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2005年10月の記事
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ハロウィンなのでかぼちゃグラタン♪
ちょっと今日は余裕が無いのですが、せっかくのハロウィンなので写真だけ。ソーセージ入りのホワイトソースをかぼちゃに入れてチーズを少々。くつくつとチーズが沸騰するまでレンジでチン♪切るとこんな感じ。ほくほくなかぼちゃではなかったけれど、色も濃く甘味も強いかぼちゃでした～手抜きだけどごちそう風（お得意ｗ）このかぼちゃの入ったセットはこちら本日31日、２３：５５まで特売中です。送料無料☆選べる北海道ジャガかぼセット☆ 1680円 【内容量】ジャガイモ 約2kg×2袋カボチャ 約1.5kg×2玉玉ねぎ 約2kg（Ｌサイズ 10玉前後）人参 約800g（Ｌサイズ 3～4本）【産地】全て北海道、主に旭川近郊産 ダイエット報告は明日します（ってさらに太ってるのですが･･･）●おまけ●みかんのオークション情報（写真より黄色くなってきてるみたいよ）100個の大量オークションで一人一個だから、多分1円落札できそう。送料が1000円だから1001円でみかん箱一箱ならかなり安くない？我が家は私しかみかん食べないから、ちょっと多すぎかなあ･･･あれば食べちゃう気もするんだけど。
2005.10.31
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【締め切り迫る】送料無料のお買い得＆オークション情報
本日終了のごんべいさんの茶みせオークション。送料無料なのでねらい目です。本日23時55分終了。オープンなので最後に一撃も可です（笑） 通常4100円の商品です。1300円～1700円くらいで終了しそう。ねらい目♪茶器の「茶茶急須」がぽってりしててかわいいんです。紅茶を入れても緑茶を入れてもいいですよ。耐熱なので、夏も冷茶に大活躍です。＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ハンガーのながしおさん。合言葉で全品送料無料です。備考欄に『 ポイント10倍 』と入れてくださいね。10月31日（月）23：59のご注文まで!!しかも、31日（月）9：59までは、ポイント10倍開催中！新商品追加！どれでも1個1,050円！収納用品1,050円均一共同購入♪【 お薦めアイテム 】 ◆ステップ踏み台3段 何かと使い勝手の良い3段踏み台です。一般小売で2980円の品ですが 当店では、なんとこの1050円均一に入れちゃいました。超お買得！！ ◆木製シューズラック あなたの玄関、雑然としてませんか？これをセッティングするだけです っきり感満点！押入れでラックにするもよし。使い方はあなた次第♪ ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠【送料・消費税込】初めての方限定・おためしセット♪2780円ここの器かわいいんですよ。お試しならこのセットから。来月になると、冬バージョンになっちゃうので、お気に入りがあればお早めに。食べ物のお買い得はトップページもしくは昨日の日記でどうぞ！凍天福袋がおすすめ！＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠本日の私。近場の山に山登り。私の偏頭痛は、気圧の関係なので、悪い日はとことんダメなんだけど良くなるときはすっきり治るの。今日も朝からすっきり爽快。この秋は、世界遺産の熊野古道を歩きたいと思っているので、足慣らし。1キロちょっとの山を30分くらいかけて登ったんだけど、5回くらい休憩した（笑）熊野古道は4キロとかあるから、まだまだ無理かなあ～と思ってしまった。一緒に登った旦那は疲れてただいま昼寝中。私も今から昼寝体制(≧∇≦)黄金のプリン6個セットオークション【送料無料】昨日黄金のプリン落札しました。1360円。ともそうさんのところで見てどうしても食べたくなって（笑）定期的に送料込みでオークション開催してるので、食べてみたい方どうぞ。1300円～1400円前後が相場みたい。この値段だと送料無料と同じくらいなのでお得！
2005.10.30
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【緊急】木の幡福袋1000円♪【追加】
今日はお買い得品盛りだくさん紹介しますね。どれも1,000円以下で送料無料だから、買えちゃうところが困る（笑）祝！千葉ロッテマリーンズ日本シリーズ優勝！3160円のお試しセットが1000円追加出たよ！急いで～１１月２日（水）昼１２時～３日（木）１２時まで12品も入ってこのお値段。オクの送料対策にもいいかも♪2つめ買って日付ずらして2回に分けて送ってもらうのも賢い方法！『初回限定 送料無料！！おためしセット（クールバージョン）』1000円この間のキャベツとけーちゃん3袋より、こっちのほうがいいかも。飛騨牛コロッケもおいしそうだよね。（さるぼぼ付き、お酒２本の入った1500円のお試しセットはこちら）祝！3周年記念 『長浜ラーメン（4食入）￥999【送料無料】』長浜ラーメン美味しそうだなあ。なんだかラーメンが食べたい今日この頃。他にもトップページに1000円以下の特集してますのでごらんくださいね。ラーメンなんですけど、この長浜ラーメン含めていろいろお安いんですよ。きいmamaさんのところで見つけた共同購入もお得だし、初めての方限定のセットもお得だし。。。さて、どうしようかなー（まだ悩んでるｗ） 全部1500円以下で買えるんだよねーしかもポイントアップしてる店も多数。うむ。これからの季節、休日のお昼ごはんがラーメンっていいよね。
2005.10.29
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一円の手羽先で夕飯だよ(^o^)
優勝セールで購入した刀根さんのヘルシーチキン手羽先1円を照り焼きにしました。300gで一袋ですが、7本入ってました。大きくはないですが、食べやすい大きさです。今も阪神残念セールやってますので、あなたも１円で夕飯メインを(≧∇≦)刀根さんの 「手羽先」【0509スペシャルセール】１円残りわずかです。いつもは塩焼き派なのですが、今日はなんとなく気分でフライパン照り焼きに。手をぺたぺたさせながら食べました。旦那はビールのつまみにね(^_-) フライパンで焼くときは、たれは最後に絡めると焦げずに中まで火を通すことができます。表裏と5分ほど焼き色をつけて、最後に照り焼きのたれをジューッと入れてふたをして3分くらい中心まで火を通して、ふたを取って煮詰めます。照り焼きのたれは簡単には「酒・みりん・砂糖 各大さじ１」「しょうゆ 大さじ２」甘味を抑えたいときは砂糖を半分にするか、みりんを抜きましょう。刀根さんは以前にも何度か日記に登場してますが、らでぃっしゅぼーやの頃からのお付き合い。安心で、美味しい鶏肉です。今回もちょっと焼きすぎたかなーって思いましたが、いえいえ、とんでもない！柔らかジューシーにいただきました。無駄な脂がついてないんですよ（ああ、耳が痛いｗ）ここの鶏肉。手羽先なのに脂っこさを感じませんでした。健康な鳥さんなんですね♪その刀根さんなんですが、月末までのクーポンがありまして。。。（みんなも使ってね）===============ココから下===========================刀根さんクーポン 有効期限 2005年10月31日迄\3,000円以上のお買上げで\500円オフ!【DOC-3133-KAXJDB-M-0】※お一人様一回限り===============ココから上===========================私ね、ポイント１０倍とかよりも、期限付きの割引券とか、レディースデーとかのほうが弱いみたい。今回もこの割引券が気になっちゃって気になちゃって。「お試しセット」２５００円（送料無料）とか「とね鍋セット」２０００円（送料無料）があります。欲しい物ちょこっと同梱して３０００円以上にしていかがでしょう。今日はちょこっとお出かけしてました。でね、帰りに本屋に寄ったの。もちろん目的はきょうの猫村さん（1）の立ち読み。でもなかったのよ、残念ながら。骨盤体操とかさおだけ屋とかはあったのに。で、うろうろして見つけたのがこの本。眼が見えない猫のきもち立ち読みで最初の何ページかと、最後の何ページか読んだだけで目頭が熱くなっちゃってそそくさと退散せざるえませんでした。購入して家でゆっくり読もう。ペットを飼ってる人は、きっと共感ができると思います。【予約】 生協の白石さんネットでうわさの生協の白石さん。予約始まったよ。売り切れ必至だわ(≧∇≦)伝言：いつもお寄りいただいてる皆様へ。今日の夜会巻き画像は無しよ！うまくできないんだもん。とまるんだけどねえ･･･夜会巻きじゃないのよ。許して！
2005.10.28
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お得だったわ！このセット！
