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2008年09月の記事
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セブン・イレブン
朝令暮改の発想外は雨です。体力づくりのため、歩いて出勤しようと思うけど、億劫です。昨日よりは暖かいけれど。洗濯物が乾かないのが嫌。近所のセブンイレブンがつぶれました。結構繁盛しているように見えたのに。人件費がかさんだのかも？今、ゼブンイレブンの鈴木敏文さんの「朝令暮改の発想」を読んでいますが、そのときそのときで常にカイゼンして、いろんな見方をしてチャレンジしていかないとだめだと思いました。つぶれたあのお店は、それができなかったのかもしれません。
2008.09.30
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コワかった
国道を走っているスッゴく長～い大きなトレーラーに、シルバーマークが貼ってあるのを見た。怖かった。
2008.09.29
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「世界一愚かなお金持ち、日本人」
世界一愚かなお金持ち、日本人アメリカと中国と日本の違いが分かりやすく書かれていて、勉強になりました。資産運用系（といったら良いのかな？）の本では、今まで読んだ中で一番分かりやすかったように思います。草木の根っこの話、信用を築くことの重大さ、たいまつの話、いろいろと読んでよかった話がいっぱい詰まっていました。
2008.09.27
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お部屋の衣替え
無駄のないキレイなダストボックス、TUBELOR BRICKです。袋をセットし、カバーを被せるだけ。外からは、袋が見えません。 前回のお引越しからもう6年が過ぎました。お部屋もそろそろイメチェンかな？と思えてきました。子どものころから転勤族で育ったからか、根っからのジプシーなのでひとつところにずっといると引っ越したい病になるときがあります。でも簡単に動ける身ではないし。部屋の模様替えでもして気分転換かな～。
2008.09.25
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読書のＢＧＭ
私は高校時代洋楽にどっぷりつかっていたので、いまだに80'ポップスが大好きです。先日から「1club.FM」とか「J-WAVE」が好みの曲をたくさん流してくれることが分かってPCで聞きまくってます。今はJ-WAVEをPCのサイドバーに入れているのでＢＧＭに。Kool&The Gangの「Joanna」がかかっていますがとっても懐かしいです。 ・・・・・・・・
2008.09.24
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「やりたいことは全部やれ！」
やりたいことは全部やれ！最近の自己啓発書やビジネス書は速読しやすい造りになっていると思います。字が大きくて、重要なところは太字になっているからです。ポイントを見つけやすいから、1冊5分で読みきることも簡単です。けれどこの本は字が小説並み。ハードカバーの小説より少し大きいくらい。最初は速読ですっ飛ばそうかと思ったんですが、気がつけば時間を忘れて読みふけってました。それぐらい面白かったです。それは大前さんの人柄がにじみ出ているから？自分に近い性格に親しみを感じたから？この本のおかげで、ヤマハ音楽教室の目指すものがどういうものか、やっと分かりました。（子どもを通わせているのに知らなかった）自分も結構思いついたら即実行タイプで、家族を引っ張りまわして迷惑かけていると思っていたのですが、少し気持ちが楽になりました。大前さんを見習ってパワーアップしたいと思います。・・・・・・・・
2008.09.22
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てりやき味ゴーヤー
今週は、大量のゴーヤーを戴いたので毎日ゴーヤーメニュー。いつもはチャンプルーにして食べてますが、同じだと飽きるので、今日はナスと炒めてテリヤキ味にしました。作り方は、炒めたナスとゴーヤーを醤油みりん、砂糖１対１対１の割合の合わせ調味料に和えるだけ。なかなかイケます。いかがですか？・・・・・・・・
2008.09.21
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米副大統領候補ペイリン氏の眼鏡
全世界が注目！あのペイリン氏が愛用のメガネフレームが数量限定入荷決定！世界が認めるカワサキカズオデザイン！KAZUO KAWASAKI（カワサキカズオ）メガネフレーム10月下旬以降随時出荷予定分。テレビを見ていたら、アメリカ副大統領候補のペイリン氏がかけている眼鏡の話題がのぼっていました。その眼鏡は、なんと日本製。福井市の増永というメーカーのものだそうです。ここの眼鏡は、ペイリン氏以外にも、たくさんのアメリカセレブが愛用しているとかで、有名人の名前がズラ～っとＴＶのフリップに書かれていました。さて、その眼鏡ですが、レンズを留めるねじがなく、3点で「つまむ」形で支えられている変わったデザインです。かっこよくて、男性女性を問わず使用できます。実は私は今のところ眼鏡をかけずに済んでいるのですが、これ、伊達眼鏡で欲しいな～と思いました。・・・・・・・・
