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毎度~火曜日の デイリーヤマザキ買わずにはいられなかったこの3品実は…お菓子の写真アップしている場合ではない事に気がついた気づくの遅いIAU 国際ウルトラランナーズ協会(IAU: International Association of Ultrarunners)IAU Japanみなさん準備に取り掛かっている。 空白の半月。。。いろいろでやばい。準備しなければいけない事に気がついた。何を ど~ するんだ 思い出さねば。とりあえずで 『やきいもようかん』買ってみた。(写真は、明日)
2008年10月07日
旅行から お父さんが帰ってきた毎度 ど~でもいいお土産を買ってくる今回も。。。写真のTシャツもその1つ。私達にとってはでもは大喜びたぶん 世のママさん達 こんなの着せたくな~いって思うもの うちのお父さん買ってくる。服だけじゃない おもちゃとか いろいろだが、それらは 全ての つぼにはまり過ぎ~なぜだ 恐るべし。じ~ちゃんパワーそんな じ~ちゃん(私の父ね)の事は だ~い好き帰ってきたら 家中 飛び跳ねて喜んでいたやんで 夕方 へ。涼しくて走りやすかったが、思ったより 汗だ~だ~ 喉からからでした。すご~く久しぶりに 仲間(大先輩ですが)にお会いしました~ランパン ランシャツ姿、お元気そうでした。確か ゴールドコーストマラソン年代別で上位 次に お会い出来るのは いつかな~最近 Bi mania が 美味しくて~寝る前のほかにも。。。ジョギング後も フリーダム忘れて 飲んでしまう。。。お蔭様で お肌は
2008年10月06日
行って来ました~ 大きいでしょCW-X走る広告塔『岡部さん』買っちゃいました~今日は 名古屋で初めてのフルマラソンがあったので そちらに参加の方 多かったみたいですね~土砂降りにならなくて 良かったですね~私は 出かける前に ひとっ走りまたまた 腹筋のおじ様に会えました~正体…が たぶん 知っている人は 知っている有名な方またまた がせねた だったら ごめんなさい。だめだ~疲れる~どっちが 兄ちゃんかたまに
2008年10月05日
午前中(兄) 甥っ子が ドッチボール大会の練習に出かけた。姪っ子(妹)なぜか『がんばれ~』という言葉に反応する。がんばれ~いいぞ~がんばれ~ドラゴンズ 練習についていった。。。(パパとね)もちろん がんばれ~=ドラゴンズなぜだ 我が家は もの心ついた頃から ジャイアンツだったのに。私のお父さんは、ジャイアンツ一筋まぁ~ 私には ど~でもいいことなんですが~夕方から 独り夜の街へ。久しぶりに 19号線を走った。では無くね。すご~い。歩道が綺麗になっていた。 走りやすい。明るい。いいかも。でも 前後に ピカピカライト装着。手には ライト持ってですよ。喉 乾く日だった~。
2008年10月04日
ちょっと前から 気になっていた 1品買った食べたおいしかった~CD 気がつけば…ほとんど仕事用のしか無い。 今日は、午後から 写真の場所へ。。。詳細は 明日ね。毎度 忙しい木曜日 帰宅が遅い。そんな時に お母さんから指令が『牛乳買ってきて 青いジュースも』…我が家では アクエリアスの事を青いジュースとよんでいる。(チビが そうよぶからだ)コンビニで購入 コンビニ好きの私だが、でかいペットボトルの飲み物は他で購入している。今夜は 買ってしまった でかいペットボトルのポカリスエット(アクエリアス無かった)
2008年10月02日
ランナー…なぜか?月間走行距離ってやつに拘る。月末 この話も多いですね~。で…私は今月 何日たか昨年末だったかな~ 関西のラン友(先輩)が、1ヶ月で何日 何日 お休みか。と、言うのを書いていた。 それから 私も毎月 今月は16日 お休み14日でした~。 これで いいのかしらちょっと心配。まじで。こんな感じです。今夜もの中 走っている人 見かけました…私は。それぞれ事情があるんですよね~。傍から見たら『あの人 大丈夫~』ですよね~。たぶん 大丈夫です事情その1…家を出るときは 雨止んでいた。事情その2…雨の中 走りたかった。事情その3…今月の走行距離が足りなかった。事情その4…雨でも晴れでも関係ない。その他でしょうか?私は 今夜もトレッドミルでした。10kmだけね。近くに走れる場所が出来たので大変助かります。移動時間が短。料金無し。なんと言っても 空いている~ストレッチは、で念入りに。たぶん 他のランナーに比べ ストレッチはだと思うのですが、まだ 足りない。念入りに行いますよ~。この後 半月は 特に。では、お待たせしました以前から気になっていた『クレモロール』 やっと 買いました。食べました。北海道のお土産(仕事帰りの弟) 牛模様だった。 明日の朝 みんなで楽しみ~。
