みかんふゆのゆったりまったりブログ

いやぁ

今日も一日お疲れさまです^ ^みかんふゆ🍊です。いかがお過ごしですか？昨日の散歩で道端に咲いた花をパシャリ🤳綺麗な花を愛でながら、通り過ぎてみたり、引き返してみたりと、半ば不審者状態でした😅許してぇ！週始めの月曜日。相変わらずの休みボケで、昼までなかなか頭が冴えず、、。ガムを噛むも、ラジオ体操をするも、日向ぼっこをするも、なんだか冴えない。かなり酸っぱいんを試してみようかと思わせてくれた今日でした🫠

台風もー。

こんばんは^ ^お久しぶりです！みかんふゆ🍊です♪台風シーズンで、今回もなかなかののんびりさん台風でしたね🌀九州方面の被害状況がすごく心配です。私が住んでるとこは雨が強かったものの、風はそこまで吹かず、ほっとしました。今日の昼には天気が回復して、洗濯物を干したりできるほどです^ ^ただ、気圧の変化とホルモンバランスが見事に崩れ、昨日と今日の昼まで、寝たきりでした。皆さんは大丈夫でしたか？もっぱらの自然が大好きな私。最近、うちにサンセベリアちゃんとポトスちゃんを迎え入れました。夫はどんな気持ちなんか、あんまり分かりませんが、私は癒されまくりです🍀好きすぎて、水やり過ぎて、枯らさないようにだいじーに、だいじーに、育てていきたいと思います！生きづらいこの世の中。背伸びせず、偽らず、自然体でほっとする瞬間が増えますように✨

素敵な夢

こんにちは！みかんふゆです🍊ここ数年前にできた、古民家カフェへ行ってきました^ ^そのカフェは、自家焙煎をしており、珍しい豆が店頭に並んでることも。浅煎り〜中煎りが多かったです🫘駐車場も10台程度スペースがあり、近くにバス停も！もっぱらスタバに入り浸りが多い私ですが、こちらもゆったり過ごせます^ ^素敵なカフェでした☺️自営をして、心身的に自由にゆったりできるような相談を目指したい私にとっては、この空間や雰囲気はかなり近いものでした🍀

夏の紫外線予防^ ^

オルビス リンクルブライトUVプロテクター 日焼け止め シミ予防 シワ改善 美白 UVケア 日焼け対策 うるおい 低刺激 敏感肌 PA++++ SPF50+ 無香料 無着色 スキンケア ORBIS 公式価格：3,850円（税込、送料別) (2024/7/20時点)楽天で購入ご無沙汰しております^ ^みかんふゆ🍊です！四国地方は梅雨明けして、夏本番！今日もすでに30度超えしていて、どこまで気温が上がるのは面白さを感じるくらいです。さて、夏は日照時間も長く、紫外線も強い！40代のわたくしとしては、日焼け対策はかかせません。なんせ、しみ、しわになりやすいからw去年から愛用してる、オルビスの下地兼日焼け止め兼美容液。自然由来の植物を含んでいるため、敏感肌の私も安心して使ってます^ ^ご購入を検討されている方、一度使ってみる価値ありです☺️✨

まったり(^^♪

こんにちは(^^)/みかんふゆ🍊です。四国も梅雨入りとなり、雨、曇りとなかなか洗濯物が乾きにくい時期になりました。毎年の悩みあるある。そんな時に洗濯乾燥機をフル稼働させながらも、アクリルやポリエステルが入っている服は、縮んでしまうため、いつも通り干しています💦洗濯乾燥機の周辺に干して、そこにサーキュレーターを仕込み、乾くようになんとかやっています。皆さんは、部屋干しの時の臭い、気になりますか？私はすごく気になっちゃいます。干すときの工夫や臭いを防ぐための対策があれば、コメント欄に教えていただけると嬉しいです(^^)/皆で梅雨のじめじめを乗り越えましょうね！

