晩…トイレットペーパーにノロパンチを(現在はどこを探しても在庫なし…)シュシュっとスプレーして、ドアノブやレバー等を拭いたり…直接便器にスプレーして消毒しています。アルコール入りの消毒液は、以前購入し…ストックしていた品をこんな風に少しずつ使っており、実はまだ…昨年から使い始めた、アルコールスプレーやジェルを…少しずつ使い続けている状態。新型コロナウィルス感染は…長期化する予想なので、発酵アルコールが一般的に安く販売され購入できるまでは、大切に使いたいと考えています。ですが、在庫も減り…ほとんど手に入らなくなったので、3月末に探しに探して…発酵アルコールジェルを1本買い足したり…。濃厚接触があったり…感染した場合に備えては、家中を消毒する為にハイター(塩素系漂白剤)も置いていますが…。次亜塩素酸水の消毒液…■「次亜塩素酸水 スプレー オックス OXミスト」↑↑↓を購入したりもしました。家族間であっても…夫とは、使用するタオルを分けたり…歯磨き粉も分けて使ったり…大阪からの帰宅後にソーシャルディスタンスで食事を離れて摂ったり…自宅での消毒と、余念がないのは…。持病があり…免疫抑制薬を服用しているので、感染のリスクを極力減らす私なりの感染予防策。また、不安を少しでも払拭する…一つの精神的な安定を維持する方法のようにも感じるのでした。楽天のROOMでは、購入した商品の感想や…購入を検討しているものや…お気に入りの商品を紹介中…♪➼「体|感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「体|ヘア&ボディ&ハンドの ヘルスケア」➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」また、今回紹介した…「Murchison-Hume (マーチソンヒューム) スーパネイティント リキッド オーガニックハンドソープ 480ml 」↓だけでは、「マラソン限定3,300円以上購入で送料無料」にならない為…。「マグネットフック ブラック1個」」↓も合わせて購入しました。 このネオジム磁石フックの魅力は、写真の通り↓↓↓…「ザ・ランタン」までも掛けることが出来る程の…強力な磁石で驚きました。自己責任ですが…。(・_・;)現在は、冷蔵庫横で…ペットボトルのゴミ袋を引っ掛け、活用中です…。3カラーがあり、シルバー↑が一般的ですが…。ゴールド↑好きなので…コチラの「マグネットフック」」も、少しずつ集めていきたいと思っています…。そして、追加で購入した消毒液…「次亜塩素酸水 スプレー オックス OXミスト」↓は、衣替えの際に…ダウンジャケットの消毒にも使いましたが…。(今年…ダウンジャケットは、クリーニングに出さず…消毒後、水拭き→外干し→洗濯機のエアウォシュをして収納しました。)ミストスプレーなので…粒子が細かく、ウイルス対策以外にも…除菌や消臭スプレーとして、使いやすく便利に感じました。安定型の長期保存タイプで…日本製であり、役所や学校の消毒等でも使用されている…弱酸性の成分なので、安心して使えるように思っています。なかなかアルコール消毒液が手に入らないので、使いやすいスプレータイプは助かり…。夫の会社の消毒にも使えたり…ペットや幼児や赤ちゃんにも使える安全性も感じて…種類を変えて…多めにまとめて購入しました。既に…極力会わない方法で、3家族に配布済です。防災対策になるモノの紹介は…➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」↓➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」➼「Black×DarkBrownが落ち着く?!新しい石油ファンヒーター&ポリタンク」➼「防災対策+外出時に役立つ!!新しいPHILIPSのモバイルバッテリー」これまでの健康に関連する記事も…。➼「2017年6月…耳鼻科受診で分かった!!咽頭痛の原因は?! 」➼「抗アレルギー薬を辞めた?!画期的で簡単な花粉症対策?!鼻バリア」シンプル・ミニマルライフの美容と健康➼「糖質制限ダイエットが原因?!人間ドック→泌尿器科の初受診」➼「断酒+貧血予防=ダイエットに?!体調管理の強い味方」➼「春の兆し?!紅梅の開花にメジロとお気に入りのウメ炭酸水…」-----------------------------------------------------緊急事態宣言後の…現状と期待-----------------------------------------------------全国で緊急事態宣言か発令されて…1週間が経ちましたが、東京では…毎日平均100人…毎週1000人の感染者に、大阪でも…累計は1200人以上、日本での感染者は…累計1万2000人を超え、感染者は増え続ける状況に…。 緊急事態宣言は、日本の国民一人一人や…企業や事業者へ…新型コロナウイルス感染の脅威に強い危機感を持ち、外出自粛や休業やテレワークを推進した…感染者がこれ以上急増しない…感染拡大防止の為の措置でしたが…。都市部の7都府県の緊急事態宣言の…その日を境に…まるで感染者急増の合図のように、感染経路不明者や院内感染が増え…急増してしまいました。その背景には、日本は…やはり大陸続きではない島国で、これまでSARSやMARSの感染や被害がなく…感染症に対して危機管理体制が整っておらず、パンデミックに備えての対策も不十分であったこと…。また、3月下旬の3連休に…外出自粛要請が行き届かず、宣言を出す時期の初動の遅れや…宣言の出し方や…(1.2週間の遅れや…実質的な都市封鎖でも2ヶ月は必要)政府の経済対策の曖昧さや、国民一人一人の感染症に対する捉え方に危機感が不足し、行動制限に繋がらなかったことが原因だと感じます。イギリスのジョンソン首相は、「このままだと、大切な人を失うことになる。」と言われた一言で…。国民は…外出による罰則に対して自粛をするのではなく、外出自粛に対して…素直に受け入れられ、地域の方々とも協力し…買い物を頼んだり…余っている食料品を分け合ったりと、積極的に自宅での暮らし方を変化させたそうです。その後は、外出自粛をする理解ない国民が…国立公園へ向かう渋滞の車を見て、「GO HOME!」とも叫んでいましたが…。ただ日本でも…悪いマイナス面ばかりに目を向けるのでなく、良いプラス面では…。シャープでは、新型コロナウイルスの感染拡大で…すぐに自社工場のクリーンルームを活かして、製造しはじめたマスクの一般での販売がようやく始まり…。(需要が高いことから…やはり1枚45円の以上、しかも…会員登録して販売の為、ネットは繋がらない状態に…。)アイリスオーヤマも、中国からの輸入に頼らず…自社製造に踏み切り、布マスクを手作りし…施設に寄付する支援の輪が広がったり…。次亜塩素酸水は…専用の機械があれば作れるようで、ライブ施設や市での無料配布される取り組みがあったり…。大阪では、医療従事者に必要な医療用の防護服(ガウン)が不足しており…大阪市長が、代替え品となる雨ガッパ(大人用.ポンチョでも可)の提供を呼びかけたところ…。次々と無料で10万枚が到着し…実際には30万分が必要で…その提供をまたお願いすると、すぐに多くの業者から送られてきたとの報道も…。プロ野球でも…巨人の選手が医療機関への医療物資の支援の寄付金をしたり、クラウドファンディングを通しての…寄付金が集まり、1番今大変な医療従事者に感謝し…支えたいという社会的な高まりも…。NEWSより、「サントリーホールディングスは、4月15日、新型コロナウイルスの感染拡大で消毒用アルコールの需要がひっ迫している状況を受け、子会社のサントリースピリッツ大阪工場で蒸溜したアルコールの一部を医療機関などに向けて4月下旬から無償提供すると発表。」と…。新型コロナウイルスの感染拡大防止の為に…休業要請もあり、企業やお店は…経済活動の自粛を余儀なくされていますが…。中には、必要に駆られたり…発想の転換で…新しい商品の開発や方針展開をされる企業や、テイクアウト品に切り替えた飲食店、不足しがちなお米や食品や必要な手作りマスクを販売する…お店や事業所も増え…。社会のニーズに合わせた商品展開や…企業努力は、迅速でスピーディであれば…より評価も得られ、今後…さらなる経済活動に繋がるように思えます。また、こんな時だからこそ…変化を恐れず、対応でき…協力し合える人の優しさや行動が、このウイルス感染の拡大を阻止する…一番の抑止力になるような気がしています。そして、これから…普段の一般的なニュースや情報だけでなく…自分が住む地方自治体の最新の感染者や医療情報を知っておく事も、焦らず…余計な心配や不安をしない為には大切だと思っています。テレビでは、緊急事態宣言後からは…NHKで常にテロップが流れ始め…関西地域だけの情報が知れたり、データに切り替えると…その日の県内ニュースも一目瞭然。また、県内のケーブルTVの放送でも…テロップが流れ、より詳しく…休業するデパートや…閉鎖する駐車場に…スーパーの(イオンは14⁻15時が高齢者や身障者優先)情報までが分かります。感染経路が分からない…感染不明の感染者が、増え続けている市中感染が進むと…。自分や家族が感染者になった時に備えて…2週間以上の自宅療養だけでなく、入院やホテルでの宿泊に備えた準備をしておくことも必要に感じ、準備をしているだけでも…安心に繋がります。私が住む県は…感染症指定医療機関は64床で、自分の住む地域管轄の保健所は…〇〇管内、入院となると…〇〇医療センターで、無症状や軽症の受け入れホテルは…〇〇市の〇〇ホテルで100床あるとか…。 いざ家庭内隔離の自宅療養になると…どうするかをシュミレーションしてみたり…。家族間感染を防ぐ隔離対策については…インフルエンザの時に経験したので、その時とほぼ同じ方法を考えています。➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」また、現在…外出自粛の毎日の神経過敏になるストレスが溜まる中では、ホッと心や身体を解放する為に…自分の好きなハンドソープを使い、好きな香りを香ってみたり…。音楽を聴いて…リラックスし癒されたり、読書や映画やガーデニングに…ストレッチやヨガ等の趣味を楽しんだり…と。片付けや掃除の…家事ばかりでもしんどくなるので、気分転換をしたり…ネガティブな思考に傾かない為の体を動かす時間も大切で…ウイルスに負けない体力維持や、免疫力を上げる方法だとも思っています。➼「桜に癒される✿独りお家カフェ#Stay Home&Social Distance」 ステイホーム週間も…日常にストレスを溜めないようにしながら、出来る限りの感染予防策や…いざという時の備えをし、何があっても…冷静に判断し対応していく心構えで、不安なく…落ちついて過ごしたいと思っています。かなり長い記事になってしまいましたが…最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなるクリック↑をお待ちしています…。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、かなり中断中…。たくさんの書きたい記事はあるので、またゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/04/22
今年も3月下旬に、 年に1回の…マンション内の 雑排水管洗浄(ジェット)の時期になり…。 その前に、毎年恒例になっている… 排水口の掃除を行いました。 また、同じ日に… 年に2回の火災報知器の点検もあり、 業者の方が… 全室やクローゼット内の すべての火災報知器の作動が出来るかをチェックされるので、 いい機会だと感じて…。 キッチンや洗濯機や浴室の… 排水口掃除だけでなく、 全室やクローゼットの…簡単な片付けも合わせて、 春の大掃除を行いました。 新型コロナの感染防止対策で… 外出自粛の毎日。 我が家では、 必要に駆られての…春の大掃除でしたが…。 春から初夏にかけて…気温の上昇と共に、 カビが繁殖しやすい時期となるので… 排水口のカビ予防や、 冬の大掃除から月日が経ち…気候的にも… タイミングがいい時期だと感じました。 また、おうち時間を快適に過ごす為の… 感染予防の環境の改善にもなるような気もして…。 今回は、排水口の掃除だけでなく… 普段の掃除を楽にするアイテムの紹介や、 業者の方が自宅を訪問される際の… 新型コロナの感染防止対策についても綴っています。 また、古いマンションの 排水口ばかりの写真で…お見苦しいかと思い、 洗面室や浴室は…少し色合いを冷たいカラーにして加工をし、 掃除した後を撮影しています。これでも…(o_o) 少し長いかもしれませんが、 写真も多く載せてみましたので… お時間&関心がありましたら、おつきあいください。 今年で…排水口掃除の記事は、最後にしたいと思っています。 ちなみに、桜の写真は… ここ最近の記事にも載せていた、 「桜に癒される✿独りお家カフェ#Stay Home&Social Distance」や、 「安心を求めて✿創意工夫の手作りと購入の布マスク#Stay Home」同様、 近所の誰もいない公園付近の桜…。 ソメイヨシノは…早くも葉桜になりつつ、 枝垂桜は…散り始め、八重桜が満開だったり、 そろそろ桜の季節も終わりつつ… 新緑がキレイな季節が移ろいでいきそうです。 -------------------------------------------- 雑排水管洗浄の前に行う… 排水口の掃除方法 -------------------------------------------- 雑排水管洗浄(高圧逆噴射ジェット洗浄)では、 業者の方が洗浄をしてくださる時に… スムーズに作業がし易いようにと…。 数日前から、排水口の部品を取り外し… 排水トラップ等の自分でも出来る範囲の掃除をしています。 一昨年2018年は、 まさかの…給水管の老朽化が発見されたり、 浴室に汚い汚れが飛び散るトラブルもあったので…。(-_-;) 年々…業者の方の手をわずらさないようにと、 かなりキレイに掃除するようになりました。 ➼「雑排水管清掃前に毎年行う!!春の大掃除[洗濯機・浴室の排水口]2018」 雑排水管洗浄(高圧逆噴射ジェット洗浄)の 場所は…4箇所(取り外しできる部品)。 1.キッチンのシンクの排水口 (流し用排水プレート/ゴミ受けカゴ/排水トラップの3個) 2.洗面室のシンクの排水口 (ヘアキャッチャーの1個) 3.洗濯機の排水口 (メザラ/封水筒/アワ止めパイプ/防臭オワンの4個) 4.浴室の排水口 (排水カバー/ヘアキャッチャーの2個.封水筒は外せない) 排水口の外せる部品は、 まずは外しますが…あまりに汚い部分は、 使い捨て手袋やビニール手袋を装着し、 ゴミ袋を受け…クロスで拭きながら…。 キッチンでは、 そのままゴミ箱のビニール袋に受けて… 古くなったスポンジ↑やクロスで、 クルクルッと汚れを拭き取って… ある程度キレイにした後、水道の水圧で洗い流します…。 スポンジは、ここ最近は… 「ダスキン公式 台所用スポンジ」↑をカットして使用し、 食器洗い→シンク洗い用→排水溝掃除をして、 最後まで使い切ります。 浴室でも、排水溝の ヘアキャッチャーにゴミ取りネットをつけており… それを交換する際に、いつも簡単な掃除していますが、 クロスで拭き…古い歯ブラシで擦り洗い。 洗濯機は、部品4個を外し… クロスで拭き取った後、 シャワーの水圧だけで流すと…ある程度キレイになりました。 汚れが取れにくい所だけは… 古い歯ブラシで擦り洗い後、 シャワーの水圧を強くして流すだけ…。 まとめてすると… 部品がゴチャゴチャになり分かりにくいので、 1箇所ずつ…洗濯機排水口をした後、 浴室の排水口と…順序よく掃除すると、 時間の無駄が逆に少なくなりそうに感じました。 詳しい方法は、これまでの記事で… ➼「パックスナチュロンの驚きの効果?! 春の大掃除[キッチンのガスコンロ・排水口]2018」 ➼「季節ごと&オキシ漬けで簡単?!春の排水口エコ掃除2019」 年末の冬の大掃除から… まだ3-4ヶ月程と月日が経っていなかったので、 どの箇所も…洗剤を使わなくても、 クロスで拭き取るだけで…大まかな汚れは取れました。 昨年同様…1箇所5-10分程と、 短時間で…簡単に…掃除ができてしまいました。 (オキシ漬けの時間は…含まず…) …というのも、こびり付いたような酷い汚れが少なったからです。 これ以上…放置していたら、 かなり強力な汚れになっていたかもと思う箇所もありながら…。 カビが少ないまだ寒い季節だったり、 油汚れのあるお皿は… クロスでいつも拭き取ってから、 洗ったりしていた為かと思われますが、 短時間で…かなり楽に…掃除する事が出来て助かりました。 -------------------------------------------- 排水口の掃除に役立つ… 汚れ予防の味方 -------------------------------------------- 掃除に使うクロスは、 古くなったタオルやバスタオルに… 衣類や穴あきの靴下をカットしたものです。 布生地は…すぐに捨てるのではなく、 洗濯後…取り置き…切ってクロスとして、 まとめて袋に入れて、 キッチンに置き…(ティシュペーパーの奥) 掃除に使用しています。 (靴下だけは、そのまま切らずに… 窓のサッシや網戸掃除や床の拭き掃除にも使用…。) キッチンや洗濯機や洗濯機の… 排水口の排水トラップは、 普段は掃除をしないので…かなり汚いのですが…。 使い捨てのビニール手袋やビニール袋を手に嵌めたり… そのクロスで…汚れを包むように拭いていくと、 衛生的で…汚いものを触る抵抗感もなくなります。 ➼「梅雨時季を彩る?!キッチンの紫陽花&ビニール・レジ袋のアイデア収納」 これは…週2回の燃えるゴミの日の前日に、 キッチンで… 「アドグッド 水切りネット」↑を交換する際でも同様で…。 サッと一緒に…ステンレス製の シンクやゴミ受けカゴや排水プレート(目皿)もサッーと簡単に掃除をしています。 最後に、普段使いのマグカップや水筒や急須等の… キッチン用品を、 「オキシクリーン(1.5kg)」↓で…オキシ漬けした際に、 同時に…排水口にも流すと、 オキシ液が溜まり、 2.3時間…置いてから水を流し、 キッチンがまとめてキレイになりました。 最近まで使用していたのは、 この位の大容量↓でした。 これから使用し始めるのが、 容器のあるタイプの 「オキシクリーンEX 2.27kg」↓。 また、キッチンだけでなく… 洗濯機の排水口にも、 掃除の仕上げにしっかり50度のお湯で粉を溶解した後、 流して…掃除は完了です。 シンプル掃除で簡単スッキリ! 普段から洗濯時にも、キャップ1杯を… 除菌や感染予防の為に入れていますが、 掃除でも使えて…大容量であると安心できるのが、 オキシクリーン(酸素系漂白剤)です。 また、汚れを予防する為に… 昨年から「GONA 流し用ステンレス排水プレート」↓を 使用し始めましたが…。 (私は『ケンコーコム』でまとめ買いで購入しましたが、 今では…『楽天24』でも同じ価格です。) 購入ごとに…届いた時には、 平面的で不安に感じましたが、 水やゴミもスムーズに流れる構造と…。 ステンレス製なので、見た目もよく… 機能的にも…カビの発生が抑制され、 油汚れも…お湯をかけるだけで、 マットなステンレスの輝きが蘇りキレイになるので、 本当に購入して良かったと思えました。 購入を迷ったのは、コチラ↓。 これまで、もともと流しに 付いていた黒いゴム製や… 使い捨てのプラスチック製の目皿を使用していましたが…。 今では、カビ掃除に費やした時間や… 使い捨てを買い換えたお金も…勿体なかったと思える程、 ステンレス製の排水プレートに買い換えて、 スッキリしただけでなく… カビ予防が出来て…日々の掃除に助かっています。 こんな↑新しい商品も…販売されていました。 また、その排水プレートの内側には… 「 キッチンハイター 除菌ヌメリとり つけかえ用(1コ入)」が、 シンデレラフィットするかのように…ピッタリと収まり、 よりカビ対策が…バージョンアップ。(=゚ω゚)ノ 2.3年前くらいから使用し続けていますが、 つけかえ用は、キッチンだけでなく… 浴室の排水口上にも置いておくだけで、 ハイターの除菌作用で、 カビの予防や…ヌメリ予防に… 嫌な臭い予防になっていると感じるます。 また、私なりのポイントは… ここ半年で気づいたのですが、決して穴を上にしないこと。 下向きに使用することで… 小さなゴミや汚れが侵入を防ぎ、効果が長持ちするように思います。 -------------------------------------------- シンク下の収納は… 動かさずチェックできる範囲内 -------------------------------------------- 雑排水管洗浄では、同時に… 給水管や給湯管や排水管の水漏れ等のチェックもあり…。 キッチンと洗面室のシンク下も確認される為、 ある程度は片付ける必要がありますが…。 水漏れした時から…洗面室のシンク下は、 出来るだけモノの置く量を減らしてきました。 一時は…ガランと状態でしたが、 増税前から…ランドリーや マウスケアのストック品が増えてしまい…。 最近では…排水管や給水管が 見える範囲であればいいかなと、 少し置く量が増えてしまったので…また収納は見直したいと思っています。 年に1度でも… 重い物を移動させるのは大変なので、 これからは程々の量に抑えたり… いざという時には簡単に動かせるように 「テラモト じょうぶバケツ」↑にまとめて入れていますが、 ストック品も程々にしていきたいと考えています…。 ➼「悩める…洗面所のシンク下収納をスッキリ変身?![途中経過] 」 また、水漏れがあった時の経験から… 気付くまでに時間がかかっても… 下の階の住民までに被害が出ないように、 小さなスクエアの洗面器…「RETTO 洗面器」↓を受けたり… 白い45Lのゴミ袋を敷いてもいます。 (マンション内で…実際に起こったトラブルなので…(//∇//)) WEB内覧会*洗面所 ➼「水道管の水漏れから始まる///マンションリフォーム[施工会社の選定&見積もり]」 ➼「住宅リフォーム[施工会社からの見積もり&リフォーム箇所選別]」 ➼「住宅リフォーム[洗面台の給水管交換]&16年間未掃除の場所///」 ➼「住宅リフォーム[トイレトラブルからの部品交換]&タンクレスへの憧れ…」 -------------------------------------------- 雑排水管洗浄の日… 虚しく感じた排水口の掃除 -------------------------------------------- すべての排水口の掃除を終えて… 迎えた雑排水管洗浄の当日。 来られた業者の方が… 洗浄作業がし易いように、 掃除が完了した取り外しできる部品を外して、 浴室は不要なモノを浴槽の中に入れて…スタンバイ。 洗浄作業では、いつもはお湯を使いながら… 排水管や排水口の部品も、 ジェット噴射器のようなホースで…高圧な洗浄をしながら、 ジャブジャブ洗って下さいます。 水や汚れが多少飛び散っても… 最後には、それらも自前のタオルでキレイに拭き取られ、 そのプロ級の手捌きにウットリする程で、 洗浄後は…パイプのグレーカラーや 取り外した排水口の部品が、新しくなったかと思う程…でした。 昨年までは…。(u_u) 昨年2019年は、 「昨日、洗って下さったんですか⁉︎ いつもは洗うのですが、(キレイなので…) …そのまま戻していいですか⁈」と、 褒め言葉のような掃除の高評価をしてもらえて、 大満足だったのですが…。 今年は、新人の方か… 以前の浴室に汚れを飛ばしまくったアルバイトの方を 思い出してしまうくらいの若い方で…。 感染予防のソーシャル ディスタンスで… 近づけないので、 キチンと洗浄をしてもらえたのかが、 不安になるくらい… 以前のプロ級の方とは違う仕上がりで、 (お湯を使い…同時に流されてはいなかったようなので、 見た感じも…汚れがキレイになっておらず…) なんだか残念な気がしました。(T_T) ですが、その分も… また排水管を詰まらせないように?! キレイを保てるように?? 定期的な2-3ヶ月に一度の掃除をしなければと思うのでした。 楽天のROOMでは、 ブログに載せていない購入品や…… お気に入りのモノや欲しいモノ等を 紹介していますので、ぜひ♪ ➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」 ➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」 ➼「住|White×Silver×Blackの シンプルなランドリー」 ➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」 ➼「体|感染症予防・感染拡大防止アイテム」 <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア #Stay Homeの時なので、 名もなき家事の新常識シリーズ… キッチンや和室の見直しの様子もよろしければ…。 ➼「名もなき家事の新常識?!和室の障子の張替えの失敗///」 ➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」 ➼「名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」 ➼「名もなき家事の新常識?!和室の障子張替えリベンジ&掃除アイテム」 モノトーンのインテリア 購入してよかったと思う… インテリアや暮らしのアイデア商品の記事もよろしければ…。 ➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」 ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 ➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」 ---------------------------------------------------- 火災報知器の電気保安協会の点検等… 業者訪問時の感染予防対策 ----------------------------------------------------- お子様がおられる家庭では、 最近は玄関先での…家庭訪問が多いようですが…。 今回の火災報知器の点検は、 まるで…我が家にとって各部屋をチェックされる、 "断捨離"のやましたひでこ氏に、 大人の家庭訪問でもされるような気分でした。 年に1-2回のことながら、 各部屋のあちこちに… ゴチャゴチャとモノが溜まり気味になっていたので、 ちょうどいい"断捨離"や片付けの機会で…。 割れてしまったプラ製のケースやハンガーに、 (30cm以上は…大型の燃えるゴミ。) ゴチャゴチャした金属製のモノや、 (ホッチキスの芯やサランラップの刃や髭剃り刃等) 古く使えなくなった家電製品をまとめて、 (電気アンカや電動式のソープディスペンサー等) 不用品の燃えないゴミとして…回収を依頼し、処分したり…。 シンプルで綺麗な収納&片付け 壊れたデスクトップのパソコンも、 家電量販店で無料で引き取って下さるので、 運んでリサイクル処分をしたりも…。 ➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」 このマンションに引越してきてから、 懐中電灯は4.5個…古いテレビは2台… パソコンもハードディスクを取り外して、 家電量販店でリサイクル料を払い…引き取ってもらったり…。 断捨離シンプル&ミニマムな暮らし 他にも…電気コタツにペンダントライトと、 タメコミアンの夫のおかげで、 使えなくなった家電やモノの処分にも随分慣れて、 ダンシャリアンになれたほどです。(。-_-。) これまでの"断捨離"や片付けや 収納に関連した記事も…よろしければどうぞ。 ➼「心と身体が喜ぶ?!シンプルライフ&断捨離」 ➼「夫が断捨離を始める…魔法の言葉?!」 ➼「母が断捨離を始めたきっかけ?!とその後…」 ➼「旅前に思い切る?!有料ゴミの断捨離」 新型コロナウイルスの 感染防止対策で、外出自粛中…。 雑排水管洗浄と同日に…火災報知器の点検、 その数日前には… 4年1度の電気保安協会の点検があったりと、 家の中に…業者の方でも入ってもらうことは、 かなり抵抗がありましたが…。 新型コロナウイルス感染症が長期化し… 終息の見通しが見えないこの時は、 前に一度パスしていたこともあり… 排水管の詰まりのトラブルが起こったこともあったので、 お願いしました。 新型コロナウイルスの感染防止対策としては、 窓を開け放し換気をしながら… マイクロ飛沫感染を避けて… 1.5-2m位の距離を離れて保ちながら、 業者の方に洗浄や点検(各10-15分)をしてもらい…。 帰られた後には、 触れられたドアノブや蛇口は… 接触感染の予防の為にアルコール消毒をし、 床は…「クイックルワイパー」↓で埃取りもしました。 ➼「無印のボディタオル&クイックルが役立つ?!夏の大掃除&模様替え」 また、3時間程は… エアロゾルの空気感染があるとも聞き、 換気扇を回しながら… 窓を全開にして…風を通して空気を入れ換える換気と、 その3時間後までは…料理をしないようにしました。 もちろん、業者の方は マスクや手袋(ビニール手袋や使い捨て手袋利用)と、 感染予防対策はされていましたし…。 ウイルスは…風や水で流れ去るので、 換気や水を流すことで感染予防にはなりますが…。 一軒ごとに…マスクや手袋の交換はされないので、 もしマンション内で感染者のいる家庭があったり、 私自身が感染者だったら… うつしてしまう可能性もあると感じたからです。 かなり神経質な感染予防対策かもしれませんが、 新型コロナウイルスは…強い感染力が 特徴と言われており、 自分ができるその時の最大の防衛手段を取ることが、 安心で…家族の健康を守ることにも繋がる気がして…。 以前、インフルエンザに感染した時に… その原因は、スポーツクラブのサウナ内で 咳をする方がいた為…飛沫感染だと思っていましたが…。 ➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」 ➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」 ➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」 実は…その前には、 業者の方が訪問されていたことを思い出し… リビングに30分程の滞在をされていた時、 顔が赤く…どう見ても発熱があり、 マスクはされていましたが… 咳や鼻をすすっておられ体調が悪い状態だったので、 その方から感染した可能性もあったと気づいたのです。 一人一人のマナーや行動に… 今は過敏になりがちですが、 自分も感染者だと思いながら… 感染予防をして日常を過ごすことが大切で…。 家族や周囲の方々や地域や… 日本の医療崩壊の危機を乗り越える為に、 感染者にならない予防 #Stay Homeや… 感染を拡大させない対策 #Social Distanceが、 現在の国民に与えられた課題だとも感じるのでした。 かなり長い記事になってしまいましたが… 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/04/16
4月7日に…日本政府から ようやく出された、緊急事態宣言。 (特別措置法32条) 7都府県だけでなく… (東京/大阪/神奈川/兵庫/埼玉/福岡/千葉) その周囲の地方自治体や企業や事業主も、 独自の判断で… テレワークへの切り替えや、 休業・時短営業への急遽変更を決断され始めました。 緊急事態宣言が発令される前から、 新型コロナウイルス感染の陽性者の急増により… 首都圏のベッド数不足や… 人工呼吸器やECMO(エクモ/人工心肺装着)不足で、 医師会のドクターや…専門家の方々の… 医療崩壊のカウントダウンを感じる、悲痛で深刻な訴えを聴くと…。 首都圏に限らず… その周囲の地方自治体や…感染者が少ない離れ島でも、 感染者の増加に強い危機感を感じ… 外出自粛や他府県への移動を制限するという 要請が独自に出されたりも…。 東京都では、 4月11日の午前0時から休業要請を始める事になり… 休業補償も明らかになりましたが…。 愛知や京都は独自に… 不要不急の外出や移動を制限する要請を出したり、 休業補償が決まらないまま… それぞれの対策を取る自治体も…。 仕事の休業や大学の休校で… 地元に帰省した人から家族に感染したり、 緊急事態宣言対象地域以外の… 他府県への移動や観光により、感染者はまだ増えるリスクがあり…。 大切な家族や誰もが感染しない為には… 今居る場所に留まり、 国として日本人として一丸となり、 新型コロナの感染防止対策の本格的に外出自粛をしながら、 試される6週間=1ヶ月少しになると感じます。 外出自粛で…取り敢えず先週までは、 春の大掃除を実施していましたが…。 (その話は、また後日にでも…。) 今週は、使い捨てマスクが 当分手に入らないことに…不安と嫌気が刺してしまい、 布マスクを購入しただけでなく…自分でも作ってみました。 写真は、前回の… 「桜に癒される✿独りお家カフェ#stay home&Social Distance」 同様、近所の誰もいない公園付近の桜…。 ソメイヨシノは…葉桜になっていましたが、 枝垂桜は…今が満開でした…。 少し長いかもしれませんが、 写真も多く載せてみましたので… お時間&関心がありましたら、おつきあいください。 ----------------------------------------------------- 布マスク購入と… 手作りマスクを作成した…マスク不足の現状 ----------------------------------------------------- 2月中旬より、ドラッグストアでは… マスクの販売がほとんど無くなり、 今では…朝一で1時間程も並んで購入されたり、 夕刻に買えたら…かなりラッキーといった状況。 ネット上でも…マスクが高騰し、 政府が転売での販売を中止したにも関わらず…。 3月下旬からは、 世界的な流行 +終息が見えない長期戦になる可能性 +緊急事態宣言 +無症状の感染者からの感染予防対策の為に、 マスクの需要は…日々高まり…。 最近は、ネット上で… 直輸入会社が販売する、 使い捨てマスクまでも出現し始めました…。 1枚44円-65円以上 (50枚では2200円から3250円)と日に日に値上がりして、 2-3箱セットのまとめ売りになると… 1万円前後になり、高額な価格での販売になっています…。 我が家でも、夫の仕事関係で… 中国産の使い捨てマスクが、 当初1枚10円の通常の値段で (50枚500円)購入できるという事で、 (パッケージも中国文字/4月の末から5月初めの入荷予定) 家族や友人にも配布できると…20箱を注文して、 安心していましたが…。 1枚10円のマスクは、結局… アメリカやヨーロッパからの需要の高まりを受け、 中国のメーカー側が値上げをし、 1枚47円くらいになってしまいました。 それでも、我が家でも…在庫が減ってきた為、 夫は数を減らして注文したようですが…。 ネット上では、 「竹虎 サージマスクCP ホワイト (サイズ:9.5cm×17.5cm)1箱50枚入」↓の ような商品が販売中…。 注意書きには、 「【キャンセル・返品・交換不可商品】 お一人様1箱迄 ※できるだけ多くのお客様へお届けしたい為 ご購入のお約束にご協力下さい 4月20日(月)以降順次発送 」 それでも、マスクだけの価格だと… 1枚39.4円で安く感じますが、 結局…送料を入れると、1枚47円になる為… 購入時には注意が必要だと感じます。 4月9日のWBSのニュースで、 中国のメーカーで製造されたマスクは… ほとんどが中国政府に買収されて、 なかなか手に入らないヨーロッパや発展途上国へと送られ…。 いい意味では…マスクの海外物資という名の支援ですが、 政治的にはマスク外交の手段になっているとか。 なので、日本には以前のようなルートでは… 輸入できなくなってしまい、 それが品切れ状態を産み出し… ネット上でも高騰しているようでした。 もともと日本が…使い捨てマスクを、 中国からの輸入(シェア75%)に頼っていたことも… 大きな原因だと感じます。 シャープでは、いち早く… そんなマスク不足を解消する為に、 以前…テレビの液晶画面を製造していた工場で… 使い捨てマスクを製造するシフトチェンジをし、 すでに出荷され始めました…。 ほとんどは…政府が買い取り、 本当に必要な医療従事者や…福祉施設や… 感染リスクがある高齢や持病のある方々や…感染者に、 優先的にマスクが配布されているようで、 それは仕方がないし…正しい決断だったと思えます。 また、ミキハウスでも… 子供用の布マスクを当初秋の販売を繰り上げて、 販売していく予定だとか。 そこで、私も…ついに 布マスクを購入することにしました。 「洗っても抗菌性持続! プラチナコットンマスク【予約】」↑↓です。 白・チャコールグレー・黒の 各1枚の布マスク計3枚と、 アルコールハンドジェル1本と合わせて 3980円以上で送料無料にして購入…。 メール便では… マスク9枚までが送料350円になるそうです。 「早くても…5月8日からの発送の予約購入で、 キャンセルできないので…お気をつけて」と、 ROOMでも紹介していましたが…。 こちらを購入した翌日に、 日本政府から…全世帯に2枚の布マスク配布が決まり、 より洗い替えができて…安心出来ると思っていたのですが…。 購入したマスクのレビューが荒れ始めて…。 レビューでのお店の返信では、 大きなサイズが誤って混入したみたいですが、 今後は交換に応じたり… 通常サイズが発送されるようなので、 お店を信じて待ちたいと思っています。 使い捨てマスクを追加購入しようと考えた時点で、 手作りのガーゼや布マスクや…ポリウレタンのマスクなら、 洗えて…繰り返し使えていいなと感じていました…。 ただ…ネット上で販売されている 日本製で品質が良い…立体型の手作りの布マスク 「ハンドメイドの洗える布製マスク 大人用M・Lサイズ」↑は、 洗って繰り返し使える上… 購入者のレビュー評価がいいので、すぐに売り切れ…。 (商品説明より… 「※お品は順次制作しています。 当面、日々完成した商品の在庫数量を、 夜9時ごろに在庫追加いたします。」 夜9時過ぎであれば…在庫があるかも…。) ポリウレタンでも左右差があったり… 多くは中国製で… 販売マスクの品質の悪さや、 購入した方のレビューでの不満の多さに、しんどくなり…。 不安を抱えたまま 購入した布マスクを待ったり… ストックしているマスクの減りを心配したり… マスク不足を嘆くぐらいなら、 時間もあるので…自分で作ってみようと思った次第です。 病院の通院やスーパーでの買い出し等の 人混みの中では、 使い捨てマスクを使う予定ですが…。 少しでも…使い捨てマスクの消費を減らすべく、 近所の散歩やマンション内くらいなら 自分だけが装着する分には…手作りマスクで充分で、 (エレベーターには1人で乗り…廊下や散歩も、 2mのソーシャルディスタンスを維持しながら…) 使い分けして…使っていこうと思いました…。 ----------------------------------------------------- 家にあるモノだけで作った… 初めての創意工夫の布マスク作り ----------------------------------------------------- 既にかなり長くなりましたので、 マスクの作り方は…簡単に記したいと思います。 最近では、新聞や雑誌やネット上でも… 手作りマスクの作り方が 型紙付きで載っていたりもするようですが…。 手芸店では、 販売されていた手作りマスクのキットも売り切れ… マスク用のゴム紐も完売していると聞いていたので…。 (実際に、近所の手芸店にはなく… 100均の髪留めのゴムだけは、在庫ありでした。) ネット上には… 「マスク用ゴム紐 約3MM×30Mカット 約4MM×30Mカット 約5MM×20Mカット」↑↓と いった在庫が…まだありました…。) 我が家では、ミシンもなく… 普段手作りをしない私でも出来るように、 裁縫しなくて済む方法を考えて…。 家にある物だけをかき集めて、 私独自の方法で…まずは、 2種類 3枚のマスクを作ってみることに…。 初めに…マスクと形が似ていると思い、 候補にしたのは… ほとんど使っていないカーテンの共布タッセル。 形はマスクに良くても…生地が厚いので、 マスクとしては不向きで…断念。(u_u) レースカーテンの共布タッセルも、 カットして解体してみると…生地がボロボロで…断念。(u_u) その結果、タンスの肥やしになっていた… 1.サングラスを購入した時に貰った綿の袋や、 2.ホテルで貰ったボディタオルを、 医療用マスクのサイズを参考にして… カットし解体して作りました。 生地のカットに使用したのは、 お気に入りのキッチン道具の… 「関孫六 カーブキッチン鋏」↑↓。 肉や野菜の食材をカットする… キッチン用としてだけでなく、 要らなくなった衣類やタオル等の 古い布をカットして…クロスにし、 食器洗い前の油取りや掃除に利用しています。 作り方は、 1.の布の袋では、片側だけにあった 2箇所の紐通し部分の…1箇所を切り取り、 両側の配置になるように縫い合わせ…。 無印良品で購入したカーテンを 束ねる為に使われていた綿の紐を、 たまたま捨てずにストックしていたので…カットして使用。 ➼「無印良品で取寄せ購入した!!自然な風合いのカーテン&植木鉢2020」 2.の…ボディタオルでは、 袋状になった上下をカットして… 切り口をまつり縫いしようと思っていましたが…。 形をマスクに合わせて…折り曲げているうちに、 クルクルッと伸縮性のある生地の柔らかさで… 縫う必要が無くなり、 紐通しを使って…生地の穴を広げて… 左右の両側にゴム紐を通すだけで済みました。 始めは、パンツのゴムのような… 白い扁たいゴムを入れていましたが…。(o_o) 少し外を出歩いたり…人とすれ違うと… 恥ずかしいと思えて、 巾着袋に入れ替えて使っていた 黒ゴムの紐があることを…ふと思い出し、 翌日…カットして白ゴムと交換しました。 せっかく時間をかけて… マスクを手作りするならばと…。 使い勝手が良いように… ポケット部分を作り、中に入れる ガーゼや…不織布や…ハンカチや… 使い捨てマスクの入れ換えが出来たり、 +マスク紐が調整でき…耳が痛くならないようにし、 私なりの創意工夫をしてみました。 ウイルス自体の通過は防げなくても、 布マスクの生地の粗さを防ぐ為に… そんな挟めるポケットを作ると、 花粉や粉塵や唾に付着した… ウイルスの飛沫感染は防げると感じたのです。 外側に…ガーゼを4つ折り4重にして入れ、 口が直接触れる内側には… キッチンペーパーを2つ折り2重や4つ折り4重にすると、 汚れたらキッチンペーパーは捨てる事が出来たりと、 自分が使い易く…融通がきくのも、手作りの良さかもしれません。 途中、糸通しで 紐を通そうとすると…糸通しが壊れたり、 紐通しでゆっくりと穴を開けるように広げると… 上手く通せたり、 カットしてほつれた布を縫い直したりと、 実際は、何度も針に糸を通しながら…失敗や修復を繰り返し、 なかなかスムーズで簡単にはできませんでした…。 裁縫の作業が少なくなる方法を考え… 簡単に出来るだろうと予想していましたが、 初めて挑戦したマスク作りは、 材料集めから創意工夫し過ぎ… 普段裁縫をしない不器用さもあり…。 結局は、試行錯誤の結果… 1-2時間くらいとかなりの時間を要しました…。(//∇//) ----------------------------------------------------- 布マスクを手作りして感じたこと ----------------------------------------------------- ですが、次からは…要領が分かったので、 上手く作れそうな自信にも繋がりました。 そして、いつも手作りすると感じることですが、 モノへの愛着が湧いたり… 作り手の気持ちや苦労も少し分かった気がしました。 また、今回の裁縫をキッカケに… 苦手意識がなくなり…色々と裁縫してみたくなり、 この後…裁縫道具を見直したり、 他の裁縫仕事までも続けてしてしまうことになりました…。 最近は、若い人の中では… レースやブラを使った手作りマスクがオシャレで、 インスタでは話題のようですし…。 ハンカチを折り曲げて…アイロンをあて +左右の両側を少し縫い…ゴム紐を通すだけでできる 布マスクを作る方法や…。 ハンカチやキッチンペーパーを折り曲げて… 紐ゴムを挟んだだけや、 新しい靴下をカットするだけの 簡単な簡易マスクを作る方法が…次々と、 テレビや動画で紹介され始めました。 試しに、無印良品で 購入したふきんを3つ折りにし… +100均の髪留めのゴムを掛けて+後は少し縫うだけと、 簡易マスクを仮に作ってみましたが、 ハンカチくらいの大きさがちょうどいいように感じました。 そして、私が手作りしたよりも… 簡単でシンプルなマスクの作り方は、 たくさんあるので…ソチラを参考にされたら、 短時間で出来るようにも思いました…。 ハードル高めの立体マスクの作り方は… ➼『天然生活-リネンでつくる立体布マスク|まのあきこさん- 』 (型紙が…ダウンロードできます。) 楽天のROOMでは、 ブログに載せていない購入品や お気に入りのモノや欲しいモノ等の インテリアも紹介していますので、ぜひ♪ ➼「住|機能的でスタイリッシュな 日本の文具&工具」 ➼「衣|着心地のいい 春夏の大人レディースファッション」 ➼「衣|着心地が良く快適な スポーツ&ルームウエア」 ➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」 暮らしの見直し 新しくコレクションも作りましたので、ぜひ。 ➼「体|感染症予防・感染拡大防止アイテム」 ➼「体|ヘア&ボディ&ハンドの ヘルスケア」 そして、出来上がった貴重な手作りマスクは、 今年2020年に入って… 無印良品で、 偶然にも…サイズを間違いながら購入した 洗濯ネット、 「クッションメッシュ洗濯ネット・丸型 約幅28.5×奥行20×高さ20cm」が、 洗濯をする上で…生地に負担を掛けず、 ピッタリで…役立つことになろうとは…。 無印良品で買ったもの♪ ➼「無印良品で購入した!!定番→新商品→吊戸棚収納2020」 コチラの記事もよろしければ…。 ➼「無印良品のSALEで購入した!!お気に入りの秋冬用スリッパ2020」 外出自粛で出来る… キッチンや和室での家仕事のいろいろも、よろしければ。 ➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」 ➼「名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」 <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア ➼「名もなき家事の新常識?!和室の障子の張替えの失敗///」 ➼「名もなき家事の新常識?!和室の障子張替えリベンジ&掃除アイテム」 外出自粛で… 家にいる時間が多くなり、 "断捨離"や片付けや掃除といった…普段できない家仕事から、 読書や映画鑑賞といった… 自分の愉しみをより見い出せたり、 これまで経験していなかったことに挑戦したり…。 今できる事は何なのかを考えながら、 新たな愉しみも出来た気がした…布マスク作りになりました。 ----------------------------------------------------- 新型コロナウイルス感染症の… 現状と期待と心構え ----------------------------------------------------- また、新型コロナウイルス感染症の治療薬では、 アメリカで…重症患者に、 レムデシビル (エボラ出血熱治療薬)での効果があると報告されたり…。 日本で備蓄されていたアビガンは、 (2009年に富士フイルムが開発した…インフルエンザ薬) 重症化してからよりも…早期治療として使用すると、 (発症後6-12日/中国)症状が改善する効果を示したそうで…。 副作用が強いとされていますが、 (妊婦や通風患者は…禁止。) 日本でも…感染者への治験での服薬投与が始まり、 (医療機関によりますが…本人や家族の合意で治療可能。) 6月末にも…正式に承認申請される予定だとか。 他にも、治療薬だけでなく… ワクチンが各国で開発を進めていたり、 島津製作所では…検査の簡易キットを開発されたり、 ソフトバンクでも…中国のメーカーと提携し、 マスク輸入に踏み切り…発売される予定あったり、 オンライン診療が始まったり、 学校もプリントでの通信教育だけでなく…オンライン授業が開始されたり、 テレワークが当たり前になりつつある、昨今…。 100年に1度といった間隔で… 歴史的に人類を苦しめてきた、 パンデミックを来たす伝染病ですが…。 苦肉にも…その度に人類は、 絶望し諦めることなく… 生活水準を一段二段と上げながら、 細菌やウィルスに打ち勝つ術や… 科学的・医学的な進歩を遂げて、変化してきたようです。 新型コロナウイルス感染症の 終息に向けて、 世界各国が協力し…感染防止対策をし、 治療やコロナの性質や検査の情報の共有や… マスクやゴーグルやガウン等の 感染防護具や医療用衛生資材の供給に、 治療薬の一般化やワクチン開発等が進むことを願っています。 そして、正体がわからない… "賢いウィルス"と言われる新型コロナウイルスに、 試されるように…人類は進化いく時代に入り…。 その最中に引き込まれた、 私たち日本人だけでなく…人類全員が、 地球という船に乗り合わせたように…一丸となって立ち向かい、 感染防止を徹底する…強い意志を 持たないといけない時期だと思えるのでした。 かなり長い記事になってしまいましたが… 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/04/10
2月のクルーズ船内での… 集団感染の発生から、 中国人観光客との接触感染等で… 次々とクラスターが起こり…拡大し始めた、 日本での新型コロナウィルスの感染…。 弥生(やよい)3月からは、 小中高校の休校や… イベントの中止や施設の休館に…無観客の大相撲と、 集団で集まる事を避ける… 本格的な感染拡大の防止対策が、 日本全国で実施されて…1ヶ月が経ちましたが…。 3月11日に、 ようやくWHOが発表した… 世界的な大流行…パンデミックを来たした、 新型コロナウイルス感染者は、 世界で120万人を超え…死者は6万人にまで急増してしまい…。 日本でも… 東京オリンピック2020がIOCとの合意で 1年の延期が決定後、 3月23日からは… 東京都や専門家により、 オーバーシュートの感染拡大の危険がある為に… 外出自粛を要請されたり、 ロックダウンのような言葉から危機感を感じるまでに…。 卯月(うづき) 4月の始まりと共に、 感染者は…全国で3000人を超え、 中でも東京都内の1日の感染者は…毎日最多を更新し、 都市部では…感染経路が分からない感染者が相次ぎ… 医療崩壊を懸念する人数に達し…深刻な状態に…。 (東京都では、 4月4日からは…1日の感染者が100人を超え、 4月5日には…累計で1000人以上に…。 感染症指定医療機関での ベッド数の限界から…東京や大阪では、 一般病棟への入院や…入院トリアージが必要になりました…。 これまで厚労省が規定した… PCR検査で陽性の感染者の全員入院ではなく、 無症状や軽症者は…医療機関以外の 自宅療養やホテル等での経過観察の体制へと変更…。) 「春を味わう?!簡単な常備菜!!無限春キャベツサラダ」の中では、 「今年は、新型コロナウイルスの 感染拡大を避ける為に…お花見の宴席は禁止され、 世界的なパンデミックの加速状態からは… 春を愉しむどころではないようにも感じますが…。 ロックダウン(都市封鎖)されていない日本では、 3条件を守り… 散歩も兼ねて…ゆっくり愛でることは可能なので、 陽当たりの良い場所では…満開だったり、 山の麓では…まだまだ蕾だったりもする桜を、 見て癒されてきたいと思っています。」と綴っており…。 「毎年見れる桜は…今年は見なくていい…。」と、 人口密度が高い…首都圏内では、 桜並木の道を閉鎖したり… 外出自粛で出かけられない状況にありますので、 そんな首都圏の方の代わりになればと…少し思いながら…。 近くの公園の桜も… そろそろ満開を迎えようとしており、 誰もいない時間帯(日暮れ前)に出かけて、 下から眺めながら…写真を撮ってきました。 今年も…ソメイヨシノの桜は、 何もなかったように… 変わらぬキレイな姿を見せてくれていましたが…。 週半ばで撮影した時には、 ヒッソリと…どこか寂しげに…心配そうな面持ちで、 静かに咲いているように感じてしまいました。 こんな時だからこそ、 お家で切り花の桜を飾って… お花見をされておられる方も多いようですが…。 昨年我が家では、 玄関のニッチに飾って…散る姿が哀しく、 大変な状態になってしまい…。 ➼「玄関ニッチの桜からの?!2019年5月~新元号「令和」のR時代へ」 今年は、近所の借景でのお花見をしながら… お家カフェのように…自宅で食べた和菓子について、 書き留めておきたいと思います。 後半は、新型コロナウイルス感染の 現状についても…少し毒舌でまとめています。 写真も多く載せてみましたので… 長くなってしまいましたが、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ----------------------------------------------------- 借景の桜と共に…桜の和菓子 ----------------------------------------------------- ホワイトデーのお返しにと、 夫から珍しく和菓子 をもらいました。 京都の和菓子 「鼓月 花すだれ 5個入」。 これをお家カフェのように、 自宅で…掃除や家事の合間に… 独りでも…お花見風に…頂きました。 抹茶代わりに… 緑茶(こういった感じの粉末緑茶↓)や、 ティーパックのほうじ茶や紅茶といろいろに合わせて、 最近は…少しのお菓子を愉しんでいます。 ➼「糖質制限ダイエットが原因?!人間ドック→泌尿器科の初受診」 もともとおはぎを購入したり… チョコレートやお菓子を常にストックしている… 甘党の夫が、 なぜかある時から?!年齢と共に!!… 抹茶や緑茶に合うような… より日本らしい和菓子や伝統の菓子を好み始め…。 お土産や贈り物や… 私へのプレゼントにも、 ケーキ以外の… こんな和菓子を選んだことに驚きました。 ここ数年は、実家へのお供えで… 時々和菓子を購入していたことや、 親戚の方々が和菓子好きな影響もあるのかもしれません。 和菓子は、 砂糖が貴重な時代の名残もあり… 昔は砂糖の味しかしない…かなり甘いイメージでしたが…。 最近は、甘さ控え目だったり… フルーツ入りの商品や…葛粉やゼラチンで固めたり… 低糖なダイエットに良さげなものも増えてきました。 商品説明では… 「桜花爛漫の春によせて、 自家製のあっさりとしたこし餡をお入れした 関西風桜餅の道明寺羹です。」 昔…学生の頃、 和菓子工場でのアルバイト経験があり、 その時作っていた…小豆(あづき)を使用した、 赤飯や甘さ控え目な…丁稚羊羹(でっちようかん)が大好きになりました…。 40歳を過ぎてからは… イソブラホンが含まれ…更年期症状や、 食物繊維が多いので…便秘解消になったりと、 身体に良いと言われる小豆入りは好きなので、 少量で満足感が得られ…。 今回、食べた和菓子は… 爽やかな梅の香りもしながら、 こし餡の甘さが控えめで…ダイエット中でも、 満足できる美味しさでした。 おうちカフェを楽しもう 器は、やちむんの豆皿で… 新緑のカラーともピッタリな気がして、 桜の季節に…春を感じてホッとする、 心も舌も癒されるひと時になりました。 ----------------------------------------------------- 新型コロナウイルス感染の日本の現状… ----------------------------------------------------- それぞれの地方自治体や企業の 判断に委ねられた、 新型コロナウイルスの感染拡大防止対策ですが…。 3月後半からは、 働き方改革の影響か…会社員の中には、 3月にまとめて連休を取り… (取得しない場合は、1人30万円の罰則もあり) 海外赴任や留学や海外旅行帰りからの… 帰国者からの感染者が増え…。 海外の73ヶ国からの入国拒否や、 海外からの日本人の帰国者は、 PCR検査の義務付けや結果がでるまでは帰宅できず、 帰国後2週間の居場所の義務付けや… 帰宅時の公共の交通機関の使用自粛等も、 自衛隊員が入り…検疫も少し厳しくなり、 水際対策をされているようですが…。 既に…帰国者からの クラスター感染が起こってしまった後でした…。 大学生は…春休みに入り、 大学側の行動自粛の呼びかけに応じず、 ヨーロッパへの卒業旅行帰りのゼミの集まりや 食事会に参加した3人の感染者から… 10倍以上の30人近い感染者が起こったり…。 明るみになっていなかった ナイトクラブやラウンジ等の夜の飲食店での営業から… 若い20歳代から70歳代の大人の行動から招いた クラスター感染も表面化してきました。 また、芸能界や野球に サッカーや陸上等のスポーツ界も…感染者が相次ぎ…。 一般の感染者の体験も… ネットやテレビ番組のインタビューで語られ始め、 「まさか…自分が…」「あれくらいで移るなんて…」 「手洗いを丁寧にしていなかった…」と、 感染経路が不明だとしても…何らかの接触や感染要因はあり…。 換気されない密室な空間や… 人との至近距離での食事会や会話や接触等が 原因かと思われ、 後悔や反省を口にする場面もありました。 また…旅行では、 キャンセル料を全額支払わす旅行側にも問題があり、 大学生は20万円のキャンセル料を払い… 場所を国内(石垣島等)に変えて卒業旅行をしたという、 体制自体が整っていない為に… 起こった感染拡大もあったように思います。 感染リスクの3つの条件は… 1.換気が悪い密閉した空間 2.近距離での会話や発声 3.多くの人の密集 ですが、基本的には… 外出自粛を要請されている中で、 感染する3つの蜜の条件を…守れていない為に、 無症状の感染者が蔓延している現状がありながらも、 自分は感染しないという他人事な考えや…危機感の無さや… 油断が招いた結果が…感染の拡大に至ったように感じます。 日本は、盗難や災害や事故や怪我に対して、 どこかで日本は安全で安心な国で、 警察や政府が守ってくれる…皆保険制度もあると、 …海外に住む方々に比べての危機リスク管理の低さは、 以前から平和ボケやカモにされるといった言葉でも明らかです…。 (私自身も20歳代には… 海外での盗難被害を受けた経験もあり…。(u_u)) ですが、感染経路が不明だった 感染後たった6日間でこの世を去られた… 志村けんさんの死は、衝撃的で…。 テレビの中の芸能界だけでなく… 同年代の方やドリフを楽しんだ40.50歳代の世代や、 若い世代の方へも… コロナショックの恐怖や危機感を与えたようです…。 闘病中から亡くなられた後も…感染のリスクを避ける為に、 家族は手さえ握れず…袋越しでしかお別れできず、 すぐに火葬されることを知り、 このコロナが感染力の強い… 指定伝染病に認定されたことを痛感させされました。 テレビ業界では、今週4月から… 政治家のマスク装着から、 番組やドラマのロケや収録を中断される発表や、 無観客の収録や、 コメンテーター同士が1mの間隔を保つ… 至近距離を避けた対策を取られたり、 料理番組でもマスク着用や使い捨て手袋を使用する、 芸能界やマスコミやスタッフの方々も、 誰もが感染しないように…無症状でも感染を拡大させない、 配慮や対策がようやく取り始められました…。 日ごとに感染者数が増える心配から… 春の高校野球は中止され…プロ野球の開幕も延期、 地域により… 小中高校は…GW明けまでの休校延期や、 大学も…4月20日までの休校。 首都圏での外出自粛要請を受けて… 遊園地の休園やデパートの週末休業や、 スーパーの短時間営業と…各企業の対策も次々と発表され、 まだまだピークの見えない感染拡大に、 経済よりも…命を守る選択を 優先する対策に変わり始めたように思います。 ----------------------------------------------------- 新型コロナウイルスの…今後の感染拡大防止対策 ----------------------------------------------------- 高齢者や持病のある… 介護施設や障害者施設や病院の院内感染も、 次々と明らかになり…。 医療従事者の方に関しては…被害者だと感じ、 逃げられない状況は…誰も彼もに起こる可能性があり、 感染者を責めるべきではないとも感じます。 行動を自粛しても…すでに感染している場合は、 家族や濃厚接触者だけでなく、 訪れたスーパーや施設にクリニックへも迷惑がかかります。 (保健所からの消毒後…2週間の休業) ワクチンや有効な治療薬がない現在は、 医療の崩壊を避ける為には… もはや自己責任の問題ではなく、 すべての人がすべての人の為に…意識した行動を、 それぞれに気をつけながらするしかないように感じます。 #Stay Homeは、 ロックダウンのあった海外で暮らす… 多くの方がSNSで発信され、呼びかけられている言葉で… #おうちで過ごそう の意味。 味覚や嗅覚障害の軽症や…無症状の感染者も、 若い世代を中心として感染者の8割と多いことから、 感染していることを知らずに媒介して、 多くの人に感染させたり…感染させられない為の手段です。 高齢や持病があり… 重症化しやすい2割の方に感染する事を避ける為にも、 家族を守る為にも…。 週末しか行われていない都市部での外出自粛ではなく、 常に不要不急の外出を控える=#Stay Homeが これ以上のオーバーシュート (爆発的な感染者急増)を避ける必要な時期だと思えます。 10-30歳代の若い世代の方には… 感染しても軽症で経過するとの誤った判断から、 友人とのボーリングや映画やカラオケや 食事会や遊びに行くことを控えない行動の拡大や、 40歳代以上でも… ライブや夜の繁華街での飲食や会食を、 即座に辞めないことが… 感染拡大に歯止めを掛けれなかった結果になったと思えました。 今の貴重な時間の過ごし方かもしれませんが、 今は…緊急時。 感染リスクを避ける3つの条件を満たしながら、 出来ることは多々あり。 散歩やウォーキングにランニングや… 縄跳びにラジオ体操やストレッチや運動等の単独のスポーツや、 広いグラウンドで少人数で 距離を保ちながら出来る… キャッチボールやサッカーやテニス等に、 自宅や庭での楽器練習やガーデニングに 料理や掃除に読書に映画鑑賞等… ストレスや運動不足を解消しながら、 家で過ごすことも貴重な機会ととらえてほしいなと願っています。 (ちなみに、すべて近所で… 子どもから大人までがしていたことです。) 専門家の方が言われていましたが、 歴史的な感染症からも明らかなように… 「感染しない為に必要なことは、 いたって簡単で…感染者に近づかないこと。 完全防備であれば…感染しないこと。」 無症状の感染者もいて…見えないウイルスなので、 触れたものから媒介して… 目や口や鼻の粘膜に感染する接触感染の認知度は高く、 手洗いやうがいやマスクの装着の… 感染予防方法は、一般的になったものの…。 会話による…至近距離での飛沫感染や、 感染者の呼吸によって… 空気中に浮遊する粒子と共にウイルスが滞留している、 エアロゾル感染にまで… 気を使っている方が少ないとのアンケート結果もあり…。 Social Distance(ソーシャルディスタンス)が 今1番守らないといけないマナーだと感じています。 Social Distance(ソーシャルディスタンス)とは、 日本語で社会的距離とも呼ばれ、 「人と人の距離をとることで感染拡大を防ぐ」取り組み。 楽天市場でも… “1メートル、できれば2メートルの ソーシャルディスタンスをとりましょう”との メッセージも掲示され始めました。 特に高齢の方は… 難聴や耳の悪い方が多く、いつも通りに… とても近い距離で…大きな声で話しがちなので、 飛沫感染のリスクが高いように感じます。 家族であっても…互いに感染者だと思いながら、 1-2mの距離感を保つ必要があり… 我が家や実家の家族でも3月には入ってからは実行していますが、 感染リスクを避ける…最も効果的な手段だと感じます。 楽天のROOMでは、 購入品だけでなく… 欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。 ➼「食|美味しさ際立つ 旬のフルーツ&スイーツ」 ➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」 ➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」 ➼「食|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 食品&調味料」 ➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪ ◼️ お気に入りの器や… やちむんの器に関する…これまでの記事もよろしければ…。 ➼「2017年出会った!!沖縄やちむんの器たち&Kamanyの意味」 ➼「2018年沖縄の旅で購入した!!私の好きな民藝 やちむん」 お気に入りのうつわたち ➼「食卓に彩り+やちむんの簡単目止め&お気に入りキッチン道具」 ➼「キッチンの引出し食器収納を+やちむんで整理&お気に入りの器」 ➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い ■ 今年2020年に無印良品で購入した商品記事には、 新型コロナウイルス感染についても言及してきました。 ➼「無印良品のSALEで購入した!!お気に入りの秋冬用スリッパ2020」 ➼「無印良品で購入した!!定番→新商品→吊戸棚収納2020」 ➼「無印良品で取寄せ購入した!!自然な風合いのカーテン&植木鉢2020」 ◼️ これまでの感染予防や 隔離対策を記した記事もよろしければ…。 ➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」 ➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」 ➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」 いろいろと言いたい放題なそんな私も… いつ何時…自分が感染するのか… 家族が感染するかもしれない…恐怖を感じています。 住んでいる市内では…感染者が発生していないと、 どこかで安心しながら… 出来る限りの感染予防策を取っていましたが…。 4月3日、ついに感染者が確認され… クラスター感染でしたが、 これまで以上に…感染の危機感を感じています。 大阪へ毎日混雑した電車で通勤している夫がいる為、 帰ってきたら…しっかり石鹸手洗いやうがいに、 出来るだけすぐお風呂に入ってもらい、 帰宅後に触れたドアノブやスイッチも…念の為 アルコールを吹き付け消毒。 花粉の飛散が少ない朝や夜や… 夫が居ない間には… 最大限空気を入れ換える換気をしっかりするようにしたり、 いつも室内では…対角線上に隙間風が入るように窓を開けたり、 外出時に着ていた衣類は…すぐに洗濯機に入れたり、 スーツやコート類は…別部屋に置くようにしたりと…。 日本でもすべての年代に 感染のリスクがあることや… 医療崩壊前の深刻な状態であることを認識し、 いつオーバーシュートが起こるのか… 緊急事態宣言が発令するかもしれないと、 危機感を感じつつ、恐怖に怯え過ぎず…。 (仕事や病院に生活必需品や食料品の買い物は出来ます。) それぞれの家庭…一人一人が、 出来るだけの感染予防と3つの条件を守りながら、 粛々と日常を過ごすことが大切なのだと感じます。 春のインテリアと暮らし そんな事もあり、 精神的な安定や…身体的な健康を維持する為に…。 桜を愛でて…「キレイだなぁ」と感じたり、 甘く美味しい和菓子だけでなく、 スイーツや果物や料理を食べて…「美味しい!!」を味わったり、 好きな音楽や映画や番組を観て…感激したり、 運動をしてリフレッシュし…日常を少しでも愉しみながら…。 長丁場になりそうな… 世界的な災害のような、 危機的状況を乗り越えたいとも思っています。 皆さまも…どうぞお気をつけください。 かなり長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる お一人お一人のクリックも↑お待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/04/04