2008年09月30日
う~ん カラダが 普通に動くてね。(普通ね。普通)でも こんな時こそ 油断大敵。朝晩も 涼しすぎるくらいになったので風邪ひかないように~。仕事の合間にいただきました~おまけ付きローソン リラックマシールが2枚ありがと~です。美味しいものは良くわかるのか(姪っ子) パクパクすぐ食べちゃった。さぁ~ 夜の部 レッスンだ~天気予報によると水曜日まで降るみたいですね~。
2008年09月29日
こんなのあるんです招き…何だ~いつ作ったかは図画工作の授業で 紙粘土を作り それで何かを作るってのがあったんです。その時の作品です確か…ビートたけしが 流行っていた頃です。卵は、お父さんのお土産。温泉で茹でられた卵。なんか~おもしろい弾力があって 美味しかった~。お父さんは、温泉卵だと言い張るが…歯ブラシでゴシゴシ きれいになった。かなり古いんですが、使いやすいの~。もちろん他の時計も使用していますが。(これは、東京国際女子マラソンの参加賞)他にも 現在時刻と 計測タイムが同時に表示される使いやすいのあるといいのに~。使いやすいっていうか 私にも使いこなせるやつ~
2008年09月28日
たぶん ウルトラランナーは 今夜 このねたですね。スパルタスロン 詳細は途中経過見てくださいね~。みなさん まだまだ元気~みたいですね。先は なが~い がんばれ~ 涼しくなりましたね~。 風邪ひきそ~。。。みなさん お気をつけくださいな~。私は、花粉くしゃみ&鼻水止まらない~。鼻かみすぎ~鼻の周りが痛いよ~。明日は、甥っ子の小学校の運動会 私の他の我が家の住人は 全員 小学校に行くんだろうな~がんばれ~
2008年09月26日
今日のおやつはコンビニに た~くさん 並んでいました~買っちゃいました~。ふんわり名人シリーズ 食べ始めたら う~んマラソンブーム マラソンシーズンみなさん走ってますね~。やっぱ 夜道は 危険 ライト忘れないように~なんか…東京マラソン またまた 凄い事になってるみたいですね~。申し込み み~んな走れるといいですね~。 楽しいですよ~。今月は 早寝月間早く寝なきゃ~。。。おやすみなさい。
2008年09月24日
今日は…いろいろありすぎて~走らない日が続いて…(1日だけで大失敗)ますね~。やっと そのへんうろうろ出来るようになったのでうろうろ普通のお洋服なんてのを買っちゃいました~。(何ヶ月ぶり?)だって~服 着てる暇 なかなか~無いんだもん。最後まで 気になるお洋服が 1つ う~ん。。。で、試着しました。試着してみて良かった。 諦めがつきました。私は、頭が大きくて首が…短い。とっても とっても 可愛くて~お上品に見えて~気に入ったのですが~ 首が…埋まってしまってさぁ~大変でした。。。 かわいい~ おいしい~ 30円毎度 火曜日 デイリーヤマザキそこで ピノ(アイス)の期間限定ラムレーズンもだが、アイスは お持ち帰り不可能諦めました。私の事 知ってる方々は ご存知の右田スポーツセラピーの右田さん。毎度 お世話になっております。ありがとうございます。困った時 レッスンの合間 緊急事態に 『らくだのまりちゃん』魔法ののおかげで生き返ってます。ありがとう~。パシフィックスポーツクラブの中にあります。たぶんクラブの会員でなくてもOKだと思います。まりちゃんも走る人です。これ たまに食べたくなるんです。タピオカ好き~。数日前に 乾燥した瓶入りタピオカみつけたの。買おうかな~と思い 瓶の裏の説明見て時間がかかる~ なので 購入中止いよいよ もう~離陸したかな~名古屋スパルタスロンの3名。ご健闘をお祈りします。
2008年09月23日
私に 出来るのか?早寝早起きかなり難しいランナーのみなさん 異常に早起きなんですよね~前日夜から延長のAM5時はなんですが~。。。朝5時起きと~んでもない…って感じなんです。しばらく 睡眠時間確保に重点をおかねば…カラダ…が、回復しないだわ。。。寝る子は 育つというが、ほんと~?私は 幼い頃から 早寝しなかったらしい。睡眠時間も少なかったみたい。だから~? 背が伸びなかった~?かどうかは??? この人 麦藁帽子かぶって おにぎり作り始めた。背中には 彼女の母作 リュックが… 何処へ行くつもりだスパルタ感想文読んでくださった方々 ありがとうございました昔と今 変わっていることも数々…懐かしい~って感じですね。サプリメントは フリーダムに変わったし。。。そうそう 毎回 主の食べ物変わってるんですよね最初の24時間(チェコの大会)の時は『どらチョコ』←やおきん 次は『焼き芋ようかん』←やおきん 塩キャラメル 忘れちゃったけどいろいろね。変わらないのは 大須ういろ なぜか 毎度 スタート前に必ず食べています。一口ういろ3個 もちろん 途中でも 食べてます。お~っと 早寝しなければ