考えことをして寝付けないときに^ ^

こんばんは^ ^みかんふゆ🍊です。寝付けないときの安眠グッズに！気持ちを和らげ、フラットな気持ちにさせてくれる、ベルガモットがすべてのボトルに配合されてます。今まで沢山のアロマをみてきましたが、初めてです、お好きなのを3本選べる、素敵な商品です！今なら、870円オフで購入できます。これを機会に、みん活、初めてみませむか？天然アロマ お試しセット ストレス解消 アロマスプレー 選べる3点セット(50ml×3) | ストレスケア アロマ スプレー 精油 リラックス 安眠グッズ 睡眠 ギフト プレゼント プチギフト ルームフレグランス ルームスプレー ピローミスト 寝室 枕 マスク 香水 アロミックスタイル価格：2,980円（税込、送料無料) (2024/6/16時点)楽天で購入

のんびりゆったり^ ^

こんにちは^ ^みかんふゆ🍊です。一ヶ月ぶりのキャンプ⛺️キャンプ場から見た景色は、自然いっぱいでゆったりします✨日常、色んなことに追われて、あっという間に時間が過ぎる！けど、この時間が、ゆったりして時間がゆっくり。自分の時間だなって思えます^ ^皆さんも、ゆったりのんびりする時間、とってみませんか？^ ^

父にも心身の健康を^ ^

おはようございます^ ^みかんふゆ🍊です。四国は梅雨入り宣言があったのに、2日連続の快晴☀️日が差し込み、気持ちもるんるん🎶皆さんはお元気にしていますか？父の日が近づいていますね^ ^皆さんはどんなものを考えていますか？うなぎがよいかなぁなんて思ったり。夏バテになりにくい、たくさんの栄養素が豊富に含まれています^ ^心身の健康に抜群👌元気な姿でいるのを見ると、嬉しいし、安心しますよね🍀プレゼント選び（もちろん！自分へのご褒美もw）にいかがですか？参考にしてみてくださいねー。うなぎ 父の日ギフト間に合う 終了前に6/13 23:59迄SALEクーポン！2尾化粧箱入★1尾あたり2190円～！特大にほんうなぎ蒲焼き200g×2尾or カット100g×4切or 140g×2尾！2個で500円OFFクーポン有[台湾産4人前] 父の日 母の日 ギフト プレゼント お取り寄せグルメ ウナギ 鰻価格：4,380円～（税込、送料無料) (2024/6/12時点)楽天で購入

夫、ダイエットしてるよ^ ^

こんにちは^ ^みかんふゆ🍊です。夫、改造（ダイエット）を始めたブログ宣言から、少しずつでは有りますが、減量しています✨その間に胃腸炎にもかかり、病的な要素も😅とある日に、夫の母からダイエットにと、発芽米を貰いました🌾今までは白米にもち麦を入れて炊いてましたが、試しに発芽米にしたところ、、もち麦より癖もない、しかも、マグネシウムやカルシウム、ギャバなどなども入ってるため、心身にいい栄養素づくしでした^ ^白米2合に対し、発芽米1合でok！水はいつもより少し多めに入れれば硬くもなくちょうどいい炊き具合やと思います^ ^夫、ダイエットするってよ。継続中です😌【ポイント5倍 6/4 (火) 20:00～6/11(火) 1:59】 発芽米1kg 【ファンケル 公式】[FANCL 発芽玄米 玄米 ビタミン 発芽米 カルシウム ギャバ ミネラル 米 gaba 健康食品 マグネシウム 健康 お米 食物繊 ]価格：963円（税込、送料無料) (2024/6/6時点)楽天で購入

寝つきを良くしたい！対策グッズ^ ^

こんばんは^ ^みかんふゆ🍊です。今日も晴れ日和でしたね！梅雨も間近でしょうか？暗いニュースに影響されやすい私。心を穏やかに過ごしたいから、ニュースはほぼ見ていないです☺️おかげで、好きなこと、やりたいことの時間をして楽しんでます🍀みかんふゆ家族が寝具専用で使っている柔軟剤をご紹介！レノアオートルークスのスリーブ✨これ一択です^ ^なんせ、匂いを嗅ぐだけで、ゆったりした気持ちになれます🍀敷きパッド、枕カバー、シーツ、布団カバー、タオルケットなどなどに^ ^規定量より少なめに入れても、匂いがしっかりついてます⤴️1分でも、ゆったりまったりした時間をお過ごしくださいね😊レノア オードリュクス 柔軟剤 マインドフルネス スリープ バンドルパック(1セット)【レノア オードリュクス】価格：1,570円（税込、送料別) (2024/6/5時点)楽天で購入