2008.09.20
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「もっと効率的に勉強する技術！」
もっと効率的に勉強する技術！この本読んだら、なにか資格試験を受けたくなりました。行政書士はもう締め切ったから、簿記か？カラーコーディネーターか？3回繰り返し反復する方法とか、速読などはいろんな人が言っているものですが、脳は覚えている、という話は興味深く読ませていただきました。一度体験したものは、感覚として忘れないものなんですねえ。「博士が愛した数式」を思い出しました。茂木健一郎さんの、お話とも似ています。一度体験したら、知らなかったころには戻れないってやつです。さあ、なに勉強しよっかな～？＋＋＋＋＋＋＋＋ 自然なさわやかな香りで、勉強や仕事の効率アップやリフレッシュに最適です。【air aroma】エアアロマ100%ピュアエッセンシャルオイルローズマリーユーカリ 10ml
2008.09.20
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券売機で使えないモバイルSuica
先日からモバイルSuicaを使って移動することが多くなりました。というか、Suicaをケータイに入れたのが嬉しくて、ＪＲでお出かけしているだけなのですが。ケータイでピピって改札入れるのは便利なのですが、子連れの場合、子どもの切符を買おうと思ったら、券売機でモバイルSuicaが使えない！カード式しか使えないようになっているんですねえ。これは関西だからでしょうか？関東はモバイルでも券売機使えます？とっても不便です～。カイゼンお願いします、ＪＲ様。・・・・・・・・
2008.09.19
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ボディケア・エクササイズの本
「母になった女性のための産後のボディケア＆エクササイズ」産後のための本として書かれてますが、普通の人も使えます！前回読んだ「骨盤教室」では、足を上げてから力を抜いてドンと床に落とすエクササイズがありましたが、これはマンションなどの上層階に住む人はやりづらいだろうと思ってました。今回の本では、音の心配が無く骨格矯正できるので良いかもしれません。どちらでもかなりきれいな背中・おなか・脚・腕になると思います。後は実行あるのみ？
2008.09.18
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寝坊しました
5時半におきて、長女を6時に起こさなきゃいけないのに、パパさんの「7時やで？！」の声で飛び起きました。家族のみんな、ホントにごめん。長女と朝待ち合わせしてくれてるお友達、待ちぼうけさせてごめんなさい。長女を学校まで車で送ってくれたパパさん、ありがとう！ホント、これから気をつけます。・・・結果です。長女は車でパパさんが送ってくれたので、部活の朝練ぎりぎりセーフ？（学校近くてよかった）パパさんは少し遅れて出勤したものの、いつも早めに出ているからセーフ。次女は問題まったくなし、セーフ。私。疲れました。人間、問題発生時には爆睡してても飛び起きて、即動けるんだな～って実感しました。トホホ。セイコー電波目覚まし時計
2008.09.17
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ポニョ 再び。
下の子がまだ見に行ってなかったので、ポニョ、2回目いってきました。梅田のTOHOシネマズです。14日はシネマズデイだったので、一人1000円。お茶持参。ポップコーンもって行くの忘れました・・・。現場で買って250円。ショック。2日前の朝早くにネットでプレミアシートをゲットしました！前回の普通シートより、微妙に背もたれが高いことと、カップホルダーが木目調だということを除けば、すわり心地等あまり変わらないように思いました。「プレミア」というのはスクリーンからの位置が良い、というだけでしょうか。子どもは「すっごいいい席！」と喜んでおりました。お話は、2回目でやっと分かった部分があったので、行ってよかったと思います。難しく考えると、介護問題や環境汚染、災害対処などいろいろ問題提起している映画だと思います。たぶんDVDも買うことになるでしょう。「リズム天国 ゴールド」のTVコマーシャルに出ていた、アルフィーの高見沢さんを見て、子ども「あ！フジモトだ～！」むっちゃ似てる。梅田にここ何年も出たことがなかったので知らなかったのですが、梅田TOHOシネマズって映画館の下の階がレストラン街になってるんですね。TDRのビジネスモデルとおんなじ。だから、わざとエレベーターが混むようにして階段とエスカレーターで降りるようにしてるのかも？
2008.09.16
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「骨盤教室」
