2012年04月の記事
全10件 (10件中 1-10件目)
1
-
せんせ・・・ボケる！
昨日は関連会社で持ち回り会議があったので出かけました。徳島にある工場に向けて自宅から直行するのです。 朝10時２５分に到着して会議室のドアを開けると・・・ん？15人ほどいるはずの会議が、たった４人ほどその会社の社員さんが打ち合わせを行っています。「あらアッキーさん、今日は何事ですか？」・・・「おっ！はっ！」・・・まさか・・・会場を間違えた！・・・汗が額に・・・大爆笑！なんと急いで会議案内を見ると徳島ではなく高知の工場でした。すぐさま連絡を入れて高知に向かいました。穴があったら入りたいというのはこういう状況の場合です。なんと高速で2時間30分遠い道のりでした。 結局会議は昼の部に何とか間に合いましたが大笑い。「アッキーさん！遅かったですね！走って来たんですか？」って茶かされる始末でした。完全に思い込みによる勘違いですね。前日の部署内朝礼の時にも「明日は徳島へ直行するので出社しないから」と言ってましたものね！ ま、このへんがへなちょこという名前の由来でしょうか！ボケになってしまったんですね。あは。直接くれば２００ｋｍほどですが１００ｋｍほど距離メータが長くなってましたね。それにしても遠かった・・・よく考えると来週は山口萩往還２５０ｋｍマラソンに出るんですよね！車だと休憩も入れて約５時間で３００ｋｍ移動できました。自分の足で走って２５０ｋｍ！考えただけでぞっとしますね！制限時間48時間！去年は44時間40分掛かりました。ことしは40時間以内を目標にゴールしたいと思います。 この間違いのお陰で大好きな豊浜ＳＡに寄れたので伯方の塩・純生大福が買えましたね！美味しいんですよ！これ、やみつきになりますよ！昨日のおジョグ 6ｋｍ４月走行距離 342ｋｍ日当たり平均 10.8ｋｍ絶好調のセンセに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Apr 27, 2012
コメント(12)
-
吉備痔フルマラソン
日本列島が変なお天気でしたよね！レースに参加されてた方は雨ともの凄い風で大変でしたね。 わたしもゴールデンウイークに開催される萩往還２５０ｋｍの調整練習を日曜に計画していたのですが、雨情報だったので土曜に急遽変更しましたが用事があったりやなんやかやで14時からのスタート。 夜は音楽の仕事がありますので走れても4時間。７０ｋｍぐらいのロングを入れたかったのですが断念。取り合えず４２ｋｍを目指したのですが一番辛くなる３０ｋｍ過ぎてからお天気が悪くなり強風が出て向かい風の中を必死に走りました。 タイム ３時間５５分台余裕で4時間は切れると思っていましたが、甘いですね。すぐに温泉施設に行って体を洗うともう時間がありません。すぐにホテルのスカイラウンジに向かい無事セーフ。 フルマラソンを走ってから演奏の仕事が出来るカラダになってしまったんですね。数年前には考えられないことです。いえ、実際には疲れていますが、耐えれるカラダになったということです。土曜日は日本でもっとも過酷なレースで「さくら道」が開催されました。なんと名古屋城から金沢兼六園までの２５０ｋｍを制限時間３６時間で走るというものです。よりによってこんな日に・・・雨と強風の中お疲れ様でした。自分も何とかこの大会に出てみたいと思っています。強靭な肉体と強靭な精神力が無いと無理ですね。・・・走ってみたい！・・・昨日のおジョグ 42ｋｍ４月走行距離 315ｋｍ日当たり平均 10.8ｋｍ身のほど知らずのセンセに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Apr 23, 2012
コメント(2)
-
雨音
いや～、すっかりいい季節になりましたね！ただ雨がね！だけど、この季節に雨が降らないと山間部の農家は困るんですね。日曜日は徳島マラソンですが、どうやら雨模様です。でも季節的には降ったほうが暑くなくて走りやすいです。あ、これは4時間ぐらいで走る人ですね！５時間以上掛かる方は雨は酷てすね！今日は雨の曲を演奏する予定が、夕方に雨がやみました。何故かガッカリですね！雨のスカイラウンジは夜景にハレーションが掛かって更におロマンチックになるんですよ！是非、お越しくださいませませ！4月23日写真と追記 どうもスマホからの投稿は写真が上手く出来ません。楽天ブログはますます使い難い状況ですね！