今日は一つ目の日記でも書いたように、これらの商品が届きました。 送料込み1000円～1680円のセットで、ちょこっと同梱をして、ほとんどが1500円前後の注文になったんですが、パンと野菜はすごいボリュームでした。パンはね、1000円なら絶対安いわ。○食が思いのほかでかいの。パンのレポートはお友達のつきもん♪さんのところが参考になるわ。写真がへたでごめんなさい。野菜はね、通常1980円（送料込）のセットが今秋最終販売で1680円になってたの。で、かぼちゃとじゃがいもと卵6個以外にお野菜が5品って書いてあったんだけど、なんだかいっぱい入ってたよ（嬉）かぼちゃが2個、じゃがいもが2種（レッドムーンとメークイン）人参1本、たまねぎ2個、紫キャベツ大1個、水菜、ブロッコリー、春菊、シロナ、卵6個全部で12種類。これで北海道から送料無料はかなりお得だ！その中でもかぼちゃがでかくて、キッチン量りではエラーだったので持った状態で体重計に。自分の体重を差し引くと2.4キロありました(爆)あ、体重はもれなく増えてました。夕飯前なのにどうしましょ(≧∇≦)今はこのセットは終了しちゃってますが、ハロウィンってことでかぼちゃの入ったセットが今月末まで特売です。日持ちする野菜だから、少人数家庭でもOKだね。送料無料☆選べる北海道ジャガかぼセット☆ 1680円 【内容量】ジャガイモ 約2kg×2袋カボチャ 約1.5kg×2玉玉ねぎ 約2kg（Ｌサイズ 10玉前後）人参 約800g（Ｌサイズ 3～4本）【産地】全て北海道、主に旭川近郊産 他にも選んで5品同梱で送料無料なんてページもある。北海道からなのに太っ腹だなあーって感心することしきり＾＾さて、おまけの画像。かぼちゃの大きさと○食の大きさをｵﾗと比べてみた（笑） その他お買い得品（送料無料2000円までだよ♪） クリッククリック（・∀・）
2005.10.27
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紅葉狩り【御在所ロープウェイ】
昨日は楽天張り付きで、セールを確認するはずだったんですが、実は旦那が休みをとっていて（忘れてました、すっかり）急遽お出かけしました。平日じゃないと混んでいて大変なところに向かって昼前にはレッツゴー♪この地域では結構有名な御在所ロープウェイで登ってきました。山頂に着くと気温は１０℃ほど。肌寒い風が吹く中で、紅葉ははじまったばかりでした。あと１０日位すれば、山頂からきれいな紅葉のグラデーションが見えることでしょう。真冬はね、樹氷が見られるんだって。もう一回その時期に行きたいな。ところで、今日は朝からチラシが盛りだくさん、そりゃあね、ロッテの日本一だから。関西よりの我が家としては、阪神のほうが盛り上がったとは思うのですがセールはどっちが勝ってもやるのよね（笑）ちなみに中日ドラゴンズ地区でもあるココは「ドラゴンズV奪還セール」なるものも行われていました。あえて私はドラゴンズV奪還セールへ…だって、もう冷蔵庫いっぱいですもの（泣）欲しかったハリオの茶茶急須(セールで680円）だけ買って帰ってきました。パンも野菜も加工食品も安かったよ。。。でも今日はこれらの品が届くのよ… ちょっとタイミングの悪い、優勝セールなのでした(-ω-｀ ) ところで、さっき家のチャイムが鳴ったので出てみたら「マンションの管理会社の○○ですが、大家様より今年も新米のお届けです」と。なんだそりゃー？と思いつつ玄関に行ってみたら、2キロのお米をもらいました。どうやら毎年恒例で、お米を配ってくれるようです。田舎の大地主さんが大家なのね。うれしいんだけど、田舎ならではで、ちょっと笑っちゃう出来事でした。米がねえ、先日実家で14＋5キロもらったのね。前にもらった14キロもまだあるし。重なるときは重なるのよねぇ。無いときは無いのに（笑）
2005.10.27
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楽天で嫌な思いしたことないですか？
【グルメ静岡】さんのどでかハンバーグ ２個で１６００円最初の頃、共同購入で４５０円（送料込み）でやってたときに購入。とにかくでかいのよ。一パック３２０gだって。お皿埋め尽くされてるし（笑）お味はね、デミグラがかなり本格的だったよ。私、かつて一度だけ本格デミグラを小麦粉とバターから作ったことがあるんだけど（実習でw）その味に果てしなく近い。ちょっとすっぱい感じのするデミグラソース。甘いデミグラに慣れてると、ちょっと違和感を感じるかもです。このお店ね、到着までいろいろあったんですよ、聞いて下さる？とりあえずハンバーグを注文して（配送は一ヶ月待ち）同梱商品を追加して、確認きたのが２日後。静岡ののんびりした会社だなーと思う。メールの差出人名は「shanty」グルメ静岡と名乗らない。↓実家に帰ることになり、配送日を変更してもらうことに。メールを送るも、翌日にそのメールの返信ボタンを押しただけのメールが送信されてくる。そのままその日は音沙汰なし（すみませんも無いし）翌日やっと返事が来る「配送日変更、了解いたしました」↓配送日、待てど暮らせど届く気配なし。そういえば出荷メールも来てない。その日の夜「商品が届かないんですが」とメールする。土曜日だったので返事は週明けまであきらめぎみ。その日の夕飯は急遽餃子に変更（笑）↓月曜昼過ぎてもお店からのメールが届かないので、怒り爆発！掲示板にクレーム書き込み。すると「26日にメールしてそちらの返事待ちなんですが…」と。メール来てないよ、今日（この日）は17日だよ（笑）この期に及んで未来話かよ！まあ日付間違いは許すとしても、差出人名shantyだしねえ、お宅。↓「配送日の変更ができてませんでした、おまけつけますので許してください」って書いてあった。それでいいと思うなよ(￣ ￣メ)誠意が感じられない。↓返事に関してはこちらに非があるような言われ方だったので、ちょっと頭にきて「こちらの見落としかもしれませんね、でも差出人に会社名は入れたほうがいいと思いますよ」とチクリ。月曜以降の配送でということだったので「明日AM着でお願いできますか？」と返信。すると…↓次に届いたメールは、通常の出荷お知らせメール。しかも着日は明後日AM。明日着できないなら、連絡よこせよーってさらにムカムカ。静岡遠いのねぇ。しかもチクリといった一言は、まるで刺さってないらしい。ああ、のんびり。↓到着した商品をみて、さらに凹む。 訳ありハンバーグとカレーコロッケは霜だらけ（家庭で一ヶ月保存した感じ）コロッケにはマジックで書かれたポストイットが貼り付いてる（なんかヤダ）おまけはカレーが良かったのに（←これは勝手な言い分）さんまとさばだったし。あ、納品書の金額も違ってたなあ、同梱処理する前の、送料が含まれた納品書が送られてきた。マジックで「すみませんでした、社員一同」と。そんなこんなで、久々にいやーな思いをしちゃったりしました。悪いのは、配送日間違えたお店じゃん！って思うとまだムカムカします。（akinyann2002ちっせーって思っても書かんといてな、凹むからｗ）送料無料1000円のカレーこのお店の現在のお買い得品。カレー3品で送料込み1000円。これだけ買う分には訳ありじゃないし大丈夫だと思うんだけどさ、私はもうこのお店で購入することはないでしょう。きっとね。この日記見て、ムカムカしちゃったあなたごめんなさい。今日のメイン日記の下のほう「今日の猫村さん」で和んできてくださいね。
2005.10.25
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寒くなったので今秋初お鍋♪
群馬・埼玉の郷土料理【煮ぼうとう】を作ってみました。冬野菜の王様ともいえるネギをはじめ、野菜、きのこ、油あげ等と一緒に手打ちの巾ひろのめんをしょうゆ味で煮込む。そんなお鍋のようです。「ほうとう」というと、私は山梨県のかぼちゃの入ったものを思い出すのですがどうやらそれとはまた違うみたいですね。ちなみに山梨は味噌煮込みです。お味噌もいいですが、あっさりしょうゆ味もたまにはいい感じです。今回使った食材はこちら。刀根さんのこだわりヘルシーチキン 「つ く ね」 抗生物質、薬品を一切投与せずに平飼いで育てられたヘルシーなチキンです。脂ののったやわらかいつくねではありませんが、噛むごとに味が出るそんなつくねです。驚いたのは、冷凍を解凍してお鍋に入れたにもかかわらず一切灰汁が出なかったこと。鶏そのもののだしをいただくことができました。＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ところで、とっても気になる脱力系ネコ漫画「猫村さん」って知ってますか？きょうの猫村さん（1）元々WEBで会員向けコンテンツだったものが本にまとめられたらしい。猫が市原悦子さんばりにお節介な家政婦さん。猫なのにめっちゃデキる。炊事、洗濯、何でもござれで、情に厚く、名前入りエプロンのリボンがいつも立て結び。・・・・想像できました？私もまだ読んでないのですが、ググッたら出てきたよ「今日の猫村さんのお試し版」が（笑）タダだから見てやっておくんなまし。さりげない仕草が、猫っぽいらしい。猫好きさんも猫嫌いさんもどうぞ。もっと詳しく知りたい方はこちらから。あ、あなたもはまりそうですね（笑）●脱力系グッズたち●
2005.10.25
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最後のご奉仕！ソーセージ＆ベーコン
楽天撤退が決まってしまったふじ工房のハムとソーセージ。【最後の大奉仕！20個限り送料込2000円】業務用ウインナ－&ベ－コンセット 売り切れました本日８時から、先着２０名に限り送料無料のセットが販売されます。通常１６００円の商品に送料を含めて２０００円（税別）で販売です。単品のチキンのハムなども割引販売中なので、最後にいかがでしょう？先日私はまとめ買いをしたのですが、「やっぱりうまいわー」って思いました。スモークがきいていて、冷蔵庫を開けるたびに幸せな気分になりますよ♪私のお勧めを並べておきますので参考にしてくださいね。 本日は月曜日なので、ダイエット報告もしてます。。。結果は悲しいのだが (>_
