2012年01月の記事
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ご注意！『もみじだより』記事に訂正があります
箕面市の市報（広報紙）『もみじだより』にAIヨガサークルのイベント案内が掲載されました。コチラ→「2012/1/28 市報『もみじだより』に掲載！」 がっ！ヨガの掲載内容に誤りを発見！（がび～ん！） 市報の原稿には、表記や文字数の制限がありますので、おそらく、校閲の段階で影響を受けたのでは？と推察します。 ここに、お詫びするとともに訂正いたします。ブログと『もみじだより』の情報が違う場合は、ブログ記事を優先してご覧ください。また、ブログでの告知も、やむを得ない事情で変更することがあります。（過去には、インフルエンザで緊急に公共施設利用を自粛したことがあります）お出かけ前には、できるだけ公式ブログをチェックしてくださいね。 公式ブログはコチラ→Ameba「AIヨガサークル」 （楽天ブログは、ヨガ以外の話題を含むAIヨガの個人ブログです） なお、タッチカウンセリングの記事には訂正はありません。（『もみじだより』のとおりです） 『もみじだより』をご覧になりヨガのお問い合わせくださる方には、個別に訂正内容をお知らせしています。 ＜ 正誤表 ＞『もみじだより』の誤植部分を抜粋しました 2月全体のスケジュールは、コチラをご覧ください。→「2012年2月の予定」 ヨガ（誤） 毎週月曜日午前9時45分～11時15分 誰でもヨガ →（正） 6（月）9：45～11：00 誰でもヨガ 13（月）9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ 20（月）9：45～11：15 誰でもヨガ 27（月）9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ （誤） 2月23日（木）午前11時10分～午後0時10分基本ヨガ→（正） 2/23（木）11：10～12：00 保育/託児付 きほんヨガ 『もみじだより』をご覧の皆様には、混乱をお招きして申し訳ありません。どうぞよろしくお願いします。 ↓ 寒い時季はマイクロファイバーヨガラグを愛用しています。冬こそ、ヨガラグ！その理由は、また次回。 マルチに使える便利なミニタオル！Manduka マンドゥカ EQUAタオル Sサイズ【ヨガ】【ピラティス】【ヨガラグ】【あす楽】【10％OFF】【送料無料！】スキッドレス神様シリーズヨガラグ★ ヨガマット ヨガラグ ヨガタオル】 ********************************************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎ ★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ ： 500円 タッチカウンセリング：500円 アロマ講座： 1500円～ 保育料：1000円 レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料 場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター プレイルームほか 時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。 最新情報をご確認の上おいで下さい。 ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp ご予約メールの件名は、 「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。 ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html ***********************************************
2012.01.31
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親子でヨガ！久しぶりの赤ちゃん同伴
久しぶりの赤ちゃん連れのママさんがご参加ですモリちゃんとゆみの助ちゃん ↓ （写真は、モリちゃんのブログからお借りしました） モリちゃん、昨年7月の青空ヨガ以来なので、実に6か月ぶりのご参加です。 昨年7月の青空ヨガはコチラ→「まるで天然クーラー！青空ヨガ2011年第4回」その時のモリちゃんのご感想は、コチラ→「2011/7/9 チョスと青空ヨガ」 昨年はお腹にいたゆみの助ちゃん、今日はママの隣でねんね・・・のはずが、今日はオネムではなかったのか、途中、モリちゃんが抱っこしたり、身体に挟んだり・・・なかでも、座位のポーズでママのお腹にすっぽり挟まっているゆみの助ちゃんがカワイくて、カワイくて・・・、思わずニコニコしてしまいました。（写真が撮れなくて、残念！） その後、kayoさんからもこんなコメントを頂きましたよ コチラ →そうそう、今日はベビちゃんを連れた方がいらっしゃいましたよね？ウエストをグッとひねるポーズの時、赤ちゃんを抱っこ、というか、すっぽり膝上にはまっていて、ものすごく可愛かったんです。