骨盤教室骨盤って、寝てるときと起きているときで角度が違うって知ってましたか？それから4週間サイクルでも角度が違うそうです。そういえば、むか～し妊娠中に、おへそあたりがへこんで尻の下辺りが前にでる変な姿勢になってましたが、あれはおなかの中の赤ちゃんを守るための骨盤の位置だったんだな～。ピラティスでも基本形は背中と骨盤を動かしながら、というものだし。骨盤の角度って大事だったんだ！と実感しました。（それと呼吸も！）この本は、意識して骨盤の角度を直すことで、体全体の骨格を矯正することを目的にしています。骨格が矯正されるということは、たるんでいた筋肉が引っ張られて姿勢がよくなる、必要な筋肉がついて余計な贅肉が取れる、引き締まる、筋肉もつくからエネルギーが贅肉にならずに済むという好循環を生み出す、ということですよね。子どもが習っていたバレエで準備運動のときに必ず内腿を鍛える動きがあったことを思い出しました。それと足指をぎゅ～っと握ることも理由があったのですね。この足指運動（私は足指でグーチョキパーをします）はいつもやってますが、血行促進にとっても効きます。ぜひお試しあれ。
2008.09.15
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トトロの森が舞浜で
9月21日～23日の3日間、ディズニーランドの横のイクスピアリのシネマでトトロの森を描いた男鹿和雄さんの音と映像のイベント「男鹿和雄の世界」が開かれます。ＴＤＲもジブリも大好きなので、このイベントが夏休み中にあったら行けたのに、と残念です。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋日時 2008 9/21(日) 9/22(月) 9/23（祝） 各日ともに 11:00～ 13:00～ 15:00～ 場所 シネマイクスピアリ 千葉県浦安市舞浜1-4 イクスピアリ2Ｆ シアター・フロント(JR舞浜駅下車すぐ) 料金 1,500円 オンラインチケットはイクスピアリサイトで。ＣＤ・ジブリ作品特集です「アニメージュ・コンプリート・コレクション」
2008.09.14
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「リズム天国 ゴールド」
【NDSソフト】 リズム天国ゴールド「リズム天国 ゴールド」に親子３人ではまりました。口癖は「はい、はい、はいっ！」「か～もねっ！」。頭の中をメロディがグ～ルグル回ります。集中しすぎて、肩と首筋がコリコリ。やばい。久しぶりにゲーム熱が出そう。おどるメイドイン・ワリオのような短発感がGoodですが、こちらはリズムにのらないといけないので集中力が要ります。ちょっと前までは、こんなもの朝飯前だったのに・・・子どもに負けてるのが悔しい！今の私のケータイ待ちうけは、任天堂のケータイサイトでもらった「コーラスメン」です
2008.09.13
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ポイント整理
ほったらかしにしていた、あっちこっちのサイトのポイント。久しぶりに覗いてみて、移動できるものは申請しました。いつもは銀行に換金か、Edyに交換なのですが、今回はSuicaポイントに集中。ちりも積もればちょっとしたランチ代ぐらいになりました！今度どこ行こうかな～。
2008.09.12
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実力テスト 返却
夏休み明けの中学。実力テストの結果が返ってきました。本人、ちっとも勉強してなかったくせに結果は上々。まだ学年平均点は知らないんだけど。親にとっては、できすぎ。こんな感じで大丈夫なんだろか？もっと脳みそに負荷かけて、その結果いい点取れたほうが、後々いいんじゃないの？2年3年になって急降下しないでよ。と祈る気持ち。今のところ塾通いしてません。公文式とベネッセのみです。もし成績が下がってきたら、通わせると子どもに言ってあります。本人は「絶対行きたくない！」んだそうです。私も、できることならずっと塾ナシですませたいです。たのむよ～。
2008.09.11
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シャガール展
兵庫県立美術館で開かれている「シャガール展」に行ってきました。色鮮やかな油絵ばかりでなく、物語や聖書などの挿絵のための版画も多数あって、挿絵好きの私にとってはストーリーを想像できる点でも面白かったです。それから、色！実物を見て思ったのが、新聞やポスター、インターネット画像で見た絵と実際とではぜんぜん見え方が違うということ。わざわざ足を運んで見に行かないと分からないこともあるんですねえ。今回の絵の中で気に入ったのは「ユダヤ劇場」の壁画シリーズの中の「舞踏」と、「赤いサーカス」、「サン・ポールのアトリエ」の3点でした。舞踏のおばさんの圧倒的な迫力に負けました。すごい。個人的には「赤いサーカス」を我が家に飾ってみたいです。ポストカードが売られていましたが、実物サイズがいい。でも高い。ので、記憶に焼き付けました。＊＊＊今日はじめてＪＲのモバイルスイカを使いました。イコカ地域だからちゃんと使えるか不安でしたが、ちゃんとできました！券売機に並ぶことなく、ピピっと行けたのでうれしかったです～（券売機に列ができてたので）。