2008年09月22日
私…お菓子以外の物も食べますよお菓子しか食べていないと…思っている人~ブーです。これは、母作 人参の葉っぱの佃煮好きなもの~かぼちゃ キャベツ たまねぎ レタス 大根 ゴーヤ 人参ごぼう 芋類 れんこん その他 色々。春巻き クリームコロッケ タコス 酢豚の豚無し みたらし団子 カレー う~ん まだまだ 色々。まぁ~こんなのどうでもいい事ですわね~最近 我が家の近所 走っている人 た~くさんです みなさん ライト又は反射板付けてくださいね~。ハロウィンバージョン出てきましたね~かわいい~ですね~。こちらは、食べてみて。。。おいしいから~
2008年09月17日
……たまにある。ただ 忘れているだけなのか? 私と縁を切りたいのか?たぶん 後者だと 思うが。。。。。。。こんな事 あるのは 私だけですよね~本日 無事仕事よかった~。また また お世話になっちゃいました。困った時の『らくだのまりちゃん』ありがと~出ましたデザートタイプいいです。これ私 マラソン始める前は レーズン大嫌いだったの。でも 今は、なぜか好きなんです昨日のシフォンケーキ 美味しかったですね~。まだ 半分は。冷凍庫の中です。ロールケーキもでしたよ~。
2008年09月16日
いつものスポーツ塩飴(名前が違うかも)が、無かったので これを買った。しばらく これにしよ~っと。本日は訳あってから、1歩も出なかった。明日は 絶対にでなければいけない。。。さぁ~どうなる今日は 敬老の日 天敵のお父さんは、私のじ~ちゃんではないがシフォンケーキ&ロールケーキを買った。最近 お気に入り~HUMPTY DUMPTYお父さんもお母さんものようだった。
2008年09月15日
行ってきました~今年も たくさんの素敵な方々にお会いすることが出来ました。意味のある 12時間楽しくみなさん ありがとうございました。100km走ろ~と決めてました。後半は コバンザメになり 誰かを探して おしゃべり。。。帰宅して…「朝から金魚が動かない」と 母が…。ほんとに動かない。どうしたんだ?きんちゃん。
2008年09月14日
今日は、ちょっと忙しかったかな~今日は、トレッドミルの日 いつものペースでキロ5分なんだが、なんだか軽く感じた。疲れているが…なぜだ?今まで 誰か背中に乗っていたのかしら? なんか なくなったのかしら!錘が。。。最近 走る前にフリーダム飲んでます。その方が 調子良い感じ~。まぁ~どっちみち 1日中 動いているのでやっぱ 今日も ハーベストだった。大きい袋買っちゃた。食べちゃった。カカオにしたが、やっぱ マロンにしておけばよかった。食べてからじゃ遅いですね~。。。これは、確かに 蜂蜜ミルクだった。帰りに コンビニで 飲酒運転らしき人と警察の人に出遭った。その後が…気になる。今日も、ゴウヤをたくさん食べた。最近 ゴウヤ食べ過ぎ~
2008年09月11日
湿度が低いといいですね~。さっぱり~って感じで。でも 日差しが…あつ~そんな日でしたね。夕方は 涼しく走りやすかった。奇妙な通勤はな~しなんか~っ… そんな日は 止めるに限る。なので、ご近所だ~しゅ(その後 夜の部レッスンへ)やれば出来るじゃん。こんなタイムで 帰ってきたのは 何ヶ月ぶり?って感じでしたね。このまま1月まで維持できれば 大阪国際もなんですがね~ハーベスト カカオもコンビニでは、32円でバラ売りしている。私は、それを 何個か買う。(通常2個)今日は、ハーベストの日だった。ハーベストが食べたくて~いろいろ何個か買った。明日もハーベストの予感が…
2008年09月10日