3月の年度末や…春休みや…新型コロナの感染防止対策で…外出自粛のある中…。冬の大掃除から月日が経ち…気候的にもタイミングがよく…いい機会にと、掃除や…"断捨離"や…片付けをされる方も多くいらっしゃるようで…。我が家でも…先日まで、必要に駆られての春の大掃除を実施していました…。その話は、さておき…。昨年…名もなき家事の新常識シリーズの、第1弾の和室編…「名もなき家事の新常識?!和室の障子の張替えの失敗///」では、「中途半端なマスキングテープ貼りなので、 風が強い時に…バカバカと浮いたりもし、もう一度…春や夏に張替えようかとも思っています。」と書いていました。今回は、その続きのような…リベンジ編。大掃除という…名のある家事とは違う、住宅のメンテナンスや…DIYや…プチリフォームのような、和室の障子の張替えについて、書き残しておきたいと思います。 障子の張替え以外にも…先日までの楽天"お買い物マラソン"で購入した、掃除アイテムやペンダントライトの紹介も…。少し長いかもしれませんが、写真も多く載せてみましたので…お時間&関心がありましたら、おつきあいください。-----------------------------------------------------和室の障子張替えのリベンジ1.古い障子紙を剥がし…木枠を掃除する-----------------------------------------------------始めに…障子の張替えでは、古い障子紙をキレイに剥がし…取り去る作業が必要ですが…。前回の年末の障子の張替えでは、「クイックルワイパー ハンディブラック」↑や…掃除機を利用して…埃を落として掃除後…。水で濡らして…障子の木枠を湿らせてから、古いプラスチック障子紙は…1時間もかけて…キレイに取り除いていました…。(-_-;)ですが、年末に慌てて張替えた…和紙の障子+マスキングテープを剥がすのには、思い通り…簡単で…10分くらいと短時間ででき、障子の紙も…もったいないので、乾拭きで埃を落とし…水を浸しての木枠の掃除も完了。ブラックカラーの「クイックルワイパー ハンディ 本体 ブラック(2個セット)」↑は、かなり前に…期間限定で発売されていたのを購入し、いつも埃を吸着させて取るのに利用していますが…。シンプル掃除で簡単スッキリ!現在もまた…2個セット↑で発売中…。(もう2セットを購入したいと思う程…ブラックカラーは気に入っています。(・∀・))そして、「クイックルワイパー ハンディ 取り替え用 ブラック(6枚入)」↑↓は、在庫がなくなり…取り替える為に探していましたが、ようやく先日の楽天"お買い物マラソン"で見つけ…購入できました。静電気で…埃が付きやすい…テレビの画面や周辺を、すぐに掃除できるように、テレビの後ろで…_φ(・_・コッソリと…常に…スタンバイさせています。-----------------------------------------------------和室の障子張替えのリベンジ2.必要なモノをまとめて準備-----------------------------------------------------以前の記事では、私の失敗///から…「どうぞ…皆さまは、 障子の張替えの際には…必要なモノを準備し…楽に短時間で行なって下さい。」と、これからの失敗がない為に書き残し、肝に銘じていたので…。まずは…まとめて揃えて…必要な物を準備。昨年末に購入した…「大直 障子紙 貼り替えよう 全4種類 94cm×7.2m」↑と…。今回は…「アサヒペン 超強プラスチック障子紙専用両面テープ 5mm×20m 2巻」↓を…。きちんとホームセンターで購入しました。(楽天市場でも…ありました…。↑↓(・∀・))沢山ある方が安心だと思い…2巻入りにしましたが、1巻入り↑でも使い切れたかもしれません…。また、ハサミやカッターもスタンバイ。夫が独身時代から使用していたと思われ…かれこれ20年以上のヴィンテージ感が漂いながらも…ネイビーカラーが気に入って、"断捨離"の網をかいくぐり…未だに現役の文具です。断捨離シンプル&ミニマムな暮らし(本当は、文具も…ブラックカラーで揃えたいところなのですが…。夫のモノなので…勝手に捨てられず、自分の持っていた…古いハサミやカッターを"断捨離"し、コチラの方を大切に使っています…。)-----------------------------------------------------和室の障子張替えのリベンジ3.両面テープを木枠にセットする-----------------------------------------------------前回の障子用の張替えで知った…障子張替えの新常識‼︎最近は、障子糊を使わず…両面テープで貼る方法があるということを、今回は…リベンジで実践することに…。タイトルは、コチラ↓の本を真似して付けています。障子の張り方は、購入した障子や…障子用両面テープのパッケージにも書かれており、今回は…素直に…そちらを参考に…。まずは、障子紙を木枠にどのように合わせて貼るかを…仮合わせして…。折り皺を付けることで、(定規を使うのがいいようです…)両面テープに着いた後で…カットするおよその目安をつけました。その後、両面テープをまずは…縦に張り…両面テープの表面のカバーを外してから、次に横張りを繰り返ししました。まとめて外すと、(=゚ω゚)ノ気持ち良くて…なんだか楽しくなりました。すべての木枠に…ビッシリと、両面テープを貼ってもよかったのですが…。横貼りでは、節約の為や…障子紙が貼りやすいかなと考えて、1段飛ばしにする所も作りました。-----------------------------------------------------和室の障子張替えのリベンジ4.障子紙を貼り…木枠に合わせてカットする-----------------------------------------------------木枠に、両面テープがキレイに貼れたら…まとめて表面の保護テープを外し…。障子紙をゆっくりと丁寧にピンと貼りながら、上に置き…押さえて貼り付けました。後は…余分な障子紙をカッターで、木枠に合わせて切っていくだけ…。リベンジで以前に比べて…準備万端で、慎重にしたことで障子紙のカットもまぁまぁ上手くでき…ここまでは、大成功!!(・∀・)-----------------------------------------------------和室の障子張替えのリベンジ5.もう1枚の障子を張替えると…完成のはずが…-----------------------------------------------------嬉しくて…終わりに近づき…油断してしまい、カットが終わったカッターを…障子紙の上に…手が滑ったように置いてしまい…穴が…。(//∇//)/もう一度貼り直すのは、障子用の…紙も両面テープももったいないので、白いビニールテープで補修しました。(◎_◎;)そして、もう一枚の障子では…そんなケアレスミスもないように、慎重に…少し緊張しながら…キレイに完成できました。1枚目の障子は、穴あきの失敗以外にも…張替えた障子紙に弛みが出来てしまい… あまりキレイには貼れませんでしたが、2枚目の障子では…満足できる範疇に…。張替えた2枚の障子を…元の和室の窓枠に戻すと、破れた修復箇所は…上手く重なる部分で…偶然にも隠すことができ、ホッとしました。(・_・;)そして…前回の障子の張替えでも感じましたが、新しい障子紙に張替えるだけで… 。自然光がより多く入り… 和室が明るくなったように思え、また障子の開け閉めがスムーズになり…使いやすくなりました。楽天のROOMでは、ブログに載せていない購入品やお気に入りのモノや欲しいモノ等のインテリアも紹介していますので、ぜひ♪➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」暮らしの見直し今回、ブログに載せた物も…オリジナル写真と共に公開しています。➼「住|White×Wood×Navy×Blackの モダンな和室」➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」➼「住|機能的でスタイリッシュな 日本の文具&工具」➼「住|Silver×Black×Walnatの インダストリアルで隠れ家的な洋室」コチラ↓の本は、今回のタイトルと同じですが…実際に…『名もなき家事』を減らせるアイデア満載…。テレビの後ろに…掃除用具を置いておくアイデアも紹介されていました。ちなみに、名もなき家事の新常識シリーズ…第2弾・第3弾のキッチン編もあります。➼「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」➼「名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア昨年2018年に行った…プチリフォームの記事もよろしければどうぞ。➼「水道管の水漏れから始まる///マンションリフォーム[施工会社の選定&見積もり]」➼「住宅リフォーム[施工会社からの見積もり&リフォーム箇所選別]」➼「住宅リフォーム[洗面台の給水管交換]&16年間未掃除の場所///」➼「住宅リフォーム[トイレトラブルからの部品交換]&タンクレスへの憧れ…」購入してよかったと思う…インテリアや暮らしのアイデア商品の記事もよろしければ…。➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」モノトーンのインテリア➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」➼「Black×DarkBrownが落ち着く?!新しい石油ファンヒーター&ポリタンク」➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」また前回の障子の張替え時=昨年末に、20年以上とかなり古い…和室のペンダントライトが壊れてしまい…処分。(//∇//)/その代わりに…洋室のライトを、和室に移動させて使い…洋室は、「BALMUDA The Lantern (バルミューダ ザ・ランタン)」↑で代用していましたが…。➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」 キャッシュレス5%還元がある間にと、洋室で使う為の…新しいペンダントライト↑を、3月末の楽天"お買い物マラソン"で購入しました。また到着したら…レポしたいと思います。無印良品週間が開催中…。今年2020年に購入した商品記事も…よろしければ。➼「無印良品のSALEで購入した!!お気に入りの秋冬用スリッパ2020」(また…追加で、スリッパは2足を購入し…計6足に。)➼「無印良品で購入した!!定番→新商品→吊戸棚収納2020」➼「無印良品で取寄せ購入した!!自然な風合いのカーテン&植木鉢2020」花粉の飛散や…春の嵐のような風の強さもあり、中途半端な状態を打破するために…障子の張替えのリベンジをしましたが…。開け閉めに少し時間がかかり…隙間風が気になる…中途半端な障子のまま…プチストレスを感じながら暮らすよりも、きちんと満足がいく方法で…張替えをしたことで、そんなプチストレスが解消されるばかりでなく、かなりスッキリと気持ちよくなりました。ところが、なぜか…いつも…夫が障子の開け閉めをすると、不思議なことに…(o_o)2枚の障子が重なり…隠した補修部分が表にでているのが、最近の新たな…プチストレスに…。夫に確認すると…どうやら開け閉めをしやすいのが、破れて補修した部分が表に出ている方だとか…。(。-_-。)名もなき家事は、日常の中には…数えきれない程あるように感じますが…。一つでも減らしながら…楽に…快適に…楽しく…毎日を過ごす為には、そんな暮らしの見直しや…ちょこっとしたアイデアや…問題の改善や解決に時間を要することは、必要なことかもしれないと思えた、和室の障子張替えのリベンジでした…。失敗なければ…尚、良しだったのですが…。こんな時だからこそ、時間が無くて…普段できない…普段見逃している、掃除や…"断捨離"や…片付けをすることで、気持ちがリフレッシュしたり…運動やダイエットにもなったり…。環境を整えることで…感染予防や除菌や消毒の効果も上がり、免疫力を高めるようにも感じるのでした。少し長い記事になってしまいましたが…最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、かなり中断中…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/03/30
令和初の… 桜の季節が訪れました。 今年は、新型コロナウイルスの 感染拡大を避ける為に…お花見の宴席は禁止され、 世界的なパンデミックの加速状態からは… 春を愉しむどころではないようにも感じますが…。 ロックダウン(都市封鎖)されていない日本では、 3条件を守り… 散歩も兼ねて…ゆっくり愛でることは可能なので、 陽当たりの良い場所では…満開だったり、 山の麓では…まだまだ蕾だったりもする桜を、 見て癒されてきたいと思っています。 そんな桜の季節に出回る… 旬の食材は、春を息吹を感じる…愉しみでもあり…。 すでに、ブロッコリーや菜の花や… 祝雷(しゅくらい)や…カブやからし菜といった変り種までと、 少し灰汁がありそうな…春野菜を食べてきましたが…。 旬の季節ものを食べると… "病知らず"という言葉を聴いたことがあり、 その時季の身体が欲している= 不足している栄養素だという気もして、 積極的に春野菜を味わうようにしています。 この春の時季には、旬で安いだけでなく… 本当に美味しいと感じる…春キャベツは、 好きな野菜の一つで…。 昨年の春までは、春キャベツのサラダというと、 "コールスローサラダ"を… 常備菜のように毎週ほどよく作っていましたが…。 昨年夏に「無限キャベツのもと」の存在を知ってからは… "無限…春キャベツサラダ"も定番になりました。 他にも…今話題の業務用スーパーの ポテサラやマカロニサラダも、 +ヨーグルト+蜂蜜+バルサミコ酢等と混ぜてアレンジしながら、 毎週いろいろなサラダを常備菜として作り置きしています。 今回は、そんな春が旬の春キャベツで、 簡単にできる!! 無限…春キャベツサラダ編。 久々のキッチンや料理の記事なので、 最近…使用している調味料や、 キッチン道具や器も紹介しています。 写真も多く載せてみましたので… 長くなってしまいましたが、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ----------------------------------------------------- 無限…春キャベツサラダの作り方… ----------------------------------------------------- 無限…春キャベツサラダとは… 「マルちゃん パリパリ無限キャベツのもと うましお味」↓を使って作る 春キャベツのサラダで、勝手に命名しています。(=゚ω゚)ノ 準備するものは、 「バリバリ無限キャベツのもと」↑と… 春キャベツ・ツナ缶の 3つの食材さえあればOK。 トッピングするのであれば、 私的には…コーンのみがお勧めです。 (コーンも…最近よく購入する食材の一つで、 1袋の量が多いので…2種のサラダに分けてトッピングしたり、 スープに入れたり…半分を残したりも…。) ちなみに、「無限キャベツのもと」は、 ス-パーでも売っていますし、 (見つけた時には、買いだと感じて…) 「無限レタスのもと」↑や「無限もやし」や 「無限きのこ」や「無限豆苗」までが発売中…。 無限…春キャベツサラダの作り方は、 春キャベツを千切りにして… ツナ缶のツナを、 「無限キャベツのもと」の 粉末スープと特製油とを一緒に混ぜるだけ…。 (この時は…たまたまあった 新キュウリや新人参の千切り+パセリもトッピング。) 最後に、 付いてある油揚げ中華麺を… トッピングのようにパラパラとをかけるだけで、 無限…春キャベツサラダの 完成ー。(・∀・)v これまでの… おかずとしてのサラダと言うより、 スナック菓子を食べているような味で…。 モリモリバリバリと…無限に…スナック感覚で… キャベツを沢山食べることができるので、 子供や男性受けがいいだけでなく、 野菜嫌いを克服出来たり…ダイエットにも良さそうです。 昔に…30品目の野菜を、 ボウルいっぱいのサラダにして食べるのが良いと、 健康の基本のように聴いていた事を思い出します。 ----------------------------------------------------- 無限…春キャベツサラダの美味しさ ----------------------------------------------------- 春キャベツが好きな私的には、 ふんわりとやわらかい内側と… グリーンが綺麗な外側や…芯の食感が愉しめたり…。 少し辛味さえ感じる旬の野菜の苦味も、 ツナやごま油の滑らかさと相まって… これまでのサラダと違い、 春キャベツの美味しさが… グンと際立つ感じがする満足できる味わいを感じます。 しかも、柔らかい…春キャベツを、 大胆に切って+混ぜるだけの簡単料理…。 カット野菜を使うと…もっと時短で簡単なのが、 主婦には嬉しい、お助けアイテムです。(・∀・) オウチごはんと器の写真 なので、シンプルに… 春キャベツ+ツナ缶 +「無限キャベツのもと」だけでも、美味しいのですが…。 ----------------------------------------------------- 無限…春キャベツサラダのアレンジ ----------------------------------------------------- その時々で…同じ春野菜の ブロッコリーや菜の花を茹でて、 トッピングしたり…。 別の常備菜として、菜の花は… 辛し和えやワサビ和えを作ったりも…。 ちなみ、野菜を茹でる片手鍋は… いつもお湯を沸かす等で毎日使用して、 我が家に欠かせない、 「デザインと機能性に優れた!?柳宗理の片手鍋」↓。 ➼「ようやく購入!!柳宗理のインダストリアルなキッチン道具たち」 ➼「北欧の器と柳宗理の道具で映える?!"人日の節句"の七草がゆ2020 」 また、我が家では… この無限…春キャベツサラダは、 3.4日分の常備菜にもなるので… 通常よりも量をカサ増しにする為に…。 春キャベツの量も多く… キャベツを丸1個使う時には、 お気に入りの柳宗理コレクションの23cmの 大きなボウル↑を利用したり…。 (柳宗理コレクションしたい方へ… こんなセット↑もあり。) また、面倒な時は… 洗い物を減らす為にビニール袋を使ったりも…。 ちなみに、多めにもらったパセリは、 小さく刻んで… 野田琺瑯のホワイトシリーズ の レクタングル深型 Sへ入れて冷凍庫保存へ…。 野田琺瑯も… シンプルで好きなキッチン道具で、 何個かありますが…。 同じSの大きさのものは、冷蔵庫で… 出汁入れや鰹節入れや…グラニュー糖や黒糖入れと、 その時々で…調味料入れとして活躍中です。 そして、「無限キャベツのもと」が、 1袋では味が薄く…足りない時には、 再現レシピのように… 勝手に…淡路島の玉ねぎスープ↑の 粉を足したり、 ごま油↓を追加したりと…アレンジしています…。 時には… コーンを一袋使ってみたり、 今回のように… 人参やキュウリ(宮崎産)やパセリを足したり、 ブロッコリーを彩りに並べて…トッピングしたりも…。 沢山の野菜が一度に食べることもあり… アトピー夫もかなりに気に入り、 買い物中に見つけると…買い足しストックするという、 どハマり中…。 常備菜 昨年の今頃は、 「お花見や作りおきに?!北欧食器に映える?!春のおにぎらず」に ハマり中でしたが…。 ----------------------------------------------------- キャベツサラダの栄養成分や効能 ----------------------------------------------------- 春野菜だけでなく… これからは夏野菜を足したりもでき、 サラダとしては…無限大…。(・∀・) ツナのDHAも一緒に摂れるので、 昨年の夏から…よく食べてきました。 ➼「コレステロールを下げて肝機能が改善?!1日1食の魚食?!」 また、キャベツの…栄養成分は、 風邪の予防や疲労の回復に肌荒れなどに効果のある… ビタミンCや、 血液の凝固促進や骨の形成に貢献する… ビタミンKのビタミンが豊富。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 そして、何より 「キャベジン」と呼ばれる薬があるくらい、 ビタミンUが含まれ、 胃腸の調整を司ってくれています。 詳しくは… ➼『旬の食材百科-キャベツの栄養価と効能-』 こんな… 『自力で糖尿病&高血圧を撃退! やせる無限キャベツ健康レシピ』↑の本もあり…。 葉酸やカリウムや…食物繊維が多く、 便秘解消や健康的なダイエットにも良さそうで、 沢山食べても…カロリーが少ないのも嬉しいところなのでした。 ----------------------------------------------------- 普段使いの…お気に入りの器たち ----------------------------------------------------- いつもサラダに使用している大きめの器は、 わが家の定番の…北欧の器 ■「iittala Teema (イッタラ ティーマ) ボウル 21cm ブラック 耐熱 電子レンジ対応」↓。 ➼「猛暑の夏に大活躍?!北欧iittalaの器で頂く!!作り置きおかず」 ➼「実りの秋を満喫!!香久山の岸上三和園&旬の秋フルーツが映える器」 ➼「桜の季節に旅するような?!春キャベツの2種のサラダ&瀬戸内レモン」 いろいろなカラー↑があるので、 家族の好みに合わせてもいいかも…。 (すべての商品が、 増税後は…少しずつ値上がりしているように感じますので、 購入するなら… キャッシュレス5%対象の間が少しお得かもしれません…。) また、それ以外のオーバル型の器は、 近所の陶器市で…数年前に購入した美濃焼…多分…。(-_-;) サラダだけでなく… カレーやシチューやグラタンと、 何を入れても…相性がよく食べやすく…。 お気に入りのうつわたち レンチンがOK…ラップも張り易く… 頑丈で使い勝手がよいのが、 わが家では…一番使う頻度が高く、 器を選ぶ条件にもなっていると思えるのでした。 ----------------------------------------------------- 購入したい…狙っている器 ----------------------------------------------------- 次に購入したい…狙っている器は、 ズバリ!! ■「JarsTourronSAMOA (ジャス トゥーロン サモア) スーププレート 約φ19.0×H5.3cm」↓。 美しい釉薬の滲みや、 自然を連想する色合いに魅かれます…。(・∀・) HPより 「1857年にフランス南西部の リヨンで創設された伝統ある陶磁器ブランド「Jars」。 「実用的なものを美しく」という 創業者のピエール・ジャス氏の 理念の元つくられる陶磁器は、 美しい釉薬の色使いと使いやすいシンプルなフォルムが特徴です。 「サモアは 深みのあるグリーンベースのグラデーションが特徴的で 人目を惹く美しい風合いです。 」 「縁から外はマットブラックに仕上げているので ブラックやグレーといった 落ち着いたカラーの食器とも相性が良いです。」 デザートプレート↑や…ミニボウル↑に… パスタボウル↑や…フルーツカップ↓と、 様々な大きさや…サモア以外のカラーもあり、 少しずつ揃えたくなる素敵な器との出会いでした。 電子レンジ・食器洗浄機も使用可能なので、 気を遣わず…日常の食卓で、ドンドン使えそうです。 そして、普段の暮らしの中で… 美しさや癒しを感じる器があってもいいなと感じたりも…。 手持ちのお皿と…形やデザインが そっくりで、親しみを感じるなと思ったら… 数年前…春のパン祭りでもらった 白い皿(サラダボウルとしても活用中) と同じ… フランス製で…ビックリでした!!(・∀・) 重ねて…収納するにも良さそうです…。 楽天のROOMでは、 購入品だけでなく… 欲しい商品やお気に入りの商品を紹介中…。 ➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」 ➼「食|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 食品&調味料」 ➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」 ➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」 ➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」 オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪ ----------------------------------------------------- 料理や器やキッチン道具に関する… これまでの記事 ----------------------------------------------------- 北欧の器については… ➼「2017年購入した!!北欧iittalaのお気に入りの器たち」 ➼「北欧の器+ラズベリーのスイーツ≒マンドフルネス&ヒュッゲな暮らし」 ➼「秋季ラズベリーの収穫+北欧の器≒贅沢スイーツ2019」 ➼「ベランダ庭で実り紅葉した!!富有柿の味&映える北欧の器2019」 iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨 北欧の器や作り置きおかずについては…。 ➼「インスタ映えする?!日曜ランチと春野菜の簡単作り置き」 ➼「お花見や作りおきに?!北欧食器に映える?!春のおにぎらず」 ➼「沖縄おにぎりKINGからの?!手作りの節分の恵方巻+スパムおにぎらず2019 」 キッチン道具については… ➼「日常使いの鍋&フライパンは4個で充分?!」 ➼「普段使いの庖丁は…3丁が基本!!」 ➼「一生に一度は使用したい?!手入れが簡単!!Vita Craftフライパン」 ➼「インダストリアルなキッチン道具で作る!!粥好きの?!春の七草粥2018」 ➼「家で作っても簡単で美味しい!!釜玉&お取り寄せ讃岐うどん 」 ➼「秋のキッチンを彩る?!庭の枝木&冬に備える!!ガラスの保存容器」 購入や収納については… ➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 ➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」 ➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」 楽天の"お買い物マラソン"では、 すでに…乗り遅れていますが…。(・_・;) キャシュレス5%還元対象は… 2020年の6月までなので、 (2019年10月1日(火)0:00~2020年6月30日(火)23:59) 買い換えが必要なものは… 確実に…後悔なく…計画的に購入したいと思っています…。 新芽の芽吹く今の時季は、 植物のグリーンが鮮やかで…眼でも癒され、 生命力の漲る強いパワーやエネルギーを感じます。 春のインテリアと暮らし 反して、自分の身体は… 杉から檜の飛散の花粉症状に… 黄砂やPM2.5等のアレルギー症状と、 新型コロナウイルス感染とも間違いそうな… 熱感や全身倦怠感や頭痛や咽頭不快感や 眼の結膜炎症状や鼻詰まりの息苦しさに悩まされたりも…。 季節の変わり目で、 まだまだ花冷えと呼ばれる春の寒さも感じられ、 日によって…気候の変化や寒暖差もあり、 体調を崩しがちなので…衣類や寝具の調整や、 しっかり睡眠をとりながら、 悪化しないようにしたいと思っています。 また、そんな時季だからこそ… 旬の春野菜を美味しく沢山食べ、 ビタミンやミネラルやタンパク質の栄養をしっかり摂り、 新型コロナウイルスに感染しないように、 免疫を上げ…体力の維持に努めたいと思っています。 皆さまも…どうぞお気をつけください。 かなり長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる お一人お一人のクリックも↑お待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/03/24
3月20日に…"春分の日"を迎え、最高気温が20度近くと上昇し、その暖かさに…春の季節の訪れを感じます。ベランダ庭で…冬の間、可愛いさえずりを聴かせてくれていたメジロが来なくなり、近隣の山の麓では…2.3日前から、イソヒヨドリやホトトギスの鳴き声までが聴こえ始めると、一気に春を通り越し…初夏の季節までを感じる程…。新型コロナウイルスも…暖かさや春の嵐で吹き飛ばされ、感染拡大のピークが早く過ぎてほしいと願うばかりです。「自分は大丈夫!!」と…あまり心配はしていないと思っていた出来事がありましたが…。「もしかしたら…身体のしんどさや微熱から、重大病が隠れているのかも…。」と、日に日に…最悪の事態を考えていた為、落ち着かない日々を…ここ数日過ごしていました。先日、特には心配がない…検査結果だとようやく分かり、スッキリとはいかなくても解決したことによって、気持ちの上では…かなり楽になりました。新芽が芽吹く…季節の変わり目は、持病も悪化しやすく…しんどい時期ですが、常に新型コロナウイルス感染のリスクも持つ私にとっては、ひとまずホッと胸を撫で下ろした出来事でした。今回は、リウマチとは関係ないかもしれませんが、私のような心配や無理をしない為に…糖質制限ダイエットをしている方に起こりやすい事を、書き残しておきたいと思います。 後半では…新型コロナウイルスの感染対策についても少し書いてしまい、相変わらず…長くなっていますが、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。関心のない方は、スルーしてくださいね。また、リウマチ関連の記事を書いた時には、にほんブログ村のリウマチランキングにも参加させてもらっています。-----------------------------------------------------40歳を越えて受ける人間ドックの結果は…いつも心配だらけ?!-----------------------------------------------------今年は、2月末に人間ドックを受けました。2週間後に毎年送られてくる検査結果では、時には…卵巣が腫れていたり…再検査が必要と、紹介状が入り…婦人科受診をしたり…子宮癌検査を再度受けたり…。➼「40歳からの?!健診&人間ドックの大切さ」➼「マインドフルネスの深呼吸が役立つ?!人間ドック」腹部のエコーでは…肝臓の血管腫が見つかったり、(2cm以下で急激な悪化はなく…経過観察中…)昨年は…初めて脂肪肝を指摘されましたが…。(他にも…頸部のエコーでは、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まる…頸動脈の軽度の石灰化が指摘されたり…他にもいろいろと…。)➼「2019年4月…桜咲く春の診察日&両手・膝関節のX線結果からの?!ダイエット」今年も…肝臓にある血管腫は大きくなっておらず、意識して食事を見直したり…ダイエットもしていた為か…脂肪肝は全く指摘されずに済み、安心しました。➼「コレステロールを下げて肝機能が改善?!1日1食の魚食?!」 ➼「桜の季節に旅するような?!春キャベツの2種のサラダ&瀬戸内レモン」 ですが、毎年全く心配していなかった…尿検査(尿沈渣)で、血尿や細菌が検出されるという異常があり、最後の診察時に…再検査が必要となり、直接紹介状が渡されました。前回のリウマチの定期診察の記事…➼「2020年2月…感染が心配な診察日&減薬とダイエットで?!治療薬の副作用改善」でも書き…。来院する病院では、多くの患者さんがいると…感染のリスクがある為、心配して…病院を訪れることにも躊躇していましたが…。通常のリウマチの診察の…2ヶ月後では遅く、早く受診した方がいいとの事で…近隣のかかりつけの内科でもいいとのことでしたが、循環器内科専門の医師だったので…。近隣で、新しくできた市民病院の泌尿器科を…初めて受診することに…。-----------------------------------------------------初めての泌尿器科での診察は?!-----------------------------------------------------初めに、電話で確認し…初診も12時30分までに受付すればいいとの事で、(通常の病院は…11時までの初診受付や、大きな病院では…紹介状が必要…)11時過ぎに訪れると、新型コロナウイルスの影響もあり…ガラガラで、思わず…撮影してしまいました。診察前に…検尿。その結果では、細菌ではなく…血尿しか検出されず、(人間ドックでは…2+で、その1週間後のこの時は)血尿の程度も…1+に下がっていました。泌尿器科の医師からは、人間ドックや初期の検査で…引っかかる程度の検尿結果ながら、何らかの器質的な異常があるか…生理的なものかはわからない為、より詳しい検査が必要ということでした…。また、リウマチの新薬の副作用による…腎機能の低下の血尿かとも思い…聴いてみましたが、それは全く関係ないと言われ…。詳しく知るには…尿の培養検査や、泌尿器のCT検査が必要だということで、その日にCT検査を行いました…。診察前に検尿していた後…培養検査はしてもらっていたのかと思っていましたが、細菌が検出されていなかった為…検査はしていないのかもしれません。また、腎臓・尿路・膀胱のCT検査では、検尿後で排尿していたこともあり…1時間ほど膀胱に尿が溜まるのを待ってから、(病院を訪れる前に…検査で検尿すると思い、利尿作用のあるコーヒーを2杯も飲用していました。)CT検査を受け、結果は…次週の再診で聴くことに…。また…次の診察前の検尿は、起床後…活動し始めることによって、尿路が傷ついていることから血尿が出ている可能性もあるので…朝一番の新鮮尿を検尿する為、検尿容器を持ち帰りました。-----------------------------------------------------泌尿器科での検査結果を待つまでの心配と不安+糖質制限ダイエットとの関係?!-----------------------------------------------------初めは、無排卵の月経か…(更年期に入り…月経は2ヶ月に一度になり)膀胱炎くらいだと軽く考えて、あまり心配していなかった泌尿器科受診でしたが…。新薬での治療の…副作用のムーンフェイスや浮腫みがひどくなり、人間ドックもあったので、その前の2ヶ月くらいは…強化月間のように、 糖質制限ダイエットをしており…。ダイエットの詳しい内容は…➼「2019年12月末…Xmasの診察日&バイオシミラーの副作用による減薬とダイエット」2ヶ月程…ダイエットの為に、コーヒーだけで…朝食を摂らなかったり、コーヒー中毒のように…利尿作用のある珈琲ばかりを飲んでいたり、糖質制限で…肉やチーズやヨーグルトの乳製品(カルシウム)や野菜(シュウ酸)を中心にした食事の偏りがあり、ダイエットには効果があったものの、もしかしたら…カルシウムやシュウ酸の摂りすぎで、泌尿器のどこかに…結石が出来たのではと心配になりました…。また、食事の改善だけでなく…スクワットやストレッチ等の筋肉を増やす運動もかなりしていたことは、糖質制限ダイエットによる筋力の低下を予防し、 よかったかもしれないと思いました。また、膀胱炎や尿路結石以上の… 腎炎や腎臓癌までが見つかったらと、最悪の事態を考えて…不安がよぎり心配してしまいました。 どこの病院がいいかを考えたりもしながら…。1年程前に…友人が、尿のケトン体を測りながら…徹底した糖質制限のダイエットをした結果…。これまで全く痩せれなかったけど…幾分かは体重が減ったものの、持病の腎疾患の腎機能が悪化して、糖質制限ダイエットは…もう2度としないと聴いていたのに…。もともと腎機能に問題がない私でさえも、こんな異常が出現するのかと驚き、今回は身を持って…その友人の体験を実感しました。その為…泌尿器科の初診後は、パンやご飯や麺類等の…炭水化物もバランスよく摂るようにし、コーヒーを控えて…腎臓(濾過機能)に負担をかけないようにと…殺菌効果もある緑茶(こういった感じの粉末緑茶↑↓)や、白湯をしっかり飲むようにもしました。緑茶は、カテキンが含まれるので…鉄分の吸収を抑制する為、普段から貧血ぎみなので…控えていましたが…。実家に帰った時に、母から…いつも緑茶は勧められ、そういえば…高血圧や糖尿病のある母が、全く感染症に罹らないのは…緑茶をいつも飲用しているおかげなのかなとも思い…。この時ばかりは…1番初めにお白湯→緑茶を、神頼みのように多めに飲み…現在も…新型コロナ以外にも、感染症のリスクを下げるかなと…1日おきくらいで飲み続けています。-----------------------------------------------------泌尿器科の再診での検尿・CT検査結果-----------------------------------------------------そんな不安や心配を抱えて…迎えた再診でしたが、CTの結果は…尿路血石もなく、朝一番の新鮮尿の検尿結果も…血尿は+-と軽減し、「これくらいなら…心配ないでしょう。と、問題なしに…。医師より「生理的な現象かもしれないので…定期的に見ていけば、大丈夫でしょう。」と言われ、リウマチの定期診察では…毎回検尿もしている為、今後は経過観察していくことで良さそうで、やっと安心できました。これまで検尿結果では、脱水症くらいで注意されたことくらいしかなく…。口内炎や皮膚の荒れや手指のトラブル時に…ビタミン剤のサプリを服用した際や、脱水症の時に…尿が濃くなっているのが、今回は…血尿だったんだと気づいた程度で、自覚症状がないままの…まさかの泌尿器科受診でしたが…。鎮痛消炎薬(セレケックスやロキソニン)を常に服用している為、早期発見や早期治療が遅れる可能性もあり…身体の異変には…注意が必要だと感じました。そして、糖質制限に限らず…漬物や塩分の高い濃い味付けの料理を食べると、浮腫みが酷くなるばかりか…高血圧になったり、腎機能に負担をかけて…悪化する要因にもなり、これからは…より身体の事を考えて、ダイエット中でも…食事や飲み物もバランスよく摂取しなければと痛感した次第です。『HUFFPOST-「糖質制限」は体を壊す?医学的見地から見た効果と副作用-』では、「カルシウムバランスが崩れる:骨のミネラル減少、腎臓結石、尿路結石肝障害・脂肪肝・脂肪肝炎:脂肪を燃焼しているにも関わらず、肝臓に脂肪がたまるという不思議な現象が起こります。これは飢餓状態にも見られ、カラダがなんとかエネルギーを蓄えようとするカラダの防御反応です。」と、指摘され…。年齢による代謝の悪さや…体重の増加や…薬の副作用よる、いろいろな隠れ病があるように感じていましたが…。人間ドックで指摘された脂肪肝は…健康を得ようとしていた私が、逆に…糖質制限ダイエットにより…副作用として起こった可能性もあり、もし無理なダイエットを続けていたら…骨粗鬆症や腎機能の低下や認知症等の病までも…発症していたかもしれないと、少し怖くなりました。正しいダイエットの方法は…➼『NHK ガッテン!-追跡!糖質制限ダイエットの落とし穴-』➼『Business Journal-糖質制限ダイエットが体と脳を壊す…炭水化物を“正しく”食べることが重要-』楽天のROOMでは、購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」➼「体|ヘアケア&ボディケア&ハンドケア」➼「体|歯と口の健康為の オーラルケア」➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ購入の 食品&日用消耗品」➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知るレビューが簡単に見つかるので、助かっています。シンプル・ミニマルライフの美容と健康これまでの健康に関連する記事も…。➼「2017年6月…耳鼻科受診で分かった!!咽頭痛の原因は?! 」➼「抗アレルギー薬を辞めた?!画期的で簡単な花粉症対策?!鼻バリア」➼「断酒+貧血予防=ダイエットに?!体調管理の強い味方」➼「春の兆し?!紅梅の開花にメジロとお気に入りのウメ炭酸水…」よくリウマチや1つの病を持つと、病気のデパートみたいに…次々と併発する病が現れると聴いたことがありますが…。34歳で発症してから44歳の10年くらいは…リウマチ以外の病はなく、45歳くらいから…人間ドックでは次々と驚くような病が見つかったのは、リウマチという持病や薬の副作用もあるかもしれませんが…。体質や環境や日々の生活や食事の内容や…何より更年期のホルモン変化や老化現象や肥満による、誰もが起こる可能性があることだとも捉えるようにしています。特に…更年期は、以前の職場の方や…周囲の方が、これでもかというくらい…次々と病を発症されたこともあり、これまでの食事や生活を見直す必要がある時期だと分かっていたはずだったのに…。その時々で…その病の解決に向けて、食や生活を改善しながら…あきらめずに、最悪の事態だけは避けるようにしていくことが、今の私には…必要で大切な生き方だと感じました。Flower & Green以前「冬の手指のトラブル予防と解決?!柑橘類と2種のハンドクリーム」で…「昨年の秋に剪定して生けていたブルーベリーが、スズランのような可愛い花を咲かせています。」と書いていましたが…。今回の花の写真は、玄関のニッチで…丸2ヶ月程も…切り枝からなのに咲き続け、受粉を待っているかのような…健気なブルーベリーの花です。暖かくもなってきたので、挿し木で…庭の鉢へと差してみましたが…どうなることやら…。病院では、初診の時には…なかった発熱外来のような簡易のテントが、再診時には…病院の入口横に設営されていました。 4月からの小中高の休校延期はなくなり、地域や主催者の判断による…イベント開催や施設やお店の営業やサービスの提供が、少しずつ再開されるのかもしれませんが…。➼「防災対策+外出時に役立つ!!新しいPHILIPSのモバイルバッテリー」いざ新型コロナウイルス感染を疑う方が来院された時に、院内に入らず…他患者と区別して診察を行う為の着々とした準備を見ると…。日本も、1万人以上の感染者になった…イタリアやスペインやフランスにアメリカのような、オーバーシュート(爆発的な感染拡大=患者急増)を来たした時の…外出禁止や地域内の閉鎖等のロックダウンを想定しながら、いざという時の準備(2週間の備蓄)だけは…勧めておく必要があるように思っています。➼「2020年2月…感染が心配な診察日&減薬とダイエットで?!治療薬の副作用改善」そろそろ桜の開花のシーズン。感染リスクが高い3つの条件…1.換気が悪い密閉した空間2.近距離での会話や発声3.多くの人の密集を意識して…感染予防に努めながら、この季節しか愉しめない…桜だけでなく、多くの花や植物からの…エネルギーをもらい、少しでも明るく…楽しく…健康的に過ごしたいとも思うのでした。今回も…かなり長く書いてしまいましたが、最後まで聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなるクリック↑をお待ちしています…。(=゚ω゚)ノまた、よろしければ…ブログ村の読者登録も…よろしくお願い致します。myblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、たくさんの書きたい記事はあるので、またゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/03/20
春の陽気で暖かい日があれば…真冬並みに寒い日もあり、季節の変わり目の…コロコロ変わる天気や寒暖差に…花粉症が追い打ちをかけ…体調を崩しがちな日々。持病の悪化や…薬の副作用に…花粉症が主にありますが、もしかしたら…風邪やインフルエンザだけでなく、新型コロナウィルス感染かもと…心配が付きまとい、身体だけでなく…精神的にもストレスや緊張に曝され、心身共に落ち着かない毎日でしたが…。 こちらのブログは、自分の病と向き合い…共に生きていく為に始めました…。 1ヶ月近くが過ぎてしまいましたが、2020年の2月中旬の定期診察のことを、多くの写真と共に…簡単に書き残しておきたいと思います。今回は…リウマチ関連の記事になっており、これまでに書いた記事を…まとめたリンク集のようなものも載せています。後半には…新型コロナウイルス感染の現状やこれからの収束への期待についても書いていますが…。お時間や関心がありましたら…おつき合いください。関心のない方は、スルーしてくださいね。 また、リウマチ関連の記事を書いた時には、にほんブログ村のリウマチランキングにも参加させてもらっています。■ 前回の診察から2ヶ月の状態昨年2019年…「2019年11月末…晩秋の診察日&シンポニーから安価な新薬バイオシミラーへ…」から、主たる治療の生物学的製剤(バイオ)を…バイオシミラーの"エタネルセプト"の週1回の自己注射へと変更になりました。その1ヶ月後の…前回の診察「2019年12月末…Xmasの診察日&バイオシミラーの副作用による減薬とダイエット」では、副作用の肝機能の低下から…抗リウマチ薬を減薬したり、ムーンフェイスや浮腫みもあり、ダイエットをしていることを書き残しましたが…。新薬に切り替えてから、3ヶ月が経過した…今回の2月の診察前には、2kgほど体重が減り…週1回の定期的な自己注射で、痛みはほとんどなくなり…副作用はあるものの、(風邪を引いたかのような頭痛や熱感や全身倦怠感)自己注射後2.3日で…少し緩和する状態になる等、新薬にも慣れてきていました。この時は、まだ花粉症の症状もひどくなく…現在抱える問題もなく…落ち着いていたのかもしれません。■ 診察前 [血液・尿検査]そんな身体の状態よりも、免疫抑制剤(メトレート)を毎週服用し…抵抗力を落としている易感染状態なので、感染するリスクは高く…。今回の診察では、病院に行くと…風邪やインフルエンザ以外にも、無症状の罹患者がいる…新型コロナウイルスでの感染が心配でした…。ですが、この時期は…和歌山県内での院内感染が発生したニュースが連日流れており、警戒している方が多い所為か…これまで通院して初めてなくらいに…来院者は異常に少なく…。歩いていても…座って待っている間も…それぞれに距離を保ち、1-2mの離れて行動していました。(3人掛けの待ち合いの椅子には…1人ずつ、しかも…その椅子も1つ飛ばしで座る程…待つ方も少なく…。)診察までに…1時間弱、会計+院内処方でも15分待ちと、かなり短い待ち時間でも終わり…少しホッとしました。昨年夏くらいから…午後の診察に変更してもらっていたのも、午前の診察時の初診の急性期の方が多い時間帯ではなく、安心に繋がったように思いました。自分自身が手洗いやうがいやマスクでしっかり感染予防し、他人が接触した物を触った手で…自分の顔を触らなければ、他人との距離を保ち行動でき、多くの方がトイレ後の石鹸での手洗いも丁寧で、アルコール塗布もされていたからです。「自分が通っている病院では…感染者が出ないでほしい。」「家族や職場でも…感染させられたくないし、感染させない。」という、一人一人の感染予防の意識が…新型コロナウイルスの感染拡大を阻止できるかにかかっていると思えました。■ 診察 [血液・尿検査結果と問診]問診票を見るなり、「あまり変わりませんか?」と主治医。「1日2日と注射が遅れると、 足裏が腫れたり…手首の痛みも出ますが、薬が効いている間は痛みがなく、楽になりました。メトレートを1錠減らしたので、その所為かもしれません。」と、少し前向きな返答をしてしまいましたが…。Before1ヶ月前…2019年12月25日の血液検査結果前回の検査で、急激に肝機能が数値が上がり…心配していましたが、パソコンの電子カルテで…時系列の血液検査の結果のデータを確認してもらうと…。After今回…2020年の2月19日の血液検査結果 今回は…肝臓(AST・ALT・r-GTP)の機能を示す数値が、メトレート1錠(2mg)の2ヶ月の減薬で…正常範囲内に戻り、ホッとしました。「やはり、メトレートを減らした結果でしょう。炎症所見(CRP)はありますが…増加はしていない為、このままメトレートは減らしたままで、同じ薬で様子をみましょう。」と…。減薬やダイエットだけでなく…食の見直しも、少しは功を奏したのかもしれません。シンプル・ミニマルライフの美容と健康➼「コレステロールを下げて肝機能が改善?!1日1食の魚食?!」 ➼「桜の季節に旅するような?!春キャベツの2種のサラダ&瀬戸内レモン」 ➼「断酒+貧血予防=ダイエットに?!体調管理の強い味方」➼「春の兆し?!紅梅の開花にメジロとお気に入りのウメ炭酸水…」■ 診察 [治療薬の減薬と処方]今回の診察では… 新薬の治療効果が、検査結果でも明らかに認められ、メトレートの減薬により…肝機能の低下の副作用も落ち着いたので、主治医も安心されたようでした。次回の診察は、これまでと同じ…2ヶ月に1回の午後の診察予約をし、いつもよりも増して?!短時間で診察は終了しました。現在の私の治療薬の内服や外用薬は、週1回の抗リウマチ薬の"メトレート"…毎日服用する消炎鎮痛剤の"セレコックスと…前回から頓服として処方された"ロキソニン"、痛みや腫れが酷い時に貼用する湿布"モーラステープ"や、シェーグレン症候群用のドライアイの点眼薬"ティアバランス点眼薬"。そこに…昨年から、週1回で自己注射する…バイオシミラーの"エタネルセプト"を計2ヶ月分が処方され…8本も持ち帰りました。次回の診察前には、年に一回のレントゲン撮影の予定で…(人間ドックで胸部のレントゲンは撮影する為…それ以外の)両手と膝関節を撮影します。新薬のバイオシミラーの詳しい情報は…関節リウマチの治療薬/作用メカニズム/投与方法/安全性情報(副作用)-----------------------------------------------------これまでのリウマチに関連した記事-----------------------------------------------------♦これまでの生物学的製剤の治療をまとめていますので、よろしければ…。➼「12年間のリウマチ治療薬の既往歴…」♦リウマチと共に生きてきた中で得た、楽に暮らす為の…家仕事のアイデアや、食に関わる…機能的なキッチン道具等の紹介は…➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」♦衣や住に関する…"断捨離"からシンプルな暮らしのヒントをまとめた記事は…➼「病と共に…シンプルに暮らすヒント[断捨離から理想の暮らしへ]」 ♦リウマチ関連のサイト治療を迷われていたり、専門医や担当医を探しておられたり、人工関節手術等の体験談もあり、参考になりそうな…サイトもリンクしておきます。➼『関節が痛い.com-関節リウマチ-』➼『関節が痛い.com-先生一覧/地域で選ぶ-先生があなたに伝えたいこと-』 -----------------------------------------------------新型コロナウイルスの感染拡大の現状とこれからの収束への期待-----------------------------------------------------中国や韓国や日本のアジア圏だけでなく…イタリアを含むヨーロッパやアメリカにも、新型コロナウイルス感染は拡がり…。3月11日に…世界保健機関(WHO)のテドロス事務局長は、新型コロナウイルスはパンデミック(世界的な大流行)をようやく認め…会見で各国に対して対策の強化を訴えました。爆発的な感染拡大をした中国から…欧州ヨーロッパへと…感染の中心がシフトしたことも…。それを受けるように、3月14日に…アメリカは非常事態宣言。世界遺産の最高保有国の…イタリアでは、観光客が多く…中国人が多く住む北部から拡がった…感染者が2万人を超え…死者も1800人以上と医療関係者もベッドも不足し…医療崩壊とも言える状態に…。観光やハグや握手が多い文化や…もともとの財政難から病院自体も減っていた中、高齢者が日本に次いで多いことも、感染拡大を加速し…死者か増えてしまった要因だったようです。ドイツのメルケル首相は、「免疫やワクチン等の効果的な治療薬が開発されない限り、ドイツ人口の60-70%が感染するリスクがある。」と、国内での感染を危惧。首相の奥様が感染した…スペインやフランスでも、非常事態宣言が出され…。食料や日用品の…生活必需品を取り扱う店以外の全てを閉鎖し、外出を禁止し…外出許可証がなく外出すると罰せられる強硬な措置がとられる事態になりました。日本でも…ここ数日は、旅行や滞在していたヨーロッパの帰国者の…新型コロナウイルス感染者が急増しています。「防災対策+外出時に役立つ!!新しいPHILIPSのモバイルバッテリー」では、「感染を拡大させる環境=飛沫や空気感染を助長させる状態は、1.換気が悪い密閉した空間2.近距離での会話や発声やスキンシップの飛沫や接触3.人が多く密集した混雑した状態といった 2つか…3つが…重なり合うこと。3つの条件が揃うと、クラスター(集団)感染のリスクが高まる為、この条件を避ける行動が、感染拡大の予防に1番効果的だと思えます。多くの方が…もしかしたら無症状でも、自分が感染者かもしれないと意識して…人にうつさない対策として、対面時にはマスク着用と…人との距離を保ちながら行動し、石鹸手洗い+アルコール消毒と、それぞれに飛沫感染や空気感染を…しっかり認識した感染予防対策を行うことで、これ以上の…クラスター感染が拡がらないように願うばかりです。」と書いていましたが…。簡易のPCR検査や民間の検査が…今月末からでも開始されると、感染者が急激に増えそうで…そうなると、医療崩壊を避ける為に…。大阪府が提示している…入院トリアージが行われ、軽症者は…自宅での療養、重症者が…指定感染医療機関入院と、感染状態に応じて…対応が変わる措置も取らざるを得ない状況になりそうです。その反面、クラスター(集団)感染に対するように…集団免疫という言葉が…専門家の方から語られ始めました。知らず知らずに感染し…無症状のままで経過しながらも抗体が出来(10-14日程)集団感染のストッパー的な役割を担い、感染拡大がそこで阻止出来るという期待も…。また、新型コロナウイルスは、インドネシアやフィリピン等の暖かい地域でも流行し…3月9日の専門家の発表では、「気温には関係がなく…暖かくなっても収束は難しい。」とも言われていましたが…。あまりの熱さに…クーラーの効いた密閉した環境での感染が拡がっただけで、専門家の中には…「気温や湿度の高さが、もしかしたら新型コロナウイルスの感染力を弱める可能性もある。」という見解も…。確かに…沖縄では、クルーズ船が寄港し…乗客の観光後に…感染者が発覚(2月20日)してから以降、新たな感染者は全くおらず…3月2日から休館していた「沖縄美ら海水族館」も3月16日から感染拡大防止対策を強化のうえ開館し、公立の小中学校も再開しました。しかも、ほとんどの沖縄の人が…マスクをしていないのは、(マスクが品切れで販売していないこともあり…)常に潮風を浴びる…開放した家屋や施設が多く、植物が多く…土の地面にすべて吸収されていき、(レストランやホテルも…テラス席や常に窓を開けている状態)熱帯雨林のような20度以上の高い気温や…雨が多く…湿度が高い環境が影響している気もしました。治療薬やワクチンの開発も期待されますが、出来るだけ早く収束する為には…個々の感染予防と、これから春から夏の雨や高温多湿な日本の気候に期待したいです。♦厚生労働省のHPも、よろしければご参考に…。➼『新型コロナウイルス感染症について』基本的なマスクの着け方や…手洗い方法の…感染予防についても動画で紹介されています。➼『 新型コロナウイルスに関するQ&A(すべての方へ)』➼『厚生労働省-咳エチケット-』これまでの感染予防の関連記事もよろしければ…。➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」奈良でのお水取りの行が終わり、"春分"までは…あと少し。寒の戻りも…今がピークと聴き、暖かさと共に…新型コロナウイルスの拡大のピークが早く過ぎて、収束していくことを祈るように願っています。今回は、リウマチ記事以外にも…かなり長く書いてしまいましたが、最後まで聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなるクリック↑もお待ちしています…。(=゚ω゚)ノよろしければ、読者登録↑も…よろしくお願い致します。myblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、たくさんの書きたい記事はあるので、またゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/03/16
