2021/04/19
テーマ： ●食べた物の画像♪(85985)
カテゴリ： 食べ物
昨年はCOVID-19のせいで6月に延期された。
のを忘れていた。
2020年 2019年 2018年 2017年
今年は出向先の創立記念日（休日）に充て
街にいる。
検査は昼までに終了。胆泥たっぷり、いつ
痛くなってもおかしくない状態みたい。
血圧が高い。家での継続的記録が必要と
言われた。
内視鏡検査は異常なし。毎晩飲んでいるの
にね。
体重が減ったが筋肉量も減っている。
トレーニングが必要だ。このままでは数年で
山に登れなくなるだろう。
なぜか、身長が伸びたwww
旨い昼食にありつける。足マッサージも
あるが、今回はいまいちであった（不健康？）。
これまでサラダは別皿だったが、ワンプレート
になった。いろいろあるのだろう。
コーヒーは旨い。15時間ぶりの
筋肉量は3kg増やすのが理想らしい。えええ
何をしたらそんなに増えるのか。
十代から筋トレしてはみたが、筋肉が増える
ことがなかった。やり方の問題か？
なので真剣に筋トレする気持ちにならない。
学生時代の卒業旅行で、四国お遍路サイクリング
をしたことがある。うどんしか食べなかったが、
毎日自転車を漕いでいたら、太ももに筋肉が
付いたことを実感した。やり方次第なのかな。
のを忘れていた。
2020年 2019年 2018年 2017年
今年は出向先の創立記念日（休日）に充て
街にいる。
検査は昼までに終了。胆泥たっぷり、いつ
痛くなってもおかしくない状態みたい。
血圧が高い。家での継続的記録が必要と
言われた。
内視鏡検査は異常なし。毎晩飲んでいるの
にね。
体重が減ったが筋肉量も減っている。
トレーニングが必要だ。このままでは数年で
山に登れなくなるだろう。
なぜか、身長が伸びたwww
旨い昼食にありつける。足マッサージも
あるが、今回はいまいちであった（不健康？）。
これまでサラダは別皿だったが、ワンプレート
になった。いろいろあるのだろう。
コーヒーは旨い。15時間ぶりの
筋肉量は3kg増やすのが理想らしい。えええ
何をしたらそんなに増えるのか。
十代から筋トレしてはみたが、筋肉が増える
ことがなかった。やり方の問題か？
なので真剣に筋トレする気持ちにならない。
学生時代の卒業旅行で、四国お遍路サイクリング
をしたことがある。うどんしか食べなかったが、
毎日自転車を漕いでいたら、太ももに筋肉が
付いたことを実感した。やり方次第なのかな。
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Last updated
2021/04/19 08:31:11 PM
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やまやろう
山ブロガー／登る呑む撮る滑る三児の父／趣味：登山全般/車中泊/キャンプ/焚火／魚津の老舗の山岳会所属／額に何かを巻いている人／2005年8月からほぼ毎日ブログ更新中
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