命の尊さを知る^ ^いちにち

こんばんは^ ^みかんふゆです🍊約1週間ぶりの投稿です。なぜ、投稿をしなかったか。身内の不幸があったからです。昨日まで元気だったのに、容態が急変。帰らぬ人になりました。一度しかない人生だからこそ、この世に与えられた命を、大切にし、あ、しんどいな。つまらない毎日だな。と、一日を無駄にしないように、毎日、あ、よかったな。と思える日になるよう、意識したいと思います🍀このブログを始めたのも、日々の一瞬が奇跡だから。だから、心身健やかにありのままの自分が輝けるよう、ぼちぼち更新しようと思います😌そんなみかんふゆですが、これからも気軽に読んでくださいね。

カーテン一つで、、^ ^

こんにちは^ ^みかんふゆ🍊です！昨日、今日と愛媛は雨がたくさーん降っています^ ^気温が一気に下がり、服の調整が大変です💦家の雰囲気で、ゆったりまったりの気持ちや元気になったりと変わりますね☺️水色やベージュ、緑は気持ちを落ち着くみたいです。窓にはカーテンが必須！四季によってカーテンを変えるのはなかなか費用も手間もかかります^ ^年間ずっと使える！暑さも寒さも和らぐ遮熱や遮光、万が一の防炎と万能な機能を兼ね備えてます。ご参考にして、まったりゆったり時間をくつろいでくださいね^ ^遮光1級・遮熱・防炎・156サイズ・44色カーテン グリーン（GN-2） 日本製 ニトリ　メーカー直送・送料無料価格：2,990円～（税込、送料無料) (2024/5/28時点)楽天で購入

本日終了！オルビスお買い物マラソン^ ^

こんにちは^ ^みかんふゆ🍊です。オルビス公式ホームページでお買い物マラソンをしてます！本日、最終日です⤴️肌が揺らぐ季節。これを機会にトライアルセット、ぜひ検討してみてください^ ^因みに私はオルビスユーのヘビーユーザーで、以前は無印さんや雪肌精さんや色々と渡り歩き、今に落ち着きました^ ^まあまあの乾燥肌でアレルギーで痒くなったり、なかなかの厄介な肌です💦そんな敏感肌も安心して使えてます。一日の肌メンテナンス^ ^ほっと一息してみませんか？【送料無料】オルビスユー トライアルセット N 洗顔 化粧水 保湿液 ユー オルビスユー U ORBIS スキンケア エイジングケア ハリ 毛穴 くすみ 乾燥 お試し ミニサイズ セット ORBIS 公式 ORBISU価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/5/26時点)楽天で購入

心や身体をラクにしたら^ ^

おはようございます^ ^みかんふゆ🍊です。朝の家庭菜園のみずやりで、きゅうりが約5センチくらい成長してて、ほっこりした一日ができました^ ^みなさんは、ほっこりしていますか？🍀適応障がいで半年間休職したキッカケで心身によい食べ物を食べていこう！まず始めたのは、、『ココアを飲む』です^ ^黒豆とココアだと、貧血予防や生活リズムが作りやすい成分が入ってます^ ^気分や体調がラクになって、ゆったり時間を☺️🍀黒豆ココア(234g)【ハウス 黒豆ココア】[[ハウス 丹波黒種 ビタミンD 栄養機能食品］]価格：527円（税込、送料別) (2024/5/26時点)楽天で購入

悩みが頭から離れないときに^ ^

こんばんは^ ^みかんふゆ🍊です。本日2.回目の投稿で失礼します^ ^夜、寝る前や入浴してる時とか、最近あった事をぐるぐる悩んで、しまいにはどうしたら良い？と焦るくらい頭から離れられずに眠りが浅くなったり、眠れなかったり。そんな時は、、『自分の呼吸に意識を30秒むけること』で、思考が切り替わることができます^ ^限られた自分時間を自由に、まったりゆったり過ごしてくださいね♪