Apr 20, 2012
コメント(0)
-
カモ～ン！郷です！あははははぁ
昨日は津山加茂郷マラソン全国大会でした。…カモ～ン郷です！ＨＰ 折り返しコースになります。悶絶までとはいえませんが、15ｋｍに渡りダラダラと３００ｍの標高差を登ります。これがジワジワと大腿部に効いて来て折り返して下りになるとコントロール不能に陥り、なすがままランとなり「もう～好きにして～な」となる大会です。 せんせは先週のしまなみ往復１４７ｋｍランの疲れがあるのでファンランとして参加しておりましたが、スタート後も気温が低くもしや！？記録が・・・とか？欲に目が眩んだ花さかじじいの如く前半から飛ばしておりました。やはり案の定、折り返してからは糸の切れた凧のようにふわふわと足腰の定まらない走り方でせっかくの下りを棒に振ったようでございます。タイム ３時間２４分台 とはいえこの過酷なコースで、このタイムはせんせには上出来というしかありません。新しいゴールポーズをゴール直前でやってみましたら中学生のおねいちゃんはケラケラと笑ってくれました。オールスポーツのフォトアップが楽しみです。 昨日のおジョグ 42ｋｍ４月走行距離 252ｋｍ日当たり平均 11ｋｍ欲に目が眩んだセンセに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Apr 16, 2012
コメント(6)
-
ムードテナーサックス！
ジャズ演奏！アドリブ演奏！・・・結局なんだかんだといってもラウンジではシンプルなムードミュージックが一番なのです。と言いますか、いくらアドリブが上手くてエキサイティングな演奏をしたとしてもジャズライブハウスではないので聴いている側が飽きて来ますよね。マニアな人は別ですが・・「あ、どこかで聴いた曲…生演奏で聴くといいわね」と言われたい。癒しの空間の中で生の音楽を奏でている。それは退屈なものではいけないし、耳障りなものでもいけない。かといって意味の無いものでもいけない。またここに来たいと思って貰える生演奏でないといけないのです。これはとても難しいことです。 ということでムーディーな演奏も出来ます。ご要望がございましたら出張演奏も出来ます。ポップス、歌謡曲、演歌の歌伴奏からジャズ、オールディーズ、校歌の演奏まで・・・。お安くしておきますよ。・・・いったい何の話ぢゃ、ついに営業までしている！あは。ではムードたっぷりのムードテナーをお届けします。・・・ウフ～ン！フランクシナトラでおなじみのストレンジジャー イン ザ ナイトとパティーペイジでおなじみのテネシーワルツライブ動画 Stranger in the night～Tennessee Waltz・・・それはそうとテネシーワルツってテネシー州の歌かと思ってましたが、全然違っていて失恋の歌なんですね。それも面白い歌詞なんです。・・・彼氏と踊っていて友達が来たので彼を紹介したら友達に彼氏を奪われた・・・ひでー話。あは。 明日は貸しきりパーティーの関係で演奏はありませんよぉー。昨日のおジョグ 10ｋｍ４月走行距離 210ｋｍ彼女を奪いたいと思ってるせんせに・・今日もポチっとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Apr 13, 2012
コメント(2)
-
しまなみ街道往復ラン・・・トラブル
萩往還２５０ｋｍの予行演習でしまなみ街道・・・うまなみではありませんよ！しまなみ街道の往復ランでした。あは。 尾道駅～今治駅間で約１５２ｋｍの旅になります。昨年のトライは延べ23時間30分ほど掛かりました。ただ、夜中の島々は人も車も無くて特に橋周辺の暗さと静寂が気持ちわるいのでどうするか？と悩んでいたとき尾道週辺にお住いのはなちゃんがチャリンコでホローしてくれるというので計画の実行となりました。 土曜の夜は演奏の仕事がありますので日曜の昼から出発して月曜の昼に帰って来るという24時間走ですね。昼間の会社は有休を頂きました。コラー！ 12時発出来るように高速で尾道に着いたのですが、折りしも桜の季節であり桜の名所千光寺の渋滞に巻き込まれて・・・向島に車を移動してなんとか出発の準備完了。 