2022年01月の記事
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＜2～3月予定＞週６で好評！オンラインヨガ
「なぜオンラインヨガの方が楽しいのか」の記事に、たくさんのアクセスありがとうございます！コチラ→「なぜ、オンラインの方が楽しいのか？公平・平等なレッスンとは？」 【国内盤DVD】連続ドラマW テミスの求刑[2枚組] キャンペーン中！・ヨガスタジオ日日～nichinichui～さん（月）（水）（土）・Yoga Mind さん（日）（水）との連携により、1～３月のオンラインヨガ土日を含む週６ 開催中！日日さん、Yoga Mindさんのご協力に、心から感謝いたします！募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業） （火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 対面レッスンのご予約は前日17時まで。 それ以降は、当日飛込のご案内をしていますが、 オンラインヨガは、当日飛込は出来ないため、 当日2時間前までご予約になれます。 オンラインヨガの詳細→コチラ 予約受付中！2/1（火）14:15～15:30（75分）【誰でもヨガ】＠オンライン→当日正午まで予約OK初回無料！基本のポーズを一つずつ丁寧に＊ストレッチポールは使いません。15:45～16:45（60分）【お得なプライベートレッスン】＠オンライン世界で一つのあなたに合ったレッスンをご希望を伺ってカスタマイズします。 肩こり・腰痛改善やヨガやスポーツのスキルアップ、インストラクター養成から現役インストラクターの悩み解決まで クラス詳細と予約はコチラ→ 12月のURLをご存じのリピーターさんなら、 予約なしの当日飛込もOK！です。 2～3月オンラインヨガ ＜火・午後＞ 2/1、8、15、22（火）3/1、8、15、22（火） 14:15～15:30【誰でもヨガOL（オンライン）】15:45～16:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】 ＜木・午前＞2/24、3/24（木）9:20～10:30【誰でもヨガOL（オンライン）】10:45～11:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】 初回無料！ お得なリピート割＆まとめ割（1,000円/回）が好評です！（通常1,500円/回） オンラインヨガの詳細→コチラ すっぴんOK！パジャマOK！当日予約OK！オンラインなら気軽にヨガ！予約受付中！ 予約受付中！ どうぞよろしくお願いいたします。
2022.01.31
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ご注意！1/31（月）【脂肪燃焼ヨガ】のみです＠みのお市民活動センター（キューズモール）
変更にご注意ください。 明日のレッスンは、【脂肪燃焼ヨガ】のみです。【誰でもヨガ】は休講ですので、お気をつけください。 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 1/31（月）9:30～【誰でもヨガ箕面】 単発ビジター 大人1,000円10:30～【脂肪燃焼ヨガ】残席３単発ビジター 大人1,500円 ＠みのお市民活動センター（キューズモール） （予約は前日17時で締切りましたが空席あるため、【脂肪燃焼ヨガ】のみ 当日飛込OK！ 当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください） ＊【脂肪燃焼ヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】は、ストレッチポールを使います LPN ストレッチポールEX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付 LPN ストレッチポールMX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付
2022.01.30
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変更にご注意！1/31（月）【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター（キューズモール）
1/30(日)19時更新ご注意ください。明日は、【脂肪燃焼ヨガ】のみです！この記事にたくさんのアクセス有難うございます！⇒「不織布マスク vs 布・ウレタンマスク」 1/31（月） 9:30～【誰でもヨガ箕面】10:30～【脂肪燃焼ヨガ】残席３ ご予約はコチラ→ 看板 駐車場 「 空あり 」プレート 1/31（月）9:30～【誰でもヨガ箕面】 単発ビジター 大人1,000円10:30～【脂肪燃焼ヨガ】残席３単発ビジター 大人1,500円 ＠みのお市民活動センター（キューズモール） （予約は前日17時で締切りましたが空席あるため、【脂肪燃焼ヨガ】のみ当日飛込OK！ 