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2021/10/31

宇奈月温泉宿泊のカロリーを滑川の海岸で消費し魚津で元に戻す。

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(14949)

カテゴリ：好きなこと

11:10km／1:01:35／5:33/km

秋のランニングは、好きだ。
涼しくなって走りやすい。
日没の早さは、ヘッドランプ持参に
よって、暗くなっても何とかなる。

今日は素敵な日没を見ることができた。

宇奈月温泉のホテルに家族で一泊
してきた。宇奈月グランドホテル

夜と朝のバイキングで腹憂いので、
摂取カロリー消費のために走った。

GARMIN ForeAthlete 45 によれば
今回のランでの消費カロリーは
719kcalだそうだ。そんなものか。

富山おみやげクーポン券が5人で
1万円ついたので、有意義に使った。
残分は夕食の8番らーめんにて。
走ったけどプラマイゼロだwww

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