親子ヨガ（マトリョーシカヨガ！）も素敵ですね。マトリョーシカヨガの由来はコチラ→「2012年新春初レッスンご報告」 あはは～！やっぱり、みなさん、ご覧になっていたんですね～。だって、カワイイもんね～。見ちゃいますよね～ ところで、赤ちゃん連れのママさんがおいでになるたびに感じるのですが、ベビちゃんが一人いるだけで、お部屋の空気がグッと柔らかくなり、参加者さんの笑顔が増えます。 不思議ですね。ベビちゃんの癒し効果を実感します。 赤ちゃん連れのママさんは、「ほかの方にご迷惑では？」と心配されるのですが、いえいえ、ぜんぜん、気を遣わなくてもいいですよ～。 だって、みんな、赤ちゃんが気になるよりも赤ちゃんに癒される効果の方が、はるかに大きいんですよ～ 過度なお気遣いをなさらずに、気軽にご参加くださいね。 もちろん、ご自身がヨガに没頭したい方は、保育/託児つきレッスンもご利用くださいね。 コチラもどうぞ→「2012/1/27 2月の保育/託児付レッスン」（同伴の赤ちゃんが、クラスでおひとりの場合は、 シャバアサナでは私がお預かりしますので ママさんは、ゆったりおくつろぎください） モリちゃんも、早速「なう」でつぶやいてくれました。コチラ→ 今日は朝ヨガ行ったからか、身体が軽いなぁ。整体にしろ、ヨガにしろ、自分の身体を大切にするのは大事だな、うんうん。 モリちゃん、ご感想有難うございました。またのご参加をお待ちしています。
2012.01.30
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市報「もみじだより」に掲載
箕面市のみなさん、箕面市の広報紙「もみじだより」、ご覧になりますか？ 「もみじだより」2012年2月号にAIヨガサークルのイベントが掲載されます。 2月のAIヨガサークルイベントのご案内です。 広報紙掲載は、2011年度のAIヨガサークルのイベント「タッチカウンセリング講座」にご参加の皆さんからのご意見に対応させていただいた結果です。 ご参加の皆さんのご意見というのは・・・ 「タッチカウンセリングって、素晴らしい！」「タッチカウンセリングを、もっと多くの人に知って欲しい！」「タッチカウンセリングを、もっと多くの人に広めたい！」というものでした。 そして、強いご要望の元、もみじだよりへの掲載を決定。 さらに、2012年1月13日には、COCOヨーガクラブさんのご協力で、初めての箕面市西部の西南図書館で開講させていただき好評のうちに終了しました。こちら→2012年初のタッチカウンセリング講座 ↓ 写真は、2011年のタッチカウンセリング講座の様子 普段から、参加者数が安定せず経営が不健全なAIヨガサークルに対して、参加者さんやサポーターさんの多くから、 「『もみじだより』に、参加者募集を載せたらどうですか？」という意見は、これまでもよくよく頂きました。しかし、なかなか掲載に踏み切れませんでした。 というのも、AIヨガサークルの支援活動の基本理念は「できる人が」「できる時に」「できることを」「できるだけ」 おこなう。 です。これは、団体の責任制という面では少し弱くなりますが、色々な背景を抱える市民が、無理せず長く継続するための工夫の一つです。（AIヨガサークルは、「市民活動」とは、決してお金も時間も余裕がある一部の裕福な方のものだけではないと思っています。いろいろな事情を抱えて人様の痛みもわかる市民が自由意思でかかわるのも意義深いと思っています） AIヨガサークルのスタッフやサポーターさんは、それぞれお仕事を持っています。そうでない方も、介護や育児、地域の社会活動に参加されています。専従の受付担当者が不在で、窓口が統一できないのです。 しかし、 今回は、皆様のご意見に背中を押して頂いて、【タッチカウンセリング講座】のご案内掲載を決定。 そして、 タッチカウンセリング講師 Hami先生のご厚意を頂戴しました。 「タッチの案内を載せるなら、 ヨガも載せましょう。 私が窓口を担当します！」 なんと心強く有難いことでしょう。 Hami先生も大変お忙しい生活でいらっしゃるのを存じ上げているだけに、このお申し出をくださる背景には、強いお覚悟があったことが容易に想像できます。 Hami先生、有難うございます。 皆さん、もみじだより 2月号が届いたら、AIヨガサークルの記事を探してくださいね。 そして、2/23（木）のタッチカウンセリング講座においでください。お待ちしています。 こちらもどうぞ→2012年2月の予定2012年2月の保育/託児つきレッスン こちらもご参考に→予約方法 ↓ 迷ったらコレ！日本で一番売れているヨガマット 【ランキング1位獲得】【送料無料】yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mm】 ********************************************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎ ★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ ： 500円 タッチカウンセリング：500円 アロマ講座： 1500円～ 保育料：1000円 レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料 場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター プレイルームほか 時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。 