梅雨入りの準備に^ ^

こんにちは♪みかんふゆ🍊です^ ^今日も夏並みに暑い！家庭菜園のお世話やら、お買い物やら色々して疲れて昼寝しました💤みなさんはゆっくりしていますか？^ ^そろそろ、梅雨入りに入りそうだから、部屋干しできるよう、サーキュレーターやエアコンの掃除をサクサク。サーキュレーターは部屋干しにも、エアコンの室内の温度を循環させたりするに、すごく大事な役割^ - ^冷えによる夏風邪や体調不良になりたくない！でも、電気代が気になる。このサーキュレーターは他のメーカーより半分くらいはお安く済みます^ ^ぜひ準備がてら、参考にしてみてくださいね。[P5倍 5/25 12時～] ＜5年連続楽天ランキング1位＞ [1年保証] 360°首振り サーキュレーター 扇風機 DCモーター リモコン付き 省エネ DCファン 360度首振り 熱中症対策 おしゃれ AND・DECO アンドデコ価格：6,999円（税込、送料無料) (2024/5/25時点)楽天で購入

夫がダイエットに目覚めた！

おはようございます🌞みかんふゆ🍊です。今日は夏並みの快晴！ゴミ捨てがてらの散歩がすごく気持ちよいです^ ^最近、夫がダイエットに目覚め、おからパウダーを購入しました🫘少量食べるだけで満腹感があるんです。おからパウダーを使った、ガトーショコラを作っていました^ ^お茶菓子でいつも食べてて、夜ご飯が食べれなくて、最初はびっくりしました‼️大豆でできてるので、肌にも良く、お通じもスムーズに出ちゃいます。食べるだけでダイエットになるとびっくりした商品でした^ ^おからパウダー（超微粉）国内製造品 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 IP管理大豆使用 (分別生産流通管理) グルテンフリー 食物繊維豊富 タンパク質豊富 [01] NICHIGA(ニチガ)価格：775円（税込、送料無料) (2024/5/24時点)楽天で購入

二の腕を隠したい！

おはようございます^ ^みかんふゆ🍊です。最近、暑かったり地味に寒かったりする日がありますね💦なかなか服装の調整が難しい。こんな時は5部袖を使う手を最近は使ってます^ ^今回は二の腕もかくせるし、これからさらに使える商品です^ ^普段着に、仕事用にとヘビーユーザー並に使ってます！【クーポンで半額】Lajour made in Japan 日本製 花柄 サマーニット パフスリーブ 半袖 キレイめ デート トップス レディース ラジュール 2024春夏新作 【laj-tp043】【即納&予約：6月13日入荷予定順次発送】【送料無料】60込価格：9,960円（税込、送料無料) (2024/5/23時点)楽天で購入

外反母趾な私

こんにちは^ ^みかんふゆ🍊です。仕事で長時間立ったり座ったりしてると、足にむくみが出てだるーくなります🫠帰ってほくじたりする時間もなく、お風呂の時にようやくほぐせれた😣家事を優先してしまい、自分のことは後回し💦そうならないために、パンプスをぺたんこ過ぎず、楽なものを仕事に使うと、外反母趾でも楽で買ってよかった！と思えました^ ^靴選びに悩んでて、なかなか外反母趾で合わない方はおすすめです⤴️【無印良品 公式】婦人 疲れにくい 撥水 リネン混 フラットシューズ価格：3,990円（税込、送料別) (2024/5/22時点)楽天で購入

デジタルデトックスな日^ ^

こんばんは^ ^みかんふゆ🍊です。今日もゆったり、ほっと一息つけたい！と思うけど、ただただスマホを眺めちゃいます^_^スマホだとなぜか罪悪感が、、。寝る時間が遅くなったり、寝つきにくいかったり。そんな時に！益田ミリさんシリーズは、ほのぼのとしたイラストが入ってて、ゆったりほっとできるんです^ ^本を眺めてるといつの間にかうとうと。入眠しやすいと言われてます。スマホから一瞬離れて、本にしてみるのも気分転換になるかもです^ ^ランチの時間 [ 益田 ミリ ]価格：1,430円（税込、送料無料) (2024/5/21時点)楽天で購入