クルーズ船内での…新型コロナウィルスの集団感染が明らかになった、如月(きさらぎ) 2月が終わりました。そして、始まった弥生(さつき)3月からは、新型コロナウィルスの感染拡大を予防する為に…。イベントの中止や施設の休館に…小中高校の休校が要請され…春の大相撲も無観客試合に…プロ野球の開幕が延期される等、延期や臨時休業も相次ぎ…集団で集まる事を避ける本格的な対策が、日本全国で実施され始めました。ですが、対応が遅かったのか…感染者は、連日連夜と報告され続ける日々…。冬から春への…季節の変わり目になり、コロコロと変わる"三寒四温"の天気の移り変わりと、気温の変化の寒暖差や…気圧の変化に、私自身も持病が疼き…体調が悪かったり…花粉症状にも悩まされ…。なかなかブログを更新する気になれませんでしたが…。 花粉症状や新型コロナウイルス感染のリスクから、避難するように出掛けた…毎年恒例の冬旅で役立った、モバイルバッテリーや…モバイルアクセサリー等のスマホアイテムについて、今回は書き残しておきたいと思います。 短く綴ったつもりでしたが、今書き記すべきだと感じた…新型コロナウイルスの感染の現状についても書いてしまい、結局…少し長くなってしまいました。多くの写真と共に、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。-----------------------------------------------------防災対策+旅や外出時に役立った!!モバイルバッテリー-----------------------------------------------------これまで外出時や旅行の際の…マップ案内で充電切れが多くなったり、防災対策としても役立ててきた…モバイルバッテリー。夫が持つ…Android(アンドロイド)スマホと違い、私がこれまで持っていた…iPhone4sやiPhone7は、かなりバッテリーの持ちが悪くて…(契約プランや機種や容量にもよりますが…。)4年位前からモバイルバッテリーに頼ってきました。また、台風や地震後に起こる停電時に備えて、充電しておけば…長くiPhoneを使える為、防災対策としても役立ててきたのが、初めて購入した…「モバイルバッテリー 5200mah 急速充電 残量表示 pse 認証」↓。➼「スマホ故障から機種変更&新しいiPhoneの購入に至るまで///」➼「新しいiPhoneは!!Softbank➝Y!mobileで新規購入2018」シンプルで…旅行や外出や停電に備えてと、iPhoneの買い換え後も…未だに使えてきましたが…。家での充電では、全く問題ないのですが、かなり前の購入だった為、バッテリー自体の充電に繋ぐケーブル類が嵩張っていました…。(現在の販売の物は、対応機種も新しくなっているので…もしかしたら、かなりコンパクトになっているかも…。)いつも旅行時や収納時には、iPhoneの充電器やモバイルバッテリー類を、薔薇の刺繍+クッション性のある…お気に入りのポーチに入れていましたが…。➼「旅のお供の必需品?!新しく購入したiPhoneの付属品」通常、モバイルバッテリーの耐久性は、2.3年と聴き、急に壊れて使えなくなると困りそうなので、そろそろ代替えに…新しいモバイルバッテリーを購入したいと考えました。ちなみに、古くなったiPhone4sは、充電しておけば…ネット以外は使用出来ていましたが…。断捨離シンプル&ミニマムな暮らしついに今年2月くらいに…電源も切れて使用不可になり、最後の記念に…今回写真撮影をして残し、気持ちが切れたら…市役所の家電回収ボックスに入れに行きたいと思っています。-----------------------------------------------------防災対策+外出時の荷物が減る?!新しいモバイルバッテリー-----------------------------------------------------そして、新しく2020年2月下旬に購入したのが、「PHILIPS (フィリップス) モバイルバッテリーPSEマーク付で、2台同時充電」。 オランダの伝統のある…PHILIPS社製 (フィリップス) の…PSEマーク付きなので安心でき、2台同時充電できたり、機内への手荷物持ち込みがOKなのも…魅力的でした。(ちなみに、モバイルバッテリーは…リチウムイオン電池なので、スーツケース内に入れての飛行機内へ持ち込めず、手荷物にする必要があります。最近では、クレペリンをスーツケース内に入れて持ち運ぶ方もいるようで、そちらも警告されていました。また、PSEマーク(電気用品安全法)がない…モバイルバッテリーは、発火の事故が相次ぎ…販売禁止にもなっています。)最近では、接続部のType-C(タイプC)が主流になりつつあり、私の使用している旧モデルのiPhone7(ワイモバイルでは新モデル)に接続出来る…モバイルバッテリーがなかなか見当たらず…少なくなっていたのですが…。対応機種は…「 iPhone11 iPhone11 Pro iPhone11 Pro Max iPhoneXS Max iPhoneXR iPhone iPhoneX iPhone8 iPhone7 バッテリー GALAXYS8 」と、Type-Cも含めての接続が可能になっていた為、購入を決断。いざという時に、アンドロイドの夫のスマホも同時に充電できたり、機種変更した時にも(内蔵ケーブルは使えなくても…)使い続けられると考えました。そして、実際に…旅行や外出時に使用してみましたが…。これまでのモバイルバッテリーの接続に必要なケーブルは、自宅では短いようでも、バッグ中に収納するには…長く感じる30cmのケーブル…。そんなこれまでのモバイルバッテリーの接続とは違い…ケーブルが内蔵されているので、コンパクトに持ち運べ…手持ちの荷物が少なく、充電する時にも…すぐに引き出して出来、収納も簡単なので、使い勝手が良く…かなり便利に感じました。ただ、このバッテリーと…iPhoneを繋ぐ位置が互い違いになるのと、充電する時のボタンを押し忘れることが多いのと、レビューにも書いていましたが、充電スピードが少し遅いような気もします。ちなみに、機種が合えば…本当は欲しかったモバイルバッテリーは、「PHILIPS(フィリップス)史上最小の大容量モバイルバッテリー 10000mAh 」↑。軽量コンパクトで、デザインもカッコイイ上…急速充電 と、パーフェクトなモバイルだとウットリする程。もし…モバイルバッテリーを夫が欲しいと言った時には、迷わずコチラ↑を購入したいと思っています。そして、40歳代になってからハマっている私のお気に入りのカラーは…女性ホルモンを補うかのような…桃色~ピンク系~ローズゴールド。(以前の…iPhoneケースやモバイルバッテリーは、かなり強めな…マゼンタピンクでしたが…。) 現在…持っているiPhoneと同色で、ローズゴールドカラーのモバイルバッテリー↑↓も…揃えてみたかったのですが…。すべて…Type-Cの出入力だった為、今回購入する…モバイルバッテリーでは断念…。(-_-;) ですが、現在使用中のiPhoneケース…「ラスタバナナ iPhone8/iPhone7/iPhone6s 手帳型」↓スマホケース(ブラック)と…同色でゴールドが入っているのでいいかなと購入しました。ゴールドでも…ピアノ塗装製造で仕上げられた、マットで上品な落ち着いたカラーなので気に入り、最近は…ゴールド好きになってきたりも…。(・∀・)楽天の"スーパーSALE"もあと少し…。今回は、無理かもしれないけれど、キャシュレス5%還元対象は…2020年の6月までなので、(2019年10月1日(火)0:00~2020年6月30日(火)23:59)買い換えの必要なものは…計画的に購入していかなければとも思っています。楽天のROOMでは、購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪➼「住|Blackでスタイリッシュな スマホ&パソコン関連」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知るレビューが簡単に見つかるので、助かっています。ちなみに、テーブルランナーのように…新しいモバイルバッテリーの下の敷いているのは、「Georg Jensen Damask (ジョージ ジェンセン ダマスク) 大判ティータオル 70×50cm / 80×50cm」↑。 ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」を、購入してから…生地の良さが気に入り…別カラーが欲しくなって、全26種のカラーやデザインの中から…「ARNE JACOBSENデザインのフリントグレー(A-6)」を選び、今年1月の…楽天"お買い物マラソン"で購入しました。昨年2019年に購入してよかった…防災対策にもなるアイテムの記事…。 ➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」↑お買い物マラソン!スーパーSALE!今年2020年に購入してよかった…防災対策や感染予防になるアイテムの記事も…。 ➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」➼「Black×DarkBrownが落ち着く?!新しい石油ファンヒーター&ポリタンク」-----------------------------------------------------新型コロナウイルスの感染拡大予防の為の行動制限と現状-----------------------------------------------------3月9日より、中国や韓国からの入国制限が要請されました。空港は…関西国際空港と成田空港のみに限定、入国者には…2週間の滞在場所(自宅待機)を検疫庁への報告し、公共交通機関を使用しないような規制が空港での説明により開始…。2003年SARSの感染で…感染者や死者の多かった台湾では、1ヶ月以上も前に…入国制限ではなく、中国からの入国を拒否していたので、感染拡大を予防しているようで、日本も…春節を迎える前の1ヶ月以上前にするべき措置だった気もします。既に遅い判断だとされる水際対策ですが、中国や韓国から日本への航空便は、欠航も多くなり…実質の入国者はほとんどなくなりそうです。また、3月10日には、中国人の居住も多く…感染者が1万人を超え…イタリア北部の5州からの入国者を拒否する措置も開始…。2月26日の夜に…安倍首相から、この1⁻2週間が…新型コロナウイルス肺炎の感染の拡大を抑える瀬戸際と言われており…。➼「無印良品で取寄せ購入した!!自然な風合いのカーテン&植木鉢」3月から…学校が一斉休校に入り、東京ディズニーリゾートや大阪USJ等を皮切りに…多くのお店や施設も休業や規模を縮小した営業になりました。ですが、報道では… 子供や個人の感染者以上に、対策が遅れた…閉鎖環境にある施設内、クラブやスポーツジムや病院等の…クラスター(集団)感染者が増え、全国のあちこちで拡がり…報告され続けています。私が、ほぼ毎日通っている…スポーツクラブも、子供のスクールやすべてのプログラムは…1ヶ月休止し、会員の1ヶ月間休会できる制度を設け、咳や発熱がある時には利用しない等の注意喚起がされました。毎日…お風呂やジムやプールを利用する常連の会員は、1割程とごく僅かで…それぞれ1-2mの距離を保ち、スタッフもマスクを装着し…クリーンタイムを設けて、アルコール消毒を定期的にしながら、それぞれが感染者を出さないように…マナーを守っていたりも…。(大きな声で話したり…近寄り合って話す配慮の足りない方も、中には1人2人といますが…。)3月9日の夜の専門家会議からの会見では、3月19日までは…大規模なイベント等はこのまま控える必要がある事、暖かくなっても終息しない可能性があったり、インフルエンザのように…治療薬やワクチンが出来るまで、終息の為には年を越す可能性があり、ウイルスとは長い戦いになるという事が発表されました。世界的な流行が収束したり、民間でのPCR検査の実施や…ワクチンの開発にも時間を要し、終息までは…数ヶ月と日数がかかり、長期戦になるのかもしれません。感染を拡大させる環境=飛沫や空気感染を助長させる状態は、1.換気が悪い密閉した空間2.近距離での会話や発声やスキンシップの飛沫や接触3.人が多く密集した混雑した状態といった 2つか…3つが…重なり合うこと。3つの条件が揃うと、クラスター(集団)感染のリスクが高まる為、この条件を避ける行動が、感染拡大の予防に…1番効果的だと感じます。多くの方が…もしかしたら無症状でも、自分が感染者かもしれないと意識して…人にうつさない対策として、対面時にはマスク着用と…人との距離を保ちながら行動し、石鹸手洗い+アルコール消毒と、それぞれに飛沫感染や空気感染を…しっかり認識した感染予防対策を行うことで、これ以上の…クラスター感染が拡がらないように願うばかりです。そして、感染予防を意識したり…不要不急の外出を避けたりで…"コロナ疲れ"という言葉も出ていますが、非常事態だと感じながら過ごすことが…今はまだ必要な時期なのかもしれません。子どもは…屋内で我慢して遊ぶ以外でも、花粉症がなければ…屋外でも、庭や…混雑していない公園や…グラウンドで、思い切り走ったり…遊具でも遊ぶことも、しっかり手洗いすることで可能に感じます。(後日…専門家の方も承認されていました。)また、大人も…散歩や、観光地でも混雑していなければ、寺社仏閣に…山や川や海へと…自然の野外での活動やアウトドアも…自己責任ですが、出来ない状態ではないように感じます。マスクに続き…消毒用アルコールも…店頭から消え、デマとは分かっていても…購入できない不安から…トイレットペーパーをストックする家庭が増え、売り切れ・在庫切れ状態が、全国的になり…驚きました。実家でも、スーパーの開店と同時に買い物に行き…トイレットペーパーが販売されていて購入できましたが、なくなりそうだという弟家族に…1パックを渡してあげたと聴きました。アルコール消毒薬は、2.3本常にストックしていて…気に留めていなかったのですが…。次亜塩素酸ナトリウム入りの消毒液は、ハイターしか常備しておらず、念の為…購入するのに、売り切れが続出しており…かなり時間を要しました。トイレットペーパーは、在庫切れが緩和しつつあるようですが、「1人1個でお願いします」や「1人2個まで」や、消毒薬用アルコールでは、「1家族1個まで」の貼紙でも…手に入る安心感を感じます。ようやく3月15日から、マスクの買い占めによる高額な転売禁止が…罰則で取締りされると、品切れ状態も改善していきそうで…なぜもっと早く出来なかったのかと疑問を感じます…。(非常事態宣言がなくては…法律上できないと言われていたとか…。)我が家では…以前から、この冬から春の時期は…インフルエンザや花粉症対策に必要なので、マスクやティシュペーパーは…ストックしていましたが…。増税前に…まとめ買いでストックを増やしたり、年末にも…追加で購入していたので、実家へもマスクは…年末に補充でき、慌てたり…探すこともなかったので、幸いにもかなり助かりました…。シンプルな暮らしはしていましたが、生活に必要な日用品は…タメコミアンな夫のように、ストックしておいてよかったなと感じました。また、防災対策としての…食料品や水の確保も、1.2週間分は必要だと感じています。災害に遭遇した時に必要なものは?➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」ですが、終息の先が見えない不安…自宅のストックが無くなることへ不安もあります。マスクも使い捨て以外の…洗って繰り返し使える物を購入しておこうとも思っています。また、現在が…新型コロナウイルス肺炎感染のピークになるかどうか…感染の拡大を予防でき…不要不急の外出を避ける時期を縮小できるかどうかを、左右する時期になるかもしれません…。基礎疾患が無い方は…無症状や軽症で経過しても、高齢であったり…持病があると、無症状の方からウィルスが媒介し…重症化するので、感染による重症者や死者を…これ以上出さない為に、一人一人のマナーや心がけに、免疫力や体力を落とさない健康を維持する事が大切だと感じます。そして、マスクやその他の食品や機械材料では、低コストにこだわり…アジア圏の輸入に頼っていた…製品ルートの見直しや、国産の自国で補える製品づくりも…これから必要な時代になってくるのかもしれません。新型コロナウイルス肺炎の感染は、世界的な災害のように感じる昨今…。3月11日には、東日本大震災から…9年を迎えます。命を守る為に…地震直後にはどのように行動する事が大切か、自宅での避難生活では…"備えあれば憂いなし"で、ストック(備蓄)の大切さを実感していますが…。防災意識や…感染予防を…意識しながらも、追い詰められたり…焦り過ぎたり…神経質になり過ぎず、出来ることをしながら…。春のインテリアと暮らし趣味の…映画や読書やブログや料理や、ストレッチや水泳のスポーツ等…日々のストレスを緩和しつつ、自然の花や植物の春の訪れを感じながら…楽しみを見つけて、暮らしていきたいとも思っています。今回も、長く…まとまりのない記事になってしまいましたが…。最後までご覧いただき、聴いてくださって…ありがとうございました。 できましたら…更新の励みとなる…1クリック↑を、よろしくお願いいたします。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/03/10
冬の季節の… 暖かく春の陽気を感じる中、 始まりました…花粉シーズンの花粉症状。 2週間前から、鼻バリアを開始し… これは…花粉以外にも…!! 黄砂やインフルエンザや新型コロナウィルスでさえ、 予防できるのではと感じ始め… 塗り直しの手間は必要ですが、実践中です。 (後半でも…綴っています…。) 今季に… 無印良品で購入した商品の事を ➼「無印良品のSALEで購入した!!お気に入りの秋冬用スリッパ2020」 (また…追加で、スリッパは2足を購入し… 計6足に。) ➼「無印良品で購入した!!定番→新商品→吊戸棚収納2020」と、 書き残してきましたが…。 その買い物の最中に、 スリッパのように… SALE価格になっていたカーテンを見つけました。 そこで、我が家で使用しているレースカーテンも、 もしかしたら…在庫がなくなるかも…(;・∀・)と危機感を感じて、 他店から取り寄せしてもらい購入することに…。 そんな無印良品のレースカーテンを中心に、 今回は…書き残しておきたいと思います。 無印良品記事も…今回で一区切りです。 短く綴ったつもりでしたが、 今回も…後半では、 新型コロナウィルス肺炎の現状についても 言及してしまい、結局…長くなってしまいました。 以前、無印良品で購入した鉢や… メジロが訪れるベランダ庭の写真と共に、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ----------------------------------------------------- 無印良品で取り寄せ購入した… レースカーテン ----------------------------------------------------- 我が家のリビングで… 使用しているレースカーテン(8枚)は、 すべて無印良品のモノ。 確か…10年くらい前に買い換えて、 揃えたように思いますが…。 年に1度のカーテン洗いを始め、 昨年くらいから… すでに生地は劣化し傷み始めていたこともあってか… ついに昨年夏のカーテン洗い後… 少し破れ始め、 冬には…2枚にパッカリと穴空きしてしまいました。…(//∇//)/ ➼「リビングで風に揺れる?!無印良品のレースカーテン洗い」 ➼「無印良品のハンガーが役立つ?!冬の洗濯&室内外干しのアイデア」 汚れがひどい時には…効果があった、 オキシクリーンを使用した… 漬け置き洗いも、 このレースカーテンの経年劣化を… 早めてしまったのかもしれません…。(-_-;) ➼「梅雨の晴れ間のカーテン&衣類&浴槽?!つけ置き洗い」 ➼「洗濯機で?!楽にスッキリ!!カーテンつけ置き洗い」 上手く…厚手のカーテンで隠しながらも… いつ購入しようかと躊躇っていましたが…。 (この厚手のカーテンは、千趣会= 現在のベルメゾンで購入した10年選手。) 先月末に…実店舗を訪れた際に、 レースカーテンが… 20%OFFのSALE価格になって 並んでいたのを見て、いい機会だと…感じて。 スタッフの方に、 我が家と同じ…レースカーテンがあるかと お聴きし調べていただくと…。 (長さが…135cmのみしか店頭にはなく…。) 訪れた店舗の在庫は無いものの… 他店からの取寄せが出来ると聞き、 取り敢えず…破れのある2枚を交換したいので、 取寄せてもらい…購入しました。 それが、 ■「ポリエステルスラブボイルプリーツカーテン /オフ白 幅100×丈176cm」。 すでに…我が家と同じ レースカーテンの在庫はなくなっていますが…。 よく似た自然な風合いで… 光を通し…紫外線をカットしながら…明るい割に、 虫の侵入や花粉が入ってくるのを予防できる、 レースカーテンは、 ネットストアでも見てみると…色々とあり…。 なんと2月下旬の現在…店頭では…!! 多くのカーテンが30%OFFになっていました…。(・_・;) 次の買い替えにもできそうかなと安心し、 他のカーテンが破れた際には、 ■「ポリエステルしわ加工ボイルノンプリーツカーテン /オフ白 幅100×丈176cm」等… 2枚セットで、まとめて購入したいと思っています。 無印良品のレースカーテンは、 アジャスター付きなので… 購入して…そのまますぐに掛け替えられるのが便利で、 新しく購入したカーテン(写真/左)も、 すぐに掛け替えました。(=゚ω゚)ノ やはり古いカーテン(右)に比べると、 一段と白さがキレイで…光が入り易く、 リビングが…より明るくなる気がしました。 ちなみに、破れた古いレースカーテンは、 洗って室内でハンガーに吊るして乾かした後、 穴空き部分のある半分にカットし… 短いカーテンとして、 掃き出し窓以外で使用したいと検討中です。 ----------------------------------------------------- 無印良品のネットストアで購入した… ナーセリーポット ----------------------------------------------------- これまでも、取り寄せ購入や… ネットストアで購入し…店舗受け取りは、 よく利用してきましたが…。 初めて利用したのは、ネット限定の… ■「ナーセリーポット手つき40 28L」。 ➼「無印良品のネット通販で初購入!!ナーセリーポット&寝具カバー」 これまで…あまり写真では 紹介できていませんでしたが…。 たまたまメジロを撮影した時に、 たくさんナーセリーポット=植木鉢が写っていたので、 載せておきます。 以前は、確かイタリア製と 表記してあった気がした無印良品の鉢でしたが、 現在は…その表記はないけれど、 変わらずブラックがカッコよく… 落ち着きのあるシンプルなデザインがお気に入りです…。 また、見た目だけでなく…持ち手があり、 掃除や台風時の…植木鉢の移動が便利だったり…。 転倒しても…テラコッタ等のように 鉢の割れる心配がなくなり、 植替えした植物も…元気に生長してくれました。 ➼「無印良品の鉢で育つ?!グリーンだらけの春の植物たち2018」 ➼「初夏の知らせ?!ベランダ庭の野鳥&無印鉢へのラズベリーの植替え2019」 ➼「北欧の器に映える?!無印鉢で育てたラズベリーの収穫2019」 無印良品週間で購入したもの 無印良品の片付けや収納に関連した記事は… ➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」 ➼「無印良品のクリアホルダーでスッキリ?!家中の紙類・書類整理」 ➼「我が家の情報ステーション?!廊下収納を無印良品のホワイトグレーに統一」 ➼「悩める…和室押入れを男前インテリア収納に変身?![途中経過の初公開]」 ➼「無印良品のボックスにシンデレラフィット?!monoケースでゴミ袋をスッキリ収納」 ランドリーに関連した記事… ➼「無印良品のハンガー&パラソルハンガーの魅力」 ➼「手首の負担を減らす!!家仕事のお洒落な?!役立ちアイテム[洗濯編] 」 ➼「香りは無印良品>デザインはランドリンのルームフレグランス」 無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪ ➼「無印良品で購入した念願の?!バケツ&ジャストの植物モチーフの風呂イス」 ➼「無印良品のハンガーが役立つ?!冬の洗濯&室内外干しのアイデア」 ➼「無印良品の布団カバーを有効に使う?!シンプルな冬春初夏の寝室」 楽天のROOMでは、 購入した商品だけでなく… ブログに載せていないお気に入りの商品を紹介中…♪ ➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」 ➼「住|Blackでスタイリッシュな スマホ&パソコン関連」 ➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 インテリアに関連した記事も…よろしければどうぞ。 ➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」 ➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」 モノトーンのインテリア ➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」 ➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」 ➼「Black×DarkBrownが落ち着く?!新しい石油ファンヒーター&ポリタンク」 花粉の飛散は…この1週間で、 多くなったように感じるくらいに、 その症状は、 昨年よりも暖冬のせいか…かなり一気強く出現。 昨年、抗アレルギー薬を ほとんど服用せずに役立った… 「白色ワセリン」↑を使い、 出来るだけ花粉を吸い込まないようにしてはいますが…。 ➼「抗アレルギー薬を辞めた?!画期的で簡単な花粉症対策?!鼻バリア」 ➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」 油断して…洗濯物を干したり取り入れたりする際に、 マスクをしないで…花粉を吸い込むと、 たちまち花粉症状の嵐に…。 鼻汁ダラーっに…くしゃみに…眼の異物感… 全身倦怠感に…頭重感は、 この時期は…仕方ないのかもしれませんが…。 花粉症状だけでなく…持病の悪化や… 他の感染を早期に発見する為に、 体温を図り…発熱がないかを確認し、 新型コロナウィルスの感染による発熱ではないと、 ホッとする毎日です。 中国からの報告によると、 新型コロナウィルスは 喉(咽頭部)よりも鼻の奥(鼻腔内)に…付着するようです。 新型コロナウィルスだけでなく… 風邪やインフルエンザにも感染しやすい時期。 マスクだけでない…感染予防対策もしながら、 なんとか乗り切リたいと思っています。 以前…インフルエンザ感染し、 家庭内で隔離した生活を書き残しているので、 よろしければご覧ください。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 ➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」 ➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」 ➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」 韓国だけでなく… イタリアやイランでも… 新型コロナウィルス肺炎の感染者が急増し、 世界中でパンデミック(国際的な大流行)が起こる危険が迫っています。 2月25日に…政府より、 「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」が発令され、 ようやく2月26日に…安部首相から、 「多数の方が集まるような、 全国的なスポーツ…文化イベント等は… 今後2週間、中止や延期…規模縮小等の対応を要請します。」 との発言がありました。 経済界や経済連合への直接要請もあり、 急遽、音楽業界のコンサートの中止や… 文化施設の休館も始まり… 会社や企業が本格的な感染予防に対応し始め、 国内での大規模な感染(集団感染)のリスクは減るようで… 少しホッとしました。 3日ほど前のニュースで…専門家の方が、 「見えない感染者は、 1万人くらい…いるかもしれない…。」と、 言われていたのを聴いていたからです…。 ほぼ毎日訪れているスポーツクラブや たまたま訪れた百貨店では、 高齢の方がほとんど来られなくなった反面、 普段見かけない…若い20-30歳代の人が咳をしている姿に、 千葉や愛知でのスポーツクラブ内での感染があり… かなり恐怖を感じてしまいました。 身近な感染者がいない方には… 大袈裟に感じるかもしれませんが、 しないで後悔するよりも…して後悔する方がよく、 取り返しがつかない事態を避ける必要がある時期だと思います。 厚生労働省のHP ➼『新型コロナウイルス感染症について』 マスクの着け方や…手洗い方法の… 感染予防についても動画で紹介されています。 ➼『 新型コロナウイルスに関するQ&A(すべての方へ)』 ➼『厚生労働省-咳エチケット-』 感染者がいない都道府県でも… クルーズ船からのPCR検査陽性の罹患者は、 それぞれの都道府県の 感染病棟のある病院に…入院されておられたり、 陰性の検査結果だった方も…自宅で健康観察中だったりも…。 北海道のように… 誰から感染したかが分からない市中感染が起こると、 かなりの割り切った対策をとらないと、 爆発的に感染者が増える恐怖を感じていたので、 道内の小中学校も臨時休校になり、少し安心しました。 そして、2月27日に…安倍総理から、 全国の小中高校の一斉の臨時休校を、 (3月2日より春休みまでの実質1ヶ月弱) 急遽…要請され発表されました。 (子供の親が働く職場では、休暇を取得しやすい環境等も提案し…。) いきなりの発表で… 政府の中でも賛否両論はあったそうですが、 「さまざまな生じる課題は、 政府が責任を持つものとする。」と…。 生命の安全を最優先した… すべての国民へ理解を求めた、強い決断だと感じました。 この2週間…もしくは1ヶ月は、 国民一人一人が注意し… 国内の爆発的な集団感染を避ける為に、 不要不急の外出を控えながら過ごすことは、 仕方がないことと受け取らなければならないと思いました。 神経質になりがちですが、 感染予防のマナーを守りながら…出来る限り… 日常生活を通常通り…冷静に過ごしたいとも思います。 やはり長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき… 聴いてくださって…ありがとうございました。 更新の励みとなる… お一人お一人のクリック↑を、お待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/02/26
寒い冬の季節の中でも…暖かさを感じる春先取りのような…暖冬を実感する日々。2月19日に…二十四節気の"雨水"(うすい)を迎え、一雨毎に…春が近づいていくようです。ちなみに、"雨水"とは…wikipediaより、「空から降るものが雪から雨に変わり、雪が溶け始めるころ。『暦便覧』には「陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となればなり」と記されている。実際は積雪のピークであり、それゆえ、この時節から寒さも峠を越え、衰退し始めると見ることもできる。春一番が吹き、鶯の鳴き声が聞こえ始める地域もある。」前回の「無印良品のSALEで購入した!!お気に入りの秋冬用スリッパ」の続きで…。今回は、無印良品で先月末に購入した…リピートしている定番のシンプルな日用品や…新商品や…キッチンの吊り戸棚の収納に使ったケースを、以前綴った記事の転用も含め…簡単に書き残しておきたいと思います。 短く綴ったつもりでしたが、今回も…後半では、新型コロナウィルス肺炎の感染予防についても言及してしまい、結局…長くなってしまいました。写真も多いですので、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。-----------------------------------------------------無印良品でリピート購入する…定番のボディタオルと新商品-----------------------------------------------------リピート購入したのは、自分用の…■「ナイロンボディタオル 約28x90cm」の定番品。以前購入した記事でも綴っていましたが…。「硬めのボディタオルが好きで、いろいろと購入してきましたが、硬めだとカラフルな色合いが多く、白くてシンプルな…無印良品のボディタオルに辿り着きました。」「使い始めは…柔らかい感じがしますが、かなり泡立ちが良く…徐々に硬くなって好みの硬さに落ち着きます。また、背中を洗う際に…手が届かない私には、両手で端を掴んで…ゴシゴシと背中を洗える長さは便利で、今回もリピート買い(3年目)しました。」➼「夏にお得に買い換える?!無印良品のシンプルな日用品&収納用品2019」今回の購入で、4年目に入りましたが…。(・∀・)そして、綿好きなアトピーの夫は、 これまで市販の…柔らかなボディタオルを使用していましたが…。ついにヨレヨレになり…買い換えの時期にきたので、■「綿パイルボディタオル 約28x90cm」の新商品を購入。私のボディタオルと同様に背中を洗える長さや…肌に優しい素材が、一度使っただけの夫も…気に入ったようでした。♪(´ε` )-----------------------------------------------------リピートしている定番の洗濯ネットを買うつもりだけだったのに…-----------------------------------------------------映画のタイトルみたいになりましたが、リピートしている洗濯ネットを買うつもりが…。たまたま品切れで…「テレビで話題」と紹介されていた■「クッションメッシュ洗濯ネット・丸型 約幅28.5×奥行20×高さ20cm」を購入。初めは、「旅行用に…コンパクトに畳めて収納でき、便利かも…」と、勘違いして…2つも購入してしまいましたが…。サイズが…予想していたのと違い、失敗…。(//∇//)ですが、「手洗い」と品質表示されている衣類でも…なかなか手洗いできない衣類等は、大概ネットに入れて…(自己責任で…。)洗濯機で簡単に洗濯してしまう派の私。この新商品は、そんな私にはピッタリで…下着やストッキングやタイツや手袋と、細々したり…少し高価な生地のものを洗う時には、 (最近では…ガーゼマスクも良さそう…)適しているように感じ…購入して良かったかもしれないと、今では思っています。2つは…必要なかったのかもしれませんが…。(o_o)➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」ちなみに、後日…新商品の■「両面使える洗濯ネット・平型 約縦40×横35cm」も購入しました。また、細々した洗濯物や…こんな洗濯ネットを干す為に、■「フレディレック 洗濯ハンガー (小20ピンチ)」↑は、購入してよかったと、数年経った今でも思う…お気に入りです。➼「無印良品のハンガー&パラソルハンガーの魅力」➼「手首の負担を減らす!!家仕事のお洒落な?!役立ちアイテム[洗濯編] 」-----------------------------------------------------吊り戸棚収納に活かす…無印良品の新商品から定番になる収納ケース-----------------------------------------------------今年の夏に…新商品として発売されていた時に、キッチンの吊り戸棚の収納用にと、試しに一つを購入し…今回もう一つ追加で購入した■「やわらかポリエチレンケース・中 約幅25.5×奥行36×高さ16cm」。「容量も申し分なく…「やわらかポリエチレンケース・中 」を買い揃えて…吊戸棚にキレイに入れてみると、シンデレラフィットし…(=゚ω゚)ノさぞ圧巻な収納が出来上がるかと…期待していましたが…。」「残念ながら…誤算があり、耐震ハッチや吊戸棚の扉の金具に引っかかり、開け閉めには問題ないものの…ケースが傾いた収納になってしまいました…。(;・∀・)」と綴っていましたが…。➼「夏にお得に買い換える?!無印良品のシンプルな日用品&収納用品2019」前回…吊り戸棚の1番下の段に入れると、耐震ハッチや吊戸棚の扉の金具に引っかかっていたので、今回は…真ん中の段に並べて…収納してみると、シンデレラフィットしてくれました。…(=゚ω゚)ノ吊戸棚には、基本…落下して壊れない、床や当たった身体が傷つかないように…軽い素材の物(使い捨てのお皿やカップやお弁当グッズ)や、防災対策にもなる乾物(カップ麺やスープや乾燥ワカメや即席みそ汁等)を収納しています。右下の藤の籠は、かなり軽くて…吊戸棚の収納向きで、自然素材の良さもよく…すべて籠収納に統一してもいいかなと考えていましたが…。四角い乾物(海苔.高野豆腐.袋ラーメン等)は、今回購入した無印良品の角なしの…四角い収納ケースに…キッチリと収まり、「収納力もあり…なかなかいいな♪」と実感…。(・∀・)まだ左隣の吊戸棚の中には…半透明なケースがあり、 かなり古くなり…持ち手が割れ始めているので、(15年くらい前に…ダイソーで購入)買い換えの為に…今回購入した、「やわらかポリエチレンケース・中 約幅25.5×奥行36×高さ16cm」 を揃えてもいいかなと思っています。まとめ買いには…■まとめ買い やわらかポリエチレンケース・中 6個セットもあることを、ネットストアで発見…。(・∀・)吊戸棚のサイズが…このケースに合えば、まとめ買いで…一気に吊戸棚の中の収納がスッキリしそうです。ちなみに、ネットストアでは…対象商品5,000円以上で、配送料無料。吊り戸棚の収納では、取り出し易い…持ち手付きのケースも、ネット上では販売されており、購入を悩みましたが…。やはり角が丸く…やわらかな素材で…マットな白い…(=゚ω゚)ノ無印のケースに惹かれてしまいました。吊り戸棚以外にも…重さに耐えそうなので、食材を入れ…引き出す食品入れや、水にも強そうなので、洗濯洗剤や柔軟剤等のランドリーの収納や、掃除用品入れとしても役立ちそうです。食器棚<キッチン雑貨と収納アイディア>また、ケースのサイズも様々なので、玄関横のシューズクローゼットに収納している…電池や電球入れに使用したり、蓋をつけると靴箱にもなりそうに感じ、収納のケースとして…我が家でも定番品になりそうです。最後まで使い切り…古くなったボディタオルの使い道は、「カスカスになるくらいに使い古した…ボディタオルだけでなく、水着等のナイロン繊維のものは、長めに切って…フローリングの掃除に使用したり…。シンプルで綺麗な収納&片付け使い古した菜箸に…グルグルに巻きつけて…輪ゴムで留め、サッシの溝の掃除の…砂や埃の掃き出しに活用できたりと、掃除道具としても重宝しています。」➼「IGUSAラグの交換+クイックルの簡単掃除で?!快適な夏のリビングへ[before & after]」これらのまとめ買いをしている最中に、もしかしたら…在庫がなくなるかもと…(;・∀・)スリッパのように危機感を感じて、取り寄せ購入した無印良品の商品もあるのですが…。長くなりましたので…また次の機会へ…。次回で…無印良品記事も一区切りです。 楽天のROOMでは、購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」無印良品週間で購入したもの片付けや収納に関連した記事は…➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」➼「無印良品のクリアホルダーでスッキリ?!家中の紙類・書類整理」➼「我が家の情報ステーション?!廊下収納を無印良品のホワイトグレーに統一」➼「悩める…和室押入れを男前インテリア収納に変身?![途中経過の初公開]」➼「無印良品のボックスにシンデレラフィット?!monoケースでゴミ袋をスッキリ収納」 ランドリーに関連した記事…➼「香りは無印良品>デザインはランドリンのルームフレグランス」➼「無印良品で購入した念願の?!バケツ&ジャストの植物モチーフの風呂イス」➼「リビングで風に揺れる?!無印良品のレースカーテン洗い」➼「無印良品のハンガーが役立つ?!冬の洗濯&室内外干しのアイデア」無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪インテリアに関連した記事も…よろしければどうぞ。➼「無印良品の布団カバーを有効に使う?!シンプルな冬春初夏の寝室」➼「Black×DarkBrownが落ち着く?!新しい石油ファンヒーター&ポリタンク」無印良品では、新商品の販売と共に…古い商品の廃盤が決まると、SALEになり…在庫が売り切れて…手に入らなくなるかもしれないと…危機感を感じて、先日のスリッパの購入でも…4足まとめて購入していましたが…。今回購入した…ボディタオルや洗濯ネットのように… 定番品+新商品が買えると、安心し…また新しい商品との出会いも楽しめ、定番品として…気軽に受け入れることができると思えた、まとめ買いになりました。連日、ニュースで感染者が報告され、日本全国に広がりつつある…新型コロナウィルス肺炎。政府は、感染拡大を予防する為に…イベントや行事や仕事等の集団で集まることを中止する措置を、地方自治体や各企業に任せましたが…。感染のリスクを感じ…危機感を持つ…自治体や企業は、早急に在宅やテレワークや時差出勤へ切り替え、イベントを全て中止する措置が取られ始めました。若く元気な方が軽症で経過する…新型コロナウィルス肺炎の感染ですが、基礎疾患や高齢の方が…感染し重症化する割合は…15-80%。私も…消炎鎮痛薬や免疫抑制剤を服用している、その一人なので、かなりナーバスになりますが…。念入りな石鹸での手洗いや…こまめなうがいや水分摂取に、人混みではマスク・手袋の着用や…自宅でのアルコール消毒と、できる事を最低限していきたいと思っています。➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」クルーズ船では、2月1日の…沖縄への寄航時には、すでに感染の初期段階でだったと思われ…。各客室に隔離対策が取られる(2月5日)前の…大多数のが集まる食事やイベントで、あっという間に…乗客から乗員に多くの乗客へと広まったと、初期段階でのクルーズでの…危機管理の無さが集団感染を招いた結果のようにも感じます。(昔に、クルーズ船に乗船した経験があり…)そして、今の日本列島も…クルーズ船が沖縄に寄航した時のような、初期の段階。今日2月23日は、新天皇の誕生日。祝賀の一般参賀を中止され…天皇陛下の意志を感じます。韓国では、新興宗教の集まりに参加した方から…1日で500人以上と、感染者が増えました。感染者が爆発的に増えるかどうかは、今…日本に居る一人一人のマナーや配慮、自治体や企業や会社に施設を運営する…責任者や、政府自体の対策や感染予防の体制が、現時点で…いかに危機感を強く持って、決断して指示し…行動するかに掛かっているように思うのです。➼『厚労省 新型コロナウイルスに関するQ&A(すべての方へ)』感染した手から…無意識に目を触り…感染する結膜炎症状も、発熱や全身倦怠感同様に…初期の感染症状のようで、花粉シーズンでもあり注意が必要です。中国人の亡くなられた医師は…眼科医。自分だけでない…職場や学校…趣味の仲間や友人に…家族へと、誰もが感染しない…うつし合わない環境を維持し、パンデミックな感染拡大を阻止したいと思うのです。かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聴いてくださって…ありがとうございました。 更新の励みとなる…クリックを頂き、ありがとうございます!!またのクリック↑も…お待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/02/23
全国的な寒波に見舞われ…雪が降り積もる地域もあり、最高気温が10度に届かず…最低気温も1-3度と、冬らしい寒い日が続いています。暖冬で、春の陽気を感じる日もありましたが…。そんな寒暖差を感じながら…"三寒四温"で…徐々に暖かく春が訪れるまでを、感染症に罹ることなく…温かく過ごしたいと切実に願う日々…。昨今は、今季…新しく購入したあったかアイテムを紹介してきましたが…。➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」➼「Black×DarkBrownが落ち着く?!新しい石油ファンヒーター&ポリタンク」今回は、無印良品のSALE価格で購入した…冬のあったかアイテム=スリッパについて書き残しておきたいと思います。後半では、買い物から感じた…感染予防についても言及してしまい…。 短く綴ったつもりが、結局…少し長くなってしまいました。お時間や関心がありましたら…おつき合いください。-----------------------------------------------------無印良品で購入した…秋冬用スリッパの無料ギフト包装-----------------------------------------------------定期的に…無印良品の実店舗は訪れ、欲しいものや…新商品や…SALE品をチェックしたり、購入もしていますが…。昨年2019年のクリスマスシーズンに…店舗を訪れた際、タイミング良く…30%OFFのSALE対象になっていた、お気に入りの…秋冬用のスリッパ。無印良品では、廃盤になると…在庫がなくなり次第、店頭から急に消えてしまう時があり…。以前も…購入しようと店舗を訪れた際には、在庫がなかったり…新商品に変わり…お気に入りの商品が既に無くなっていた経験もあり…。売り切れて…手に入らなくなるかもしれないと危機感を感じて、自宅の予備用や…実家の両親にもプレゼント用にと、スリッパだけを…4足も購入してしまいました…。購入したのは、夫や…父用に…「あたたかファイバーインソールクッションスリッパ・L/ブラウン」、母用に…靴下を履いたままでもOKなように「あたたかファイバーインソールクッションスリッパ・L/ベージュ」、私用に…「あたたかファイバーインソールクッションスリッパ・M/ベージュ」。店頭には…2サイズ・2カラーしかなかったのですが、ネットストアでは…種類によりS~XLまでありました。ちなみに、ネットストアでは…対象商品5,000円以上で、配送料無料。-----------------------------------------------------無印良品のスリッパを選ぶ…お気に入りの理由-----------------------------------------------------このスリッパは…秋冬用で、温かいフワモコの素材の良さや、脱ぎ履きしやすい割に…足を包み込むようにフィットし、脱げにくいデザインが気に入り…長年使用しています。(特に、足裏が腫れたり…痛みを伴う時には、裸足で履いても…スリッパ底にクッション性の厚みがあるので、痛みが軽減し…歩くことができ、このスリッパに助けられてきました。)スリッパの洗濯は、ネットに入れて…洗濯機で簡単にできるので、1-2ヶ月おきと定期的にしますが…。やはり丸洗い出来る便利さは、スリッパに限らず…購入するポイントになり、手放せません。お風呂上がりの夜にしか履かない…私のスリッパは、すでに廃盤カラーですが、もう4.5年ほど…履き続け、そろそろ交換時期がきそうなので…今回、ベージュのカラーを購入した次第です。 一方、秋冬のシーズン中…履き続ける夫用のスリッパは、2年おきに買い換えて、昔はブラック→グレー→ブラウンを繰り返し履く、ヘビーユーザー。この形や…素材に…慣れている為、1番落ち着き安心できるようで…そろそろ買い換え時期になった今回、同じスリッパを以前から希望していたので…購入しました…。-----------------------------------------------------無印良品でお気に入りの商品を…タイミングよく購入する方法-----------------------------------------------------そして、先日も…たまたま無印良品で、色々と買い物をする際に覗いてみると…!!たくさんの同じスリッパが、今では…!!50%OFFで並んでいました。(1ヶ月前は…30%OFFで購入したのに…(//∇//))私以外にも…購入する方がいて、他店から集まってきているように感じる程。昨年末に…慌てて購入することはなかったのかなと思いつつ、そろそろ廃盤で…在庫限りになるように感じ…。もう一組、50%OFFで購入しました。(=゚ω゚)ノお気に入りの商品を…賢く安く購入する為には、無印良品の店舗や…ネットストアで…こまめにチェックしたり、無印良品週間以外でも…シーズンオフ前のSALEを見逃さない事かもしれません。最近…購入してきた新商品もあるのですが、長くなりましたので…また次の機会へ…。ちなみに、ベッドの布団カバーは…無印良品。➼「無印良品の布団カバーを有効に使う?!シンプルな冬春初夏の寝室」昨年末に…追加で、和室に合うネイビーの布団カバーも…50%OFFで購入していました。ちなみに、クリスマスのプレゼント用にと…していただいたギフト包装は、無料。また、現在マイバッグ持参で…紙袋やナイロン袋に入れてもらわない時には、500ポイントが頂けたり…。不要になった無印良品の服やタオル・シーツを含む繊維製品を無料回収し、リサイクルされる…「BRINGプロジェクト(旧FUKU-FUKUプロジェクト)」では、1000ポイントが頂け、年に1回のペースで…利用しています。2019年度のMUJIマイルは…2020年2月29日(土)23時59分で失効となるので、消えてしまう前のマイルを貯めるチャンスかも…。買い換えたい時に、いつでも…同じ商品が購入できると安心ですが…。無印良品では、新商品の発売も多いので…よほどのお気に入りがあれば、また新たに気に入るものを探す手間や時間をかけない為に…SALE時には、ストック用に購入しておくことも、必要かもしれません…。新たなモノとの出会いを…楽しんでもいいのかもしれませんが…。無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪片付けや収納や暮らしに役立っている…無印良品の購入品の記事も、よろしければどうぞ。➼「無印良品のクリアホルダーでスッキリ?!家中の紙類・書類整理」➼「我が家の情報ステーション?!廊下収納を無印良品のホワイトグレーに統一無印良品週間で購入したもの➼「悩める…和室押入れを男前インテリア収納に変身?![途中経過の初公開]」➼「無印良品のボックスにシンデレラフィット?!monoケースでゴミ袋をスッキリ収納」楽天のROOMでは、購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪➼「衣|着心地のいい 秋冬の大人レディースファッション」➼「衣|着心地が良く快適な スポーツ&ルームウエア」収納のクローゼットやランドリー関連も…➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」➼「住|White×Silver×Blackの シンプルなランドリー」➼「体|ヘアケア&ボディケア&ハンドケア」➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」ファッション関連の記事もよろしければ…。➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」➼「40歳代の無敵ファッション?!綿100%ボーダーの日常着」40代からの似合う服と小物の選び方冬の季節に…必要なハンドケアについては…。➸「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」 ➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!柑橘類と2種のハンドクリーム」➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!キッチン手袋と絆創膏」2019年の昨年10月より…消費税が10%と増税になり、2020年の今年は…新型コロナウィルスの感染拡大で、観光業だけでなく…消費も落ち込みぎみですが…。それらを払拭するかのように、日本の経済を…密かに…少しでも支えるべく、通常に買い物はしたいとも思いました。SALE品であっても…。(・∀・)また、無印良品の店舗を訪れたり…バレンタインのチョコの混雑する売り場を訪れて…私自身もかなり注意していましたが…。買い物中の皆さんは、殆どの方が…マスクを装着し、できるだけ混雑した人の中に入ってはいかず、1-3mくらいの距離を保ちながら、商品を見たり…購入されたり…歩いたりと移動しておられました。シンプル・ミニマルライフの美容と健康そんな互いに感染しないようなマナーを守り…感染拡大を阻止する心がけが、これからは…より大切な時期に入ってきたように思います。新型コロナウィルス感染では、無症状の方から感染するリスクがあり…うつしうつされない注意が必要です。飛沫感染では、咳で…2m以上、くしゃみで…5mまでも飛沫することから、咳やくしゃみをする際には…衣類で覆ったり…マスクをする配慮が大切だと感じます。➼『厚生労働省-咳エチケット-』➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」また、対面して近くで話す際にも…マスク着用で、できれば2m以上…人との距離を保ったり、帰宅時だけでなく…外出先でも、(15-20分で感染する為)こまめに手洗いやうがいや水分摂取をしたり、(物に付着したウイルスは…24時間生き続けるともいわれている事から…)室内のドアノブやスイッチやマウスとよく手に触れる場所を、アルコール消毒をしたり…。神経質になりそうですが、できる事をしながら…日本全国で…一人一人が感染予防に努め、これ以上…感染拡大がなく終息していくことを祈っています。やはり長くなってしまいましたが…最後までご覧いただき、聴いてくださって…ありがとうございました。 更新の励みとなる…お一人お一人のクリック↑を、お待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/02/17
昨年2019年の年末に、 買い換えの為に… 新しい石油ファンヒーターを購入しました。 2.3年前から… 古い石油ファンヒーターを点けると、 年々…灯油臭を強く感じ、 目に沁み涙目になったり…頭痛までおき始める始末でしたが…。 そんな苦痛やストレスからも解放されて、 令和初の今年の冬は…不快な思いをせず、 快適で暖かい環境のリビングになり、 なぜ…もっと早く買わなかったのかと思う程…。 今回は、Black×DarkBrownカラーの… 新しい石油ファンヒーターを 購するまでの経過や…購入後の感想に、 追加で…最近購入した灯油ポリタンク等の、 アースカラーがカッコいい!!アイテムについてです。 少し長くなってしまいましたが、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 尚、あくまでも…私の感じた感想を綴っていますので、 人により商品の感想や効果には、 個人差があることをご了承下さい。 ----------------------------------------------------- 古い石油ファンヒーター→ 楽天で購入した…新しい石油ファンヒーターへ ----------------------------------------------------- 2019年12月の"楽天SS"で購入した… 石油ファンヒーターは、 ■「CORONA (コロナ) 石油ファンヒーター WZシリーズ (木造10畳 コンクリート13畳まで) FH-CWZ36BY(アーバンブラウン) ≪数量限定 2019年モデル≫ FH-WZ3618BY後継機種 」↓。 これまで使用してきた古い石油ファンヒーターは、 10年くらい…経過したかなと思っていましたが…。 実際は、2002年製だったようで… 17年も使用していた事が分かり…。(o_o)/// それは…もう… 買い換え時期が迫っていた事が、 スイッチを押し…点火すると 体調不良を感じるほどだった事からもよく分かりました。 (ちなみに、写真は…すべて新しい石油ファンヒーターです。) 大抵のご家庭でも…10年~15年以上?! 長持ちさせておられるように思いますが…。 きっと毎年…灯油をキレイに使い切り、 器械内のタンクに残さない… 劣化した灯油を翌年繰り越して使わない…配慮を、 当然のようにされておられる結果なのかなと思います。 わが家では、使い切れない灯油を… そのままタンク内に残しておく年もあり、 きちんと掃除も行き届いていなかったと…少し反省…。 その反面、よく17年もの間… 使用し続けてこれたなと、日本の製品の耐久性を実感しました。 これ以上使い続けると…身体を悪くしそうに感じ、 いつも家電の買い換えを渋る…タメコミアン夫も、 17年という月日に…買い換えを決意してくれました。 (ガソリンスタンドでは、 古い灯油は…無料で廃棄して下さいます。 整理整頓・お片づけ♪ 古い石油ファンヒーターに 残っていた灯油も廃棄してもらい、 本体は…燃えない大型ゴミの回収を依頼し、 石油ファンヒーターは捨てました。) そして、急遽…買い換える事になり、 候補にしたのは、 次に買い替えるならばと密かに憧れを抱いていた、 一生に一度は使ってみたい… ■「Aladdin (アラジン) 石油ストーブ BF-3912(K)ブラック」。 ブラックが、売り切れになってしまったようで… ■「Aladdin (アラジン) ストーブ ブルーフレーム BF-3911(G)グリーン(緑)2019年製」↑↓を 載せています。 (今なら…オイルジョッキプレゼントつき。) インダストリアル感が強いながら、 和室や洋室にも似合う… レトロ&モダンなデザインで、 ブルーフレームヒーターの青い炎に癒されて… 冬を凌いでみたい♪と以前から思っていました…。 ですが、火災予防の安全面から… マンションでは…ストーブはリスクがあると、 夫の許可が下りず…。 それならばと…ネットで調べて、 ようやくBlack×DarkBrownカラーが…男前な?! 石油ファンヒーターがあることを知り、 提案したのが…コチラ↑。 夫の希望通り… 古い石油ファンヒーターと同じメーカーの コロナの製品であり…。 型番やモデルは、 今後もまた…かなり長く使用することも考慮し、 最新機種で… 一番安くなっているお店を…選ぶことにし…。 実際に…量販店にも足を運び、 価格や…機能性や…デザインや…サイズ感も、 実物を見て…確認しました。 最終的に、 よく似たデザインの…VXシリーズ↑のサイズや、 カラーも…パールホワイトとも、悩んだ末に…。 「タンク容量7.2L 節電 節約 ムラなく快適温風 気流ルーバー搭載 ピタッと消臭 給油も楽々 3エコ リモコン付メーカー3年保証あり」…と、 ネット上で…探した際に見つけ、 初めから候補にしていた…コチラ↓に決定!! 量販店より… 1万円くらい安くなっていた事もあり、 クーポンや…ポイントも利用し… 12月の"楽天スーパーSALE"で購入しました。 ➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」 お買い物マラソン!スーパーSALE! そして、実際に使用してみた感想は、 最新式のリモコンは…全く使用していませんが…。 ecoモードでも充分温まり… 灯油の減りも遅くなり、 灯油臭に悩まず…静かで…快適さを実感。 (時々…ポコポコと不思議な音はしますが…。) また、濃いカラーだけに… 上面には、白い埃が付着したのが分かりますが…。 使用後、オフにすると… ルーバーがピタッと消臭するだけでなく、 中に埃を吸い込まず…排気口の埃の蓄積がない為、 掃除をしなくて済み…かなり楽になりました。 このルーバー付きは、 以前の古い石油ファンヒーターの経験から…買い換え時に 選んだポイントでもありましたが、 これを選んで…正解だったと思えました。 また、デザイン的には… 前から見るとアーバンブラウンですが、 全体的には…かなりブラックに近い 濃いブラウンが中心で、 なかなかそれも…男前で無骨なカッコいい印象…。 リビングの他の、ダイニングテーブルや… キャビネットに…炬燵のアイアンテーブルといった 木製の家具との相性もよく、 インテリアとも馴染んで…落ち着く感じがし、 最後まで悩んで選んだカラーに…惚れボレしています。 そして、何より…思った通り…(=゚ω゚)ノ 汚れや劣化も目立たないカラーなので、長く使えそうにも…。 ちなみに、フローリングを傷つけない為に… 石油ファンヒーターの下に敷いているのは、 無印良品のマット…。 無印良品週間で購入したもの かなり前に購入したモノでしたが、 偶然にも…ダークブラウンのカラーで、 Black×DarkBrownの石油ファンヒーターとの相性抜群で、 しかも…マットを敷くと、 スルスルっと移動も楽にできるのでした。 以前は、灯油臭に悩み… 炬燵やエアコンやオイルヒーターで、 寒さを耐え凌ぎぐこともありましたが…。 今年の冬は…お正月を含めた年末年始の寒い時季を、 新しい石油ファンヒーターで過ごせ… タイミングよく購入できてよかったなと思いました。 ➼「楽天タイムSALEで安く購入?!初の冬家電デロンギ製??オイルヒーター」 ----------------------------------------------------- 青い灯油ポリタンク→ 楽天で購入した…アースカラーの灯油ポリタンクへ ----------------------------------------------------- 石油ファンヒーターを購入したので、 灯油臭のしない…灯油ポリタンクも、 新しいものが欲しいと探してみると…。 いつの間にか… ■「おしゃれな灯油ポリタンク 18L ダークグレー」↑↓と、 またまた…男前な アースカラーの商品が販売がされていることを発見!! 今年に入り… 楽天の"お買い物マラソン"で購入しました。 ダークグレーのカラーでしたが、 光の加減で…新しく購入した石油ファンヒーターとも、 同色のアーバンカラーに近いブラウン系にも見えました。 青いポリタンクのカラーが苦手だったので、 来年からは…青いポリタンクを卒業し…。(=゚ω゚)ノ こんなアースカラーで…置いておくだけで、 インテリアにも馴染むカラーの 灯油ポリタンクに交換できることを嬉しく思っています。 HPより、 「単なる灯油タンクの枠を飛び越えて、 インテリアとして楽しむことができ、 どんな空間にもマッチします。 これまで、屋外や家の片隅の 目立たないところにひっそりと置かれていた灯油タンクも、 お部屋の中でまるでオブジェのよう佇みます。 また、灯油タンクを屋内に置いておけることから、 寒い思いをせずに給油することができます。 何となく腰が重たかった給油作業も、 これだったら楽しくできそうですね。」 また冬の火災や事故も多い為、 取扱い事項を守る必要もあり、 気を付けて大切に使いたいと思います。 HPより… 「購入前のご注意・確認事項 ガソリンは絶対に入れないでください。 かんが侵され、変形し漏れる恐れがあります。 また、灯油と間違って使用するなどの事故を防ぐためにも、 灯油以外のものは入れないでください。」 「引火防止のため、 かんを火気から2m以上離してください。 直射日光をさけ、冷暗所においてください。 短期間に劣化して強度が落ちます。 かんは普通に使っても、紫外線等で徐々に劣化します。 事故防止のため5年以上の使用は避けてください。」 「灯油を入れた状態では横倒しはしないでください。 キャップはパッキンが 確実にセットされていることを確認してしっかり締め付けてください。 当商品は火を扱う商品の為 ご使用の際は適切にご使用ください。」 ----------------------------------------------------- 赤い灯油ポンプ→ Aladdin (アラジン)の灯油ポンプへ ----------------------------------------------------- そして、アラジンの 灯油ストーブ購入の夢は…叶わずでしたが…。 次のお買い物の…候補は、 ■「Aladdin (アラジン)ストーブ 灯油ポンプ BFPKP」↑↓。 電池が要らず…エコなのに、 レトロ感が可愛く…デザイン性が高く、 手の負担が少なく…簡単操作で、 灯油の入れのモチベーションが上がりそうです。 インテリアとも自然に馴染むような… こういった新しいカラーの家電や生活アイテムが、 機能性も備えながら… どんどん増えていくといいなと思います。 また、コロナのHPを見てみると… 10畳タイプには、ナイトブラックという… よりカッコいいカラーが存在していることに気づき、 ソチラでも安くなっていればよかったなと思いました。 ----------------------------------------------------- 青いキャップのウォータータンク→ アースカラーのウォータータンクへ ----------------------------------------------------- そして、灯油用のポリタンク以外にも… 給水用のウォータータンクとして使える、 ■「CAPTAIN STAG (キャプテンスタッグ) 抗菌ボルディーウォータータンク10L 」↓もありました!! 持ち運びがするには、 この10Lサイズが限界なので…いいかなと思います。 青いキャップの… ウォータータンクが古くなり、買い換えを検討中です。 また、防災アイテムや… アウトドアや…キャンプには、 アースカラーが男前な…水入れ用のポリタンク、 ■「おしゃれな水ポリタンク 20L 」↑↓も いいなと思います…。 停電や防災対策の… いざという時の水の確保や、 給水車からの運搬用の… ウォータータンクとしてばかりでなく…。 美味しい水を汲みに行く時等にも良さそうで、 普段…車や…室外や…室内に置いておいても、 インテリアの一つになりそうです。 楽天のROOMでは、 購入した商品だけでなく… ブログに載せていないお気に入りの商品を紹介中…♪ ➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」 ➼「住|Blackでスタイリッシュな スマホ&パソコン関連」 ➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」 日々の暮らしをシンプル&豊かに ここ数年… 心地良さや落ち着きを感じるのが、 アースカラーや…ブラックや…ブラウンのカラーで、 そんなインテリアや家具に魅かれています。 ➼「住|インダストリアルで機能的な ベランダ&屋外アイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 ➼「住|機能的でワイルドな CARアイテム」 「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、 「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知る レビューが簡単に見つかるので、助かっています。 災害に遭遇した時に必要なものは? 今回の石油ファンヒーターを探したキーワードは、 「#コロナ#石油ファンヒーター#オリジナル写真 #黒物家電 #オシャレ家電 #暖房器具#生活家電 #最新テクノロジー等」でした…。 2019年の秋冬に購入してよかった… インテリア関連の記事もよろしければ。 ➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」 ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 おすすめの家具・雑貨・インテリアショップ ➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」 ➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」 ➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」 冬の季節に…必要なハンドケアや 外出時の防寒・感染・花粉症対策にもなる… 手袋やストールの冬のあったかアイテムについては…。 ➸「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」 ➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!柑橘類と2種のハンドクリーム」 ➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!キッチン手袋と絆創膏」 ➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」 冬の暖房器具では、 アトピーの夫が要る為… エアコン(乾燥が強く…加湿器までもが必要になる為)ではなく、 ほとんどを石油ファンヒーターに依存している…わが家。 冬のインテリアと暮らし 偶然にも…Black×DarkBrownの 男前で無骨なカラーの石油ファンヒーターや… アースカラーがカッコいいポリタンクまでもに出会え、 理想のアラジンではなく… 必要に駆られた買い換えだったけれど…。 新しさ以上に…落ち着きを感じる 空間にしてくれるその雰囲気は、 これまで当たり前だった家電やポリタンクのカラーを変える… 発想やデザインによるものだと感じました。 もう少し薄くて… スラっとしたデザインになればと願いつつ…(・_・;) また15年くらいは…大切に使いたいと思っています。 <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア 2月4日に… 二十四節気の"立春"は過ぎたものの、 まだまだ寒い日もあり…感染のリスクもあり、 不安や心配が…常につきまとう落ち着かない日々ですが…。 家にいる間だけでも、 苦くもポリフェノールが身体に良い… ダークチョコのような、 アースカラーの家電や…インテリアに囲まれ、 落ち着いて…暖かく… 安心して過ごしたいと思うのでした…。 今回も…長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき、 聴いてくださってありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人のお一人のクリック↑を、お待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/02/14
