あんずの健康＆ダイエット

【　炭　酸　泉　】

体を芯から温めることで発汗をうながす岩盤浴は、近年のデトックスブームにのって、今大人気人気。

その一方で、医療機関での利用からはじまり、健康づくりや美容にまで用途を広げ、最近話題となっているのが炭酸泉。

なぜ健康や美容に効果があるのか、その人気の秘密を紹介。

●炭酸泉って
別名「ラムネの湯」とも呼ばれる炭酸泉は、正式には単純二酸化炭素泉など、小さな気泡が出てくる温泉のこと。

この炭酸泉が豊富なドイツでは、19世紀から高血圧症や心臓病の治療に全身浴が行われるなど、医療の分野でも積極的に活用されており、保険診療も認められている。

日本の炭酸泉では、大分県の長湯温泉や兵庫県の有馬温泉など。

有馬温泉で販売されている炭酸泉に砂糖を入れた「てっぽう水」は、日本のサイダーの発祥といわれ、今なお観光客に人気となっている。

●炭酸泉ブームの火付け役は病院！
その効用から炭酸泉への注目が高まり、人工の炭酸泉装置が開発されると、医療機関や介護施設などへの導入が進んだ。

その秘密は細かい気泡に含まれている高濃度の炭酸ガスにある。
炭酸ガスは、皮膚から入り込むことのできる数少ない物質だといわれている。
この炭酸泉に入ることで、皮膚の表面についた炭酸ガスが体内に吸収され、毛細血管が開き、血液の循環が良くなるという。

現在、日本でも全国300以上の病院や介護施設で、人工炭酸泉がさまざまな形で利用されている。

●美容に、疲労回復に、利用が進む炭酸泉浴
炭酸泉は、医療や介護の分野だけでなく、健康・美容分野でも注目。
炭酸泉は、体感温度が2度ほど高くなるといわれ、すこしぬるめと感じるくらいのお湯でも十分温まることができ、疲労回復や冷え性の改善に役立つ。

炭酸泉は弱酸性のため、肌への刺激が少なく、引き締め効果があるといわれている ため、公衆浴場にも導入されたり、家庭用の装置も販売されている。

エステサロンでは、炭酸泉を飲みながら、炭酸泉に入浴した後に、炭酸泉を使ったパックを行うといった炭酸泉フルコースも登場。

　楽天最安値