長生きで！父の日プレゼント🎁

こんにちは♪みかんふゆ🍊です。今日は2週間ぶりのキャンプでした🏕️新緑と鳥のさえずりに癒されました♪キャンプ道具の積み下ろしがまあまあの体力を使い、ヘトヘト😣こんな時はうなぎが食べたい！そろそろ父の日のプレゼントを決めねば。義父へ👦＼早割5/22(水)まで！／ 父の日 早割 プレゼント うなぎ 国産 蒲焼き ギフト 送料無料 鰻 真空パック 食品 食べ物 グルメ 人気 クーポン 内祝い 誕生日 お祝い 母の日 あす楽 カーネーション造花付き 蒲焼き2枚 【静岡産 通常 AAA 化粧箱】PON-2 [1～2人前]価格：4,790円～（税込、送料無料) (2024/5/19時点)楽天で購入

外反母趾な私、、。

こんにちは^ ^みかんふゆ🍊です。梅雨前の今、だいぶ過ごしやすくなって、散歩日和🚶適応障害の治療で朝散歩をするよう主治医からアドバイスがありし始めた時から、なるべく歩いています^ ^適応障害といっても、症状がさまざま。私は対人恐怖や無気力感、身体の痛みが強かったのです。今も気圧や季節の変わり目で重くなったりしますが、なるべく太陽の光を浴びるようにしてます✨散歩でかかせないのは靴！ニューバランスの靴は外反母趾な私も楽に履けて、これしか使っていないです^ ^ニューバランス スニーカー レディース 550 ウォーキング WW550 BK4 NV4 GY4 BK3 NV3 GY3 NL3 GM3 BP3 ブラック ネイビー グレー new balance スニーカー ワイズ 2E 幅広価格：5,680円（税込、送料別) (2024/5/18時点)楽天で購入

疲労困憊をとりたい時に^ ^

こんばんは♪みかんふゆ🍊です^ ^朝から夕方まで仕事で、寝たはずなのに疲れてる感覚が、、。気圧も変化していて、追い討ちをかけるような身体の痛みと、憂鬱感💦「救世主を飲もう、、」いつも、チョコラＢＢのドリンクタイプを飲んで、短時間で疲れが軽くなりました。私は仕事で訪問したりして、大事な話しを聴くときに集中するために飲んでます^ ^チョコラBBライト 指定医薬部外品(100ml*30本セット)【チョコラBB】[栄養ドリンク　疲れ　肌荒れ　ビタミンB　タウリン]価格：4,350円（税込、送料別) (2024/5/16時点)楽天で購入

気分の落ち込みがすごい。

おはようございます☀みかんふゆ🍊です^ ^昨日は疲労困憊と身体の痛みと倦怠感、気分の落ち込みがすごく、なんとかご飯と入浴ができるくらいでした💦もー、やばい。どうしよう。の不安の中で、気分が落ち着くことをしようと思いました。好きな入浴剤を入れよう。ラベンダーの香りが心身を安定させ、入眠が良くなるから、温包のラベンダーにしました^ ^気持ち良くて、入眠も早かったです。睡眠アプリは8時間は寝れたのが、びっくり。最近は5時間くらいしか寝れなかったんです🥲今は無理せずにマイペースでいようと思えました😂温泡 入浴剤 とろり炭酸湯 ぜいたくハーブラベンダー(45g*12錠*2箱セット)【温泡】価格：954円（税込、送料別) (2024/5/16時点)楽天で購入

お買い得^ ^オルビスのお買い物マラソン！

おはようございます😃みかんふゆ🍊です！今日の愛媛県は晴天です！天気が良い日は気持ちが良いですね^ ^私が愛用してるオルビスがトライアル限定でポイント10倍の期間が始まりました！乾燥肌な私はオルビスユーの化粧水を使ってます☺️魅力的ではありますが、もう使ってるのでこの商品は買えず、、。とほほです、、。【送料無料】オルビスユー トライアルセット N 洗顔 化粧水 保湿液 ユー オルビスユー U ORBIS スキンケア エイジングケア ハリ 毛穴 くすみ 乾燥 お試し ミニサイズ セット ORBIS 公式 ORBISU価格：1,320円（税込、送料無料) (2024/5/15時点)楽天で購入