本日は 予定変更~私の予定は よく変わるんですはじめは、朝3時に起きて出て行く予定だったので家内&『起きた~』の声が。。。私『予定変更~』と叫びその後は なばなの里に行こうか? 可児の日本ラインゴルフ場の入り口まで行って帰ってくるか?なばなの里コースは多いので 日本ラインに決定。(我が家→石尾台 少年自然の家 警察学校経由→入鹿池→リトルワールド→日本ラインゴルフ場→リトルワールド→入鹿池→桃花台→落合公園→マクドナルド→我が家)持ち物無し 違う…あった…塩タブレット&フリーダム暑そうだ顔に 日焼け止め 塗りたくって 青汁&コラーゲン&メダリスト牛乳のんで、少々出動~暑かった~ 後半 特に このコース コンビニほとんど無し。最初5km 最後の5km(我が家から)には、あるんですが~。。。自動販売機の場所はなんですよ~。10年間 可児に週2回 通っていたので。今日は、いつもと 違うものが 飲みたくなった。なぜかはわからないが。ホワイトナタデココ…これに はまったナタデココの食感がヨーグルト風味も その後 ビックル?でしたっけ、乳酸飲料飲みました。ネクターみたいな100%ジュースも。次回のレースで使えるかも。(今まで ヨーグルト系は いっさい食べたことが無い。お腹が心配で。)後は お水のペットボトル持ったままでしたね。ほんと 暑かった~。ミニストップのソフトクリームか?マックシェークか?マックに決定~自宅近くに マックがあるんです到着『マックシェーク S 1つ』 まぁ~なんておいしいの。お店の外で飲んでいたら…あら 乾いてるって事に気がついた。あの CW-Xのシャカシャカパンツが 強い日差しで乾いて パリパリに。。。蒸し暑い夜間走の時は 汗搾ってたのに。に到着シャワー着替えその他雑用来た~~~『ゲリラ』が、洗濯物を取り込み 次のを干そうとしていた時だ。我が家の近所は 本日 町内運動会が盛大に行われていた。みんな大急ぎで後片付け。競技は 終了したあとだったようでしたが。ご近所のかなり まいっていたようでした。甥っ子 姪っ子 テンションのまま帰宅。今日は みんな喉からから~。また マック 行っちゃいました~。みんなでさぁ~ 今夜も 早く寝よう~
2008年09月07日
これラジオ体操のバック。数年前 マラソンの練習会に参加した時 その公園でラジオ体操やってたの。参加したら…したかな~… もらっちゃいました。いや違う。。。貰った人から 貰ったんです。たぶん。今日はもトレッドミルの日さすが マラソンブーム賑わってましたね~。
2008年09月04日
無事 帰宅はしたが…パソコンONにしたら 雷 落ちそうで…恐くて ONできない。 また 後程 続きを。ごめんなさ~い。昨夜は 遅くまで朝みたいに明るく光ってました。なので~ やめ~。被害が これ以上酷くなりませんように。
2008年08月28日
こんなんに なってました。いつのまにかヨガのレッスンの時は 腕時計しないんですが、その他は ほとんど 腕時計あり。なんか必ずしてますね~ 時計が無いと落ち着かないほんとは、色白なんです。お腹&お尻は…もっと白いだが、最近 お腹は 日焼けしてきたUVなんたら~と書いてあるウエアもたいてい日焼けしますね~。日焼け跡…服着てる所と 素肌の境目が問題 境目なく焼けたらいいのにな~上着だけではなく下も…タイツ ソックスの日焼け跡くっきり~。今日は 涼しくてよかった~。 自動販売機がなくてもね。お~~~~~っとかもしかハーフマラソンの申し込み締め切り間近だ~。
2008年08月25日
これが 昨日の長靴(レインブーツ)ですよ~くたら、牛革のように見えるレインブーツと書いてあったこれは、冬用ですね。隣のゴム草履は、夏用の日の予定だったけど…マラソン大会 マラニックの帰りは もちろん 毎日 これ 履いてますね~。今日は … なんだか バタバタの雑用が多くて~。こんな天気の良い日に 洗濯物を乾かさなくて どうする~雨で 乾かなかった2日分 本日の う~ん。それから 他にも洗っちゃった~。干した…と 言うことは 取り込まなければいけない。本日 我が家は みんな出かけていたので 私しかいない。途中 いろいろ思い出しへ。雑用は なんとか片付きました~夜は、 曰くつきの会 詳細は…ここではですが(苦笑)午前中の続きで 現地まで 涼しくて気持ちよかった~。近くのスポーツクラブをゴールにしていたので そこで、着替えて5分かな。美味しかった~。最近の時は お水がいいんです。ほかの物 いらな~いって感じ。前後に『フリーダム』飲んでますが。冷た~いお水
2008年08月24日
買ってみました。またまた 楽天市場で…長靴本日 届きました う~ん違った。思っていたより 本格的だった。ブーツだ なので、今の時期の雨の日にはですね。だが、冬になったら 活躍しそう~ 裏も滑らない感じ~。待ち遠しいな~。寒いけど写真は まぁ~夏の雨の日は やっぱゴム草履ね。今日は そんな日の為に トレッドミルあるんですよね~これ~ 2個 もらいました~そのために、しばらく ローソンに通ったのこれ持って へ お菓子買いに行きま~す。
2008年08月23日