当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください） ＊【脂肪燃焼ヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】は、ストレッチポールを使います LPN ストレッチポールEX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付 LPN ストレッチポールMX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付 「ひとりひとりに 的確で親身な誘導」で 50分/80分が、 本当にあっという間です 予告① （火）（木）【オンラインヨガ】 2/1、8、15、22（火）3/1、8、15、22（火） 14:15～15:30【誰でもヨガOL（オンライン）】基本のポーズを一つ一つ丁寧に。気になる姿勢改善やポッコリお腹対策もありますよ。初回無料 15:45～16:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】ご希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 2/24、3/24（木）9:20～10:30【誰でもヨガOL（オンライン）】初回無料基本のポーズを一つ一つ丁寧に行います。初心者から上級者まで、どのレベルの方にも役立つクラスです10:45～11:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 【誰でもヨガ】は初回無料！ お得なリピート割＆まとめ割（1,000円/回）が好評です！（通常1,500円/回） 予約受付中！ 予告②（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン 2/2 （水）10:00【誰でもヨガ＆ポール】残席１⇒満席になりました11:30【お得なプライベートレッスン】空席あり2/9 （水）オンライン開催10:00【誰でもヨガ＆ポール】空席あり11:30【お得なプライベートレッスン】空席ありご参考→＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ クーポン利用で1770円！16万本突破★楽天1位！ ワイドパンツ レディース 14色 2タイプ ワイドフレアパンツ ロング丈 フレアパンツ ガウチョパンツ ヨガパンツ リラックスパンツ ダンスパンツ スカーチョ スカンツ ロング 黒 春 夏 ダンス 部屋着 パンツ メール便可//8// 新色8色ご予約開始！2枚で300円OFFクーポン★スポーツブラ 揺れない シャンティ フィットネ
2022.01.29
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不織布マスク vs 布・ウレタンマスク さすがはAIヨガファミリー！？
フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれから パリテ法制定20周年をこえて [ 冨士谷 あつ子 ]募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 1/26（水）大阪の新規感染者が9,813人の過去最多！オミクロンが猛威をふるっています。ウレタンマスクや布マスクのウイルス透過率の高さが研究機関の再検証され、ついに、昨日の国会で、「不織布マスクの徹底」について、討議されていました。AIヨガサークルには、布マスク愛用の方もいらっしゃいます。【洗えるマスク 血色マスク 冷感マスク 夏マスク 衛生 立体 3枚セット】感染拡大に伴い、ヨガの参加者さんにも「不織布マスクの着用」をお願いしないとな、と思っていたところ・・・【両面同色】マスク 血色マスク 不織布 カラー マスク 50枚 立体マスク 20枚 不織布マスク 今朝のレッスン何も言ってないのに 全員、不織布マスク でした！中には、二重マスクの方も。スゴイ！ 以心伝心！ さすがは、AIヨガファミリーの皆さんです！皆さんの意識の高さに感謝いたします。AIヨガサークルでは、窓や扉の開放、換気、消毒の他、人数制限してディスタンスを保っています。単発の方は出来るだけご予約をお願いします。 マスク関連の記事はコチラ 「インストラクターの義務とは？」「おかしいよね？マスク事情」「不思議でならない！マスクはどこへ行った？」「マスク不要？ひろ～い大会場でヨガ！」「マスク頭痛にヨガが効く」マスク 日本製 不織布 使い捨てマスク ユニチャーム ユニ・チャーム ソフトーク超立体【総合1位受賞】【両面同色】マスク 血色マスク 不織布 カラー マスク 50枚 立体マスク 20枚 不織布マスク カラー 耳が痛くない やわらかマスク 子供マスク cicibella 送料無料
2022.01.26
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あと一人！1/26（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）
1/26（水）10:00～ 【誰でもヨガ＆ポール】 【お得なプライベートレッスン】 満員御礼！⇒キャンセル出ました！ あと一人！ 今後の予約状況→「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 1/26（水）あと一人！10:00～【誰でもヨガ＆ポール】満席⇒残席１ 単発ビジター 大人1,500円 11:30～【お得なプライベートレッスン】残席１ 30分2500円、60分4500円、90分6500円 ＠夢つながり未来館（ゆいぴあ） 5階リハーサル室 （阪急山田駅前 大阪府吹田市山田西４丁目２−４３） 【お得なプライベートレッスン】 【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（他施設のこともあります） 個人（マンツーマン）から集団（グループ）まで、 ニーズに合わせたご希望の内容にカスタマイズいたします。 