12時30分に出発路面にブルーのラインがサイクリングコースです。向島を半周して因島大橋に到着するとはなちゃんが待っててくれました。因島～生口島、話題のコロッケ・・・軽快に飛ばせました。西の日光東照宮と言われる耕三寺に寄りかかったのですが入場料が高いので止めました。あは。 ３５ｋｍ 午後5時もっとも美しい多々羅大橋を渡ってしまなみ公園のレストランで食事の予定がもう閉まっていたのでカップラーメンでお食事。美しい島と橋にうっとりですね。大三島～伯方島に渡ると日が落ちてしまいました。大島から約５ｋｍもある来島海峡大橋を渡って愛媛県今治市に入る。片道７６ｋｍ完了。今治駅で記念撮影。レストランでお約束のおルービを2杯とスパゲティーを頂き上機嫌。 12時折り返しパトカーにしつこく見張られている。別のパトカーも警戒しながら過ぎてゆく。日曜日の真夜中にリュックを背負ってヘッドライトを点けて走ってる！普通ではない・・・確かに怪しい。来島海峡大橋への登りで近道を発見したので脇道にそれた瞬間それは起きました！暗くて判らなかったのだが舗装の雨水用の低い小山に足を取られて膝から転倒、とっさに顔面落下を避けるため右に回転しながら左腰と背中で着地して腰を強打。 ヘッドライトは吹き飛び薄暗い外灯の中で膝をみると大きくタイツが破れていました。もう走れないかも？と起き上がると痛みはあるが持ちそうな予感。ヘッドライトを拾い少し前で待っていたはなちゃんをビックリさせてしまいました。舗装に一撃したのでかなり酷いことになっていた。まずはハイドレーションの水を傷口に掛けて洗い、さてどうするか？少し時間がたっても致命的な筋肉の痛みは感じられないので走って帰ることに。傷口にタイツがあたると痛いので周囲にティッシュを詰め込んで空洞を作って走りだしました。 痛みはあるが問題なく走れるのでホッとしました。打ち所が悪く救急車など呼ぶ羽目になっていたらと思うと神様に助けられた様な気もしましたね。まず・・・いい訳が出来ないでしょ！なぜ、しまなみの往復ランするのか！それも日曜の深夜に。理解して貰えないと思うとぞっとしますよね。復路は少しずつ歩きが入って来たが仕方ないです。今回は補給についても実験をしていたのですが、やはり規則正しい補給をすればいいペースで走れることが判りました。 多々羅大橋で瀬戸の朝焼けをはなちゃんに見せてあげようと思い途中ペースを上げたりもしましたが、足は持ってくれました。丈夫になったものだ。多々羅の朝焼けに間に合い瀬戸の夜明けを堪能しました。高速道路で車からも見えるますが、止まることが出来ないだろうからこの絶景はやはりここで。110キロ地点 残り４５ｋｍ足の裏が半端なく痛くなって来ました。真夜中も上着を羽織らなかったので気温が高くなる予想、日が昇る前に距離を稼ごうとするが…補給ゼリーが無くなったのでコンビニによってバナナのような固形物を食べようと思うのですがいいものが見つからないです。それは眠気で食欲が無くなっているからだと思いました。ここでしっかり好きなものを食べれば良かったと反省したのは後の祭りでした。生口島からの残り２０ｋｍで気温が上昇して熱中症のような症状が出始めました。物凄い吐き気とめまいがして歩くのがやっと。はなちゃんに水を汲んで来てもらい頭に掛けてもらって助かりました。一時的に治ったが、どうやら胃の中が空っぽになっていたようです。胃酸の関係か？何か胃に入っていないとこうなるのか？最後の橋、因島大橋にやっとたどり着きました。はなちゃんも相当疲れた様子でしたが、私の状態を見て自分の車を取ってくるとのことで一旦別れました。残り５ｋｍのところではなちゃんが車に乗せてくれてスタート地点に。 ラン距離約１４７ｋｍ 所要延べ時間２２時間３０分の旅が終わりました。はなちゃんサポートありがとう。今回の転倒でよく判りました。知らない道の夜ランにはリスクが潜んでいます。お気をつけください！…キズはどうにか治りそうですが、今日も腰が痛くてﾄﾎﾎ。次の日曜は加茂でフルマラソンぢゃなかったかなぁ？うわッウルトラランナーのみなさん！一人では勇気がいりますが、瀬戸内朝焼け大パノラマはこのコースならではの醍醐味です。6月には「しまなみ街道ウルトラ１００ｋｍ」が開催されます。日曜のおジョグ １４７ｋｍ４月走行距離 ２００ｋｍ血を流しながら６０キロ走るセンセに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Apr 11, 2012