涼しくなったからねむ~い毎日 どこかで 見てます。オリンピックたぶん みなさんも見てますよね~。『野口さんの代わりに 走ればよかったのに~』と…よく言われるんですみなさ~ん それは 大変なことなんですよ~。私 すご~く頑張って走ったフルマラソンの自己ベストは 3時間5分なんですよ~。競技場出る前に 抜かされそうなくらいなんですよ~。う~ん わからない方は、トレッドミルで 16~17くらいのスピードで走ってみてくださいな~。あの速さで 42.195km走るんですよ~お試しくださいな~。今夜の5000mも かっこよかったですね~
2008年08月22日
秋の大運動会のような空だった。涼しい~ってらくですね~。も らくですよね。給水もでも まだ 暑い日が やってくるんですよね~う~ん。なぜか?みんなが気にする私の月間走行距離少ないんですよ~まわりのウルトラランナーの半分くらいかな平日は 少しだけなんですわ~素敵でしょ ばばちゃん(私の母)が、畑のお友達からいただいた物なんで~す。姪っ子…お気に入りです。
2008年08月21日
まずは、これからちょっと お腹が空いた時にいいかも今日は、の予報。傘 どうしましょ! 迷う事無く 雨 降ってきた~。だけど、一瞬だった。(お昼ちょい前)次の雨は午後3時半頃。。。だったかな。信号待ちしていたら…雨 ぱらぱら。まわりの人も 信号青になったら ダーッシュの気配。だがみんなダメだった。建物の中に逃げ込む前に びしょ濡れ。これか~ ゲリラって感じでした。今日は、トレッドミル パシフィックスポーツクラブ←ここで。トレッドミル前にが出現これで、トレッドミル苦手な方も 楽しくなるかもなんか…疲れてきましたね。眠い。眠い。眠い。
2008年08月19日
どこから どう見ても…わかりますよね~色 つや ハリ 全て違う~ おまけに 血管まで浮き出てる~。そうです 1番下が 私の腕。 真ん中…中2男子(サッカーやってます) 上…小5男子(外遊び派)せめて 色だけは 負けたくないこんな奴らと 冷蔵庫の中のコーラ 争って飲んでます。冷凍庫の中の チュウチュウアイス 争って食べてます。他のアイスは ダメなんです今日も暑かった~。37度は…ね~昼間は隠れてました。夕方なのに たくさん飲んだ~。今日は 自動販売機 売り切れ商品多数でしたね。欲しい商品が無かったので 泡吹くこと覚悟で コーラ購入~やっぱ 泡ふきそ~だたので よ~くふってガス抜きしてみた。でした。オリンピック 陸上競技始まりましたね~。
2008年08月15日
今朝は いつもより 涼しいかな~?予定変更で お休みになたので 途中から良かった~。あのまま続いたら 干からびる~家まで 5kmくらいのところの自動販売機の前でも またまた 給水。道路の反対側から視線が…(草取り中のおじ様)会釈をして 走り去ろうとしたら おじ様が『あんた~○○さんでしょ?新聞みたよ』私『はい』 おじ様『あんた~腹筋何回できる?』私『わかりません』おじ様『腹筋は 無限に出来るがね~。現役の時でも、月 7kmくらいしか 走ったこと無いわ~。新聞 全部スクラップしてあるよ~。 私は 昔 消防のレスキューやっとったが…あんた~そのうち倒れるよ~』私『はぁ~ どうも~ ありがとうございます』おじ様『大会 行くのに どのくらいかかるの? スポンサーおるやろ』私『まぁ~それなりに お金かかってます。交通費高くて~ スポンサー ないですよ。そんなのは。 そのために 仕事してますわぁ~』おじ様『生活できるかね~ それで』私『まぁ~なんとか』こんな会話を…最後に おじ様『また 寄ってって~』びっくり 楽しい ひと時でした~おじ様は 私のお父さんと同じ歳でした~が、お肌つるつる お若くでした。今日も た~くさん飲みました~。ちょっとジョギングの時は ポケットに小銭だけなんで。。自動販売機が重要なんです。今夜は 町内の盆踊りでした。浴衣でお出かけ~。中学生の兄ちゃんだけ居残りでしたが。。。私は その隙に 片付け~開始お~~~~~みんな 疲れてです
2008年08月14日
恐るべし奥武蔵ウルトラマラソンめちゃめちゃ筋肉痛で 歩行困難 いつもの3倍くらい時間がかかる階段は 同じように 歩きにくそ~な人にが…あの人も奥武蔵かな~?ってなっわけないですよね~本日、私の動きが鈍かったのは 筋肉痛のせいです昨年の六甲全縦の次に凄い筋肉痛だ。明日は 走れるかしら~走らないから時間に余裕があったが、歩行困難のため行動範囲は最小限。移動中に 発見だ~い好き知らなかった~。株式会社大須ういろでも製造していた。思わず…迷わず買ってしまった…こちらは、毎週火曜日のデイリーヤマザキで購入我が家には が…みんな集合~ こんな感じが数日続く。。。昨夜 我が家に来た 甥っ子 姪っ子達…『テレビ見たよ~。全然違う~ テレビは、優しそうだった』だとさ~どういうことかしら???見てくださった方 ありがとうございました。お問い合わせのあった Bi mania の売り場なんですが~名古屋地区の方は、こちらで ありすとの店http://www.arist-shop.jp/近所には売ってない~