良心価格と会場艇配布用の気軽さで 初めてのパーソナルトレーニングや 家族・友達だけでヨガを楽しみたい方、 長期継続したい方にピッタリです。 新人インストラクターのオーディション対策や 現役インストラクターの実力養成も承っています。 ↓ 60代女性。セミプライベート指導途中 （ヨガブロック利用で少しポーズ改善した時点） ↓ 60代女性 セミプライベートレッスン後 （同一人物です） 次は、あなたも【お得なプライベートレッスン】で劇的変身！ 予告 （火）（木）【オンラインヨガ】 【誰でもヨガ＆ポール】は 満席続きですが、 オンラインヨガは、予約が取りやすい！今週は、週９本のレッスンがあります！土日や平日夜のレッスンもありますよ。コチラ→「今週は9本のオンラインヨガ」 1/25、2/1、8、15、22（火） 14:15～15:30【誰でもヨガOL（オンライン）】基本のポーズを一つ一つ丁寧に。気になる姿勢改善やポッコリお腹対策もありますよ。初回無料 15:45～16:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】ご希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 1/27、2/24（木）9:20～10:30【誰でもヨガOL（オンライン）】初回無料基本のポーズを一つ一つ丁寧に行います。初心者から上級者まで、どのレベルの方にも役立つクラスです10:45～11:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】 1/27は満席ご希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 【誰でもヨガ】は初回無料！ お得なリピート割＆まとめ割（1,000円/回）が好評です！（通常1,500円/回） 予約受付中！コチラもどうぞ→「今週は9本のオンラインヨガ」 出版のお知らせ フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれから パリテ法制定20周年をこえて [ 冨士谷 あつ子 ] 性別、年代、国籍、専門分野様々なバックグラウンドを持つ19名の専門家が綴るとっても＜ユニーク＞な本です！（＊なぜ＜ユニーク＞なのか？は、詳細「ここがユニーク！おすすめポイント」をご覧くださいね） 「フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれからーパリテ法制定20周年をこえて」冨士谷あつ子・新川達郎 編明石書店 2022年1月17日発売 詳細コチラ→ 「本を出版しました！」
2022.01.24
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出版のお知らせ「フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれから」冨士谷あつ子・新川達郎編 明石書店
募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 出版のお知らせ フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれから パリテ法制定20周年をこえて [ 冨士谷 あつ子 ] 性別、年代、国籍、専門分野様々なバックグラウンドを持つ19名の専門家が綴るとっても＜ユニーク＞な本です！（＊なぜ＜ユニーク＞なのか？は、詳細「ここがユニーク！おすすめポイント」をご覧くださいね） 「フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれからーパリテ法制定20周年をこえて」冨士谷あつ子・新川達郎 編明石書店 2022年1月17日発売（表紙） フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれから パリテ法制定20周年をこえて [ 冨士谷 あつ子 ]詳細コチラ→「本を出版しました！」ここがユニーク！お勧めポイント 1、19名の専門家がそれぞれの分野から一章ずつ執筆 （法学、社会学、教育学、歴史学…様々な分野の専門家が一堂に会した希少な本！）2、各章が独立していて、どこから読んでもOK！読みやすい！ （興味があるところから読んでもOK！ジェンダー・ビギナーの方にもおススメ）3、19名の著者＆320ページのボリュームでこの価格！ （めちゃめちゃコスパが高い本です！）4、著者の構成は、男女半々 （ジェンダー本の著者は性別が偏りがちですが、本書は男女均等参画！）5、著者の年齢は、40代～80代 （幅広い年代の著者の研究・論考が一冊で読めます）6、著者の国籍は、フランスと日本 （グローバルな視野で取り組みます）7、政治の話題を政治学以外の視点からも論考！ （法学、社会学、教育学、男性学・女性学…色々な見方・考え方で取り組みやすい）8、元文部大臣・赤松良子先生ご推薦！ （ 日本ユニセフ協会会長・Qの会代表でもいらっしゃいます ）9、笹川財団助成事業 （社会的に価値がある出版事業と認定されました）詳細コチラ→「本を出版しました！」フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれから パリテ法制定20周年をこえて[本/雑誌] / 冨士谷あつ子/編著 新川達郎/編著全国の書店、アマゾン、楽天ブックスで扱っています。ぜひ店頭でお手に取ってくださいね図書館にリクエストして読まれるのも良いですね。発行部数が限られていますので、図書館リクエストを検討されている方やご購入を検討されている方は、お早めがおススメです。 （私もひっそりと参加させて頂いています）