2月3日の"節分"が過ぎ…2月4日に二十四節気の"立春"を迎えたものの、一気に寒気が訪れ、今季一番の寒さを実感する日々…。ですが、今週末くらいから…最高気温が20度近くにもなる、かなり暖かい日が訪れるそうです。冬の季節に毎年悩む、しもやけや…あかぎれに…ひび割れ等の手指のトラブル。最近の記事で…重宝しているハンドクリームを紹介したり…。 ➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!柑橘類と2種のハンドクリーム」外出時の防寒対策だけでなく…感染や花粉症対策にもなる…手袋やストールの冬のあったかアイテムについて綴ってきましたが…。 ➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」今回は、ちょっとした傷や…デキモノが出来た際に使用する…普段使いの絆創膏や、手指の深い傷や…パッカリひび割れの際に使用する…ちょっと高価な絆創膏についてです。また、それ以外にも…冬の乾燥や水の冷たさから手を守る為に、使用しているキッチンの手袋やハンドタオル等のハンドケアについてまとめておきたいと思います。 少し長くなってしまいましたが、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。尚、あくまでも私の感じた感想を綴っていますので…人により商品の感想や効果には個人差があることをご了承下さい。-----------------------------------------------------普段使いの…小さくて便利な絆創膏-----------------------------------------------------ちょっとした切り傷や…アカギレや…デキモノを…保護する為に、普段使っている絆創膏が…「ケアリーヴ CL30S (30枚入)」↓。肌に優しく…小さくて便利な上、お財布にも優しく…いつもまとめて…2箱の、「ケアリーヴ CL30S (30枚入*2コセット)」 ↓を 購入しています…。この冬は、増税前に…たくさんストックしていた為、手指の軽いアカギレ用に…先日の楽天"お買い物マラソン"では、1箱だけを購入しました。ちなみに、『楽天24』では…税込み2700円以上で送料無料。増税後は…すべての商品がら少しずつ値上がりしているのが残念で、できるだけ…まとめて購入し、10%-15%割引になるようにしています。その値引き率をまとめると、4000円以上で10%OFF…10000円以上で15%OFF…20000円以上で3500円OFF(ダイヤモンド会員)…5000円以上3ブランド以上で1000ポイント(期間限定)と、購入する商品の合計額により…選び分けています。➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」ちなみに、我が家の救急箱は…無印良品のホワイトグレーのポリプロピレンケース。引き出し収納なので、取り出しやすく…仕舞い易いのが便利です。無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪詳しくは…➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」➼「我が家の情報ステーション?!廊下収納を無印良品のホワイトグレーに統一」-----------------------------------------------------貼り続けることで…自然治癒力を発揮する絆創膏-----------------------------------------------------ここ1週間程の寒気や…感染症予防の為に…手洗いの頻度が増え、また…しもやけや…アカギレに…ひび割れが出来てしまいました…。そんなトラブル症状も、出来てから1日くらいなら…ハンドクリーム↑↓を、空き時間や寝る前に…タップリとマーサージするように塗布し…。常に温めるように心掛けると、そのまま症状は緩和していくように感じました。➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!柑橘類と2種のハンドクリーム」それでも…1-3日となかなか治らない痛みを伴うパッカリひび割れには、日常に支障をきたすので…絆創膏を貼ります…。この冬も心強い味方のように…必要不可欠な絆創膏になったのが、一般的な絆創膏とな違いを感じる…「ケアリーヴ 治す力 Mサイズ CN12M (12枚入)」↓。 傷を水道水で洗い…1-3日貼り続けたままにしておくと、モイストヒーリング(湿潤療法)で皮膚を再生する…自然治癒力を発揮してくれて…。剥がす時には…(o_o)傷がしっかりくっつく不思議な絆創膏です。これまでも…定期的に購入し、深い傷が出来てしまった時や…なかなか治りにくい傷と…いざという時に、使えるようにストックしています。少し高価ですが…今回は、背に腹は代えれぬと…まとめて2個を購入しました。-----------------------------------------------------手指のトラブルを予防する…日常のハンドケア-----------------------------------------------------絆創膏のお世話にならないように、手指のトラブルを予防する為に…この寒い冬に普段から気をつけているのは、冷たい水から手を守る事。掃除や炊事に欠かせない…「グローブマニア ビニール使い切り手袋粉なし 2023 クリア M(100枚入)」↓を使用したり…。野菜洗いや…大きな鍋や炊飯器等のキッチン道具や…食事後の食器洗いには、「ナイスハンド さらっとタッチ Mサイズパールグリーン」↓(1コや3コセット)を、必ず使用…。➼「冬の皮膚トラブル時に役立つ?!ハンドケアアイテム」➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品」また、手洗い後や炊事後の手には、水を残さず…しっかりタオルで拭き取ることも大切で…。キッチンの手拭きのタオル用に、scope (スコープ)の…「ハウスタオル Warm snow ハンドタオル 2枚セット」↓を、12月初めの"楽天スーパーSALE"で購入しました。冬の限定柄の…特別価格&送料無料の商品で、2020年03月02日までは販売しているようです。今治製のタオルなので…ふわふわに吸水性があり丈夫で、Warm snowという冬の柄で…キッチンでの家事のモチベーションを上げながら…長く使いたいです。➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」scope (スコープ)そして、手洗い後には…できるだけハンドクリームを擦り込み、マッサージをして…温める…こまめなハンドケアも重要に感じます…。ハンドクリームによる…油分を含めたコーティングをすると、手指そのものの…保湿や保温力が高まり…。乾燥→あか切れ、水分→手指の冷え→しもやけの、トラブルを予防できるように感じるのです。そして、外出時の防寒対策としては…先日購入した「シンプル シャムード手袋」↑も…。➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」楽天のROOMでは、購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪➼「体|ヘアケア&ボディケア&ハンドケア」➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知るレビューが簡単に見つかるので、助かっています。ちなみに、飾っている花は、食材として購入してきた…蕾や花咲き始めた菜の花。春のインテリアと暮らしこの寒い季節だからこそ…春を待ちわびるように、菜の花の…黄色や綺麗なグリーンのビタミンカラーを愛でながら、明るさや活力を感じ…元気をもらいたいと思うのでした。➼「春の兆し?!紅梅の開花にメジロとお気に入りのウメ炭酸水…」桃の節句に関しては…2017年 ➼「年季の入った?!豪華なお雛様に黒麹の甘酒を…」2018年 ➼「親からひ孫へ受継がれる?!45年以上のお雛様に込められた想い」2019年 ➼「桃の節句のお雛様からの?!早咲きの啓翁桜♪」『楽天24』以外で…医薬部外品や日用品をまとめて購入した記事もよろしければ…。➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」お気に入りのキッチン用品を紹介した記事も…。➸「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」そろそろ…花粉の飛散が多くなる、花粉シーズン。暖かくなると、手指のトラブルからは解放されそうですが…。次は…花粉症状を出来るだけ予防する為に、今年も、昨年役立った「白色ワセリン」↑を使い、出来るだけ花粉を吸い込まないようにしたいと思っています。➼「抗アレルギー薬を辞めた?!画期的で簡単な花粉症対策?!鼻バリア」春までの…あと1ヶ月と少し…。まだまだ感染のリスクも伴う季節ですので、身体を温め…睡眠と栄養をしっかり摂って…体力を維持しながら…無理をせず過ごしたいと思います。どうぞ、皆さまもお気をつけ下さい。今回も…少し長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき、聴いてくださってありがとうございました。 ブログ記事更新の励みとなる…クリック↑も、よろしくお願い致します。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/02/08
令和2年が始まって… 睦月(むつき) 1月が早くも終わり、 運気の変わる節分や… 今季一番の寒気が訪れる 如月(きさらぎ) 2月が始まりました…。 如月の名前の由来には、諸説ありますが…。 wikipediaより、 「旧暦二月でもまだ寒さが残っているので、 衣(きぬ)を更に着る月であるから「衣更着(きさらぎ)」 草木の芽が張り出す月であるから「草木張月(くさきはりづき)」 前年の旧暦八月に雁が来て、更に燕が来る頃であるから「来更来(きさらぎ)」 陽気が更に来る月であるから「気更来(きさらぎ)」 他に梅見月(うめみつき)、 木の芽月(このめつき)等の別名もある。」そうです。 …ということで?!(・_・;) 今年2020年になって購入した…新しい手袋や、 昨年末に購入した…ストール等…。 プチプラなのに…使い勝手が良く…重宝した 冬のあったかアイテム=ファッション小物について、 書き残しておきたいと思います。 短く綴ったつもりでしたが、 結局…少し長くなってしまいました。 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 ----------------------------------------------------- 冬の防寒・感染・花粉対策?! シックでシンプルな手袋 ----------------------------------------------------- 冬の季節に毎年悩む、 しもやけや…あかぎれに…ひび割れ等の 手指のトラブル。 前回の記事では… 重宝しているハンドクリームを紹介しましたが…。 ➼「冬の手指のトラブル予防と解決?!柑橘類と2種のハンドクリーム」 冬の手指のトラブル予防にもなる、 外出時の私の必需品が…防寒対策の手袋です。 ここ4-5年使用してきた… 冬の手袋に穴が空き、 買い換えの為に…先月購入したのが、 「シンプル シャムード手袋」↑↓。 1月の楽天"お買い物マラソン"では、 期間限定で… 1600円+税→1000円+税と送料無料の、 1000円ポッキリアイテムとして販売されており…。 安くなっているのは…何かあるのかと、 購入をためらっていましたが…。 たまたま訪れたショッピングモールで、 多くの冬物が…セール中にも関わらず…。 偶然にも…全く同じ手袋が、 1600円+税と割引なく…販売されているのを見て、 質感も確かめて… 帰ってきてから…すぐにポチッと購入しました。 「スマートフォン対応手袋」となっており… 人差し指と親指の先にステッチがありましたが、 私の手はMサイズくらいで… 指先が少し余り、反応はしませんでした。 Lサイズの手指の長さの方なら… もしかしたらスマホにも反応し、長さもピッタリかもしれません。 ですが、 シュッとスタイリッシュに見える割に、 窮屈さがなく…スルッと着脱が簡単にでき、 外側のツルンとした肌触りも気持ちよく、 内側が薄いボア起毛で…暖かい感じはパーフェクトで…。 乾燥から起こるあかぎれや… 手指の冷えから起こるしもやけ等の… 手指のトラブル予防の為に、 防寒対策にしたかった私には… 予想以上に厚手な手袋で助かりました。 ダークベージュを選びましたが、 明るいキャメルや…汚れが目立たないブラックや… 品良くキレイなグレーもいいなと、 リピート買いも検討中です…。 また、プチプラではなく… 長く大切に使いたい方や…ギフト用には、 少し高価でオシャレな手袋がたくさんありますが…。 私が欲しいなと思ったのは、 「スマートフォン対応 ハリスツイード×ラムレザーグローブ」 ↓。 伝統と高品質の「ハリスツイード」に、 +本革のレザーを組み合わせ… +スマートフォン対応にもなっているにも関わらず、 とても柔らかな温かな印象で…。 “大人可愛い”トレンドファッション S・M・Lサイズから選べて… メンズ レディース問わずに使え、 ポーチも持っているのですが… こんなトラディショナルなデザイン柄に惹かれます。 ➸「Xmasプレゼント?!Chloeの手袋&HarrisTweedのポーチ」 また、冬に…手袋だけでなく、 マフラーやストールに…マスクを着用することは、 防寒対策というだけでなく…。 多く方が利用する… 公共の交通機関やショッピングエリアの、 つり革や手すりや…エレベーターのボタンや… タッチパネルやスイッチや…ドアノブ等に付着した 菌やウィルスの感染を予防したり…。 これからの花粉シーズンでも、 花粉の付着を予防できるようで…役立てるように思うのでした。 素手であらゆるところを触ったまま… 手洗いせずに… 自分の鼻や口や目に触れると、 飛沫感染だけでなく…接触感染を起こすリスクもあるので、 気をつけたいところです。 ----------------------------------------------------- 冬の防寒・感染・花粉対策?! モダンな大判ストール ----------------------------------------------------- 昨年2019年の年末に購入した… 「irodori (イロドリ) レディース メンズ 大判ストール」↓。 私が購入したお店↑では、 SALE時は…かなり安かったのですが… 現在は、少し高くなっていたので…。(o_o) 同じ会社で… 少し安くなっているストールを販売されていたお店の リンク↓を貼っています。 (また…SALE時には、より安くなるかもしれません…。) 約200×80cmと… かなりの大判サイズなので、 ひざ掛け用のブランケットや…羽織りや… ソファカバーとして…インテリアにも活用できそうで、 こたつ用の掛けカバーになればと購入ましたが…。 実際に…セッティングしてみると、 炬燵の掛けカバーとしては… 少し小さく薄く感じ…断念。(o_o) ➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」 その代わり、大判の割に…軽くて薄いので、 マフラーやネックウォーマーのストールとして、 外出時の防寒対策に使いたいと思っています…。 現在は、ベッド用のヘッドカバーにしていますが…。 (夏には…ストールとして冷房対策にも良さそう…。) デザインカラーがかなり多いので… 迷いますが、 私はモダンなデザインの (K) ブラック×ベージュ ジオメトリック柄 が 一目惚れのように気に入り…購入しました。 開けてすぐは、臭いがあり… 1週間ほどで少し消えましたが…。 念の為、折り畳んだまま ネットに入れて…柔軟剤を入れて洗濯すると、 縮みもなく…よりふんわりと… 肌ざわりがよくなりました。 (また、通常は手洗いでの洗濯になりますので、 洗濯機利用の際は…自己責任で…。 写真は、真空パックから出してすぐの… 洗濯前ですが、洗濯前も柔らかく軽くやわらかでした。) まだ、実際にマフラーやストールとして… 身に纏っては使用してはいませんが…。 少数精鋭で着回すコーディネート 冬の日帰り旅や…旅行時の防寒対策に、 ショールのように肩から掛けたり、 待ち時間や食事の際に…膝に掛けてブランケットにしたり…。 もしくは、隅々を結び… ジレ(ベスト)のようにも使いたいと、 何通りにも使う方法を…計画中です。 そして、マスクがない時の感染予防や…花粉症対策にも…。 楽天のROOMでは、 購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪ ➼「衣|着心地のいい 秋冬の大人レディースファッション」 ➼「衣|着心地が良く快適な スポーツ&ルームウエア」 紳士物も… ➼「衣|大人カッコイイ メンズ ファッション&スポーツ」 ➼「体|ヘアケア&ボディケア&ハンドケア」 ➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ買いの 医薬部外品&日用消耗品」 ➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」 「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、 「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知る レビューが簡単に見つかるので、助かっています。 ファッション関連の記事もよろしければ…。 ➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」 ➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」 ➼「40歳代の無敵ファッション?!綿100%ボーダーの日常着」 お気に入りのデザイン関連記事も…。 ➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」 ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 新型コロナウィルスの感染予防の為に… 箱入りマスクを販売しているお店が少なくなり、 中国製(国内シェアの70%)も多かったので…生産も追いつかず、 高額な値段のマスクがネットでも販売されていると、 ニュースで取り上げられていました…。 1週間前の1月28日に… 奈良で新型コロナ肺炎の感染が分かり、 その1週間後に… ショッピングモールに出かけた時には 山積みにマスクもまだ販売されていたのに、 この1週間で… 近隣のドラッグストアやスーパーでも 販売がなくなり…驚きました。 風邪や…インフルエンザや… ノロウィルスといった他の感染症と同様に、 過度に不安や心配をせず…。 新型コロナウィルスに有効と言われる 石鹸での手洗いや…アルコール消毒や…うがいに、 栄養状態を良く…体力や抵抗力を高め、 身体を温かくして、 誰もが感染しない対策を取ることが大事だと感じます。 特に…インフルエンザ感染した経験から、 咳(湿性)をしている人には近づかない… 咳をしたり…体調が悪い方は… マスク着用で公共の場や人混みを避ける、 互いに感染しない取り組みが大切だと思います。 子どもは… 感染していても無症状である反面、 持病があったり…高齢な方は… 感染しやすく、 肺炎を発症すると…重症化しやすいリスクがあります…。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 感染しやすい時期や… これからの花粉のシーズンを、 マスクだけでない…感染予防対策もしながら、 なんとか乗り切リたいと思っています。 ➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」 ➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」 ➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」 今季の冬に購入した… 手袋やストールは、 1000-2000円台とコスパ良く…プチプラで、 初めは…「品質はどうかな?」と不安もありましたが…。 人気ブロガーさんが購入し… 実際にコーディネートしていたり、 レビューが多く…商品のありのままの長所も短所も分かり、 安心して購入できました。 シックでモダンなデザインを選び… 自分が気に入ったこと事や… 質もほどほどに良い反面…。 40代からの似合う服と小物の選び方 安いからこそ… 気軽に普段使いできる良さがあるように感じて、 充分満足でき…お気に入りの 冬のあったかアイテムになりました。 今回も…少し長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき、 聴いてくださってありがとうございました。 できましたら… 更新の励みとなる…1クリック↑を、 よろしくお願いいたします。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/02/05
冬の季節に毎年悩む、 しもやけや…あかぎれに…ひび割れ等の 手指のトラブル。 冬の乾燥や水の冷たさから… 手を守る為に、 毎年11月から3月の時季に心掛けているのが… ハンドケアです。 ハンドパワーではなく…。(o_o) 今回は、ハンドケアに欠かせない… 今年役立ったハンドクリームのことを中心に、 一緒に写した…柑橘類や花や枝木についても、 簡単に書き残しておきたいと思います。 短く綴ったつもりですが、 お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 また、ハンドクリームに関しては… あくまでも私の感じた感想で、 ハンドクリーム以外の対策も含めた… ハンドケアを綴っていることをご了承下さい。 ----------------------------------------------------- 手指のトラブルを予防する為の… ビタミンクリーム ----------------------------------------------------- 今年も最善な策を練っていて、 年末の掃除や炊事に…餅つきのイベントまでは、 なんとか…そんな手指のトラブルを 予防できていました…。 その時、塗っていたのが… 「メンソレータム メディカルビタミンクリーム(145g)」↓。 以前は、掌蹠膿疱症 (しょうせきのうほうしょう)で… 手指や足趾がぷっくり赤く腫れたり、 皮が剥がれ…痛みが伴なったりしましたが…。 年末は…毎晩寝る前に、 手だけでなく足にも…マッサージをしながら… しっかり刷り込み…温め、布団に入りました。 また、足を温める為に…靴下は 冬にはいつも2重履きしています。 履き口のゆるい靴下1枚は、 布団に入って…就寝間際に勝手に脱げる状態で、 "頭寒足熱"と…より良い睡眠に誘導できるように、 足は寝る前には特に温めるようにもしています。 そして、"炬燵にみかん"の言葉通り… 和歌山のみかんは、毎年のように箱買い。(今年は2箱のみでしたが…) 時々袋買いで購入したり…頂いたりで、 いよかんや…ポンカンや…デコポンといった… 柑橘類のフルーツをほぼ毎日食べ、 細胞の活性化を助ける…βクリプトキサンチンや、 ビタミンCをしっかりと補給したりも…。 ----------------------------------------------------- 手指のトラブルを解決する為の… ユースキンAハンドクリーム ----------------------------------------------------- 今年は、暖冬もあり… 手や足に…このハンドクリームを塗ったおかげもあり、 予防できているのだろうと思っていましたが…。 年明けから、少し油断したり… 感染症予防の為に…手洗いの頻度が増えると、 ついに…毎年同様に、 しもやけや…あかぎれに…ひび割れまでも、 出来始めてしまいました…。(u_u) そんな時に、買い置きしていた… 「ユースキンA (30g) ハンドクリーム」↓を、 使い始めてみることに…。 成分を見てみると、 炎症を抑える…グリチルレチン酸が含まれ、 乾燥から手を守るうるおい成分の… ヒアルロン酸NaやビタミンCも配合。 血液循環や血行を良くする働きのある… ビタミンEやdL-カンフルまでもが入っており、 ハンドクリーム自体の水分が少なく…油分があり、 保温性がある気がして…しもやけにも効きそうに感じました。 そして、2本購入していた… この「ユースキンA (30g) ハンドクリーム」↑の 1本を使い切り、 ドラッグストアで購入した、 大きなサイズの… 「ユースキンA (120g) ハンドクリーム」↓を開けて、 最近は使っています。 毎年意識せずに…手を酷使し続けると、 冷え性の所為もあり…しもやけでパンパン、 あかぎれから…パッカリひび割れがあちこちに出来て、 哀しいくらいに…見た目も 悲惨な手指の状態になり、痛みも伴いますが…。 今年は、何とか1-3箇所ほどで… そんな手指のトラブル症状が済んだのは、 常に温めたり…マーサージや… 生姜や唐辛子等の食生活も…大切ですが、 このハンドクリームのおかげかなと思っています。 また、パッカリひび割れた際には、 絆創膏も必要不可欠で…貼っていましたが、 その絆創膏については、 長くなりそうなので…後日紹介出来たらと思います。 「ユースキンA (120g) ハンドクリーム」↑の 大きな120gのサイズは、 200円程『ケンコーコム』の方が安かったのですが…。 今回は、絆創膏やオーラルケア商品も欲しくて… いろいろとまとめて、 1月の楽天"お買い物マラソン"の際に… 『楽天24』で購入しました…。 ➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」 ➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」 ドラッグストアやスーパー等の量販店でも、 最近…「ユースキンA (120g) ハンドクリーム」は、 値上がりしているので…。 次回からは… 『ケンコーコム』で購入したいなと思っています。 ➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」 また、この冬使い始めた「ユースキン」では、 私が購入した…シンプルなユースキンAのビタミン色以外に、 ユースキン のハナ(hana) シリーズの新商品が… 販売されていて、驚きました。 商品詳細より… 「⚫︎こだわりの高保湿処方 ちょっと贅沢なハンドクリーム誕生 ⚫︎高い保湿力と持続力を 実現したハンドクリームです。 保湿力を維持するコクのあるクリームながら、 ベタつかず、日中にも使いやすい使用感です。 ⚫︎「アルコールフリー」「鉱物油フリー」 「パラベンフリー」「動物由来成分フリー」の 低刺激処方を実現。 日常的に使用するものだからこそ、 安心・安全・低刺激に徹底的にこだわりました。 ⚫︎ふんわり上品な ジャパニーズローズの香り(微香性)」 ドラッグストアで購入した時に… 「ユースキン のハナ(hana) ハンドクリーム ラベンダー」 の 小さな12gの試供品が付いていたので、 試してみましたが…。 「コクのある濃厚クリーム 手荒れを防ぐ・高保湿処方」と 書かれていた通り…。 ラベンダーのほんのりした香りと共に、 コチラ↑↓のユースキン のハナ(hana) のシリーズも、 しっかり油膜を作り… 手荒れを保護してくれる感じがしました。 また、ローズやラベンダー以外に… ジャスミンや…柚子や…無香料までもと、 いろいろな種類があり…。 グレーのキャップに… 本体のデザインもシンプルなカラーなので、 好みに応じて…女性に限らず、 バレンタイン等の…男性へのプチギフトにも良さそうに感じました。 アトピーで乾燥肌の夫も…この冬は、 身体だけでなく… 手指のあかぎれやひび割れのトラブルに悩まされていて…。 皮膚科で処方される… 「ヘパリン類似物質油性クリーム」や 「ビーソフテンクリーム0.3%」を使用していますが、 今年は…タップリ使える「ユースキン」を使ったりも…。 楽天のROOMでは、 購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪ ➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」 ➼「体|ヘアケア&ボディケア&ハンドケア」 ➼「住|楽天24&ケンコーコムでまとめ購入の 食品&日用消耗品」 ➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」 ➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」 「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、 「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知る レビューが簡単に見つかるので、助かっています。 2019年の年末に…更新した、 私が初めて知って驚いた… 名もなき家事の新常識のシリーズ記事もよろしければ。 第1弾の和室編… ➸「名もなき家事の新常識?!和室の障子の張替えの失敗///」 第2弾のキッチン編… ➸「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」 第3弾もキッチン編… ➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」 ちなみに、ハンドクリームと一緒に 撮影したのは、 玄関のニッチで空気を浄化してくれるような… 花というより、枝木等のグリーンの植物。 植物・グリーンのある暮らし 正月花の松は…1ヶ月経っても変わりなく、 梅の花は咲き、 昨年秋に剪定したブルーベリーは…芽吹き始め、 昨年沖縄の旅で購入した…花器に移しました…。 ➼「2019年沖縄旅で巡り会った!!Kamanyの琉球ガラス花器&桃の花♪」 ➼「秋のキッチンを彩る?!庭の枝木&冬に備える!!ガラスの保存容器」 ➼「春の兆し?!紅梅の開花にメジロとお気に入りのウメ炭酸水… 」 梅の花が散った…梅の枝木は、 一緒に飾っていた南天と一緒に、 ベランダ庭の鉢に…挿し木をしました。 冬のインテリアと暮らし それに代わり…現在は、 食用の菜の花を飾り…少し早い春を感じていたりも…。 また紹介したいと思います…。 今季の冬は…暖冬とはいえ、 寒さや手指の冷えは…常にあり…。 今回紹介した2種のハンドクリームを、 空き時間や寝る前に…タップリ擦り込み、 マッサージをして…温めるハンドケアを、 油断せず…今後もしっかりして、 手指のトラブルを未然に防ぎたいと思っています。 そして、冬が旬のビタミン豊富なフルーツも… しっかり摂って、 風邪や…インフルエンザに…新型肺炎までを、 しっかり予防しなければとも…。 ちなみに、黒い器に盛っている…葉付きの果物は、 風邪気味の夫が会社でもらってきた、 喉にいいと言われる…キンカンの実。 ➼「北欧?!和モダン?!の文五郎窯の信楽焼の黒い器」 今回も…少し長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき、 聴いてくださってありがとうございました。 更新の励みとなる… クリック↑を、ありがとうございます。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。 たくさんの書きたい記事はあるので、 ゆっくり綴っていけたらと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/01/28
前回の診察…「2019年11月末…晩秋の診察日&シンポニーから安価な新薬バイオシミラーへ…」では、全く予期していなかった…治療薬である生物学的製剤のまさかの変更がありましたが…。前回の診察後に行った自己注射後から…自覚する副作用があったり、1ヶ月後の診察日の検査で分かった副作用から、抗リウマチ薬の減薬やダイエットをした事について、昨年2019年の12月下旬の診察の様子と共に、書き残しておきたいと思います。診察日は…偶然にもクリスマスで、冬の殺風景の景色の中にも…小春日和を感じる、晴れた暖かい陽射しの写真と伴に…。今回は、リウマチ関連の記事になっており…これまでに書いた記事をまとめた、リンクも載せています。お時間や関心がありましたら…おつき合いください。関心のない方は、スルーしてくださいね。 また、リウマチ関連の記事を書いた時には、にほんブログ村のリウマチランキングにも参加させてもらっています。■ 前回の診察から1ヶ月の状態 主たる治療の生物学的製剤(バイオ)を…バイオシミラーの"エタネルセプト"を、初めて病院で自己注射後、痛みはほとんどなくなりましたが…。2.3日経ってから…風邪を引いたかのような頭痛や熱感や全身倦怠感を強く感じ、もしかしたら院内でインフルエンザ感染したかもと思う程の…グッタリ感でヒヤヒヤしました。(o_o)ですが、以前インフルエンザ感染した時とは違って.…咽頭痛がなかった為、風邪かなと様子をみていましたが、これこそが変更した新薬の副作用でした…。➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」前回の診察後に頂いた…バイオシミラーのパンフレットを見ると、副作用の症状が一致しており、安心しました…。そんな風邪が悪化したような副作用は、次の診察までの1ヶ月間…(毎回の自己注射後の4回)数を重ねる度に、身体が慣れるように…少しずつ緩和していく気もしました。ですが、ステロイド薬を服用していた時に悩んでいた…顔がパンと浮腫むムーンフェイスの副作用が、年末にも…現在も出現し、自分の顔を見るのが辛くなり、友人に会うのを躊躇したくなる程の…悩みの種になりました。漬物や塩分の高い濃い味付けの料理を食べると、よりその浮腫みが酷くなる為…控えたり、人に会う時には…バイオシミラーの自己注射を1.2日ずらして行う調整をしています。■ 診察 [血液・尿検査結果と問診]そんな計4回の自己注射をし、迎えた1ヶ月後の…クリスマスの診察日。血液検査結果にも…その副作用が出現していました。「痛みはなくなりましたが、風邪のような…副作用に驚きました。」と伝え、手指等の腫れや痛みをチェックする触診後…。Before1ヶ月前…2019年の11月27日の血液検査結果After今回…2019年12月25日の血液検査結果検査結果の説明時に、主治医より…「新しい薬に変わり…炎症所見(CRP)はまだありますが、少しだけ下がってきました。逆に…肝臓(AST・ALT・r-GTP)の数値が上がり、肝機能が低下してきましたので、"メトレート"を減らしましょう…。」と…。やはり新しい薬は…肝臓への負担が大きかったのかもしれませんが、ここ半年程…肝機能が正常範囲に戻り、安心していたので…また悪化してしまい、残念に思いました…。それは、新しい薬に変更した事が…大きな要因かもしれませんが、もしかしたら…私の飲酒も少しは関係するかもしれないなと、食生活も見直そうと思えました。➼「コレステロールを下げて肝機能が改善?!1日1食の魚食?!」 ➼「桜の季節に旅するような?!春キャベツの2種のサラダ&瀬戸内レモン」 ➼「断酒+貧血予防=ダイエットに?!体調管理の強い味方」■ 診察 [治療薬の減薬と処方]今回は、抗リウマチ薬の"メトレート"を毎週2錠と翌日1錠と…2日に分けて服用していましたが、1日分の1錠を無くし…減薬することになりました。それは、新しい薬に変更したおかげで、その薬の効果で…痛みが緩和している時にこそ可能な減薬。次に状態が悪化した時には、抗リウマチ薬での調整も可能で…どちらにせよ…減薬できるのは嬉しいことだとこの時は思いました。現在の私の治療薬の内服や外用薬は、週1回の抗リウマチ薬の"メトレート"…毎日服用する消炎鎮痛剤の"セレコックスと…前回から頓服として処方された"ロキソニン"、痛みや腫れが酷い時に貼用する湿布"モーラステープ"や、シェーグレン症候群用のドライアイの点眼薬"ティアバランス点眼薬"。今回から、そこに…週1回で自己注射するバイオシミラーの"エタネルセプト"を計2ヶ月分…8本も持ち帰ることになり、冷蔵庫の中に専用の置き場所を確保しました。これらの処方薬を確認をして、次回の診察は…これまでのように2ヶ月に1回の午後の診察予約をし、診察は終了…。清算では、これまでのバイオと違い…バイオシミラーが格段に安価であることを実感しました。また、バイオシミラーについては…詳しく書き残したいと思います。 大学病院内の入ってすぐの待合のロビーには、大きなクリスマスツリーに…マチカフェの掲示黒板も…Xmasバージョンに書き換えられていました。以前よりカフェスペースも広がっていましたが、既に終了しており…。いつか…感染の危険を感じず…ゆっくりと美味しいコーヒーを飲みたいと思った診察日になりました。♦これまでの生物学的製剤の治療をまとめていますので、よろしければ…。➼「12年間のリウマチ治療薬の既往歴…」♦リウマチと共に生きてきた中で得た、楽に暮らす為の…家仕事のアイデアや、食に関わる…機能的なキッチン道具等の紹介は…➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」♦衣や住に関する…"断捨離"からシンプルな暮らしのヒントをまとめた記事は…➼「病と共に…シンプルに暮らすヒント[断捨離から理想の暮らしへ]」 ♦リウマチ関連のサイト治療を迷われていたり、専門医や担当医を探しておられたり、人工関節手術等の体験談もあり、参考になりそうな…サイトもリンクしておきます。➼『関節が痛い.com-関節リウマチ-』➼『関節が痛い.com-先生一覧/地域で選ぶ-先生があなたに伝えたいこと-』 ■ 診察から1ヶ月の状態とダイエット 新しい薬に変えて…ようやく痛みから解放された感じもあり、診察の時には…「痛みがなくなった…」と主治医に報告していましたが…。毎週水曜日に自己注射をしていますが、キッチリと毎週に注射をすると…痛みや腫れは少ないのですが…。以前の"シンポニー"の薬の効き具合と同じように、毎週の同じ曜日に…キッチリと自己注射をしないと、1.2日注射が遅れると…(副作用を考えて…曜日調整をする為)薬の効果が切れ始め…痛みや腫れが出現し、2.3日引きづることになりました。また、これまで内服し持続してきた…抗リウマチ薬の"メトレート"を、1錠だけでも減薬した結果は、診察後1週間くらいから…新しい症状も追加され出現し始めました。それらは、たくさん歩いたり…ゴミ出し等で重い物を持ったり…低気圧が近づいている時には、以前と同じように…足裏の腫れや手首の腫れや変形となって現れますが…。以前、台風の低気圧が近づいた時に初めて起こった…前腕がペットボトルのようにパンパンに腫れる症状も、時々出現していました…。今回は、冬の気圧配置の気候の所為か…足首上から膝下の下腿部分の浮腫みがひどく、膝自体も腫れて…痛みを伴ったりもしました。膝が痛むのは、変形性膝関節症もある私の場合…体重の増えた証拠でもありました。今回の副作用で…2.0kgが一気に増えたことがあり、かなりショックでしたが、それは単に浮腫みと捉えて放置すると…そのまま体重が増加するという悪循環になると考え、ダイエットに本気で取り組むことに…。本気のダイエットとはいえ…これまでも…万年ダイエッターで、断食療養所へ入ったこともあり…いろいろしてきましたが、油断をすると…年齢的な所為もあり、すぐに元通りの繰り返しでした…。(//∇//)/➼「残りの人生をかけたダイエット…[心理編]」➼「30歳代のプチ断食→40歳代以降は食べるダイエット[食事編]」➼「日々のながら運動がダイエット成功の鍵?![運動編]」そこで、これまでの経験から…すぐに結果として体重が減りやすい方法を選び、今回からは…完全な?!糖質制限も取り入れてみることに…。ダイエットの方法は、週に1回のプチ断食を始め、その後も…夕食は糖質制限と夜は19時までに夕食を終え、糖質制限を3日は続けること…。週に1回のプチ断食では、1日をほとんど飲みものだけにしますが…。野菜の食物繊維が少ないと…翌日排便がなく、便秘になると痩せにくくなる為、夜だけは…ポトフや豚汁やトマトやクリームシチュー等のスープ類で、野菜の食物繊維や…肉類のタンパク質を補給しました。週に1回のプチ断食の朝や昼は、バナナとみかんに牛乳のミックスジュースや…ヨーグルトとイチゴジャムに牛乳の苺ミルクと、好きな飲み物だけをチョイス。(甘みが少ない時は…少しだけ蜂蜜を入れます。)また他の日の夕食の糖質制限では…葉物野菜や豆腐や納豆やヨーグルトだけにしました。湯豆腐の日…麻婆豆腐の日…納豆や汁物を入れたり、デザートとして…ヨーグルトに少しジャムやドライフルーツを入れたりして…。どうしても…空腹で間食したい時や…甘いものが食べたい時には、「蒟蒻畑 いちごミルク」を食べたりと、低カロリーなモのを選んだり、炭酸水でごましたりも…。リンク↑は、蒟蒻畑の白桃やリンゴで…昨年夏頃からダイエットの為によく食べています…。➼「春の兆し?!紅梅の開花にメジロとお気に入りのウメ炭酸水…」シンプル・ミニマルライフの美容と健康その結果…好きな物を飲んだり食べたりしながら、あまり無理なく…プチ断食から2日後には、浮腫みが解消したこともあるかもしれませんが、2.0kgも減少!!(=゚ω゚)ノやはり夕食を、豆腐やヨーグルトといった…低カロリー高タンパクに減塩した食に変えるたり、毎日の快便=便秘解消が、体重を減らす上では…必要だと実感しました。ですが、昨年の今頃は…(o_o)今より2kg痩せていた為、まだまだダイエットは…続くのでした。あくまでも…私の方法なので、食事制限を加えると…体力が落ちたり…栄養状態が悪く、抵抗力がなくなり、風邪やインフルエンザ等の感染症のリスクも高まりますので、くれぐれも…ダイエットをされる際には、お気をつけ下さい。今回も、リウマチ記事で…少し長くなりましたが、私の備忘録のような…持病の事におつき合いくださり、最後まで聴いて下さって、ありがとうございました。 記事更新の励みとなるクリック↑を…ありがとうございました。(=゚ω゚)ノよろしければ、読者登録も…よろしくお願い致します。myblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/01/24
2020年も…あっという間に半月が過ぎ、1月20日には…二十四節気の"大寒"を迎えました。今季1番の寒さのはずが、暖冬のおかげで…3月の暖かさ(最高気温は12度)だったとか。 我が家の玄関に飾っていた…正月花の梅も、1週間ほど前から…次々に開花し、春の兆しを感じさせてくれています。そして、ベランダ庭には…可愛いさえずりを聴かせてくれるメジロが、毎日のように訪れ始めたりも…。(2羽のメジロが…銀木犀やトネリコ?!と一体化するように隠れています。)今回は、梅に限らず…枝物の切り戻し方法や、ダイエットや断酒の健康為に…これまでに購入したお気に入りの炭酸水について、簡単に紹介しています。お時間や関心がありましたら…おつき合いください。 また今回も…リウマチには特には関係ありませんが、にほんブログ村のリウマチランキングにも参加させてもらっています。----------------------------------------------切り戻しに成功?!正月花からの梅の開花----------------------------------------------正月花の梅は、蕾が付いて販売されていても…切り戻しが上手く出来ずに、毎年…そのまま開花せず萎んでしまうものが多かった為、今年は…しっかりした蕾が付いた紅梅を選びました。➼「開始の年から?!変化の2020年へ…令和初のお正月」また、切り戻しもこれまでの枝もの同様…根元を斜めにカットするのは、なかなか硬くて困難なので…。ザックリと縦半分に…切込みを入れたり、出来るだけ水換え(冬は1週間に1-2回)時に…古い根元をカットし、吸水出来るようにしました。Flower & Green切り戻しについては…➼「梅雨時季を彩る?!キッチンの紫陽花&ビニール・レジ袋のアイデア収納」花器については…➼「2019年沖縄旅で巡り会った!!Kamanyの琉球ガラス花器&桃の花♪」➼「秋のキッチンを彩る?!庭の枝木&冬に備える!!ガラスの保存容器」その甲斐あってか…自宅に居ながら紅梅の開花までもが楽しめ、またベランダ庭では…メジロも愛でることが出来ました…。梅樹園に出かけてみるのとは違い…別々なのが…残念なところですが…。(-_-;)ちなみに、梅(ウメ)はバラ科サクラ属の落葉小高木の庭木ですが、香りがよいのも…特徴だそうで…。近くで香ってみると…爽やかな梅の香りが、春を早く連れてきてくれたように感じたりも…。また、我が家で咲いた梅は…一般的な白梅とも紅梅とも違い、漆器の朱塗りの紅さよりも…マゼンダピンクに近く…。調べてみたところ…色彩は、鹿児島紅(かごしまこう・べに)という種に近い感じがしましたが…。おしべが白いので…八重寒紅(ヤエカンコウ)のようで、どうやら暖冬ということもありますが、早咲きの梅のようでした。(・_・;)----------------------------------------------断酒にもなる?!お気に入りの強炭酸水----------------------------------------------これまで…いろいろな炭酸水を試してきましたが、初めて購入したのは…CM等で見て試したくなった「ウィルキンソン (500mL*24本入) 送料無料」↓でした…。楽天のROOMでは、こんな風に綴っていました。「断酒に欠かせない…ウィルキンソンの強炭酸水 。 氷を入れて…そのまま飲んでも良し、 リンゴ酢や黒酢で割っても美味しくて… シュワシュワの強炭酸が胃腸をスッキリさせてくれます♪」最高…全6種類もあったのが、現在は…3種類になっていましたが…。「季節やその時の気分で、 いろいろ頼んで…常にストックしています。 夏の季節は…2ケース700円OFFで購入!! 以前は…シンプルなドライを選んでいましたが、 最近のお気に入りは…レモンとティーです。 ティーは、紅茶の香りがし… アイスティー代わりに飲んでいます♪」最近では…安くてパッケージもカッコイイ!!「カナダドライ ザ・タンサン ストロング PET(490mL*24本入) 送料無料」 ↑も購入。かなりの強炭酸で…ふたを開ける度に、毎回シュパッという音にビックリする程でしたが、喉越しがよく…炭酸が長持ちしました。---------------------------------------------------ダイエットにもなる?!デザイン性のある炭酸水---------------------------------------------------何度もリピート購入しているウィルキンソンなので、年末には…デザイン性のあり、おめでたいカラーのゴールドパッケージの…ダイエットに良さげなモノも、購入しました。新しいタイプの炭酸水…「ウィルキンソン タンサン エクストラ(490mL*24本入) 送料無料」↓は、2回ほどリピートしています。炭水化物や食物繊維入りなので…シュワシュワの炭酸が長く維持し、喉越し良くて…パッケージのカラーも相まって…ビールを飲んでいる錯覚をするようでした。炭酸水を飲み始めてから…子供の頃に…キリンレモンを飲んでいた影響があるかもしれませんが、炭酸の強いものが好きだと分かりました。また、どの炭酸水も…パッケージのプラが剥がし易く、飲み終わって…ゴミ出しする際にも分別しやすいものしかリピートしなくなりました…。シンプル・ミニマルライフ最近では…お茶や水では、無包装のペットボトル商品も発売されているので、炭酸水でも販売されたらいいなと思っています。----------------------------------------------春の兆しを感じる?!ウメの炭酸水----------------------------------------------前回の"楽天お買い物マラソン"では、「国産 天然水仕込みの炭酸水(500mL*24本入) 送料無料」を購入。以前は…ローズヒップ風味もあって購入したことがありますが…。今回は…他の炭酸水に比べてかなり安くなっていたのと、ウメ風味が珍しいので購入しました。国産という安心感があったり、パッケージのカラーも…梅だけでなく、ひな祭りの桃の節句や…春や桜を連想できるので、置いておいても…明るさや華やかさがある気がして…。ほんのり梅が感じられて…炭酸のシュワシュワッ+ウメ風味の爽やかさで…。身体がシャキッとする感じがし、何も入れなくても…美味しく感じました。桃の節句に関しては…2017年➼「年季の入った?!豪華なお雛様に黒麹の甘酒を…」2018年➼「親からひ孫へ受継がれる?!45年以上のお雛様に込められた想い」2019年➼「桃の節句のお雛様からの?!早咲きの啓翁桜♪」そして、次は…断酒&ダイエット目的で、「ウィルキンソン トニック(500mL*24本入) 送料無料」↑の購入も検討中です。楽天のROOMでは、購入したり…お気に入りの商品を紹介中…。➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」➼「食|酒に肴に盃の 百薬の長」➼「住|癒しの花&美味しい果樹の ガーデニングアイテム」オリジナル写真や購入した感想も載せていますので、ぜひ♪「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知るレビューが簡単に見つかるので、助かっています。また今週末から…楽天の"お買い物マラソン"が、開催されるようです。昨年2019年に購入して…よかったと思うモノの記事もよろしければ…。➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い」➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」冬のインテリアと暮らし➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」これからは…環境問題もあり、脱プラ製品の暮らしにシフトしていかなくてはと思い…ペットボトルでの購入も、どうしようかと迷っていますが…。炭酸水のストックがないと、ついついアルコール飲料に…手が伸びてしまうので、飲酒予防に…今の私には…すぐに飲める炭酸水が必要なのかもしれません。(-_-;)その為、しっかりと分別し…リサイクル♻︎されるシステムを信じて、もう少し頼っていこうかと思ったり…。田舎暮らし スローライフ ロハス LOHAS地域支援にもなると考え、国産の炭酸水も…優先して購入していきたいなと思っています。まだまだ寒い日も多く…寒さの底は、2-3月と言われていますので…。 風邪やインフルエンザだけでなく…感染症にかからないように…気をつけ、衣類や暖房器具を利用した温かい環境と、ビタミンやミネラルやタンパク質栄養をしっかり摂りながら…。➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」"三寒四温"と春が訪れる日までの…1日1日を、春を待ち楽しみを見つけながら…大切に過ごしたいとも思います。少し長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…ありがとうございました。 記事更新の励みとなるお一人お一人のクリックも↑お待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/01/20