2005.10.24
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今日は太っちゃいました (>_<)
ダイエット報告体重 +0.2kg（先週より+0.4kg 軽くやばい）体脂肪率 +1.0％（先週より+0.5％ 誤差範囲？）ウエスト +1.0cmヒップ ±0cm太もも ±0cmふくらはぎ -1.5cm二の腕 ±0cm足首 ±0cmウエストがどう測ってもプラスなのだ。先週は腹筋と背中の筋肉中心のエクササイズだっただけに、超ショック。手をかけて育てた子供が、グレはじめちゃった（←死語）気分だわ（笑）ふくらはぎの減少は、多分前回の測り間違い。細くなってないし。次週の結果を待とう。体重も増えてるし、体脂肪は最近は毎回＋1％あるので、多分太ってる。寒くなったから蓄えてるのかなあ…ああ、冬眠できそう。先週の運動・ゆらゆらステッパー ２０分×１回（パワーバンド付き）・GAORAフィットネス（軽いエアロビ・部分トレーニング・ストレッチ 計１時間） 部分トレーニング（下半身・腹筋・胸・ボール・ダンベル・バランス等）・基礎代謝アップのための「いかないでーポーズ」×10セット・つかまりスクワット １０回（キッチンカウンター利用）・よっかかり腕立て １０回（ 〃 ）週半ばは、膝に違和感を感じたので、ステッパー２日ほどお休みしました。行かないでーのポーズは、思っているより大変で、最初3日くらいは背中が筋肉痛。ふらふらしちゃってできないこともありましたが、今日はできた＾＾慣れってすごいね。後はスクワットがすごく楽になってきた。座って起き上がるときに「ぼよよん」って跳ね返るようにあがってくるよ。ココが最も筋肉の増強を感じるところ。そういえば、最近は物に躓くこともないなあ。歩くとき足があがってるんだろうな。韓流モムチャンダイエット1365円購入しましたが、まだ来ません。ちょっと待ち遠しいです(≧∇≦)●今日のおやつ● 鬼まんじゅう（略して鬼まん） 鬼まんじゅうって知ってますか？これ隠れた名古屋の郷土菓子なんだって。私は静岡出身で、転勤で東海４県を転々としてますが、どこでも見かけるけどなあ。スーパーのパン売り場の端に、おまんじゅうなんかと一緒に３個パックとかで売られてる。一個１００円くらいで、お芋が少な目の蒸しパン系のものや、お芋が大目のういろうのようなもっちりした生地のものなど、店によって個性があるのよ♪今日のは後者に近いかな。小麦粉と砂糖とさつまいも（お好みでベーキングパウダーや牛乳など）で作る、素朴なお菓子。鬼まんじゅうレシピはこちらで（適当で大丈夫だったりする）今日はたっぷりとさつまいものあく抜きをしたので、色がきれいにできた＾＾楽天で買える鬼まんじゅう（左）とそのお店から今日届いた栗菓子 今日届いたのは栗菓子食べてみようかな10個セット、先日共同購入したもの。どら焼きが大きく見えるけど、実は他のがかなり小さいの。今晩味わっていただきます。
2005.10.24
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味噌漬けの鶏肉「けーちゃん」
今日は急激な気候の変化に体がついていかないらしく、やや体調不良。昨日の夜から風邪なのか偏頭痛なのか、ちょっと頭が重いんです。そんな中、見つけたお買い得品情報発信！『キャベツ』と『けーちゃん』のお買い得セット！送料無料980円先日まで「送料無料1500円」のセットが、共同購入で980円！けーちゃんは単品でも315円なんだよー、ほぼキャベツと送料はダダ＾＾写真のようにキャベツと炒めて、アツアツご飯と一緒にどうぞ。こてっちゃんみたいな味付けで、どんどんご飯がすすみます、もちろんつまみにも。悩んだ挙句に購入。でも来月着なのだー。だってぇ、いっぱいなんだもん。＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠実家より帰ってきました。実家では甥っ子の誕生会＆大掃除。お恥ずかしながら、実家はあまり掃除が得意でなく、たまに行くととっても気になるの。埃とか…手垢とか…水垢とか…今回も両親が留守の間にお風呂と洗面台とトイレの大掃除を「こっそり」やってきました。いるときにやるといやーな顔されるのだ (>_
2005.10.23
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お手製干し芋できました（・∀・）♪
今日の11時のおやつ♪トースターでかるくあぶってみました。先日ブログ友達のPinkyさんから、庭で収穫したさつまいもをいただきました。本当にいただけるとは思ってなかったので、感謝感謝です(≧∇≦)家庭菜園ほど安心な食べ物はないですよねー。こんな素敵なさつまいもさて、どうやって食べようかといろいろと思い巡らしています。いただいたさつまいもは一本一本がかなり立派で太めなので、一本蒸すとおやつには多い…食べすぎ…なので、半分干し芋にすることにしました。半分はね、蒸してそのままいただきました。何もつけなくてもホクホクです。色もねーきれいな黄色のさつまいもなの。小学校の芋ほり大会思い出した！さて、干し芋を作るといっても、蒸したものを干して乾燥させるだけです。実家で昔、ベランダでいっぱい作ってたのを思い出しました。お芋は蒸気のいっぱい上がった蒸し器で加熱するのが一番かもしれませんが今回は簡単にレンジでチン♪洗ったさつまいもをラップでぴっちり包んで弱で10分～15分（途中でひっくり返す）いい香りがしてきたら出来上がり。弱で加熱すると、お芋の甘味が増すそうです。お試しあれ(^_-) 熱いうちに皮を剥いて、1センチくらいに輪切りし、重ならないようざるに並べます。我が家の周りは、今はトンボが大発生中なので、ふたもついたざるで。たまにひっくり返してあげると均等に乾くようです。台風が通り過ぎたあとで、風も強かったのと、気温もまだ高いので2日ほどでこんな感じに出来上がりました。いかがでしょう。本来は、真冬の寒空の下、空っ風で1週間くらい干すと、粉を吹いてきて甘さもさらに増し、長期保存も可能になるようです。栄養学的にちょっと難しい話をすると…芋は干すことによって天日の力で甘くおいしくなります。たんぱく質や、脂肪は少なく、低カロリーで食物繊維・ビタミンＢ1・Ｂ2をはじめ、カルシウムや、余分な塩分を体外へ排出する働きのある、カリウムなど栄養価の高い成分を含んでいます。 今回は【柔らか干し芋】って感じで、焼かなくても食べれる半生状態です♪簡単だったので今度はスティック状態の干し芋を作ってみたいと思いました。最初より数が減ってるって？？それは様子を見ながらつまみ食いしたからよ(^m^) 簡単だから、さつまいもがいっぱいあるなら試してみて！私事ですが、週末実家帰省のため留守にします。日曜に帰還予定！＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠楽天で買える干し芋 第６弾 お芋満喫ニコニコセット 2周年の記念に送料２円ポイント２倍！ もうすぐ売り切れ！天日干し芋 3種類盛り合わせ●おまけ●送料無料！！北海道 秋の新鮮野菜セット（卵つき）今期最終ということで、1980円⇒1680円にて販売中。～10月24日23時55分まで
2005.10.21
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このセール期間に買っちゃうもの
今日も気持ちのいいお天気ですね。我が家の周りでは赤とんぼが大発生していて、ベランダに常時10匹ほどいます。ベランダから怠惰な生活をを覗かれているようだ（笑）週末全店2倍セールがあることは、情報通のきいmamaさんから聞いていたんだけれど今日スタートのセールが目白押しで、目がチカチカ(×_×;） ●今日スタートのセール●ポイント優待キャンペーン 共同購入ポイント優待自分の覚書を含めてお買い得品を載せますね。 Nailyasanで送料込み1780円のセットに2980円⇒390円の福袋をセット！お店独自でポイント2倍セールをしているので、今なら3倍（モバイルは4倍）に追加でちょっとお試しお得な秋味セットパン・ド・ファミーユの選べる1000円のセットに、秋の新作のセットを同梱。秋の新作は10月25日まで３０％オフセール中なのです（・∀・） 伊勢乾物さん、ポイント優待中（最大10倍今なら+α）あおさは先日買った3袋がもうない…。のりは食べたことないけど、親が言うには厚みがあって美味しいそう。ひじきも歯ごたえがしっかりしてていいよ。楽天ブックスでのお買い物。今月末でポンカン締め切りですよ。ダイエットは…運動するも体脂肪は一向に減らない（もちろん体重も）そろそろ自己流に限界を感じ始めたので、一回本を読んでみることに…。●トップページの【送料無料の1000円均一】を更新しました！
2005.10.20
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六花亭のビスケット