2022.01.23
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空席あり！予約OK！1/24（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター（キューズモール）
この記事にたくさんのアクセス有難うございます！→「なぜオンラインヨガの方が楽しいの？」1/24（月）9:30【誰でもヨガ箕面】10:30【脂肪燃焼ヨガ】空席あります！ご予約はコチラ→ 看板 駐車場 「 空あり 」プレート 1/24（月）9:30～【誰でもヨガ箕面】残席 ７単発ビジター 大人1,000円10:30～【脂肪燃焼ヨガ】残席４単発ビジター 大人1,500円 ＠みのお市民活動センター（キューズモール）（予約は前日17時で締切りますが、空席ある場合は、当日飛込OK当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください） ＊【脂肪燃焼ヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】は、ストレッチポールを使います LPN ストレッチポールEX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付 LPN ストレッチポールMX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付 「ひとりひとりに 的確で親身な誘導」で50分/80分が、本当にあっという間です 予告① （火）（木）【オンラインヨガ】 1/25、2/1、8、15、22（火） 14:15～15:30【誰でもヨガOL（オンライン）】基本のポーズを一つ一つ丁寧に。気になる姿勢改善やポッコリお腹対策もありますよ。初回無料 15:45～16:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】ご希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 1/27、2/24（木）9:20～10:30【誰でもヨガOL（オンライン）】初回無料基本のポーズを一つ一つ丁寧に行います。初心者から上級者まで、どのレベルの方にも役立つクラスです10:45～11:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】1/27は満席希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 【誰でもヨガ】は初回無料！お得なリピート割＆まとめ割（1,000円/回）が好評です！（通常1,500円/回） 予約受付中！予告②（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン 1/26 （水）10:00【誰でもヨガ＆ポール】残席１11:30【お得なプライベートレッスン】空席ありご参考→＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ クーポン利用で1770円！16万本突破★楽天1位！ ワイドパンツ レディース 14色 2タイプ ワイドフレアパンツ ロング丈 フレアパンツ ガウチョパンツ ヨガパンツ リラックスパンツ ダンスパンツ スカーチョ スカンツ ロング 黒 春 夏 ダンス 部屋着 パンツ メール便可//8// 新色8色ご予約開始！2枚で300円OFFクーポン★スポーツブラ 揺れない シャンティ フィットネスブラ
2022.01.23
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コロナで体調不良？コロナとめまい→さらにキャンセル出ました！
今朝のブログで、キャンセルが出ましたとお知らせしましたが、コチラ→「キャンセル出ました！先着５名飛込OK！」 午後になって、さらにキャンセルが出ました。今日、キャンセルの方々は、偶然にも同じ症状。「めまい」ちょうど先日、コロナ禍で「めまい症状」が増えているという報道を見たばかりです。 （＊注：コロナに感染してめまいがするケースではなく、コロナ禍の生活環境・生活習慣によるストレスや自律神経の乱れからめまいが増えたという報道）コロナとめまい ここでは詳しく触れませんが、手短に言うと、コロナ禍の生活環境・生活習慣によるストレスや自律神経の乱れからめまいが増えているのだそうです。＊「コロナ禍、めまい」で検索すると、たくさん情報が出てきますので気になる方は検索してみてください。ヨガは、ストレス解消や自律神経を整える最良の方法のひとつです。 でも、めまいがして動けない、動きたくない。 そんな時は、レッスンをお休みしても大丈夫。 今いる場所で、ひとりヨガ・ひとりシャバアーサナ。 （オンラインヨガでも良いですね）頭の中を空っぽにして、ゆっくり大きな呼吸、寝ころんで深呼吸をするだけでもストレス解消・自律神経に効果があります。（座っても良いです）ヨガと言っても、寝ころんだままでOK。 心地よい程度にゆっくり身体を動かして。（【寝ころびヨガ】を思い出してね）身体を動かせない時は、 ゆっくり呼吸をするだけでOK。 焦らずゆっくり眠くなったら、眠っても良い オミクロンの拡大で、無意識のうちに少しずつ少しずつストレスを蓄積しています。 