最新情報をご確認の上おいで下さい。 ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp ご予約メールの件名は、 「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。 ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html ********************************************************************* 今後の予定 【 月曜コース 】 <2月> 6（月）、20（月） 9：45～11：15（90分）初級から中級まで、誰でもヨガ 11：30～12：00（30分）プライベートレッスン枠（予約制） 13（月）、27（月） 9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ 【 木曜コース 】 2/9 13：30～14：30 きほんヨガ（一時保育あり・2/1締切） 14：45～ プライベートレッスン枠（完全予約制・2/7締切） 2/23 9：00～9：50 脂肪燃焼ヨガ 10：00～11：00 タッチカウンセリング（一時保育あり・2/15締切） 11：10～12：00 きほんヨガ（一時保育あり・2/15締切） 保育締切は、レッスン日の8日前17時。ヨガは前日17時早めにお申込み下さい。 【 プライベートレッスン、出張レッスン】 ご希望の日時、場所、人数、レベルをお知らせ下さい。完全予約制 毎週（月）11：30～12：00は、お得なプライベート枠（30分）2,000円～ その他の場所・時間は、 60分6,000円～ 会員・リピーター割引あり。詳細は個別ご相談ください **************************************************
2012.01.28
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2月の保育/託児
2月の保育/託児つきレッスンのご連絡です。 ＡＩヨガサークルでは、毎月2回、第二（木）と第四（木）に【保育/託児つき きほんヨガ】を実施していますが、2月は、2つのスモールチェンジを予定しています。１．【タッチカウンセリング講座】での保育/託児実施 （2/23（木）10：00～11：00） ２．【（月）誰でもヨガ】での保育/託児実施 （2/13、27を計画中→ 決定次第ブログで告知します ご予約開始は告知後～となります） １．【タッチカウンセリング】講座での保育/託児実施 タッチカウンセラーのHami先生と保育/託児担当の先生方のご理解＆ご協力で 2/23（木）10：00～11：00タッチカウンセリング講座を保育/託児 つきで実施予定です。↓ 写真は、昨年のタッチカウンセリング講座 これにより、昨年はご参加いただけなかった保育/託児が必要なママさんたちもタッチカウンセリングを受講可能になりました。 なお、2月は、タッチカウンセリング講座後に【保育/託児つき きほんヨガ】があります。「タッチカウンセリング（10～11時）」と「きほんヨガ（11：10～12：00）」に連続してご参加いただくことも可能です。 「タッチカウンセリング（大人）」と「保育/託児（お子様）」には定員があります。ご希望の方は、お早目にどうぞ！（7か月未満の動き回らない乳児は各講座とも同伴OKです） 予約はコチラ→aiyogamino@yahoo.co.jp 参考URL→「予約方法」参考→「もっとタッチカウンセリングを深めたい方のために」 ～ 2/23（木）の時間割 ～9：00～9：50 脂肪燃焼ヨガ10：00～11：00 タッチカウンセリング（保育/託児あり）11：10～12：00 きほんヨガ（保育/託児あり） ↓ 写真は、タッチカウンセリング協会からお借りしました ２．【（月）誰でもヨガ】での保育/託児 実施 月曜レッスンでの保育/託児へのご要望の増加にお応えして月曜日の保育/託児を検討中です。（ご注意！まだ決定していません） 保育/託児実施には、色々な方のご協力が必要です。・みのお市民活動センターの貸室状況、・保育/託児スタッフさんや貸室予約担当者さんのご協力・そして、皆様のご予約です。 実施可能な条件・環境が整った時点でブログにて告知しますのでお楽しみに！ご予約は、 条件が整って告知後から受け付けます。（月）の保育/託児は、まだ予約メールを送らないでくださいね。 よろしくお願いします。カーボンオフセット型になってリニューアル！［PT10倍1/16AM9：59まで］yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード3.5mm【ヨガ・ピラティス】【ヨガ】【ヨガマット】【あす楽対応】【0514spo】【RCPdec18】【ランキング1位獲得】【送料無料】［再入荷］yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mm【ヨガ】【ピラティス】【ヨガマット】【ヨガワークス】【あす楽対応】【sp_0422】