先日の北海道大物産展で購入した中の一品 マルセイチーズ＆ビスケットを食べてみました。ビスケットはおなじみマルセイバターサンドのビスケット部と同じです（小さめ）これにレアチーズと呼ばれるクリームが２つ付きます。ビスケットにチーズをつけて食べると、濃厚な味のビスケットがあっさりとイケます。クリームチーズみたいなもの想像していたのですが、もっともっと軽い。しいて言うならヨーグルト風味のチーズというか、レアチーズケーキそのものというか。クリームチーズというよりは、サワークリームのほうが近いかも。。。こってりした印象の六花亭にしては、かなり斬新な商品でした。食べ終わって「え、これだけ？？」っていうのが正直な感想。だって、ビスケットが１２枚だけで、しかもかなり小さい。レアチーズも複雑な形の容器に入ってるだけで、たいした量はない。バターサンドは一個でもずっしりと重みがあって、食べ応えもあるのに・・・ほとんど同じ値段なので、次回の物産展はバターサンドを買うと思います。あ、美味しいのは美味しいですよ。買うときはバターサンドも両方買おうね。やや不完全燃焼で、バターサンドが無性に食べたくなっちゃったよ（笑）【お試し】銘菓セットでバターサンドと三方六の取り寄せもいいよねー。お茶菓子のお供に。。。私の場合は緑茶かコーヒーが多いのだけれど秋の3周年記念福袋～!!送料無料税込み!!!電動ミルまで入っちゃったコーヒーの福袋これ安いよねー。コーヒーが９００gに電動ミル、さらにおまけ２品ついて１０２９０円が送料込み２９９９円あっても使わないとは思うのだけれど。。。ミルってなんかかっこいいのよね（笑）＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ところで、先日「初フリマゲット」の日記を書いたところ皆さん、なかなか苦戦されてるようなので、月末も近いところで情報を。私がここ１ヶ月で思ったこと「フリマは数が多くて絞りきれない！」完全に細かいところまで欲しいものが決まっていないと、もう大変。私は洋服狙いだったので、出品者を絞ってチェックしてました。かわいい洋服が多いなあー値段も手ごろで。っていうお店を載せておきますね♪ライス０２０５さん kentoママ4334さん ｐｕｒｅ☆ｓｍｉｌｅさん ストロベリーハウスさん プルメリ屋さん もみぢやさんフリマのお取引は自己責任でお願いしますね(^_-)
2005.10.19
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10月だしね♪ハロウィンパスタ
うーん、写真で見えるかなあ。かぼちゃの形やクモの形なんかがあるキャラクターマカロニです。先日遊びに来た、よしこちゃんのお土産なんですよ。キャラクターマカロニって、最近では輸入雑貨の店なんかで見かけるようになりましたが、一昔前は、かなり珍しかったんです。実は、昔仕事してた会社で10年以上前に販売しておりまして…私的には、かわいいんですごく売りたかった商品だったんですが、一時定番に入っても、棚換えですぐに打ち切りになっちゃう寂しい商品。なぜって…うまくないんですよ、奥さん（笑）形が複雑になればなるほど、硬いところやわらかいところができちゃって食感が悪いんですよ…子供には喜ばれるんですけどねーーーそーんな過去を思い出したよしこちゃんのお土産でした。 せっかくだから出来上がり画像もアップ。かぼちゃの形見えるかな？ちなみに右に見えるは馬肉。激安で購入した3種の馬肉のひとつがあまりにもまずかったので、しばらく放置されてましたがついに試食。お店の名誉のために言っておきましょう、赤身はまずまずでした。でも私はやっぱり霜降りとかロースとか、脂が多いほうが好きだな(^_-) 本日ひとつめの日記【割引券付】刀根さんのヘルシーチキン共同購入！ もよかったらご覧ください。
2005.10.18
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【割引券付】刀根さんのヘルシーチキン共同購入！
以前に私の日記で絶賛した「刀根さんのヘルシーチキン」の共同購入がはじまってます。今回はなんとどれでも最終価格300円！刀根さんの「お楽しみパック」共同購入へどうやら店長さんはホークスが好きだったようで、「ホークス残念大特価セール」のほうが正しいセール名のようです（笑）絶対同梱しちゃってください！30パック限定の手羽先1円セール！刀根さんの 「手羽先」【0509スペシャルセール】宮崎県宮崎市産お鍋の時期にもなってきたし、から揚げはいつでも美味しいし。。。鶏肉って使い勝手がいいので、冷凍庫にストックがあると便利ですよねー。他にも骨付き肉やせせり、レバーや味噌漬けなんかもありますよ。お勧めは「つくね」そのまま丸めて鍋にするもよし、豆腐と混ぜて豆腐ハンバーグにするもよしそのまま焼いてつくねみたいに甘く味付けするもよし…ああ、うまそう♪私はいま取り置きの荷物があるので、それに同梱してもらうと思ってます。つくねでしょー味噌漬けでしょーぶつ切りでしょー(≧∇≦)送料を浮かせるためには、こんな送料無料セットを同梱しましょう。 お試しセット送料無料2500円・とね鍋セット送料無料2000円です。ただ、商品的には共同購入のものとかぶってるので、注文時には注意ね！注文したくなったあなた、ぜひこれを使ってくださいね(^ー^* ) お注文の際、クーポンを記入する欄がありますので===============ココから下===========================刀根さんクーポン 有効期限 2005年10月31日迄\3,000円以上のお買上げで\500円オフ!【DOC-3133-KAXJDB-M-0】※お一人様一回限り===============ココから上===========================を記入してください。\3,000以上のお買上げで\500円引きのクーポンです。千葉ロッテマリーンズ パ・リーグ優勝おめでとう！セール会場へ ほかにもいろいろ優勝福袋
2005.10.18
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スイーツ大好き！ダイエット報告
ダイエット報告体重 -0.2kg（先週より-0.2kg 誤差範囲）体脂肪率 +0.5％（先週より+0.5％ 誤差範囲）ウエスト ±0cmヒップ ±0cm太もも ±0cmふくらはぎ ±0cm二の腕 ±0cm足首 ±0cm今週から意識を高めるために、パーツサイズも測ってみた。ちなみにウエストとヒップは２週間前くらいに一度測ったけれど大きく変化はない（っていうか、ウエストの実寸ってｶﾞｸﾌﾞﾙ…）ヒップはねー１センチくらい少ない感じ。これは下腹がやや凹んだみたい。とりあえず部分サイズは本日ベースで、さてがんばるぞ！！！先週の運動・ゆらゆらステッパー １５分×１～２回（パワーバンド付き）・GAORAフィットネス（軽いエアロビ・部分トレーニング・ストレッチ 計１時間） 部分トレーニング（下半身・腹筋・胸・ボール・ダンベル・バランス等）（↓こっちはサボり気味↓）・つかまりスクワット １０回（キッチンカウンター利用）・よっかかり腕立て １０回（ 〃 ）体が慣れてきたみたいで、筋肉痛が残らなくなってきました。逆にそれが効いてる部分がはっきりしなくて、トレーニングしにくい。ただ、スクワットやバランスのトレーニングは、以前はDVDについて最後までできなかったものが、最近は大丈夫（嬉）まだできないのは腹筋…私腹筋はあると思ってたんだけどどうも腰を使ってトレーニングしてたみたいで、きっちり姿勢を正すとぜんぜんできねえ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・ 最近のお気に入りはミニボール。これを足に挟んでトレーニングすると、気を抜くと落ちる（笑）慣れてきてしまった自分にちょっとボールで負荷をかけてみてる。私は背筋も曲がってるし、骨盤もひどくゆがんでるので、骨盤の位置に気をつけながら運動してます、すごい違うよ！あ。でも痩せないのはなんでって？？？それはねー、基本的に体脂肪を落とすには、血糖値を上げないことが大切だったりするんで、私のようなおやつが好き、デザートが好きっていう人はなかなか落ちませんねー。まあ、体重よりも引き締めで＾＾；今日のおやつ（よもぎあんぱん）一応お手製(≧∇≦)ところで、今日はパリーグの優勝が決まりますねー阪神優勝の時ほどではないにせよ、地場の店は何かセールしてくれるかな。とりあえずうめこう桃梨園は何かやるみたい。優勝が決まった後のメルマガにご注目です。あとね、BBSに内緒の情報が。急ぎじゃないものは、デーのポイントもらってから、賢くお買い物しましょう。私もついに本買うわー韓流モムチャンダイエット1365円●おまけ情報シニア市場をクリックすると、毎日1ポイントもらえます。右上のところから2ページ進んで、ちゃんと「獲得」の確認をしてね。くじが当たらない私は、これで地道に稼ごう・・・（￣ー￣）
2005.10.17
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お取り寄せ卵＆温泉卵1100円
本日だけのタイムセール販売期間 10月17日00時00分～10月17日22時00分 タイムサービス！！たまご詰めちゃった 空送料込みで1100円だよ。生卵24個＋温泉卵12個レビューの評判もとってもいいのでこの機会に買っとく？？
2005.10.17
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北海道スイーツ＆ツマガリ