ならば、 意識的に少しずつ少しずつストレスを軽減しましょう。 レッスンをお休みなさっても大丈夫。 一人ヨガ、一人シャバアーサナで少しゆっくりしてくださいね。 AIヨガサークルは、休んでも大丈夫。 欠席時の振替受講が出来ます。 是非ご活用くださいね。 詳細→「さらに便利に！振替レッスンのご案内」 振替のご予約もコチラから→ 体調がすぐれない時は 控え目に身体を動かした方が良いこともありますが、 思い切ってお休みした方が良いこともありますよ。 「無理をしない」「頑張り過ぎない」「他人と比較をしない」 ↑AIヨガサークルの合言葉です。【SALE10％OFF】抱かれ枕 アーチピローFUN | 日本製 枕 抱き枕 首こり 枕 肩こり 首こり 洗える 妊婦 低反発枕 枕 まくら 肩こり 首こり マクラ まくら 安眠枕 あす楽 女性 ストレートネック グッズ 首 痛み 横向き寝 安眠 低反発まくら 快眠 ピロー 頭痛 頚椎 無呼吸 首こり フィット めまい めまいは自分で治せる 8000人の患者を治した「奇跡のメソッド」 （ビタミン文庫） [ 新井基洋 ]薬も手術もいらない めまい・メニエール病治療 角川SSC新書 （角川新書）
2022.01.19
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先着5名！時間変更に注意！1/19（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）
＊1/19（水）9:00残席に変更あり（3→５） キャンセル出ました！時間変更に注意！1/19（水）14:00～【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】先着３⇒５名当日飛込OK！今後の予約状況→「＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面（火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田（金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 1/19（水）キャンセル出ました！先着３⇒５名当日飛込OK！ 14:00～【誰でもヨガ＆ポール】残席３⇒５単発ビジター 大人1,500円 15:30～【お得なプライベートレッスン】残席１30分2500円、60分4500円、90分6500円 ＠夢つながり未来館（ゆいぴあ） 5階リハーサル室（阪急山田駅前 大阪府吹田市山田西４丁目２−４３） 【お得なプライベートレッスン】 【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（他施設のこともあります） 個人（マンツーマン）から集団（グループ）まで、 ニーズに合わせたご希望の内容にカスタマイズいたします。 良心価格と会場艇配布用の気軽さで 初めてのパーソナルトレーニングや 家族・友達だけでヨガを楽しみたい方、 長期継続したい方にピッタリです。 新人インストラクターのオーディション対策や 現役インストラクターの実力養成も承っています。 ↓ 60代女性。セミプライベート指導途中 （ヨガブロック利用で少しポーズ改善した時点） ↓ 60代女性 セミプライベートレッスン後 （同一人物です） 次は、あなたも【お得なプライベートレッスン】で劇的変身！ 予告 （火）（木）【オンラインヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】は 満席続きですが、オンラインヨガは、お席に余裕があります 1/25、2/1、8、15、22（火） 14:15～15:30【誰でもヨガOL（オンライン）】基本のポーズを一つ一つ丁寧に。気になる姿勢改善やポッコリお腹対策もありますよ。初回無料 15:45～16:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】ご希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 1/27、2/24（木）9:20～10:30【誰でもヨガOL（オンライン）】初回無料基本のポーズを一つ一つ丁寧に行います。初心者から上級者まで、どのレベルの方にも役立つクラスです10:45～11:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】 1/27は満席ご希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 【誰でもヨガ】は初回無料！お得なリピート割＆まとめ割（1,000円/回）が好評です！（通常1,500円/回） 予約受付中！出版のお知らせフランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれから パリテ法制定20周年をこえて [ 冨士谷 あつ子 ]性別、年代、国籍、専門分野様々なバックグラウンドを持つ19名の専門家が綴るとっても＜ユニーク＞な本です！（＊なぜ＜ユニーク＞なのか？は、詳細「ここがユニーク！おすすめポイント」をご覧くださいね） 「フランスに学ぶジェンダー平等の推進と日本のこれからーパリテ法制定20周年をこえて」冨士谷あつ子・新川達郎 編明石書店2022年1月17日発売詳細コチラ→「本を出版しました！」
2022.01.18
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空席あり！飛込OK！1/17（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター（キューズモール）