2008年08月12日
まずは、これから覚えてますか? お父さんが 買ってきた『信楽焼きのたぬき』の話。あの たぬき お外に出てました。 昨日『これ いいだろ~』とを見せられたう~ん。なんとも言えない嬉しそうな顔だ~これは、お薦めよ 奥武蔵ウルトラマラソン参加の為 東京のお友達のに泊めてもらったの。東京駅から30分以内で到着のはずなのに~ なぜか?90分もかかってしまた~でもね、自力で最寄の駅までは 行けました~。次回は たぶん 迷っている時に 買ったの。キットカット豆乳オクム参加3名女子がいました。なぜか?寝る前に 同じもの飲んでた~Bi maniaたぬきと並ぶお父さんも不思議だが、こちらも 不思議な光景ですよね本日 めちゃめちゃ筋肉痛なので、動いたのは 仕事だけ~『速ホウ』ました~。照れますね~。自分の映像見るの
2008年08月11日
今朝が…午後から予定変更~。予想はしていたが、私の予想とは違った。う~~~んどうする。この中途半端な空き時間考えながら仕事へ。(失業するとだが、時間は、良いのか?悪いのか?)私の隣のに カマキリが熱くないのかな~?よ~し奇妙な通勤ランしよう~暑いぞ~12時半頃スタート 目的地到着最終予定時間は 14時15分。暑い時間帯。暑いのは好きだからいいのですが~。最近 給水失敗していたので、本日は 用心 用心。リアクターの両サイドのポケットにお水~。1つ無くなったら補給。今日は 暑かったので、すぐお湯になりましたね~これが、良かった。お湯飲みながらもちろん 冷たいのも 飲みましたよ。今日は まだ、夜のレッスンもあるので 帰りも時間制限あり。16時10分スタート 18時10分到着予定間に合った。帰りは 涼しかった(たぶん何処かだったと思う)通勤ラン 500ml×9でした~ その他にも 4本。すご~い今日は お水貧乏の日でした。ありがとうございました。製造元に 問い合わせても無い捜索願を出していた またまた、探していただけました。皆様 ほんとに ありがとうございます。侵入者 毎日 私の部屋を荒らして行く…奴がいる
2008年08月07日
変な天気でしたね~。恐いですね~。突然の豪雨。朝 仕事に行く時たトンネル手前の温度計は、31度だった。帰りは、15時過ぎ同じ場所を通る。今日はのせいか 25度。いつもは、帰りの方がだが。夕方は、予定 色々変更で トレッドミル 本日も たくさん飲みました~。オリンピック もう始まるんですね~。あっという間でしたね~。無事 始まって 終わるといいですね。マラソンのママさんランナーラドクリフ産後 すぐですよね~ すご~い。楽しみ~。
2008年08月06日
朝から事件みんなが、騒いでいた。『中スポが…無い』(期間限定購読←野球の時だけ)『山本昌が、記録作ったからだ~。誰かが持っていったんだ~』??????????まさか~ でも…無い。『昌って、凄いね~』 …… こんな朝でした。新聞は傘たての後ろに落ちていました~。私が発見。我が家のドラキチ君達 変~あのお父さんは、ジャイアンツですが~。私の顔昨夜より 大変なことになった。何故だ? 酷くなったのは 帰宅後。なので、結構遅い時間になってからなんですが。今日は、外走っていないし。長い間にあたっていたわけでもない。トレッドミルでだ~だ~になっただけ。 この汗がいけないのか?ただ今 保冷剤で 顔 冷やしてます。これから こんなんが 続くのかしら。
2008年08月05日
今日も暑かった~私は、室内でお勉強 これを 明日から…今夜から…日常に、少しだけでも役立てたいと思います。1日中 冷房の中にいる日は、めったにないが、今日は その方がみたいでしたね~。最近 お疲れ気味~だったので とっても良いお勉強の日になりました。世界コスプレサミットご存知でしたか~?噂にはいましたが…妹家族 ポケモンセンターに行ったら サミット参加のみなさんに出遭ったみたいですね~。帰ってきてからの報告でした~。さぁ~8月だ~ ジョギング開始~と 思うのですがね~。なかなか 忙しくて~ 色々と。。。まずは、時間確保からかな~。
2008年08月03日