大阪旅行＆北海道大物産展とあんなに買ったのにひとつもレポしてない(→o←) フラノデリスのふらの牛乳プリン牛乳瓶の半分くらいの大きさのプリン。ふたを開けるとバニラビーンズがたっぷり入ってる様子が見えます。一匙すくってみると･･･「いい香り～やわらかい～♪」食べてみると濃厚なのに後味は結構あっさりなんですよー。ミルクの風味は強いんで、口の中に入れてから広がるミルクの香りが心地よいんですが、そんなに甘味は強くないんですねー。下に行くにしたがって、どんどんやわらかくなります。カラメルとの境目は、もう固形というよりはとろみのついたカスタード。一度は食べてみる価値ありますね。物産展など各地で手に入りますよ。大丸梅田ベーカリーのサツマイモフランス（←だったかなー？）白も黒もゴマがたっぷりの生地の中には、サツマイモの甘煮と小豆が！これが甘過ぎず、フランスパンの塩味とのバランスが絶妙♪ ツマガリ連発。左がくるみクグロフ。右が甲陽巻。くるみクグロフは焦がしバターのややキャラメル風味がしました。くるみも好きだし、キャラメル風味も発酵バター効いてるし、良いー！！甲陽巻はパイの部分にサンドしてあるのが今は珍しいバタークリーム。でもやっぱりパイはパリパリ感が薄れちゃってって残念。出来立てを本店で購入したらきっと美味しいんだろうなーって思いました。通販では個包装のパッケージの取り扱いはありませんが、店舗などでは個包装で150円～200円くらいでいろいろ楽しめます。ぜひお店に！ツマガリのHP･･･資料請求でカタログ＆クッキー数種もらえます(^m^) ﾑﾌでもね、やっぱりツマガリはクッキーだわ。しかも私の好みはナッツ系。くるみも嫌な苦さがまったくないし、松の実も絶品。今度買うときは焼き菓子の箱買いします、きっと(≧∇≦)かなり久々のトップ更新：驚き！全商品送料0円で1000円均一 【お菓子の鳥越屋】秋の送料無料大セール中【10月14日～10月21日まで】●ただいま開催中●秋の送料無料大SALE ニューショップのポイントキャンペーン楽天THEバーゲン 旨い！グルメ 全国お取り寄せマップ
2005.10.16
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ステラおばさんレシピでケーキ♪
写真がたまってます～♪ 今日２つ目の日記ですけどよござんすか。●今日じゃないんだけど、ケーキ焼いたのでアップ(^m^) ●これね、図書館で借りてきた「ステラおばさんのアメリカンカントリーのお菓子」って本に載ってたレシピなんです。２１センチの丸型では大きすぎるので２１センチのタルト型で、量を半分にして作りました。アメリカンなお菓子なだけあって、バターの量と砂糖の量が半端じゃない（笑）「アップサイドダウンケーキ」とは 逆さまにした事から名前が付いたケーキ新大陸に渡った開拓者達にまだオーブンが普及していなかった頃お菓子を作るには厚手の鋳物の鍋にバターとブラウンシュガーを溶かしフルーツのスライスや木の実を並べてケーキの生地を流し込み薪ストーブの上でそのまま焼いていたようです。それを冷まして鍋のままひっくり返せば、たちまちケーキのでき上がり。ケーキの上にはきれいに並んだフルーツに自然にできた飴色のグレーズ（うわがけ）がかかっていました。ひっくり返してしばらくなじませることで、フルーツの果汁がさらに焼けたバターとブラウンシュガーの飴がスポンジに染み渡り、フレッシュでかつやわらかくしっとりした生地になります。今回はらでぃしゅでりんごが届いたので、皮を剥かずにそのままスライス。ちょとだけだけど赤い皮の色が残ってるのわかるかしらー今週は食べまくってるので、来週のダイエット報告は･･･？？？ピンチ！＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠●（ちょっと渋い）おまけの画像●先日購入したシリコンマルチラップ使ってます。蓋のない行平鍋とか、水切りざるとか、四角いお皿とか･･･とくにレンジでチンなどには、シリコンのほうが熱に強い（耐熱２００度）火がついてなければ熱いお鍋にもかぶせられるよ。TVショッピングのように８枚もいらないけど、残り物が多い家なら４枚くらいあると便利かも。私は普通の皿には使ってます。これも大中小とサイズが出たし、色も白とピンクが合ってかわいいのよ♪かなり久々のトップ更新：驚き！全商品送料0円で1000円均一 【お菓子の鳥越屋】秋の送料無料大セール中【10月14日～10月21日まで】●ただいま開催中●秋の送料無料大SALE ニューショップのポイントキャンペーン楽天THEバーゲン 旨い！グルメ 全国お取り寄せマップ追記今日ね、ハンバーグ(グルメ静岡）が届くはずだったんだけど来ないのだー お店からも出荷の連絡来てないので、多分出してないのだと思う。土曜日の届けだと、お店とも連絡取れなくてやあねえ･･･
2005.10.15
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初フリマの落札商品♪
先月ちょっと大きなお買い物をしたので、今月は「ポンカン」に挑戦中。先日初めてフリマで落札ができました。 新品２点セット！ゴールドレース・フェミニンアンサンブル（ブラウン） 1000円くらいで落札したかったのですが、最終的には1600円･･･あ、でも送料は240円で切手払いだったので満足してます。商品はレースたくさんで、素材はやわらかくて気持ちいいです。ホルターネックのリボン（2本）ははずすこともできます。キャミも一枚で着れる感じです。すそもレースつきなんですよ。（難を言うなら、ボタンホールが雑で、ボタンの開け閉めがやや不良）ブラウン系好きなんですよーだから秋はいつもこんな感じのカラーです。そんな私なんですが、よかったら皆さんの意見をお聞かせ願えますか？ こんな私にはどっちが似合う？ヘアアクセサリー ずーっと買うつもりで悩んでいる夜会巻きとUピンのセット。左が1780円右が1980円なんですが、右は今ポイント10倍なんで実質ほとんど変わらない値段なんですよね。スワロフスキーかパールか･･･髪の毛はカラーを入れてない、天然のダークブラウンのストレート。あれこれ悩んでるうちに、ブラック系とホワイト系は売り切れ続出中。普段、家の中でつけると思うので、重くないシンプルなスワロのほうがｲｲのかなあーって自分では思ってます。いかがでしょ？今日は短い日記にあこがれて、これにて失礼ε=ε=┏( ・＿・）┛かなり久々のトップ更新：驚き！全商品送料0円で1000円均一 【お菓子の鳥越屋】秋の送料無料大セール中【10月14日～10月21日まで】●ただいま開催中●秋の送料無料大SALE ニューショップのポイントキャンペーン楽天THEバーゲン 旨い！グルメ 全国お取り寄せマップ
2005.10.15
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【闇市ネタあり】昨日と今日で買ったもの
●ただいま開催中●秋の送料無料大SALE ニューショップのポイントキャンペーン楽天THEバーゲン 旨い！グルメ 全国お取り寄せマップ2回も日記がぶっ飛んで、もう今日は書くのやめようかと思ったのですが･･･3回目はさすがに反省して今はメモ帳で書いています。今日は雨の予報がはずれたので、夏に汚れたカーテンをがんがん洗ってました。そろそろ気温が下がってくるので、洗うなら今月中がいいですよ(^_-) ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠来週末にまた実家に帰ることになったので、昨日今日は実家への荷物もまとめて購入しました。取り合えずはすべて我が家に届くことになるので冷凍庫＆冷蔵庫が((((;゜д゜)))ｶﾞｸﾌﾞﾙだったりします。長くなっちゃうので全部は紹介しませんので、よかったら履歴覗いてね。まずは昨日の日記で紹介したいくらの特売品、なんと1.2キロ（笑）もちろん実家と半分こです。次に楽天撤退が決まってしまったふじ工房のハムとソーセージ。最後いうことでまとめて5千円以上買いました。これは3人で分けるー＾＾ふじ工房悲しいなあ･･･FAXとかで注文になると買わなくなるかもなあ。めかぶ＆もずくスープのセット カップの無いタイプ 最終価格４７円つぎにずーっと購入したかっためかぶのスープ。４０食。購入単位が大きいのでずーっと買えずにいましたが、実家の親と半分こに。体にもよさそうで、送料も無料です。冷凍保存もできるようですよ。このお店、金曜日は闇市開催です。今日の闇市覗いてみる？メルマガでパスワードもらえます。ユーザー名：uotsuji パスワード：aji1014 闇市の商品もめかぶスープの同梱で購入。冷凍便で送ってくれるって！ めかぶ以外の同梱にお勧め。3800円のふぐ鍋が1680円です。送料無料♪玄海灘産天然ふぐちりセット2～3人前 めかぶたたき2本おまけ付！お一人様1回限り！1680円送料込み酢〆お試しセット送料無料 今なら1200円送料込みこの間買おうとした〆魚のセットが1200円に値下げで即買い。浮いた300円で柚子のしめさばを同梱して大満足。たぶん期間限定なのでは･･･＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠●そして本日の気になるもの。初めての方限定品、送料無料● 残り20個！初めての方限定！破格のハムお試しセット1800円送料込み期間限定！4日間だけの水たきお試しセット1990円
2005.10.14
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いくらが半額３００円【画像あり】
