みかんふゆのゆったりまったりブログ

みかんふゆ1128

ようこそ！お越しいただき、ありがとうございます^ ^ みかんふゆです🍊 精神保健福祉士のお仕事をしてる最中、適応障害になり、心身の健康を何より意識した生活を心掛けています☘️ その中で日常で使っている物でヘビロテしているのを中心に掲載しています🍀 自由に顔をのぞいてくださいね😊👌

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2024.05.24

おはようございます🌞みかんふゆ🍊です。
今日は夏並みの快晴！
ゴミ捨てがてらの散歩がすごく気持ちよいです^ ^

最近、夫がダイエットに目覚め、おからパウダーを購入しました🫘

少量食べるだけで満腹感があるんです。
おからパウダーを使った、ガトーショコラを作っていました^ ^
お茶菓子でいつも食べてて、夜ご飯が食べれなくて、最初はびっくりしました‼️

大豆でできてるので、肌にも良く、お通じもスムーズに出ちゃいます。

食べるだけでダイエットになるとびっくりした商品でした^ ^