2012.01.27
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2012年2月の予定
2012年2月の予定です。寒い時期こそ、ヨガで循環を良くし、カラダぽかぽかに！暖房に頼らずに、自力で体温を上げる身体を作りましょう！【ランキング1位獲得】【送料無料】yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mm【ヨガ】【ピラティス】 ご注意ください！ 2/23の第四（木）レッスンは、ヨガ2クラスとタッチの１クラスの変則スケジュールです。（詳細は、下記スケジュールご覧ください） ご予約はお早めに aiyogamino@yahoo.co.jp へ ↓ 写真は、昨年のタッチカウンセリング講座風景 ******************************** 2月 6（月） 9：45～11：00 誰でもヨガ 11：20～12：00 プライベートレッスン枠（予約制） 9（木） 13：30～14：30 保育/託児つき きほんヨガ （一時保育あり・2/1締切） 14：45以降、プレイべートレッスン枠（ご希望の時間帯にご予約になれます） 13（月） 9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ 20（月） 9：45～11：15 誰でもヨガ 23（木） 9：00～9：50 脂肪燃焼ヨガ 10：00～11：00 タッチカウンセリング 11：10～12：00 保育/託児つき きほんヨガ （一時保育あり・2/15締切） 27（月） 9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ スケジュール（場所、時間）は、やむを得ず変更することがあります。ブログにて最新スケジュールをご確認の上お越しください。 保育締切は、レッスン日の8日前17時まで。早めにお申込み下さい。 【 プライベートレッスン、出張レッスン】 は、ご希望の日時、場所、人数、レベルをお知らせ下さい。完全予約制 隔週（月）11：30～12：00は、誰でもヨガ後のレッスンルームでお得なプライベート枠（30分）2,000円～ その他の場所や時間帯では、60分6,000円～（各種割引はお問合せ下さい） こちらもご覧ください→「こんな方にはプライベートレッスンがおすすめ！」 1日5分寝るだけ！枕の代わりに！【即納】【送料無料】【高価なEVA使用】ヨガポール EXE YP-EX2
2012.01.21
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2012年初のタッチカウンセリング講座
こんにちは！タッチカウンセラーのＨａｍｉです。 ( ↓ 画像は日本タッチカウンセリング協会からお借りしました) 辰年になって初のタッチカウンセリング講座はCOCヨーガサークルさんのご厚意で西南図書館の和室でCOCO先生を含む8名のみなさんと行いました。みなさんは毎週水曜日にご一緒にヨガを楽しんでおられます。 お子さんが幼稚園時代からのお付き合いということでこんな繋がりがあると本当に素敵だな～～と感じる 和気あいあいとした素敵な皆さんです 送料無料！マタニティピラティス（DVD）【ヨガ・ピラティス】 手技を始めると、手の暖かさにみなさん感嘆の声を上げておられました。そして、今年初の講座で舞い上がり気味の私に「せんせ～い、手の甲がぬけてます～～」と しっかり覚えていただいて嬉しいご指摘をいただいたり楽しい1時間はあっという間に過ぎました。 【送料無料】わたしにふれてくださいご協力いただいたアンケートには・・・ 「さっそく家族にしてみます」 「人にふれるということ、ふれられるということが楽しいということがわかった」「あらためて、ふれる（ﾀｯﾁ）ことが大切だと気づきました。 先生のあたたかい人柄が伝わってきました」→ありがとうございます(*^.^*)「子供に触れると自分も優しくなるのは実感していたので もっともっと触れてあげたいです」 「温かいきもちになりました」 ・・・などなど、本当にうれしいコメントをいただいて感激しました。みなさん、本当にありがとうございました こちらもどうぞ→「2012/1/7 もっとタッチカウンセリングを深めたい方に」*************************************** タッチカウンセリング連続講座 日程：2/23（木）、3/8（木）、3/22（木） 会場：みのお市民活動センター （予定） 日程と会場は、やむを得ず変更する場合があります。 公式ブログにて最新情報をご確認ください。 講座の内容、料金等の詳細は 近日発表します。