★いつぞやの夕飯写真★これ及川屋さんで買ったアウトレットいくらなんです。アウトレットといっても、スーパーで買うようないくらとは訳が違います。粒も結構大きめだし（特選はもっと大きいらしいのだが、食べたことはない）とにかくぷちぷちと新鮮に弾ける感じがいい！お好みのめんつゆなんかを少々振りかけてから盛り付けると、くっつかずにさらさらと盛り付けもできるし、ぷちぷち食感も向上しますよ。【追加】奥のから揚げについて『ピリ辛鶏なんこつ2袋』サラダに乗ってるのは、王国のなんこつ揚げです。もともとバラ凍結なので、揚げるのも楽チンです。添付のたれが甘口でｳﾏｰです。ゴマ振りかけて香ばしく･･･このいくら限定数はありますが、半額の３００円で特売中です。アウトレットだけど味はバツグン！量り売り！「いくら醤油漬」100g３００円！昨日の夜から販売して、すでに１０００個完売だそうです。売り切れ必至です。私も買います（実家の分も取りまとめて購入予定なの）【最高級の特選】いくら醤油漬400g（100gx4）2850円送料込食べ比べてみたい方はこちらで送料込の特選もお安くなっております。送料（840円）がネックな方は、いろいろと送料無料セットがありますよ。 左から3,980円・2,980円・2,980円で送料込みです。焼いちゃいましたシリーズは、だら奥だなあーと思いつつ便利です我が家では鮭の切り身がお弁当によく使用されてます。一個ずつ個包装になっているので、切れ目を入れてレンジでチン（だけ）です。＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠魚卵でも私は明太子派というあなたにはこちら福さ屋辛子明太子(無着色)切子(上)1980円（送料別）私の九州出身のお友達は明太子は「福さ屋」だといいます。以前にもらったことあるけど、ちょっと辛かった記憶。ブランド明太子が４００ｇでこの値段はかなり安い！でも私、辛いの苦手なんで、普通な辛さなのかも(≧∇≦)
2005.10.13
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北海道大物産展に行って来た♪
今日は昨日の日記に書いたような運動を差し置いてでももっと魅惑的なことが･･･それは「北海道大物産展」が今日から始まるというチラシ！確かに以前にも北海道物産展っていうのはいくつかありました。しかしいつも微妙な品揃えでココは田舎だから･･･と嘆き。今日のはこの街に来て今までで一番種類が豊富な感じがしたぞ。さすが大物産展（笑）朝一から行って買ってきたよ。こんな感じ。申し訳ないと思いつつも、少数ずついろんな種類をゲットしてきました！じゃがいもHOUSEさんの「じゃがバタコロッケ」「じゃがチーズコロッケ」六花亭の「マルセイチーズ＆ビスケット」フラノデリスの「ふらの牛乳プリン」桃季の「スイートポテト」ロイズの「ポテトチップチョコレート」札幌雪だるまの「十勝おはぎ」ちなみに楽天でも買えるものもちらほら ここは田舎なのでそれほど人はいなくて、試食し放題（笑）ジンギスカンやらソーセージやらラーメンやらいっぱい試食しました。家に帰ってきてまず食べたのはこれコロッケはおやつです！ということで11時半には食べてました(≧∇≦)じゃがいもHOUSEさんの「じゃがバタコロッケ」「じゃがチーズコロッケ」じゃがいもそのままの味でした。糖度の高いじゃがいもだから、ねっとりして色がとても黄色なんです。じゃがいもそのものが美味しいからできる商品です！他のものも随時私のお腹におさまっていく予定。昨日のロンブーの青木さやかじゃないけど、食べたものは動いて消化しよう！炭水化物断ちだって？そんなことできるかー美味しいんじゃーー（爆）ちなみに今日はもう一枚チラシが･･･隣町で京都物産展が（笑）京都まさあぐうすの抹茶ロールケーキが欲しくて今日はこの街に出張中の旦那に頼んでみたら「一蹴」されました (>_
2005.10.12
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たこ焼き食いのダイエット報告
ダイエット報告・体重 ±0kg・体脂肪率 ＋1.0% （１０月１１日現在）また戻ってしまいました。さらに体脂肪アップのおまけ付き（泣）でもね、実は先週一週間は＋1キロくらいあって、どうしようかと思ってたのだ。筋トレすると体重増えるのよね･･･私。でも脂肪減らないってことはやり方よくないんだろうなあ。･･･やっぱり本買おうかしら。韓流モムチャンダイエット1365円先週の運動・ゆらゆらステッパー １５分×１～２回（パワーバンド付き）・つかまりスクワット ２０回（キッチンカウンター利用）・よっかかり腕立て ２０回（ 〃 ）・エアロビ（軽いもの）２０分（GAORAフィットネス）・部分トレーニング ２種程度（GAORAフィットネス）・ストレッチ ２０分（GAORAフィットネス）きっちりやると１時間半くらいかかります。結構がんばってるでしょーGAORAの放送が９:３０に開始になるので、それを目標に家事を終えてそこから１１時くらいまでやってました。さすがに毎日筋肉痛でした。やっと体力がついてきた感じで、これだけこなせるようになりました。家で運動するには近隣の方への配慮もあるので、限界はありますが、気軽にスポーツジムに行った程度の運動量まで上げる予定です（２時間位）なんと気になっていた「ピラティス」みたいなフィットネス番組もGAORAにあったんです。DVD買わなくても録画で対応できそう＾＾＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ところで、先日読んだ雑誌に「ピラティス」と「ヨガ」の違いが、わかりやすく載っていたので紹介しますね。ピラティスはピラティスさんという人がさまざまなトレーニングやヨガ、禅などを研究して生み出したエクササイズで、ヨガとはまったく違うものです。ヨガは腹式呼吸なのに対して、ピラティスは胸式呼吸。ヨガは最終的なポーズを重視しているのに対して、ピラティスは途中の動作を重視して、常に動きを考えながら行います。ピラティスの優れている点は、コア（体幹部）に働きかけるエクササイズであるということ。コアが安定すると、腰痛や肩こりの改善、身体機能のバランスがよくなるそうです。みきみき7997さん合ってる？？＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ま、運動する以上に食べてるのもあるんですけどね、先週の牛も食べすぎだし。大阪ではこんなもの食べてきました。 難波のメインストリートから大きな道を挟んで反対側にある商店街の「治兵衛」で下関産の焼きふぐをつまみにちょっとビールを一杯･･･と行きたかったのですが焼きふぐが出てきたのは2回催促して、ご飯もビールも終わった後･･･実はこの日は「御堂筋パレード」っていうお祭りの日で、店も混んでたんですよ。お詫びに2500円分の食事券をいただきました。観光客なのに･･･と言うことで、もし大阪行く予定がある方お知らせくださいな（笑）そんな待ちぼうけはありましたが、料理はさすがに大阪、おいしかったですよ。私のご飯は左下の「はなやぎ膳」土瓶蒸しが劇うまでした。鱧も松茸も入ってました＾＾そしてお腹いっぱいにもかかわらず、最後は道頓堀に戻って「たこせん」で〆たこせんは駄菓子屋のせんべいにソースと天かすとマヨネーズを塗ってたこ焼きが入っているという、なんとも不思議な食感の食べ物。おやつって感じです。早く食べないと、せんべいがシナシナになるのだ～
2005.10.11
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大阪の大ダコ焼きだよ♪
大阪に日帰り旅行してきました。お天気もよく、日が照ると暑いくらいでした。ｵﾗが町三重県には近鉄があるので、大阪難波には特急で一本、1時間半で行けます。料金も名古屋に行くのと200円しか変わりません。実は近いのよね。※うまく表現できてないようですみません。 大阪（難波）へは5600円（往復）かかります。日帰りができるって言う意味で 近いですって書きました。毎日行けるようなところではありません。でも我が家の旦那様は関西にかなり抵抗があるみたいで、こちらに来て半年初めての大阪旅行となりました。まずはお決まりのたこ焼きの画像から！道頓堀のところにある、元祖大たこのたこ焼きです。確かにでかタコだよ♪常時50人くらい並んでますが、10分くらいで買えます。せっかくだもんね！ほかに難波の画像はこんな感じ。毎日少しづつ紹介しますね。 新しくなってたのは戎橋の囲いができてたこと（阪神優勝で飛び込まないようにってニュースでやってたやつ）ドンキホーテ＆観覧車ができてたこと。お休みの日の難波は観光客ばっかりって感じでした。夜もう一回行ったんだけど、夜は地元の若者が多かった感じ。最近は大阪の若者より、よっぽど名古屋嬢のほうが派手だ･･･さて、皆さんおまちかねのお土産のコーナー変な画像ですみません。すべて広げてみました～ツマガリの焼き菓子と大丸梅田のB2Fベーカリーを合わせて3000円くらい。でもね、よーく考えてみると大人二人の電車代往復（難波－梅田間）230円×4かかってるし、お店と通販したほうが安いわぁ･･･労力も旦那の説得も大変だったし。ま、これも旅行の醍醐味といえば醍醐味なんだけどね(≧∇≦)今日はこの中から朝ごはん＆お茶ー 左はベーカリーで買ったサツマイモのデニッシュ！いい香りのパイ生地の上にはカスタードクリームそしてスイートポテトが敷かれていて、その上に甘く煮たサツマイモ輪切りが２枚＾＾デパ地下のパンはこうでなくちゃ！っていうおしゃれなパイでした。右はツマガリいろいろ。この中から甲陽園のスイートポテトを食べました。パイの上に白餡が入った和菓子系のスイートポテトがずっしり。甘味はあっさりだけど、発酵バターの風味とスイートポテトの重量感ですごく食べ応えのある焼き菓子でした。やっぱり美味しい！@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@豆さーん、見て！パパくまの送料無料セット出たよ～～～～パパくまのおすすめパンセット！！送料無料！！2500円このお店送料がすごく高くてとても買えない･･･って話題になってたんです。 同梱できるから、気になるパンを追加しちゃおう！
