一キロ５分の壁から

朝3:00起床　起床時の血圧　68-126　脈拍 38　体重 75.6kg
定番アップ住宅街一周コース 6.4km
4:10~4:48 38分26秒　消費カロリー　498kcal

おはようございます。 昨日もすっかり遅くなって帰宅、午前の講座が終わったら慌ただしく学校を後にして、直行成田に向かいました。一番きつい乗り継ぎは本八幡での都営地下鉄から京成線への乗り継ぎ、12時51分に地下ホームに到着・・京成線の快速電車の発車時刻は12時54分であります。地下駅は深くて、改札階まで長いエスカレーターを駆け上がり、走って改札口を出ます。そこから京成線の駅の下まで長い地下通路を走ります。そして3階分くらいの階段を駆け上がると地上に出ます。ホームのすぐ横に出るんだけど、スーパーマーケット沿いに走って、駅の改札は3階なのでまたまた駆け上がります。改札口を入るころには駅手前の踏切の警戒音が鳴りはじめ、ホームに降りると同時に電車が滑り込んできてセーフ。朝も同じコースを走るんだけど逆コースは下り階段ばかりなのでさして苦痛ではないのですが、上りと走りのタイムレースはきついなぁ・・この快速に乗れれば船橋からスカイライナーに乗り換えられて、神田から成田へ約1時間で行けます。スカイライナーの車内は旅行気分だし、席に着いたら昼飯だって食べられますからラクラクの移動となります。だから12時20分まで神田神保町で講義していて、13時40分には成田で会議に出ているなんていう神業をやってしまうのです。
　昨日は税理士会の幹事会でした。その後、私の属する税対部の反省会・納会で定番の鰻屋さんだったのです。まさに会議の場所が鰻屋さんの席だもんね。
　いろいろとありましたがどうやら税理士会の幹部役員として働けそうです。あまり収入にはなりませんけどね。あ

定番アップ住宅街一周コース6.4km。 今朝は逆にマラソン大会の前日なので。軽めの調整にしました。クラブに行く時の朝という感じです。今日はウォーキングでも少し歩いてみようと思っています。なんとなくはっきりしない天気が続いていますね。昨日の晩も帰りは小雨だった。傘をささなくてもいいくらいの雨なんだけど、すっかり冬に戻ってしまったようです。大会のためには気温が上がって暑くなるよりはある意味ベストコンディションですが、一緒に走るお仲間は雨風を嫌う方々ばかりなんです・・晴れて少し寒いくらいがいい・・なんて贅沢は言わないこと。そう、走ってしまえば皆同じであります。

土曜日です。真っ黒おじさんと明日の打ち合わせをします。
真っ黒おじさんも何とか参加できそうでよかった。
だけど、長く走り続けたいのなら・・無理せずにしてほしいのですがね。
　今日も一日元気に頑張ります。
3月累計321km・年間累計1027km