2008.09.10
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「『体内の循環』をよくすれば病気は治る！」
メタボの意味ってなんだか知ってますか？「代謝異常」なんだそうです。体の中の働きが鈍っている、血液やリンパ液、水分、便などがスムーズに循環していないということ。循環が大事だということは、他の著者の本でも読んだことがあります。それ以来、朝起きたら水分摂取に気をつけるようになったし、できるだけ体の使っていない部分を刺激（リンパの流れをよくする）するようにしています。入浴時には足裏マッサージもします。かかとの角質がすっかりきれいに柔らかくなっているので、代謝がよくなっているせいでしょうか。ヒラメ筋もスリムになって、脚美人です（？）この本は、呼吸、気、にもふれています。よく、ヨガやピラティスで呼吸に気をつけるよう指示されますが、あれって大事なことなんですね。この本に載っていた気功はドラゴンボール・孫悟空の元気玉を自分の中に取り入れるイメージでした。「体内の循環」を良くすれば病気は治る！
2008.09.09
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風通しをよくする
いつもは開けない西側の窓を開けてみました。風が通って家中をめぐって、いやな空気を押し流してくれたように思います。それで気持ちよくなったので、部屋の隅をお掃除しました。淀んでいた部分をさっぱりさせたので、気分までスッキリ。体の中も血行やリンパの流れが大事で、滞っていると病気になるのだと今読んでいる本に書いてありました。おうちだっておんなじなんですよね。太陽の光や気持ちのいい風が入って、流れていくことで、住む人の健康まで左右されている気がします。
2008.09.04
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osaka手づくりフェア
今年もあります！osaka手づくりフェア。9月5、6日の2日間です。毎年、この時期にたくさんの種類の手芸を集めたこのイベントがマイドームおおさかで開催されます。いろんな手芸の作品展示、販売、体験ができます。知らなかったデザインに出会えるかもしれません。一度いったら、また行きたくなる手芸好きにはたまらない雰囲気があるんです。興味がある方は、ＨＰの招待券をプリントアウトして持って行ってください。毎年（たぶん）福引があって、手芸本とかいろいろ当たるかも。
2008.09.03
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「沼地のある森を抜けて」
沼地のある森を抜けて今日返さなければならないのに、まだ読んでなかったこの本。パラパラっと眺めて終わるつもりだったのに、はまってしまいました。とても今日中には読み終えられないので、貸し出し延長しようと思ってます。泥臭い（？）「ぬか床」をめぐるお話なんですけど奥の深いミステリアスなものになってるし、科学の専門知識が混ざっていて、ぬか床でこんなまじめな雑談するなよ～と突っ込みいれそうになります。登場人物も個性的。これからどうなるんだ～？
2008.09.03
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くじの日です
今日はくじの日です！外れてしまった宝くじの再起復活の日？昔この抽選で布団乾燥機があたったことがあります。だからはずれくじチェックは忘れないように・・・。；；；；；；どうでしたか？あたりましたか？私は・・・・外れました。チェックはここから。
2008.09.02
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図書館予約待ち
宮部みゆきさんの「おそろし」を図書館で予約しようと思ったら、200人以上待ち。くらっときてしまいました。こんなの、手元に来るのはいつになるか分からない。子どもの学校の図書館で買ってくれないかな～？（自分で買えよ！）海堂尊さんの「ひかりの剣」はまだ予約数が少ないので、頼んできました。ドラクエのようなネーミング。「ジーン・ワルツ」の清川センセが出てくるので面白そうです。ひかりの剣
2008.09.01
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- つぶやき
- 絶賛、夏季休暇中・・・(^_-)-☆
- (2026-08-12 17:04:23)
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- お買い物マラソンでポイントを使い忘…
- (2026-08-10 20:10:04)
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- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- 3店舗目 再販ポチ！あったあった1590…
- (2026-08-12 16:55:13)
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