肩や首の痛みにメスを入れる！

こんばんは♪みかんふゆ🍊です。だいぶ、あったかくなり、スポーツがしやすい時期になりました^ ^私はサイクリングが好きで、ロードバイクで川の河川敷を走ったりしています⭐︎風がきもちよくて、田舎ならではの山が沢山見れますw首や肩が痛くなった時によく使ってるこの商品は、スポーツ関係の整骨院で勧めて貰ったのがきっかけで使い始めました^ ^首筋、肩、肩甲骨の3箇所に一つずつ、貼ってます！そしたら、頭痛も和らいで、びっくりしました😅これからも愛用していきます☺️ファイテン パワーテープ X30(50マーク*2コセット)【ファイテン】価格：1,467円（税込、送料無料) (2024/5/14時点)楽天で購入

ちょっぴり冷える夜に☔️

じめっとした日に自宅でごそごそ🫠

ムシューダ 1年間有効 防虫剤 引き出し・衣装ケース用(32個入*3箱セット)【ムシューダ】価格：2,827円（税込、送料無料) (2024/5/12時点)楽天で購入こんにちは、みかんふゆ🍊です。昨日の天気と真逆の雨☔湿気が気になる季節になりました💦早速、湿気取りと防虫防カビ対策をして、服やバッグが虫食いされないようにしましたー🫠前に対策せずにクローゼットへ閉まっていたら、見事にカビちゃんの住処になり、大事なサイクリングバッグがカビだらけに😂つらたんでした🥲今日はその防虫防カビの商品をご紹介します！使用済みサインがひと目で分かるし、ズボラな私には最高な品です^ ^お買い物マラソンの商品対象です✨この機会に使ってみてくださいね！

自己紹介してみた！

おはようございます🌞みかんふゆ🍊です。今日は快晴！いつもはおすすめの商品を紹介していますが、今日は初の、自己紹介をしますー^ ^私は愛媛県生まれの愛媛県育ち。がっつり愛媛県人ですw小中学校の時の給食にいつもみかんジュースがついてきました🍊紙パックだったので、折り方も決まっていて、めんどいなーと思いながら畳んでいました。高校は電車やバスが近くになかったので、自転車通学🚲太ももが競輪選手ばりの筋肉になり、ウエスト７０センチのズボンも入らないくらいでしたw社会人◯◯年経った今は、福祉のお仕事をしてますー♪事務職からの大学生になり、psw（精神保健福祉士）の資格を取得しなので、刺激が沢山あって楽しかったです^ ^そんな私ですが、よかったら、顔をのぞいてくださいね✨

暑いときには、これ！

こんにちは^ ^みかんふゆ🍊です！今日は花金ですね✨ゴールデンウィーク明けの週はいつもより仕事へ行く足がかなり重かった、、。なかなか濃い一週間でした🫠ゴールデンウィークに香川へ行って、キャンプとうどん巡りをしてきました！キャンプのタープが、鳥の糞まみれ💩炎天下の下で、糞をとるという思い出ができましたwにしても、うどんは美味しい！石丸製麺のうどんは麺が細めで、ぶっかけやざるうどんもうまいです😋ちなみに、かぼすやレモンをつけるとさらにさっぱりしてうまし！です✨【ポイント10倍】1000円ポッキリ 送料無料 半生讃岐石丸うどんお試しセット 2袋 6人前 めんつゆ付 半生うどん 讃岐うどん さぬきうどん お取り寄せ 手打ち式製法包丁切り 保存料不使用 石丸製麺 四国 香川 常温 保存料不使用 ポイント消化 HP-4価格：1,000円（税込、送料無料) (2024/5/10時点)楽天で購入