お楽しみに 【送料無料】触れるケア ******************************************************* 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎ ★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ ： 500円 タッチカウンセリング：500円 アロマ講座： 1500円～ 保育料：1000円 レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料 場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター プレイルームほか 時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。 最新情報をご確認の上おいで下さい。 ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp ご予約メールの件名は、 「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。 ****************************************** 1月の予定 23（月） 9：45～11：15（90分）初級から中級まで、誰でもヨガ 11：30～12：00（30分）プライベートレッスン枠（予約制） 26（木） 9：30～10：30 脂肪燃焼ヨガ 10：50～11：50 きほんヨガ（一時保育あり・1/18締切） 30（月） 9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ 保育締切は、レッスン日の8日前17時まで。早めにお申込み下さい。 【 プライベートレッスン、出張レッスン】 ご希望の日時、場所、人数、レベルをお知らせ下さい。完全予約制 毎週（月）11：30～12：00は、お得なプライベート枠（30分）2,000円～ 会員・リピーター割引あり。詳細は個別ご相談ください ***************************************************【送料無料】 ぷれいぶっく 赤ちゃんの脳を育てるBABY TOUCH 主婦の友はじめてブックシリーズ / フィオナ・ランド 【絵本】 【送料無料】 いろ 赤ちゃんの脳を育てるBABY TOUCH 主婦の友はじめてブックシリーズ / フィオナ・ランド 【絵本】
2012.01.20
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ご注意！明日16（月）は、二本立て
ご注意ください！明日のＡＩヨガサークルは、9：45～10：45 誰でもヨガ11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガの二本立てです！↓ 明日の会場は多目的室です 明日は、貸室の関係で、普段より定員が少ないです。 本日17時までにご予約のなかった方は、多目的室前で出席表にお名前をご記入の上、ご入室ください。（予約の方は、出席表にすでにお名前があります） ＡＩヨガサークルは、非営利市民団体です。公営施設をお借りして活動しています。施設予約のために、サークルの貸室担当者様は、多大な努力をしてくださっています。しかし、いつも希望のお部屋が借りられるわけではありません。皆様の温かいご理解とご協力をよろしくお願いします。 ＊AIヨガサークルでは、参加者さんの便益のために、ヨガマットやヨガウエアの格安販売も行っていますが、在庫には限りがあります。割引購入のためだけのご参加はご遠慮ください。 まずはスタンダードに選ぶならコレ♪豊富なカラーから自分の色を探しましょう！◎ヨガマット3.5mm(ナイトパープル)★ヨガワークスShop★色・素材とも豊富に揃うヨガグッズの老舗専門店_10P13Jan12【ランキング1位獲得】【送料無料】★ご予約商品1月中旬発送［PT5倍］★yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mm【ヨガ】【ピラティス】【ヨガマット】【ヨガワークス】
2012.01.15
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残席2名！明日はタッチカウンセリング！
明日は、タッチカウンセリングの単発講座！（一回完結です）残席2名です。 参加希望の方は、 本日1/12（木）17時までに お急ぎご予約ください。 予約→aiyogamino@yahoo.co.jp ********************************** タッチカウンセリング 単発講座 1/13（金）11：00～ 西南図書館にて 残席2名！ **************************************** 連続講座のお知らせは、こちらをクリック！ →「2012/1/7 もっとタッチカウンセリングを深めたい方に」 ********************************************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎ ★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ ： 500円 タッチカウンセリング：500円 アロマ講座： 1500円～ 保育料：1000円 レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料 場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター プレイルームほか 時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。 