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2013年05月22日
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カテゴリ: 健康

右手の親指の回復 は、順調なのだが、

ここ最近、今度は、
右手の小指の第一関節部に腫れが出始めた、

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膨れ方がチョッと虫に刺されたような感じで、
関節部がプクッと膨らみ、
さわると異様に痛む、

マッ、これまでの(親指の)経験則で、
基を疑えと言うことで、手のひらを攻めてみる、

既に、親指の付け根と側は、
かなりほぐしているので、

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小指の付け根の手のひらの側面を中心に、
つめ先で、グイグイしごいてみた、

*ここ、左手と比較すると、確かに固い箇所である、

同時に、血流を促進させるべく、
小指を両側から強くさすって、

指運動も動員、

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これも忘れない、

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意外と早く成果が現れて、
15分ほどで、腫れが半分ほど退き、
痒いような痛みも大分和らいだ、

まだ、現在進行形だが、慣れてくると、
対処も早くなるものだ、

なお、前腕の痛みは、ほぼ取れた、

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こちらは気がついた時に、揉んでほぐしている、






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最終更新日  2013年05月22日 23時41分20秒
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