この記事にたくさんのアクセス有難うございます！ →「なぜオンラインヨガの方が楽しいの？」 1/17（月） 9:30【誰でもヨガ箕面】 10:30【脂肪燃焼ヨガ】 空席あります！ ご予約はコチラ→ 看板 駐車場 「 空あり 」プレート 1/17（月）9:30～【誰でもヨガ箕面】残席 ５単発ビジター 大人1,000円10:30～【脂肪燃焼ヨガ】残席３単発ビジター 大人1,500円 ＠みのお市民活動センター（キューズモール） （予約は前日17時で締切りますが、空席ある場合は、当日飛込OK当日飛込の方は直接会場にお越しください、先着順、万一満席の場合はご容赦ください） ＊【脂肪燃焼ヨガ】【誰でもヨガ＆ポール】は、ストレッチポールを使います LPN ストレッチポールEX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付 LPN ストレッチポールMX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付 「ひとりひとりに 的確で親身な誘導」で 50分/80分が、 本当にあっという間です 予告① （火）（木）【オンラインヨガ】 1/18、25、2/1、8、15、22（火） 14:15～15:30【誰でもヨガOL（オンライン）】基本のポーズを一つ一つ丁寧に。気になる姿勢改善やポッコリお腹対策もありますよ。初回無料 15:45～16:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】ご希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 1/27、2/24（木）9:20～10:30【誰でもヨガOL（オンライン）】初回無料基本のポーズを一つ一つ丁寧に行います。初心者から上級者まで、どのレベルの方にも役立つクラスです10:45～11:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】 1/27は満席ご希望の内容で世界で一つのあなただけのオーダーメイドのレッスンに組み立てます。 【誰でもヨガ】は初回無料！ お得なリピート割＆まとめ割（1,000円/回）が好評です！（通常1,500円/回） 予約受付中！ 予告②（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン1/19 （水）14:00【誰でもヨガ＆ポール】残席わずか15:30【お得なプライベートレッスン】空席あり 1/26 （水）10:00【誰でもヨガ＆ポール】満席（キャンセル待ち可）11:30【お得なプライベートレッスン】空席ありご参考→＜予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業） （火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ クーポン利用で1770円！16万本突破★楽天1位！ ワイドパンツ レディース 14色 2タイプ ワイドフレアパンツ ロング丈 フレアパンツ ガウチョパンツ ヨガパンツ リラックスパンツ ダンスパンツ スカーチョ スカンツ ロング 黒 春 夏 ダンス 部屋着 パンツ メール便可//8// 新色8色ご予約開始！2枚で300円OFFクーポン★スポーツブラ 揺れない シャンティ フィットネスブラ
2022.01.16
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最強寒波でも暖かい！スカイアリーナでヨガ！【パワーヨガ】【寝ころびヨガ】＠大阪府箕面市新稲2-14-45
連携レッスンスタートの記事にたくさんのアクセス有難うございます！コチラ→「週６に増設！連携レッスン」 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ スカイアリーナがポッカポカ！？のお話です。今年の冬は寒いですね！ はだしのヨガはツライ？（注：私のIヨガは靴下着用OKです） でも、大丈夫！スカイアリーナのクラスはポッカポカ！（それに、私のIヨガは靴下着用OKです） ポッカポカの秘密 ポッカポカの秘密は、レッスンルームの大きな窓！ コレ↓スカイアリーナのレッスンルーム南側にはこの大きな窓が３ヵ所（三窓）あります。 ここから、さんさんと太陽が降り注ぎます。 太陽のエネルギーってすごいですね。すごく暖かいです。高台に位置するスカイアリーナは、街中よりも外気温は低いのですが、陽射しの良い日は、レッスンルームはポカポカです。（エアコンよりも効きます！？） 太陽が降り注ぐレッスンルーム！ コロナ対策で、窓三か所＆扉二か所は常に開放し、換気扇を入れていますがそれでも、暖かいです。（換気しているので、場所によって気温差はあります） だって、こんなに陽射しが注ぐんです！そりゃ～、暖かいよね！ そして、私のクラスは靴下着用OK！です（滑り止め付きの五本指ソックスを推奨していますが滑らなければ、どんな靴下でもOK！） 太陽が降り注ぐレッスン！ 太陽が降り注ぐレッスンは（火）【寝ころびヨガC】（木）【パワーヨガ入門】 ←日の当たる場所は特に暖かい【パワーヨガ初級】 ←全体に暖かい【パワーヨガ中級】 ←全体にかなり暖かい です（（金）【寝ころびヨガ】は夜なので日射し効果はありません） スカイアリーナは高台だからきっと寒いに違いないと思っていませんか？いいえ！