最新情報をご確認の上おいで下さい。 ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp ご予約メールの件名は、 「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。 ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html ********************************************************************* 今後の予定 【 月曜コース 】 <1月> 9（月）、23（月） 9：45～11：15（90分）初級から中級まで、誰でもヨガ 11：30～12：00（30分）プライベートレッスン枠（予約制） 16（月）、30（月） 9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ 【 木曜コース 】 1/12（木）→1/13（金）に変更 11：00～12：00 タッチカウンセリング（西南公民館にて） 1/26 9：30～10：30 脂肪燃焼ヨガ 10：50～11：50 きほんヨガ（一時保育あり・1/18締切） 保育締切は、レッスン日の8日前17時まで。早めにお申込み下さい。 【 プライベートレッスン、出張レッスン】 ご希望の日時、場所、人数、レベルをお知らせ下さい。完全予約制 毎週（月）11：30～12：00は、プライベート枠（30分）2,000円～ その他 60分6,000円～ 会員・リピーター割引あり。詳細は個別ご相談ください ************************************************************* ビジネスホテル好日
2012.01.12
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2012年新春初レッスンご報告
2012年新春初レッスン無事終了しました 毎年、新春初レッスンは、冬休み期間中ということもあり、お子様もご参加です。過去の初レッスン風景はコチラ→2011/1/8 「2011年初レッスンご報告」→2010/1/5 「新春初レッスンのご報告」 ↓ 写真は、2010年新春初レッスン（2010/1/4） 今年は、松が明けた9（月）成人の日。参加者は6人と少人数でした。昨年に引き続きマキさんが親子でご参加！昨年は7歳だったお嬢様、一年ぶりです。大きくなられていました～。 そしてですね、しぐさがお母様そっくりなんです。特に、そっくりだったのが これ！半蓮華座のねじりのポーズです。（画像は、ヨガのポーズ大全集からお借りしました） 足の出し方や出す方向、上半身のねじり加減から頭の傾く角度まで、細かい体の使い方が、もう、本当にコピーしたようでした。一瞬、ロシア土産のマトリョーシカを思い出しましたよ。（同じ人形がポコポコと出てくるアレです。↓ コレ） ルイノク2の看板商品！ロシア伝統柄のマトリョーシカロシヤーノチカ【マトリョーシカ】【kitchen_frship】 その 8歳のお嬢様ですが、大人にまじって90分のレッスンを見事にこなしておられました。これって、すごい ことです。大人でも、なかなか90分集中できないです。それなのに、 集中を切らすことなくレッスンを遂行、 しかも、レッスン中、アイコンタクトを取るたびに、ニコッと素敵な笑顔を見せてくださり、余裕さえ感じました！すごい～！ そう！子供だからって、あなどれません。個人差はありますが、お子様もよ～く集中されるんです。周りと比較しないで、マイペースで行えるからでしょうか？大人よりも自分に集中してピュアなプラクティスを行われる場合がしばしば！ この日も、もしかしたら、お嬢様を気遣いながら行われたお母様よりお嬢様の方が集中できたのではないでしょうか。 興味深いですね。 AIヨガサークルでは、今のところ、キッズヨガ、親子ヨガのクラスはありませんが、お子様のご参加も歓迎です。（現在開講の「保育/託児つき きほんヨガ」「誰でもヨガ」「脂肪燃焼ヨガ」とも大人向け一般クラスです） 90分は自信がないという方は、まずは、60分のヨガからどうぞ ************************************ 1/16（月）、30（月）のレッスンは、貸室の都合により二部制です。 9：45～10：45 誰でもヨガ（60分） 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ（50分） お気を付け下さい。 1月のスケジュールはこちら→「2012年1月の予定」 また、希望者が一定の人数に達した場合のみ、【1/30 9:45 ~10:45 誰でもヨガ 】に保育/託児をお手配いたします。【保育/託児つき ヨガ】 をご希望の方は、予約方法 （←クリック！）をご覧の上、 aiyogamino@yahoo.co.jp に ご連絡ください。 皆様のご参加をお待ちしています。 【ランキング1位】【レビューde送料無料★】≪年間ランキング受賞≫［Loopa］魔法の美脚ストレッチパンツ★ セットで初めての方でもオシャレに着用・着まわし自由！【選べる福袋対象】20％OFF！【メール便対応】【FILA/フィラ】コンプレッションウェアレディース/女性/ランニングウェアフィットネスウェアパンツ＆ロングタイツセット
