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2022.11.23

303.バレットジャーナル活用術 [ mone ]

テーマ：読書(8289)

カテゴリ：【読書】手帳・ノート・文房具

本のタイトル・作者

好きを詰め込んで手帳時間を楽しく！バレットジャーナル活用術

本の目次・あらすじ

はじめに

prologue 手帳を味方に
　手帳が味方になるまで
　手帳が味方になって変わったこと
コラム１　憧れの『父の手帳』

chapter1　ヒントになるmoneの使い方
　インデックスは全部で３つ
　基本のKEY設定
　テンプレートで時短　
　マンスリーログでのタスク管理

　何でも書ける『捨てるノート』
コラム２　スッキリ見せる『英語略語』

chapter2　バレットジャーナルアイディア集
　ゴールプランナー
　やりたいこと100リスト
　１日行動記録表
　時間見直しページ
　ガントチャート
　家計簿ページ
　レビューページ
　マステスウォッチ帳
　ワードローブページ

　タイムカプセルレター
　トレペの中表紙
　手帳会議ページ
　補完手帳
　手帳のお手入れ

chapter3　手帳が続くコツ
　自分に合った手帳を選ぶ
　書き出すまでのステップを減らす
　頑張らずに楽しむ
　気分が上がるアイテムを使う

おわりに

感想

2022年303冊目
★★★★

手帳本に食傷気味な私なんですが（でも見ちゃうんですが）、この本は新鮮味があって「おっ」となり良かったです。

バレットジャーナル（自作手帳）というよりは、自作の６穴システム手帳のリフィルがメイン。
リフィルなら一度作れば同じものを使いまわせるから時短になるし、システム手帳ならあれこれ入れ替えられるからバレットジャーナル向きなんだろうな。

ご本人が作成されたオリジナルリフィルを配布されているんですが、著者がフリーランスのデザイナー・イラストレーターということもあり、デザインが洗練されていて素敵。
日付の欄の横や下がもう一行あいていて、そこに赤や青で●をつけるだけで土日が記せるっていうつくり、考えられてる。

お父様のずらっと並んだ手帳も素敵。
こういうの憧れる。その人の歴史だよなあ。
中身は見ないで燃やしてほしいけど…。

未来の自分（来年の自分への手紙）も、気恥ずかしいけど楽しそう。
今年も年末が近づいてきたから、来年の自分への手紙を手帳に潜ませても面白いな。

面白いなと思ったのが、「アクションレコード」。
２４時間を横に作って、縦に日付を１か月分。
1日の行動記録を色分けして、時間軸を色分けして記録。
自分が何に時間を使っているのか一目瞭然。
前に縦軸でやってみたことあるけど、横軸ははじめて見たかも。
久々につけてみたい。ノートにフォーマット作ろうかな。

一般的にアップされているような、人気のインスタグラマーのバレットジャーナルって、こう、圧がすごくない？
きれいなレタリング、まっすぐに引かれた線で構成される美しいカレンダー、季節を彩るイラスト…。

むーりー。

見る分には「ほうほう」「すごいな」と思うんですが、それにかける時間を思うと、私が手帳に求める「時間と予定管理、行動記録」という目的を果たすためにかける時間が膨大過ぎて、私がやると本末転倒感がすごい。
たぶんあれは、ゼンタングル（簡単な模様を繰り返し描くことで抽象絵画を作成するペン画のメソッド）とか、写経とか、そういう域の「趣味」なんだと思うんだよ。
精神の安定と充足。

私も過去に２年ほどバレットジャーナルをやっていたんですよ。

・2019.07.06「バレットジャーナルを始めたい！」
・2019.07.11「カンタカルタで、バレットジャーナルを試作する」
・2019.12.31「来年の手帳の下ごしらえ。バレットジャーナルの仕込み作業。」
・2020.11.21「カンタカルタで、2021年バレットジャーナルのセットアップ①（下準備編）」
・2020.11.22「カンタカルタで、2021年バレットジャーナルのセットアップ②（本番編）」

美麗なバレットジャーナルには程遠い、実用一辺倒のものでしたが、これはこれで楽しかった。
自分で書く、好きにカスタマイズできる、作り上げて育てていく楽しみがある。
でもカレンダーを作るのが面倒になってやめてしまい、2022年は既製品を使ってます。
（結局、英語ノートにハビットトラッカーでカレンダー作ってるんで一緒やんとも思う…）

著者がバレットジャーナルを始めて「終わったか終わってないかの二択ではない、進捗状況の記録ができる」（KEYの利用）という利点に気付いたというところ、私も既製品手帳等に戻っても、タスク管理はバレットジャーナルのKEYでそのままやってます。

・2022.03.06「 A4ジャーナルで to do 管理」

□を■に塗りつぶすのすごく楽しいんだよね。達成感がある。
私は着手はナナメの△、長期リストに戻す（終期未定の延期）は＜、次のリストに繰り越し（時期決定の延期）は＞と付けています。

来年の手帳、セリアでとりあえず仕事用は確保済。

・2022.10.03「 2023年はセリアの週間バーチカル手帳（A5セミサイズ）」

これ以外に家置きの日記帳をどうしようかなと思っていて、最近気になる「マイブック」を買うか悩んでます。
「マイブック」は、文庫本に縦書きで日付と曜日だけが入っていて、真っ白なページが１日１頁。
お値段も440円とリーズナブルだし、ロングセラーだから廃版の可能性も薄そう。
ただ…表紙が…好みじゃない…。
鳥脅しのやつみたいで…。
カバー外したらいいんだろうけど…保管するにはカバー欲しいし…。

というわけでまだ悩み中です。

2022年の日記帳にしているのはミスタードーナツの福袋で手に入れたスケジュールン。
ポケモンが可愛くて気に入ってます。来年もポケモンならそれでもいいしなあ…。