PMSや生理重めな私

こんばんは^ ^みかんふゆです🍊週も終盤を迎え、今週もあっという間に過ぎようとしています🫠毎月恒例の生理が始まりました💦安定した周期でこれてるのは健康な証拠だと思いたいです。生理期間中、いつもお世話になってるものがあり、PMSの症状も少し和らいたりと数年かかって調べ探し出したものが下の商品でした。鉄分はもちろん、ホルモンバランスも調整できる栄養素が含まれています✨薬ばかりは頼りたくないので、これからも愛用して行きます👌赤しそジュース 無糖 900ml シソジュース しそジュース 紫蘇ジュース　無農薬栽培　九州　アグリコ　ノンカロリー　大分産　無農薬栽培　しそ葉　アグリコ価格：1,780円（税込、送料別) (2024/5/9時点)楽天で購入

快眠グッズ②^ ^

お部屋の消臭力 プレミアムアロマ スイートオレンジ＆ベルガモットの香り(400ml)【消臭力】楽天で購入ご覧いただき、ありがとうございます^ ^みかんふゆです🍊季節の変わり目だと、睡眠が浅かったり、夜中起きたり、寝つきにくく、翌日ぼーっとしたりしますね^_^そんな時の快眠グッズ②をご紹介します！ベルガモットという抑うつ気分が解消しやすいと言われてるアロマが配合されてます🍀柑橘系の香りがさらに気持ちをゆったりさせてくれます。我が家では、6畳の寝室に一つ置いてます^ - ^気持ちをゆったりしたい、睡眠の質を高めたい、憂鬱さや落ち込みを楽にしたい方におすすめです✨

オーガニック洗剤^ ^

当ブログをご覧いただき、ありがとうございます(^^)みかんふゆです。季節の変わり目で、服の調整が難しいなと思う今日この頃。皆さんはどうやって服の調整をしていますか？もともと心身は強くなく、ストレスで蕁麻疹がでたり、乾燥肌、肌荒れになることが時々あります(^^)/今回は、乾燥肌や肌荒れになる方に必見の商品のご紹介です！エコやオーガニック、事前由来を大切にしている国で作られた商品で、界面活性剤が入っておらず、気軽に使えます(^^)使う時には、原液に水を3分の1入れるのがおすすめ！最初は、１本で試しに使ってみて、もし大丈夫そうでしたら、まとめ替えするとお得です。ちなみに我が家は、３本セットを１年間で使っています。（夫婦二人暮らしです）よかったら、ぜひお試しください(^^♪エコベール｜ECOVER ECOVER（エコベール）食器用洗剤 ゼロ 詰め替え用 950mL楽天で購入

フェイスケア

おはようございます^ ^みかんふゆです。今日からお仕事再開の方、無理せずに少しずつ心身のエンジンをかけてくださいね^ ^暑さが出てきた中で、一つ商品をご紹介^ - ^あらゆる角質ジェルの中でいちおしの商品^ ^濡れた手で落とせるし、なんといってもしっとりつるつる^ ^1週間に1回、洗顔の後に使ってます。一回のジェルの量は1円玉くらいです。半年くらいで無くなり、リピートしてます^ ^一度、お試しして欲しい商品です⭐︎オルビス アクアピーリングジェル 120g 角質ケア 透明感 くすみ 化粧のり ピーリング ORBIS 公式価格：1,886円（税込、送料別) (2024/5/7時点)楽天で購入

安眠に^ ^

皆さま！こんにちは^ ^みかんふゆと申します！ゴールデンウィークの最終日ですね。明日から再びいつもの日常が始まる最中、気温が高くなってきて、汗ばむ日が少しずつ増えてくる中で、一つ女性の味方の快眠下着をご紹介させていただきます🍀初購入から約5年間、ナイトブラといえばこれ！というぐらいのヘビーユーザーです^ ^ さらさらの薄手生地で、睡眠はノンストレスです！豊かな快眠ライフとなりますように✨[T-wilker] 2枚組ナイトブラ ブラジャー 育乳 ノンワイヤーブラ ストレスフリー スポーツブラ 産後 肌優しい 大きいサイズ 24時間 下着 脇高 バストアップ 楽ブラ価格：2,433円（税込、送料無料) (2024/5/6時点)楽天で購入