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＜ご案内＞
*野菜ときどき肉・魚*片山ちえのホームページ
smile tarte(スマイルタルト）はこちらです。
http://smiletarte.com/
★お野菜大好き ベジタブル・キッズ
片山ちえ主宰の食育教室。
日本人が昔から食べてきた食材
米・野菜・海藻・芋を中心に使用。
子ども達の五感と好奇心を刺激する
料理教室です。
ベジタブル・キッズのホームページはこちらです
http://vegetablekids.com/
＜お知らせ＞
2010/6/25
テレビ朝日「東京サイト」13：55～
出演します
2010/6/6
7月スケジュールをUPしました
Calendar
chie0831
片山ちえ（管理栄養士・フードコ―ディナーター） か・ら・だ・お・も・いの食卓 ～野菜ときどき肉・魚～をコンセプトに 料理教室、食育教室などのお仕事をしております。 旬の食材をシンプルに味わい笑顔があふれる 食卓作りをお手伝い致します。
最近、ふと感じたこと
それは、私って息抜きが下手かも・・・
いつも体に力を入れて、ふぅ～と
息抜きをすることを忘れてしまうのです
仕事の合間に、お茶でひと息、気分転換♪
することはありますが、１日お休み～
なにも考えず、自分の好きな事を楽しむ
やっていたようで、できていなかった
時間の使い方・・・
体がずっと緊張した状態、力が入った状態では
体がガチガチになってしまうので
少しは緩めなきゃ・・・と思い立ち
最近、こんなことを始めました
写真のお勉強♪
勉強といっても楽しい時間
新しいことを学ぶ時って、ワクワクして
自分の世界に浸って満足できる
しあわせ～～～～な時間
今回は、自分で撮影した写真を使い
クリップボードを作成
表は、発酵中のベーグル
裏は、こんがりと焼きあがったベーグル
初めてにしては上出来！
なんて、自己満足（笑）
器用な方ではないので、よ～く見ると
ちょっと・・・の所もありますが
それもよし！！なのです
早速、帰宅した旦那様に
ジャジャァ～ン と自慢
「すごいねぇ ちゃんとできてるじゃない」
そうでしょ、しょうでしょ
褒められるのって、いくつになっても嬉しい♪
まだまだ、気分転換の下手な私ですが
こうやって、少しずつ自分の時間を増やし
ゆる～ ゆる～ ゆる～
な時間を上手に過ごせるようにりたいなぁと
思っています
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☆★☆新年のご挨拶☆★☆ 2010年01月05日