昨年2019年の令和元年中に更新したかったブログ記事を、少しずつ更新していきたいと思います。こちらのブログは、自分の病と向き合い…共に生きていく為に始めました…。 ですので、2ヶ月ぶりに訪れた…昨年2019年の11月下旬の定期診察のことを、1ヶ月以上の日が経ってしまいましたが…書き残しておきたいと思います。今回の診察では、まったく予期していなかった…生物学的製剤のまさかの変更の事も…。今回は、リウマチ関連の記事になっており…これまでに書いた記事をまとめた、リンクも載せています。晩秋の紅葉や初冬の景色に…検査結果等の…多くの写真と共に、お時間や関心がありましたら…おつき合いください。関心のない方は、スルーしてくださいね。 また、今年も…リウマチ関連の記事を書いた時には、にほんブログ村のリウマチランキングにも参加させてもらっています。■ 前回の診察から2ヶ月の状態 9月-11月下旬のこの2ヶ月間は、薬の効果切れや…低気圧や…ストレスで起こる、手指の変形や…両手首の関節の痛みや腫れや…足裏の腫れだけでなく、新しい症状にも悩まされていました。右手や左手が…グローブのようにパンパンに腫れたり、手首から肘関節までの前腕が…ペットボトルのように膨らみ腫れる症状が出現し、ひどい浮腫みのような痛みを伴うものでした。両腕には、ビッシリと…モーラステープを2.3日貼り続けたり、普段服用の薬では…腫れや痛みがなかなか引かず、抗リウマチ薬の"メトレート"の量を増やして1錠追加で服用したり…残薬でストックしていた"ロキソニン"を服用し…少し痛みや腫れは緩和したりも…。そして、"シンポニー"の自己注射で…ようやくそんな新しい症状も、注射後1.2週目は…かなり楽な状態になったりの繰り返しでした…。そんな新しい症状は、前回の診察日の記事でも書いたように…台風や雨降りの低気圧の影響が大きいと思っていましたが…。 実は、肝機能が正常化してからは…ストレス解消の為に、時々…アルコール(白ワイン)も飲んでおり、その後に…薬の効果があまり効かないようで、よく起こる症状でもありました。■ 午後の診察の利点診察は、今回も…午後の診察14:30から…。午前に比べ…かなり患者数も少なく、血液検査の…採血待ちもなくスムーズで…、「30分程で診察かも…。」と期待するほど…待合のソファでも少ない人数で安心していましたが、結局は…検査結果が出るまでにも時間はかかり、1時間くらいは待ちました。(u_u)それでも…昨年の冬に、同じ病院に…家族の付き添いで来ていた友人が、インフルエンザ感染したことを聴いていたので…。(人混みの中では…マスクの装着だけでなく、定期的なうがいや手洗いの励行が必要だと…より実感しました…。)免疫抑制剤を服用し…易感染に過敏になっていた私には、風邪やインフルエンザが流行している中での、多くの患者が往来する…午前の大学病院の混雑な状況ではない、午後の診察は、 感染のリスクが少なくなるような…かなり安心できるものでした。シンプル・ミニマルライフの美容と健康➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」■ 診察 [血液・尿検査結果と問診]今回の診察では、新しい症状が…低気圧が近づいている天気やストレスの影響以外に、飲酒をしていた後にも発症している事を、正直に…反省も兼ね…主治医に話しました…。新しい症状が…リウマチによるものかどうかに関しては、「普通は…関節周囲の腫れだけなんですがね…。」と不思議に感じられたようでしたが…。リウマチの治療薬で…症状が軽減するということは、私自身は…やはりリウマチの症状だと思ったりもしました。Before2ヶ月前…2019年9月25日の血液検査結果After今回…2019年の11月27日の血液検査結果飲酒に関しては、「お酒ですか…」と、主治医も…仕方ないな~という感じで、半ば諦めたような反応でしたが…。血液検査の結果での、肝臓の数値(AST・ALT・r-GTP)は…全くの正常範囲内で問題なく、CRPの炎症所見は…持続しているものの、あまり悪化もなく前回と変わらずでした…。薬も効いているような…効いていないような…一進一退のような状態の中、新しい症状が…悪化の前駆症状のように、主治医は考えて下さっていたのかもしれません。■ 診察 [治療薬の確認と処方]これまで処方されていた消炎鎮痛薬の"セレコックス"だけでは…新しい症状には効かず…。以前処方してもらっていた"ロキソニン"を…(次の服用までは6時間以上時間をあける)"セレコックス"代わりに服用していたりもし、追加で処方してほしいとお願いし…。「"セレコックス"と一緒には飲まないで下さいね。」という注意付きで、頓服として…10回分の処方をしてもらえました。また、前回の診察日…➼「2019年9月末…秋晴れの診察日&台風前に起こった新たな症状」でも綴っていましたが…。診察日から1週間後に…"シンポニー皮下注射"↑↓を、自己注射する時になって気づき…驚いたのが…!!これまでの自己注射では、すべてシリンジ型だったのが…オートインジェクター型に、変更されていたこと。(・_・;)処方される薬は…大抵2ヶ月分なので、帰宅前に病院で開けて…もらい忘れや数が合うかをいつも確認していますが…。生物学的製剤(バイオ)に関しては箱入りなので…大きいなとは思っていたものの…気づかなかったのです。(o_o)前回の診察では…説明がなく、いきなりオートインジェクターの処方で少し戸惑ったことを伝えると、主治医も…前回慌てていたので、説明や練習もなく…処方していたことを謝って下さいました…。ただ…これから病院で取り扱うのは、シリンジ型から…すべてオートインジェクター型の生物学的製剤(バイオ)になるということで…。慣れたシリンジ型からオートインジェクター型に変更されるのは…仕方ないなと思いました…。➼「簡単な自己注射?!シンポニーのオートインジェクター 」また、あまりに次々と新しい症状が出現したり、3-4週間では…これまでの"シンポニー"の効果が期待できないことが分かり…。主治医から、2週間に1回50mg1本にするか…4週間に1回100mgを1本にするか…等、いろいろと…"シンポニー"の治療方法を提案してくださいました。"シンポニー"は…かなり高額だったので、いっそう…これまで処方され使ってきた中で…1番安価な"エンブレル"に変更するのはどうかと、ふと思いついた薬について…尋ねてみたところ…!!➼「2015年3月~エンブレル自己注射開始… 」「それなら…初めて生物学的製剤を始める方にも勧めている、エンブレル(商品名)の新しいバイオの後発品の"エタネルセプト"(薬品名)バイオシミラーはどうでしょう。」と主治医が偶然にも新しい治療薬を教えて下さいました。内服薬では…後発品やジェネリックと言われる、同じ作用のある新薬が次々と発売されていますが…。バイオの後発品までもが…すでに商品化されていることに驚き、その薬をふと口にし…希望したタイミングの偶然の一致にも驚きました。すでに…ここ最近、生物学的製剤の"シンポニー"の1回の薬価が高額で…治療費がかさみ迷っていたので…。ちょうど良い機会だと思い、"エンブレル"の後続品でありながら…これまでの3分の1程の安価な…バイオシミラーの"エタネルセプト"に変更することにしました。今回の診察では…オートインジェクターの事を尋ねたいと思っていただけだったので、全く薬の変更を予期していませんでしたが…。バイオシミラーという新薬に不安もありましたが、治験もクリアし…治療薬として使っておられるリウマッチャーがいるならは、私もその可能性にかけたいと、決心したのです。■ 自己注射 [説明と実践]バイオシミラーという新しい治療薬ですが、これまでのバイオの自己注射と変わりはなく…。診察後、看護師さんから…バイオシミラーについての詳しい説明があり、これまでの自己注射との違いや方法を…指導やアドバイスしてもらい、質疑応答で不安や心配がなくなりました。…1回の練習後、早速…前回の自己注射から3週間過ぎていた為、バイオシミラーの"エタネルセプト"を自己注射しました。"シンポニー"と同じ、ペンタイプのオートインジェクターでしたが、"シンポニー"のようにボタンを押す必要がなく…腹部にグッと押し込むだけで、針が刺さると…薬液が注入されるのを待ち、自己注射が終了する簡単な方法でした。(写真は、自宅で…自己注射する際に撮影したものですが、解りやすいリーフレットも入っているので、慣れるまでは…こちらを見ながらしています。)ただ…腹部に押し当ててから、カチッと鳴り…薬液が注入されるのを見て、最後にもう一度カチッとなってからも、5秒ほどそのままにしてから放すと完了となるまで、ジワジワした痛みも伴います…。冷蔵庫から出して30分から1時間くらい常温に戻し…体温に近づけたり、真っ直ぐに針刺しをすると…痛みが少し楽に感じる気がします。"シンポニー"と違い、ボタンを押す必要がない為…かなり楽に簡単にできるので、自己注射が初めての方や…手のこわばりや変形がある方にも、おススメできると感じたり…。すべての自己注射が、オートインジェクターに変更される意味がわかりました。すでに…この新しい治療薬バイオシミラーに変更してから、何度か自己注射をしていますので、また詳しく記事にしたいと思います。こうして、検査から…診察や処方薬の確認や次の診察予約に、自己注射が済み、1時間近く待ってから…清算が終わり…処方薬をもらい、2ヶ月に1回の診察が終了しました。次回の診察日は…2ヶ月後ではなく、久々に変更した薬の副作用や効果をみる為に、1ヶ月後の12月の受診予約(午後から)。この診察日の様子も、また綴りたいと思います。■ 現在の治療薬現在の私の治療薬は、週1回の抗リウマチ薬の"メトレート"…毎日服用する消炎鎮痛剤の"セレコックスと…今回から頓服として処方される"ロキソニン"、痛みや腫れが酷い時に貼用する湿布"モーラステープ"や、シェーグレン症候群用のドライアイの点眼薬"ティアバランス点眼薬"です…。主たる治療薬は…2017年の2年前から、生物学的製剤(バイオ)の"シンポニー皮下注射"を、月に1回…3-4週間隔と自己注射してきましたが…。これからは…バイオシミラーの"エタネルセプト"を週1回で自己注射することになりました。♦︎これまで使用してきた、生物学的製剤"シンポニー"について詳しくは…➼「生物学的製剤シンポニー皮下注射へ変更し4ヶ月… 」➼「2018年6月…梅雨から真夏の診察日&足裏の腫れもリウマチ症状&シンポニーから1年…」➼「2018年12月~シンポニー2年目からの自己注射開始…」治療薬だけでなく…通院中の大学病院では、診察日から2ヶ月が経つと…いろいろとシステムが変わったり、またいつの間にか…病院内の地下の売店は、ローソンに変わっていたりもして驚きました。また、入ってすぐの大きなロビーには…マチカフェまでも併設され、待ち時間を有意義なものにと考えてか…通院・入院中の方にも…楽しんでもらう目的か…カフェスペースまでもできていました。♦これまでの生物学的製剤の治療をまとめていますので、よろしければ…。➼「12年間のリウマチ治療薬の既往歴…」♦リウマチと共に生きてきた中で得た、楽に暮らす為の…家仕事のアイデアや、食に関わる…機能的なキッチン道具等の紹介は…➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」♦衣や住に関する…"断捨離"からシンプルな暮らしのヒントをまとめた記事は…➼「病と共に…シンプルに暮らすヒント[断捨離から理想の暮らしへ]」 ■ リウマチ関連のサイト治療を迷われていたり、専門医や担当医を探しておられたり、人工関節手術等の体験談もあり、参考になりそうな…サイトもリンクしておきます。➼『関節が痛い.com-関節リウマチ-』➼『関節が痛い.com-先生一覧/地域で選ぶ-先生があなたに伝えたいこと-』ちなみに、血液検査結果のコピーや…明細書等の紙類は、どんどん溜まる一方なので、ブログ用に撮影して載せて確認したのち、シンプルな暮らしをしている為、すべて捨てています。(領収書だけは…3-5年保存するようにしていますが…。)素敵な大人のシンプルライフただ、処方薬の説明書は、薬と一緒に…必ず避難バッグに入れたり…旅行中には持参。緊急時に提示したり…災害時には処方を受ける為には必要になったり、持病の常備薬は…どの病院でもすぐに処方してもらえるわけではない為、2週間分くらいは予備でストックしています。初めてバイオを使い始めた際には、リウマチの症状がどんどん悪化していき…薬の効果がなかなか得られず、バイオを倍量使ったり…ステロイド薬の量をどんどん増やし、高額医療になったり…副作用で悩み苦しむ経験をしましたが…。➼「ステロイド薬の断薬&エンブレルの自己注射から1年半… 」現在は、症状が緩和しないならば…別の生物学的製剤(バイオ)の薬が5-6種とあり、自分に合う薬を選択し…変更できる時代になりました。また、それだけでなく…バイオシミラーという新しく安価な生物学的製剤が開発され、治験をクリアし…すでに使用できる時代になったことに、その医療の進歩の早さに…驚きと、その開発や認可にたずさわって下さった多くの方の関わりや努力に感謝を感じます。考えてみれば、"シンポニー"の治療に変更してから2年が経過し、新しい症状は、薬を変更する時期を教えてくれるものだったのかもしれません。今回は、久々のリウマチ記事で…かなり長くなりましたが、私の備忘録のような…持病の事におつき合いくださり、最後まで聴いて下さって、ありがとうございました。 記事更新の励みとなるお一人お一人のクリックも↑お待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、記事更新をようやく開始できましたが…。たくさんの書きたい記事はあるので、ゆっくり綴っていけたらと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/01/18
今年2020年…令和2年のお正月も、なんとか…"毎年恒例"好きな夫の希望通りに、正月三が日の酒の肴になるような…"詰め合わせおせち"を作ることができました。そんなお正月から、すでに1月7日に…"七草がゆ"を食べて、1月11日の…"鏡開き"を終え、お正月飾りはすべて取り外し、1月13日は…"成人の日"に、1月15日は…"大とんど"と、あっという間に…1月も中旬を過ぎてしまい…。おせち料理や七草がゆで使用した…漆器や酒器セットも、すべて洗って拭いて収納し、お正月気分は一掃して…日常に戻ってしまいましたが…。 今年も頑張って…詰めた?!おせち料理の記録を残しておこうと思います。できることなら…来年からは、購入御節にし…今年最後という希望を込めて…。(ΦωΦ) "紅白なます"や"お雑煮"の作り方は、今回はスルーしようかと思っていましたが、記録として残したくなり…昨年の記事の転用で…昨年との違いを含め…書いてしまいました。かなり長い記事になっていますが…写真も多く載せてみましたので、お時間&関心がありましたら…おつき合い下さい。----------------------------------------------"詰め合わせおせち"とは?----------------------------------------------我が家では…おせち料理といっても、スーパーで買ってきた…単品の御節料理を、そのままパッケージから出し…蒲鉾等は切って、お重に詰めるだけの…簡単な"詰め合わせおせち"(勝手に命名!!)です…。今年も、2018年から使い始めた…越前漆器の御重や、お盆や金箔の酒器セットに…お雑煮椀の漆器の、朱や黒に金色の色彩で…お正月らしく、めでたい…ハレの日の雰囲気を、より華やかさに演出してくれたように思いました。漆器のお重は、3段=6ケースあるうちの…1ケースごとに、2-3種類のおせち料理を…菜箸でササっと整え、間に茹でたブロッコリーやサヤエンドウを入れることで、彩りよくキッチリ?!詰まり…"詰め合わせおせち"が完成。(=゚ω゚)ノ また…詰めた方は、毎年同様一の重は…お祝い重?!で、"紅白蒲鉾"や"黒豆"や"昆布締め"や…"伊達巻"や大好きな"桜形の蒲鉾"といった、謂れがあったり…見栄えがするものを入れ…。二の重は…"鴨ロース"や"煮しめ"を中心にした山の幸、三の重には…"田作り"や"たらこの煮付け"や"棒鱈"等の海の幸を意識して詰めていましたが…。今年は、1パックの容量の多さから…途中から訳が分からなくなり…。一つのお重を取り出せば…色々な味が愉しめる、酒の肴のような詰め合わせを意識してしまい…ゴチャゴチャな感じに…。なんとか"桜蒲鉾"で…そのゴチャ混ぜ感を誤魔化しました。( ̄Д ̄)ノまた、煮汁がある…"煮しめ"や"棒鱈"や"たらこの煮つけ"等を…仕切り容器に、"黒豆"を…お気に入りのガラスの器(酒杯)に入れていましたが…。酒杯は、三が日明けの洗っている際に…割ってしまい…(//∇//)ショックな反面、「来年からは…このおせち料理を作らなくていいよ。」と、言われているような気もしたり…。今年初めての記事…「開始の年から?!変化の2020年へ…令和初のお正月」でも、写真を載せ…御節料理に関して綴っていましたが…。昨年2019年の秋の消費税増税もあり、外食を控えたり…自宅で作る必要のない…お重のようにセットになった、御節料理がたくさん販売されるようになりました。 価格やサイズにより、5000円以上と高額ながら…薄味で美味しい、ホテルや…老舗の料理店に…百貨店からの数々の御節料理=購入御節には、数年前から憧れてはいますが…今年も実現ならずでした…。昨年の記事では、「核家族や高齢な方が多くなったご時世のせいか…今年は、1-2人が食べ切る…小さなパッケージ入りのお手軽な(サイズと共に値段も…)御節料理の販売も多くなり…。」と、綴っていましたが…。小袋の単品の御節料理の商品が…今年はほとんどなくなり、1品料理になるような…大きな家族用サイズばかりに変わっていた為、お重の中にすべて収まらず…切れ端等は、お皿に入れて…本当の夫の酒の肴になりました。我が家のお重に…ピッタリ収まるサイズなら、ローソンが今年のお正月に合わせて初めて販売した…"100円おせち"を何点か購入し、詰めても良かったかなと思うほどでした。豪華な海老や…海鮮のイクラや鮑…(冷蔵庫にあったのを忘れていた…)といった豪華な食材はありませんが…。お正月の三が日中は、包丁を持つことがなく…料理せず、日持ちがして…食べ続けられる…酒の肴にピッタリな"詰め合わせおせち"が、今年も完成しました。-------------------------------------------------混ぜるだけでできる?!簡単な"紅白なます"の作り方-------------------------------------------------今年も…「おせち料理は…極力作らない‼︎」を目指して、"お雑煮"の準備ついでに…同じ食材の金時人参と大根を切っておくだけなので、"紅白なます"だけは…私がチャチャっと作りました。また、毎年同様"数の子"は…夫が購入から味付けまでを担当しました。"紅白なます"は、細切りした金時人参と大根に…少量の塩をまぶして…30分から1時間後、ザルとボウルを合わせ振ったり…キッチンペーパーで余分な水をしっかり取り…。「村山造酢 千鳥酢(900mL)」↑に…+年末にもらった"柚子ジャム"+蜂蜜やグラニュー糖を、適当に混ぜただけの簡単な仕上がり。「iittala (イッタラ) カステヘルミ ボウル 230ml クリア 」↓の北欧の器に盛り、夫が買ってきた…"酢蓮根"を上から飾ると、柚子の黄色もアクセントになる…照りの利いた?!キレイな甘党夫向きな"紅白なます"が出来ました。 ➼「キラキラ輝く北欧ガラス食器!!iittalaのカステヘルミ」 ➼「北欧の器+ラズベリーのスイーツ≒マンドフルネス&ヒュッゲな暮らし」 ➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」➸「北欧の器と柳宗理の道具で映える?!"人日の節句"の七草がゆ2020」----------------------------------------------おぜち料理に使った漆器のお重の良さは?!----------------------------------------------御節料理を詰めた…越前漆器の御重は、10年以上前に購入した…タンスの肥やし?!もとい吊り戸棚の肥やし‼︎になっていた代物で、さすがに同じ御重は…販売されていませんが…。「漆琳堂 お重 溜内朱 4.5寸」と同じお店の物と思われます。この御重のおかげで…今年も、厄払いが出来たかのように…華やかなお正月を愉しみながらも、丈夫で軽くて…洗いやすく…品や色が素敵で、漆器の良さを実感できました。…(=゚ω゚)ノこんな素敵な…宮内庁御用達の御重↓も発見‼漆器は、直火や…電子レンジや…オーブンでは使用できませんが…。(お椀では、食洗器使用可能なもの↓↓↓も販売されています…。)食べた後に…サッと洗ってサッと拭くだけと、普段使いのように気軽に使えたり…片付けをすぐに終えられる良さがあったり…。少し長く収納する前の最後には、できればぬるま湯で洗い…(沸騰したお湯を水で薄めたりも…)ふきんでしっかり拭き乾燥させる必要もありますが…。それも寒い冬には、いつもお湯をよく沸かしているので…問題なく、意外に手入れ要らずで…手軽に使える良さや…手首の負担を感じない軽さが魅力です。----------------------------------------------関東風&関西風の2種類の"お雑煮"とは?----------------------------------------------お正月に作った"詰め合わせおせち"の欠点は、日持ちがする為…塩分高めで…味が濃い事。その為、"お雑煮"は…天然出汁だけで取り、あっさりした薄めの味付けの…関東風のお澄ましの"お雑煮"と、無くなり次第…関西風の白みそ入りの"お雑煮"の2種類を作っています。作り方は、"お雑煮"の中の具材は、前日の12月31日の大みそかの御節料理を詰める前に、大根と"金時人参"の野菜を…洗って皮をむき、すべて薄い輪切りに切って…(関西では真ん丸に切るのが…お雑煮の風習)、炊飯器に入れて…濡らしキッチンペーパーをのせて乾燥を防ぎ…。大晦日の年越し蕎麦↑を食べた後、(毎年夫が購入から蕎麦茹でからトッピングの仕上げまで…自分好みで作ります。)たっぷりの水に昆布を一晩つけ→翌日の元旦に、その昆布水を圧力鍋に移し…大根や人参を入れて温め→その上から沸騰させたお湯をサッと…鰹節で濾して出した出汁と合わせ→そこに、鶏肉を入れ…塩や醤油もちょこっと加えて、天然出汁は完成。12月30日の餅つきで作った…杵つきのお餅を焼いて…"お雑煮"に入れ、ひと煮立ちで椀にサッと湯通しした水菜を盛り、"お雑煮"を入れたら…完成です!!(=゚ω゚)ノまた、"お雑煮"の盛り付けのコツは、お餅が…直接椀に付いて汚れないように、水菜や大根や人参を下に敷くことと、水菜は彩りを良くする為に、最後にサッと…"お雑煮"にくぐらせる程度で、椀に盛る事です。今年は、盛り付ける少し前に…椀の中に"お雑煮"の汁をかけて、椀と水菜を温めるだけにしましたが…。今年は、お正月の三が日は…アッサリした関東風のお澄ましの"お雑煮"、3日以降に…合わせ味噌と関西風の白みそ入りの"お雑煮"を作りました。関西風の白みそ入りの"お雑煮"作りは、人参や大根の野菜は多めに切って置いたので…炊飯器から移して、冷凍してある里芋や鶏肉やブナシメジを入れたり、圧力鍋で沸騰させて…合わせ味噌と白みそを入れるだけ。詰め合わせ御節に合う…夫好みの関東風のお澄ましの"お雑煮"を堪能した後、関西風の白みそ入りの"お雑煮"は…やはり食べないとお正月が来た気がしないので、私の希望の関西風の"お雑煮"を作り…2種類の"お雑煮"を食べます。(年によっては…関西風の"お雑煮"を作らず、実家で食べることもありましたが…。)人参や大根は、沢山切ってあるので…汁物をつくるだけなのが案外楽で、この2種類を食べ終わると…ちょうど"七草がゆ"の日となるのでした。そして…"お雑煮"の楽しみは、最後…。その"お雑煮"に入った、ヤワヤワノビノビのお餅に…きな粉をまぶしてスイーツ代わりに食べるまでが、関西の"お雑煮"のお正月あるあるなのでした。----------------------------------------------御節料理に使ったキッチン道具の便利さ?!----------------------------------------------前回の七草がゆを作る際にも活躍し、紹介したキッチン道具も…おせち料理では欠かすことのできないアイテムでした。➸「北欧の器と柳宗理の道具で映える?!"人日の節句"の七草がゆ」「柳宗理 手付きパンチングストレーナー 19cm 18-8ステンレス」↑や…「柳宗理 ボウル 19cm 18-8 ステンレス」↓に…餅焼き器も…まな板も…新たに2018-2019年に購入したもので、使い勝手が良く…モチベーションも上がりました。♦︎ 今回のおせち料理で使用したキッチン道具は…➼「使いやすく時短料理に大活躍!!の圧力鍋」➼「デザインと機能性に優れた!?柳宗理の片手鍋」➼「日常使いの鍋&フライパンは4個で充分?!」➼「ようやく購入!!柳宗理のインダストリアルなキッチン道具たち」➼「普段使いの庖丁は…3丁が基本!!」➼「インダストリアルなキッチン道具で作る!!粥好きの?!春の七草粥2018」➼「家で作っても簡単で美味しい!!釜玉&お取り寄せ讃岐うどん 」➸「使い易さ優先!!カトラリー&愛用キッチン道具のコックピット収納」♦︎ 最近のキッチン関連の記事も…よろしければどうぞ。➸「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」➸「名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」----------------------------------------------お正月に欠かせない?!石臼と杵で作るお餅----------------------------------------------また、"お雑煮"に入れたお餅は、昨年実家で…4世帯が集まり、総勢12人(子供は5人)で石臼と杵で作ったものです。子どもたちが中心になり…丸めたので、お餅の形はかなり歪ですが…。焼いてプックリ膨らむと、全く問題なしで…やはり杵つきだけあり、柔らかく…餅米の味がしっかりし美味しかったです。私たちが到着した時には…すでに桜海老餅は出来上がっていましたが…。お餅つきを皆でしながら…「餅米飛んだー!!」「色が薄い…味がない…」「マーブルになって…キレイ‼︎」餅米を少しずつ杵で突き上げるまでのプチプチのお餅は…「美味しい!!」…と、ワイワイガヤガヤ言いながらの、お餅作りでした。また、赤は…桜海老入り、緑は…蓬(よもぎ)入りで、昨年初めて黄色の蜜柑の皮の顆粒入りも作り、(↑よく似たもの)さまざまなお餅の味や…綺麗な色のお餅を愉しめました。変わり種の蜜柑は、珍しいこともあり…もっと沢山入れて彩や味を濃くしてもよかったかなと思うほど、爽やかな風味が良く…子供たちにも好評でした。----------------------------------------------御節料理に使った漆器の椀の良さは?!----------------------------------------------また、お重だけでなく…"お雑煮"のお椀も、漆器の器を使用しました。2014年から使用している…「手塗うるしペア日本製」(13.6×9.3cm)↑。この大きめの椀に…"お雑煮"を入れると、シンプルで質素な中にも、朱と黒の対比で…お正月らしく…毅然とした温かみがあり、食材や料理の美味しさを惹き出してくれたり…華やかさやモダンな印象を持つ、テーブルコーデになった気がしました…。(=゚ω゚)ノまた…機能的にも、焼き餅入りの"お雑煮"が…たっぷり入れられる程…容量(500mlくらい)が大きく、何度もお代わりしなくても済み…。お気に入りのうつわたちけれども…軽くて、椀に入った汁物の熱さを手に感じない、「理想的なの器だな~」と使いながら…今年もその良さを実感しました。漆器の丸椀は、scope(スコープ)さんの…「TIME&STYLE TSUBAKIの丸椀」↑や…。中川政七商店の…「食洗機で洗える漆椀 大越前漆器 飯碗 日本製」↑と…。 漆器の椀物を…もう1セット揃えたいと思うほど、素敵な商品があります♪楽天のROOMでは、購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知るレビューが簡単に見つかるので、助かっています。♦︎ これまでのおせち料理記事は…➼「詰めるだけで?!ちょっと豪華な我が家のおせち2016」➼「 詰めるだけの?!酒の肴の我が家のおせち2017」➼「詰めるだけで?!正月三が日料理要らずの我が家のおせち2018」➼「朱黒の漆器が華やかに彩る?!我が家の詰め合わせおせち2019」我が家の"詰め合わせおせち"や…2種類の"お雑煮"は、料理苦手な私には…苦肉の策で出来上がったものだけれど…。毎年最後にしたい…と思うくらい、少し面倒に感じる…お正月行事になりました…。ですが、年に一回の親戚家族が集まる…杵つきの餅つきのお餅作りから始まり…。大晦日の夫が作る…年越し蕎麦に、私が詰めたり作る…御節料理と2種のお雑煮、+年神様を迎える正月飾りと共に、家族の健康を願い…家族が喜ぶ為に行う季節行事は、無くしてはいけない…大切な事のようにも感じます。そして、それができるということは、身体が自由に動き…健康で、買い物や料理が出来る時間もある、それこそが…贅沢で幸せなことなのかもしれないと思えた、今年のおせ料理作りでした。来年2021年のお正月は…どうなるかはわかりませんが、憧れの購入御節を目指して、また1年頑張って過ごしたいと思います…。今回も…かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき、聴いてくださってありがとうございました。 更新の励みとなる…お一人のお一人のクリック、ありがとうございます。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、年始めを機に…心新たに…数ヶ月休んでいたブログを再開。今年の四文字熟語は…「心機一転 変革の2020年」にしました。今年こそは、本来の旅ブログであり…多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/01/14
1月6日に… 二十四節気の"小寒"を過ぎ、寒の入りを迎え…。 翌日の1月7日には、 "人日の節句"として…"無病息災"を願って、 七草がゆを、今年も作り…食べました。 今回は、七草がゆ作りに役立った… お気に入りのキッチン道具や、 七草がゆにも映える?!北欧の器を、 まとめて書き残しておきたいと思います。 また、久々に…七草がゆの夫の感想では、 「なるほど~」と思える…節句の意味も…。 七草粥の作り方は、 今回はスルーしようかと思っていましたが…。 昨年の記事の転用で… 昨年との違いを含め書いてしまい…少し長くなってしまいました。 お時間&関心ありましたら…おつき合いください。 -------------------------------- 七草がゆの作り方 -------------------------------- 2017年2月の私のインフルエンザ感染で、 かなりまいった?!恐怖を感じた!!夫が、 今年も…2日前に…春の七草を スーパーで探して購入してきてくれました。 1. 春の七草は、サッと洗って… 2. ■「柳宗理 フタ付き片手鍋 18cm(つや消しタイプ)18-8ステンレス製」↑に、 お湯を沸かし…少量の沖縄のお塩を入れ…。 ■「柳宗理 手付きパンチングストレーナ ー19cm 18-8ステンレス」↓を 重ねてセットした中に… 大根や蕪はそのままドボン。 …少しして、他の七草も入れて…時間差で茹でました。 今年は、七草の一つ一つが… かなり大きく分かり易かった為、 茹でてから並べてみようかと思いましたが、 茹で上がると…ゴチャゴチャな姿になり、断念…。(u_u) 3.サッと塩茹でした七草は、 少し水切りしてから、 ■「柳宗理 トング 穴あき 18-8 ステンレス」↓で取り出し…。 4. ■「iittala(イッタラ) Teema(ティーマ) 21cm」↓のお皿に、 並べて広げ… 栗原はるみさん プロデュース の ■「キッチンバサミ ホワイト」↓で、 食べやすい大きさに…カット。 ここまでで…お気づきの方もいるかと思いますが、 全く包丁やまな板要らずの… 簡単調理方法です。 ちょっと…蕪切りは強引でしたが…。 5. お粥の作り方は、 お米100ml(一合180mlの約半分)を洗い… ■「MEYER (マイヤー) スターシェフ ふっ素樹脂加工 ステンレス片手鍋16cm(ガラス蓋付き)」↓に、 水1000mlを入れて… 30分の吸水後、火にかけます…。 ➸「日常使いの鍋&フライパンは4個で充分?!」 (コチラ↑は…廃盤になっていましたが、 我が家は…もっと古い旧モデルでした…。) (新しいMEYER (マイヤー) のセットも… ブラックがカッコイイ。↑↓。) お粥は、 始め強火…沸騰後は弱火でコトコト15分くらいで、 フツフツと蟹の泡状に…お粥が沸騰すれば、完成。(=゚ω゚)ノ 最初にお塩を少量… 私は早く粘りが出やすいかと思い入れましたが、 七草を入れる方は… 最後に入れる方が色止めになりいいかもしれません。 -------------------------------- 七草がゆを食す -------------------------------- 朝に食べるのがいいと云いますが、 私は…昼粥、夫は…夕粥で、 お粥に+茹でてカットした七草を トッピングするスタイルにしました。 これなら…時間差があっても、 春の七草も…綺麗な新鮮な色合いがキープできます。 また、私は3分粥タイプが好きなので… サラサラっといただき…。 夜になると、 水分を吸ったお粥は…全粥状になり、 少しまたお水を足して…一煮立ちさせてから… 7分粥の夫好みにして、 七草をトッピングして食べてもらいました。 味付けは…お塩少々だけだったので、 今年も年末に…実家でもらってきた、 沢庵やQチャン漬けで頂きました。 この黄色い沢庵が…私は大好きですが、 僧侶のような夫は… 七草がゆを行事食としてシンプルに味わってくれました。 その感想や如何に…。 エッセイ風の夫のFacebookの記事の転載をしておきます。 ******************************************* <七草粥> 1月7日に 1年間の無病息災を願って食べる「七草粥」。 古来中国では 正月1日に鶏、2日に狗、3日に羊、 4日に猪、5日に牛、6日に馬、7日に人、 8日に穀を占うという。 その日が晴天ならば…吉、 雨天ならば…凶の兆しであるとされていた。 残念ながら…今日は雨模様となったが、 7日の「人日」には 七種の若菜を熱く煮た吸い物にして食べると… 年中無病でいられるという俗信を伝えたもの。 今年も美味しくいただく。 そんな七草粥。 ******************************************* 今年は、珍しく 美味しく…との感想があり…。(ΦωΦ) よほどインフルエンザ感染の体験が脅威だったか… 毎年恒例なこと好きな夫だからこそ、 行事食は…毎年大切にしたいという想いなのか… 来年も作ってほしいと願っていることだけは 確かだと判断ができました。 春の七草の… 「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」は、 七草がゆを作る際に、呪文のように… 毎年口ずさむと自然に覚えていくように思いますが、 区別するのはもう少しです…。 詳しい区別や成分等は… ➼『kikkoman-おせち・正月料理 七草がゆの豆知識- 』 ♦︎ ハレの日や七草がゆの過去記事もよろしければ…。 ➼「ハレの日にふさわしい?!役立つキッチン道具たち」 ➼「インダストリアルなキッチン道具で作る!!粥好きの?!春の七草粥2018」 ➼「柳宗理のキッチン道具で作る?!無病息災の七草粥2019」 オウチごはんと器の写真 ♦︎ これまでのおせち料理記事は… ➼「詰めるだけで?!ちょっと豪華な我が家のおせち2016」 ➼「 詰めるだけの?!酒の肴の我が家のおせち2017」 ➼「詰めるだけで?!正月三が日料理要らずの我が家のおせち2018」 ➼「朱黒の漆器が華やかに彩る?!我が家の詰め合わせおせち2019」 ------------------------------------------ 七草粥が映える?!漆器&北欧の器 ------------------------------------------ 今回の七草を盛った北欧の器は、 ■「iittala(イッタラ) Teema(ティーマ) 21cm」↓のお皿。 レンチンも…食洗器も…OKで、 よく落として割ることの多い…私には、 何より丈夫で…安心な1枚。 食材の色彩を魅き出してくれるような… ブラック↑カラーだけでなく、 ドッデドグレー↓の新色を先に購入してからハマっています。 北欧の器については… ➼「2017年購入した!!北欧iittalaのお気に入りの器たち」 ➼「秋季ラズベリーの収穫+北欧の器≒贅沢スイーツ2019」 ➼「ベランダ庭で実り紅葉した!!富有柿の味&映える北欧の器2019」 iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨 お気に入りの器の記事… ➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器&機能的なキッチン道具] 」 ➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い お正月の"お雑煮"入れのお椀としても使用した… ■「手塗うるしペア 日(13.6×9.3cm)」↑に、 七草がゆを入れると、 より行事食としての…特別感が増す気もしました…。(=゚ω゚)ノ 逆に…お箸は、毎日の食事で使用している… ■「木製 高級箸 5膳 形が選べるお箸セット」↓。 天然木なので…手に馴染み、 自然な風合いが好みの…民藝箸がお気に入りです。 民芸箸や六角箸の5膳を 2セット選べ+2膳がプレゼント付きで、ギフト包装もあり…。 1セットになった5膳には… すべて違う木材が使用されているので、 家族それぞれに木材別に色分けでき… 自分の箸がわかり易くて便利です。 家族だけでなく、 実家や兄弟家族…お年賀で贈り物として、 リピート買いをしています…。 お粥のトッピングの沢庵を盛ったのは、 ■「iittala (イッタラ) カステヘルミ ボウル 230ml クリア 」↑。 これまでフルーツを盛ったり… サラダや和え物の小鉢代わりにと、 食卓を彩ってくれる、こちらもお気に入りの北欧の器です。 お気に入りのうつわたち ➼「キラキラ輝く北欧ガラス食器!!iittalaのカステヘルミ」 ➼「北欧の器+ラズベリーのスイーツ≒マンドフルネス&ヒュッゲな暮らし」 ➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」 ------------------------------------------ 七草粥も映える?! 柳宗理氏デザインのキッチン道具 ------------------------------------------ 愛用の柳宗理氏デザインの キッチン道具は、 見た目のインダストリアルなデザインや… フォルムの可愛さだけでなく…。 軽くて…機能的で…使い勝手が良く、 我が家では…欠かす事のないアイテムになりました。 中でも、 ➼「デザインと機能性に優れた!?柳宗理の片手鍋」↑は、 サッと湯がくだけの葉物野菜のお浸し作りや… お白湯やお茶や インスタントコーヒーやインスタントラーメン用の… お湯を沸かす時に…毎日使用しています。 写真は、お正月の雑煮作り中のキッチンです。 やかんより、早く沸いて…サッっと早く注げ、 しかも洗うのが楽で重宝しています。 また、調理だけでなく…洗濯用のお湯も、 冬場はこちらで沸かして… 水を足してから、つけ置き洗い用のバケツや洗濯機に入れたりも…。 コレクションするように集めてきた… 他の柳宗理氏デザインのキッチン道具は、 これまでの記事をリンクしまとめて載せておきます。 ➼「普段使いの庖丁は…3丁が基本!!」 ➼「インダストリアルなキッチン道具で作る!!粥好きの?!春の七草粥2018」 ➼「家で作っても簡単で美味しい!!釜玉&お取り寄せ讃岐うどん 」 ➼「ようやく購入!!柳宗理のインダストリアルなキッチン道具たち」 ➼「使いやすく時短料理に大活躍!!の圧力鍋」 ➼「日常使いの鍋&フライパンは4個で充分?!」 ➼「一生に一度は使用したい?!手入れが簡単!!Vita Craftフライパン」 そして、今後も…まだ買い換えを繰り返しながら、 揃えていきたいと思っています。 ♦︎最近のキッチン関連の記事も…よろしければどうぞ。 ➸「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」 ➸「 名もなき家事の新常識?!カトラリー&キッチン道具の横立て斜め収納」 楽天のROOMでは、 購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪ ➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」 ➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」 ➼「食|身体に優しい 自然の食品&調味料」 ➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」 「#〇〇」で…欲しいモノを検索したり、 「#オリジナル写真」で…使い勝手がどうかを知る レビューが簡単に見つかるので、助かっています。 ちなみに、今回の七草がゆと一緒に飾った… 一輪挿しの南天は、 ➸「開始の年から?!変化の2020年へ…令和初のお正月」で、 飾っていた正月花に入りきらなかった南天です。 一輪挿しは…昔に、 椿油のガラス瓶として使われていた骨董品。 代々受け継がれる行事食も、 現在人気の北欧の器や…デザイン性のあるキッチン道具で… モチベーションを上げながら、 毎年作っていると…簡単に作ることができました。 家族の健康を願う行事食であり、 今後も…より現在のインテリアや暮らしに合わせて、 イベントとしても…定着していくといいなと、ふと思ったりも…。 寒の入りから… これから1ヶ月間の冬の寒い時季が過ぎると、 2月3日の節分を境に…運気が変わり、 暦の上での春の…2月4日の"立春"。 この期間は、急激な冷え込みもあり… 暖房器具を使う密室で過ごす為に、 乾燥予防や…風邪やインフルエンザ等の感染症予防の、 手洗いやうがいにマスク装着や…防寒対策に、 栄養をしっかり摂り…抵抗力を高める、 大切な時期になります。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 ➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」 ➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」 ➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」 ➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」 始まったばかりのこの1年… 病があっても悪化せず…健康に過ごす為に、 胃腸に負担をかけない… 行事食としての七草がゆを食べることで… 身体がシャキッとリセットする気がした、 "人日の節句"になりました。 年初めから…かなり長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき、ありがとうございました。 更新の励みとなる… お一人のお一人のクリックもお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、年始めを機に… 心新たに数ヶ月休んでいたブログを再開。 今年の四文字熟語は…「心機一転 変革の2020年」にしました。 今年こそは、本来の旅ブログであり… 多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/01/10
遅ればせながら… 新年あけまして おめでとうございます。 月日が経つのは…年々 歳が重なる度に早さを増すようで、 2020年が始まり… 既に1週間が過ぎてしまいましたが…。 今年のお正月も、 なんとか…"毎年恒例"好きな夫の希望通りに、 酒の肴のような…"詰め合わせ御節"を作り…。 年神様を迎える準備も、 ギリギリながら…いつも通りにできました。 今年で最後にしたい… 思いを込めて、書き残しておきたいと思います。 今回は、お正月飾りと今年の抱負を綴る… 年初めから…少し毒舌 &長めのブログ記事からのスタートです。 ちなみに、カバー写真は…2020年1月1日の初日の出。 お時間&関心がありましたら、おつき合い下さい。 -------------------------------- 正月飾り -------------------------------- ■ しめ縄 毎年年末(12月30日)に行う…お餅つきの帰りに、 実家でもらう…父手作りの"しめ縄"。 素朴で自然な手作りの良さがあって…好きでしたが、 昨年2019年はもらい忘れ… 購入したモノを飾っていました。(ΦωΦ) 今年2020年の"しめ縄"も… もらい忘れそうになっていましたが、 知らない間に…!!夫がもらっていたので、 玄関のドアに飾り付けが出来ました。 ■ お正月花 昨年2019年から… 好きな"正月の切り花"を購入して、 お正月用の輪島塗の漆器に入れ飾っていましたが…。 昨年は…その切り花のチョイスが、 「正月花じゃないよね…。」と言う夫からの鋭い指摘も入り…。(ΦωΦ) 今年は、難を転じると言われる南天を… 実家でもらい、それに合わせて… 年末に立ち寄った大型JAの道の駅で、 松と梅の切り枝セットを購入しました。 また、今年は初めて…その正月花を、 NHKの朝ドラ『スカーレット』↑に感化されて… 眠っていた信楽焼の花器?!に活けてみました。 安定感が得られず…時間もかかりましたが、 自然の土のドッシリしながらも…素朴ないい風合いが、 正月花をより活かしてくれたように感じています。 花器は、多分…小学生の頃に、 体験学習か何かで作ったものだと記憶していますが、 数十年の時を経て…ようやく日の目を見た次第です。 花の生け方は、NHKのTV番組 『趣味どきっ! 花と暮らす -季節の花を日常に シンプルに生ける -』↑をヒントにアレンジしました。 ➼「Natureな冬のリースとスワッグ&楽天で選ぶEcoな掃除用品2019」 "お正月花"のセットは、1000円以上と… 年々高騰化し、高額なモノも販売されていますが…。 マンション暮らしの我が家では、 床の間のような広い場所はなく…立派な花を生ける必要もなく、 自分好みの…お正月用の枝木や切り花を購入し、 アレンジメントフラワー購入時に付いていた… 金の飾りを一緒に飾るだけでも…十分な気がし…。 ニッチのスポットライトを点けると、 豪華で立派なお正月花になったと自己満足し、 今年は夫の評価もまずまずで…大成功。(=゚ω゚)ノ 松と梅の切り枝セットの購入金額は、 …わずか250円ながら…。(ΦωΦ) ■ 鏡餅 毎年の年末(12月30日)に… 実家で杵と石臼で行う"お餅つき"。 昨年2019年は、"鏡餅"も、 お餅つきの際に作り忘れ…購入したものでしたが…。(ΦωΦ) 今年2020年の"鏡餅"は、 大小と少し差のあるお餅を重ねた… 小さな"鏡餅"(白餅と蜜柑の皮入りの2セット)を、 リビングや洋室に飾りました。 3歳の姪っ子が作った…かわいいお餅サイズが、 ちょうどよい小さな"鏡餅"を完成させてくれました。 "鏡餅"の写真は…撮り忘れましたが、 可愛いお子様サイズや…妹用にと作ったと言う… 崩れたり団子サイズの赤ちゃん用お餅が並んでいます。(ΦωΦ) 手作りの"鏡餅"は、添加物なしで… カビが生え易く…日持ちがしない為、 今年もラップで包み…食品ロスにしないように、 4日目には食べ切りました。 ■ 詰め合わせ御節 昨年2019年の秋くらいから…消費税増税もあり、 外食を控えたり…自宅で作る必要のない… たくさんの御節料理が販売されるようになりました。 価格やサイズにより、 5000円以上と高額ながら…薄味で美味しい、 ホテルや…老舗の料理店に…百貨店からの 数々のおせち料理=購入御節には、 数年前から憧れてはいますが…今年も実現ならず。 今年も例年のごとく…(ΦωΦ) スーパーで夫が好んで購入してきた単品のおせち料理を、 お気に入りの越前漆器のお重に セッセッと詰めた…"詰め合わせ御節"を作りました。 数の子や紅白なますとお雑煮だけは、 例年通りの手作りで… お雑煮は…お澄ましの関東風と +3日からは白みそを入れた関西風の2種類。 おかげで… お正月の三が日は…ほとんど料理を作らず、 自宅に居ながら… 呑み食べ放題なゆっくりした時が過ごせました…。 また時間があれば、詳しく書き記したいと思います。 ■ 屠蘇 屠蘇散(とそさん)は、ここ数年… 「販売されているお店(スーパー)が…年々見つからない…。」 …と買い物担当の夫がぼやき、 探しまわって購入していましたが…。 昨年くらいから…スーパーやドラッグストアでも 販売がされるようになり、 今年はその販売店で…スンナリ購入できたようです。 今年も、厄払いになるという意味だけでなく… 身体的にも…初詣等に出かけたり、 肝臓に負担をかけたくない私にとっては、 屠蘇散の漢方薬のおかげで…悪酔いも防げたように思いました。 ♦︎ これまでのお正月の風景は… ➼「厄年続きから?!幸運な2016年へ…」 ➼「幸運な年から?!波乱な2017年へ…」 ➼「波乱な年から?!飛躍の2018年へ…」 ➼「飛躍の年から?!開始の2019年へ…」 お気に入りのうつわたち ♦︎ これまでのおせち料理記事は… ➼「詰めるだけで?!ちょっと豪華な我が家のおせち2016」 ➼「 詰めるだけの?!酒の肴の我が家のおせち2017」 ➼「詰めるだけで?!正月三が日料理要らずの我が家のおせち2018」 ➼「朱黒の漆器が華やかに彩る?!我が家の詰め合わせおせち2019」 そして、お正月明けの…1月7日の "人日の節句"では、七草がゆも作り…食べました。 その事も…またの機会へ…。 オウチごはんと器の写真 ♦︎ ハレの日や七草がゆの記事もよろしければ…。 ➼「ハレの日にふさわしい?!役立つキッチン道具たち」 ➼「インダストリアルなキッチン道具で作る!!粥好きの?!春の七草粥2018」 ➼「柳宗理のキッチン道具で作る?!無病息災の七草粥2019」 -------------------------------- 今年の抱負 -------------------------------- こちらのブログは、 持病の関節リウマチに向き合うだけでなく、 備忘録代わりにも始めました。 今年の抱負を…年初に書き記すことで、 言霊のように…その1年が その言葉通りの年になってきたように感じています…。 昨年掲げた目標は…達成できていない為、 今年も引き続き…2019年から2020年へと 運気が変わる2月4日までの…残り1ヶ月間は引き継ぎながら、 2020年は…心機一転 変化ある年にしたいと思っています。 また、ブログ記事も…今年こそ、 極力短く…シンプルに、 書きたい事を…時間がある時だけに絞って、 綴っていけたらと思います。 今年は、十二支の始まり…子年(ねずみ年)。 ねずみように… 小さく軽やかに動けるように、 ダイエットをしながらも筋力を維持し、 転倒や怪我をしないように… 理想の身体になるように頑張りたいです。 そして、今年2020年は… 東京オリンピックが開催される、オリンピックイヤー。 令和元年最後の2019年『紅白歌合戦』で披露された、 嵐が歌う…2020のNHKの公式ソング 米津玄師さんの作詞・作曲の『カイト』や、 その作詞作りに込めた想いに感激しました。 ➸『NHK2020ソング 「カイト」 スペシャルムービー』 多くの人…多くのモノ…多くのお金が動き、 日本の経済や社会も… 変化のある年になるだろうと思います。 また、年々増える…自然災害の脅威。 地球の環境保護や…脱プラスチック (劣化により温室効果ガスを発生する為)といった温暖化対策が、 これからの10年…2030年までに、 早急に必要だといわれています。 2020年・今年の抱負 古い常識に囚われず… 新しい常識を取り入れる事が大切で、 温暖化対策だけでなく…医療や健康や生活も、 そんな変化を上手く受け入れながら… 令和の時代は生きていきたいと思っています。 そして、個人的には… 今後の自分や家族の人生設計を考え、 老後や終活を意識しながら、 少し無理してでも…後悔のない1年… 先駆けの活動をしていきたいとも思っています。 最後に、家族や周囲の方々への感謝を忘れず… あくまでも謙虚に…笑顔を忘れずに…。 皆さまは、 今年の抱負を…決められましたか? 新しい2020年が… 健康な幸多き年でありますように…☆彡 独りよがりの…覚書のような…赤裸々で… 自己中心的な…ブログですが、 本年も…どうぞよろしくお願いいたします。 更新の励みとなる… お一人のお一人のクリックもお待ちしています。(=゚ω゚)ノ 楽天のROOMでは、 購入したり…お気に入りの商品を紹介中…♪ 欲しいモノに出会えるので…助かっています。 コチラも…よろしくお願いいたします。 ➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」 ➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」 ➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」 myblog『journey』 *okinawa *hospital 年始めを機に…心新たに数ヶ月休んでいたブログを再開。 今年の四文字熟語は…「心機一転 変革の2020年」にしました。 今年こそは、本来の旅ブログである… 別ブログでは、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2020/01/06
今年2019年も…あと数時間…。 年の瀬が迫る… カウントダウンが始まりましたが、 今年の事は…今年のうちに…書き残しておきたく、 ギリギリでブログを更新することにしました。 今年に私が初めて知って驚いた… 名もなき家事の新常識のシリーズ。 第1弾の和室編… 「名もなき家事の新常識?!和室の障子の張替えの失敗///」、 第2弾のキッチン編… 「名もなき家事の新常識?!キッチンのエコ掃除の使い分け&ハンドケア」で 書き残せなかった 第3弾の今回も…キッチン編です。 12月下旬に…30分から1時間弱で、 キッチンの引出しの掃除や整理を行いました。 偶然にもその時… 毎日の炊事のプチストレスがなくなる アイデアを発見し、 収納の見直しができたので…書き残しておきたいと思います。 また、お気に入りの 箸等のカトラリーや…キッチン道具に… 北欧のガラスの器の紹介も…。 気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、 お時間&関心がありましたら、おつきあいください。 ----------------------------------------------------- キッチンの掃除に必須な、 衛生的+シンプル容器の アルコールスプレーがある…新常識?! ----------------------------------------------------- 引出しの掃除や収納の見直しは、 あまり時間がなく… 今回は1.2段目だけに絞って行いました。 始めは…1段目だけと思っていましたが、 意外に早く…30分程で出来た為、 (昨年…キッチン道具の"断捨離"をしていた為) 2段目の小皿等の引出しの掃除や整理も行うことに…。 収納場所の掃除や収納の見直しには、 久々であればあるほど…かなりの時間を要するので、 1段ずつ…時間や日を分けて、 無理なく行う必要があるようにも思いました。 [ 1 ] まずは、掃除の為に…全出し。 [ 2 ] カトラリーやキッチン道具を入れていたトレー洗い。 トレーは、普段の食器洗いと同じく、 中性洗剤をつけて…3層に分かれている、 ■「ダスキン公式 台所用スポンジ抗菌タイプ 6個」↓で洗浄。 初めは…シンプルな白か黒だけの スポンジに統一して揃えたいと思っていましたが…。 落ち着いたアースカラーの ダスキンの3色のセットのスポンジ (しかも…×2セットで=6個入り)↑↓は、 スポンジのカラーにより… 古いものと新しいものとに使い分けができる為、 間違いがなくなり便利に感じています。 (握力がある夫が、食器洗いをしたり… 定期的にストレス発散のようにシンク洗いをするもので…。) 新しいうちは… 普段の食器や鍋洗いに使用し、 古くなれば…シンク洗い用に、 最後は…2.3ヶ月の季節ごとの ガスコンロの掃除や排水溝掃除をして、 使い切ってから捨てます。 新しいスポンジを食器洗い用に加える時には、 スポンジの置き場所を変えてもいますが… 古いスポンジと別カラーにすると、 間違いなく使えるという利点は… 一目で見て分かる衛生的に使えるアイデアだと感じたりも…。 また、少し大きく感じるスポンジなので、 用途に合わせて…縦長や横に半分にカットして使用。 マグカップやガラスコップ等の筒状のものには…縦長、 普段の食器洗いには…小さな正方形のサイズと、 より手にフィットし…食器洗いが楽に感じます。 [ 3 ] カトラリーやキッチン道具の掃除は、 汚れがひどければ…トレーや いつもの食器洗い同様に洗う必要がありますが、 今回は…ひどい汚れはなく、簡単に…。 キレイなキッチンペーパーに… アルコールスプレー(消毒用エタノール)し、 それでサッサッと拭きました。 (アルコールは、揮発する為…2度拭きの必要がなく、 かつ強い殺菌効果があるのが…便利で助かります。) [ 4 ] キッチンの引出し自体の掃除も、 以前のキッチン編でも書いたように…。 それほどひどい汚れはなかったものの… 引出しの目立たない淵や角に汚れがあり、 ■「地の塩 セスキ炭酸ソーダ100% アルカリウォッシュ 500g」↓を 小さなボウルに入れ… 沸かしたお湯を入れて溶解して…セスキ湯にし、 敷いていた古いキッチンペーパーに浸して拭き取りました…。 もう一度…キレイなキッチンペーパーや クロスで水拭き後、 引出し内に直接アルコールスプレーをしてから、 最後は…乾拭きで仕上げ…。 [ 5 ] カトラリーやキッチン道具の収納で終了です。 カトラリーの下には…新しいキッチンペーパー、 キッチン道具の下には…アルミのシートを敷きました。 (アルミのシートは、 最近では…100均でも販売されるようになりましたが、 我が家のモノは…保冷バッグを解体したモノです…。(o_o)) また、直接口にする… カトラリーやお皿やキッチン道具を、 収納する引出し内では…衛生的に保ちたいので、 現在は…市販のアルコールスプレー (消毒用エタノール)を使っていますが…。 次回からは、より優しい成分の… 発酵アルコールを使った ■「ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付き(500mL)」↑↓も 購入してあるので、使いたいと思っています。 成分がエコなので… ペットや子どもさんのいるご家庭でも安心して使え、 尚且つ…こんなシンプルで オシャレなスプレーボトルの容器なので、 掃除のモチベーションも上がりそうです。 ただアルコールスプレーの場合、 プラスティックの… カトラリー容器や冷蔵庫内の透明な仕切り板では、 変色や半透明に曇ったり… 劣化する可能性もあるので、ご注意下さい…。 コレも…経験済み…。(-_-;) 他のエコ洗剤の記事もよろしければ… ➼「ランドリン柔軟剤の空ボトル+エコ掃除洗剤=無印ボックスに収納」 ➼「Natureな冬のリースとスワッグ&楽天で選ぶEcoな掃除用品2019」 ----------------------------------------------------- カトラリーやキッチン道具は、 取り出し易く斜めや横だて収納する…新常識?! ----------------------------------------------------- お鍋やフライパン等は… 横立てし並べて収納する方法が、 取り出したり…収納し易いと、一般的になりましたが…。 カトラリーやキッチン道具も、 取り出す時に…「いつも底にピタッとくっ付いて、 取れにくい状態をなんとかしたいなぁ~」と… 時々思っていました…。 昨年の大掃除での引出し整理の時に、 たまたまキッチン道具がトレーに入りきらず… 少し持ち手側を浮かせ…斜めに収納したことで、 キッチン道具が取り出しやすくなる事に気づき…。 "コックピット収納"と勝手に名付けて、 その取り出し易さに感激し…快適で便利に感じながら、 面白がっても使ってきました。 ➼「使い易さ優先!!カトラリー&愛用キッチン道具のコックピット収納」 最近では…チラホラと同じ考えの方もおられるようで…。 収納のトレーに… ピッタリとキレイに収まる収納方法ではなく、 カトラリーやキッチン道具を… 横立てにしたり…斜めに立てかけて収納することで、 取り出し易さを優先した…これまでと違う収納方法が、 ブログ等でも紹介され始めてきています。 そして、わが家では…今回も、 引出しを開ける際に…キッチン道具が、 時々引っかかるプチストレスを解消する為、 トレーの向きを変えることで、偶然にも…!! 普段使いの箸やスプーンのカトラリーや… 料理+それ以外にも使用する キッチンバサミ等のキッチン道具を… より取り出し易いように、収納する方法を発見!!(=゚ω゚)ノ ----------------------------------------------------- 横立て斜め収納した…お気に入りの カトラリーやキッチン道具の使い勝手 ----------------------------------------------------- キッチンの引出しの 1段目に収納しているカトラリーは、 毎日の食事前に必ず使用する箸 ■「木製 高級箸 5膳 形が選べるお箸セット」↓。 また、キッチン道具では…毎日、 料理だけでなく…食品パッケージの封切りから… 分別ゴミの為の牛乳パックの解体作業にも使う、 栗原はるみさん プロデュース の ■「キッチンバサミ ホワイト」↓。 肉や野菜等の大きな食材や… クロスをカットする時にも…使用する、 ■「貝印 関孫六 カーブキッチン鋏 DH3313」↓。 購入してすぐには、 牛乳パックが切れにくいと不満を感じていましたが、 元々キッチン鋏なので…食材の切れ味は良く…。 カーブしているので…使い易く、 今では…インダストリアルなデザインも好みで、 大きなモノがザクザク切れる…頼もしい存在になっています。 また、他にも…切れ味抜群で、 手首の負担が少なく感じ…助かる ◼️「貝印 セレクト100 T型ピーラー DH-3000」↓。 シンプルなデザインで… ステンレス製で洗いやすく…便利な ◼️「柳宗理 (YANAGI SORI) ステンレス 穴あき トング」↓。 無印良品のブラックのシリコンのスパチュラや… 木ベラや巻寿司に使う巻き簾に…銀杏割りや缶切り等… どのキッチン道具も、 横だてや斜めに収納することで、 取り出しが格段に楽になり…プチストレスが減りました。 <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア また、引出しを開けてから… スムーズに目的のモノが取り出せるので、 調理の手間の一つ…ゴミの分別の解体作業さえも、 時短になり…快適で…少し楽しい作業に感じたりも…。 --------------------------------------------------------- 小さなカトラリーや小皿・豆皿やキッチン雑貨は、 ひと眼で見て分かる引出しの縦収納にする…新常識?! --------------------------------------------------------- 2段目の引出し収納では、 普段からよく使う…小さなカトラリーや、 小皿・豆皿・小鉢・ガラス食器等の器や、 箸置きや木製のクリップや輪ゴムのキッチン雑貨を収納しています。 ➼「キッチンの引出し掃除+整理+今!!使う器だけの収納」 下の引出しにあると、 影になり…暗くて…分かりにくい… 小さなこまごまとしたキッチン雑貨や、 大切に扱わないと割れ易い…小皿や豆皿にガラス容器 ■「iittala (イッタラ) カステヘルミ ボウル 230ml クリア 」↓や、 ちょこっとした取り皿等の器も…。 この2段目が定位置だと、引出しの1段目と同じく… 上から見ると、一目瞭然で分かりやすく…。 普段からよく使う器や雑貨も多いので、 すぐに取り出せるようになっているのは…使い易く便利です。 ➼「キラキラ輝く北欧ガラス食器!!iittalaのカステヘルミ」 ➼「北欧の器+ラズベリーのスイーツ≒マンドフルネス&ヒュッゲな暮らし」 また、小さなカトラリーは… 普段使わないマグカップや手作りの片口に入れて、 これもすぐに取り出しやすい… 縦の立てる収納を…引出し内で実現。(=゚ω゚)ノ 整理整頓・お片づけ♪ ですが、実は…引出しの高さまではギリギリで、 引き出す際に引っかからないように、 縦に見えながら…斜めに収納しています。 引出し内なので、埃が入らず… 汚れにくいので…衛生的に維持できるだけでなく、 引出しの手前を定位置にして…取り出し易いようにもしています。 2段目の収納では… 昨年とあまり変わらずですが、 小皿や豆皿は少し移動させて…普段使わないものは、 奥に収納し…重心を奥にし重くすることで、 引出す時に安定感を持たせ…傾かないようにしたり、 地震の際に飛び出さないようにもしています。 また、輪ゴムやクリップや箸置き等の キッチン雑貨の…定位置を変えないのは、 家族が覚えていたり…一番使いやすい為でもあります。 暮らしの見直し 今回、1.2段目の引出し収納の掃除と整理をしましたが、 こんなちょこっとした カトラリーやキッチン道具の収納の見直しだけでも… プチストレスがなくなり、 暮らしが楽に変わることに今更ながら驚き…。 年に一回の大掃除と共に行う… キッチンの引出し内だけでなく、 他の収納の整理や見直しも…定期的に必要だなと感じました。 お気に入りの器の記事もよろしければ… ➼「2017年出会った!!沖縄やちむんの器たち&Kamanyの意味」 ➼「2018年沖縄の旅で購入した!!私の好きな民藝 やちむん」 ➼「食卓に彩り+やちむんの簡単目止め&お気に入りキッチン道具」 ➼「キッチンの引出し食器収納を+やちむんで整理&お気に入りの器」 シンプル掃除で簡単スッキリ! これまでのキッチンの掃除については… ➼「インダストリアルで!!お気に入りのCuisinartトースターとレンジ掃除&キッチン家電」 ➼「インダストリアルで!!お気に入りの早15年の冷蔵庫掃除&便利な掃除グッズ 」 ➼「16年間換気扇の掃除が不要なのは…フィルターカバーのおかげ?!」 ➼「パックスナチュロンの驚きの効果?!春の大掃除[キッチンのガスコンロ・排水口]」 楽天のROOMでは、 ブログに載せていない購入品や… お気に入りのモノや欲しいモノ等に、 キッチン道具や掃除アイテム等も紹介していますので、ぜひ♪ ➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」 ➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」 ➼「住|White×Silver×Blackの シンプルな浴室&洗面室」 ➼「住|Earth colorでシンプルに 掃除が楽なトイレ」 ➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 新しいコレクション… ➼「体|ヘアケア&ボディケア&ハンドケア」 ➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」 沖縄 首里城の再建に向けて… ➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」 ➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」 ➼『ふるさとチョイス-沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』 タイトルは…コチラ↓の本を真似してみました。 また、テレビで…コチラ↓の本の著者が出演され、 自宅を公開されていましたが…。 『名もなき家事』を実際に減らせる… 知的家事という名がふさわしい、 頭を使ったアイデアや スッキリしたリビングを紹介されていました。 わが家でも、知的家事を意識して… これからもより楽に…キレイな部屋が維持できるように、 掃除や暮らしの見直しをし続けていきたいと思っています…。 来年のおせち料理も… 何とか詰め終わり??!ホッとしています…。 ♦︎ これまでの…おせち料理記事。 ➼「詰めるだけで?!ちょっと豪華な我が家のおせち2016」 ➼「 詰めるだけの?!酒の肴の我が家のおせち2017」 ➼「詰めるだけで?!正月三が日料理要らずの我が家のおせち2018」 ➼「朱黒の漆器が華やかに彩る?!我が家の詰め合わせおせち2019」 ♦︎ ハレの日や七草がゆの記事も…。 ➼「ハレの日にふさわしい?!役立つキッチン道具たち」 ➼「インダストリアルなキッチン道具で作る!!粥好きの?!春の七草粥2018」 ➼「柳宗理のキッチン道具で作る?!無病息災の七草粥2019」 令和元年最後の2019年『紅白歌合戦』で披露された、 嵐が歌う…2020のNHKの公式ソング 米津玄師の作詞・作曲の『カイト』、感激しました。 結局、ブログ記事では… まだまだ今年の書き残しがありますが、 来年の2020年に持ち越し…。 今年2019年の目標だった… 短い文のブログは、ほとんど実現できず… かなり長い記事ばかりのブログになってしまいましたが…。 見てくださる方がおられ、 日々の日常の活気や励みになったり… 書き残すことに意義を感じて、 なんとかこの1年…ブログを続けられたことに感謝しています。 ありがとうございました。 年始は…かなりの冷え込む予報ですので、 どうぞ暖かく…お過ごしください。 そして、新しいオリンピックイヤーの… 2020年という年が、 皆さまにとっても… 素晴らしい年となりますように…☆彡 今年一年…ご覧いただき、 クリックまでしてくださって…ありがとうございました。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/12/31