2005.10.10
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最近食べたおとり寄せスイーツ
画像がたまってます。とりあえず今日はスイーツいろいろレポします。仏蘭西焼菓子調進所 足立音衛門よりロイヤルフルーツケーキ思ったよりも小さめの（17センチ）のサイズのパウンドケーキでも持ってみるとずっしり･･･一ヶ月ほど寝かせてから食べました。「パウンドケーキの生地はドライフルーツ類のつなぎです」の言葉のとおりしっとりした生地の中にはイチジク・レーズン・プルーンなどブランデーにじっくり漬け込まれたドライフルーツがたっぷり。しかも丸のまま！薄く切って食べたいところだが、ゴロゴロのフルーツのため、やや切り口がぼろぼろしてしまいました。皆様は薄いナイフでどうぞ。お味は大人向き。しっとりした生地の中に歯ごたえも楽しいイチジクなどゴージャス感あふれるケーキでした。お酒の弱い私はぽーーーっと（笑）パッケージもかわいいので、ご進物にも喜ばれそうです。お酒の飲めない私が言うのもなんですが、ワインのお供なんかにしたらいいんじゃないかなーと思います。また食べたくなる逸品でした♪ごんべいさんの茶みせより2品！やぶきたかすていら月2回の受注生産品。カステラとしてはしっとり目のザラメなし。抹茶味かと思いきや、煎茶入りということで、普通の抹茶のお菓子よりちょっと深ーい感じの苦味のある緑茶風味が口の中に広がります。甘いカステラが、緑茶であっさりと仕上がっていて、こだわりを感じました。カステラの緑色もかなり濃いです。お茶もたくさん食べれてるかも？？香一服こちらも受注生産品。過剰とも思われる2重包装をあけるとお茶の香りが。ひよこやなごやんのようなカステラ饅頭でほろほろとほどけていく感じです。この餡も煎茶入りで少しあっさりした感じがします。アーモンドのつぶつぶが入ってるのですが、これは私的にはいらないかな。。。ごんべいさんの茶みせはポイント5倍セール開催中です。さて、3連休の真ん中はちょっとお出かけしてきます。カニやふぐやしましまのめがねかけたおじさんが太鼓たたいてるところです。いろいろ行きたいところはあるんだけど、相手が旦那だからな･･･本当はキムチとかツマガリのクッキーとか買いに行きたいのだが。
2005.10.08
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レディースデーにお勧めの商品
今日も引き続きキンモクセイの香り漂うなかでの日記作成中です。今日は歩いてお出かけしてきたのですが、至る所でキンモクセイの香りが･･･植物ってすごいですよねー「いっせーので」の掛け声とともに咲くみたい。先日も彼岸花で感動してたし、桜の時期は毎年感動するし＾＾さて、私の買いたいものは昨日の日記に書いたので、今日は食べ物特集で。★美味しそうなスイーツ★【 スイーツ ポイント5倍 】パン屋さんならではの焼き菓子 送料込1800円一押し！！15個全部選べて、さらにこのセットにパンが同梱できます。ポイント5倍『コーヒー時雨』5個と『明治8年』4個 送料込1050円お友達のnonoka19さんが明治8年ケーキのようで美味しかった～って言ってました。他購入はこちらから【お試し】銘菓セット 送料込2100円中身詳しくはリンク先から確認してね。★私が食べて美味しかったと思うもの★早い者勝ち！元気豚の豪華3点お試しセット送料込1500円【初めての方限定】数量限定ですぐ売り切れちゃいます。脂の美味しい豚肉です。ポイント5倍【送料無料】1000円ポッキリ★第2弾大人気ぷりぷりエビのクリームコロッケ丁寧に作られた、やさしい味のクリームコロッケです。★ちょっと買ってみたいお買い得な商品★始めての方1回限り【送料無料】2周年！秋のお試しセット2500円【さらに追加】今回のセットは2セット単位。二人家族にうれしい♪限定50セットふぐ三昧 唐揚＆一夜セット送料込2000円【追加】さっき売り切れてたけど追加が20セット出たみたい。悩む～♪ポイント5倍本土最南豚お試しバーベキューセット牧場からお届けします！送料込1500円【送料無料】NEWコロッケ＆フライセットたっぷり5種類⇒25個♪送料込1995円★あと5000円までもう少しのときに。1000円までの商品★【初めてのお客様限定】ドライフルーツ8種お試しパック送料無料1,000円おやつにドライフルーツって体にもよさそうだよね。オープン記念 特別お試しセット石釜ピザ2枚で送料込1000円たくさんは買えないけど･･･って方に。2枚で送料無料がうれしい。お一人様1回限り！「生餃子」お試しパック送料込400円1パック400円でパック数は選べます。お試しにいかが？
2005.10.07
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もっとダイエットについて勉強したい
今日は窓を開けているといい風が入ってきます。アマーい香りがするなあ～って思ったら、駐輪場のキンモクセイが一気に開花。その香りだったんですね。私、キンモクセイの香り大好きなんです。なんだか幸せな気持ちになりました＾＾ところで、今日からレディースデー。いつもはお惣菜を中心に物色を開始するのですが、今回はちょっと欲しいものが。それはダイエット本なんです。下半身の引き締めを中心に、肉体改造計画を立てているのですが、一向に効果は上がらず、自己流ダイエットにもやや限界を感じています。ダイエット常識って日々変化してるんだよね。いろいろな研究とかされて。今のダイエットは血糖値を上げずに、タンパク中心の食事っていう「低インシュリンダイエット」論が主流。一昔前のカロリーや油減らしなどは影を潜めつつあります。また、筋トレについても「赤筋」や「白筋」など、鍛える筋肉の違いで、正しい方法でやらないと、細くするはずがムキムキになっちゃったり･･･興味のある方はこちらで。今流行のピラティスは、この赤筋を鍛えて基礎代謝を上げるエクササイズです。芸能界でピラティスにはまってるといえばこの人。渡辺真理奈さん。確かにすっきりして、姿勢もいいですよねー。こんな風になりたいな。もう一冊、これはお友達のsarahさんの影響。9週間トレーニングで美しく生まれ変わるを目標に書かれた本です。実際2時間とかのプログラムみたいなので、ちょっと無理ーって気もするんですが、sarahさんは、半分過ぎたくらいでウエストー５cm達成してるそうです。（もともと太くない人がこの数字は驚異的だと思いませんか？）モムチャンって名前が怪しいと思ったら、韓国の方だったんですね。ダイエットでも韓流ブームがやってくる日が近いかも！てなわけで、今回は楽天ブックスでのお買い物に、先日から欲しかったヘアアクセサリーを購入して、体によさそうな酢〆のお魚もしくは梅干（一個20gの巨大梅干だーい）を購入してレディスデー終わりかな。 でもね、本当はハンドクリームの補充をしないと次回のレディスデーでは間に合わないかも･･･日記でも何度も絶賛し続けてるので、何度も見てる方ごめんなさい。でも、私これを去年手に入れてから、無くては生活できなくなりました。すでにこのくらいの時期から、私の手はかさかさし始めるのだけどこれを夜に塗って寝るようになってから、指紋がひび割れることがなくなりました。普通のハンドクリームでは、塗ってしばらくはいい感じだけど、手を洗うと元通りになっちゃうんですが、これは水もある程度はじいてくれて一度塗りで半日くらい効いてる感じがします。主婦にはとてもうれしいです。最近は薬局でもよく見かけるようになりました。（一個1800円なのに売れてるってことだと思われます）どのお店でも定価売りなので、レディースデーなどでまとめ買いするとちょっとお得です（しかもネットではかなりのサンプルがついてきて2度おいしい）ちなみに去年は11月から使い始めて、春前くらいまでで3本弱使いました。夏の間は普通のハンドクリーム使ってます。春の残りがそろそろ危うい。あ、色素、香料、防腐剤無添加の弱酸性クリームなので、くちびるや顔のあれにも使用できます。顔が粉吹いてくる季節には、顔にも使用してます。顔用としても今まで使ったどんな保湿クリームよりお勧めしたいです。私以外の口コミはこちらで⇒@cosme「ロコベース」長くなりました。次の日記はレディースデーお買い物特集にしたいと思います！
2005.10.06
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えびクリームコロッケ【画像つき】
先日購入した「えびクリームコロッケ」が届いたので、早速食べました。冷蔵で届いたので、一緒についてきたパン粉をまぶしなおしてちょっと形を整えて、かぶるくらいの油で5分ほど色よく揚げます。パンクすることもなくきれいに揚げることができました(^ー^* ) せっかくなので、ソースは生トマトをみじん切りにして炒め、ケチャップとソースとドライハーブで作ってみましたー♪お味のほうは、やさしい味です。手作りの味がします。決して、洋食屋さんのような、えびの風味がホワイトソースにまでたっぷりーっていうコロッケではありません。新鮮な素材で、えびはえびの風味を生かしホワイトソースはホワイトソースのやさしい味を感じられるコロッケです。えびはぷりぷり。私が食べたコロッケはえび3つ。旦那は2つ入ってました。さすがお魚屋さんだけあって、本当にきれいなむきえびでした。これは冷凍しないで、すぐ食べるのがおススメだと思います。【送料込み】1000円ポッキリ★第2弾大人気ぷりぷりエビのクリームコロッケ6個【送料込み】1000円ポッキリクリームコロッケと旬の魚の味噌漬けお試しセット今は上のどちらかで購入するのがお安くしかもお試しに購入できますね。お店のHPでは、商品の説明が足りないのでちょっと補足します。サイズは一個8センチ位の俵型で、重量は60g強あります。お店のちぎってる写真だと、もっと大きいかと思ってました。メインのおかずとして食べる場合、一人2個～3個はいけると思います。配送方法は冷蔵です。冷蔵庫で3日保存できます。