コメント(6)
-
あさりちゃん！うひょ
今日は西川公園でラン仲間が花見してるので30分の休憩時間を利用してるので覗きに行った。正確にはあさりにいったのさ！あは。おルービ、お酒、お鍋を頂いた。優しい人達。楽器を持って行けばよかった！ぐひ。今年は遅いしね！来週がいいかも！
Apr 6, 2012
コメント(2)
-
夜風が・・・よかぁ
昨日は吉備痔ハーフマラソンぢゃった！夜風が気持ちよかぁ！もう長袖はいらんだらぁ！半パンでよかけん！いうちょるき！…おみゃー、いってっやぁどこの生まれやねん！
Apr 6, 2012
コメント(0)
-
じょうモノ入手 ・・・島らっきょ。
司会・・・じょうモノの島らっきょが手に入りました。今日は料理研究家の秋山せんせにお越し頂きご指導を受けたいと思います。ぢゃ、せんせよろしくお願いします。 「みなさんこんちくわぁ、今日は島らっきょのお料理についてご一緒にお勉強しましょうね。島らっきょうとは沖縄地方のらっきょうのことで本土のものとは全然風味も歯ごたえも違いますでざます。 食べ方もお漬物もよいのですが、お天ぷらに至っては最高にございます。ご存知でない方は是非、沖縄料理店または現地に行かれてお試しください。 んで、もってこの島らっきょうなんですが、ものによっては良し悪しがあって美味しいものはとことん美味しくてずいまー（マズイ）なものはとことんずいまーなんです。奥が深いです。 今回島らっきょを知り尽くした友人がわざわざ買って来てくれましたが、オイニー（臭い）がキツイので飛行機に乗せるときもビニールぐるりんちょでないとダメです。今回は島らっきょの一夜漬けをご紹介いたしましょう。売られております生の島らっきょには茎の部分も付いております。つけるの根球の部分だけですが、茎の部分は適当に切って炒めるとこれが絶妙なお味でベリーナイスうみんちゅー。根球をナイロン袋に入れて塩をパラリンちょ！冷蔵庫で一晩で出来上がりです。食感なネギ系に近いですが、お味は最高でございます。そしてお酒は泡盛ちゃんがお奨めです。そしてオイニーがキツイだけあって食後に匂いますわね。ビンビンになったりもします。そしてわたしの知り合いの方が空気清浄機の前でオナラをしたら作動したように、グレイトなオイニーのイッツ、屁ーが出ます。いいですね。島らっきょ。今日はこの辺で・・・ぢゃ、みなさん。御機嫌ヨウドチンキ。司会・・・せんせ、本日はありがとうございました。島らっきょについてのお料理講座、いかがでしたでしょうか？それでは次回お会いする日まで・・・さよおナラ！昨日のおジョグ 6ｋｍ４月走行距離 32ｋｍお料理なセンセに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Apr 4, 2012
コメント(2)
-
モチベダウン 正木山トレラン撃沈！
作日はお日柄もよく、そこらかしこで大うそのつき放題にございました。そんな中、わたくしは正木山トレランレースにございました。久々の山走りでちょっとワクワクしてはいたのですが、何か迷いがあり始めから最後までテンションが上がりませんでした。睡眠時間も４時間は寝ていたのですが・・・２６ｋｍの部 ２時間５０分？？忘れた！年代別１５位とか論外！何故、テンションが上がらなかったのか？？・・・それに引替えガソリンのテンションだけはウナギ登りです。・・・いったいどうなっておるのかね！私の場合は登りが全く走れなかったし、歩くのも遅かったです。１ヶ月後のＧＷに迫った萩往還250キロに向けて気合いを入れ直す必要があります。この１ヶ月をどう過ごすのか？戦略は？果たしてせんせのテンションは上がるのでしょうか？昨日のおジョグ 26ｋｍ４月走行距離 26ｋｍ結局3月は最後の日に走れなかったので２９５ｋｍでした。ﾄﾎﾎ気の抜け掛かったセンセに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Apr 2, 2012
コメント(4)
全10件 (10件中 1-10件目)
1