12月の師走の言葉通り… クリスマスも終わり…月日が飛び去るように過ぎ、 走りたいくらいの慌ただしさで… 今年2019年も残りわずかになりました。 11月くらいから… 少しずつ冬の大掃除を意識して、 あちこちの掃除を進めてきましたが…。 相変わらず…年末になると、 毎年何かしらのトラブルに見舞われ、 今年は…和室のペンダントライトの 故障だけで済んだものと安心していたものの…。 ➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」 それ以外にも2つ程…故障や変更が勃発。(-_-;) 思うように大掃除や年賀状作りが進まずに…焦り気味でしたが、 ギリギリに何とか終わり…目途が立ってきました…。 来年にできることは、 来年に持ち越してもいいんじゃないかとも思い…。 ある人が「12月は無いものと思って…11月中に、 後の汚れを気にせず…掃除しておくようにしている。」と 言われていた言葉が、羨ましく感じたり… 来年こそ、そうありたいと願ったりも…。 今回は、私が今年に初めて知って驚いた… 名もなき家事の新常識のシリーズ。 第1弾の和室編… 「名もなき家事の新常識?!和室の障子の張替えの失敗///」に続き、 今回の第2弾は、失敗だらけのキッチン編です。 30分から1時間弱で行った、 キッチンのガスコンロや…引き出しの掃除に、 ガスコンロや排水溝等の汚れ予防のアイテムについて、 書き残しておきたいと思います。 また、お気に入りのキッチンの洗剤や… 新しく購入したハンドタオルや…ハンドケアについても…。 お忙しい時だと思いますが、気分転換や休憩に… 気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、 お時間&関心がありましたら、おつきあいください。 --------------------------------------------------------- キッチンの掃除 セスキやクエン酸のエコ掃除も使い分ける…新常識?! --------------------------------------------------------- これまで…キッチンでは、 色々な掃除用洗剤を使ってきましたが…。 「食品や料理をするキッチンでは、 エコな掃除用洗剤を使うことが… 安全で安心な基本の掃除方法だな…。」と、 初心に戻り…年々感じてきているところです。 ➼「ランドリン柔軟剤の空ボトル+エコ掃除洗剤=無印ボックスに収納」 ➼「Natureな冬のリースとスワッグ&楽天で選ぶEcoな掃除用品2019」 それは、キッチンでの 食品や油や野菜等といった酸性の汚れには、 アルカリ性の石鹸やセスキを使う洗剤が、 1番汚れ落としに効果があり、 塗装された材質も…傷みにくいと感じたが故です…。 ➼「パックスナチュロンの驚きの効果?! 春の大掃除[キッチンのガスコンロ・排水口]」 オキシ漬けの便利さを知ってから… 「我が家の洗濯やキッチンに欠かせない…酸素系漂白剤。」と よく記事にも書き、 ありとあらゆるものに使ってきました…。 定期的に…購入していたのは、 ■「オキシクリーン(1.5kg)」↑でした…。 ですが、昨年?!…時短になるかと思い ガスレンジの五徳↑をオキシ漬けしてしまい… 塗装が一部剥がれてしまい…大失敗。(//∇//)/ トイレの水栓でも…金属だと思い、 クエン酸水をスプレーして掃除していましたが、 変色やガタツキや劣化をし始めて… おかしいなと思って…専門業者に聴くと、 実は…水栓の蛇口は、樹脂製だったという事実があり、 掃除が逆に劣化を招いたという…大失敗。(//∇//)/ ➼「住宅リフォーム[トイレトラブルからの部品交換]&タンクレスへの憧れ…」 そんな経験から、知ったのが…(o_o) 掃除用の洗剤の新常識‼︎ オキシだけでなく…エコな洗剤でも、 洗剤は…汚れや材質によって使い分けが大切で、 用途を間違えると…劣化に繋がる。ということ。 そんな経験もあり、 キッチンの掃除用洗剤だけではありませんが、 用途用途に応じて…説明があれば、 洗剤を使う掃除方法や… 掃除場所の材質を再確認する必要性を感じました。 しかも…失敗は、 レースカーテンのオキシ漬けでも…。 古くなって劣化し始めていたこともあってか… カーテンの材質を痛めてしまったのか… ほどなくして破れてしまう結果に…。(//∇//)/ しかも…2枚。 今年は…その破れがひどくなっているので、 来年こそは…買い替える予定ですが…。 レースカーテンは、オキシ漬けなしでも… 通常の洗濯洗剤での定期的な洗濯で、 充分キレイになると、改めて知ることになりました…。 ➼「梅雨の晴れ間のカーテン&衣類&浴槽?!つけ置き洗い」 ➼「洗濯機で?!楽にスッキリ!!カーテンつけ置き洗い」 ➼「リビングで風に揺れる?!無印良品のレースカーテン洗い」 ただ…オキシ漬けは、 用途通りの…水筒やマグカップ等の磁器には効果的で…。 茶渋やコーヒーの全く取れなかったシミが、 一回の使用(50℃1時間のオキシ漬け)で取れてから… ゴシゴシ洗う必要がないのが楽で、定期的に週1で使用したり…。 洗濯では…ほぼ毎日キャップ一杯のオキシを使い、 カビや菌の増殖が抑えられるようで… 半乾きの嫌な臭い無しで過ごし、 用途によっては…絶大な信頼を感じているほどです。 (シーズンオフになる収納前のシャツのまとめ洗い等にも…) その為、大容量サイズ↑の… ■「OXI CLEAN (オキシクリーン) EX 粉末タイプ 正規輸入品(3270g)」↑を 今年の10月前の増税前には購入し、現在使用中…。 最近では、スーパーでも… 「オキシクリーン(1.5kg)」サイズは 販売されるようになりましたが…。 オキシ愛好家のような我が家では… 毎日のようによく使用するので、大容量サイズ +やはり容器がある方が便利に使い易いと感じ、 ■「オキシクリーンEX 大容量 2270g 過炭酸ナトリウム 酸素系漂白剤 送料無料」↑も 追加で購入し…ストックしています。 また、排水溝の掃除では、 お湯でオキシの粒子をしっかり溶解して… 泡だてて…つけ置き後、 お湯を足しながら…50度くらいの温度を維持し、 最後は…多くの水で流すことも大切です。 浴室の排水溝で… 白い粉のオキシ痕が残った経験があって…。(//∇//)/ ➼「季節ごと&オキシ漬けで簡単?!春の排水口エコ掃除」 他にも、キッチンや浴室の… 蛇口やうろこ状の鏡の水垢汚れには、 クエン酸を使う掃除もよく使ってきましたが、 冬の最近では…よりエコ化が加速し…。 蛇口やステンレスのシンクには… 食べた後のみかんの皮のクエン酸を利用し、 ササッと擦り付けた後…時間を置いて、 スポンジで洗い流ししたり、 浴室の鏡も…研磨効果がある歯磨き粉の残りで洗ったりと、 掃除用洗剤以外の家にあるものを利用したりも…。 また、昨年や以前は… ■「地の塩 セスキ炭酸ソーダ100% アルカリウォッシュ 500g」↓の セスキ↓小さじ一杯5cc+水500mlをスプレーボトルに入れて、 前もってセスキ水を作り… シュッシュッと吹き掛け使っていましたが…。 スプレーボトルが古くなり…買い換え中だった為、 今年のガスコンロや引出しの掃除では、 小さなボウルにセスキを入れ… 沸かしたお湯を入れて溶解してセスキ湯に、 スポンジやキッチンペーパーを浸して使用しました。 ガスコンロ掃除では、 固まった油の汚れを溶かす為に… 前もってそのセスキ湯を五徳等に掛けて、 つけ置き風にしておき… キッチン用の古いスポンジ↓で洗いました…。 水やお湯だけで掃除するよりも… セスキが入ると、 一回でキレイになるので、 掃除が楽にかなり時短で出来るように感じます。 また、キッチンの引き出しの掃除では、 それほどひどい汚れはなく… 敷いていたキッチンペーパーに、 セスキ湯を浸して拭き… もう一度キレイなキッチンペーパーやクロスで水拭き後、 アルコールスプレーをしてから…乾拭きをしました。 ----------------------------------------------------- キッチンの掃除 汚れる前に保護カバーで予防する…新常識?! ----------------------------------------------------- また、キッチンの汚れをできるだけ防ぐ為に… 前もって保護カバーをしたり… 撥水加工のスプレー等の汚れ予防アイテムを… 最近は使う方も増えているように感じます。 我が家では、10年前くらいから… ガスレンジには、 ■「システムガスマット一体型3口用スーパー でかネオブラック 5個セット」↑を使用して、 汚れ具合によりますが…季節ごと2-3ヶ月おきにカバーは交換したり…。 ➼「使い易さ優先!!カトラリー&愛用キッチン道具のコックピット収納」 キッチンと浴室の…排水口には、 「 キッチンハイター 除菌ヌメリとり つけかえ用(1コ入)」↓を使用したりも…。 ➼「2019年冬から春に?!楽天でまとめて購入した日用消耗品」 ➼「雑排水管清掃前に毎年行う!!春の大掃除[洗濯機・浴室の排水口]」 今季に新しく購入した… ■「GAONA 流し用排水プレート ステンレス」↓も、 ステンレス製なので…カビ知らずで、 お湯で流すだけで…掃除が簡単にでき、 油分もキレイに落ちて助かっています。 ➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」 換気扇には… ➼「16年間換気扇の掃除が不要なのは…フィルターカバーのおかげ?!」 新居やリフォームした… 新しいキッチンのあるご家庭だけでなく、 汚れの付着を最小限に予防をする…商品も次々と販売され、 小まめな掃除が1番なのは分かりますが、 キレイを長続きさせる…工夫はしていきたいと思っています。 ----------------------------------------------------- キッチンの炊事中や掃除中こそ… 必要不可欠なハンドケア…新常識?! ----------------------------------------------------- 冬の乾燥や水の冷たさから手を守るために… 毎年秋冬の時期に心掛けているのが、ハンドケアです。 最善な策を練っていても…年末になると、 掃除や炊事の多さから、 毎年しもやけや…あかぎれに…ひび割れと、 哀しいくらいに悲惨な手指の状態になり、 手遅れになっていましたが…。 今年こそはと… 掃除や炊事から掃除の流れで、 ■「グローブマニア ビニール使い切り手袋 粉なし 2023 クリア M(100枚入)」↓を使用したり…。 ➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」 ➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」 水を使う野菜洗いや食器洗いには… ■「ナイスハンド さらっとタッチ Mサイズ パールグリーン(1双*3コセット)」↓を必ず使用。 ■「ナイスハンド さらっとタッチ Lサイズ パールグリーン(1コ)」↑のサイズ違いや…まとめて購入するのは、 ちょこっとしたお礼やお年賀等に使う為で…。 痛みを知っているので… 手指のトラブルを未然に予防してほしい、 家族や友人へ心ばかりの贈り物に…。 また外出時には、 必ず手袋を使用し…冷やさないようにしたり、 就寝前だけでなく… 時間がある時や…手洗い後や…手袋装着前には、 ハンドクリームを… 大目にしっかりとマッサージしながら塗り、 手を温めるように意識してきました。 いったん出来たアカギレも、 その甲斐あってか…すぐに治り、 今年は暖冬ということもあるのか… しもやけやアカギレの痛みに悩むことなく… 何とかキレイな手?!をキープしています。 キッチンの食器洗い洗剤として使用している… ■「ヤシノミ洗剤 野菜・食器用 特大 つめかえ(1.5L)」↓も、 手に優しい成分だという理由があるのかもしれません。 また、水で薄めて使用しているので… なかなか減らず、コスパよしの洗剤でかなり重宝し…。 コチラ↑も、いつも大容量サイズを まとめて購入するので… お気に入りのボトルに詰め替えて使用しています。 ➼「2018年楽天SSで購入!!スタイリッシュで機能的な?!キッチンアイテム」 ➼「梅雨時季を彩る?!キッチンの紫陽花&ビニール・レジ袋のアイデア収納」 WEB内覧会*キッチン これまでのキッチンの冬の大掃除については… ➼「インダストリアルで!!お気に入りのCuisinartトースターとレンジ掃除&キッチン家電」 今年も夏にトースター&レンジは掃除をしていたので、冬は簡単にしました。 ➼「インダストリアルで!!お気に入りの早15年の冷蔵庫掃除&便利な掃除グッズ 」 ようやく…冷蔵庫掃除も、拭き中心で簡単に終了…。 シンプル掃除で簡単スッキリ! キッチンのこれまでの掃除や片付けの様子は… ➼「キッチンの引出し掃除+整理+今!!使う器だけの収納」 ➼「使い易さ優先!!カトラリー&愛用キッチン道具のコックピット収納」 ➼「悩める…キッチンのシンク下収納を男前に変身?![途中経過]」 ----------------------------------------------------- 手指のトラブル予防には、 手洗いや炊事後の手に水を残さない…新常識?! ----------------------------------------------------- キッチンの手拭きのタオルが古くなり… 12月初めの"楽天スーパーSALE"で、 scope (スコープ)の… ■「ハウスタオル Warm snow ハンドタオル 2枚セット」↓も 購入しました 。 冬の限定柄の… 特別価格&送料無料の商品なので、 前回のSALEでは、 あっという間に売り切れになっていましたが、 また再販しているようです。 現在使用中の キッチンの手拭きタオルも…今治製のタオルでしたが こちら↑↓も同じ今治製のタオルなので… ふわふわに吸水性があり、また丈夫で長く使えそうです。 scope (スコープ) 来年…2020年から使い始め、 Warm snowという冬の柄で…キッチンでの 家事のモチベーションを上げていきたいなと思っています。 また…先日、手タレと呼ばれる 手のモデルさんが…TVに出演され、 普段からしている手のケアについて話されていましたが…。 素手で食器を洗っておられる姿に驚きました。 その時、知ったのが…(o_o) ハンドケアの新常識‼︎ 手指のトラブル予防には… 手洗いや炊事後の 手に水を残さないのが基本だということ。 水を使うごとに…しっかり水をタオルで拭き取り、 昼間や夜のハンドケアも欠かさず、 油断せず…キレイな手を維持しながら… 寒く冷たい冬をのりきりたいと思っています。 楽天のROOMでは、 ブログに載せていない購入品や… お気に入りのモノや欲しいモノ等に、 キッチン道具や掃除アイテム等も紹介していますので、ぜひ♪ ➼「食|Black&Silverの機能的な キッチン道具」 ➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」 ➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 ちなみに、ガスコンロと一緒に 写真に写っていたやかんは… ◼️「野田琺瑯のドリップケトル 2L」↑↓。 「やかんは…ホーロー製」という夫の希望で、 レトロ感漂うデザインが気に入り、 数年前に…販売店でブラックを取り寄せ購入しました。 注ぎ口がかなり細いので… コーヒードリップや熱燗用や、 いざという時の貯水や給水に利用しています。 年末に…楽天のROOMに載せると、 反響があり驚きました。 新しいモデル↑は… 洗いやすそうで、いいなとも思っています。 新しいコレクションも…よろしければ。 ➼「体|ヘアケア&ボディケア&ハンドケア」 ➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」 冬のインテリアと暮らし 沖縄 首里城の再建に向けて… ➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」 ➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」 ➼『ふるさとチョイス-沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』 タイトルは…コチラ↓の本を真似してみました。 また、テレビで…コチラ↓の本の著者が出演され、 自宅を公開されていましたが…。 『名もなき家事』を実際に減らせる… 知的家事という名がふさわしい、 頭を使ったアイデアを紹介されていました。 すぐに掃除が出来るように… クイックルワイパーやハンディを、 家具に隠れるように…リビングに置いたりと…。 暮らしの見直し 我が家でも取り入れていることもあり、 知的家事を意識して…これからも より楽に掃除に費やす時間を減らしたいと思っています…。 今年2019年に…購入してよかったと思うモノは…。 ➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い」 ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 北欧デザイン ➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」 ➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」 ➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」 ➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」 ➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」 ➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」 ➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」 子供の頃のように… 「もう~いくつ寝るとお正月~♪」と、 ワクワクするような楽しみは消え… 大掃除や年の瀬というノルマに焦りを感じ…。(o_o) スポーツクラブで耳にした… 「毎年あっという間に年末で、 5年くらい…お正月なしでもいいわ。」という 言葉に共感する日々。 ですが、お正月をのんびり過ごし…楽が出来るように、 年末の忙しい行事や準備を、 できる限りは…一つ一つこなして、 それさえも楽しみたいと思っています。 かなり長い記事になってしまいましたが… 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/12/26
二十四節気の"冬至"を、今年2019年は…12月22日に迎えました。日暮れが早くて…1日があっという間に過ぎ去り、年末の訪れや…クリスマスを意識する日々。12月初めに、実家へのギフト用に…手作りのリース&スワッグを紹介しましたが…。➼「冬の自然からの贈り物→大人シックでエコな🎄Xmasリース&スワッグ2019」その時に慌てて作った為に…満足できるものが作れなくて…。そのリベンジのように…今回は自宅用に、自然素材だけで…クリスマスを過ぎても飾れる、リースとスワッグを作ってみました。Before & Afterの写真を交えて…紹介したいと思います。(作ったスワッグ↑が…自然と一体化して隠れています…。)また、後半は、12月になり…SALE続きの楽天市場で購入した、ナチュラルでオーガニックなエコな掃除用品の紹介も…。 お忙しい時だと思いますが、気分転換や休憩に…気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、お時間&関心がありましたら、おつきあい下さい。-----------------------------------------------------自然素材だけで作った…Natureな冬のリース&スワッグ-----------------------------------------------------11月中旬から…玄関のニッチで活けていた、ベランダ庭で剪定した…紅葉したブルーべリーや…木の実や…オリーブの枝物。Before➼「秋の自然からの贈り物→冬のXmas🎄ギフト&ディスプレイ2019」➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」そこに…+新しく剪定した植物を少し加えて、スワッグにしてみました。After 自宅用作り方は、1.根元の葉や枝を取り除き…2.花束を作るように束ねて、3.麻紐(100均)でクルクルっと紐を2重にして巻いて…4.吊るす輪を作って結び、5.根元の茎を揃えてカットすれば…簡単でナチュラルなスワッグが完成‼︎最後に、リボンで…麻紐を隠すように飾ると、Xmasや…ギフト用にも…転用できます。Before ギフト用前回…作ったギフト用↑より、自宅用↓は…ボリューム少なめですが、その分…自然のナチュラル感がある、Natureな冬のスワッグになりました。今回は、活けてあった枝物を…そのまま束ねて…簡単に作れたものの、これからドライになっていく自然な過程も愉しめ…剪定した植物を最大限活かせた…飾り方な気もしました。After 自宅用また、前回のギフト用では…葡萄の蔓が短く…まとまりが悪くて、麻紐を使って修正した…木の実のリースでしたが…。今回は、リベンジして…自宅用に、木の実の枝を多く剪定し…長めにカットして、葡萄の蔓に巻き付けながら作りました。After木の実の枝を…かなり多く剪定して追加してしまい、前回のギフト用の方が…リースとしては、バランスがよく…キレイな丸い形ではありましたが…。リースの土台は、夏に豊作年だった葡萄の…長い蔓だけを巻いて作って置いたもので、(剪定してすぐの…軟らかい内に巻いておくのがポイント。)歪な形が…よりシャビーな雰囲気を出してくれました。また、自然な感じを残したく…木の実の枝を、葡萄の蔓のリース土台に巻きつける際には…ベランダ庭で…ブルーベリーの幹に巻付いていた雑草の蔓を利用したりも…。植物・グリーンのある暮らしスワッグは、どこに吊るそうか迷って…いろんな所に吊るしてみましたが、最終的には…玄関の外ドア前に…。After玄関ドアには、磁石が付くので…麻紐の輪を掛けたり、磁石の掛け金を…スワッグを束ねた麻紐に直接引っかけて…。WEB内覧会*玄関風が吹いても…飛んでいかないように配慮し、2重に留めるようにしています。また、お正月のしめ縄飾りも…同じ方法で飾っています…。また、リースは…現在は、玄関の入ってすぐのニッチに置いていますが…。壁際に飾ったり…磁石が付かないドアの場合は、透明な釣り糸のような…アクセサリーに使うテグスを、(100均や園芸店で販売あり。)巻き付けて…使用できるので、ドアや壁の裏側や留め具に引っかけてもいいように思います。<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア透明なので…自然なディスプレイができる、お店のディスプレイで…よく利用されている方法です…。こうして、すべて我が家のベランダ庭で調達した…自然素材だけでできたNatureな冬のリースとスワッグが出来た次第です。後から掛けたリボンだけは…燃えるゴミになりますが、少し崩せば…そのまま資源ゴミとして、透明なビニール袋に入れて捨てることも可能…。また、葡萄の蔓のリースの土台には…他の植物の木の実や植物を直接巻いて、リースとして再利用する予定です。葡萄の蔓に限らず…他の植物の蔓でできたリース土台は、いろいろな植物で飾って…年中シーズンオフで楽しめるようにも思います。自然素材だけでできた…理想の木の実のリースは、野バラの実↓や…サンキライの実↑でできたリースで、これよりもシンプルで…ナチュラルな感じです…。リースになっていない…野バラのドライフラワー↓や…。 サンキライの実の蔓のドライフラワー↓だけなら、かなり安く買える上に…自分でリースを作ることも可能だったり、そのまま飾るだけでも…Natureでステキな感じがします。 また、殺風景な白のライトも…自然のグリーンのリースやスワッグを合わせると、ライトそのものの光が…優しく…よりキレイに感じたりも…。私のマンションインテリア☆ライトは、マンションに備え付きでしたが、リースやスワッグを飾るようになってから…「照明でさえ、デザインを考え…設備されている」ことに、今更ながら…気づき、その良さを改めて実感しています。-----------------------------------------------------おススメのTV番組…花と過ごす冬の楽しみ方-----------------------------------------------------NHKのTV番組『趣味どきっ! 花と暮らす -季節の花を日常に シンプルに生ける -』↓が、12月から始まり…1月中放映される予定です。ステキな花々の生け方や…飾り方の基本を知ることができたり、知らなかった花や植物の名前が分かる…いい機会だと思い、勉強したり…癒されたり…。リースやスワッグの作り方に…正月飾りや正月花の生け方も…紹介されているので、「こんな感じで次は生けたい…作りたい。と、参考になったりも…。冬のインテリアと暮らし寝室での至福のひと時は、以前は…海外旅行気分を楽しむTV番組や映画等を、観ることと綴っていましたが…。➼「海外旅行気分に浸る?!アースカラーがモダンな寝室での至福のひと時」日々の暮らしを愉しめるような番組も好きで、よく見ているTV番組は…また機会があれば紹介したいなと思います。Before 点灯前-----------------------------------------------------楽天で購入した…ナチュラルでオーガニックな掃除用洗剤-----------------------------------------------------12月になり…楽天市場では、"楽天スーパーSALE"に…"楽天ポイント還元祭"から…"楽天大感謝祭"と、セール続きで…いろいろと購入してきましたが…。そんな中、人気ブロガーさんがROOMで紹介されていた…ecostore (エコストア) のセット商品を見た瞬間…!!ナチュラルで…オーガニックの商品の数々や、入っている容器のボトルデザインの…シンプルな可愛さに、ノックアウトされてしまいました。(((o(*゚▽゚*)o)))ちょうど、浴室やトイレ用のエコな掃除用洗剤や…シンプルなスプレーボトルが…欲しいなと思っていた時だったので、ecostore (エコストア)の…掃除用品をまとめて購入することに…。(無印良品の掃除の…スプレーボトルも、候補にしていましたが…。)■「ecostore (エコストア)マルチキッチンクリーナースプレー オレンジ&タイム 500mL 」↓。住居用洗剤や…キッチン用洗剤として、マルチに使えるクリーナーで、成分は…界面活性剤(2%.アルキルグリコシド) と香料のみ。ナチュラルでオーガニックなので、シュシュっと…あちこちの拭き掃除に使用できますが、水拭きは必要のようです。■「ecostore (エコストア)バスルームクリーナー シトラス 500mL」↓。重曹やクエン酸を…水で溶解してスプレーボトルに移すエコな洗剤から、汚れ落としに効果がある強い洗剤に切り替えて使っていましたが…。金属だと思っていた…樹脂製のサンや鏡まわりが、劣化していることに気づき、エコな洗剤にまた変えたいと思って購入することに…。(強い洗剤は、浴槽や洗面だけの専用洗剤だった為だと思われますが…。)After 点灯後また、お風呂上りやお風呂に入る前に…ササっと掃除もしたくて、ナチュラルでオーガニックな浴室の洗剤を選びました。成分は…界面活性剤(3%.アルキルグリコシド) pH調整剤(クエン酸)香料のみ。トイレ・洗面所・風呂のインテリア♪■「ecostore (エコストア)トイレクリーナー ユーカリ 500mL」↓も…。トイレ用の強い掃除用洗剤以外に…チョコチョコっと掃除する、香りのいい洗剤が欲しくて購入を決めました。成分は…界面活性剤(アルキルグリコシド) クエン酸 (6%).増粘剤.香料。ecostore (エコストア) の商品は、ニュージーランド製で…3,000円以上で送料無料。それぞれの場所や汚れに応じて…成分やボトルデザインは違いますが、必要に感じ…使用したいモノだけに絞り、購入しましたが…。掃除用の洗剤以外に、他には…キッチン用や洗濯用もあり…。お得なセット商品…■「ecostore (エコストア) 2020ラッキーバッグ」↑も、来年から発売予定…。 また、今なら…Rakuten Fashion↑でも、スーパーDEALの対象↑で…ポイントのキャッシュバックで、かなり安く購入可能‼︎(o_o)ですが、4,000円以上での…送料無料なので、洋服と一緒での購入が…お得かもしれません… 。エコな洗剤や掃除に…片付けの記事もよろしければ…。➼「ランドリン柔軟剤の空ボトル+エコ掃除洗剤=無印ボックスに収納」➼「我が家の情報ステーション?!廊下収納を無印良品のホワイトグレーに統一」➼「無印良品のクリアホルダーでスッキリ?!家中の紙類・書類整理」➼「夏にお得に買い換える?!無印良品のシンプルな日用品&収納用品2019」無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪キッチンの冬の大掃除や片付けの様子は…。➼「インダストリアルで!!お気に入りのCuisinartトースターとレンジ掃除&キッチン家電」➼「インダストリアルで!!お気に入りの早15年の冷蔵庫掃除&便利な掃除グッズ 」シンプル掃除で簡単スッキリ!➼「パックスナチュロンの驚きの効果?!春の大掃除[キッチンのガスコンロ・排水口]」➼「16年間換気扇の掃除が不要なのは…フィルターカバーのおかげ?!」➼「キッチンの引出し掃除+整理+今!!使う器だけの収納」➼「使い易さ優先!!カトラリー&愛用キッチン道具のコックピット収納」楽天のROOMでは、ブログに載せていない購入品や…お気に入りのモノや欲しいモノの…掃除アイテム等も紹介していますので、ぜひ♪➼「住|Black×Silverで落ち着く キッチン」➼「住|White×Silver×Blackの シンプルな浴室&洗面室」➼「住|Earth colorでシンプルに 掃除が楽なトイレ」➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」➼「住|癒しの花&ガーデニング」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」首里城の再建に向けて…➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」➼『ふるさとチョイス-沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』12月初めの"楽天スーパーSALE"では、scope (スコープ)の…■「ハウスタオル Warm snow ハンドタオル 2枚セット」↓も購入しました 。冬の限定柄の…特別価格&送料無料の商品なので、前回のSALEでは、あっという間に売り切れになっていましたが、今回の"楽天大感謝祭"では…また再販しています。キッチンや洗面室で使用しているタオルが古くなり、交換の為に…購入しましたが…。3回洗うとふわふわになり、丈夫で長く使える…今治製のタオルでした。Warm snowという冬の柄で…キッチンでの家事のモチベーションを上げていきたいなと思っています。また、感想は…後日詳しく書きたいと思っています。今年2019年に…購入してよかったと思うモノは…。➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い」➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」北欧好きのお買物マラソン➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」2019年買ってよかったもの➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」冬のリースやスワッグを作っても…あっという間に…年末やお正月ですが…。お正月飾り後には、また花や植物を変えたりと…アレンジしながら、12月や1月と冬の寒い季節に…室内で過ごすひと時を、少しでも…楽しみながら過ごしたいと思っています。あと数日で…Xmas🎄それまでに…大まかな大掃除を終えたいと思っています。どうぞ皆さまも…素敵なクリスマス&ハッピーホリデーをお過ごしください…(=゚ω゚)ノ☆かなり長い記事になってしまいましたが…最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、かなり中断中…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/12/21
12月も中旬を過ぎ、今年も残りわずか…半月を切りました。11月くらいから…少しずつ冬の大掃除を意識して、あちこちの掃除を進めてきましたが…。クリスマスまでに完了し…ゆっくり過ごしたいと思っています。今回は、そんな大掃除という…名のある家事とは違い、住宅のメンテナンスやDIYやプチリフォームや季節行事のような…和室の障子の購入や張替えについて、書き残しておきたいと思います。タイトルは…コチラ↑の本を真似してみました。また、私が今年に初めて知って驚いた…新常識を、皆さまは…ご存知の事が多いかもしれませんが、これからの失敗がない為に…書き残しておきたいと思います。題して、名もなき家事の…新常識シリーズ第1弾は、和室編です。 お忙しい時だと思いますが、気分転換や休憩に…気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、お時間&関心がありましたら、おつきあいください。-----------------------------------------------------和室の障子の張替え1.古い障子紙を剥がし…木枠を掃除する-----------------------------------------------------数年前に…厳密には4.5年前くらい?!に、プラスティック障子紙に張替えた…和室の障子。半永久的に長持ちするかもと…安心していましたが、換気をよくする我が家なので…長年の風雨にさらされ、気がつけば…黄ばんだり…あちこち破れ始め…。寒くなる前にと…11月中に、障子を張替えることにしました。障子の張替えでは、はじめに…古い障子をキレイに剥がし取り去る作業が必要ですが…。破れた障子紙を剥がす時は、大まかな古い障子紙を先に取り除いておくと…その紙を使用しての掃除もありかも…。私は先に…掃除機で吸い取り後、ハンディのクイックルで埃を落としていました…。(また、ストレス発散のようにパンチして…より思い切り紙を破いて…取り去ることも可能ですが…。木枠が思いの外…華奢なので、壊れないようにご注意ください。…ψ(`∇´)ψ)障子紙を障子から剥がす際には、通常なら…障子紙と障子の桟(さん/木枠)に、雑巾や布やスポンジや刷毛や霧吹き等を使って…たっぷりの水を含ませると、スルスルッと…紙だけがキレイに剥がれていきます…。1日目に…すべての障子紙を剥がして、木枠の埃や紙の付着や汚れを…キレイに掃除しておくと、水で濡れた木枠も乾き…貼りやすいと思い、障子貼りの日とは…日を分けて行いました。ちなみに、時期としては…梅雨の時期や雨の日等の湿度が多い時季が簡単に剥がせたり…キレイに貼れるとか。また、障子の張替え目安は…3-5年間隔くらいがいいそうです。障子紙を剥がす作業は、スムーズにできれば…楽に短時間で終わり、逆に気持ち良いくらいに…爽快に感じて楽しい作業に変わるものですが…。プラスティック障子紙で…半永久的だと考えて、前回の障子張りの糊付けする時に、なぜか一部を水糊ではなく…木工用ボンドを使ってしまっていた、我が家の障子…。(o_o)障子紙が剥がれにくいだけでなく…木の枠の一部までを剥がしたりと、一つの障子に…1時間近くもかかる羽目になり、まず一つ目の数年前の過去の失敗が現れました…。(-_-;)そこで、新しく張替える時には…次の張替えが楽なようにと、マスキングテープで貼ることにしました。かなりいいアイデアを思いついたと…その時は思っていたのですが…。(=゚ω゚)ノ使用したモノトーンのマスキングテープは、■「マスキングテープ 福袋 白黒 9個セット ゆうメール送料無料!」↑。かなり前に購入したものですが…白メインのテープは、作り置きやおかずのパックに貼る…料理名を書く為に、実家の母へ渡し、黒メインのテープを、ギフトや家のメンテナンス等に…我が家で使っています。白いテープであれば、目立たず…障子の張替えも、よりキレイに完成したかもしれませんが…。(u_u)この障子の木枠に…マスキングテープを張る際には、半分に折って使い…余計な時間がかかり、すべての木枠ではなく…大まかなに貼ってしまい、また失敗?!しかも、前回使用した…プラスティック障子紙のストックしていた残りを貼ってみましたが、半分も足りず…急遽、楽天で障子紙を購入することに…。(//∇//)/(障子紙は、サイズを図って購入し…使い切るか、張替え前に…不足がないかの確認を、お忘れなく…。)-----------------------------------------------------和室の障子の張替え2.障子紙を貼るのは…両面テープが新常識?!-----------------------------------------------------購入したのは、シンプルな障子紙で…■「大直 障子紙 貼り替えよう 全4種類」↓。「全4種類 94cm×7.2m 目安:普通の障子4枚分 成分表示:パルプ80%.レーヨン.ビニロンバインダー20%.蛍光剤配合」障子張替え中に…不足に気づき、あわてて実家の分と…まとめて2本を購入しましたが…。和紙のように…しっかりし、雲竜の柄も…あまり目立たず、スッキリとシンプルな白の障子そのもので良かったです。その時、知ったのが…障子張替えの新常識‼︎最近は、障子糊を使わず…両面テープで貼る方法があるということ。■「障子紙・ワーロン 専用両面テープ」↑では、サイズは…5.0mm巾×20m巻と単独でも販売され…。昔ながらの…お米をつぶす糊や水糊を使わず、両面テープを使って障子を張る…手を汚さずに出来る、画期的な方法があるのです…。「障子の張替えなんて…簡単!!」とばかりに…以前から使用し収納していた障子の張替えセットを出し、自己判断で何も調べず…準備せずに行ってしまったので、障子紙は不足し…マスキングテープを使ってしまった私。失敗…第3弾…。(-_-;)ですが、次の張替えには…剥がすのは楽できそうだと、ポジティブに考えています…。(=゚ω゚)ノ少し高くなりますが、障子専用の両面テープに+UVカット付きの…■「大直 超最強 プラスチック障子紙 2枚セット 全3種類 有効サイズ:94cm×2.0m×2枚」↓もあり…。かなり多くの方が購入され、「簡単に…障子張替えが出来た!!」というレビューも書かれていました。簡単な障子の張り方も…紹介されていますし、購入した障子紙にも…説明が書かれていますので、ぜひ…私の方法ではなく、ソチラ↑↓を参考に…。また、「届いたら…すぐ張れてお手軽!」という…■「障子4枚と道具のセット」↓までもあり。他にも…アイロンを使って熱で木枠に張れるタイプもあるそうで、時代が変われば…障子の張り方も変わるのかもしれません。-----------------------------------------------------和室の障子の張替え3. カラーやデザインされた障子紙がある…新常識?!-----------------------------------------------------また、シンプルな白い障子紙の購入に落ち着きましたが、購入前には…いろいろと迷っていました。そこで知って驚いたことが…障子の新常識‼︎最近では、部分修復できたり…落ち着いたカラーの障子紙や、デザイン性の高い障子紙があるということ。障子紙の補修・部分張りに便利な、カットされたカラー障子紙…■「色を楽しむ障子紙 深緑 美濃判サイズ」↑↓。商品の詳細より…「商品サイズ:28cm×3m 素材:パルプ 55%、麻 35%、ビニロン 5%、バインダー他 5% 製法:機械漉き」和室が、より明るく 自然な雰囲気になるようで…購入を検討しました。また、和紙としても…ギフトや花束のラッピングにも使えそうな…キレイな障子紙だなと思いました。また、もう1色…■「色を楽しむ障子紙 紺 美濃判サイズ」↓と、合わせて購入し…組み合わせを考えたりもしました。カラーの障子は、カラー障子から陽射しの光が入ると…ステンドガラスのようにキレイに見え、和室が…まるでモダンな洋室へと変化するようで、ステキだなと…張替えたところを妄想してみたりも…。 デザイン性の高い障子は、ホテルのようでスタイリッシュになりオシャレな雰囲気になりそうでいいなと思いましたが…。和室を寝室にしている夫に、念の為…尋ねてみたところ、「障子は白‼︎」と頑固として譲れない日本男子的条件だった為、すべて妄想は撃沈…。( ̄Д ̄)ノ…シンプルで…しかも…最安値の障子を選んだ次第です。こうして、購入した障子で…残り半分を貼りましたが…。中途半端なマスキングテープ貼りなので、風が強い時に…バカバカと浮いたりもし、もう一度…春や夏に張替えようかとも思っっています。どうぞ…皆さまは、障子の張替えの際には…必要なモノを準備し…楽に短時間で行なって下さい。-----------------------------------------------------和室の襖襖紙にもカラーやデザインがある…新常識?!-----------------------------------------------------また、和室のふすまも汚れてきているので…そろそろ張替えが必要かもと考えています。今度は…準備を怠らず、「届いたらすぐ貼れてお手軽!」という…■「はじめてのふすま張り替えセット」↑を購入しようかと検討中…。襖紙2枚に+道具7点セットに、しかも…落ち着いた夫好みの日本らしい襖紙です。ですが、モダンな和室目指して…No.911(藍あられ) や…No.912(革茶) のような、汚れの目立たない…壁紙のようなモダンなカラーも試してみたいなと企み中…。(=゚ω゚)ノふすま紙にも…■「襖紙 浮世絵 神奈川沖浪裏 3枚組 縦1800mm」↑の作品ようなデザインもあり、また迷ってしまいそうですが…。勝手な妄想をしないで…現実を確かめながら、購入を検討していきたいです。…。( ̄Д ̄)ノ-----------------------------------------------------和室の照明素敵すぎるペンダントライトが増えている…新常識?!-----------------------------------------------------ちなみに、年末は…毎年…何らかの故障やトラブルがあるのですが、今年は…障子を張替えた後に、その和室のペンダントライトが点灯しなくなり…故障。(-_-;)夫が独身時代から使用していた…20年以上とかなり古いもので、老朽化が原因ですが…。燃えない大型ゴミの回収を依頼し…古い石油ファンヒーターと(45Lの指定袋に入らず…300円の大型ゴミ処理券を購入して貼り…)一緒に年内に捨てることに出来…スッキリしました。(=゚ω゚)ノ整理整頓・お片づけ♪➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」➼「旅前に思い切る?!有料ゴミの断捨離」昨年…このペンダントライトの買い替えを、和室の畳の表替えの際に…夫に提案したものの、その時は…まだ使うと言い張った為、丸い蛍光灯を交換したばかりだったのですが…。(u_u)洋室のペンダントライト(コレも古い…↑↓)を…キレイに掃除して…和室に付け直ししました。大掃除の際は、このライトの傘の部分を掃除するのが…少し面倒で…いつも吊るしたまま、クイックルハンディやシートで埃を取り去り…薄めた中性洗剤で(静電気による埃の吸着予防)拭いていましたが…。今回、コンセントを抜いて…ペンダントライトの全体を見てみると、かなりの埃や汚れが蓄積されていて驚きました。一気にその掃除も行えて…スッキリしましたが、また新しいペンダントライトを探す旅が始まっています…。最近では、北欧ブームの影響もあってか…インテリアへの関心の高まりを感じるほど、ペンダントライトでも…オシャレなデザインが増えてきているので、探すことも…楽しみたいと思っています。楽天のROOMでは、ブログに載せていない購入品やお気に入りのモノや欲しいモノ等のインテリアも紹介していますので、ぜひ♪➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」新しいコレクション…➼「住|White×Wood×Navy×Blackの モダンな和室」➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」沖縄 首里城の再建に向けて…➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」➼『ふるさとチョイス-沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』暮らしの見直し今回のタイトルと同じですが…コチラ↓の本は、実際に…『名もなき家事』を減らせるアイデア満載のようです。著者の方が、先日TVに出演されて…頭を使う知的な家事を紹介されていましたが…。大掃除をしてキレイになった…窓のサッシの溝に、マスキングテープを貼っておくと…翌年の掃除では、砂や泥や汚れのついた…マスキングテープをペロリと取り去るだけで、楽に掃除が出来ると…。私の障子の張替えのアイデアも?!あながち…マスキングテープを使う点では、間違いではなかったのかなとも…慰めのように感じてしまいました。昨年2018年に行った…プチリフォームの記事もよろしければどうぞ。➼「水道管の水漏れから始まる///マンションリフォーム[施工会社の選定&見積もり]」➼「住宅リフォーム[施工会社からの見積もり&リフォーム箇所選別]」➼「住宅リフォーム[洗面台の給水管交換]&16年間未掃除の場所///」➼「住宅リフォーム[トイレトラブルからの部品交換]&タンクレスへの憧れ…」2019年買ってよかったもの今年2019年に…購入してよかったと思うモノは…。➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い」➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」➼「冬の炬燵リビングがモダンに?!楽天SSで購入した暖房アイテム2019」今年中にするべき…車の洗車やガソリンや灯油の補充は済み、先週末に…お歳暮を贈り、燃えない大型ゴミを出したり、大掃除では…キッチンや洗濯機や浴室の排水溝の掃除が終わりました…。冬のインテリアと暮らし毎年8箇所ある窓の掃除が…億劫でしたが、埃落としを普段の掃除の時にしておいたので…小雨の日に…サッシや網戸も含め、30分くらいで一気にサーっと出来…少しホッとしています。まだ…仕上げが残っていたり、大掃除としては、半分くらいしか終わっていませんが…。(o_o)今年…やり残した事は、いろいろと…まだまだあるような気もしますが…。来年に持ち越しもアリかなと…あまりネガティブに考えず、今出来る事を集中して…一つ一つこなしていきたいと思っています。かなり長い記事になってしまいましたが…最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、かなり中断中…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/12/17
今年の冬は、 「平年よりも暖かく…紅葉が長く楽しめる」と、 天気予報では、伝えられていましたが…。 そろそろ紅葉の季節も終わりを迎えようとし、 樹々の淋しい景色と共に… 真冬の雪の季節に移ろいでいきそうです。 朝晩の冷え込みが強くなり、 家事等で身体を動かしていない夜は、 暖房器具なしでは…過ごせなくなり…。 12月の初めの先週5日に、 コタツ布団を掛けて… ようやく炬燵をセッティングしました。 今回は、冬の炬燵リビングの様子や… これまで買い換えてきたインテリアやリビングの家電について、 書き残しておきたいと思います。 また、楽天"スーパーSALE"(略して"楽天SS")で購入した… 暖房器具やあったかアイテムも…。 最近…よく食べている柿の写真や、 多くの写真も入れていますので…。 お忙しい時だと思いますが、気分転換や休憩に… 気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、 お時間&関心がありましたら、おつきあいください。 (可愛いツリー🌲とシュールなサンタ🎅が、 どこかに…隠れていますよ。) ----------------------------------------------------- 楽天で購入して…早2年の こたつ&アイアンのローテーブル ----------------------------------------------------- 毎年炬燵(こたつ)をセッティングするまでは… 「炬燵を出すと…掃除が面倒だな~」と、 出すのがなぜか億劫になり… なかなか出したいと思えないのですが…。 出してしまうと、 その温かさと心地よさに… 離れられない炬燵の魔力に取り憑かれ… 「なぜ、もっと早く出さなかったのかな~」と思うほど…。 冬のインテリアと暮らし 冬には欠かせない… 心地よく温かい…快適なリビングに、 早変わりするような気がします。 そして、こたつ布団をよけたり… 叩いたりしながら行う…掃除も、 週に1.2回のことなので… 身体を温めたり…いい運動になったり…ダイエットになると、 ポジティブに考えてしまうのです。 こたつ自体は…2017年に購入したモノ↑↓で、 常にリビングでは、 シーズンオフにも出しっ放しの… アイアンのローテーブルにもなります。 冬になると、 真空パックのように布団圧縮袋に入れ収納しておいた… こたつ布団を出して、 このテーブルに掛けるだけなので… 便利といえば便利で…楽な炬燵のセッティングです。 詳しくは…これまでの記事でどうぞ。 ➼「新しいアイアンの炬燵を購入!!家で楽しむ?!秋のカフェスタイル」 ➼「新しい炬燵をセッティング!!家で楽しむ?!冬のカフェスタイル」 ➼「アイアン炬燵でまったり?!家で楽しむ!!真冬のカフェスタイル」 また、こたつ布団を覆うように… 上に掛けているカバーは、 昨年ギフトカタログから選び…新しくしました。 そのお気に入りの掛けカバーもあり、 こたつを出したり…掃除をする…モチベーションが、 より上がったように感じています。 掛けているカバーは、 ひざ掛けやブランケットにもなるファブリックで、 デザインやアースカラーが気に入っていますが…。 おすすめの家具・雑貨・インテリアショップ コレ!一つがあるだけで…炬燵のあるリビングが、 グッとモダンな印象に… 変化したようにも感じています。 ➼「冬の暮らしに必須?! アースカラーな秋から冬の炬燵リビング[before & after]」 ----------------------------------------------------- 楽天で購入した…あったかアイテムは、 インテリアにもなる?! ----------------------------------------------------- また、見た目だけでなく… こたつ布団の掛けカバーは、 こたつ布団とは違い…汚れれば簡単に洗える為、 冬には…乾きやすい素材の布を使用していますが…。 (以前は…厚手の綿生地で乾くのに、時間がかかった為。) 「もう1枚ほしいな~」と…昨年から探しており、 先日…人気ブロガーさんがマフラーやストールとして紹介されていた、 ■「irodori (イロドリ) レディース メンズ 大判ストール」↑↓を、 一目見て気に入り…"楽天SS"で購入しました。 厚手なのに軽そうで、 マフラーやネックウォーマーという 外出時の…防寒対策だけでなく…。 (夏には…ストールとして冷房対策にもなり…。) カラーが驚くほど多いのですが、 人気のブロガーさんが紹介されていた… 「(K) ブラック×ベージュ ジオメトリック柄 」↑を選びました。 ブラック好きな私には… 矢を射られたように気に入ってしまい、 その上…とても安くなっていたので…。 (また…SALE時には安くなるかもしれません…。) 約200×80cmの大判サイズなので、 ひざ掛けや羽織りやブランケットやソファカバーとして… インテリアにも活用できそうで、 今回…我が家では、こたつ用に購入してみました。 実際に…届いてセッティングしてみると、 少し炬燵の掛けカバーとしては…小さく薄く感じ、(o_o) ベッド用のヘッドカバーやブランケットやマフラーとして… 活用しようと思っています…。 また…今では、シンプルなモノトーン柄や… 北欧テイストの…こたつ布団も、 多く販売されるようになりました。 現在…使用しているこたつ布団は、 実は…既に…20年近く…。(o_o) ■「こたつ布団 正方形 75×75 mサイズ送料無料」↓への 買い換えを考えたりもし… 次回購入の候補にしたいと思っています。 高密度フランネル生地で… 裏面シープボアと温かく、撥水加工や丸洗いOKと… 自宅でも管理しやすいのがいいなと思います…。 昨年は…初めてコインランドリーで、 今ある20年級のこたつ布団を丸洗いしましたが…。 乾きにくくて…結局1500円くらいかかり、 クリーニングに出してもよかったなと思いました…。(//∇//) 自宅での通常のこたつの洗濯方法は、 丸洗いできないこたつ布団には… 無印良品のこたつ布団掛けカバーを入れて使用し…。 (無印良品のこたつ布団掛けカバーは… 10年くらい前に購入しましたが、 もしかしたら…布団カバーのダブルサイズかもしれません。) 無印良品で買ったもの♪ シーズン終わりに、 掛けカバーだけは…洗濯機で つけ置き時間を多くして洗い、 こたつ布団自体は…掃除機で 埃を吸い取ってから…洗濯機のエアウオッシュで洗濯。 また乾いたカバーを掛けて… 次の時季にすぐに使えるようにしてから、 布団圧縮袋に入れて収納しています。 一時は…炬燵離れで、 エアコンの暖房を利用する方が多くなっていたように感じますが…。 東日本大震災から… 節電にもなり…家族の団欒が大切だという思いが増え、 こたつも見直されてきたように感じます。 そして、何より下半身からポカポカ温まり… 頭はシャキッと冷えているので、 座って行う家事や読書や勉強もはかどるような気もします。 また、こんな風に…炬燵関連の 多くの商品が販売されるようになったのは、 昔の日本家屋だけでなく… 現在の鉄筋やコンクリートのマンションや戸建て住宅でも、 昭和世代の人だけでなく… 若い方やインテリアにこだわる方々も、 冬に炬燵という習慣を心地良く思ったり… 炬燵が好きな証なのかもしれないとも思い…。 日本の文化が受け継がれていくようで… 少し嬉しく感じました。 ----------------------------------------------------- 楽天でここ数年買い換えてきた… 季節に応じたインテリア家具 ----------------------------------------------------- リビングの…インテリアや家電は、 ここ数年で…毎年一つ一つ古くなったモノから買い換えて、 総入れ替えする程になりました。 ➼「16年ぶりの買い替えに…選び抜いた‼スミノエのプレシャスラグ」 冬の炬燵にもなる アイアンのローテーブル以外にも、 リビングでは… 夏のい草ラグから春秋冬用のプレシャスシャギーラグ↑に、 寝室では…ベッドに至るまで…。 数年に渡る買い換えで…ようやく実現したような 理想的な冬の炬燵リビングになった気もしましたが…。 まだソファが欲しかったり… 羊毛ラグやテレビ台も買い換えたいと考えています。 (ちなみに、秋冬用のクッションカバーは… 数年前に購入した無印良品のモノ。) 昨年今年のリビングの模様替えの様子は… Before & Afterの写真を交えて綴ってきましたので、 以前の記事でどうぞ。 WEB内覧会*リビング ➼「夏の大掃除と共に?!春夏秋のリビング家具の配置替え[before & after]」 ➼「季節の移ろいと共に?!夏から秋リビングへ模様替え[before & after]」 ➼「冬の暮らしに必須?!アースカラーな秋から冬の炬燵リビング[before & after]」 ➼「春から初夏のシンプルリビング&シーズンオフの洋服等の洗濯・収納」 ➼「IGUSAラグの交換+クイックルの簡単掃除で?!快適な夏のリビングへ[before & after]」 ➼「無印のボディタオル&クイックルが役立つ?!夏の大掃除&模様替え」 ----------------------------------------------------- 楽天でこの冬購入した… 大型家電&BALMUDAのThe Lantern ----------------------------------------------------- また、今季…新たに加わったのが、 12月の"楽天SS"で購入した…石油ファンヒーター ■「CORONA (コロナ) 石油ファンヒーター WZシリーズ (木造10畳 コンクリート13畳まで) FH-CWZ36BY(アーバンブラウン) ≪数量限定 2019年モデル≫ FH-WZ3618BY後継機種 」↓。 これまで使用してきた石油ファンヒーターは、 2002年製だったようで…17年も使用してきました。(o_o) その古いモノから買い換えの為に、 量販店で…実物を見たりと探してきましたが…。 よく似たデザインのVXシリーズ↑ の サイズや… カラーもパールホワイトと…悩んだ末に…。 「タンク容量7.2L 節電 節約 ムラなく快適温風 気流ルーバー搭載 ピタッと消臭 給油も楽々 3エコ リモコン付メーカー3年保証あり」…と、 ネット上ではじめに探して 候補にしていた…コチラ↑に決定。 機能的にもよく感じ…デザイン的にも納得できて、 量販店より…1万円くらい安く、 クーポンやポイントも利用し…12月の"楽天SS"で購入しました。 現在は…購入しても、 注文が多くなっている為…来年の発送になってしまうとか。 無事に…今年中に到着することを願い、 涙目や灯油臭に悩まず… お正月を含めた年末年始の寒い時季を、 新しい石油ファンヒーターで過ごしたいと思っています。 それまでは…炬燵やエアコンやオイルヒーターで耐え凌ぎ…。 ➼「楽天タイムSALEで安く購入?!初の冬家電デロンギ製??オイルヒーター」 (また、到着レポも… 時間があれば、綴りたいと思います。) リビングでは、 先日購入し…お気に入りの ■「BALMUDA (バルミューダ) The Lantern (ザ・ランタン)」↓も、 炬燵と一緒に撮影してみると…。 冬の暮らしが楽しみになる程に… 雰囲気がガラリと変わり、 癒され感がアップした気がしました。(=゚ω゚)ノ ➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」 BALMUDA バルミューダのデザイン家電 ➼「秋の自然からの贈り物→冬のXmas🎄ギフト&ディスプレイ2019」 ➼「冬の自然からの贈り物→大人シックでエコな🎄Xmasリース&スワッグ2019」 楽天のROOMでは、 ブログに載せていない購入品や お気に入りのモノや欲しいモノ等の インテリアも紹介していますので、ぜひ♪ ➼「食|Earth colorで料理を彩る 食卓の器」 ➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」 ➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」 ➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 新しいコレクション… ➼「住|北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」 首里城の再建に向けて… ➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」 ➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」 ➼『ふるさとチョイス-沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』 これまでの寝室の記事も…よろしければどうぞ。 ➼「無印良品の布団カバーを有効に使う?!シンプルな冬春初夏の寝室」 ➼「海外旅行気分に浸る?!アースカラーがモダンな寝室での至福のひと時」 ➼「海外暮らしに憧れ?!身体も心も安らぐ!!夏秋冬のシンプルな寝室」 今回、柿を盛っていた器は… ■「iittala Teema (イッタラ ティーマ)ボウル 21cm」の ブラック。 フルーツ以外にも、サラダを入れたり… ボウル代わりに使ったりと重宝しています。 そして、こちらのお店↓は…キャシュレス5%還元対象店。 今年2019年に…購入してよかったと思うモノは…。 ➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い」 ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 北欧好きのお買物マラソン ➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」 ➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」 ➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」 ➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」 ➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」 今年2019年は、10月の消費税増税があり… その前に購入したモノも多くありましたが…。 キャシュレス5%還元対象店では、 増税後に購入した方が良かったかなと思えるモノもありました。 2019年買ってよかったもの ただ、私が購入してきた… 医薬部外品や日用消耗品に関しては、 結果的に…増税前にまとめて購入したモノは、 値上がりした物が多くて…まとめ買いして良かったと思ったりも…。 ➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」 ➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」 ➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」 シンプルな暮らしを心がけているので… 今年は特に、今の生活に必要なモノや…今買うべきと判断したモノ、 これまでのプチストレスが無くなり… 暮らしを楽に便利にしてくれるアイテムを、 長く大切に使いたい思いで…しっかり選び、 後悔なく購入できたように思いました。 少しの勘違いは…多々ありますが…。(・Д・) 暖冬とはいえ…これから2-3ヶ月続く真冬は、 寒く冷え込み…冬眠のように冬籠りしたくなる時季…。 身体を温める為には、 太い動脈が通っている首や… 四肢末端の血流をよくする手首に足首の… 3つの首を温めるのが、 全身の血液循環を良くし…効果的だといいます。 寝る前は、首回りを… ふわふわの柔らかく気持ちいいベストで巻いたり、 (マフラーやスヌードでもいいのですが…チクチクしないので…。) 外出時の、防寒対策では スヌードを首に巻き…手袋を装着したり… 長い靴下や厚みのタイツにブーツを履いたり…。 3つの袋ならぬ…3つの首を温かくして、 身体全体を温める工夫をしていきたいと思っています。 また、ストレッチや運動や掃除等の家事で、 身体を動かしたり、 体を温める料理や飲み物を食べたりしながら…。 12月始めに…ここ2年程の恒例のように、 インフルエンザワクチンを予防接種しましたが…。 風邪を引いたり…感染症にもならないように、 温かく暮らしながら… 寒い冬をも、楽しんで過ごしたいと思っています。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 ➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」 ➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」 ➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」 ➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」 どうぞ…皆さまも、 温かくされ… 素敵なクリスマスや冬をお過ごしください(=゚ω゚)ノ☆ (可愛いツリー🌲とシュールなサンタ🎅は… コチラ↑のヒメフォークのようなピックでした。) 久々のインテリア記事だっただけに、 かなり長い記事になってしまいました…。 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/12/12