スカイアリーナは高台だから遮るものがなくてたっぷりと太陽が降りそそぎます！寒い時こそ、 スカイアリーナでヨガ！カラダ ぽかぽかココロ ほっこり ヨガで、心身ともにあたたまりましょう！陽当たりの良い場所を選んでね！ 皆様のご参加をお待ち申し上げます。 詳細コチラ→ （火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ→ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ → （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 【寝ころびヨガ】【パワーヨガ】の予約・問合せ→スカイアリーナ 072-724-3440 LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証 LPN ストレッチポールMX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証
2022.01.15
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キャンセル出ました！1/５（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）
今後の予約状況はコチラ→＜予約状況＞【誰でもヨガ＆ポール】 1/５（水）キャンセル出ました！ 【誰でもヨガ＆ポール】 【お得なプライベートレッスン】先着１名当日飛込OK！ 今後の予約状況はコチラ→「＜1月の予約状況＞（水）【誰でもヨガ＆ポール】」募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 1/５（水）キャンセル出ました！先着１名当日飛込OK！ 10:00～【誰でもヨガ＆ポール】残席１ 単発ビジター 大人1,500円 11:30～【お得なプライベートレッスン】残席１ 30分2500円、60分4500円、90分6500円 ＠夢つながり未来館（ゆいぴあ） 5階リハーサル室 （阪急山田駅前 大阪府吹田市山田西４丁目２−４３） 【お得なプライベートレッスン】 【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（他施設のこともあります） 個人（マンツーマン）から集団（グループ）まで、 ニーズに合わせたご希望の内容にカスタマイズいたします。 良心価格と会場艇配布用の気軽さで 初めてのパーソナルトレーニングや 家族・友達だけでヨガを楽しみたい方、 長期継続したい方にピッタリです。 新人インストラクターのオーディション対策や 現役インストラクターの実力養成も承っています。 ↓ 60代女性。セミプライベート指導途中 （ヨガブロック利用で少しポーズ改善した時点） ↓ 60代女性 セミプライベートレッスン後 （同一人物です） 次は、あなたも【お得なプライベートレッスン】で劇的変身！ 予告 【オンラインヨガ】 【誰でもヨガ＆ポール】は 満席続きですが、 オンラインヨガは、お席に余裕があります ＜毎週火曜＞1/11、18、25 （火）14:15～15:30【誰でもヨガOL（オンライン）】15:45～16:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】 ＜第四木曜 午前＞1/27、2/24、3/24 （木）9:20～10:30【誰でもヨガOL（オンライン）】10:45～11:45【お得なプライベートレッスンOL（オンライン）】 【誰でもヨガOL】は初回無料！ お得なリピート割＆まとめ割（1,000円/回）が好評です！（通常1,500円/回） 予約受付中！ ヨガでひと時ご自分の時間を過ごしましょう。 皆様のご参加をお待ち申し上げます。
2022.01.04
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新年初回は、【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ！
こちらと新年のご挨拶と新春初ヨガのご案内②こちらランキング１位に輝きました！の記事に思いがけないアクセス！有難うございます！ 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 2022年初ヨガは、1/4（火）【寝ころびヨガC】＠スカイアリーナです！ どう違う？二つの【寝ころびヨガ】 【寝ころびヨガ】は、A・B と C で、それぞれ目的が違います。（金）夜の A・Bクラスは一週間の疲れを洗い流すように取り去る癒しのクラスです。癒しのクラスですが、疲れを溜めない体つくりのために少しの体幹トレーニングも含みます。コチラ→（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 対して、（火）朝の Cクラスは、肩こり・腰痛・ポッコリお腹 にアプローチするクラス。肩こり・腰痛・ポッコリお腹の大きな原因の「不良姿勢」を改善するために体幹トレーニングの要素を積極的に行うクラスです。コチラ→（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ とはいえ、レッスンは、終始 寝ころんで行うので、大きな動きや強い力は使いません。寝ころんだまま、自然と体幹を使える穏やかなプログラムに調整しています。無理をしない。頑張り過ぎない。嫌なことはしない。と～っても気持ちの良いレッスン。でも、知らず知らずにお身体は整っていきます。新年初ヨガにふさわしいクラスです。皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます。 （火）【寝ころびヨガC】＠スカイアリーナ 1/４、11、18、25（火）【寝ころびヨガC】＠スカイアリーナ詳細コチラ→（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ予約コチラ→スカイアリーナ 072-724-3440 LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証LPN ストレッチポールMX(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証