サークルKで 目が合った 我が家に連れて帰りました。姪っ子大喜び。帽子かぶって歌いだした。暑かった~失敗。夕方 次の予定の集合時間に間に合うようにでた。うっ。。。(なんか 変な前触れは 2~3日前からあったのだが)途中から 変も~遅かった。水分は、吸収されなくなっていた。ふらふら気持ち悪~2kmくらい歩いて…その後 ゆっくり無事到着集合時間…遅れました。ごめんなさい。待っていてくれてありがと~
2008年08月02日
信楽焼きのたぬき メダリスト その他 お父さんとの戦いは 日々続いている。戦い…メダリスト編 その後は、おとうさん、メダリスト作るだけ作って 飲むのを忘れている事があるなので、放っておく事にした。次の戦いは我が家は、コーラの消費量が多い。ちょっと前まで 近所のドラックストアーで でっかいコーラの安売りをしていた。(入り口付近は 1箱単位で)なので、何度も買っていた。もちろん私も、お父さんも。だが、数日前 お父さんは 500mlのコーラ 1箱24本入りを買ってきた私『なんで~ 大きいの買ってこんの~』父『なかったぞ~』私『そんなわけないって~、さっき買ってきたもん』父『なかったぞ~』母『よく見んからでしょ~』そうなんです。お父さんは、入り口しか見てないのです。店の奥には いつもの値段に戻ったコーラがあるのに。こんなんで…やっと(あっという間でしたが)1箱無くなって、冷蔵庫も 倉庫も ゴミ置き場も、すっきりしたのにまた 来た~。コーラ500ml 懲りもせずお父さんは 買ってきた。『大きいの無かったぞ』みんなで『どこ見とるの~』ふ~っ! お父さんには、そんなの早寝早起き本日 初めて BAILABAILAのクラスに参加 みなさんもよかったら。。。パシフィックスポーツクラブでいかが~夜遊び好きランナーにはですよ。24時間営業なんで。私…夏ばて?まさか~夏 これからなのに。。。疲れたんで 今日も休養~でした~
2008年07月30日
見ました~素敵な番組でした~(←感想) 能登夫妻…ウルトラマラソンの大会で何回かご一緒させていただいて…毎度 お世話になりっぱなし~の私。サロマ湖 また 行ってみたいな~と思いました。私の初100kmは、このサロマ湖なんです。87kmでリタイヤでしたが原生花園に入ってからは、めちゃめちゃ寒くて震えてました~。(寒い年でした)今日 地下鉄の中で 日焼けで真っ黒な会社員風の人。お腹は ぺっちゃんこ。メタボとは 無縁って感じでしたおっ! 腕には、セイコウのランナーズウォッチきっと、たぶん、ランナーですよね…と思いました。世間は、夏休み~ちびっ子いっぱ~いでしたね。ポケモンのかぶりもの チョコボール キョロちゃんのイベントあったのかな~?キョロちゃんバック持ってる多かった~足の裏の調子が最近 足つぼ~!もみもみ。 気持ちよかった
2008年07月29日
本日 こんなの届きました~。フランスのランニング雑誌のコピーです。計4ページ分もちろん、何が書いてあるのかはわかりませ~ん 今日も暑かった~。でも な~し。じ~っとしてましたから明日 明後日の夜叉ヶ池伝説マラニック いったい何度になるんでしょうね~みなさん 2日間ご無事で…
2008年07月25日
噂を信じちゃいけないよ知ってますか今 レッスンで使っている中の1曲これが、懐かしいか? 新鮮か?私は…の時 物まねしてました~噂…って 恐いですよね~ 特にネタは?なぜか? 私には以外の噂しかないがなぜだ?もう1つ 良い噂は、なかなか広まらないが、悪い噂は、あっという間。そう言えば、こんな噂もありましたね~。私がいるのは、嫁入りが決まったから ダイエットの為に。。。まぁ~いっか~ 今は、違うってわかってもらえたみたいだから~今日も暑かった~午後予定変更があったので 時間が空いた。毎度 水曜日は 奇妙な通勤ランの日だが、帰りが恐い。暑さVS 恐さ暑さの勝ち~念のためお母さんにも聞いてみた。『早くいってらっしゃい。遅くなるから』以前は こんな暑い中 走ったらでしょ!なんて言ってたのに。まぁ~ そうですわね~。しかたないですよね~。慣れ!スパルタ参加の年は、選んで走っていたから~なので、奇妙な通勤ラン無し。(本日は いつもの水曜日の半分だけ)連絡網がもちろん買いに行ったがね~ ローソンなぜか?10個買ったつもりが、9個だった。おいしいね 他にも変り種がでたらしい。噂には、聞いていたが まだ 見てないもう1つ 噂にっていうか 報告?ゴルフ愛好家の方々から メダリスト飲むと調子がいい夏になって 特にそう感じると。
2008年07月23日
昨年のホノルルマラソンの時に ウエストポーチだと思って買った。なんか 変 これって 聞きながら 走る時使うもの?みたい。これ使用して 走ったが。。。 その後はていた。最近た。 マイクベルトとして使おう~いいかも~。今日も 暑いが じめじめが、ないぶんだ~。ふ~っ!!