2012.01.10
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もっとタッチカウンセリングを深めたい方に
タッチカウンセリング連続講座のお知らせです。1/13（金）西南図書館の講座は残席2名です予約希望の方はお早めに aiyogamino@yahoo.co.jp へ 2011年のAIヨガサークルでは、タッチカウンセリングの単発講座を行ってきました。これは、タッチカウンセラーのHami先生の特別なご配慮のおかげです。 通常のタッチカウンセリング講座は、効果や習熟度の観点から連続講座で実施されることが多いところ、 Hami先生が、AIヨガサークルの基本コンセプトを尊重してくださいました。 AIヨガサークルのコンセプトは、 「行きたい時だけいつでも行ける、気軽なワンコインレッスン」 まとまったお小遣い、まとまったお時間が取れない方にも気軽に心身の癒しとリフレッシュをしていただきたい、です。 その結果、昨年のタッチカウンセリング講座は、17名の皆さんが気軽にご参加いただけました。 こちらもどうぞ→「2011/7/16 第2回タッチカウンセリング講座ご報告」→「2011/5/16 第1回タッチカウンセリング講座ご報告」→「2011/4/23 タッチカウンセリングってなあに？」 一方で、タッチカウンセリングをもっと知りたい、タッチカウンセリングをもっと深めたいという方には、少々物足りなかったかもしれません。 そこで、2012年2～3月に、タッチカウンセリングの連続講座 を開講予定です。*************************************** タッチカウンセリング連続講座日程：2/23（木）、3/8（木）、3/22（木） 会場：みのお市民活動センター 日程と会場は、やむを得ず変更する場合があります。公式ブログにて最新情報をご確認ください。 *************************************** 講座内容等、詳細は近日中にHami先生より告知頂きます。お楽しみに ↓ Hami先生が講座で読まれる詩です。毎回、参加者さん皆さんが涙され、私も何度聞いても涙が止まりません。 【送料無料】わたしにふれてください ********************************************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎ ★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ ： 500円 タッチカウンセリング：500円 アロマ講座： 1500円～ 保育料：1000円 レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料 場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター プレイルームほか 時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。 最新情報をご確認の上おいで下さい。 ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp ご予約メールの件名は、 「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。 ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html ********************************************************************* 今後の予定 【 月曜コース 】 <1月> 9（月）、23（月） 9：45～11：15（90分）初級から中級まで、誰でもヨガ 11：30～12：00（30分）プライベートレッスン枠（予約制） 16（月）、30（月） 9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ 【 木曜コース 】 1/12（木）→1/13（金）に変更 11：00～12：00 タッチカウンセリング（西南公民館にて） 1/26 9：30～10：30 脂肪燃焼ヨガ 10：50～11：50 きほんヨガ（一時保育あり・1/18締切） 保育締切は、レッスン日の8日前17時まで。早めにお申込み下さい。 【 プライベートレッスン、出張レッスン】 ご希望の日時、場所、人数、レベルをお知らせ下さい。完全予約制 毎週（月）11：30～12：00は、プライベート枠（30分）2,000円～ その他 60分6,000円～ 会員・リピーター割引あり。詳細は個別ご相談ください **********************************************************************
