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みかんふゆ1128
ようこそ！お越しいただき、ありがとうございます^ ^ みかんふゆです🍊 精神保健福祉士のお仕事をしてる最中、適応障害になり、心身の健康を何より意識した生活を心掛けています☘️ その中で日常で使っている物でヘビロテしているのを中心に掲載しています🍀 自由に顔をのぞいてくださいね😊👌
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2024.05.09
テーマ： ★快眠アイテムでぐっすり熟睡★(390)
カテゴリ： ナチュラル
ご覧いただき、ありがとうございます^ ^
みかんふゆです🍊
季節の変わり目だと、睡眠が浅かったり、夜中起きたり、寝つきにくく、翌日ぼーっとしたりしますね^_^
そんな時の快眠グッズ②をご紹介します！
ベルガモットという抑うつ気分が解消しやすいと言われてるアロマが配合されてます🍀柑橘系の香りがさらに気持ちをゆったりさせてくれます。
我が家では、6畳の寝室に一つ置いてます^ - ^
気持ちをゆったりしたい、睡眠の質を高めたい、憂鬱さや落ち込みを楽にしたい方におすすめです✨
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