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2020.06.19

【読書】必要十分生活少ないモノで気分爽快に生きるコツ [ たっく ]

テーマ：読書(8289)

カテゴリ：【読書】未分類

本のタイトル・作者

必要十分生活少ないモノで気分爽快に生きるコツ（だいわ文庫） [ たっく ]
（私が読んだのはダイジェストの電子書籍版）

この本はどんな人におすすめ？

・ミニマリストに憧れる人
・どれだけ少ないもので暮らせるか知りたい人
・生活をシンプルにしたい人

本の目次・あらすじ

はじめに
なぜ散らかるのか
必要十分である状態

机の上を運ぶ
机の上に不要なもの
プリンターはいらない
買いだめは危険
書類の処分の仕方
思い出は思い出して楽しむ
お風呂場は毎日すべて洗う
洗面所に置くものは一日一回ルール
靴は３足
下着は３枚
バスタオルは不要

服は強制ローテーション
会社のサイドキャビネットはいらない
不要なものの処分のしかた
音楽はデジタルで管理する
必要十分生活テスト

自分と相手の領域を区別する
ついつい捨てられないものの処分例
おわりに

引用

「これが日常生活からなくなるとどうなるだろう。何かで代用できないだろうか」と常に考えることで、必要十分生活は少しずつ改善されていきます。この固定観念を破った新しいルールがうまくいったときに、何ともいえない喜びを感じます。

感想

2020年読書：95冊目
おすすめ度：★★★

紙で以前読んだ気がする。今回は電子書籍版。
稲垣えみ子さんの本や、いろんなミニマリストに目覚めた人が書いているように、「ないこと」は楽しい。
著者は本の中で、それを「知的なゲーム」「知的興奮」と言っている。
よく分かる。

今まで必要だと思っていたものがなくなった時。
代用する、転用する、新しいものを買う。作る。なしで済ませる。
それはとても楽しく、贅沢な遊びだ。
自分で自分をコントールできる感覚。
そして、自分が世界に対し裁量権を広げていく、「自由」である感覚。
これを体験しないなんて、経験しないなんて勿体ない！

著者の靴は、革靴・スニーカー・サンダル。
私の靴も３足。下着も同じく３セットしか持っていない。
もしかして私、ミニマリストなんだろうか。
自分ではなんちゃってミニマリストだと思っているのだけど。

服は男性だからあまり参考にならず。
しかし、長袖を腕まくりするから半袖は不要ってすごい。
私は半袖、好きなんだよなあ…。