2012.01.07
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2012年初レッスンは…
2012年のAIヨガサークルは、1/9（月・祝） 初レッスンで スタートします 毎年、新春初レッスンは、冬休み期間中ということもあり、幼稚園児や小学児童のお子様もご参加です。過去の初レッスン風景はコチラ→2011/1/8 「2011年初レッスンご報告」→2010/1/5 「新春初レッスンのご報告」 2010年の参加者層は、5歳から78歳。2011年は、5歳から60代。初心者さんからベテランさんまで、みんなでワイワイ楽しみました！ ↓ 写真は、2010年新春初レッスン（2010/1/4） 今年は、松が明けた9日。少し遅めのスタート。どんなお顔ぶれか、今から楽しみです。 なお、1/16（月）、30（月）のレッスンは、貸室の都合により二部制です。 9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ お気を付け下さい。 1月のスケジュールはこちら→「2012年1月の予定」 また、希望者が一定の人数に達した場合のみ、【1/30 9:45 ~10:45 誰でもヨガ 】に保育/託児をお手配いたします。【保育/託児つき ヨガ】 をご希望の方は、予約方法 （←クリック！）をご覧の上、 aiyogamino@yahoo.co.jp に ご連絡ください。 皆様のご参加をお待ちしています。【ランキング1位】【レビューde送料無料★】≪年間ランキング受賞≫［Loopa］魔法の美脚ストレッチパンツ★ セットで初めての方でもオシャレに着用・着まわし自由！【選べる福袋対象】20％OFF！【メール便対応】【FILA/フィラ】コンプレッションウェアレディース/女性/ランニングウェアフィットネスウェアパンツ＆ロングタイツセット
2012.01.05
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます 昨年は、拙いAIヨガの個人ブログをご愛読いただき有難うございました。本年も、サークルのお知らせとヨガのお役立ち情報を中心に、時々インストラクターのつぶやきを交えて更新させていただく予定です。本年もどうぞよろしくお願いします。 1月のレッスンスケジュールは、こちら→「2012年1月の予定」 ********************************************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎ ★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ ： 500円 タッチカウンセリング：500円 アロマ講座： 1500円～ 保育料：1000円 レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料 場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター プレイルームほか 時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。 最新情報をご確認の上おいで下さい。 ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp ご予約メールの件名は、 「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。 ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html ********************************************************************* 今後の予定 【 月曜コース 】 <1月> 9（月）、23（月） 9：45～11：15（90分）初級から中級まで、誰でもヨガ 11：30～12：00（30分）プライベートレッスン枠（予約制） 16（月）、30（月） 9：45～10：45 誰でもヨガ 11：00～11：50 脂肪燃焼ヨガ 【 木曜コース 】 1/12（木）→1/13（金）に変更 11：00～12：00 タッチカウンセリング（西南公民館にて） 1/26 9：30～10：30 脂肪燃焼ヨガ 10：50～11：50 きほんヨガ（一時保育あり・1/18締切） 保育締切は、レッスン日の8日前17時まで。早めにお申込み下さい。 【 プライベートレッスン、出張レッスン】 ご希望の日時、場所、人数、レベルをお知らせ下さい。完全予約制 毎週（月）11：30～12：00は、プライベート枠（30分）2,000円～ その他 60分6,000円～ 会員・リピーター割引あり。詳細は個別ご相談ください **********************************************************************
2012.01.02
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