2005.10.05
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美味しい鶏肉の特売中！
お買い物しないつもりだったのに、あまりにもお得で･･･ぽちりました。なんと 1円！！刀根さんの 「手羽先」【0509スペシャルセール】宮崎県宮崎市産※現在追加が出てますが、売り切れ必至です。あれば即買い！塩焼きにするもよし、大根とかと煮るもよし、これからは鍋にもいいね♪同梱にこちらのセットが送料無料1000円です。ってことは手羽と同梱して1001円！ 左が「手羽先」「ミンチ」「胸肉」各300gのセット右が「胸肉」「砂肝」各2袋×2のセットです。詳しくはお店のHPで！たくさん買いたい人は送料無料2000円～2500円のセット 「こだわりの刀根鶏が美味しい理由」鶏と同じ目線で考える細やかな心配りこそ、元気な鶏の秘けつです。ほかにも、抗生物質、薬品を一切鶏に投与しない、マイロを主体とした原料を使った独自の自家配合飼料を作って与える、通常約50日の飼育期間を70日から80日と長めに設定するなど、しっかりと味のある肉質に育てる努力は惜しみません。皆さんもいかがですか？ここの鶏肉美味しいんですよ。･･･というのも、刀根さんのヘルシーチキンは、以前「らでぃしゅぼーや」で取り扱っていた鶏肉。第3の機関でもチェックされてるって安心じゃないですか？※らでぃの基準は生協とかよりずーっと厳しいんですよ。（あ、でも今は取り扱いないみたい。私が楽天で肉を買いはじめてからしばらくぶりに見てみたらなくなってたーなぜだ！）ちなみにお値段もらでぃで買うよりめっちゃ安いです。脂っこいぶよぶよしたチキンじゃなくて、胸肉でもしっかり味がした記憶。最近は８０１０やとり農園、大和のとりやさんに浮気してましたが、楽天で買えるならここのお店で買ってもいいなあ(≧∇≦)そうそう、とあるお店でフライングで発表になってました。◆女性限定！48時間 HappyレディースDay◆ 女性限定！期間内に合計5,000円以上のお買い上げで500ポイントを楽天市場からのプレゼントとしてお贈りします！・開催期間 ：10月6日（木）10：00から10月8日（土）9：59・キャンペーン対象者：女性の楽天会員・対象サービス（モバイル含む） ：通常購入 ：共同購入(販売終了日がキャンペーン期間中に設定されている場合のみ） ※スーパーオークションは除く・ポイント付与日：10月20日（木）頃に、10月31日（月）までの期間限定ポイントで付与※特典ポイントをご利用いただける期間が短いのでご注意ください。フライングのお店で、私が狙ってるもの。酢〆お試しセット送料無料1500円
2005.10.04
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朴葉味噌で高山旅行気分♪
朴葉味噌を食べてみました。入っていたセットはこれ。一日2セット限定の飛騨高山の朝採れパック（朴葉味噌付き）1500円朴葉味噌のほかにも、トマトやナスなどのお野菜が入ってます。紫のオクラとか、まこもっていう初めての野菜も入ってました。野菜のレポートはこちらを見てね。セットに入っていた朴葉味噌は一回分で、葉っぱは半分のサイズでした。我が家には卓上のコンロはないので、カセットボンベのコンロに、小さいフライパンを乗せてその上に湿らせた朴葉と味噌、野菜（大葉・まいたけ・しいたけ）牛肉などを乗せてみました。さて、この後どうなったと思います？？ちょっと欲張りすぎました（笑）葉っぱも半分のサイズなので、具は少しづつ入れたほうがよかったみたいです。あと、フライパンがあるから、ホイルは下に敷かなかったんですが葉っぱからこぼれた味噌が、フライパンに焦げ付いてしまったので、きちんと葉っぱのフォローのためにもホイルはひいたほうがいいかもです。味噌にもいろいろな味があると思うのですが、私にはこのメーカーの味噌は塩辛かったです。もう少し甘めのほうが好きです。みりんとかでのばせばよかったかもしれませんね。さて、今からジャスコの火曜特売に行ってきます＾＾うちの近くのジャスコは、火曜日は3000円で150円、5000円で250円の買い物クーポンくれるのよ。ま、５％バックってことですね。ビールとか買うとすぐにこのくらいの金額になるので、ビール買う日は必ず火曜日と決まってます。自分で運ぶのは嫌なんだけどねー
2005.10.04
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ヘアアクセサリーに目覚めてみる
本日2つ目の日記です。昨日までお客さんが来ていたので、ネタがいっぱいあります（笑）お友達のよしこちゃん、パーマもかかってるし、カラーもしてるんだけどお泊りのときに夜会巻きとU字ピン持ってきたのよね。家についたとたんに、邪魔な髪の毛をくるくるっと巻いてぷすっと。あーら簡単、おしゃれヘアーが出来上がってたのだ。私は、石鹸シャンプーをしてることもあって、カラーもパーマもしてないストレートな黒髪なんだけど、それでもゴムでとめるよりは、ピンのほうが少しでもおしゃれに見えるに違いない、うん、そうに違いない（笑）ってことで、欲しくなってます。楽天で有名なお店はリトルムーン。よくランキングに載ってるので、買ったことない私も知ってます。リトルムーンのお店の共同購入福袋が本日夜10時から追加販売です。リトルムーン共同購入ページはこちら 中身はこんな感じで、選べる福袋だったりします。ほかのお店では【送料無料！】ヘアアクセランキング1位感謝企画夜会巻きもハーフアップも楽しめる送料無料のセットもあったりします。このセットが使いやすそうなんだよなーあとまた別のお店ですが、10月9日までセールしてるお店もあります。 意外とシンプルなのが使い勝手がよかったりするんだよねーちなみに右隅のお花のかんざしなんて一本80円だよーかわいいよねえ。上のお店の赤字覚悟の大処分セールへGO
2005.10.03
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牛食いのダイエット報告～
ダイエット報告・体重 －0.4kg・体脂肪率 ＋0.5% （１０月３日現在）なかなか減りませんね。というより、今日はオーバーしてないだけ御の字です。先週の運動・ゆらゆらステッパー １５分×１～２回（パワーバンド付き）・つかまりスクワット ２０回（キッチンカウンター利用）・よっかかり腕立て ２０回（ 〃 ）今週からストレッチもしくはエアロビ（簡単なもの）を２０分追加予定。少しだけだけど、太ももに筋肉がついてきたのがわかる。スクワットしてても、起き上がるときに跳ね返る力を感じるようになった。あんまりやりすぎると太くなっちゃうので、キッチンカウンター利用程度で続けていく予定（以前は太くなっちゃってジーンズがパツパツだった）現在の目標このシャツをすっきり着れるようになること！夏の旅行用に買ったのですが、着てみたらヌーブラの形がわかるほどパツパツ（笑）もちろん旅行の時には着れませんでした･･･今のままでは、恥ずかしくて着れないのでちょっと引き締めたいー＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ダイエットなんて言ってますが、昨日＆一昨日の私は牛食いでした。お昼に松阪牛牛丼 夜は松阪牛網焼き 翌日昼は松阪牛ハンバーグのせカレー お店はココ 網焼きはHPないみたい。お友達が来ていたので、調子に乗ってちょっと食べ過ぎました。財布もなーｗ夜は夜で朝方まで飲んでたしースイーツも食べてたしー こんなものまで･･･伊勢神宮行ってきました。有名な「赤福氷」です。抹茶カキ氷の中に、赤福が入ってます（でもね、あんこと白玉は分かれて入ってるの、あんこ×１と白玉×２なんだよ♪）あっさり目の抹茶味のカキ氷が、お参りに行って疲れた体に染み渡る～
2005.10.03
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ナンを焼いてみました。
美味しいカレーの素を手に入れたので、スリランカ風カレーとナンを作ってみました。いかがでしょう？カレーはです。絵が怪しいでしょーでもすごいいい香りでした。残念ながら、楽天での取り扱いはありません。ビッダーズではあるのだが･･･ナンもイーストを使わない、簡易的なものですが、焼きたては美味しかったよ。＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ところで昨日はナイクリ実店舗に行ってきたのだ。知ってる？TVショッピングで最近よくやってるシリコンマルチラップ。これが売っててさー欲しくてさー行ってきた（笑）日光にさらされホカホカの状態で売られてたよ。あとは暖かソックスが安かったので購入。これだけ買って１０００円以下だわ♪マルチラップは楽天でも売ってたよ。最安値５８０円！（私は５９８円で買ったわ！）本日はお友達が泊まりに来るので、広場には寄れないかも。やっと音衛門のフルーツケーキが食べられるわ(≧∇≦)また明日遊んでねー♪
2005.10.01
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