二十四節気の"大雪"を、今年2019年は…12月7日に迎え、今週になり…より冬の冷え込みを実感する日々。北海道では、すでに雪が降り続いているとか。明るい光や温かい空間に…朝一杯のホットコーヒーや紅茶に緑茶やココアの暖かいドリンクの美味しさや、ダウンジャケットや炬燵や布団の温かさからの心地よさは、冷えやすい身体には…必要不可欠に感じたりも…。寝室の灯りになるライトを、2年ほど前から…探し続けていて…。ようやく出会えたのが、この冬…販売された?!あの人気家電…BALMUDA (バルミューダ) の商品でした。バルミューダの新商品が発売される1年程前に、我が家では…古くなった家電を、いつも新しい家電へと買い換えてきたので、なかなかバルミューダの家電には…縁がなかったので…。我が家に迎える…初めてのBALMUDA (バルミューダ)家電の、嬉しさのあまり…。今年の冬の自分へのご褒美のように…クリスマスプレゼントのように…無料のギフトラッピングまでしてもらい、何度か別記事にも登場させてきました。(ちなみに、バルミューダでの有料ラッピングもあり。)➼「秋の自然からの贈り物→冬のXmas🎄ギフト&ディスプレイ2019」➼「冬の自然からの贈り物→大人シックでエコな🎄Xmasリース&スワッグ2019」ちなみに、昨年2018年のXmasギフトは…➼「シンプルなXmasカラー?!実用的な自分への🎄プレゼント」勝手なクリスマスプレゼントとはいえ、早めに開封して…使用確認をしないといけないと感じ、12月に入り…ようやく使い始めました。その様子を…Before & Afterならぬ、ダイヤル操作一つで変化する光の違いや…玄関ニッチやリビングや寝室に置いてみた…たくさんの写真と共に紹介したいと思います。 今回も、かなり長い記事になっています…。気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、お時間&関心がありましたら、おつきあいください。----------------------------------------------------冬のXmasギフトは…憧れのBALMUDA家電「The Lantern ザ・ランタン」!!-----------------------------------------------------購入したのは、この冬…販売された?!BALMUDA(バルミューダ)の 「The Lantern (ザ・ランタン)」↓(=゚ω゚)ノシンプルなパッケージの蓋を開けると、「よい時間をお過ごし下さい。Have a grade time.」というメッセージが現れ、それだけで…心が鷲づかみされ…少し感激。また、HPの画像で見て…予想していたよりも…一回り小さく感じたものの、持ち運びにも便利で…どこにでも置きやすいサイズだと、その可愛さにも驚きました。白い収納袋も付いていましたが、シンプルな箱でありながら…BALMUDA (バルミューダ) のロゴやランプマークにも愛着を感じ、収納箱として…再利用したくなりました。(購入店により、レビューを書くと…次回利用の500円クーポンがもらえたり、オリジナルの収納袋プレゼントもあり。また、メーカー保証1年以外に…自然故障や物損時の5年の延長保証への加入申込みも可能です。)----------------------------------------------------BALMUDA「The Lantern」の停電対策としての…機能や使い勝手-----------------------------------------------------寝室のライトとして…使えるのは、もちろん購入する時の目的でしたが…。充電は…マイクロUSBジャックでの充電が出来たり、充電中や充電のタイミングは…小さな赤いランプ点灯で教えてくれたりと、単純で誰もが分かりやすいのが便利です…。停電時には…バッテリー搭載で…約6時間の満充電で、最大50時間の連続使用が可能な事は、使う上で…便利で安心な機能でした。また、生活防水仕様になっていたり…持ち手があり…あちこちに簡単に持ち運びが出来る為、防災対策のランタンとしても活躍できそうに感じたことが、購入の大きなポイントでした。----------------------------------------------------BALMUDA「The Lantern」の灯りとしての…癒し効果-----------------------------------------------------実際に…使い始めてみると、ダイヤル一つの操作で…光の明るさを変化させることができます。灯りの光は、HPに書かれていた3種類以上に…無段階調光で、様々な灯りの違いを愉しめるます。そのあまりに簡単で楽に…自分の好みの…明るさや光に調節できるので新しい発想が斬新で…灯りを作り出すような面白さや癒し効果をより強く感じました…。この灯りの調節機能は、後日…写真撮影にも活かせ、目的に応じて…時や場所を変えて使える、便利な機能だとも思いました。HPより…「時間をたのしむLEDランタンキャンドルのように揺らぐ暖色の灯りから、読書灯にも使える温白色の灯りまで。BALMUDA The Lanternは、日常の何気ない時間を、少しだけ特別に彩るLEDランタンです。バッテリー内蔵で部屋中どこでも、アウトドアにも持ち出してお使いいただけます。」「WARM WHITE温白色の光読書灯としても十分な明るさの、白色系の上品な灯り。散歩やキャンプなどアウトドアでの使用にもおすすめです。」「NATURAL暖色の光色味に温かみがある自然でやさしい明るさ。ベッドサイドや常夜灯としてもお使いいただけます。」「CANDLEゆらぎのある光キャンドルのようにゆらめく暖色の光が、リラックスした雰囲気を演出します。お酒や音楽、語らいの時間に。」この灯りが1番お気に入りで…ランタンらしい優しい光が、冬の寒い…今の時季だからこそ、より暖かみを感じます。冬のインテリアと暮らしまた、ガス燈のような橙の暖色の灯りは…寝室では…より睡眠を誘ったり、ウットリしてしまう程に癒され、また感激してしまいました。----------------------------------------------------BALMUDAの「The Lantern」のインテリアとしての…デザイン性の良さ-----------------------------------------------------HPより…「お気に入りの場所へBALMUDA The Lanternはクラシカルなランタンを、現代の生活に合うようにデザインしました。食卓やリビング、寝室、バルコニーやアウトドアなど、場所を問わずさまざまなシーンにフィットします。生活防水レベルの防滴性能を備えているので、少量の雨や水しぶきがかかっても安心して使うことができます。」玄関のニッチやリビングに寝室と…いろいろな部屋に置いて試してみましたが…。BALMUDA バルミューダのデザイン家電オフホワイトやウッドやブラックをベースカラーにしている、リビングや寝室のキャビネットとの相性もよく感じますが…。現在、寝室に置いている…ヴィンテージになる時計とは、なんだか並べてみると…時代や国が違い過ぎたり…サイズ感が合わない気がします…。WEB内覧会*寝室お気に入りの時計ですが、リビングのキャビネット内へ移動させ…新しいモノに買い換えることも検討中。(実は…以前電池の液漏れがあり、時々止っていたりもしているのです…。)今回、寝室の灯りになる…BALMUDA(バルミューダ)の「The Lantern (ザ・ランタン)」が購入出来て、ライト探しの旅は…ようやく終止符が打ててホッとしました。これまで…寝室の灯り用にと、探し続け…候補にしていた照明やライト↑↓は、かなり高価なモノも多く…。デザイン性や…寝室の癒し効果を…期待して選んでいましたが、今回購入したBALMUDAの「ザ・ランタン」は、その期待にも…十二分に答えてくれました。 普段の日常での灯りとして使いながらも…いざという台風や地震の災害の停電時には、居る場所に応じて…ランタン自体を、簡単に移動させたり…掛けたり…置けるので、防災アイテムの灯りとしても活用できることが…購入して一番良かったなと思っています。ですが…次は、時計探しの旅が始まりそうです…。また楽しみながら…一つ一つこだわりを持って選び、長く大切に使えるモノを購入したいと思っています。寝室では、古くなったマットレスもこちらに↓買い換えたのですが、かなり長くなりそうで、またの機会に…。これまでの寝室の記事も…よろしければどうぞ。➼「無印良品の布団カバーを有効に使う?!シンプルな冬春初夏の寝室」➼「海外旅行気分に浸る?!アースカラーがモダンな寝室での至福のひと時」➼「海外暮らしに憧れ?!身体も心も安らぐ!!夏秋冬のシンプルな寝室」楽天のROOMでは、ブログに載せていない購入品やお気に入りのモノや欲しいモノ等のインテリアも紹介していますので、ぜひ♪➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」➼「住|癒しの花&ガーデニング」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」首里城の再建に向けて…➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」➼『ふるさとチョイス-沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』今年2019年最後の楽天"スーパーセール"では、また冬に必要な家電の購入を検討中です。今年2019年中に購入してよかったモノは…➼「2019年楽天SSでまとめ買い!!かもめ食堂のArabia 24h Avecの勘違い」 ➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」➼「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」2019年買ってよかったものまた、増税前にまとめて購入したモノは、値上がりした物が多くなり、驚いたりも…。➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」昨年2018年・今年2019年は、度重なる…地震や台風に、大雨による河川の氾濫や土砂災害が起こりました。災害は、自分の身にも起こることを実感し…防災の意識が高まり、早期に避難する準備や…3日から1週間を避難なしでも過ごす為に、備蓄や備えをする家庭も増えてきました。 災害に遭遇した時に必要なものは?➼「大阪北部地震と余震の恐怖体験からの教訓…」➼「平成30年 西日本豪雨の被害から浸水防止対策…」➼「関西を直撃した台風21号の被害と今後の備え…」そんな防災対策として、いざという時の暮らしを体験する為に…普段から試すことが出来たり…愉しめるような…アウトドアやキャンプといった、自然で原始的にも感じる…エコな暮らしもブームになっています。普段から機能的に使え…癒される、今回購入したランタンのような…停電時に役立ち、インテリアにも馴染み…デザイン性のある防災アイテムも多く販売されてきたことは嬉しく思います。地球の温暖化が招く…異常気象からの災害…。環境を破壊をしない自然素材のモノや、これまで何の躊躇いもなく…使い捨てにしてきた物を見直す時が来ている今…。普段の暮らしの見直しは、私も含め…まだまだ必要な気がしています。30年以内に起こると言われる…首都直下型地震や南海トラフ地震に備えて、少しでも…心配なく安心でき、安全に対応できるように…。これから購入するモノは、普段から使え…尚且つ防災としても役立つことを意識しながら、購入していきたいとも思うのでした。➼「自然災害への備え…我が家の7ルール[台風前の停電対策] 」まとまりがなく…長い記事になってしまいましたが、最後までご覧いただき…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、少しまた中断中…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/12/07
冬の寒さを意識し始める…初冬の霜月(しもつき) 11月が瞬く間に終わり、初霜や初雪が観測された…本格的な真冬の、師走(しわす) 12月が始まりました…。クリスマスまで…1ヶ月を切り、令和元年最後の月…今年も残り1ヶ月だと意識すると、なぜか焦る気持ちが高まります。ですが、1日1箇所だけでも…掃除をし、できる事をできるうちにするように心がけて、年末に慌てないように…新年を気持ちよく過ごす為に、頑張りたいとも思っています。ベランダ庭の掃除や剪定を兼ねて…前回は、玄関のニッチの花活けや…リビングでのクリスマスのディスプレイを紹介しましたが…。➼「秋の自然からの贈り物→冬のXmas🎄ギフト&ディスプレイ2019」今回は、ベランダ庭(ルーフバルコニー)で剪定した植物だけで作った…簡単なリースやスワッグを紹介し、気持ちだけでも…クリスマスを楽しみたいと思っています。 お忙しい時だと思いますが、写真も多く入れていますので、気分転換や休憩に…お時間&関心がありましたら、おつきあいください。-----------------------------------------------------葡萄の蔓と木の実で作る…自然素材だけの大人シックな冬のリース-----------------------------------------------------今年は、リースの土台となる葡萄の蔓が…ある程度伸びたので、果実を収穫後…葉が枯れ始めた秋に、10本ほどを剪定後すぐに…リースにする為に丸めて置きました。(水分があり弾力のある剪定後すぐに…丸めるのがポイントです。)リースにする方法は、三つ編みを編むように…1本ずつ追加しながら、丸いリース状に…形を整えていきます。長い蔓なら…3-5本ほどで出来ますが、短い蔓ばかりで…このリースは作ったので、7-8本は使ったかもしれません。また、短い蔓は…バラバラとまとまりが取れなかった為、麻紐で…クルクルと蔓を巻きながら…色づいた木の実の枝を長いめに剪定し、巻き込んで束ねていき、リースを作りました。少し慌てて作ったので…あまり上手くはできませんでしたが、ここ2.3年ほど続けて贈っている…実家の母へプレゼント。(簡素な作りと自然素材だけで作ったので、木の実がパラパラと落ちれば…そのまま資源ゴミとして捨ててもらう前提で…。)以前…野バラをもらったことがあって、それをリースのように丸めただけで、自然でシンプルなリースを作ることが出来たのですが…。野バラを丸めただけのリースは…よくナチュラルテイストのカフェやお店のドアにも飾ってあり、野バラと蔓だけの自然でシンプルな感じが…紅い実が可愛く…素敵だなと見入ってしまうほど、好きなテイストでした。今回は、そんな野バラのリースをイメージしながら…木の実の色をアクセントにして作りましたが、木の実のボリュームがあり…纏まりが悪くなってしまいました。もう一つ…土台の葡萄のリースがあるので、また再チャレンジしたいと思っています。ただ…母には、珍しく素朴でシンプルなリースだったのか…木の実の色が際立ち…大人シックな色合いが好みのようで、喜んでもらえてよかったです。ちなみに、昨年2018年は…葡萄の蔓が剪定できず、オリーブを土台にした…グリーンが鮮やかな…フレッシュなXmasリースを、自己流で作っていました。➼「オリーブで作る!!グリーン鮮やかな🎄フレッシュXmasリース2018」(こちらは、ただ丸めて作るだけで…簡単にリースが出来るのでオススメです。)3年前に作った時には…ヤツデの花をワンポイントにしたりもしていました…。➼「ベランダ庭からの🎄フレッシュXmasリース2016」➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」(庭に植わっている花や木の実が…意外にもアイデア次第で、アクセントになるかもしれません…。)理想のXmasリースは、やはり専門の方が作る…販売されている商品↑↓ですが…。それに近いリースをイメージしながら、剪定した植物を活かしての…リース作りもまた楽しいものです。中々ここまで↑ボリューム多く作るには、かなりの量の植物とテクニックが必要ですが…。贈り物としてプレゼントする時には、購入する方が…安心で長く楽しめ…喜んでもらえるようにも思っています。ですが、自宅や実家くらいなら…自分で作るのも…アリかもしれません…。----------------------------------------------------------オリーブ+ブルーベリー+ローズマリーで作る…大人シックなXmasのスワッグ----------------------------------------------------------スワッグは、長く剪定できた…オリーブを中心に配置することにしました…。それぞれの植物を剪定し…根元の5-10cmくらいの葉や枝を取り除き、通常は…束ねるように重ねていきますが…。束ねて持つのが、手に負担がかかり…大変なので、今回は…出来上がりを予想しながら、広げた新聞や包装紙の上に置いて作ることにしました。1番長いオリーブの枝葉に…中くらいの紅葉したブルーベリーに…1番短いローズマリー2本を…バランスを考えて、重ねてのせていきます。この3種の植物をまとめて束ねて…麻紐で根元を巻き、(クルッと輪っかを作って…壁やドアに掛けることもできるように…)最後にストックしていた…赤いリボンを巻くだけです。赤いリボンは…GODIVA(ゴディバ)で、ブランド品のような…冬のXmasスワッグが簡単に完成しました!!(=゚ω゚)ノ見た目は…それほどよくはありませんが、前回の反省から学んで…長く枝葉をカットすることや、できるだけシンプルに作ることを意識すると、自然の植物の良さが出て…大人のシックな感じにまとまり、実家へプレゼントしたら…喜んでもらえました。先日の生け花でも、紅葉した葉がアクセントカラーになり、華やかなクリスマスを演出してくれていたブルーベリーは、今回も…スワッグの彩りに一役を担ってくれました。オリーブは…夏の剪定をやめていたので、真っ直ぐに長く成長し…枝がしっかりしていた為に、これまでの"なんちゃってスワッグ"ではなく、販売されているような…大きく立派なスワッグになったような気もしたり…。また、夏の間に枯れ果てたり…うどん粉病?!に悩まされていたローズマリーも、秋になり…一株をバッサリ剪定したおかげか…新しい新芽を出し…元気に育ち始めていたので…。そのローズマリーのハーブの香りが好きな母の為に、綺麗な2本だけを束ねて入れることで、見た目だけでなく…香りでも楽しめるスワッグが出来上がった次第です。ちなみに、スワッグとは、花や葉を束ねた壁飾りのこと。ヨーロッパでは、古くから空気の浄化や魔除けとして…ハーブなどを束ねたものを家に吊るしてきたりもしたそうです。スワッグの作り方や詳しくは…➼『LOVEGREEN-とっても簡単でおしゃれ!スワッグの作り方。-』➼『植物生活-深掘り!大人気の壁飾りスワッグ」大特集-』包装紙は、先日記事にした人気家電…BALMUDA (バルミューダ)の 「The Lantern ザ・ランタン」↑の無料ラッピングの再利用です。➼「秋の自然からの贈り物→冬のXmas🎄ギフト&ディスプレイ2019」初めての時は…基本に忠実に作ろうとしていましたが、慣れれば…自己流で楽に作るコツも解り、リースよりもスワッグの方が、簡単で楽に…出来るようにも思いました。➼「ベランダ庭の植物だけで?!初めて作る🎄Xmasのスワッグ2017」------------------------------------------------------冬の暮らしを彩る…Xmasのリース&スワッグ&ディスプレイ------------------------------------------------------自宅に飾る…Xmasのディスプレイや冬のリースやスワッグで、参考にするのは…販売されているお店のモノ↓や、ステキな暮らしをされている方のブログや…知り合いや友人の暮らしです。自分で作る際には…それらを参考にしながらも、自分の好きなアイテムや自然素材を取り入れて、出来上がりを想像することから始まります。持病が悪化してからは、握力も弱く…手首の腫れや痛みが出現する為に、負担がかかる…手作りの作業は敬遠してしまいがちでしたが…。料理や掃除等の家事とは違い、ガーデニングやこれらの趣味のような花や庭木を使っての…生け花やリースやスワッグ作りは、気分転換になったり…リフレッシュできたり、プレゼントすると喜んでもらえたり…。飾るだけで…リラックス感や癒し効果があり、手首への負担も少なく…愉しめる作業だなと思います。毎年…素敵なチャームやスワッグやリースも販売されているので、ヒントやアイデアをもらえ…毎年違うものが作れたりも…。ワンポイントで、こんな「ferm LIVING (ファームリビング) Leaf (リーフ) オーナメント 4個セット ブラス 」↑↓があれば…。自然な輝きがプラスされて…ワンランク上のディスプレイが出来、より素敵かもしれません…。Xmasツリーは飾っていませんが、本物のモミの木に飾りたいアイテムであり、毎年使えるのも…有り難く、エコに感じます。30歳代で…理想の暮らしのように感じていた、ベランダ庭で収穫した植物だけで…花束やリースやスワッグやディスプレイすることは、いつの間にか…出来るようになっていましたが…。冬のインテリアと暮らし来年は、もう少し明るい花を植栽し…華やかさをプラスした…ベランダ作りもし、手作り品の完成度を上げていきたいなとも思った、大人シックな?!Xmasのリースやスワッグ作りになりました。 理想的な自然に囲まれた花やグリーンのある暮らしは、庭があれば1番ですが…。現実的に…小さなベランダ庭でも、本物のユーカリやミモザや薔薇の花々を植えたり…季節ごとに生け花にしたり…玄関に飾るリースやスワッグをXmas以外にも作ったり、贈り物に喜ばれる…花束にできるくらい、豊富な植物や花々を植えたいなと、密かに具体的な目標を持っています…。楽天のROOMでは、購入品やお気に入りや欲しい商品を紹介していきたいと思っています。➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」➼「住|癒しの花&ガーデニング」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」首里城の火災から1ヶ月が過ぎました。再建に向けて…応援しています。➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」寄付金の受付も…➼『ふるさとチョイス -沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』➼「秋季ラズベリーの収穫+北欧の器≒贅沢スイーツ20」➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」では、ほぼ最後かと思われていた春から秋と二期に渡り、花咲きから実成りに収穫と…愉しんできたラズベリーでしたが…。最後の秋いっぱいから冬まで…数は少ないものの…ちらほら花を咲かせ…実をつけてちらほらとゆっくりペースで…2-5個の実が成っています。酸味がなくなった果実もは、今は野鳥にも…。今回は、そんな今年最後のラズベリー写真も載せました。キッチンガーデン・ハーブ・果樹2019年春➼「ラズベリーが花咲く!!ガーデニングの極意&初夏のベランダ庭2019」➼「北欧の器に映える?!無印鉢で育てたラズベリーの収穫2019」➼「春季ラズベリーの収穫終了➝ブルーベリーの初収獲結果// 」2019年秋➼「無印良品の鉢で育った!!秋季ラズベリーの花咲から実成り2019 」風邪をひき…ストックの常備薬で、なんとか乗り切りたいと思いながら…。薬の効果が切れると…なかなか微熱続きで…頭痛や身体の怠さがあり、就寝時には…鼻詰まりや息苦しさに悩まされ…スッキリ良くならず…長引いています。すでに外出時には…防寒対策で、ダウンジャケットや手袋にマスクを着用したり…真冬の寝具調整もしていますが…。➼「海外暮らしに憧れ?!身体も心も安らぐ!!夏秋冬のシンプルな寝室」シンプル・ミニマルライフの美容と健康➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」今週から本格的な寒気が訪れ…最高気温が10度前後となり、最低気温は1⁻3度という日もあり、雪の降る可能性もあるとか。かなりの寒さと冷え込みが予想され…一度風邪をひき始めると…長引く危険を感じ、こまめなうがいや手洗いに水分補給や、栄養や睡眠をしっかりとり、温かい衣類や適度な運動やストレッチで、身体を暖める工夫をし…寒い冬を乗り切りたいと思います。どうぞ皆さまも…お気をつけください。少し長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノ 冬に咲く花々やかわいい多肉植物…自然の山野草に写真を見ているだけでも、癒されるブログランキング↑です。myblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、少し更新始めました…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/12/03
山々や街中に…寺社仏閣や施設や家々の外構や植栽の、樹々や植物が…今が見頃とばかりに、黄葉や紅葉の美しい秋の景色を楽しませてくれています。その反面…街路樹の木々は、倒木の危険や…落ち葉による排水溝の詰まりを予防する為に…枝ぶりが変わる程にバッサリと大きく…哀しくなるくらいに伐採されて、冬の訪れとともに…少し寒さや寂しさを感じる日々…。我が家のベランダ庭でも…今年は特に、春から暑い猛暑の夏を超えて…グングンと…巨木になるほどに、かなり大きく成長した植物たち…。それらをいつかしっかり剪定して、大きさを調整しようとしていましたが…。この冬を前に、枯れて枝だけの寂しさを感じる前に…枝ぶりを調整しながら…剪定して、久々に玄関のニッチに飾ってみました。今回は、ベランダ庭(ルーフバルコニー)で育ち…剪定した秋の植物を…玄関ニッチに飾った様子と、11月初めの楽天お買い物マラソンで購入し…ギフトラッピングしてもらって届いた人気家電について、書き残しておきたいと思います…。 今回も、かなり長い記事になってしまいました…。気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、お時間&関心がありましたら、おつきあいください。-----------------------------------------------------ベランダ庭で紅葉した秋の植物を…玄関のニッチに飾る-----------------------------------------------------「冬のクリスマスシーズンを前に、室内で枝木を使って活けたり…スワッグやリース作りをしたり、今年は…ベランダ庭の自然の植物をたくさん取り入れて、冬の暮らしを楽しめたらとも…。」と、以前の記事でも綴っていましたが…。気が付けば…寒さと共に、我が家のベランダ庭でも…秋の紅葉を感じるように、それぞれの植物が独自の紅葉した彩りを見せてくれました。Flower & Green「まるで…キャンバスに絵を描いてみるように…」…とは見た目的には言えませんが、後日…スワッグにしたくて、バッサリと活けてみました。花器は…➼「2019年沖縄旅で巡り会った!!Kamanyの琉球ガラス花器&桃の花♪」黒紫の実は、トネリコの実だと…ここ数年思い込んできましたが、どうやら鞘の細いのが…トネリコの実だと気づき…「このベランダ庭で自生した木は…いったい何??」…と、未だ解明できずにいます…。…とはいえ、ここ数年は…毎年この冬の季節にタイミングよく…大人シックな色合いに色づき、アクセントカラーになってくれています。また、今年の夏から…驚くほどにかなり大きく成長したブルーベリー。果実としての実りは…ほとんどなかったものの、枝ものとして…モスグリーンの葉の色合いが素敵で、剪定して…キッチンに飾ったりもしていました…。➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」植物・グリーンのある暮らし秋になり…キレイに紅葉したことにもビックリし、冬の今になって…クリスマスらしい紅い華やかさを与えてくれて、1年中…楽しませてもらえた気がしています。オリーブは、常緑樹なので…夏の剪定を控えて、枝ぶりを大きく広げていたので、まだ剪定していない箇所もあり…クリスマスのスワッグやリース作りにも活かしたいと思っています。これまでのXmasリース&スワッグ作りについては…➼「ベランダ庭の植物だけで?!初めて作る🎄Xmasのスワッグ2017」➼「オリーブで作る!!グリーン鮮やかな🎄フレッシュXmasリース2018」-----------------------------------------------------冬のXmasギフトは…憧れのBALMUDA家電!!「The Lantern ザ・ランタン」-----------------------------------------------------以前…寝室で長年使用していたライトが壊れ、かなり古いもので…それでもリサイクルショップではアンティークのように買い取ってもらえました。それからその代わりになる…寝室の灯りのランタンにもなるライトを2年ほど前から探し続けていました…。そして、ようやく出会えたのが、この冬…販売された?!あの人気家電…BALMUDA (バルミューダ)の 「The Lantern ザ・ランタン」↓です!!以前記事にした「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」で…。「楽天市場で…増税前に購入したり、先日のお買い物マラソンでも…購入したモノが届くと、その一つ一つが自分へのご褒美や…クリスマスプレゼントのような…贈り物にも感じています。」…と書いていましたが…。ようやく見つけ…購入できた…あまりの嬉しさに、今年の自分へのご褒美のように…クリスマスプレゼントのように…無料のギフトラッピングをしてもらいました。ちなみに、直接バルミューダでの有料ラッピングは800円…!!玄関ニッチの紅葉した植物たちとも、違和感なく馴染む…アースカラーの包装紙に、シンプルなラッピングのセンスが嬉しく、メッセージカードも可愛く、思わず沢山の写真を撮ってしまいました。昨年2018年は…➼「シンプルなXmasカラー?!実用的な自分への🎄プレゼント」BALMUDA バルミューダのデザイン家電包装紙は、裏色もシックなので…手作りのスワッグをプレゼントする際に、包み紙として再利用し…喜んでもらえました。「The Lantern ザ・ランタン」の…実際に使用後の感想は…後日、また紹介したいと思います。お店のレビューでも…たくさんの感想が寄せられています。-----------------------------------------------------ベランダ庭の植物だけで飾る…大人シックな?!Xmas🎄ディスプレイ-----------------------------------------------------ここ数年のXmasディスプレイは、ベランダ庭の植物や果物の林檎や…食材のスティックを入れたりと、 自然素材を…お気に入りの器に盛り付けるように、簡単にディスプレイしています。毎年いろいろしてみようかなと思いながら、気がつけば…クリスマス直前だったり、12月に入り…バタバタと何かと忙しくなったりなので…。お気に入りのうつわたちちなみに、黒い器は…➼「北欧?!和モダン?!の文五郎窯の信楽焼の黒い器」これまでのディスプレイは…➼「残暑お見舞い&立秋の葡萄ディスプレイ2019」今年は、リビングのキャビネットの上を整理したので、古時計の前にディスプレイしてみました。ヒイラギ代わりの銀木犀は…➼「初冬のベランダ庭を彩る?!銀木犀の花&ブログ写真の撮影法」赤唐辛子は…➼「秋のキッチンを彩る?!庭の枝物&冬に備える!!ガラスの保存容器」「SIRIUS (シリウス) LED キャンドルライト」↑↓を入れたりもし…試してみましたが、本物のフレッシュな植物のグリーンには、なぜか合わない気がして…本物のロウソクを合わせて…。「SIRIUS (シリウス) LED キャンドルライト」であれば、燃え移る火事の心配もなく安心ですが…。じっと見て愉しむ為には、本物のロウソクの揺らぎや温かさは、この上なく癒しになり…リラックスできる気もしました。冬のインテリアと暮らしまた、ロウソクへの点灯は、別の細い蝋燭だと…手に火傷をする危険や蝋が垂れるので、昔の100円ライターやマッチよりもチャッカマン等の点灯器具が…停電対策には必要だなと見直しを感じました。かつて…30歳代には、100均のツリーの飾りを購入したり、ポインセチアを購入し…Xmas仕様に寄せ植えをしたりもしていましたが…。40歳代になり…シンプルな暮らしを始めてからは、自分が本当に満足出来るモノかどうか…長く使えるモノかどうかと、購入時により選別し慎重に購入するようになりました。それは…Xmasに限らず、季節イベントもあったり…なかったり、簡素だったり…。素敵な大人のシンプルライフ今年も変わらず、家にあるものだけで…いかに愉しめるか、植物や果物に…停電対策にもなるロウソク等の自然素材のモノだけに絞ることができました。楽天のROOMでは、お気に入りのモノや欲しいモノ等のインテリアを紹介しています♪➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」➼「住|癒しの花&ガーデニング」➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」首里城の火災から1ヶ月が過ぎました。再建に向けて…応援しています。➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」寄付金の受付も…➼『ふるさとチョイス -沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』「無敵ファッション?!」シリーズは、多くの方にご覧いただけて嬉しく、またファッション関連の記事も書きたいとも思えました。第三弾までありますので、よろしければ…。➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」➼「40歳代の無敵ファッション?!綿100%ボーダーの日常着」➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」今回紹介した…玄関ニッチの枝ものの生け花や…Xmasのディスプレイは、Xmasが過ぎたり…植物が枯れたら…そのまま枯葉と同じように、資源ゴミとして捨てることができます。(燃えるゴミや燃えないゴミの市の指定袋ではなく、透明や半透明の袋に入れて…。)スローライフな日常それは、エコであったり…収納に費やす時間も…場所も要らず…私にとっては、1番自然で…楽な割に、季節を愉しめる、ささやかな飾りつけだとも思っています…。温暖化による…環境破壊や異常気象が、社会的な問題や経済的な負担になり、脱プラスチックの試みが…地球規模で行われ、変革の時を迎えようとしている今…。昔から…仏前に活ける花を庭や畑で育てていたように、ベランダ庭で育った自然の植物だけを使って…ニッチの花活けや…クリスマスディスプレイまでもが、偶然に出来上がりましたが…。それは、ある意味…昔から思い描いていた理想の形で、こんな大人シックなXmasディスプレイができたのは、これこそが…自然からの贈り物という感じがして、よりXmasのギフトの嬉しさを感じてしまうのでした。また、これらの剪定した植物で作った…リースやスワッグについても、後日書き残しておきたいと思います。かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、少し再開しました…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/11/24
最高気温が15度前後…最低気温も5度前後と、かなり冬の冷え込みが強くなりましたが…。クリスマスを前に、山々や街中では…樹々や植物の黄葉や紅葉が見頃を迎え、綺麗な自然の秋の装いを楽しませてくれているように感じます。『GU』のCMの…「無敵ニット」をマネした「無敵ファッション?!」のタイトルでの、今回は…第三弾。第一弾は、「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」。ハンガーの掛け替えだけでできる…簡単な衣替えや、着回しがきき…長く大切に着ることが出来る、綿100%のニットを紹介しました。(30%OFFになってから…売り切れになってしまいましたが…(u_u))第二弾は、「40歳代の無敵ファッション?!綿100%ボーダーの日常着」。今季…新しく購入したカットソーや、次に購入したい…正統派のボーダーに、40歳代のトップス選びのポイントについて書き記しました。そして…第三弾は、シーズンを問わず…何度もリピートし、新しく購入したcrocsのフラットシューズの事や、次に購入したい…ワークシューズや、コンフォートシューズ等を紹介したいと思います。靴の写真ばかりだと…少し寂しいので、最近の初冬のベランダ庭で咲いている…ヤツデの花や、今年最後の銀木犀の花に…トネリコの紅葉の写真も載せています。 朝陽の射し込むヤツデの花には…可愛いお客様も…。➼「ベランダ庭からの🎄フレッシュXmasリース2016」今回も、かなり長い記事になっています…。気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、お時間&関心がありましたら、おつきあいください。-----------------------------------------------------TPOすべてOK…crocsの黒のサンダル フラットシューズ-----------------------------------------------------今季…新しく購入した靴は、履き心地がよくて…履いていくうちに、足の形にフィットしてくれるcrocs (クロックス) のフラットシューズ。クロックスというと、子ども用や男性用のサンダルの…ラフなイメージがある方も多いと思いますが…。 実は…レディース用でも、パンプスやサンダルタイプの…フラットシューズがあり…。たまたま実店舗を訪れた際に、履いてみてから…そのフィット感にハマってしまい、長年リピートしながら…今日まで普段履きとして履き続けています。春夏用と秋冬用の2足を…半年ごとに交換しながら使用してきて、何度もリピートしているのですが…。昨年秋に春夏用の…サンダルタイプのcrocsのフラットシューズが壊れ、そろそろ違う靴を買おうかなと思って…購入を迷っていた矢先…。消費税増税があり、その前に…やはり履き慣れた一足は、持っておくと安心だと感じて購入しました…。■「crocs (クロックス) レディース alice work (アリスワーク )」↑↓です。増税後の今なら…キャッシュレス5%還元対象店↑↓になり、私が購入した消費税が8%の時よりも…10%-5%=実質5%なので、3%がお得に購入できます…。(。-_-。)普段安く買えない…割引やクーポン値引きがない…お店での、キャッシュレス5%還元対象を利用して…最近では皆さんも、お得にお買い物をされておられるようで…。あわてて…増税前に…購入しなくてもよかったのかなと思ったりもしています…。(u_u)(ちなみに、楽天市場でのお買い物で…楽天カードでの決済の場合は、購入して2ヶ月後に、スーパーポイントとしてキャッシュバックされるようです。)話は戻って…昨年…捨てるまで履き続けてきた春夏用のサンダルタイプは、ストラップが取れてしまい捨てることになりましたが…。今回購入した「crocs (クロックス) レディース alice work (アリスワーク )」と同じか…旧型モデルのようなよく似たデザインでした。長年…春先から秋口まで、crocsのフラットシューズは、日常使いから…旅行や…冠婚葬祭まで履いてきましたが…。ブログの記載から数えてみるとcrocsは、既に10年弱履き続け…今回で5足目の購入になるようで…歴としたヘビーユーザーになっていました…。2015年➼「軽くて履きやすい愛用の靴!!crocs」2016年➼「秋冬春から夏へ…crocsのワニ靴も交換」脱ぎ履きしやすいのが…便利で、春から秋だけに限らず…冬も…。飲食店や訪問での着脱にも楽なので、厚手のタイツや靴下履きをして履くこともあり…シーズンを問わず履けると感じてきました。-----------------------------------------------------足に悩みがあっても履くことができた…crocsのサンダルのフラットシューズ-----------------------------------------------------他にも…crocs (クロックス)のフラットシューズを履き続けてきた理由は、柔軟性があり…徐々に自分の足にフィットし…(靴自体がコンソール的な役目を果たし…)疲れにくくかったり、丸洗いが出来たりと…機能性に優れた点や…。一般的なcrocsのサンダルとしてのイメージとは違い、丸みのある…フェミニンな女性らしいデザイン性に惹かれてでした…。ですが、気になる点が…1点あり、それが…crocs以外の他の靴を購入しようかと迷ったキッカケでした…。ところが…今回購入した「crocs (クロックス) レディース alice work (アリスワーク )」↑では、リニューアルデザインで…新しく改善されたのか…見事にその気になる点が解決できる構造で、安心しました。それが、転倒予防に大切な…滑りにくい構造という点です。商品説明より…「-- alice work / アリス ワーク --「クロスライト」素材の快適性で硬い床面での長時間の仕事による疲労を軽減。革新的なcrocs lockを採用。水、油などで濡れた床でも、摩擦力の高い靴裏で滑りにくい構造。ストラップの付いた女性らしいデザイン。飲食店などで働く方にもおすすめです。 」前回の購入から数年が経ち…素材も改善され、ワークマンの滑りにくいシューズが大人気なのと同じように、よりユーザーの希望を叶えてくれたデザインに変化していたのかもしれまん。長く大切にモノを使う習慣は…大事だけれど、家電や住宅機器や衣類や靴に関しては…人の安全を確保し…安心を得るには、新しいモノへの交換も必要だと感じたりもしました…。素敵な大人のシンプルライフ私の場合は、もしかしたら…2.3年以上と長く履き続け過ぎて、折角の滑りにくい構造はすり減り無くなり…ツルツルになって滑りやすくなっていただけかもしれませんが…。30歳代は…リーガルの革靴やデザインが好きで、本革のシッカリした靴を…3年ぐらいと長く履き続けていましたが…。40歳を超えてからは…持病も悪化し、痛みや浮腫み等の足の悩みを抱えるようになってからは、軽い靴や…フラットで…足を保護するような…形や材質の靴を選ぶようになりました。また、最近では…外反母趾(がいはんぼし)や…足裏の腫れと、足のトラブルは…次々に起こりやすくて…。40代からの似合う服と小物の選び方そんな中でも…何とか歩けてきたのは、このcrocsのフラットシューズに出会えたおかげだと思い…感謝しています。-----------------------------------------------------秋冬の季節中心で履いている…パンプスタイプのcrocsのフラットシューズ-----------------------------------------------------ここ3年くらいは、 春夏用と秋冬用の2足を…季節ごとに交換しながら履き続けてきたと、上記で書いていましたが…。現在、この秋冬に履いているのが…■「crocs mammoth flat w(マンモスフラットウィメンズ) エスプレッソ×エスプレッソ色」。ですが、既に販売終了となったようで…モデルチェンジされたかのような、新しくシンプルな…■「Crocs At Work Flat (アット ワーク フラット) ワークシューズ 」↑と呼ばれるパンプスタイプが販売されていました。女性らしいパンプスながら、フラットで…長時間の仕事でも…疲れにくく使えることから、最近は…ワークシューズと呼ぶようです。『クロックスの公式ショップ楽天市場店』↑↓では、キャッシュレス5%還元対象でないけれど、現在は…ブラックフライデーが開催中で、アウトレット価格のモノもあり…。サンダルタイプのフラットシューズ↑は、何の不自由も痛みも感じず…楽で気に入っていましたが、もし次にパンプスタイプのワークシューズを購入したい時には、こちらも候補にしたいと思います。昨年に、靴のことを記事にした…2018年➼「春夏から秋冬へ…フィットする?!crocs靴1足の交換&ワンマイル靴」。その中で…外出時の普段履き以外にも、ベランダで履くサンダルや…マンション内の新聞取りやゴミ出し時に使うワンマイル靴についても紹介していましたが…。その時に紹介した…ベランダやマンション内や洗車時に、夫がよく履いているサンダル。それに似ているのが、人気のワークシューズ サンダル…■「Bistro Clog OL crocs レディース メンズ ワークシューズ サンダル」↑です。こちらの方が、ベランダの水やりや…ガーデニングや…洗車等の水作業には、滑りにくく…穴あきもなく…適していいように思い、次に購入する候補にしたいと思います。-----------------------------------------------------これから購入したい…機能性やデザインに優れたコンフォートシューズ-----------------------------------------------------以前は、足のトラブルがあると…履きやすく柔らかい材質の靴を、選びがちな傾向があったかもしれませんが…。最近は、シッカリと足をガードした…硬めの靴の方が安定したり、中敷きのコンソールを入れて…足を保護したり、足の癖をカバーすることで…姿勢もよくなり、引いては…健康になると言われているそうです。私もそんなコンソール入りのシッカリした靴が欲しいと思いながら、40歳から50歳代…それ以上の年代まで履き続けられる、フラットシューズを探し求めていました。そんな時、楽天のROOMで紹介されていたのが…。■「JOY WALKER Plus (ジョイウォーカープラス) サイドゴア コンフォートシューズ」↑↓。 ここ数年人気の…スリッポンタイプでもあり、脱ぎ履きしやすく、足を包み込むような…コロンとした可愛いいデザインで、本当に足に優しそうです。しかも…70歳以上のオシャレな方が紹介されていたので、きっと履き心地がいいのだろうなと想像し、購入を考えていました。コンフォートシューズと聞きなれない名称ですが、comfortは…安心感や快適さという意味であり、簡単に云うと…「足の健康を考慮して作られた…履き心地の良い靴」だとか…。長時間を快適に歩けたり…履き続けられることを意識し、衝撃性や安定性を重視して作られた靴...。その意味からは、今回紹介したcrocsの…フラットシューズやワークシューズも、コンフォートシューズと呼べるように思います。シンプル・ミニマルライフの美容と健康また…これからの時代は、こんな感じの…コンフォートシューズ作りが基本になって、多くの靴が開発・販売されると考えられ…。人々の健康を維持したり…転倒やそれによる骨折や寝たきりを予防したり、自分の足で亡くなるまで歩き続けられる、シューズが増えていくように感じました。もう一つは…■「First Contact (ファーストコンタクト) コンフォートシューズ」↓。「履く人のことを考えた 究極パンプス」と書かれ、安心・安全といった日本のモノづくりの良さや…品質へのこだわりを強く感じます。今回、購入したcrocsのサンダルと同じのストラップ付きですが、こちらは…ストラップを踵に移動させることができ、パンプスにもなる…2WAY仕様のカジュアルコンフォートシューズのようです。また、材質が…合成皮革でも、低反発のウレタンフォームが入っているので、コンソールが靴そのものになっているようで、歩きやすく…疲れにくいように感じます。本革製の方が耐久性があり…合皮より良さそうだと、30歳代の私なら感しじそうですが…。軽く…管理が楽で…低コストなのは、有り難く、滑り止め加工がシッカリしている点が、理想に近く…「いい!!非常にいい!!」と思いました。by 北野桜風『同期のサクラ』カラーも選べ…洋服とのファッションのコーディネートも楽しめそうです。“大人可愛い”トレンドファッションまた、秋冬の靴としても…温かみを感じ、大人の女性にふさわしい上品なデザインで…。何歳になっても…少し気にしておきたい、購入するにあたっての…こだわりポイントをクリアできていると感じたりも…。楽天のROOMでは、購入品やお気に入りや欲しい商品を紹介しています♪➼「衣|着心地のいい 大人レディースファッション」➼「衣|快適で楽なレディース スポーツ&ルームウエア」紳士物も…➼「衣|大人カッコイイ メンズ ファッション&スポーツ」首里城の再建に向けて…新しいコレクションを作って、沖縄のお土産や逸品も紹介しています。➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」 ROOMでは、実際に購入されて良かったと思えた、日常に欠かせない衣類や日用品が…多く紹介されているので、#(ハッシュタグ)から検索して…欲しい商品を探したり、ふとした時に…少しお買い物を妄想で楽しんでいたりもして、気分転換になっています。また、楽天市場の「Rakuten BRAND AVENUE」は、「Rakuten Fashion」↓に名称変更され、(ポイントは1倍から0.5倍に減少されてしまいましたが…。)ファション系だけでなく…私の好きなインテリアブランドも購入可能になりました。今回紹介したフラットのコンフォートシューズ以外にも、購入を考えた候補は…まだありますが…。実際の靴を履いてみて…少し立ったり歩いてみて…履き心地を確認しないと、購入できないのは、失敗なしの買い物をしたい…すぐに足に合わなくなり…誰かに譲ったり…リサイクルショップへと持ち込む手間もなくしたい…という思いがあり…。シンプルな暮らし故のサガのように感じて、通販で購入する時には…実店舗で実物の靴を試してから購入したいと慎重に考えてもいます。少数精鋭で着回すコーディネートその点、リピート品は…安心して購入できるので、今回は必要に駆られるように購入してしまいました…。これからも…ゆっくりじっくりと選びながら、自分の人生の支えとなってくれるような…自分に合う"究極の一足"を探し続けたいとも思っています。あと1週間ほどで…冬の季節到来の12月。手や足の末端の冷えが始まり、いかに温かく…快適に過ごせるかを考えます。暖房器具は…まだ使っていませんが、衣類や寝具を暖かいものへと交換する…防寒対策や感染予防が必要な時期になりました。➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」冬のインテリアと暮らし➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」➼「海外暮らしに憧れ?!身体も心も安らぐ!!夏秋冬のシンプルな寝室」毎日身体を温める…汁物やスープのホットコーヒーやお茶を飲んだり、唐辛子や胡椒や生姜やニンニクを使った料理を食べたり、運動やストレッチに掃除と…身体を動かすようにしています。本格的な冬の寒さが訪れ…身体や関節がこわばり…動きにくくなる前に、早め早めの冬の大掃除や寒さ対策の準備をしておきたいとも思います。どうぞ皆さまも、温かくされ…無理をし過ぎず、インフルエンザ等の感染が予防できますように…。かなり長くなりましたが、最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、また1ケ月ほど中断中…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/11/20
