一キロ５分の壁から

朝5:00起床　起床時の血圧 65-118　脈拍 47　体重 75.6kg
定番アップ住宅街一周コース　11.0km
5:40~6:45　65分56秒　消費カロリー　897kcal

おはようございます。 昨日はクラブの後、のんびりとしていました。来週の金曜日まで仕事はお休みだし、たっぷりトレーニングできるぞ・・って思ってはいるんだけど、どうもやる気はイマイチかなぁ・・
　友達のお爺ちゃんが介護施設に入所していたんだけど、具合が悪くなって病院に移ることになって大変、もともと認知症が進んで何もわからない状態になっているものだから、苦しいとか痛いとかもわからない・・ただひたすら辛いんだろうね。バタバタするから押さえつけるのも大変、腰の骨を骨折しているから起き上がれないしベッドから落ちそうになる・・友達は病院と自宅のの往復でヘトヘトだっていう状態。なんとかならないものか・・本当にそう思う。医療の発達は素晴らしいことなんだけど、長生きしても本当に幸せなのだろうかと思うことも・・・周りの人間の世話や気配りがいろいろな意味の負担となってその家族を苦しめているような気がするのです。
　そのお爺ちゃんは2週間ほどの入院ということになったんだけど、そうなるとその先の介護施設を探さないとなりません。特別養護老人ホームも全然空きがない状態らしい・・家に連れて帰っても家で世話はできない・・・・どうなることやら・・

定番アップ住宅街一周コース11.0km。 今日はのんびりと起床。そして、ゆっくりと遠出をせずに一周してきました。走っているお仲間を見るとダメです。ライバル意識むき出しで走ってしまいます。私の住んでいる町は印旛沼の近くなんだけど、古い城跡のある旧市街地とは別に京成線沿線にベッドタウンとして開発された新しい街なんです。だから旧市街地とは雰囲気も住む人種も何となく違うんだよね。我が町は駅を中心に南側にできた大規模住宅街にあってその外側にも新しい街ができて、どんどん広がっています。駅の北側は印旛沼の近くでもあり駅前と少し離れた神社の周辺だけが開発されている感じで、そういう住宅街を一周すると11kmなんです。線路沿いの道以外は全部並木道で歩道があるし、暗い夜明け前でも街灯がありますからね。駅周辺の商業地域は最近衰退の一途でありますが、それでも少しずつ人口は増加しているようです。
　走りだして最初の目標だった大手のスーパーマーケットは1月で閉店。その後はどうなるんだろう・・って思っていたら、あの巨大な施設を取り壊す状況になっています。建物として持っていても固定資産税がかかりますからね・・でも取り壊しだって莫大な資金が必要。10年間だけの契約だったらしいけど、なんとなくそんなことでいいのかな ????なんて思いつつぐるりと回って戻ってきました。気持ちいい走りです。少し暑く感じます。

土曜日の朝です。今日は息子が休みだから寝ています。
妻は仕事。娘は夕方からバイト。
私も顧問先の申告書を仕上げたいと思います。
　今日も一日元気に頑張ります。
5月累計23km・年間累計1441km