2022.01.03
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新年のご挨拶と新春初ヨガのご案内
明けましておめでとうございます。昨年も大変お世話になり有難うございました本年もどうぞよろしくお願いします。 募集中（AIヨガサークル） （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） （水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田 （金）【誰でもヨガ】＠緑地公園 募集中（箕面市の事業）（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ （木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ （金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ 6～10月の満月の夜【ムーンヨガ】＠スカイアリーナ 今年、AIヨガサークルは活動14年め。１3周年！を迎えます。AIヨガサークルのような弱小市民団体が、昨年のコロナでも休止せずにこんなに長く大過なく活動できますのも、ひとえに皆様のご理解ご協力のたまものと、心よりお礼申し上げます。本年もどうぞよろしくお願いします新年初ヨガ！＊どのクラスも感染症対策で定員制限しています。単発の方は、出来るだけご予約ください。新春初ヨガ4（火）～【寝ころびヨガC】＠スカイアリーナ5（水）～【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠ゆいぴあ6（木）～【パワーヨガ入門】【パワーヨガ初級】【パワーヨガ中級】＠スカイアリーナ7（金）～【寝ころびヨガA】【寝ころびヨガB】＠スカイアリーナ10（月・祝）～【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター11（火）～【誰でもヨガOL】【お得なプライベートレッスンOL】＠オンライン （火）【寝ころびヨガC】＠スカイアリーナ 7（金）【寝ころびヨガC】＠スカイアリーナ詳細コチラ→（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ予約コチラ→スカイアリーナ 072-724-3440（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠ゆいぴあ ５（水）【誰でもヨガ吹田】【お得なプライベートレッスン】＠夢つながり未来館（ゆいぴあ）詳細コチラ→（水）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田 （木）【パワーヨガ 入門・初級・中級】＠スカイアリーナ 6（木）【パワーヨガ入門】【パワーヨガ初級】【パワーヨガ中級】＠スカイアリーナ詳細コチラ→（木）上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ予約コチラ→スカイアリーナ 072-724-3440（金）【寝ころびヨガA・B】＠スカイアリーナ 7（金）【寝ころびヨガA】【寝ころびヨガB】＠スカイアリーナ詳細コチラ→（金）一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ予約コチラ→スカイアリーナ 072-724-3440 （月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター 10（月・祝）【誰でもヨガ箕面】【脂肪燃焼ヨガ】＠みのお市民活動センター詳細コチラ→（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面 （火）【誰でもヨガOL】【お得なプライベートレッスンOL】＠オンライン 11（火）【誰でもヨガOL】【お得なプライベートレッスンOL】＠オンライン 詳細コチラ→（火）【誰でもヨガ】＠オンライン（ZOOM） 感染症対策をして皆様のご参加をお待ち申し上げます。↓私は一年中コレ。長年の愛用品です。ヨガウェア レディース Real Stone シームレス キャミソールニッセン nissen ヨガワークス ヨガラグ ワッフルヨガラグ ホットヨガ ピラティス マット ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks ワッフルヨガラグ 日本正規品 20SS ヨガラグ ヨガタオル ヨガマット ホットヨガ 滑り止め 軽量 折りたたみ「RM」_L《00325》 [ST-YO]001
2022.01.03
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