2008年07月19日
眠い。。。 なんとか 無事たどり着いたほんと 眠かった今日は お気に入りタオルについてと思っていたが 予定変更。明日ね。今夜は 写真だけ。を車庫(?だよね~)に入れに入ろうとしたドアに 百足が 『おかあさ~ん』叫んだ 洗剤 殺虫剤を 手渡してもらい戦った。たぶん 勝ったと思う。私…よく出遭うのです。いろんな虫君に。そのたび叫んでます。助けが来るのを待つが、今夜は 戦った。その後 ホースで 水をかけ洗剤&殺虫剤&百足を ざ~っと流した。2~3日前にも…台所で出遭ったこれから、まだまだ でてくる いろんなものが今日は トレッドミルの日。昨日の外と比べたら なんて涼しいの?随分 らく~に感じた 水分補給 頭 使わなきゃ~ね。
2008年07月17日
48時間走のトロフィーです。昨日 到着しました。(チームJAPANの隊長Iさん経由で←お手数おかけしました。ありがとうございました)写真 左から2番目だけは、自分で持ちかえったのですが、ほかの物は 分解して事に。昨夜は、組立作業に 完成してよかった。置き場が…無い本日 午後は CPRの継続講習初めて受講したのが 1994年だった←先程 確認(お~私の初マラソンの年だ)毎年 継続してます。(昨年から AEDも)冷房漬けダメですね~無事 終わってよかった~。(昨年は 受講日朝、ぎっくり腰になり大変でした)今夜は お父さんのお誕生日を
2008年07月13日
今日は、お父さんの誕生日~ ご生誕祭は 明後日かな?今朝も 盛大に昨夜の続き シャンプー論争妹も参戦ご近所さんですわね~(まぁ~毎度の事なんで)今日は『ピースジョージ』の日でしたね~。ほんとに出会えるなんて思ってなかったので疑惑 子供がいる???誰に?私に~ いませ~ん。残念ながら。。。毎度 話に出てくるのは 妹の子(男7歳 女2歳…一緒に住んでます)兄ちゃん 昨夜 ポケモン2時間スペシャル張り切っていたが、力尽きた。全身ポケモン姿で妹は(私も)、キャラ物着せたくないが、本人は…。なので、パジャマだけ~。。。無かった。CW-Xの長袖上着?って言うのかな~。バーゲンになっても残っていたので(ちょっと前に)まだ あるかな~と 期待していったが、無かった。やっぱ 迷わず買わなければこれ、お気に入り先日 注文してきました~。到着は まだ~です。
2008年07月11日
本日 午後1個の失業は 決まっていたので予定たてやすかったが…なんだか 忙しい日だった。 まぁ~失業したから、できてなんですけどね。いいのか?悪いのか?また~お父さん 余計な事を~お風呂場のシャンプー 詰め替えたみたい中身が 違う。。。『なんで~ そんな事するの~ またまた、本日も一生懸命 喧嘩した~明日は、お父さんの誕生日まぁ~前夜祭って事で これ 色違いで2足…だと思っていたら、文字の場所が違った。まだ、紺色は履いてないの。もったいなくて~。白は レッスンの時滑り止めが良いですよ~。長距離は、滑り止めですが。(トレッドミルも最近 大きな靴下が多い中 これは、ちょうど良い大きさなんですもうすぐ日付が変わる…お父さん?何歳だ~?
2008年07月10日
本日 2回目う~~~~~~ 通勤したかった。『しつこい』って~。 すいません。降りませんでした。外は 涼しく 気持ちよい感じ~。なぜ?こんないい日に…まぁ~ トレッドミルだから いいのですが。今夜のレッスンの場所は、スタジオだけ(病院)のところなんで場所変えなければいけないの~。まぁこんな日でした。食糧問題。食べ物の大切さを 考えた。もっと 考えなければ。
2008年07月09日
今 これ好きなんです。失敗 行けばよかった~奇妙な通勤出来る日だったのに~。怪しい??…なので、やめた。いつもなら、1時間の間に 急いで外ってからで出かけるが、今日は なんだか…止め~! どうかな~?と、迷っているうちに時間が無くなった。そ~ちょっとでも出遅れると 次に間に合わないの。だが、だが、今…まだ降っていない。失敗だった~
2008年07月09日
何が奇妙か…そうです仕事の時間より通勤時間の方が長い。行きより 帰りの方が 時間がかかる行きは だ~しゅ時間制限ありなので。以上が、奇妙な訳ですね。久しぶりだったので 疲れた~かも。。。まだ、喉 からから~。昨日のだけじゃなんの事だか???ですよね。説明なし あれは、私の携帯カメラのです。やっぱ 詳細は…こちらをのうみそジヤーニーラン を ご覧くださいな~。そういえば、会津には セブンイレブンが たくさんあった。他のコンビニは 少なかったが…たぶん もう行かないだろうと 思い切って行ったが…また 行きたいな~お~っと忘れてた。本日 熊 二頭 捕獲しました。
2008年07月02日
今夜は、これからミステリーツアーに行ってきます。たぶん、ミステリーツアーなのは…私だけ明日の朝 みんなと無事合流できますように。。。ミステリーツアーの報告は ツアー終了後に これ、ほんとは…先週の木曜日に買う予定だったの。買ったつもりでに戻って飲んだ違う。。。間違えた~ シトルリンウォーターを買ってしまった棚 1段 間違えたみたい。 昨夜は よ~くて 購入成功。おいし~マラニックの時にいいかも。 昨日 ZIPFMの『ひでこおばさんご推薦』でした。昼間は内 暑くて~。。。なので、夜遅く 帰るときに買ってみました~。とちらも
2008年06月27日
まだ、雨ザーザーですね。これ以上、被害ありませんように。今夜は 久しぶり~の人達と お付き合いは長いのですが、なかなか忙しくて~ お互いに初めて会った時は 幼稚園幼稚園前だったのに、今は 中学3年生と中学1年生 なんとまぁ~ 今時の男の子と女の子にう~っ時間は流れてる~。今夜、高級マッサージチェアーになんて 素敵また、お邪魔しま~す早く寝ないと サロマ湖100kmマラソン組 起床だわ。。。
2008年06月21日
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