本格的な冬の寒さを実感し、ダウンジャケットやコートを準備し、クリスマスを意識する時季が訪れたように感じます。シンプルな暮らしを意識し、洋服等の買い物では…無駄で購入してから失敗したと思わないように、モノ選びには慎重で…衣食住以外にはあまり余計なモノを購入しない我が家。楽天市場で…増税前に購入したり、先日のお買い物マラソンでも…購入したモノが届くと…。その一つ一つが自分へのご褒美や…クリスマスプレゼントのような贈り物にも感じとれ、少し嬉しく感じるのは、この時季だからこそかもしれません。(実際…無料のクリスマスのギフトラッピングをしてもらったモノもあり。(=゚ω゚)ノ)前回の久々のファッション記事…「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」では…。ハンガーの掛け替えだけでできる…簡単な衣替えや、着回しがきき…長く大切に着ることが出来る、綿100%のニットを紹介しましたが…。(すでに…30%OFFになり、売り切れに…)『GU』のCMの中での「無敵ニット」をマネした「無敵ファッション?!」のタイトルに、多くの方が関心を持っていただいたのか…アクセス数が多くて嬉しかったので、今回も…「無敵ファッション?!」第二弾として書き残すこと…。今回は、今季の秋冬の為に…新しく購入したカットソーや、次に購入したい…正統派のボーダーに、40歳代のトップス選びのポイントについても、書き残しておきたいと思います。 長い記事になっていますが…多くの写真やリンクを載せています。気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、お時間&関心がありましたら、おつきあいください。-----------------------------------------------------日常着として着る…綿100%のボーダーカットソー-----------------------------------------------------届いた時には…「なんだこれ~???」のフレーズが頭をよぎるほど、ノッペリした平面の綿生地で驚きました。(「なんだこれ~?この漢字~??」のフレーズは…NHKのTV番組➼『0655 2355 すごい漢字』)それは、畳み方が洋服とは思えない…まるでテーブルランナーのような、以前購入したティータオルにも似ていたからです。➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」その「なんだこれ~???」の正体は、大人気インフルエンサーakiicoさんコラボ★商品の…「ボーダー ヘビーウェイトボートネックプルオーバー」↑↓。オシャレな方のROOMで紹介されていたのを見て、そのデザインや綿100%の品質に惹かれて…購入を決定。(ちなみに、商品が入っていた…ピンクのパッケージは、他のプチプラ商品の包装と違い…再利用できる有難さでした…。)増税前の9月から…「お気に入り」に入れて、いつか購入しようとは思っていましたが…。度々開催される…楽天のSALE時になっても、クーポンもなく…全く安くならず…。10月になり…お店↑自体がキャッシュレス5%対象店となり、11月始めの前回のお買い物マラソンで…貯まったポイントも使い…かなり安く購入しました。購入前に…レビューでは、「着丈が短く…洗濯すると縮んだり…手首周りが少しきつい。」というような事が書いてあったので…。大抵の洋服では…普段Mサイズを着用していますが…デザイン的にSサイズと迷いながらも、大きめのサイズの方が…着替えが楽かもと思い、最終的に…Mサイズを購入。そのレビュー通り…かなり洗濯後は、柔軟剤を入れても…ウールのような縮み方に驚き、干す前にひとしきり伸ばして干すと、少しシワも寄りますが…身体に合ったサイズに戻ったような気もしました。(前腕が細く…首周りや身体の周りにはかなりの余裕があります…)商品説明より、「コットン100%のオープンエンド糸を使用したヘビーウェイト素材。ボックスシルエットがカジュアルの中にもほんのり女性らしさをプラスしてくれます。」また、カラーは…無難で好きなブラックにしようかと迷いましたがですが…。「何回かの洗濯で…色褪せる」とのレビューもあり、私にとっては珍しい…ボーダー柄を選択。今年の春や夏に…0歳と3歳の姪っ子が、肌が弱いようで…『無印良品』のボーダーTシャツをお揃いで着ていて、その姿が可愛いくて仕方がなく…少し真似したくなったりもして…。現に…夏にも、ボーダーTシャツは購入していました…。無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪(現在は…「毎日のこども服オーガニックコットンしましま長袖Tシャツ」や…「起毛フライス編み ボーダー長袖Tシャツ」も販売中…。)(無印良品の衣類は、綿100%やそれに近い材質も多くあり…以前から…アトピー夫の衣類や寝具カバー等でも数多く購入してきています…。)➼「無印良品のネット通販で初購入?!ナーセリーポット&お気入りの寝具カバー」➼「無印良品の布団カバーを有効に使う?!シンプルな冬春初夏の寝室」今回購入したカットソーは、「ヘビーウェイトボートネックプルオーバー」と聞き慣れない言葉が並んでいて…何のことかと思っていたのですが…。着てみて納得し…紐解くと…。ヘビーウェイトと呼ばれる…材質に、襟開きの広い…ボートネック、頭からスッポリ着用できる…プルオーバーという、意味合いのようです。 しかも、ヘビーウェイトの伸びにくい綿素材で…襟袖口は…かなりしっかりした縫製ながら、首や袖や身体周りにゆとりがある…ボックスシルエットと呼ばれるデザイン性は、着ているのを忘れるほど楽な着心地でしたが…。袖口が狭い感じもし、着用される方の…体型や好みにもより、多少感想は分かれるかもしれません…。また、今回購入したカットソーは、最近のオシャレなトップスに多い…全体のシルエットとしてのデザイン性の良さだけでなく…。綿100%という素材の安心感もあり、シーズンを問わず…日常着として着用できると思えました。-----------------------------------------------------これから購入したい…正統派のボーダーバスクシャツ-----------------------------------------------------まだ2.3年前からボーダーデビューしたばかりで、濃いカラーのボーダーは…太く見えることもなく、自分も安心でき…似合うように感じ、ボーダー柄が気になるトップスに変わりました。そこで…気になったのが、日曜21時のTVドラマ『グランメゾン東京』の中で、お店がオープンする前くらいに木村拓哉さんや鈴木京香さんのキャストが着ていて、動きやすいかもと思えた…ボーダーの長袖Tシャツ。調べてみると、「SAINT JAMES(セントジェームス) の OUESSANT GUILDO BOATNECK (ウエッソン ギルド ボートネック)ボーダーバスクシャツ」↑↓だと分かりました。こちらも…綿100%の 長袖Tシャツですが、ボーダーの代表とも云うべき…フランス製の有名ブランド。もともと人気の商品でもあり…TVの影響か…女性サイズ(0/1)は、在庫は少なく売り切れになっているカラーもありますが…。 サイズも多く、レディースだけでなく…メンズもOKなので、お揃いやプレゼントにも良さそうです。私が好みの今回購入したのとよく似た色合いの、ネイビー×パンのカラーはまだ在庫があり。また、こちらのお店↑は…キャッシュレス5%対象店ではないようですが、クーポンありの送料無料です。-----------------------------------------------------日常着選びは…着心地と管理の楽さにコーディネート?!-----------------------------------------------------私が40歳代になって…洋服を購入するポイントは少し変わりました。1.着心地→チクチクと肌に負担がなく…綿100%や天然素材や素材の良さや、着脱に便利な伸縮性があり…服自体の軽さ2.管理の楽さ→クリーニングに出す必要がなく…自宅で洗濯できる便利さ3.コーディネート→現在持っているアースカラーのボトムスに合わせやすい…カラーやデザインに異質素材の組み合わせ秋や冬の外出時や寒い時には、カーディガンやダウンやコート等のアウターを重ねて着る為、日常着は…四季の季節ごとの洋服と限定して、数多く持つ必要がないように最近は感じています。夏用(半袖)と…春秋冬用(七分袖.長袖)の2種類に分類されるくらいで…。夏の涼感性の繊維が混ざっていたり…冬のヒートテック商品も…依然は持っていましたが…。薬の副作用で…肌の過敏にな、体温調節がしづらい更年期に入り…ほとんどを手放しました。➼「病と共に…シンプルに暮らすヒント[断捨離から理想の暮らしへ]」 以前『あさイチ』のゲストで…モデル&スタイリストの大草直子さんが、「40歳を超えるとタートルネックセーターが似合わなくなり、ネックが短い…ボトルネックや立ち襟のようなセーターやニットを選んだ方がいい。」というような事をおっしゃられていましたが…。確かに…首周りが詰まったトップスは、年々…窮屈や息苦しさを感じ、新しく購入するモノは…ボートネックやVネックを自然に選んでいました…。寒い時には、マフラーやショールやスヌードを巻くことも可能で…。デザイン的には好きでも…着心地を考えると、襟袖口に余裕があり…身体全体にピッタリとフィットし過ぎず…身体のラインがあまり出ない…ゆとりのある楽なトップスが、40歳代の私には合うように感じます。40代からの似合う服と小物の選び方また、そんなゆとりがあり楽に着ることが出来ながら…ステキなデザインのトップスは、年々増えてきているように感じ…多くのデザイナーさんに感謝したいと思える程。また、「何歳になっても…女性は、28歳の自分を意識しイメージしている!」というような事もおっしゃられていましたが…。確かに…20歳や30歳代とは違う、自分の顔や体型の変化を受け入れ…現実を見なければとは思うものの、いつも…想像してしまう理想像が、27.28歳なのかもしれません。ですが、体型や姿勢を維持する…運動やストレッチにダイエットもしながら、全体的なバランスやシルエットを意識し…コーディネートを楽しみ…オシャレしたいという気持ちは、何歳になっても持ち続けたいと思っています。この年代になって…ボーダーに惹かれたのは、マリンスポーツを楽しんできた若さを象徴する柄で、やはり何歳になっても若く在り続けたい…27歳や28歳の自由に飛び回っていた頃の私が忘れられないのかもしれませんが…。ボーダー柄=ボートネックプルオーバーという、襟口や袖幅が広く…着替えが楽で…管理も楽な日常着に適している素材やデザインだと、気づいたからだとも思いました。 若い時に…ボーダーを着たことがなかったからこそ、合わせやすいコーディネートにも目覚め…日常着を楽しみたいと思えたのかもしれません。“大人可愛い”トレンドファッション"断捨離"を繰り返した結果…残ったのは、モスグリーンや茶系に黒やデニム等のネイビーの自分が好きなアースカラーばかりの…シンプルなスカートやパンツのボトムス。➼「衣類の断捨離方法→Brandear初利用!! 」➼「思い出にサヨナラ?!→Brandear再利用!!」ボーダーの中の1色とそれらを組み合わせると、日常着が少し…ステキなオシャレな装いに変わる気もしています。少数精鋭で着回すコーディネートちなみに、写真で載せた…ボーダー柄の半袖Tシャツや、これまで定期的に購入してきた…心地よくお気に入りのテロTシャツは、すべて売り切れになっていました。(u_u)ですが、長袖は…パジャマ代わりに着用し、温かい着心地を与えてくれています。(=゚ω゚)ノ➼「着脱が楽で着心地抜群?!まとめて半額購入できた!!テロ素材のトップス」楽天のROOMでも、購入品やお気に入りや欲しい商品を紹介しています♪➼「衣|着心地のいい 大人レディースファッション」➼「衣|快適で楽なレディース スポーツ&ルームウエア」紳士物も…➼「衣|大人カッコイイ メンズ ファッション&スポーツ」収納のクローゼットやランドリー関連も…➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」➼「住|White×Silver×Blackの シンプルなランドリー」首里城の再建に向けて…新しいコレクションを作って、沖縄のお土産や逸品も紹介しています。➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」 また、楽天市場の「Rakuten BRAND AVENUE」は、「Rakuten Fashion」↓に名称変更され、(ポイントは1倍から0.5倍に減少されてしまいましたが…。)ファション系だけでなく…私の好きなインテリアブランドも購入可能になりました。商品自体が同じ値段でも…2020年6月までは、キャッシュレス5%還元対象の店舗では、楽天ポイントで5%還元されます。増税前に…売り切れの商品も多々ありましたが、最近は…皆さん、普段安く買えない…割引やクーポン値引きがないお店での、キャッシュレス5%還元対象を利用し…購入されておられるようで、何もあわてることなく?!増税前に購入しなくてもよかったのかなと思ったりも…。➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」➼「増税前に揃えた?!WELINA&L'OCCITANEのオーガニックヘアケア」➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」まとめてお得に購入できた記事は…➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」果たして…今回購入したボーダーのカットソーは、お気に入りのワードロープの一つになるかどうかは…まだ分かりませんが…。オシャレを楽しみたい気持ちを高めてくれる1着として、プチプラだからこそ…最後まで着倒す程に、日常着として使い切りたいと思っています。その歳相応に似合う服はあるように思いますが、若い時に好みとは違い…敬遠してきた柄や、これまで着てこなかった洋服でも、冒険するように着てみると…意外に似合ったり、 またそれが似合う…歳が訪れたことに驚き、不思議だなと感じます。素敵な大人のシンプルライフ歳を重ねるごとに…ファッションをあきらめず、コーディネートも楽しめるのかもしれない…可能性を感じた、ボーダー柄の日常着購入になりました。以前…着心地がよくが気に入って着ていたカシミヤのセーターを手放してから、自分に合うカシミヤセーターも探していますが…。ボーダーの日常着も…これからも探し続けていきそうで、まだまだ40歳代やその先の…50歳代の無敵ファッション探しの旅は続きそうです。かなり長くなりましたが、最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、また1ケ月ほど中断中…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/11/17
あっという間に季節は巡り… 今年2019年もあと2ヶ月弱と、 カレンダーも…残り1枚や2枚になりました。 冬の寒さを補うかのように、 イルミネーションやクリスマスツリーが点灯し、 ショッピングモールや街中が… 赤や白やゴールドといった暖かいカラーの クリスマスディスプレイで、彩られ始めると…。 暗く寒く…沈みがちになりやすい冬でも、 クリスマスを待ち望む子供のように、 少しワクワク…気持ちが明るく… 心を軽やかにさせてくれるように感じます。 今年の夏も、猛暑で暑く…しかも夏が長く、 気がつけば…少し涼しく寒くなり、 秋がないまま…平年より暖かい暖冬を 迎えてしまったような感じがしたりも…。 季節の移ろいが急で…慌てて、 10月後半に…羽毛布団や毛布も出して寝具交換をしましたが…。 そんな夏から冬の寝室の様子を… 久々に[Before & After]の写真を交えて… 書き残しておきたいと思います。 他にも…海外暮らしへの憧れからベッドルーム実現したことや、 身体合った枕選びや睡眠のコツなど…。 今回も、かなり長い記事になっています…。 気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、 お時間&関心がありましたら、おつきあいください。 ----------------------------------------------------- 寝具交換だけの?! 夏→秋→冬の寝室 Before&After ----------------------------------------------------- 夏は、上から… 薄い上掛け布団+タオルケット→ Before 2019年 夏 秋や初冬の現在は、 羽毛布団+タオルケット→ After 2019年 秋 真冬になると、 薄い上掛け布団+羽毛布団+タオルケット→ After 2019年 冬 写真に撮って気づきましたが、 まるで…間違い探しのようになりました…。 ほとんどの寝具は…無印良品の布団カバーに入れている為、 すべてオフホワイトの色で… 季節の変化は分かりにくいかもしれません。 ----------------------------------------------------- 自分にとって心地良いベッドルームと?! 肌に触れる質感とカラー ----------------------------------------------------- ですが…。 夏にはなかった… ふんわりとした羽毛布団が一つあるだけで、 秋や冬では…暖かさは何十倍何百倍と変わります。 Before 2019年 夏 また、羽毛布団の掛けカバーは、 もともとはセットになっていたカバーを そのまま使用していましたが…。 肌に触れた時のパリパリした感じに違和感を感じて… 心地よさの違いを痛感することがあり、 無印良品の綿100%の掛けカバーへと、 昨年の冬から…入れ替えて使用し、 今年の冬もまた…そうして使用する予定です。 After 2019年 秋 その羽毛布団の上から…もう1枚 春夏にも使用していた… 薄い上掛け布団を掛けると、 羽毛布団との温かい空気の層が出来て…より暖かくなります。 ちなみに、夏や秋の間…その薄い上掛け布団は、 ベッドのヘッド部分に置いている… オイルヒーター↓の上においてスタンバイ。 After 2019年 冬 (薄い上掛け布団は、撮影の為に… オイルヒーター↓の干し台の上で、 グシャグシャにのせてしまっていますが…。) ➼「 楽天タイムSALEで安く購入?! 初の冬家電デロンギ製オイルヒーター2016」 これから寒い時には、 すぐに羽毛布団の上に掛けて…温かく眠れるようにしています。 Before 2019年 夏 そして、最近…記事にした 「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」 と同じく、 シーズンを問わず使っている…タオルケット↑↓は、 常に使用しているので…収納要らず。 また、ここ数年使い続けているのに… 柔軟剤を入れて洗濯すると、 フワフワしたガーゼ素材の良さが蘇り… 全くへたらず、耐久性があるなと実感しています。 ➼「ランドリン柔軟剤の空ボトル+エコ掃除洗剤=無印ボックスに収納」 私が使用しているタオルケットは… 売り切れになっていましたので、 同じ…今治産のガーゼケットのこちら↑↓もよろしければ…。 After 2019年 秋 夏は…軽くて汗を吸い取り優しい肌触り、 冬は…ふわふわで暖かく… ウールや毛布のチクチクした接触がなく、 保温や吸湿に優れていると感じて…お気に入りです。 それは、子どもが特定のタオルを持つと… よく眠れるかのようで、 最近では…このタオルケット無しの睡眠は、 考えられないくらい…睡眠導入剤のように… 心地よい睡眠を誘う役目を担ってくれています。 After 2019年 冬 また、カビやダニ対策も兼ねて…起床した時に、 マットレスは…折り曲げて通気性を確保し、 上掛け布団類や枕等は… 手すりのようなベッドの天然木に掛けています。 <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア 羽毛布団を…常にフワフワにするコツは、 ギュッと畳むように小さく丸めてから… パッと広げて干し、たくさんの空気を入れることだそうで… それを知ってからは、 時々起床時に…ギュッとパッとを思い出してしていたりも。 実は…もう20年くらい使用していても、 ヘタっていないのは… ちょっとした高級羽毛布団だったと、 ここ数年で気づき感激した次第ですが…。 (こちらも…こんな感じ↑で…「エクセルゴールドラベル」付きの…。) ----------------------------------------------------- 海外暮らしに憧れた?! ベッドルームを構成するカラーリング ----------------------------------------------------- また、オフホワイトから生成りの… シンプルな色合いの寝具で統一していることで、 その他の家具と調和がとれ、 部屋を広く…心が落ち着き…心地よく感じていたりもします…。 Before 2019年 夏 ウォールナット色のウッドカラーの… 洋服箪笥やキャビネットに、 アイアンの黒と天然木の…ベッドは、 自然素材の中で過ごしたい願望の象徴かのようでもあり…。 それは、ハイジが… 屋根裏の干草にシーツを覆っただけのベッドが、 究極の心地よいベッドだと… 子供の頃からの記憶が心に響き続けているからかもしれません…。 これからの真冬になると、 ブラウンの無印良品の布団カバーを掛けた… 厚手の毛布で覆うかもしれませんが…。 昨年から…厚手の毛布が重く感じるようなって、 敷き毛布を2枚重ねにし… 上から掛ける布団の枚数を減らす事で、 寝返りやベッドメイキングの負担が減った為… この白い状態のベッドルームを維持する可能性も…。 After 2019年 秋 リネンについて詳しくは… ➼「無印良品の布団カバーで有効に使い回す?!シンプルな冬春初夏の寝室」 無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪ ちなみに、チラリと映っているスリッパも… ➼「ふんわりあったか♪無印良品のスリッパ&Ward Robeのトイレカバーマット」 こちらのベッドを購入してからは…まだ2年ですが…。 ➼「新しいアイアンのベッドを購入!!膝に優しい?!秋の寝室[初公開]」 海外暮らしやホテルの1室のような モダンな雰囲気の憧れに近い… ベッドルームが実現できてきたように感じています。 WEB内覧会*寝室 それは、数年前から憧れていた… 海外やホテルのダブルベッドの広々とした、 優雅でラグジュアリーな感じからは離れてしまい、 マンションの7畳の1室で…実現可能な範囲ですが…。 これまでのベッドの事は… ➼「思い出のポスターとアイアンベッドが心地よい?!春の寝室[2度目の公開]」 ➼「アンティーク調のアイアンベッドで実現?!購入から1年の理想の夏秋の寝室」 Before 2019年 夏 イタリア フレンツェやミラノから 世界遺産の数々を観光できたり… スペイン バルセロナのサクラダファミリアが見えたり… フランス 南仏プロヴァンスやパリのアパルトマンにいるような…。 海外インテリア フレンチシャビーで、 オールド&アンティーク感のある雰囲気になったように、 勝手に妄想し…自己満足しています。 ➼「海外旅行気分に浸る?!アースカラーがモダンな寝室での至福のひと時」 実際に、 20年近く経ったポスター画は…日に焼けくたびれ、 小学生の頃から持っている時計も… 本当にヴィンテージになってしまいましたが…。 インテリア雑貨・家具・アンティーク フレンチシャビー感は増し、 白黒茶のベッドルームの中では… ゴールドのアクセントカラーになっている気がしたりも…。 After 2019年 秋 レトロやアンティーク感のあるモノは、 古く埃っぽい感じがして…少し敬遠されがちですが…。 定期的に掃除をしたり… 白やオフホワイトの明るい壁や天井に合わせると、 衛生的で…部屋自体の広さから圧迫感がなくなり、 モダンな印象になるように感じています。 そして、現在は…ランドリンのフレグランスの 容器↓の中に、ラベンダーのアロマオイルを入れ… 香りも楽しんでいますが…。 ➼「香りは無印良品>デザインはランドリンのルームフレグランス」 以前から…このベッドルームに置く灯りを探していて、 迷いに迷っていましたが…。 ようやく…ランタンにもなるライトを 見つけ購入したので、それも置きたいと思っています。 しかも…あの人気家電…BALMUDA(バルミューダ)の 「The Lantern ザ・ランタン」↑です!! 詳しくは、また紹介したいと思います。 この寝室には…大きなキャビネットがあり、 自分のモノや専門書やアルバム等を収納していますが…。 キャビネットの上には、 見た目にも…出来るだけゴチャゴチャと多くのモノを置かず、 週1の拭き掃除が…短時間で簡単にできるようにしています。 床にも直接置くのは…ポスター画くらいで、 週2回の掃除掛けも…楽を重視。 掃除&片付け ですが、キャビネットの中は、 まだまだ見直して…"断捨離"すべきモノもあり、 これから気持ちの切り替えをしながら、 片付けていきたいと思っています。 キャビネットについては… ➼「リビングのスペイン製?!大型海外家具の中を断捨離中…[上段編]」 ➼「寝室のスペイン製?!大型海外家具の魅力&憧れインテリア[下段編]」 ----------------------------------------------------- ストレートネックを改善する?!枕の使い方 温かさを保つ?!冬の寝室の工夫 ----------------------------------------------------- 若い時は、高い枕で眠ると… 首にシワがつき易いと聴き、 枕無しで寝たりもしていましたが…。 ここ数年は、 低反発と高反発性のある2個の枕を、 上半身が少し高くなるように…重ねてよく使用していました。 花粉症の鼻詰まりや…持病の肩関節が痛みを緩和し… 寝返りしやすい為でした。 ですが、最近スマホの普及による… ストレートネックが、 姿勢の悪化や視力の低下を引き起こしている問題から、 私も気を付けなければと思っていた矢先…。 改善方法として、 枕は出来るだけ無しか… 仰向けで平坦にして眠るといいと聴き…。 ➼『特選街Web ヘルスケア-ストレートネックの治し方- 首や肩の痛みは「スマホ首」が原因だった...』 After 2019年 冬 それからここ2.3週間、 就寝直前までは…これまで通りの枕を2個重ね、 就寝時には…低反発の枕はのみで、 身体を水平にして眠っています。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 肩の痛みが鼻詰まりが強い時だけは、 枕を2個重ねに戻したりもしますが、 意外にグッスリ眠れたり…顔の浮腫みも改善したりを実感し、 ストレートネックだけでなく… 姿勢の改善やダイエットにも効果はあるかなと期待しています。 After 2019年 秋 また…最近は、眠りを良くする為に… 頭寒足熱で、 頭には…夏から使用しているアイスノン、 足には…夜間温まり熱くなると自然に脱げる柔らかい綿靴下に、 むくみ予防のクッションに足首や膝をかけたり…。 心地よい癒しの暮らし 寒さ対策には、首周りに… チクチクしない肌触りの良い素材の 気持ちのいいベストを巻いたり、 絹毛布や綿毛布を…敷き布団のように重ねて下に敷いたりする工夫も…。 楽天のROOMでも、 カラー分けをしたコレクションで、 お気に入りのモノや欲しいモノ等のインテリアを紹介しています♪ ➼「住|Gold×Black×Walnatでモダンな 癒しの寝室」 ➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」 ➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」 首里城の再建に向けて…新しいコレクションを作りました。 ➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」 ➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」 ➼『ふるさとチョイス -沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』 ----------------------------------------------------- ここ数年で買い換えてきた?! 季節に応じたインテリア家具 ----------------------------------------------------- リビングでは、 夏から秋に使用していたい草ラグ↓から、 ➼「IGUSAラグの交換 +クイックルの簡単掃除で?!快適な夏のリビングへ[before & after]」 ➼「無印のボディタオル &クイックルが役立つ?!夏の大掃除&模様替え」 シャギーラグ↓への模様替えは、 10月中旬と…かなり前にしていましたが…。 ➼「16年ぶりの買い替えに…選び抜いた‼スミノエのプレシャスラグ」 今週末からは、最高気温も20度を切り… 最低気温が10度以下になり、 一層冷え込みそうで… いよいよ炬燵のセッティングもしなければと思っています。 ➼「新しいアイアンの炬燵を購入!!家で楽しむ?!秋のカフェスタイル」 ➼「新しい炬燵をセッティング!!家で楽しむ?!冬のカフェスタイル」 ➼「アイアン炬燵でまったり?!家で楽しむ!!真冬のカフェスタイル」 常にリビングでは、出しっ放しの… アイアンのローテーブルに、 真空パックのように布団圧縮袋に入れた… 炬燵布団を出し掛けるだけなのですが…。 ➼「冬の暮らしに必須?!アースカラーな秋から冬の炬燵リビング[before & after]」 出せば出したで…暖かく過ごしやすく、 冬の暮らしが一気に進みそうですが…。 冬のインテリアと暮らし 少し掃除が大変だなと感じ、 リビングで…寒さを感じるまでは、 羊毛ラグや秋冬用のクッションで、凌ごうかと考えたりも…。 今回は、理想の憧れの自分だけの… ベッドルームを紹介しましたが…。 他の部屋も…少しずつ インテリアの買い換えや見直しをしてきました。 家族や…自分自身が、 快適で安らぎ…落ち着ける空間になるように、 これからも部屋作りやインテリアコーディネートを… 楽しみながらしていきたいと思っています。 とりあえず…週末の冬の寒さに備えて、 炬燵のセッティングから…。 久々のインテリア記事だっただけに、 かなり長い記事になってしまいました…。 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/11/13
令和元年の今年は、11月8日に…"立冬"を迎え暦の上での冬が始まりました。最低気温が10度前後になり、朝晩はより一層冷え込み…紅葉が進み、人間だけでなく…動物も…自然の樹々も…本格的な冬に備え、 自らの身を守る暮らしへと…シフトしていく時期が訪れたように感じます。前回の記事…「ランドリン柔軟剤の空ボトル+エコ掃除洗剤=無印ボックスに収納」では…。「洋服や衣類も…秋冬用の温かいモノへと衣替えをしました。」…と綴りながら、掃除用や洗濯用の洗剤や…その収納の事だけに終わってしまいましたので…。今回は、夏秋からの冬への衣替えの事や…収納に使用しているハンガーに、今季の秋冬に…新しく購入した洋服についても、綴っておきたいと思います。 長い記事になっていますので、気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、お時間&関心がありましたら、おつきあいください。-----------------------------------------------------簡単なハンガー移動だけの…衣替えとは?!-----------------------------------------------------まだダウンやコートの本格的な冬のアウター類は、クローゼットの中ですが…。立冬を迎えたので、セーターやウールやニット製品の厚手の冬物の洋服やパジャマに、ジャケットやポンチョや薄手のコート代わりになるアウターも解禁。「少し寒いかも…」と感じながら…そのままで居るよりも、少し温かい衣類に包まれている方が、風邪を引くリスクが少なく…安心して心地よく過ごせる気がします。衣替えといっても、ほとんどの洋服は…ハンガー掛けにしている為、ハンガーごと出して…手前の洋服ダンスに移すだけで、衣替えは終了です。また、季節の外着や家着ごとと…3-4本をまとめて防虫袋に入れており、袋ごとのセットになったハンガーを出すだけなので…探す手間なく、1度に取り出せるのも時間短縮に…。-----------------------------------------------------洋服管理に使用している…ハンガーや使用方法とは?!-----------------------------------------------------コートやジャケット等の厚手のアウターは、1本のハンガー=1枚の洋服を掛けていますが…。家着や外出着は、1本のハンガー≒2.3枚のトップスやボトムスを掛けたり…上下セットにしている為、その時々で必要なハンガーだけを選んで…クローゼットから出すことも可能です。使っているハンガーは、家着用には…無印良品のハンガーに掛けたりもしていますが…。ほとんどの外着用の洋服は…MAWAハンガー↑↓に、スカートやパンツ類のボトムスは…クリーニング店のハンガーを使用。夫のスーツや洋服も、昨年秋に…殆どをMAWAハンガーへ↓と交換し掛け直して、かなりクローゼットの中は…スッキリと見やすくなったように感じていますが…。➼「夫が断捨離を始める…魔法の言葉?!」 MAWAハンガーについての詳しい事は…➼「収納力抜群?!理想のMAWAハンガーゴールドとの出会い!!」➼「掛け替えるだけでスッキリ!!7割収納実現?!のMAWAハンガー追加購入」➼「クローゼットの整理に役立つ!!収納力抜群の買い揃えたMAWAハンガー」かつて…衣装ケースやスーツケースの中に、ギシギシに畳んで…収納していた洋服。 そこからわざわざ出して…ハンガーに掛けたり…洋服箪笥に入れ直す作業の、30分以上かかる時間はなくなり…。すべてのハンガーを出して…洋服をチェックしても、10分とかからない程に楽になりました。(ちなみに、下着や靴下類は…常に洋服箪笥の引き出し収納で、靴下の交換はしますが…下着はすべて引き出し内に収まるだけにしています。)ハンガー掛けだけの簡単な衣替えは、洋服をかなり"断捨離"し…減らしたおかげでもありますが…。➼「衣類の断捨離方法→Brandear初利用!! 」➼「思い出にサヨナラ?!→Brandear再利用!!」衣替えという…そんな『名もなき家事』↑を少しでも簡単にすると、久々の洋服との再会のように…季節の変わり目の衣替えさえも、愉しめるようになった気がします。<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア無印良品のハンガーについては…➼「無印良品のハンガー&パラソルハンガーの魅力」➼「無印良品のハンガーが役立つ?!冬の洗濯&室内外干しのアイデア」無印良品で買ったもの♪➼「手首の負担を減らす!!家仕事のお洒落な?!役立ちアイテム[洗濯編] 」➼「病と共に…シンプルに暮らすヒント[断捨離から理想の暮らしへ]」 ➼「春から初夏のシンプルリビング&シーズンオフの洋服等の洗濯・収納」➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」-----------------------------------------------------新しく購入した洋服は…探し続けた無敵ファッション?!-----------------------------------------------------年々古くなったり…似合わなくなった洋服は、MAWAハンガーの購入と共に…かなりの量を"断捨離"してから、着たい秋冬用のニット服がない事に気づき、昨年の秋冬から…探していました。プチプラな洋服等も…これまでネットショッピングで購入したこともありますが、プチプラあるあるで…すぐに撚れたり…すり減ったりで、1-2年で使い捨てになる事が多く…。何通りかの着回しができ、しっかりした織りや生地で…長く大切に着ることが出来る洋服が欲しいと思うようになっていたからです…。そして、出会ったのが…■「URBAN RESEARCH DOORS(アーバンリサーチドアーズ) コットン畦Vネックニット ニット」↑↓。(自分が着た着画よりも…モデルさんの方がずっと素敵なので、たくさんリンクし載せています。) 真冬に着る…タートルネックセーターのウール素材のお気に入りはありましたが…。 首回りがスッキリしていて、秋から冬…冬から春に着ることができ、気温の上昇や暖房の暑さに対応できる…Vネックの綿のニット(編み物)は、なかなか気に入ったモノに出会えずにいました。カラーは…モカやカーキの新色と迷った結果、結局…ブラウンやネイビーやデニムのカラーが入るスカートに合わせるように、ブラックを購入しました。今回購入した「DOORSのニット」は、「綿100%で…このデザインは、パーフェクト」と…。楽天のROOMで書くほど…デザインだけでなく、直接肌に触れる部分も…ウール製と違い、チクチクする違和感がなく…着心地の良いところもお気に入りです。 少数精鋭で着回すコーディネート秋冬や春先だけだなく…寒い真冬には、重ね着をしたり…スカーフやストールを巻いたりもして、コーディネートを楽しみ…長く大切に着たいと思っています。また、『URBAN RESEARCH DOORS』の洋服やブランドは好きなので、これからもチェックしながら…少しずつ揃えたり…。自分に似合う…納得できる無敵ファッションを探していきたいと思っています。➼「衣類購入のポイント?!DOORS&marimekko巡り」『GU』のCMの中では、「無敵ニット」と言っていましたが…。“大人可愛い”トレンドファッション私の中での「無敵ニット」は…コレ!だと思い、無敵ファッションだと紹介させてもらいました。CMのバッグに流れる曲も…懐かしく好きです♪楽天のROOMでも、購入品やお気に入りや欲しい商品を紹介しています♪➼「衣|着心地のいい 大人レディースファッション」➼「衣|快適で楽なレディース スポーツ&ルームウエア」紳士物も…➼「衣|大人カッコイイ メンズ ファッション&スポーツ」収納のクローゼットやランドリー関連も…➼「衣|White×Gold×Blackの クローゼット&収納」➼「住|White×Silver×Blackの シンプルなランドリー」素敵な大人のシンプルライフ首里城の再建に向けて…新しいコレクションを作りました。➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」"楽天お買い物マラソン"も…終盤戦。今回は、以前からずっと欲しいと思っていた…防災アイテム兼人気の家電や、普段に着れる洋服↓や…新しい炭酸水↓を購入しました。 長くなりましたので、また後日…詳しく紹介できればと思います。こちらの炭酸水↑は、『楽天24』や『ケンコーコム』でも発売されています。➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」この秋から冬の、衣替えや…寝具交換や…設え交換をすると、外出時の…洋服やアウターの温かさや、夜眠る時の…ホッと羽毛布団の温もりに、身体も…心も…癒される気がします。冬のインテリアと暮らしすでに風邪を引きかけた為…敏感になっていますが…。微熱や咽頭不快感があった時に…早く眠ったり、最近の常備薬の「改源」やビタミンサプリを飲み、2.3日で緩和する程度で済み…早期の対策が大切に感じました。➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」これから乾燥したり…暖房器具を使う密室で過ごす…冬の季節は、風邪だけでなく…インフルエンザ等の感染症予防に、手洗いやうがいの励行とマスク装着が…必要な時期。シンプル・ミニマルライフの美容と健康➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///」➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///」➼「インフルエンザ感染した経験からの?!感染症予防対策8RULES」今回、久々の?!ファッション記事でしたが、秋冬には…衣類の調節や防寒対策が…何より「無敵!」なファッションだと気づいたりも…。寒く忙しいシーズンになりますので、どうぞ皆さまも…ご自身の身体を大切に…温かくし…無理されませんように。最後までご覧いただき、聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる…お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノmyblog『journey』 *okinawa *hospital別ブログ↑では、また1ケ月ほど中断中…。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/11/09
朝晩の急激な冷え込みに… 羽毛布団や毛布を出し…寝具を秋冬仕様に整え、 洋服や衣類も…秋冬用の温かいモノへと衣替えをしました。 秋冬の洋服の洗濯に欠かせない柔軟剤。 ウールやニット素材の静電気予防や… 秋や冬の花粉の付着予防の花粉症対策に… シワや首元や袖先のヨレや傷み予防になると知り…。 大好きな香りの柔軟剤を 使用するようになってからは、 秋冬のこの寒い季節の洋服や衣類だけでなく… シーズンを問わず、使用するようになりました。 今回は、以前から記事にしたかった… 大好きな香りのランドリンや、 その空きボトルを使用したエコ掃除洗剤の収納に、 掃除用の洗剤や収納の久々のインテリアや記事です。 今回も簡単に綴るつもりが…少し長い記事になっています…。 気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、 お時間&関心がありましたら、おつきあいください。 ----------------------------------------------------- これまで購入してきた柔軟剤 ランドリン 詰め替え用はコンプリート?! ----------------------------------------------------- 大好きな香りの柔軟剤の本体… ■「ランドリン 柔軟剤 クラシックフローラル 600ml」↓は、 楽天市場のSALE期間に… 『楽天24』や『ケンコーコム』で日用消耗品を購入する… まとめ買いの一つとして、いつも購入。 秋や冬シーズンの… 布団のカバー等の寝具や…衣替えの衣類の洗濯だけでなく、 春の花粉症対策や…夏の汗臭予防に…冬のウールの静電気予防と、 季節を問わず…その効果を発揮してくれているように思います。 ➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」 ちなみに…商品詳細には、 「柔軟剤成分は全て植物性 OTCO認証オーガニックエキス配合 香水マイスターが作った良質な香り! 静電気を抑えて花粉吸着防止! 赤ちゃん衣類にもOK!やさしい柔軟剤 抗臭.抗菌」と、 柔軟剤としての品質や仕様が安心で安全です…。 何度もリピートしていくうちに、 本体の空きボトルが増えていく一方だったので、 詰め替え用を…その時々で無くなりかけた時に購入。 ■「ランドリン 柔軟剤 クラシックフローラル つめかえ用 大容量 960ml」↑の2倍サイズを、 詰め替え用としては…初めて購入後…。 それでもすぐになくなると感じて… ■「ランドリン 柔軟剤 クラシックフローラル つめかえ用 大容量 3倍サイズ(1.44L)」↑を購入…。 この詰め替え用は…3倍分なので、 1番容量が多く…数ヶ月と持ちがよく、 買い足しが少なく助かりました。 ですが、10月前の10%の消費税増税前には… これらの詰め替え用が売り切れで…在庫がなかった為…。 ■「ランドリン 柔軟剤 詰め替え クラシックフローラル(480mL*4コセット)」↑を まとめて購入したりも…。 ➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」 現在では… ■「ランドリン 柔軟剤 詰め替え クラシックフローラル 3倍サイズ(1.44L*3コセット)」↓までも 発売されていました。(*‘∀‘) 大容量のサイズですが、 本体の容器と詰め換え用のパッケージの注ぎ口が、 ピッタリフィットする…シンデレラフィットで…(=゚ω゚)ノ 本当に詰め替えしやすいなと、毎回詰め替え時に感じています。 あまりにキレイに…注ぎ口がスッポリハマって、 油断して入れ過ぎない限りは、 液漏れなしの優れた詰め替え用ですが…。 あまりに素晴らしい シンデレフィットの詰め替え具合の気持ち良さに 見惚れていて…満杯からの液漏れにはご注意を…。 (何度か…液漏れ経験済み…(-_-;)) ----------------------------------------------------- 柔軟剤 ランドリンのお気に入りは… クラシックフローラルの香りにあり?! ----------------------------------------------------- 香りは、クラシックフローラル。 洗濯終了後…ハンガーにかける際に、 ほのかに優しく香ることに…かなり癒され、 家事のモチベーションが上がります。 また、毎回の洗濯に…柔軟剤を使用しているので、 1回量を少ししか使用していない為か… 外干し後は…ほとんど香りは残らず、 それも匂いに敏感な私には…気に入っているポイントです。 初めてランドリンの柔軟剤を購入した時の、 クラシックフローラルの香りが気に入り、 使用し続けていますが…。 最近では…多くの種類が発売されていますので、 お気に入りの香りを見つけてみてもいいかもしれません。 ➼「香りは無印良品>デザインはランドリンのルームフレグランス」 ----------------------------------------------------- ランドリン柔軟剤の空ボトルを再利用 →エコ掃除洗剤入れに?! ----------------------------------------------------- そして、本体の空き容器のボトルは、 シンプルなデザインと注ぎ口が使いやすいので… 何かに使えないかと考え、 エコな掃除用洗剤の… セスキ↓やクエン酸入れとして使用することにしました。 以前は…クエン酸や重曹のエコ洗剤だけを 掃除には使用してきましたが、 2年前の夏くらいから…色々と試して、 重曹の代わりに…セスキを使用するようになりました。 ■「地の塩 セスキ炭酸ソーダ100% アルカリウォッシュ500g」↑は、 スプレーボトルに入れて…セスキ水を作り…。 アルカリ性なので… 皮脂や油のある酸性の汚れが取れ易く、 キッチンの油跳ねのある壁やレンジに… シンクや浴槽やトイレの…掃除用に使用してきました。 冷蔵庫の中の掃除も… 取り外しができない場所の掃除では、 セスキ水を使用し… まずは一拭き→水拭き(お湯拭き)→アルコール拭きをしたり…。 セスキ水は、 500mlのスプレーボトルに… 水+小さじ1杯(5g)のセスキの粉末を混ぜると完成。 薄め方や使用方法は、 お店の↑HPや…パッケージに詳しく載っているので、 粉末からのセスキ水が初めての方でも…簡単で便利に使えます。 ➼「インダストリアルで!!お気に入りのCuisinartトースターとレンジ掃除&キッチン家電」 ➼「インダストリアルで!!お気に入りの早15年の冷蔵庫掃除&便利な掃除グッズ 」 シンプル掃除で簡単スッキリ! キッチンの冬の大掃除や片付けの様子は… ➼「キッチンの引出し掃除+整理+今!!使う器だけの収納」 ➼「使い易さ優先!!カトラリー&愛用キッチン道具のコックピット収納」 ➼「パックスナチュロンの驚きの効果?!春の大掃除[キッチンのガスコンロ・排水口]」 ➼「16年間換気扇の掃除が不要なのは…フィルターカバーのおかげ?!」 これまでセスキやクエン酸の粉末の掃除用洗剤は、 蜂蜜の空容器に入れ替えて使っていて、 使い勝手もよく…スッキリしていたつもりでしたが…。 ランドリンのこの空のボトル容器に 入れ替えてみると…!! かなり見た目がスッキリして…驚きました。 また、中に何が入っているか、 私がいない時にも…家族が分かるようにしておくことが、 何より重要と思うので、 雑な感じですが…油性ペンでネーミング…。 ちなみに、 ■「ランドリン 柔軟剤 クラシックフローラル 600ml」↑の 空のボトル容器は… シンプルなデザインだけでなく、 注ぎ口が使いやすいので…粉状のセスキやクエン酸も、 スルスルーザーっと… スプレーボトルに入れ換えるのも楽にできました。 わざわざ掃除や洗剤用に…新しい容器を 購入しなくても、 こんな素敵なデザインのボトル容器があれば、 長く使う事ができ…再利用でき…捨てることも減り、 本当に助かります。 ただ、しっかり洗い…乾燥させてから使用しないと、 セスキやクエン酸とは、化学反応を起こして発泡したりするので、 入れ替えには…自己責任でお願いします。 他の洗剤や調味料等も、 あまり入れ替えはしない派ですが…。 カラフル過ぎるものは…外包装を外したり、 容器に入ってなくて…袋のパッケージのままの洗剤や調味料は、 日々の掃除の時や料理する時に、 取り出し易く…使い勝手がいいように、 詰め替えたりはして使用しています。 また、使用量が小さじ1杯で…スプレーボトル1本分で、 なかなか減らないエコ洗剤なので、 この空容器に詰め替えて使用することにしましたが…。 今回のランドリンの柔軟剤の空き容器に入れ替えしたことで、 容器の注ぎ口の違いから起こる 煩わしい移し替えのプチストレスが無くなり、 シンプルデザインで…使う度に、 面倒な掃除のモチベーションが上がる気がしました。 ----------------------------------------------------------- エコ掃除洗剤入れの… ランドリン柔軟剤の空ボトル→無印良品のファイルボックスへ?! ----------------------------------------------------------- また、エコ掃除洗剤入れになった ランドリン柔軟剤の空ボトルが、2個揃った時に… 「もしかしたら…あの無印良品の ファイルボックスにピッタリかも…」と入れてみたら、 まさにシンデレラフィットで!!(=゚ω゚)ノ 今回も…懲りずに…以前の記事と同じように… たくさんの写真を撮り、載せてみました。 ➼「我が家の情報ステーション?!廊下収納を無印良品のホワイトグレーに統一」 ➼「無印良品のボックスにシンデレラフィット?!monoケースでゴミ袋をスッキリ収納」 セスキの袋のパッケージには…まだ残りがあり、 そのままファイルボックスの奥に入れていますが…。 セスキやクエン酸のエコ掃除用品だけでなく… 他の掃除用洗剤↓一式を入れた、収納ボックスとなりました。 掃除&片付け これまで…浴室のシンク下に、 掃除用や洗濯用の洗剤等を…ギッシリと入れていましたが…。 給水管の水漏れがあったり、 年に一回のマンションでの雑排水管の清掃の為に、 昨年から廊下収納を見直して…入れ替え、 シンク下をスッキリさせました。 ➼「悩める…洗面所のシンク下収納をスッキリ変身?![途中経過] 」 ➼「雑排水管清掃前に毎年行う!!春の大掃除[洗濯機・浴室の排水口] 」 --------------------------------------------------------- 無印良品のファイルボックスに… シンデレラフィットする!!掃除アイテム --------------------------------------------------------- また、今回紹介した、 ランドリン柔軟剤の空ボトルのエコ掃除用洗剤の奥には、 ■「OXI CLEAN(オキシクリーン) マックスフォース(354mL)」↓を入れています。 『ケンコーコム』の方↑が… 『楽天24』より…100円近く安いので、こちら↑で購入。 ワイシャツの襟汚れやシミ抜きに、 スプレーして…生地に揉みこんで…5~10分間放置し、 洗濯機へ入れる洗濯洗剤として使用するだけでなく…。 洗えない布製のバッグにも、 濡らしたタオルに吹きかけてから…最後に水拭きもしたり…。 絨毯の汚れや… コンクリートの取れない汚れ(和室の畳下)と… 掃除用の洗剤としても利用しました。 香りが独特な爽やかさで、 埃臭い匂いは消してくれ助かりました。 新しい泡状のタイプ… ■「OXI CLEAN(オキシクリーン) マックスフォース 泡タイプ(266ml)」↑も発売されていました。 アメリカ性で… かなりカラフルな容器ですが、 無印良品のシンプルなファイルボックスの中に、 入れてしまうと…ある事だけがわかる程度に、 目立たず収納でき、見た目にもスッキリ!! 他にも…掃除用のカビキラー等もシンデレラフィットできました。 ちなみに、無印良品のファイルボックスは、 最近…新発売された幅広タイプではなく、 数年前に購入したファイルボックスを使用しています。 また、掃除用洗剤を入れた… お隣の無印良品のファイルボックスの中には…。 mon・o・toneオリジナル ■「ヨコ型ゴミ袋用ケース(ホワイト↑・グレー↓)」を…。 ストックするゴミ袋を少し入れて…底上げし、 縦幅は…無印良品のファイルボックスに ジャストフィットするので、収納して使っています。 市指定のカラフルなゴミ袋(7L/15L)も、 こちらのホワイトグレーに統一した廊下収納の、 無印良品のファイルボックスの中の… シンプルなゴミ袋用ケースに収納したことで… あまり目立たず、スッキリしました。 ケースは、他の30L/45L用のゴミ袋も収納したいと、 ホワイトとグレーを各1で… 増税前に…追加で購入しています。 他にも、カラーは… ブラック↓や大理石柄↑の落ち着いた アースカラーの4色展開。 ➼「無印良品のボックスにシンデレラフィット?!monoケースでゴミ袋をスッキリ収納」 本来は…掃除用の洗剤も、 そのまま使用できるような…オシャレな容器に入って 販売されているのが…理想的ですが…。 シンプルで綺麗な収納&片付け ちょっとした閃きやアイデアで、 エコ掃除洗剤を… シンプルなデザインのランドリンの空の容器に移し→ 無印良品のファイルボックスへ収納することで、 カラフルな容器を見ながら行う…掃除へのプチストレスが減り、 収納の見た目も…かなりスッキリと気持ちよく感じるようになりました。 楽天のROOMでも、 購入品やお気に入りや欲しい商品を紹介しています♪ ➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」 ➼「住|White×Silver×Blackの シンプルな浴室」 ➼「住|White×Silver×Blackの シンプルなランドリー」 ➼「住|スタイリッシュで機能的な 収納&掃除アイテム」 首里城の再建に向けて…新しいコレクションを作りました。 ➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」 ➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」 ➼『ふるさとチョイス-沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』 季節の洗濯や収納に関することは… ➼「春から初夏のシンプルリビング&シーズンオフの洋服等の洗濯・収納」 ➼「梅雨時季を彩る?!キッチンの紫陽花&ビニール・レジ袋のアイデア収納」 ➼「秋のキッチンを彩る?!庭の枝木&冬に備える!!ガラスの保存容器」 <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア ➼「無印良品のハンガーが役立つ?!冬の洗濯&室内外干しのアイデア」 ➼「クローゼットの整理に役立つ!!収納力抜群の買い揃えたMAWAハンガー」 ➼「洗濯たたみ不要?!楽天で購入の♻︎ブラックTUBTRUGSで分別」 片付けには…シンプルカラーの 無印良品の収納アイテムを多く活用し、 暮らしの見直しが出来たようにも思っています。 ➼「夏に買い換える?!無印良品のシンプルでお気に入りの日用品」 ➼「我が家の情報ステーション?!廊下収納を無印良品のホワイトグレーに統一」 無印良品 オススメのモノ〜 ♪♪ ➼「悩める…和室押入れを男前インテリア収納に変身?![途中経過の初公開]」 ➼「無印良品のクリアホルダーでスッキリ?!家中の紙類・書類整理」 ➼「夏にお得に買い換える?!無印良品のシンプルな日用品&収納用品2019」 冬のインテリアと暮らし ちなみに、チラリと映っているスリッパも… ➼「ふんわりあったか♪無印良品のスリッパ&Ward Robeのトイレカバーマット」 キッチンだけでなく… ランドリーや浴室の…掃除や洗濯の洗剤の収納も、 工夫やアイデア次第で… 家事のモチベーションが上がる収納へと、 自分の好きなイメージにカラーリングでき、 楽しみを見つけられる時代なのかもしれません。 自分や家族が、分かりやすく…使いやすく… 探す時間を無駄にすることなく…快適に暮らせるように、 冬の大掃除も兼ねて… その他の収納スペースも見直していきたいと思っています。 長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノ myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/11/06
台風15.19.21号の度重なる暴風や大雨で、 甚大な被害を受けた… 神無月(かんなづき) 10月がようやく終わり、 初冬と言われ…初雪や寒さを感じる 霜月(しもつき) 11月が始まりました…。 日中は…行楽シーズンの心地よい気候ですが、 朝晩は…最低気温も10度前後になり、 かなり冷え込み… 本格的な冬の暮らしにシフトしています。 そして、秋から冬の季節の変わり目で、 寒暖差もあり…体調を崩したり、 持病が悪化し易く…毎日起こる あちこちの腫れや痛みに戸惑う日々です。 早めにリビングのラグの交換をしておいて良かったなと思ったり、 羽毛布団や毛布も出して…寝具交換を済ませたり、 リビングでは…早くも炬燵のセッティングもしなければと思う時もあったり…。 北海道だけでなく…東北でも、 初霜や初雪観測され、 本格的な冬の季節が到来したようです。 前置きが長くなりましたが… 今回は、我が家のシンボルツリーのような… ベランダ庭(ルーフバルコニー)でほぼ毎年開花する、 銀木犀やその横のトネリコと… 私なりに感じた秋冬の写真の撮り方について、 書き残しておきたいと思います。 今回も簡単に綴るつもりが…少し長い記事になっています…。 気になるタイトル記事だけ…写真だけでもと、 お時間&関心がありましたら、おつきあいください。 ----------------------------------------------------- ベランダ庭で開花した!! 香りも姿も可愛い…銀木犀の花 ----------------------------------------------------- 10月中旬から、金木犀の香りが…(=゚ω゚)ノ 近隣のお庭から仄かに香り始めました。 我が家の銀木犀も、 そろそろ花が咲いているのかと見てみましたが、 その時には…全く咲いてなくて…(u_u) 「今年は咲かないのかな…」とガッカリしていたのですが…。 その1週間後に見てみると、 いつの間にか…真っ白な可愛い小さな花が、 ヒッソリと咲いていました。(((o(*゚▽゚*)o))) ----------------------------------------------------- 銀木犀の魅力は?! 天使のような花と…悪魔のような葉 ----------------------------------------------------- いつも花咲き前の蕾を知らないまま… 気づけば咲いている…銀木犀の花は、 大好きな南国のプルメリアを小さくした花にソックリです。 金木犀ほどの強い香りもなく… (もちろん…金木犀の香りも大好き(=゚ω゚)ノ) 小さく…すべてが控え目で…その健気な様子が、 今回は初めて…天使や妖精のように可愛く感じるほどでした。 ですが…逆に、その幹や枝は… 年々ガッシリと頼もしく太くなり、 葉に至っては…ギザギザに刺の出た葉は硬く、 まるで悪魔や鬼さえも寄せ付けず阻み退散する程の、 強さを合わせ持っているように思いました。 その葉は、ギザギザの葉が柊(ひいらぎ)にソックリで、 節分の日に…柊の枝に鰯の頭を刺し、 玄関に飾る邪気払いにも活かせたり…。 (実際は…鰯の頭はなしで、銀木犀の枝木ごと玄関先に飾っています。) 毎年クリスマスリースには、 西洋柊に似ているので…ピッタリだと感じながら、 その葉の硬さやチクチクする棘に抵抗があり、 リース作りには利用してきませんでした。 ➼「オリーブで作る!!グリーン鮮やかな🎄フレッシュXmasリース2018」 かなり銀木犀も生長しているので…剪定を兼ねて、 隣の実ができているトネリコと一緒に、 (当初は実を花と思っていたのですが…) 今年は…スワッグには取り入れてみたいと思ったりも…。 ➼「ベランダ庭の植物だけで?!初めて作る🎄Xmasのスワッグ2017」 調べてみると、 節分の邪気払いのヒイラギは… モクセイ科モクセイ属の常緑小高木(日本在来種) クリスマスに飾るセイヨウヒイラギは… モチノキ科の常緑小高木。 Flower & Green どちらも…モクセイ科モクセイ属なので、 銀木犀も…金木犀も…応用ができそうに感じたりも…。 ----------------------------------------------------- 銀木犀の魅力は?! 1週間の花の命と…花の散り際の潔さ ----------------------------------------------------- 銀木犀の花咲きに気づいてすぐに、 台風21号が訪れ…風雨により、一部が枯れたり落ち始め…。 花咲きから1週間後には、 パラパラと散り始め…10月末の首里城の火災と重なり、 より哀しい気持ちになりました。 年に一回の自然の花は、 桜もそうですが…散り際が潔く華やかで、 「花の命は短いな…」と淋しく感じながら、 その時…その瞬間の…貴重な時間の輝きや、 時間の大切さをヒシヒシと感じます。 ➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」 ➼『ふるさとチョイス -沖縄のシンボル「首里城」再建支援プロジェクト-』 ----------------------------------------------------------- 秋冬のブログ写真撮影は… 朝日を取り入れた午前中と?!暖かい電球の光の夕刻に?? ----------------------------------------------------------- これからの季節… 11月8日の立冬までは、 日照時間もますます短くなりつつ、 屋外での写真撮影には…時間的な限りがあります。 太陽の自然光を取り入れた写真は、 すべてがキラキラと輝いて見えたり、 自然の柔らかな雰囲気が出やすく…好きな撮り方で…。 朝日が昇ってからの… 陽射しが強く感じる午前中に撮影すると、 光が植物や花や果実の対象物をしっかり照らし… キレイな写真が撮れるように感じて、 今回の銀木犀やラズベリーも…午前中に撮影しました。 ベランダのある場所や家の窓の方角にもより、 東や南側だと…午前中の太陽光、 西や南側だと…午後の陽が沈む前の西陽を、 うまく利用するのがいいかもしれません。 秋季に実ったラズベリー↑やその花↓も、 朝日が昇ってからの…数時間内の午前中に撮影すると、 太陽の光を浴びて…より美味しそうに見えたり、 ただのベランダの風景も… 荘厳な神聖な雰囲気を感じるほどだったり…。 ➼「秋季ラズベリーの収穫+北欧の器≒贅沢スイーツ20」 ➼「最後の秋季ラズベリーを沖縄やちむんに///首里城の火災2019」 また、「ベランダ庭で実り紅葉した!! 富有柿の味&映える北欧の器2019」では、 柿の紅葉した葉に朝陽が映ったかのように… 鮮やかな橙色に彩られ、 より柿の木の秋らしい情景を見る事ができました。 紅葉した木が眩しく感じた写真↓と、 日が沈んだ夕方に撮影した写真↓の、両方の写真を載せています。 植物・グリーンのある暮らし 光があたる反対には…少しの影ができて、 そのシルエットがキレイに出現するのも、 撮影後、雰囲気のある写真でいいなと感じました。 ➼「種から発芽し早3年?!柿の木になる花と実!!2019」 ➼「ベランダ庭で育った!!柿の紅葉とミニ柿の収穫&北欧の器2019」 秋から冬の秋分や立冬の前後は、 古来から種蒔きや苗植え時期を判断する指標にされ、 陽の光が射す距離が長くなる気がします。 冬のインテリアと暮らし 陽が沈んだ夕方から(17時以降)… 夜に撮影した写真では、 クリスマスシーズンのように…光の加減で、 レトロやアンティークにアンニョイな雰囲気にもなり、 それはそれで…これからの冬の季節にいい写真だと感じたりも…。 ----------------------------------------------------- ブログ写真は?! ビビット機能のiPhone撮影と…ブログ記事内での編集 ----------------------------------------------------- 少し知ったかぶりをしてしまっていますが、 本格派のカメラを使用している訳ではなく…。 このブログを始めてからは、 デジカメもほとんど使用せずに… 最近は画質も良くなったので、 ここ数年の写真は…iPhone頼りです…。 以前は、パソコンの写真編集のアプリを使用して… 縮小や切り取りの編集をしてから… ブログにアップしていましたが…。 ➼「光回線の切替からの?!誤って削除したブログ記事の復元方法/// パソコンの買い替えをしてからは、 昨年2018年末に購入したiPhoneの… カメラアプリのビビット機能を利用して撮影し→ 楽天ブログにそのまま取り入れ→ パソコンでマウスを使って…ブログの機能で縮小してアップしています。 その方法が、ビビットな写真を… そのまま綺麗にアップできることが判明した為です。 ➼「スマホ故障から機種変更&新しいiPhoneの購入に至るまで///」 ➼「新しいiPhoneは!!Softbank➝Y!mobileで新規購入2018」 ちなみに、パソコンの真後ろにある… キャビネットの上には、 これまでギッシリと家電を載せていましたが…。 今年の夏に… 「故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え」で、 キャビネット上を…整理してからは、 少しクリスマス仕様にディスプレイしてみたいと考えたりも…。 今年購入したインテリアの…関連記事もよろしければ…。 ➼「2019年9月の楽天SSで購入!!scope便のGeorg Jensenのティータオル 」 ➼「増税前に届いた?!南アフリカの自然でスタイリッシュなドアストッパー 」 この記事↑を書いた時には、 日本で初めて開催の…ラグビーワールドカップが 開会されたばかりでしたが…。 初めはルールもよく分からない状態から… "にわかファン"になりながら…最後は南アの優勝まで、 その選手の闘士やチームワークの素晴らしさや、 スポーツマンシップに則ったラグビー選手の魅力に、 初めて気づくことが出来ました。 また、小学3年の時に…新任の担任の先生が、 「一人はみんなの為に…みんなは一人の為に」と 掲げたクラス目標が、 実は…「One for all, All for one」という ラグビーの合言葉や精神から… 広まった言葉だと知って、驚いたりも…。 楽天のROOMでも、 購入品やお気に入りや欲しい商品を紹介しています♪ ➼「住|Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」 ➼「住|癒しの花&ガーデニング」 ➼「住|インダストリアルで機能的な アウトドア&防災アイテム」 首里城の再建に向けて…新しいコレクションを作りました。 ➼「住|Earth colorな自然に癒される 沖縄の逸品たち」 "楽天お買い物マラソン"が…開催しました。 今年の年末に…バタバタ急いだり、 買い忘れがないようにしたいと思っています。 ➼「2019年秋の増税前に!!楽天24でまとめて購入した医薬部外品&日用消耗品」 ➼「2019年秋の増税前に!!ケンコーコムでまとめて購入した医薬品&日用消耗品 」 ➼「2019年秋から冬に?!楽天24でまとめて購入したキッチン用品&日用消耗品」 今回紹介した…銀木犀の花はすべて落ち、 柿の木の紅葉も落葉し… ラズベリーの実成りもこれからは無くなり… 本格的な冬になると、 ベランダ庭も…グリーンが少なくなり、 かなり寂しい姿に変貌しそうですが…。 まだまだ紅葉の季節は…これからで、 ベランダ庭以外の自然の山々や樹々の紅葉を 愉しみたいと思います。 また、冬のクリスマスシーズンを前に、 室内で枝木を使って活けたり… スワッグやリース作りをしたり、 今年は…ベランダ庭の自然の植物をたくさん取り入れて、 冬の暮らしを楽しめたらとも…。 ➼「秋のキッチンを彩る?!庭の枝木&冬に備える!!ガラスの保存容器」 長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき、 聴いて下さって…ありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリックをお待ちしています。(=゚ω゚)ノ 秋から冬に増殖する多肉植物や… 冬に愉めるガーデニング等のブログランキング↑です。 自然の植物を冬の暮らしに取り込むアイデアの参考にしたいです…。 myblog『journey』 *okinawa *hospital 別ブログ↑では、かなり中断中…。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪
2019/11/03
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